152 Zitate zum Selbstwertgefühl, die Sie inspirieren und aufmuntern

Wenn Sie mit einem geringen Selbstwertgefühl zu kämpfen haben, vergleichen Sie sich vielleicht mit anderen, urteilen hart über sich selbst und fühlen sich guter Dinge nicht würdig. Ein geringes Selbstwertgefühl ist schwer zu überwinden und kann viele Bereiche unseres Lebens beeinträchtigen.

Wenn Sie sich inspiriert fühlen, negative Überzeugungen über sich selbst zu ändern, und auf der Suche nach einigen aufmunternden Sprüchen sind, die Ihnen dabei helfen, dann sind Sie hier genau richtig.

Die folgenden 152 Zitate zum Thema Selbstwertgefühl werden Sie dazu inspirieren, Ihr Selbstwertgefühl zu verbessern und Ihr Selbstbild zu verändern.

Abschnitte:

Zitate mit geringem Selbstwertgefühl

Die Art und Weise, wie Sie sich selbst sehen, wird durch ein geringes Selbstwertgefühl direkt beeinflusst. Wenn Sie feststellen, dass Sie mit Ihrem Selbstwertgefühl kämpfen und Motivation brauchen, um Ihre Beziehung zu sich selbst zu verbessern, dann sind Sie hier genau richtig. Im Folgenden finden Sie tiefgründige und inspirierende Zitate über ein geringes Selbstwertgefühl.

1. "Wenn ich das Vertrauen in mich selbst verloren habe, habe ich das Universum gegen mich." -Ralph Waldo Emerson

2. "Ich versuche, daran zu glauben, aber tief im Inneren fühle ich meinen Selbstwert nicht." -Christina Hibbert, Den Selbstwert entdecken

3. "Wenn wir Liebe und Zugehörigkeit vollständig erfahren wollen, müssen wir glauben, dass wir der Liebe und Zugehörigkeit würdig sind." -Brene Brown

4. "Tief im Inneren fühlen wir alle dasselbe... im Grunde wollen wir alle nur dazugehören. Wir wollen alle nur geliebt werden." -Christina Hibbert, Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl

5. "Bring die Stimme des Zweifels in dir zum Schweigen. Du bist gut genug. Du verdienst Gutes. Du bist klug genug. Du bist es wert, geliebt und respektiert zu werden. Du bist toll, so wie du bist." -Lorri Faye

6. "Man hat uns gesagt und gelehrt zu glauben, dass es Dinge an uns gibt, die uns unwürdig machen." -Julie Kristina, Die sechs Schlüssel zum Selbstwertgefühl , YouTube

7. "Vielleicht bin ich dumm, vielleicht bin ich nicht klug genug." - Dokumentarfilm zum Selbstwertgefühl , Youtube

8. "Ich weigere mich, den Regeln zu folgen, mit denen die Gesellschaft versucht, Menschen mit geringem Selbstwertgefühl zu kontrollieren." -Kanye West

9. "Ich muss an meinem Selbstwertgefühl arbeiten, es ist sehr angekratzt." -Hlehle_Lupindo, 2. März 2022, 9:29 Uhr, Twitter

10. "Jemand anderes sein zu wollen, ist eine Verschwendung der Person, die man ist." -Marilyn Monroe

11. "Immer wenn wir versuchen, etwas im Äußeren zu tun, damit wir uns im Inneren gut fühlen können, ist das ein aussichtsloser Kampf." -Julie Kristina, Die sechs Schlüssel zum Selbstwertgefühl , YouTube

12. "Wage es, dich selbst zu lieben, als wärst du ein Regenbogen mit Gold an beiden Enden." -Aberjhani

13. "Geringes Selbstwertgefühl: Wenn jedes Kompliment sarkastisch klingt." -Unbekannt

14. "Geringes Selbstwertgefühl kommt daher, wie man sich selbst einschätzt. Es geht darum, wer man ist, und ich dachte nicht, dass ich irgendetwas oder irgendjemand bin." -Gloria Gaynor

15. "Ein geringes Selbstwertgefühl bedeutet, dass man sich das Schlimmste vorstellt, was andere Leute über einen denken können." -Roger Ebert

16. "Es ist nicht das, was du denkst, dass du bist, das dich zurückhält, sondern das, was du denkst, dass du nicht bist." -Unbekannt

17. "Während jeder Mensch mit gelegentlichen Einbrüchen des Selbstwertgefühls zu kämpfen hat, haben diejenigen, die ein chronisch niedriges Selbstwertgefühl haben, möglicherweise tatsächlich mit einem niedrigen Selbstwert zu kämpfen." -Hailey Shafir, Selbstwert vs. Selbstwertgefühl , 2021

18. "Menschen mit geringem Selbstwertgefühl sind weniger selbstbewusst und haben mehr negative Gedanken und Gefühle über sich selbst." -Hailey Shafir, Selbstwert vs. Selbstwertgefühl , 2021

19. "Es gibt so viele Faktoren um mich herum, die mich daran zweifeln lassen, wer ich bin, ob ich das Richtige tue, ob ich würdig genug bin." - Dokumentarfilm zum Selbstwertgefühl , Youtube

20. "Sich gut genug zu fühlen, bedeutet nicht nur, seine Unsicherheiten loszulassen und ein gesundes Selbstwertgefühl zu erlangen. Ein gesundes Selbstwertgefühl ist das Tor zur weiteren Entwicklung." -Marko Sander, Dokumentarfilm zum Selbstwertgefühl , Youtube

21. "Es gibt andere, für die kein noch so großer Erfolg, kein noch so großes Prestige und keine noch so große finanzielle Sicherheit zu reichen scheinen." -Die Schule des Lebens, Selbstwertgefühl , Youtube

22. "Sie kasteien sich ängstlich und kritisieren sich selbst. Sie haben immer das Gefühl, zu wenig geleistet zu haben, und vertrauen nie ganz darauf, dass sie es wirklich verdient haben, zu existieren." -Die Schule des Lebens, Selbstwertgefühl , Youtube

23. "Wir fühlen uns nicht unzulänglich gegenüber allen, die mehr haben als wir, sondern nur gegenüber denen, die wir als Teil einer anderen wichtigen Determinante unseres Selbstwertgefühls ansehen: unserer Peer-Group." -Die Schule des Lebens, Selbstwertgefühl , Youtube

24. "Jedes Mal, wenn jemand, mit dem wir zur Schule gegangen sind, besser ist als wir, stirbt ein kleiner Teil von uns". -Die Schule des Lebens, Selbstwertgefühl , Youtube

25. "Es ist nicht so einfach, sein ganzes Leben lang verzweifelt zu versuchen, die wütenden Feuer des Selbsthasses zu löschen und jeden zu beeindrucken, den man trifft, auf der Suche nach einem unbefriedigten Wunsch nach elterlicher Anerkennung, die man nie kannte." -Die Schule des Lebens, Selbstwertgefühl , Youtube

26. "Das Wissen um die seltsamen inneren Ursprünge des Selbstwertgefühls ist von entscheidender Bedeutung, da wir oft Ziele in dem Glauben verfolgen, dass wir durch den Erfolg endlich den Schlüssel zu einem guten Selbstwertgefühl erhalten". -Die Schule des Lebens, Selbstwertgefühl , Youtube

27. "Wenn wir uns selbst etwas versprechen und diese Integrität brechen, hört unser Gehirn zu... und sagt: 'Ich kann dir nicht vertrauen'." -Julie Kristina, Die sechs Schlüssel zum Selbstwertgefühl , YouTube

28 "In unserem Bemühen, 'genug' zu sein, bleiben wir oft in einem schädlichen Kreislauf von Leistung, Gefallen und Perfektion stecken, schämen uns für unsere Unzulänglichkeiten und verstecken sie vor anderen." - Das Geheimnis, genug zu sein , Fabulous Gist

Ein geringes Selbstwertgefühl kann leicht dazu führen, dass Sie sich selbst sabotieren. Vielleicht interessieren Sie sich auch für diese Zitate zur Selbstsabotage.

Zitate zu Depressionen und geringem Selbstwertgefühl

Ein geringes Selbstwertgefühl kann zu Depressionen führen. Wenn Sie merken, dass Ihr Selbstbild negative Auswirkungen auf Ihre psychische Gesundheit und andere Bereiche Ihres Lebens hat, ist es an der Zeit, etwas zu ändern. Hoffentlich können die folgenden Zitate Sie aufmuntern und Ihnen die Kraft geben, die Sie brauchen, um positive Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen.

1. "Das Glück war nicht da; mir wurde klar, warum das so ist. Man versucht so sehr, diese Dinge zu erreichen und weiterzumachen, dass man die Menschen und den Segen, den man um sich herum hat, aus den Augen verliert." -J. Cole, Dokumentarfilm zum Selbstwertgefühl , Youtube

2. "Meine Mauern wurden höher, als mein Selbstvertrauen sank." -Unbekannt

3. "Manchmal versuchen Menschen mit geringem Selbstwertgefühl, dich dafür zu bestrafen, dass du dich um sie sorgst." -Unbekannt

4. "Psychische Probleme wie Depressionen oder Angstzustände entstehen oft durch mangelndes Selbstwertgefühl, mangelnden Wert, mangelnde Akzeptanz und Schwierigkeiten, das Positive in sich selbst zu sehen." -Jonny Pardoe, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen , 2019

5. "Eines Tages wird dieser Schmerz einen Sinn für dich haben." -Unbekannt

6. "Bevor Sie sich selbst mit Depressionen oder geringem Selbstwertgefühl diagnostizieren, vergewissern Sie sich, dass Sie nicht tatsächlich von Arschlöchern umgeben sind." -William Gibson

7. "Das ständige Nichterreichen von Zielen im Laufe des Lebens führt zu Defätismus, geringem Selbstwertgefühl oder Depressionen." -Theodore Kaczynski

8. "Ein geringes Selbstwertgefühl ist nicht möglich, wenn man die Natur von allem versteht. Depression ist nicht möglich. Das Universum ist absolut freundlich." -Byron Katie

9. "Menschen mit geringem Selbstwertgefühl neigen eher dazu, sich selbst zu sabotieren, wenn ihnen etwas Gutes widerfährt, weil sie das Gefühl haben, es nicht zu verdienen." -Unbekannt

10. "Das Selbstwertgefühl scheint fast jedem Problem zugrunde zu liegen, mit dem meine Klienten zur Therapie kommen. Sie sagen, sie seien wegen Depressionen, Ängsten oder Beziehungsproblemen da, aber im Kern ist das wahre Problem fast immer ein Kampf mit dem Selbstwertgefühl." -Christina Hibbert, Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl

11. "'Ich fühle mich immer noch nicht gut genug' - das ist erlernte Hilflosigkeit, die Menschen in Depressionen stürzt." -Marko Sander, Dokumentarfilm zum Selbstwertgefühl , Youtube

Hier sind einige weitere Zitate zur psychischen Gesundheit, die Sie inspirieren werden.

Positive Zitate zur Stärkung des Selbstwertgefühls

Die folgenden Zitate sind eine großartige Aufmunterung. Sie können hilfreich sein, um Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden Selbstwertgefühl zu inspirieren. Hier sind einige der motivierendsten Zitate über Selbstwertgefühl.

1. "Die Leute sagen dir immer, du sollst bescheiden sein, bescheiden sein, bescheiden sein. Wann hat dir das letzte Mal jemand gesagt, dass du großartig sein sollst, erstaunlich sein sollst, fantastisch sein sollst?" -Kanye West

2. "Wer noch nie einen Fehler gemacht hat, hat noch nie etwas Neues ausprobiert." -Albert Einstein

3. "Mein Selbstwertgefühl ist hoch, weil ich mich selbst anerkenne." -Louise Hay

4. "Lass dich niemals von Selbstzweifeln gefangen halten. Du bist all dessen würdig, was du träumst und erhoffst." -Roy Bennett

5. "Denken Sie daran, dass niemand Sie ohne Ihre Zustimmung dazu bringen kann, sich minderwertig zu fühlen." -Eleanor Roosevelt

6. "Vielleicht bedeutet ein gesundes Selbstwertgefühl, dass man sich mit den Menschen umgibt, die man liebt." -Marko Sander, Dokumentarfilm zum Selbstwertgefühl , Youtube

7. "Du musst nicht irgendetwas tun oder sein oder werden, um gut genug zu sein." -Julie Kristina, Die sechs Schlüssel zum Selbstwertgefühl , YouTube

8. "Ich habe lange gebraucht, um zu erkennen, dass ich ein geringes Selbstwertgefühl habe. Willst du wissen, wie du es besiegen kannst? Du musst dir erlauben, es zu versuchen. Nachdem du gescheitert bist, musst du es noch einmal versuchen. Du musst dir beibringen, dir selbst zu vertrauen. Versuche es weiter. Gib deinen Erfolg nicht auf." -FCG_Dad, 3. März 2022, 4:29PM, Twitter

9. "Es gibt drei Müssen, die uns zurückhalten: Ich muss gut sein, du musst mich gut behandeln, und die Welt muss einfach sein." -Albert Ellis

10. "Dein Erfolg hängt hauptsächlich davon ab, was du von dir selbst hältst und ob du an dich selbst glaubst." -William J. Boetcker

11. "Du kannst alles haben, was du willst, wenn du bereit bist, den Glauben aufzugeben, dass du es nicht haben kannst." -Dr. Robert Anthony

12. "Erfolgreiche Menschen haben Angst, erfolgreiche Menschen haben Zweifel und erfolgreiche Menschen haben Sorgen. Sie lassen sich nur nicht von diesen Gefühlen aufhalten." -T. Harv Eker

13. "Eine der größten Reue im Leben ist es, so zu sein, wie andere einen haben wollen, anstatt man selbst zu sein." -Unbekannt

14. "Die Menschen, die zu deinem geringen Selbstwertgefühl beigetragen haben, werden sich schämen, wenn Gott dich befreit hat. Du wirst nichts beweisen müssen. Gott wird es beweisen." -Unbekannt

15. "Unsere Beziehung zu uns selbst ist eine innere Angelegenheit". -Julie Kristina, Die sechs Schlüssel zum Selbstwertgefühl , YouTube

16. "Wenn du dich selbst treffen könntest, würdest du sie vielleicht wirklich mögen." -Niko Everett, Treffen Sie sich selbst TedxYouth

Vielleicht interessieren Sie sich auch für diese Zitate, die Ihnen helfen, sich selbst zu lieben.

Zitate zu Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen

Ohne ein gesundes Selbstwertgefühl ist es schwierig, sich selbstbewusst zu fühlen. Selbstwertgefühl ist ein Glaube an sich selbst, der es Ihnen ermöglicht, sich selbstbewusst zu fühlen, wer Sie sind und welche Fähigkeiten Sie haben. Hoffentlich können Ihnen die folgenden Zitate zum Selbstvertrauen helfen, ein geringes Selbstwertgefühl zu überwinden.

1. "Früher war es mir peinlich, aber dann habe ich gemerkt, dass niemand zuschaut und es niemanden interessiert." -Barbara Corcoran

2. "Du kannst alles haben, was du willst, solange du bereit bist, den Glauben aufzugeben, dass du es nicht haben kannst." -Dr. Robert Anthony

3. "Verschwenden Sie Ihre Energie nicht mit dem Versuch, Meinungen zu ändern ... Machen Sie Ihr Ding, und kümmern Sie sich nicht darum, ob es ihnen gefällt." -Tina Fey

4. "Wenn du deinen Wert, deine Talente und deine Stärken anerkennst, wird es neutralisiert, wenn andere weniger von dir denken." - Rob Liano

5. "Wahres Vertrauen hat keinen Platz für Eifersucht und Neid. Wenn man weiß, dass man großartig ist, hat man keinen Grund zu hassen." -Unbekannt

6. "Das stärkste Mittel, um Selbstvertrauen aufzubauen, ist, mit dem Selbstvertrauen zu handeln, das man anstrebt." -Margie Warrell, Benutze es oder verliere es , 2015

7. "Vertrauen entsteht nicht dadurch, dass man immer Recht hat, sondern dadurch, dass man keine Angst hat, sich zu irren." -Peter T. McIntyre

8. "Vertrauen ist eine Gewohnheit, die man entwickeln kann, indem man so tut, als hätte man bereits das Vertrauen, das man haben möchte." -Brian Tracy

9. "Ich habe Vertrauen in meine Fähigkeit, es zu lernen; ich habe Vertrauen in meine Fähigkeit, es zu versuchen; ich habe Vertrauen in meine Fähigkeit, nicht aufzugeben." -Brooke Castillo, Selbstvertrauen , Life Coach School Podcast

10. "Äußere Anerkennung kann Ihr Selbstwertgefühl vorübergehend steigern, hält Sie aber letztlich in demselben Kreislauf gefangen, in dem Sie sich auf äußere Bestätigung verlassen, um sich gut zu fühlen." -Hailey Shafir, Selbstwert vs. Selbstwertgefühl , 2021

11. "Selbstwertgefühl beginnt mit Selbsterkenntnis, wächst mit Mut und Ausdauer und endet mit Selbstvertrauen." -Maxime Lagacé

12. "Untätigkeit erzeugt Zweifel und Angst. Handeln erzeugt Zuversicht und Mut. Wenn du die Angst besiegen willst, sitze nicht zu Hause und denke darüber nach, sondern gehe hinaus und werde aktiv." -Dale Carnegie

13. "Wenn man in einem Bereich ein gutes Selbstvertrauen hat, aber ein mangelndes Selbstwertgefühl, wird man wahrscheinlich nicht glücklich sein." -Jonny Pardoe, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen , 2019

14. "Wenn wir uns gut fühlen, wer und wie wir sind, hilft uns das, die Situationen des Lebens und andere Menschen gut zu finden, und hilft uns, Herausforderungen mit Zuversicht und Mitgefühl zu begegnen." -Christina Hibbert, Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl

15. "Viele von uns versuchen, Selbstwertgefühl zu 'haben', aber Selbstwertgefühl ist schwer zu 'haben', weil es meist auf Dingen beruht, die sich ändern." -Christina Hibbert, Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl

16. "Es gibt keine authentischen oder unauthentischen Menschen. Authentizität ist eine Übung, man entscheidet sich jeden Tag dafür. Werde ich mich zeigen und mich sehen lassen? Das ist eine Entscheidung." -Brené Brown

Zitate mit hohem Selbstwertgefühl

Wenn Sie nach Zitaten über Selbstwertgefühl suchen, sind Sie hier genau richtig. Ein gesundes Selbstwertgefühl bedeutet, dass Sie sich selbst wertschätzen und wissen, dass Sie nur das Beste verdienen. Genießen Sie die folgenden 11 aufbauenden Zitate über ein hohes Selbstwertgefühl.

1. "Erfolgreiche Menschen haben Angst, erfolgreiche Menschen haben Zweifel und erfolgreiche Menschen haben Sorgen. Sie lassen sich nur nicht von diesen Gefühlen aufhalten." -T. Harv Eker

2. "Wir müssen nicht das Gefühl haben, dass wir uns beweisen müssen, um Teil der Welt zu sein, denn es gibt keine Voraussetzungen, um gut genug zu sein." - Das Geheimnis, genug zu sein , Fabulous Gist

3. "Es geht darum, morgens aufzuwachen und zu sagen, dass ich es wert bin, geliebt zu werden, dazuzugehören und Freude zu empfinden. Es geht darum, der Welt von einem Ort der Wertschätzung aus zu begegnen." -Brené Brown

4. "Es gibt Menschen mit bescheidenen Jobs, unspektakulären Körpern und unglamourösen Freunden, die dennoch selbstbewusst ein hohes Maß an Selbstwertgefühl für sich beanspruchen." -Die Schule des Lebens, Selbstwertgefühl , Youtube

5. "Unser Ziel sollte nicht sein, dass wir uns 'gut fühlen', sondern dass wir wissen und sagen können, wie dieser Mann, den ich sehr bewundere: 'Ich glaube an mich selbst.'" -Christina Hibbert, Selbstwertgefühl vs. Selbstwert

6. "Mehr Selbstwertgefühl führt zu mehr Erfolg, und mehr Erfolg führt zu mehr Selbstwertgefühl, so dass die Spirale immer weiter nach oben geht." -Jack Canfield

7. "Das Einzige, was im Leben zählt, ist deine eigene Meinung über dich selbst." -Osho

8. "Man kann nicht erwarten, dass wir immer gleich perfekt aussehen und uns verhalten, weil wir uns ständig verändern. Niemand ist vor Unvollkommenheiten gefeit. Wir brauchen Hilfe, wir machen Fehler, wir versagen regelrecht." - Das Geheimnis, genug zu sein , Fabulous Gist

9. "Das Selbstwertgefühl hat einen starken Bezug zum Glück". - Rosenburg-Selbstwertgefühl-Skala Fetzer-Institut

10. "Selbstakzeptanz bedeutet, zu sagen, dass ich jetzt so bin, wie ich bin, ob richtig oder falsch, gut oder schlecht." -Julie Kristina, Die sechs Schlüssel zum Selbstwertgefühl , YouTube

11. "Ein gesundes Selbstwertgefühl entsteht, wenn wir bleiben und uns zu Wort melden und wir ... glauben, dass unsere Stimme zählt." -Julie Kristina, Die sechs Schlüssel zum Selbstwertgefühl , YouTube

Körperbild und geringes Selbstwertgefühl Zitate

Die Art und Weise, wie du dich selbst siehst, unterscheidet sich oft sehr von der Sichtweise anderer. Schönheit kommt wirklich von innen, und wenn du glaubst, dass du schön bist, dann bist du es auch. Wenn du nach positiven Zitaten für geringes Selbstwertgefühl im Zusammenhang mit dem Körperbild suchst, dann sind diese 15 Zitate perfekt für dich.

1. "Und ich sagte leise zu meinem Körper: 'Ich möchte dein Freund sein'. Er holte tief Luft und antwortete: 'Darauf habe ich mein ganzes Leben lang gewartet.'" -Nayyirah Waheed

2. "Keine noch so große Selbstverbesserung kann einen Mangel an Selbstakzeptanz wettmachen." -Robert Holden

3. "Eines Tages musste ich mich mit mir selbst zusammensetzen und entscheiden, dass ich mich selbst liebe, egal wie mein Körper aussieht und was andere über meinen Körper denken." -Gabourey Sidibe

4. "Das Körperbild ist so einfach, wie die Entscheidung, sich selbst zu lieben, trotz seiner Unzulänglichkeiten - sein ganzes Selbst anzunehmen und sich nicht von anderen diktieren zu lassen, wie man über seinen Körper denkt." -Paige Fieldsted

5. "Körperbewusstsein entsteht nicht durch den Versuch, den perfekten Körper zu erreichen, sondern dadurch, dass man den Körper, den man bereits hat, annimmt." -@Lyfe2cool1, Feb 27 2022, 7:28PM, Twitter

6. "Man sagt uns, dass wir glücklich sind, wenn wir schön sind, wenn wir dünn sind, wenn wir erfolgreich sind, wenn wir berühmt sind, wenn wir dazugehören, wenn uns alle lieben. Aber das ist nicht ganz wahr." - Dokumentarfilm zum Selbstwertgefühl , Youtube

7. "Schönheit beginnt in dem Moment, in dem du dich entscheidest, du selbst zu sein." -Coco Chanel

8. "Seien Sie glücklich in Ihrer Haut. Wenn Sie ungesund sind, beginnen Sie mit kleinen Veränderungen, um gesünder zu werden. Sie sind einzigartig, schön und wertvoll." -Octavia Spencer

9. "Verabschiede dich von deinem inneren Kritiker und gelobe, freundlicher zu dir und anderen zu sein." -Oprah Winfrey

10. "Verliebe dich in die Pflege deines Körpers." -Unbekannt

11. "Du hast dich jahrelang selbst kritisiert, und es hat nicht funktioniert. Versuche, dich selbst anzuerkennen, und sieh, was passiert." -Louise Hay

12. "Für mich gibt es nichts Selteneres und nichts Schöneres als eine Frau, die ganz sie selbst ist, die sich in ihrer perfekten Unvollkommenheit wohlfühlt. Das ist für mich die wahre Essenz der Schönheit." -Steve Maraboli

13. "Das Selbstwertgefühl einer Person hat nichts mit ihrem Aussehen zu tun." -Halle Berry

14. "Der erste Schritt, um geliebt zu werden, ist zu lernen, das zu lieben, was man sieht, wenn man in den Spiegel schaut." -Tadahiko Nagao

15. "Es ist nicht egoistisch, sich selbst zu lieben. Egoismus hat nur sehr wenig mit Selbstliebe zu tun." -Christina Hibbert, Die Pyramide des Selbstwerts

Wenn Sie mit Ihrem Körperbild kämpfen, lesen Sie diesen Artikel darüber, wie Körperneutralität Ihnen helfen kann, sich selbst und Ihren Körper besser zu fühlen.

Selbstwertgefühl Zitate für sie

Frauen und Mädchen im Teenageralter haben oft mit ihrem Selbstwertgefühl zu kämpfen. Ihr Selbstbild zu verbessern kann schwierig sein, aber es ist die harte Arbeit auf jeden Fall wert. Hier sind einige der besten Zitate für Frauen, um ihr Selbstwertgefühl zu verbessern und Selbstvertrauen aufzubauen.

1. "Sie hat geglaubt, dass sie es kann, und sie hat es getan." -Unbekannt

2. "Ich wollte nie wie die Models auf den Titelseiten der Zeitschriften aussehen. Ich repräsentiere die Mehrheit der Frauen, und darauf bin ich sehr stolz." -Adele

3. "Starke Frauen spielen nicht das Opfer, lassen sich nicht bemitleiden, & sie zeigen nicht mit dem Finger. Sie stehen und handeln." -Mandy Hale

4. "Denke wie eine Königin. Eine Königin hat keine Angst zu scheitern. Scheitern ist ein weiteres Sprungbrett zu Größe." -Oprah

5. "Verliebt in mein zukünftiges Ich". -Unbekannt

6. "Wir leben in einer Kultur der Knappheit, der Unzulänglichkeit. Es gibt nur einen Ausweg aus der Knappheit - und das ist Genügsamkeit. Irgendwann müssen wir sagen: Ich bin genug." -Brené Brown

7. "Selbstvertrauen ist die Fähigkeit, sich schön zu fühlen, ohne dass es einem jemand sagen muss." -Mandy Hale

8. "Eine starke Frau baut sich ihre eigene Welt. Sie ist weise genug, um zu wissen, dass sie den Mann anziehen wird, mit dem sie sie gerne teilen möchte." -Ellen Barrier

9. "Du selbst verdienst deine Liebe und Zuneigung genauso sehr wie jeder andere Mensch im ganzen Universum." -Buddha

10. "Du bist wertvoll, du bist liebenswert, du bist wichtig, du bist unverzichtbar für diese Welt. Und du musst mir nicht glauben, noch nicht." -Christina Hibbert, Ist Selbstwertgefühl ein Mythos?

11. "Selbstwertgefühl entsteht dadurch, dass man die Welt nach seinen eigenen Maßstäben definiert und sich weigert, sich dem Urteil anderer zu beugen." -Oprah Winfrey

12. "Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind. Unsere tiefste Angst ist, dass wir unermesslich mächtig sind. Es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, die uns am meisten ängstigt." -Marianne Williamson

13. "Oh Gott, ich habe ständig mit einem geringen Selbstwertgefühl zu kämpfen! Ich glaube, das geht allen so. Mit mir stimmt so viel nicht, es ist unglaublich!" -Angelina Jolie

14. "Frauen mit geringem Selbstwertgefühl lieben böse Jungs. Frauen, die zu arbeiten haben, lieben böse Jungs. Frauen, die sich selbst lieben, lieben gute Männer." -Tracy McMillan

15. "Ich bin das Mädchen, das anderen den Selbstmord ausredet, aber sich selbst schwer tut. Sie versichert allen wahrheitsgemäß, wie schön, reizend, wundervoll und wertvoll sie alle sind, weil sie nicht will, dass sie das Gleiche fühlen wie sie: das Gegenteil." -Unbekannt

Selbstwertgefühl Zitate für ihn

Männer haben oft das Gefühl, dass die Welt hohe Erwartungen an sie stellt, und die Sorge, ihnen nicht gerecht zu werden, kann ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Die folgenden Zitate sind eine großartige Inspiration für jeden Mann, der versucht, sein Selbstwertgefühl zu verbessern.

1. "Machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie meine Gefühle verletzen, denn ich garantiere Ihnen, dass kein bisschen meines Selbstwertgefühls von Ihrer Akzeptanz abhängt." -Dr. Phil

2. "Das Selbstwertgefühl besteht hauptsächlich aus zwei Dingen: sich liebenswert zu fühlen und sich fähig zu fühlen." -Jack Canfield

3. "Ein positives Selbstbild und ein gesundes Selbstwertgefühl beruhen auf Zustimmung, Akzeptanz und Anerkennung durch andere, aber auch auf tatsächlichen Leistungen, Erfolgen und dem daraus resultierenden realistischen Selbstvertrauen." -Abraham Maslow

4. "Der Mensch wird oft zu dem, was er zu sein glaubt." -Mahatma Gandhi

5. "Ein Mensch kann sich nicht wohlfühlen, wenn er nicht seine eigene Zustimmung hat." -Unbekannt

6. "Das größte Übel, das dem Menschen widerfahren kann, ist, dass er von sich selbst schlecht denkt." -Johann Wolfgang von Goethe

Zitate zum Selbstwertgefühl für Kinder

Wenn es um unsere Jugend geht, ist es wichtig, dass wir sie so früh wie möglich aufbauen. Ein gesundes Selbstwertgefühl entsteht bereits im Teenageralter. Die Überzeugungen, die man in jungen Jahren aufnimmt, können sich auf den Rest des Lebens auswirken. Im Folgenden finden Sie positive Zitate zum Selbstwertgefühl, die das Selbstvertrauen von Kindern und Jugendlichen stärken.

1. "Eltern müssen den Eimer des Selbstwertgefühls eines Kindes so hoch füllen, dass der Rest der Welt nicht genug Löcher hineinstechen kann, um ihn zu entleeren." -Alvin Price

2. "Wenn es jemals eine magische Kugel gäbe, die das Leben eines jungen Menschen verändern könnte, dann wäre es eine Pille mit Selbstwertgefühl. Diese mächtige und doch zerbrechliche Eigenschaft ist der Schlüssel zur Zukunft eines Teenagers." -Nicholas Emler, Selbstwertgefühl , 2001

3. "Denke immer daran, dass du mutiger bist, als du glaubst, stärker, als du scheinst, und klüger, als du denkst." -Christopher Robin, Winnie Puuh

4. "Die Art und Weise, wie wir mit Kindern sprechen, wird zu ihrer inneren Stimme". -Peggy O'mara

5. "Wenn jemand ein geringes Selbstwertgefühl hat, neigt er dazu, Situationen zu vermeiden, in denen er glaubt, dass er versagen, sich blamieren oder Fehler machen könnte." -Selbstwertgefühl und Teenager, Reachout.com

6. "Kinder, die sich gut fühlen, haben das Selbstvertrauen, neue Dinge auszuprobieren." - Das Selbstwertgefühl Ihres Kindes , KinderGesundheit

7. "Warum sich anpassen, wenn man geboren wurde, um aufzufallen?" -Dr. Seuss

8. "Zu viele junge Mädchen leiden unter Essstörungen, die auf ein geringes Selbstwertgefühl und ein verzerrtes Körperbild zurückzuführen sind. Ich denke, es ist so wichtig für Mädchen, sich selbst zu lieben und ihren Körper mit Respekt zu behandeln." -Ariana Grande

Kurze Zitate zum Selbstwertgefühl

Manchmal ist kurz und bündig genau das, was wir brauchen. Im Folgenden finden Sie die besten und bekanntesten kurzen Zitate zum Selbstwertgefühl.

1. "Das Mächtigste, was uns jemand sagen kann, ist das, was wir zu uns selbst sagen." -Christine D'ercole

2. "Es ist nicht der Berg, den wir bezwingen, sondern wir selbst." -Sir Edmund Hillary

3. "Nichts hält dich mehr zurück als deine eigene Unsicherheit." -Unbekannt

4. "Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze". -Oscar Wilde

5. "Es ist nicht möglich, 'zu viel' Selbstwertgefühl zu haben." -Christina Hibbert, Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl

6. "Die eigentliche Schwierigkeit besteht darin, zu überwinden, wie man über sich selbst denkt." -Maya Angelou

7. "Ein geringes Selbstwertgefühl ist so, als würde man mit angezogener Handbremse durchs Leben fahren." -Maxwell Maltz

8. "Dein Selbstwertgefühl kommt von dir allein - niemals von der Meinung anderer." -Robert Greene

9. "Selbstwertgefühl ist nicht alles, es ist nur so, dass es ohne nichts geht. -Gloria Steinem

10. "Wenn du von den Komplimenten eines Mannes lebst, wirst du an seiner Kritik sterben." -Cornelius Lindsey

11. "Das schlimmste Ergebnis auf der Welt ist, kein Selbstwertgefühl zu haben. Wenn du dich selbst nicht liebst, wer dann?" -Naval Ravikant

12. "Das alles vermag ich durch ihn, der mir Kraft gibt." -Philipper: 4:13, NIV

Affirmationen für das Selbstwertgefühl

Wenn Sie mit einem geringen Selbstwertgefühl zu kämpfen haben, kann die Wiederholung von selbstliebevollen Mantras ein gutes Hilfsmittel sein. Sie können sie sich selbst wiederholen, wenn Sie merken, dass Sie sich unsicher oder nervös fühlen.

Verschiedene Sprüche wirken bei verschiedenen Menschen, so dass Sie möglicherweise mit verschiedenen Arten von positiven Selbstgesprächen experimentieren müssen, um herauszufinden, was für Sie funktioniert. Achten Sie darauf, nur Affirmationen zu verwenden, an die Sie tatsächlich glauben können, denn sich zu zwingen, Affirmationen zu wiederholen, die unrealistisch erscheinen, kann den gegenteiligen Effekt haben.

1. "Ich liebe mich selbst, mit all meinen Unvollkommenheiten."

2. "Ich habe zwar noch einen weiten Weg vor mir, aber ich bin stolz darauf, wie weit ich schon gekommen bin."

3. "Ich bin genug."

4. "Ich bin würdig, so wie ich jetzt bin."

5. "Das ist eine Gelegenheit für mich, etwas Neues auszuprobieren."

6. "Ich weiß, dass ich mehr kann, als ich mir zutraue."

7. "Auch wenn es nicht das Ergebnis war, das ich mir erhofft hatte, habe ich viel über mich selbst gelernt."

8. "Ich bin fähig und stark und ich werde das durchstehen."

9. "Der Versuch, dies zu tun, erforderte Mut, und ich bin stolz auf mich, dass ich es versucht habe."

10. "Ich vergebe mir für die Fehler, die ich in der Vergangenheit gemacht habe."

Lustige Zitate zum Selbstwertgefühl

Obwohl ein geringes Selbstwertgefühl ein schwieriges Thema sein kann, wissen selbst die Weisen, wie wichtig es ist, über sich selbst lachen zu können. Man muss nicht immer stark sein. Wenn Sie eine Erinnerung daran brauchen, über sich selbst zu lachen und sich nicht zu ernst zu nehmen, sind diese Zitate genau das Richtige für Sie.

1. "Ich habe ein Problem mit meinem geringen Selbstwertgefühl, was wirklich lächerlich ist, wenn man bedenkt, wie toll ich bin." -Unbekannt

2. "Manchmal gebe ich vor, normal zu sein, aber das wird langweilig, also bin ich wieder ich." -Unbekannt

3. "Ich bin zu sehr mit meinem eigenen Gras beschäftigt, um zu bemerken, ob Ihres grüner ist." -Unbekannt

4. "Ich habe dieses seltsame Problem mit meinem Selbstwertgefühl, bei dem ich mich selbst hasse, aber trotzdem denke, dass ich besser bin als alle anderen." -Unbekannt

Allgemeine Fragen

Was ist ein geringes Selbstwertgefühl?

Ein geringes Selbstwertgefühl ist ein Mangel an Selbstvertrauen in den eigenen Wert und die eigenen Fähigkeiten. Wenn man ein geringes Selbstwertgefühl hat, glaubt man im Allgemeinen nicht an sich selbst und hat das Gefühl, dass man gute Dinge nicht verdient. Glücklicherweise ist ein geringes Selbstwertgefühl etwas, das man mit der Zeit ändern kann.