Sadržaj
Ako se borite s niskim samopoštovanjem, mogli biste se uspoređivati s drugima, oštro se osuđivati i osjećati se nedostojnima dobrih stvari. Nisko samopouzdanje je teško prevladati i može utjecati na mnoga područja našeg života.
Ako se osjećate nadahnuto da promijenite negativna uvjerenja o sebi i tražite neke ohrabrujuće izreke koje bi vam u tome pomogle, onda ste došli na pravo mjesto.
Sljedeća 152 citata o samopoštovanju pomoći će vam da vas inspiriraju da poboljšate svoju samopouzdanje i promijenite način na koji sebe vidite.
Odjeljci:
Citati o niskom samopouzdanju
Nisko samopouzdanje izravno utječe na način na koji sebe vidite. Ako ustanovite da se borite s samopouzdanjem i trebate motivaciju da poboljšate odnos sa samim sobom, onda ste došli na pravo mjesto. Slijede duboki i inspirativni citati o niskom samopouzdanju.
1. “Ako sam izgubio povjerenje u sebe, imam svemir protiv sebe.” —Ralph Waldo Emerson
2. “Pokušavam vjerovati u to, ali duboko u sebi ne osjećam vlastitu vrijednost.” —Christina Hibbert, Otkrivanje vlastite vrijednosti
3. “Ako želimo u potpunosti iskusiti ljubav i pripadnost, moramo vjerovati da smo vrijedni ljubavi i pripadnosti.” —Brene Brown
4. “Duboko u sebi, svi se osjećaju isto... u svojoj srži, svi samo želimo pripadati.poštovanje, ali vas u konačnici drži zarobljenim u istom krugu oslanjanja na vanjsku potvrdu kako biste se osjećali dobro u sebi.” —Hailey Shafir, Sopstvena vrijednost vs. Samopoštovanje , 2021
11. “Samopoštovanje počinje sa samorazumijevanjem, raste s hrabrošću i ustrajnošću, a završava s samopouzdanjem.” —Maxime Lagacé
12. “Nedjelovanje rađa sumnju i strah. Djelovanje rađa samopouzdanje i hrabrost. Ako želite pobijediti strah, nemojte sjediti kod kuće i razmišljati o tome. Izađi i bavi se." —Dale Carnegie
13. “Ako imate dobro samopouzdanje u jednom području, ali manjak samopoštovanja, vjerojatno nećete biti sretni.” —Jonny Pardoe, Samopoštovanje i samopouzdanje , 2019
14. "Osjećati se dobro o tome tko smo i kakvi smo pomaže nam da se osjećamo dobro u životnim situacijama i drugim ljudima te nam pomaže da se s izazovima suočimo s povjerenjem i suosjećanjem." —Christina Hibbert, Samopoštovanje i vlastita vrijednost
15. "Mnogi od nas žele 'imati' samopoštovanje, ali samopoštovanje je teško 'imati' jer se ono uglavnom temelji na stvarima koje se mijenjaju." —Christina Hibbert, Samopoštovanje i vlastita vrijednost
16. “Nema autentičnih i neautentičnih ljudi. Autentičnost je praksa; birate ga svaki dan. Hoću li se pojaviti i dopustiti da me vide? To je izbor." —Brené Brown
Citati o visokom samopoštovanju
Ako tražite citate o vlastitoj vrijednosti, došli stena pravo mjesto. Imati zdravo samopoštovanje znači da cijenite sebe i znate da ne zaslužujete ništa osim najboljeg. Uživajte u sljedećih 11 poticajnih citata o visokom samopoštovanju.
1. “Uspješni ljudi imaju strah, uspješni ljudi imaju sumnje, a uspješni ljudi imaju brige. Jednostavno ne dopuštaju da ih ti osjećaji zaustave.” —T. Harv Eker
2. “Ne trebamo se osjećati kao da moramo dokazati da smo dio svijeta jer ne postoje preduvjeti da budemo dovoljno dobri.” — Tajna kako biti dovoljan , fantastična suština
3. “Radi se o tome da se ujutro probudim i kažem da sam vrijedan ljubavi, pripadnosti i radosti. Radi se o kontaktu sa svijetom s mjesta dostojnosti.” —Brené Brown
4. “Postoje ljudi sa skromnim poslovima, nespektakularnim tijelima i neglamuroznim prijateljima, koji samouvjereno, unatoč tome, tvrde da imaju visoku razinu samopoštovanja.” —Škola života, Samopoštovanje , Youtube
5. “Naš cilj ne bi trebao biti 'osjećati se dobro u sebi'. Naš cilj bi trebao biti znati i reći, poput ovog čovjeka kojemu se jako divim: 'Vjerujem u sebe'” —Christina Hibbert, Samopoštovanje vs. Vlastita vrijednost
6. “Veće samopoštovanje proizvodi veći uspjeh, a veći uspjeh proizvodi veće samopoštovanje, tako da ono nastavlja rasti.” —Jack Canfield
7. “Jedina stvar koja je važna u životu si tivlastito mišljenje o sebi.” —Osho
8. “Ne može se očekivati da stalno izgledamo i ponašamo se savršeno jer se stalno mijenjamo. Nitko nije imun na nesavršenosti. Treba nam pomoć. Mi griješimo. Apsolutno ne uspijevamo.” — Tajna kako biti dovoljan , fantastična suština
9. “Samopoštovanje je snažno povezano sa srećom.” — Rosenburgova ljestvica samopoštovanja , Fetzer institut
10. “Samoprihvaćanje znači reći da sam ovo tko sam sada, ispravno ili krivo, dobro ili loše.” —Julie Kristina, Šest ključeva za samopoštovanje , YouTube
11. “Zdravo samopouzdanje dolazi kada ostanemo, govorimo glasno i vjerujemo da se naš glas računa.” —Julie Kristina, The Six Keys to Self-Esteem , YouTube
Imidž tijela i citati o niskom samopouzdanju
Način na koji vidite sebe često je vrlo različit od onoga kako vas vide svi drugi. Ljepota zaista dolazi iznutra, a kada vjerujete da ste lijepi, to i jeste. Ako tražite pozitivne citate za nisko samopouzdanje vezano uz sliku tijela, onda je ovih 15 citata savršeno za vas.
1. “I tiho sam rekao svom tijelu: ‘Želim biti tvoj prijatelj’. Dugo je udahnuo i odgovorio: ‘Čekao sam ovo cijeli život.’” —Nayyirah Waheed
2. “Nikakva količina samousavršavanja ne može nadoknaditi bilo kakav nedostatak samoprihvaćanja.” —Robert Holden
3. “Jednog dana jamorao sjesti sam sa sobom i odlučiti da volim sebe bez obzira na to kako moje tijelo izgleda i što drugi misle o mom tijelu.” —Gabourey Sidibe
4. “Imidž tijela jednostavan je kao odluka da volite sebe unatoč svojim nedostacima – da prigrlite sebe cijeloga i ne dopustite drugima da diktiraju kako se osjećate o svom tijelu.” —Paige Fieldsted
5. "Samopouzdanje tijela ne dolazi od pokušaja postizanja savršenog tijela, ono dolazi od prihvaćanja onog koje već imate." —@Lyfe2cool1, 27. veljače 2022., 19:28, Twitter
6. “Rečeno nam je da ako smo lijepi, ako smo mršavi, ako smo uspješni, slavni, ako se uklapamo, ako nas svi vole, da ćemo biti sretni. Ali to nije sasvim točno.” — Dokumentarni film o samopouzdanju , Youtube
7. “Ljepota počinje onog trenutka kada odlučite biti ono što jeste.” —Coco Chanel
8. “Budite sretni u vlastitoj koži. Ako ste nezdravi, počnite s malim promjenama kako biste postali zdraviji. Jedinstvena si, lijepa i vrijedna.” —Octavia Spencer
9. "Recite zbogom svom unutarnjem kritičaru i obećajte da ćete biti ljubazniji prema sebi i drugima." —Oprah Winfrey
10. “Zaljubite se u brigu o svom tijelu.” —Nepoznato
11. “Godinama ste sebe kritizirali, a nije upalilo. Pokušajte sebi odobriti i vidjeti što će se dogoditi.” —Louise Hay
12. “Za mene nema ništarjeđe, niti ljepše od žene koja je sama po sebi; udobna u svojoj savršenoj nesavršenosti. Za mene je to prava bit ljepote.” —Steve Maraboli
13. “Nečije samopoštovanje nema nikakve veze s tim kako ona izgleda.” —Halle Berry
14. “Prvi korak prema tome da budete voljeni je naučiti voljeti ono što vidite kad se pogledate u ogledalo.” —Tadahiko Nagao
15. “Nije sebično voljeti sebe. Zapravo, sebičnost uključuje vrlo malo ljubavi prema sebi.” —Christina Hibbert, Piramida vlastite vrijednosti
Ako se borite sa slikom o vlastitom tijelu, pogledajte ovaj članak o tome kako vam tjelesna neutralnost može pomoći da se osjećate bolje u vezi sebe i svog tijela.
Citati o samopoštovanju za nju
Žene i tinejdžerice često se bore sa samopoštovanjem. Poboljšati svoj pogled na sebe može biti teško, ali svakako je vrijedno truda. Evo nekih od najboljih citata za žene za poboljšanje samopoštovanja i izgradnju samopouzdanja.
1. “Vjerovala je da može i uspjela je.” —Nepoznato
2. “Nikad nisam željela izgledati kao modeli na naslovnicama časopisa. Ja predstavljam većinu žena i jako sam ponosna na to.” —Adele
3. “Jake žene ne glume žrtve, ne čine se jadnim, & ne upirajte prstom. Oni stoje i bave se." —Mandy Hale
4. “Razmišljaj kao kraljica. Kraljica se ne boji neuspjeha.Neuspjeh je još jedna odskočna daska prema veličini.” —Oprah
5. “Zaljubljen u sebe u budućnosti.” —Nepoznato
6. “Živimo u kulturi oskudice, nikad dosta. Postoji samo jedan izlaz iz oskudice – a to je dovoljnost. U jednom trenutku moramo reći: Ja sam dovoljan.” —Brené Brown
7. “Povjerenje je sposobnost da se osjećate lijepo bez potrebe da vam netko to kaže.” —Mandy Hale
8. “Snažna žena sama gradi svoj svijet. Ona je dovoljno mudra da zna da će to privući muškarca s kojim će to rado podijeliti.” —Ellen Barrier
9. "Vi sami, kao i bilo tko u cijelom svemiru, zaslužujete svoju ljubav i privrženost." —Buddha
10. “Vi vrijedite. Ti si vrijedan. Ti si ljupka. Ti si važan. Vi ste bitni za ovaj svijet. I ne morate mi vjerovati. Ne još." —Christina Hibbert, Je li samopoštovanje mit?
11. “Samopoštovanje proizlazi iz sposobnosti definiranja svijeta vlastitim pojmovima i odbijanja povinovanja tuđim prosudbama.” —Oprah Winfrey
12. “Naš najdublji strah nije da smo neadekvatni. Naš najdublji strah je da smo moćni preko svake mjere. Najviše nas plaši naše svjetlo, a ne tama.” —Marianne Williamson
13. “O Bože, cijelo vrijeme se borim s niskim samopouzdanjem! Mislim da svi to rade. Toliko toga nisam u redu sa sobom, to jenevjerojatno!” —Angelina Jolie
14. “Žene s niskim samopoštovanjem vole loše dečke. Žene koje imaju posla vole loše dečke. Žene koje vole sebe vole dobre muškarce.” —Tracy McMillan
15. “Ja sam djevojka koja druge nagovara od samoubojstva, ali joj je teško učiniti isto za sebe. Iskreno uvjerava sve kako su svi lijepi, ljupki, divni i dragocjeni jer ne želi da se osjećaju isto što i ona: suprotno.” —Nepoznato
Citati o samopouzdanju za njega
Muškarci se često mogu osjećati kao da svijet ima velika očekivanja od njih, a zabrinutost da ih ne ispunjavaju može utjecati na njihovo samopouzdanje. Sljedeći citati odlična su inspiracija za svakog muškarca koji pokušava poboljšati svoje samopouzdanje.
1. "Ne brini da ćeš povrijediti moje osjećaje jer ti jamčim da nijedan dio mog samopoštovanja nije vezan za tvoje prihvaćanje." —Dr. Phil
Vidi također: Društvene životne borbe žena u 20-ima i 30-ima2. “Samopoštovanje se prvenstveno sastoji od dvije stvari: osjećaja voljenog i osjećaja sposobnosti.” —Jack Canfield
3. “Pozitivna slika o sebi i zdravo samopoštovanje temelje se na odobravanju, prihvaćanju i priznanju od strane drugih; ali i na stvarnim postignućima, postignućima i uspjehu na realnom samopouzdanju koje iz toga proizlazi.” —Abraham Maslow
4. “Čovjek često postaje ono za što vjeruje da jest.” —Mahatma Gandhi
5. “Čovjeku ne može biti ugodnobez vlastitog odobrenja.” —Nepoznato
6. "Najveće zlo koje može zadesiti čovjeka je da o sebi loše misli." —Johann Wolfgang von Goethe
Citati o samopouzdanju za djecu
Kada je riječ o našim mladima, važno je da ih izgradimo što je ranije moguće. Zdravo samopouzdanje se stvara kada ste tinejdžer. Uvjerenja koja ste usvojili dok ste mladi mogu utjecati na vas do kraja života. Slijede citati o pozitivnom samopouzdanju za podizanje samopouzdanja kod djece i tinejdžera.
1. “Roditelji moraju napuniti djetetovu kantu samopouzdanja toliko visokim da ostatak svijeta ne može napraviti dovoljno rupa da ga isprazni.” —Alvin Price
2. “Ako bi ikada postojao čarobni metak koji bi mogao promijeniti život mlade osobe, to bi bila pilula obložena samopoštovanjem. Ova snažna, ali krhka kvaliteta ključ je budućnosti za tinejdžera.” —Nicholas Emler, Samopoštovanje , 2001
3. “Uvijek zapamti da si hrabriji nego što vjeruješ, jači nego što se činiš i pametniji nego što misliš.” —Christopher Robin, Winnie the Pooh
4. “Način na koji razgovaramo s djecom postaje njihov unutarnji glas.” —Peggy O’mara
5. "Kad netko ima nisko samopoštovanje, skloni su izbjegavati situacije u kojima misle da postoji rizik od neuspjeha, neugodnosti ili pogrešaka." —Samopoštovanje i tinejdžeri, Reachout.com
6. “Djeca koja se dobro osjećajuo sebi imaju samopouzdanja da isprobaju nove stvari.” — Samopoštovanje vašeg djeteta , KidsHealth
7. "Zašto se uklapati kada ste rođeni da se ističete?" —Dr. Seuss
8. “Previše mladih djevojaka ima poremećaje prehrane zbog niskog samopoštovanja i iskrivljene slike o tijelu. Mislim da je jako važno da djevojke vole sebe i da se prema svom tijelu odnose s poštovanjem.” —Ariana Grande
Kratki citati o samopouzdanju
Ponekad je kratko i slatko upravo ono što nam treba. Sljedeći su najbolji i najpoznatiji kratki citati o samopouzdanju.
1. “Najmoćnija stvar koju nam itko može reći je ono što kažemo sami sebi.” —Christine D’ercole
2. “Ne osvajamo planinu nego sebe.” —Sir Edmund Hillary
3. “Ništa te ne sputava više od vlastite nesigurnosti.” —Nepoznato
4. “Voljeti sebe početak je doživotne romanse.” —Oscar Wilde
5. "Nije moguće imati 'previše' samopoštovanja." —Christina Hibbert, Samopoštovanje i vlastita vrijednost
6. “Prava poteškoća je prevladati način na koji razmišljate o sebi.” —Maya Angelou
7. “Nisko samopouzdanje je kao vožnja kroz život s povučenom ručnom kočnicom.” —Maxwell Maltz
8. "Vaš osjećaj vlastite vrijednosti dolazi samo od vas - nikada od mišljenja drugih." —Robert Greene
9. “Samopoštovanje nije sve; to je tonema ništa bez toga.” —Gloria Steinem
10. "Ako živiš od muškarčevih komplimenata, umrijet ćeš od njegove kritike." —Cornelius Lindsey
11. “Najgori ishod na svijetu je nedostatak samopoštovanja. Ako ti ne voliš sebe, tko će?” —Naval Ravikant
12. Sve to mogu preko njega, koji mi daje snagu. —Filipljanima: 4:13, NIV
Afirmacije za samopoštovanje
Ako se borite s niskim samopoštovanjem, ponavljanje mantri ljubavi prema sebi može biti dobar alat. Možete ih ponavljati u sebi kada primijetite da se osjećate nesigurno ili nervozno.
Različite izreke odgovaraju različitim ljudima, pa ćete možda morati eksperimentirati s različitim vrstama pozitivnog samogovora kako biste pronašli ono što vam odgovara. Pripazite da koristite samo afirmacije u koje stvarno možete vjerovati, jer prisiljavanje sebe da ponavljate afirmacije koje se čine nerealnim može imati suprotan učinak.
1. “Volim sebe, nesavršenosti i sve.”
2. "Možda još imam put pred sobom, ali ponosan sam na to koliko sam daleko već stigao."
3. “Ja sam dovoljan.”
4. "Vrijedan sam, baš kao što sam sada."
5. "Ovo je prilika za mene da isprobam nešto novo."
6. "Znam da sam sposobniji nego što sam sebi smatram."
7. "Iako to nije bio ishod kojem sam se nadao, naučio sam puno o sebi."
8. "Ja sam sposoban i jak i prebrodit ću ovo."
9.Svi mi samo želimo biti voljeni.” —Christina Hibbert, Samopoštovanje i vlastita vrijednost
5. “Utišaj taj glas sumnje u sebi. Dovoljno si dobar. Zaslužuješ dobre stvari. Dovoljno si pametan. Vrijedni ste ljubavi i poštovanja. Nevjerojatna si baš takva kakva jesi.” —Lorri Faye
6. “Rečeno nam je i učili su nas da vjerujemo da postoje stvari o nama koje nas čine nedostojnima.” —Julie Kristina, Šest ključeva samopoštovanja , YouTube
7. “Možda sam glup, možda nisam dovoljno pametan.” — Dokumentarni film o samopouzdanju , Youtube
8. “Odbijam slijediti pravila u kojima društvo pokušava kontrolirati ljude s niskim samopoštovanjem.” —Kanye West
9. “Moram poraditi na svom samopoštovanju. Jako je izranjavano.” —Hlehle_Lupindo, 2. ožujka 2022., 9:29, Twitter
10. “Željeti biti netko drugi je gubitak osobe kakva jesi.” —Marilyn Monroe
11. "Kad god pokušavamo učiniti nešto izvana... pa ono što možemo osjećati dobro u sebi iznutra, to je izgubljena bitka." —Julie Kristina, Šest ključeva samopoštovanja , YouTube
12. “Usudite se voljeti sebe kao da ste duga sa zlatom na oba kraja.” —Aberjhani
13. “Nisko samopoštovanje: kada svaki kompliment zvuči sarkastično.” —Nepoznato
14. “Nisko samopouzdanje dolazi od toga kakvima sebe procjenjujete. Radi se o tome tko si ti,"Za pokušaj ovoga bila je potrebna hrabrost i ponosan sam na sebe što sam pokušao."
10. "Opraštam sebi greške koje sam napravio u prošlosti."
Smiješni citati o samopouzdanju
Iako nisko samopouzdanje može biti težak problem, čak i mudri znaju koliko je važno moći se smijati samome sebi. Ne morate biti jaki cijelo vrijeme. Ako vam treba podsjetnik da se smijete sami sebi i da se ne shvaćate preozbiljno, ovo su savršeni citati za vas.
1. “Imam problem s niskim samopouzdanjem, što je stvarno smiješno kad uzmete u obzir koliko sam nevjerojatna.” —Nepoznato
2. “Ponekad se pretvaram da sam normalan. Ali postane dosadno, pa se vraćam biti ja.” —Nepoznato
3. "Prezauzet sam radom na vlastitoj travi da bih primijetio je li tvoja zelenija." —Nepoznato
4. “Imam taj čudan problem sa samopouzdanjem zbog kojeg mrzim samu sebe, ali još uvijek mislim da sam bolji od svih ostalih.” —Nepoznato
Uobičajena pitanja
Što je nisko samopoštovanje?
Nisko samopoštovanje je nedostatak povjerenja u vlastitu vrijednost i sposobnost. Općenito, kada imate nisko samopoštovanje, vrlo malo vjerujete u sebe i ne osjećate se zaslužnim za dobre stvari. Na sreću, nisko samopoštovanje je nešto što se može promijenitivrijeme.
i nisam mislio da sam bilo što ili bilo tko." —Gloria Gaynor15. “Nisko samopoštovanje uključuje zamišljanje najgoreg što drugi ljudi mogu misliti o vama.” —Roger Ebert
16. “Nije ono što mislite da jeste ono što vas sputava. To je ono što mislite da niste.” —Nepoznato
17. “Dok se svi bore s povremenim padom samopoštovanja, oni koji imaju kronično nisko samopouzdanje zapravo se bore s niskim samopouzdanjem.” —Hailey Shafir, Sopstvena vrijednost vs. Samopoštovanje , 2021
18. “Ljudi s niskim samopoštovanjem manje su samouvjereni i imaju više negativnih misli i osjećaja o sebi.” —Hailey Shafir, Sopstvena vrijednost vs. Samopoštovanje , 2021
19. “Postoji toliko mnogo faktora oko mene koji su me natjerali da se zapitam tko sam, radim li pravu stvar, jesam li dovoljno vrijedan.” — Dokumentarni film o samopouzdanju , Youtube
20. “Osjećati se dovoljno dobro ne znači samo otpustiti svoje nesigurnosti i steći zdravo samopoštovanje. Zapravo, imati zdravo samopouzdanje je ulaz u daljnji razvoj.” —Marko Sander, Dokumentarni film o samopouzdanju , Youtube
21. "Postoje i drugi za koje se čini da nikakva količina postignuća, prestiža i financijske sigurnosti nikad ne uspijevaju." —Škola života, Samopoštovanje , Youtube
22. “Oni zabrinuto kude i kritizirajuse. Uvijek osjećam da nisu uspjeli, nikad ne vjerujem da stvarno zaslužuju postojati." —Škola života, Samopoštovanje , Youtube
23. “Ne osjećamo se nedostatnima u odnosu na sve koji imaju više od nas, samo u odnosu na one za koje smatramo da pripadaju drugoj ključnoj odrednici samopoštovanja: skupini naših vršnjaka.” —Škola života, Samopoštovanje , Youtube
24. “Svaki put kad netko s kim smo išli u školu bude bolji od nas, mali dio nas će umrijeti.” —Škola života, Samopoštovanje , Youtube
25. "Nije tako lako trčati okolo cijeli život očajnički gaseći bijesne vatre mržnje prema sebi, nastojeći impresionirati sve koje sretnete u potrazi za nezadovoljenom željom za roditeljskim odobrenjem koje niste znali." —Škola života, Samopoštovanje , Youtube
26. “Poznavanje neobičnog unutarnjeg podrijetla samopoštovanja ključno je zbog toga koliko često težimo ciljevima u uvjerenju da će nam uspjeh konačno dati ključ da se osjećamo dobro u sebi.” —Škola života, Samopoštovanje , Youtube
27. “Kada si nešto obećamo i prekršimo taj integritet, naš mozak sluša… i to je kao ‘Ne mogu ti vjerovati’.” —Julie Kristina, Šest ključeva samopoštovanja , YouTube
28. “U našim nastojanjima da budemo ‘dovoljni’, često se nađemozapeli u štetnom krugu izvedi, izvoli i usavrši, srameći se svojih nedostataka i skrivajući ih od drugih.” — Tajna kako biti dovoljan , nevjerojatna suština
Vidi također: Kako biti lakši i manje ozbiljanNisko samopouzdanje lako vas može natjerati da sabotirate sami sebe. Također biste mogli provjeriti ove citate o samosabotaži.
Citati o depresiji i niskom samopouzdanju
Nisko samopouzdanje može stvoriti osjećaje depresije. Kada primijetite da vaše mišljenje o sebi ima negativan utjecaj na vaše mentalno zdravlje i druga područja vašeg života, vrijeme je da napravite promjenu. Nadajmo se da vas sljedeći citati mogu podići i dati vam snagu potrebnu za pozitivne promjene u vašem životu.
1. “Sreće nije bilo; Shvatio sam zašto je to tako. Bilo je toliko pokušaja da se postignu te stvari i nastavi dalje da gubite iz vida ljude i blagoslove koje imate oko sebe.” —J. Cole, Dokumentarni film o samopouzdanju , Youtube
2. "Moji su zidovi porasli kako je moje samopouzdanje opadalo." —Nepoznato
3. “Ponekad će vas ljudi s niskim samopouzdanjem pokušati kazniti jer brinete o njima.” —Nepoznato
4. “Problemi mentalnog zdravlja kao što su depresija ili anksioznost često dolaze od nedostatka samopoštovanja, nedostatka vrijednosti, nedostatka prihvaćanja i borbe da vidite pozitivne stvari u sebi.” —Jonny Pardoe, Samopoštovanje i samopouzdanje , 2019
5. “Jednog dana, ova će bol učinitismisla za tebe." —Nepoznato
6. “Prije nego što sebi dijagnosticirate depresiju ili nisko samopouzdanje, uvjerite se da zapravo niste okruženi seronjama.” —William Gibson
7. “Konstantan neuspjeh u postizanju ciljeva tijekom života rezultira defetizmom, niskim samopoštovanjem ili depresijom.” —Theodore Kaczynski
8. “Nisko samopoštovanje nije moguće kada razumijete prirodu svega. Depresija nije moguća. Svemir je apsolutno prijateljski raspoložen.” —Byron Katie
9. “Ljudi s niskim samopoštovanjem vjerojatnije će sabotirati sami sebe kad im se dogode dobre stvari, jer se ne osjećaju zaslužnima.” —Nepoznato
10. “Čini se da je samopoštovanje u osnovi gotovo svakog problema zbog kojeg moji klijenti dolaze na terapiju. Kažu da su tamo zbog depresije, ili tjeskobe, ili problema u vezi, ali u svojoj srži, pravi problem je gotovo uvijek borba sa samopoštovanjem.” —Christina Hibbert, Samopoštovanje i vlastita vrijednost
11. “Još uvijek se ne osjećam dovoljno dobro”. To je naučena bespomoćnost i dovodi ljude u depresiju.” —Marko Sander, Dokumentarni film o samopouzdanju , Youtube
Evo još nekoliko citata o mentalnom zdravlju koji će vas inspirirati.
Pozitivni citati za jačanje samopouzdanja
Sljedeći citati su izvrstan izbor za mene. Mogu vam pomoći da vas inspiriraju na vašem putu prema zdravom samopoštovanju. Ovdjeneki su od najmotivirajućih citata o samopoštovanju.
1. “Ljudi vam uvijek govore da budete ponizni, ponizni, ponizni. Kada ti je zadnji put netko rekao da budeš sjajan, da budeš nevjerojatan, da budeš super?” —Kanye West
2. “Tko nikada nije pogriješio, nikada nije probao ništa novo.” —Albert Einstein
3. "Moje samopoštovanje je visoko jer poštujem ono što jesam." —Louise Hay
4. “Nikada ne dopustite da vas sumnja u sebe drži zarobljenim. Vrijedni ste svega o čemu sanjate i čemu se nadate.” —Roy Bennett
5. “Zapamtite da vas nitko ne može natjerati da se osjećate inferiorno bez vašeg pristanka.” —Eleanor Roosevelt
6. "Možda imati zdravo samopouzdanje znači okružiti se ljudima koje volite." —Marko Sander, Dokumentarni film o samopouzdanju , Youtube
7. "Ne morate učiniti ili biti ili postati bilo tko ili bilo što kako biste bili dovoljno dobri." —Julie Kristina, Šest ključeva samopoštovanja , YouTube
8. “Trebalo mi je dugo da shvatim da imam nisko samopoštovanje. Želite li znati tajnu kako ga pobijediti? Morate si dopustiti da pokušate. Nakon što ne uspijete, morate to ponoviti. Morate [se] trenirati da vjerujete sebi. Nastavi pokušavati. Nemojte odustati od svog uspjeha.” —FCG_Dad, 3. ožujka 2022., 16:29, Twitter
9. “Tri su uvjeta koja nas sputavaju: ja moram biti dobar, ti se moraš dobro odnositi prema meni i svijet morabudi lak." —Albert Ellis
10. “Vaš uspjeh uglavnom ovisi o tome što mislite o sebi i vjerujete li u sebe.” —William J. Boetcker
11. "Možete imati sve što želite ako ste voljni odreći se uvjerenja da to ne možete imati." —Dr. Robert Anthony
12. “Uspješni ljudi imaju strah, uspješni ljudi imaju sumnje, a uspješni ljudi imaju brige. Jednostavno ne dopuštaju da ih ti osjećaji zaustave.” —T. Harv Eker
13. “Jedno od najvećih žaljenja u životu je biti ono što bi drugi željeli da budeš, umjesto da budeš ono što jesi.” —Nepoznato
14. “Ljudi koji su pridonijeli tvom osjećaju niskog samopoštovanja bit će posramljeni kad te Bog oslobodi. Nećete morati ništa dokazivati. Bog će to dokazati.” —Nepoznato
15. “Naš odnos prema nama samima je unutarnji posao.” —Julie Kristina, Šest ključeva samopoštovanja , YouTube
16. "Kad biste mogli upoznati sebe, možda bi vam se stvarno svidjela." —Niko Everett, Upoznajte sebe , TedxYouth
Mogli bi vas također zanimati ovi citati koji će vam pomoći da zavolite sebe.
Citati o samopoštovanju i samopouzdanju
Bez zdravog samopoštovanja, teško je osjećati se samouvjereno. Samopoštovanje je uvjerenje o sebi koje će vam omogućiti da se osjećate sigurnima u to tko ste, kao iu svoje sposobnosti. Nadamo se da će sljedeći samo-Citati samopouzdanja mogu vam pomoći da prevladate nisko samopoštovanje.
1. “Prije sam se osjećao posramljeno, ali onda sam shvatio da nitko ne gleda i da nikoga nije briga.” —Barbara Corcoran
2. “Možete imati što god poželite sve dok ste voljni odreći se uvjerenja da to ne možete imati.” —Dr. Robert Anthony
3. "Ne trošite svoju energiju pokušavajući promijeniti mišljenje... Radite po svome i ne marite hoće li im se to svidjeti." —Tina Fey
4. "Jednom kad prihvatite svoju vrijednost, talente i snagu, neutralizira se kada drugi misle manje o vama." — Rob Liano
5. “Pravo samopouzdanje nema mjesta ljubomori i zavisti. Kad znaš da si velik, nemaš razloga mrziti.” —Nepoznato
6. "Najmoćniji način za izgradnju samopouzdanja je djelovati s povjerenjem kojem težite." —Margie Warrell, Iskoristi ili izgubi , 2015
7. “Povjerenje ne dolazi iz toga što smo uvijek u pravu, već iz toga što se ne bojimo da smo u krivu.” —Peter T. McIntyre
8. “Povjerenje je navika koja se može razviti tako da se ponašate kao da već imate samopouzdanje koje želite.” —Brian Tracy
9. “Vjerujem u svoju sposobnost da to naučim; Vjerujem u svoju sposobnost da pokušam; Vjerujem u svoju sposobnost da ne odustanem.” —Brooke Castillo, Samopouzdanje , Podcast škole Life Coach
10. "Vanjsko odobravanje može privremeno ojačati vaše samopouzdanje
