152 Xigasho Selfsteem si aad u dhiirigeliso oo aad u kiciso niyadaada

Haddii aad la halgamayso hanka hooseeya, waxaa laga yaabaa inaad naftaada barbar dhigto kuwa kale, si adag u qiimee naftaada, oo aad dareento inaadan u qalmin waxyaabo wanaagsan. Isku kalsoonaanta hoose waa ay adag tahay in laga gudbo waxayna saameyn kartaa meelo badan oo nolosheena ah.

Haddii aad dareemayso dhiirigelin inaad bedesho caqiidooyinka xun ee naftaada, oo aad raadinayso odhaahyo kor u qaadaya si ay kaaga caawiyaan inaad sidaas sameyso, markaa waxaad timaadeen meeshii saxda ahayd.

Qaybaha:

4. >
5. >
7. >
8. >
9. >
Haddii aad ogaato in aad la halgamayso is-qiimaynta oo aad u baahan tahay dhiirigelin si aad u wanaajiso xidhiidhkaaga naftaada, markaa waxaad timid meeshii saxda ahayd. Kuwa soo socdaa waa xigashooyin qotodheer oo dhiirigelin leh oo ku saabsan kalsooni hoose.

1. "Haddii aan lumiyo kalsoonida nafteyda, waxaan haystaa caalamka oo dhan aniga." —Ralph Waldo Emerson

> 2. "Waxaan isku dayaa inaan rumaysto, laakiin si qoto dheer, ma dareemayo inaan isku qiimo leeyahay." —Christina Hibbert, Sahaminta Is-qalmitaanka > 11>

3. "Haddii aan rabno inaan si buuxda u aragno jacaylka iyo lahaanshaha, waa inaan rumaysanahay inaan u qalano jacaylka iyo lahaanshaha." —Brene Brown

4. "Qoto dheer, qof kastaa wuxuu dareemayaa isku mid... xuddunteena, dhammaanteen waxaan dooneynaa inaan ka tirsanno.qaddarin, laakiin ugu dambeyntii waxay kugu ilaalinaysaa inaad ku xayirto isla wareeggaas oo ku tiirsanaanta ansixinta dibadda si aad u dareento wanaag adiga kugu saabsan." —Hailey Shafir, Isku-taahil Vs. Isku-kalsoonaanta , 2021

11. "Is-kalsoonidu waxay ku bilaabataa is-fahan, waxay ku koraan geesinimo iyo dulqaad, waxay ku dhammaataa kalsooni." —Maxime Lagacé

12. "Waxqabad la'aantu waxay keentaa shaki iyo cabsi. Ficilku wuxuu keenaa kalsooni iyo geesinimo. Haddii aad rabto inaad cabsida ka adkaato, guriga ha fadhiisan oo ka fikir. Bax oo mashquul”. —Dale Carnegie

13. "Haddii aad isku kalsoon tahay hal meel laakiin kalsooni darro, uma badna inaad faraxsan tahay." —Jonny Pardoe, Is-kalsoonida iyo isku kalsoonaanta , 2019 > 11>> 14. "Dareenka wanaagsan ee ku saabsan cidda iyo sida aan nahay waxay naga caawisaa inaan dareemo wanaag ku saabsan xaaladaha nolosha iyo dadka kale, waxayna naga caawisaa inaan wajahno caqabado kalsooni iyo naxariis." —Christina Hibbert, Is-kalsoonaanta iyo Is-qalmitaanka > 10>

> 15. "Qaar badan oo naga mid ah ayaa raadiya inaan ' yeelanno' isku kalsooni, laakiin isku-kalsoonaanta ayaa adag in 'la yeesho' sababtoo ah waxay ku salaysan tahay inta badan waxyaabaha isbeddelaya." —Christina Hibbert, Is-kalsoonaanta iyo Is-qalmitaanka > 10>

16. "Ma jiraan dad dhab ah ama aan sax ahayn. Run ahaantii waa dhaqan; waxaad dooranaysaa maalin kasta. Miyaan soo muuqan doonaa oo aan daayaa in naftayda la arko? Taasi waa doorasho.” —Brené Brown

Xogaha is-qiimaynta sare

Haddii aad raadinayso xigashooyin ku saabsan is-qiimaynta, waad timidmeesha saxda ah. Inaad yeelato kalsooni caafimaad qabta waxay la macno tahay inaad naftaada qiimayso oo aad ogaato inaadan u qalmin wax kale oo aan ahayn waxa ugu fiican. Ku raaxayso 11 oraah ee soo socda ee kor u qaadaya ee ku saabsan isku kalsoonaanta sare.

1. “Dadka guulaysta waxay leeyihiin cabsi, dadka guulaysta waxay leeyihiin shaki, kuwa guulaystana waxay leeyihiin walaac. Kaliya uma ogolaadaan dareenkaas inay joojiyaan." —T. Harv Eker

> 2. "Uma baahnid inaan dareemo inaan nafteena cadeyneyno inaan nahay qayb ka mid ah aduunka sababtoo ah ma jiraan wax shuruudo ah oo lagu noqon karo mid ku filan." — Sirta ah inaad ku filnaato , Qoraal cajiib ah > 3. "Waxay ku saabsan tahay inaan subaxdii tooso oo aan sheego inaan u qalmo jacayl, lahaansho, iyo farxad. Waxay ku saabsan tahay la macaamilka adduunka meel u qalma." —Brené Brown

4. "Waxaa jira dad leh shaqooyin dhexdhexaad ah, jir aan la yaab lahayn, iyo saaxiibo aan soo jiidasho lahayn, kuwaas oo si kalsooni leh u sheegan heerarka isku-kalsoonaanta." —Dugsiga Nolosha, Is-kalsoonaanta , Youtube > 11>

5. "Hadafkeenu waa inuusan noqon inaan 'wanaag ku dareemo nafteena.' Hadafkayagu waa inuu noqdaa inaan awoodno inaan ogaano oo aan dhahno, ninkan oo kale ayaan aad ula dhacsanahay: 'Waan aaminsanahay naftayda." Is-qiimeyn

6. "Is-kalsoonaanta weyni waxay soo saartaa guul weyn, guusha weynuna waxay soo saartaa kalsooni badan, sidaas awgeed way sii socotaa." —Jack Canfield

7. "Waxa kaliya ee muhiimka ah ee nolosha waa adigafikradda adiga kuu gaar ah." —Osho > 11>

8. "Lama filan karo inaan u ekaanno oo aan u dhaqno si isku mid ah mar kasta sababtoo ah mar walba waa isbedelaa. Ma jiro qof ka difaaca cilladaha. Waxaan u baahanahay caawimo. Waxaan sameynaa qaladaad. Waxaan si toos ah u fashilanay.” — Sirta ah inaad ku filnaato , Qoraal cajiib ah

> 9. "Is-kalsoonidu waxay xidhiidh adag la leedahay farxad." — Miisaanka Isku-kalsoonaanta Rosenburg , Machadka Fetzer >10. "Aqbalid nafta ayaa tidhaahda kani waa kan aan hadda ahay, sax iyo khalad, wanaag iyo xumaan." —Julie Kristina, Lixda Furaha ee Isku-kalsoonaanta Nafta , YouTube > 11>> 11. "Is-kalsoonaanta caafimaadka leh waxay timaaddaa markaan joogno oo aan hadalno oo aan...aaminno in codkayagu wax badan yahay." —Julie Kristina, Lixda Furaha ee Isku-kalsoonaanta Nafta , YouTube

Muqaalka jidhka iyo kalsoonida hoose

Sida aad isu aragto ayaa inta badan aad uga duwan sida dadka kale ay kuu arkaan. Quruxdu runtii waxay ka timaaddaa gudaha, marka aad aaminsan tahay inaad qurux badan tahay, waad tahay. Haddii aad raadinayso xigashooyin wanaagsan oo loogu talagalay isku kalsoonaanta hoose ee la xiriirta muuqaalka jirka, markaa 15kan xigasho ayaa kugu habboon adiga.

1. "Oo waxaan jidhkayga ku idhi si tartiib ah, 'Waxaan rabaa inaan noqdo saaxiibkaa'. Neef dheer bay qaadatay oo ugu jawaabtay, ‘Nolosheyda oo dhan tan ayaan sugayay. "Ma jirto wax is-horumarin ah oo ka kabsan kara is-aqbal la'aan kasta." —Robert Holden

3. “Maalin ayaan ahaywaxay ahayd inaan naftayda la fadhiisto oo aan go'aansado inaan naftayda jeclahay si kasta oo uu jidhku u ekaado iyo waxa ay dadka kale ka fikiraan jidhkayga. " —Gaboorey Sidibe

4. "Sawirka jirku waa mid fudud sida inaad doorato inaad naftaada jeclaato inkasta oo ay jiraan cilladahaaga - si aad u qabsato naftaada oo dhan oo aadan u ogolaan dadka kale inay kuu sheegaan sida aad u dareemayso jirkaaga." —Paige Fieldsted

5. "Kalsoonida jirku kama timaaddo iskudayga in aad gaadho jidhka saxda ah, waxa ay ka timaadaa in aad qabsato tii aad hore u heshay." —@Lyfe2cool1, Feb 27 2022, 7:28PM, Twitter

6. "Waxaa naloo sheegay in haddii aan qurux badan nahay, haddii aan caato nahay, haddii aan guuleysaneyno, caan ah, haddii aan ku habooneyno, haddii qof kastaa uu na jecel yahay, inaan ku faraxsanaan doono. Laakiin taasi gabi ahaanba run maaha.” — Dokumentiga Isku-kalsoonaanta , Youtube

7. "Quruxdu waxay bilaabmaysaa marka aad go'aansato inaad naftaada noqoto." —Coco Chanel

8. Ku faraxsanow maqaarkaaga. Haddii aadan caafimaad qabin, ku billow inaad sameyso isbeddello yaryar si aad u caafimaad qabtid. Waxaad tahay mid gaar ah, qurux badan oo mudan." — Octavia Spencer

> 9. "Macasalaame dhaleeceyntaada gudaha, oo qaado ballan qaadkan si aad ugu naxariisato naftaada iyo dadka kale." —Oprah Winfrey

10. "Ku dhac jacaylka daryeelka jidhkaaga." —Lama yaqaan

11. "Waxaad dhaleecaynaysay naftaada sanado, mana ay shaqayn. Isku day inaad oggolaato naftaada oo arag waxa dhaca." —Louise Hay

12. “Aniga ahaan, waxba ma jiraannaadir, ama ka qurux badan tahay, in naagtu iyada oo aan raalli ka ahayn nafteeda; ku raaxaysato cilladdeeda qumman. Aniga ahaan, taasi waa nuxurka dhabta ah ee quruxda.” —Steve Maraboli

13. "Qofka kalsoonidiisa shaqo kuma laha sida ay u egtahay." —Halle Berry

14. "Tallaabada ugu horreysa ee loo maro in lagu jeclaado waa barashada inaad jeclaato waxa aad aragto markaad muraayadda eegto." —Tadahiko Nagao

15. "Ma ahan anaaninimo inaad naftaada jeclaato. Runtii, danaystenimadu waxa ay ku lug leedahay is-jacayl aad u yar.” —Christina Hibbert, Pyramid of Self-Worth

Haddii aad ku dhibtoonayso sawirkaaga jidhka, ka fiirso maqaalkan ku saabsan sida dhexdhexaadnimada jidhku ay kuugu caawin karto inaad dareento wanaag naftaada iyo jidhkaaga ah.

Tixyada isku-kalsoonaanta ee iyada

Haweenka iyo gabdhaha da'yarta ah waxay inta badan la halgamaan isku-kalsoonaanta. Hagaajinta aragtidaada naftada waxay noqon kartaa mid adag, laakiin xaqiiqdii waxay mudan tahay shaqo adag. Waa kuwan qaar ka mid ah oraahyada ugu wanaagsan ee haweenka si ay u wanaajiyaan isku-kalsoonidooda iyo dhisidda kalsoonida.

1. "Waxay rumaysatay inay awooddo wayna samaysay." — Lama garanayo

2. "Weligay ma rabin inaan u ekaado moodallo ku yaal jaldiga majalladaha. Waxaan matalaa inta badan haweenka, aad ayaana ugu hanweynahay taas." —Adele

3. "Haweenka xoogga leh ma ciyaaraan dhibbanaha, ha ka dhigin naftooda kuwo naxariis leh, & farta ha ku fiiqin. Way taagan yihiin oo way macaamilayaan.” —Mandy Hale

4. "Ka fikir sida boqorad. Boqoradu kama cabsato inay guuldarreysato.Guuldarradu waa jaranjaro kale oo loo maro haybad.” —Oprah

5. "Waxaan jeclahay nafteyda mustaqbalka." — Lama garanayo

6. "Waxaan ku noolnahay dhaqan yaraan, oo aan weligood ku filnayn. Waxaa jira hal waddo oo kaliya oo looga baxo yaraanta - taasina waa ku filan. Mar mar, waxaan u baahanahay inaan nidhaahno: waan ku filanahay. —Brené Brown

7. "Kalsoonidu waa awooda lagu dareemo qurux adoon u baahnayn qof kuu sheega." —Mandy Hale

8. "Naag xoog badan ayaa dhista adduunkeeda. Iyadu waa mid caqli badan si ay u ogaato in ay soo jiidan doonto ninka ay si farxad leh ula wadaagi doonto." —Ellen Barrier

9. "Adiga laftaadu, sida qof kasta oo ku nool caalamka oo dhan, waxaad u qalantaa jacaylkaaga iyo jacaylkaaga." —Buddha

10. "Waxaad tahay qof qiimo leh. qiimo baad leedahay. Waxaad tahay qof la jecel yahay. Muhiim baad tahay. Aduun baad lagama maarmaan u tahay. Mana aha inaad i rumaysato. Weli maaha.” —Christina Hibbert, Qaaminta nafta ma khuraafaad baa? > 10>

Sidoo kale eeg: Waa maxay sababta ay bulshadu muhiim u tahay: Faa'iidooyinka iyo Tusaalooyinka

11. "Khammada nafta waxay ka timaadaa inaad awood u leedahay inaad ku qeexdo aduunka siyaabahaaga oo aad diido inaad u hoggaansanto xukunka dadka kale." —Oprah Winfrey

>12. "Cabsida ugu qoto dheer ma ahan inaan ku filneyn. Cabsida ugu weyni waa inaan awood badan nahay oo aan la qiyaasi karin. Waa nuurkeenna, ee maaha gudcurkayaga, waxa ina cabsiiya. —Marianne Williamson >13. "Ilaahoow, waxaan la halgamayaa isku kalsoonaanta hoose mar kasta! Waxaan filayaa in qof walba sameeyo. Wax badan ayaa iga qaldan, waaaan la rumaysan karin!” — Angelina Jolie >14. "Haweenka kalsoonidoodu hooseyso waxay jecel yihiin wiilasha xun. Dumarka shaqo u qabtaa waxay jecel yihiin wiilasha xun. Dumarka naftooda jecel waxay jecel yihiin ragga wanaagsan." —Tracy McMillan >15. "Waxaan ahay gabadha ka hadasha dadka kale inay isdilaan laakiin ay ku adag tahay inay sidaas oo kale nafteeda u sameyso. Waxay si run ah u xaqiijisaa qof walba sida ay u qurux badan yihiin, u jecel yihiin, cajiib u yihiin, iyo qaali u yihiin sababtoo ah ma rabto inay dareemaan si la mid ah sida ay u dareemayso: lidkeeda. " —Lama yaqaan

Is-kalsoonida isaga ayuu u soo xiganayaa

Raggu waxa ay inta badan dareemaan in dunidu ay wax badan ka filayaan iyaga, werwerka ay ka qabaan la’aanta iyaga ayaa saamayn karta hankooda. Xigashooyinka soo socda ayaa dhiirigelin weyn u ah nin kasta oo isku dayaya inuu hagaajiyo kalsoonidooda.

1. "Ha ka werwerin inaad dhaawiciso dareenkayga sababtoo ah waxaan kuu dammaanad qaadayaa in aanay hal ka mid ah kalsoonidayda ku xidhnayn aqbalidaada." —Dr. Phil

2. "Is-kalsoonidu waxay ka kooban tahay ugu horreyn laba shay: dareen jacayl iyo dareen karti." —Jack Canfield

>3. "Shaqsi wanaagsan iyo kalsooni caafimaad qabta waxay ku salaysan tahay oggolaanshaha, aqbalaadda, iyo aqoonsiga dadka kale; laakiin sidoo kale marka la gaaro guulaha dhabta ah, guulaha iyo guusha marka la eego isku kalsoonida dhabta ah ee soo socota." —Ibraahim Maslow

4. "Bani'aadamku inta badan wuxuu noqdaa waxa uu aaminsan yahay naftiisa." —Mahatma Gandhi

5. “Ninku ma raaxaysan karoisaga oo aan raalli ka ahayn.” — Lama garanayo

6. "Shaydaanka ugu weyn ee ku dhici kara bini'aadamku waa inuu u yimaado inuu naftiisa si xun uga fikiro." —Johann Wolfgang von Goethe

Xogaha is-qadarinta ee carruurta

Marka ay timaado dhallinyaranimadayada, waxaa muhiim ah in aan u dhisno sida ugu dhaqsaha badan ee aan awoodno. Kalsooni caafimaad qabta waxa la abuuraa marka aad tahay dhalinyaro. Caqiidooyinka aad qaadato markaad yar tahay waxay saameyn ku yeelan kartaa noloshaada inta ka dhiman. Kuwa soo socdaa waa oraahyo wanaagsan oo isku kalsooni leh si kor loogu qaado kalsoonida carruurta iyo kurayda.

1. "Waalidiintu waxay u baahan yihiin inay buuxiyaan baaldiga isku-kalsoonaanta ee ilmaha si aad u sarreeya taas oo dunida inteeda kale aysan soo saari karin godad ku filan si ay uga soo baxaan." —Qiimaha Alvin > 11>

2. "Haddii ay jiri lahayd xabbad sixir ah oo beddeli karta nolosha qofka da'da yar, waxay noqon lahayd kaniin lagu dahaadhay isku kalsooni. Tayadan xoogga badan haddana jilicsan ayaa fure u ah mustaqbalka da'yarta." —Nicholas Emler, Is-kalsoonaanta , 2001

> 3. "Had iyo jeer xasuuso inaad tahay geesi ka badan sida aad aaminsan tahay, ka xoog badan sida aad u muuqato, iyo ka caqli badan sida aad u malaynayso." —Christopher Robin, Winnie the Pooh

4. "Sida aan ula hadalno carruurta waxay noqotaa codkooda gudaha." —Peggy O’mara

5. "Marka qof leeyahay kalsooni hoose waxay u muuqdaan inay ka fogaadaan xaaladaha ay u maleynayaan inay jirto khatar guuldarro, xishood ama khaladaad." —Is-kalsoonaanta iyo Dhallinyarada, Reachout.com

6. "Carruurta dareemaya wanaagNaftooda waxay leeyihiin kalsooni ay ku tijaabiyaan waxyaabo cusub." — Qiimaha Ilmahaaga , KidsHealth >

7. "Maxaad ugu habboon tahay markaad dhalatay si aad u soo baxdo?" —Dr. Seuss

> 8. "Gabdho aad u tiro badan ayaa qaba cillado xagga cunnada ah taas oo ay ugu wacan tahay isku kalsooni hoose iyo muuqaalka jirka oo qalloocan. Waxaan qabaa inay aad muhiim u tahay in gabdhuhu ay naftooda jeclaadaan oo ay jidhkooda ula dhaqmaan si xushmad leh. " —Ariana Grande

Xigashooyinka isku kalsoonida oo gaaban

>Mararka qaar gaaban oo macaan ayaa ah waxa aan u baahanahay. Kuwa soo socda ayaa ah xigashooyinka is-qiimaynta gaaban ee ugu wanaagsan uguna caansan.

1. "Waxa ugu awoodda badan ee qof kasta noo sheegi karo waa waxa aan nafteena u nidhaahno." —Christine D’ercole

> 2. "Ma aha buurta aan qabsaneyno ee waa nafteena." —Sir Edmund Hillary

3. "Ma jiraan wax kaa celinaya wax ka badan ammaan-darradaada." -Lama yaqaan

4. "In la is jeclaado waa bilawga jacaylka nolosha oo dhan." —Oscar Wilde

5. "Suurtagal ma aha in la yeesho kalsooni aad u badan." —Christina Hibbert, Is-kalsoonaanta iyo Is-qiimaynta > 10>

> 6. "Dhibaatada dhabta ah waa inaad ka gudubto sida aad uga fikirto naftaada." —Maya Angelou

7. "Is-kalsoonaanta hoose waxay la mid tahay wadida nolosha iyadoo ciribtirka gacanta lagu hayo." —Maxwell Maltz

8. "Dareenka is-qiimayntaada wuxuu ka yimid adiga oo keliya - waligaa ra'yiga dadka kale." —Robert Greene

9. "Is-kalsoonidu maaha wax walba; waa taas uunwaxba la’aanteed ma jiraan.” —Gloria Steinem

10. "Haddii aad ku nooshahay ammaanta ninka, waxaad ku dhiman doontaa dhaleeceyntiisa." —Korneliyos Lindsey

>11. "Natiijada ugu xun adduunka waa in aan la isku kalsoonayn. Haddii aanad naftaada jeclayn, yaa doona? —Ravikant Badda >12. Waxaas oo dhan waxaan ku samayn karaa isaga, kan xoogga i siiya. —Filiboy: 4:13, NIV

Cadaynta isku-kalsoonaanta

Haddii aad la halgamayso is-kalsoonaanta hoose, ku celcelinta mantras is-jecel waxay noqon kartaa qalab wanaagsan. Waxaad ku celin kartaa naftaada marka aad dareento inaad dareento kalsooni darro ama walaac.

Oraahyo kala duwan ayaa u shaqeeya dad kala duwan, marka waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad tijaabiso noocyo kala duwan oo is-hadal togan si aad u hesho waxa adiga ku anfacaya. Ka digtoonow inaad isticmaasho kaliya xaqiijinta aad run ahaantii rumaysan karto, ku qasbi naftaada inaad ku celceliso cadaymo u muuqda mid aan dhab ahayn waxay yeelan karaan saamayn liddi ku ah.

>

1. "Waan jeclahay naftayda, cilladaha iyo dhammaan."

2. "Waxaa laga yaabaa inaan weli haysto waddo aan ku baxo, laakiin waxaan ku faanayaa ilaa hadda aan imid."

3. "Waan ku filanahay."

4. "Waan istaahilaa, sidaan hadda ahay."

5. "Tani waxay ii tahay fursad aan ku tijaabiyo wax cusub."

6. "Waan ogahay in aan ka karti badanahay in aan naftayda ammaano."

7. "Inkasta oo aysan ahayn natiijada aan rajaynayo, wax badan ayaan naftayda ka bartay."

8. "Anigu waxaan ahay mid karti leh oo xoog badan, tanna waan ka gudbi doonaa."

9.Dhammaanteen waxaan dooneynaa in nala jeclaado.” —Christina Hibbert, Is-kalsoonaanta iyo Is-qalmitaanka > 10>

> 5. "Aamus codkaas shakiga kugu jira. Waad fiican tahay. Waxaad u qalantaa waxyaalo wanaagsan. caqli kugu filan. Waxaad mudan tahay jacayl iyo ixtiraam. Waxaad tahay la yaab sida aad tahay oo keliya." —Lorri Faye

6. "Waxaa naloo sheegay oo na baray inaan rumaysanno inay jiraan waxyaabo nagu saabsan oo naga dhigaya kuwo aan u qalmin." —Julie Kristina, Lixda Furaha Ee Isku-Shaqaynta , YouTube >7. "Waxaa laga yaabaa inaan carrab la'ahay, laga yaabee inaan caqli badan lahayn." — Dokumentiga Isku-kalsoonaanta , Youtube > 11>

8. "Waxaan diiday in aan raaco xeerarka ay bulshadu isku daydo in ay xakamayso dadka isku kalsoon." —Kanye West

9. "Waxaan u baahanahay inaan ka shaqeeyo kalsoonidayda. Aad bay u nabarran tahay.” —Hlehle_Lupindo, Maarso 2 2022, 9:29AM, Twitter

10. "Inaad noqoto qof kale waa khasaare qofka aad tahay." —Marilyn Monroe

>11. "Mar kasta oo aan isku dayeyno inaan wax ka qabanno dibadda ... si waxa aan ku dareemeyno wanaag nafteena gudaha, waa dagaal khasaare ah." —Julie Kristina, Lixda Furaha ee Isku-kalsoonaanta Nafta , YouTube > 11>> 12. "Ku dhiiran inaad naftaada u jeclaato sidii adigoo ah qaanso roobaad oo dahab ku leh labada daraf." —Aberjhani

13. "Is-kalsooni hoose: marka ammaan walba ay u muuqato mid jeesjees ah." —Lama yaqaan

>14. "Is-kalsoonaanta hoose waxay ka timaadaa qofka aad isku qiimeyso inaad tahay. Waxay ku saabsan tahay qofka aad tahay,"In aan isku dayo in aan tan sameeyo waxay qaadatay geesinimo, waanan ku faanayaa naftayda inaan isku dayo." > 10. "Waan iska cafiyaa naftayda khaladaadkii aan horay u sameeyay."

Xogaha qosolka leh ee isku kalsoonaanta

In kasta oo kalsoonida hoose ay noqon karto arrin adag, xitaa kuwa caqliga leh way garanayaan sida ay muhiim u tahay inaad ku qosli karto naftaada. Uma baahnid inaad xoog yeelato mar kasta. Haddii aad u baahan tahay xasuusin inaad ku qosliso naftaada oo aadan si dhab ah u qaadan naftaada, kuwani waa xigashooyin kugu habboon.

1. "Dhibaato ayaan ku qabaa kalsooni hoose, taas oo runtii ah wax lagu qoslo marka aad tixgeliso sida aan u yaabay." — Lama garanayo

2. “Mararka qaar waxaan iska dhigaa inaan caadi ahay. Laakiin way caajisaysaa, markaa waxaan dib ugu noqdaa inaan ahaado." — Lama garanayo

3. "Aad ayaad ugu mashquulsan tahay ka shaqaynta cawskayda si aan u ogaado haddii taadu ka cagaaran tahay." -Lama yaqaan

4. "Waxaan haystaa arrinkan isku kalsoonaanta ah ee aan naftayda naftayda ku necbahay, weli waxaan qabaa inaan ka fiicanahay dadka kale." —Lama yaqaan >

>Su'aalaha caadiga ah >

Waa maxay hanka hooseeya? Guud ahaan, marka aad leedahay kalsooni hoose, aad ayay u yar tahay aaminaadda naftaada mana dareemaysid inaad u qalanto waxyaabo wanaagsan. Nasiib wanaag, kalsoonida hoose waa wax la beddeli karowaqtiga.

11> >oo uma malaynayn inaan ahay wax ama qof." —Gloria Gaynor

15. "Is-kalsoonaanta hoose waxay ku lug leedahay qiyaasida waxa ugu xun ee ay dadka kale kaa fikiri karaan." —Roger Ebert

16. "Ma aha waxa aad u malaynayso inaad tahay waxa kugu celinaya. Waa waxa aad u malaynayso inaadan ahayn. " — Lama garanayo

17. "In kasta oo qof kastaa uu la halgamayo isku-kalsoonaanta marmarka qaarkood, kuwa leh kalsooni hoose ayaa laga yaabaa inay dhab ahaantii la halgamayaan is-qiimahooda hoose." —Hailey Shafir, Isku-taahil Vs. Isku-kalsoonaanta , 2021

18. "Dadka leh kalsoonida hoose way ku yar yihiin isku kalsoonaanta waxayna leeyihiin fikrado iyo dareen xun oo naftooda ku saabsan." —Hailey Shafir, Isku-taahil Vs. Isku-kalsoonaanta , 2021

19. "Waxaa jira arrimo badan oo hareerahayga ah kuwaas oo iga dhigay su'aal cidda aan ahay, haddii aan sameynayo waxa saxda ah, haddii aan u qalmo ku filan." — Dokumentiga Isku-kalsoonaanta , Youtube > 11>

20. "Dareemidda wanaag kugu filan maaha oo kaliya inaad iska dayso kalsoonidaada oo aad hesho kalsooni caafimaad leh. Dhab ahaantii in la helo kalsooni caafimaad qabta waa albaab horumar dheeraad ah laga galo." —Marko Sander, Dokumentiga Isku-kalsoonaanta , Youtube > 11>

21. "Waxaa jira kuwa kale oo aan qaddarin wax-ku-ool ah, sharaf iyo badbaado dhaqaale waligeed u muuqan inay khiyaano sameeyaan." —Dugsiga Nolosha, Is-kalsoonaanta , Youtube >22. "Waxay si walaac leh u canaananayaan oo u dhaleeceeyaannaftooda. Had iyo jeer dareensan in ay wax qabadkoodu hooseeyo, marna ma aaminsana in ay dhab ahaantii u qalmaan inay jiraan." —Dugsiga Nolosha, Is-kalsoonaanta , Youtube > 11>> 23. "Ma dareemayno inaan ku filnayn marka la eego qof kasta oo naga badan, kaliya kuwa aan u nimid inaan aragno inay ka tirsan yihiin go'aamiye kale oo muhiim ah oo isku kalsoon: kooxdayada asaaga ah." —Dugsiga Nolosha, Is-kalsoonaanta , Youtube > 11>> 24. "Mar kasta oo qof aan iskuul la dhigannay ayaa naga fiicnaaday, qayb yar oo naga mid ah ayaa dhiman doonta." —Dugsiga Nolosha, Is-kalsoonaanta , Youtube > 11>> 25. "Ma fududa inaad noloshaada oo dhan ku dhex ordo adigoo quus ah si aad u demiso dabka kulul ee nacaybka nafsiga ah, adoo ku dadaalaya inaad soo jiidato qof kasta oo aad la kulanto si aad u raadiso rabitaan aan ku qanacsanayn ogolaanshaha waalidka oo aadan weligaa ogeyn." —Dugsiga Nolosha, Is-kalsoonaanta , Youtube > 11>> 26. "Ogaanshaha asalka asalka ah ee isku kalsoonaanta ayaa muhiim ah sababtoo ah inta jeer ee aan raacno hadafyada aaminsan in guushu ay, ugu dambeyntii, na siin doonto furayaasha aan ku dareemeyno nafteena." —Dugsiga Nolosha, Is-kalsoonaanta , Youtube > 11>> 27. "Markaan wax u ballanqaadno nafteena oo aan jebinno daacadnimadaas, maskaxdeenu way dhegaysataa ... waxayna la mid tahay 'Kuma aamini karo'." —Julie Kristina, Lixda Furaha Ee Isku-Shaqaynta , YouTube >28. "Dadaalladayada si aan u noqono 'ku filan,' inta badan waxaan heleynaa nafteenaku dheggan wareegga waxyeellada leh ee waxqabadka, fadlan, oo kaamil ah, annaga oo nafteena ku ceebaynaya gefafkayaga oo ka qarinaya kuwa kale." — Sirta ah inaad ku filnaato , Gist Fabulous

Is-kalsoonaanta hoose waxay si fudud kuugu keeni kartaa inaad naftaada kharribto. Waxa kale oo laga yaabaa inaad jeceshahay inaad hubiso xigashooyinkan is-kharibnimada ah.

Niyad-jabka iyo xigashooyinka isku-kalsoonaanta hoose

Lahaanshaha isku-kalsoonaanta hoose waxay abuuri kartaa dareen niyad-jab ah. Markaad aragto aragtidaada naftaada oo saameyn xun ku yeelanaysa caafimaadka maskaxdaada iyo qaybaha kale ee noloshaada, waa waqtigii aad isbedel samayn lahayd. Waxaan rajeyneynaa, oraahyada soo socdaa waxay ku kicin karaan oo ku siin karaan xoogga aad u baahan tahay si aad isbedel wanaagsan ugu sameyso noloshaada.

1. “Farxaddii ma aysan jirin; Waxaan gartay sababta ay taasi u dhacday. Waxaa jiray isku day noocaas oo kale ah in arrimahaas lagu guuleysto oo aad sii socoto oo aad lumiso indhaha dadka iyo nimcada aad hareerahaaga ku leedahay." —J. Cole, Dokumentiga Isku-kalsoonaanta , Youtube

> 2. "Darbiyadaygu kor bay u kaceen markii ay kalsoonidaydii hoos u dhacday." — Lama garanayo

3. "Mararka qaar dadka isku kalsoonaanta hoose waxay isku dayi doonaan inay ku ciqaabaan inaad daryeesho iyaga." -Lama yaqaan

4. "Arimaha caafimaadka maskaxda sida niyad-jabka ama walaaca inta badan waxay ka yimaadaan kalsooni la'aan, qiimo la'aan, aqbalid la'aan iyo halganka si aad u aragto wanaagga naftaada." —Jonny Pardoe, Is-kalsoonida iyo isku kalsoonaanta , 2019 > 11>> 5. "Maalin maalmaha ka mid ah, xanuunkan ayaa sameyn doonacaqli gal — Lama garanayo

6. "Kahor intaadan naftaada ogaan inaad qabtid niyad-jab ama kalsooni hoose, hubi inaadan, dhab ahaantii, ku hareeraysan dameero." —William Gibson

7. "Ku guuldareysiga joogtada ah si loo gaaro yoolalka nolosha oo dhan waxay keentaa guuldarro, kalsooni hoose ama niyad-jab." —Theodore Kaczynski

8. "Is-kalsoonaanta hoose suurtagal maaha marka aad fahamto dabeecadda wax walba. Niyad-jabku suurtagal maaha. Caalamku gabi ahaanba waa saaxiibtinimo.” —Byron Katie

9. "Dadka leh kalsooni hoose waxay u badan tahay inay naftooda kharribaan markay wax wanaagsan ku dhacaan iyaga, sababtoo ah ma dareemaan inay mudan yihiin." —Lama yaqaan

10. "Khammada nafta waxay u muuqataa inay hoosta ka xariiqday arrin kasta oo macaamiishaydu u yimaadaan daaweynta. Waxay yiraahdaan waxay u joogaan sababtoo ah niyad-jabka, ama walaaca, ama dhibaatooyinka xiriirka, laakiin asalkeeda, dhibaatada dhabta ah waxay had iyo jeer la halgameysaa isku-kalsoonaanta." —Christina Hibbert, Is-kalsoonaanta iyo Is-qalmitaanka > 10>

> 11. "'Weli ma dareemayo wanaag igu filan'. Tani waxaa la bartay caawinaad la'aan, waxayna dadka gelisaa niyad-jab." —Marko Sander, Documentary-Is-Khatarta , Youtube

Halkan waxaa ah xigashooyin kale oo caafimaadka dhimirka ah oo lagugu dhiirigelinayo.

Oraahyo togan si kor loogu qaado kalsoonida nafta

Oraahyada soo socda ayaa ah mid aad u fiican. Waxay kaa caawin karaan inay kugu dhiirigeliyaan safarkaaga xagga kalsoonida caafimaadka leh. Halkanwaa qaar ka mid ah xigashooyinka ugu dhiirigelinta badan ee ku saabsan isku kalsoonida.

1. “Dadku had iyo jeer waxay kuu sheegaan inaad is-hoosaysiiso, is-hoosaysiiso, is-hoosaysiiso. Goorma ayay ahayd markii ugu dambaysay ee qof kuu sheego inaad weyn tahay, aad noqoto mid cajiib ah, oo aad noqoto mid cajiib ah?" —Kanye West

2. "Qof kasta oo aan waligii khalad samayn, waligiis wax cusub ma isku dayin." —Albert Einstein

3. "Khammadaydu waa sarraysaa sababtoo ah waxaan ixtiraamaa qofka aan ahay." —Louise Hay

Sidoo kale eeg: 47 Calaamadood oo Gabadhu Ku Jeceshahay

4. "Weligaa ha u oggolaan in is-maandhaafku uu ku qabsado maxaabiis. Waxaad u qalantaa wax kasta oo aad ku riyoonayso oo aad rajaynayso. —Roy Bennett

5. "Xusuusnow in aanu qofna ku dareemi karin in aad hoosayso ogolaanshahaaga la'aanteed." —Eleanor Roosevelt

6. "Waxaa laga yaabaa inaad haysato kalsooni caafimaad leh waxay la macno tahay inaad ku hareeraysan tahay dadka aad jeceshahay." —Marko Sander, Dokumentiga Isku-kalsoonaanta , Youtube >

7. "Ma aha inaad sameyso ama noqoto ama noqoto qof ama wax si aad u noqoto mid ku filan." —Julie Kristina, Lixda Fure ee Isku-kalsoonaanta , YouTube > 11>

8. "Waqti dheer ayay igu qaadatay inaan ogaado inaan isku kalsoonahay. Ma doonaysaa inaad ogaato sirta lagu garaacayo? Waxaad u baahan tahay inaad naftaada u ogolaato inaad isku daydo. Kadib markaad guuldarraysato, waxaad u baahan tahay inaad mar kale sameyso. Waxaad u baahan tahay [in aad] naftaada u tababarto si aad u aaminto naftaada. Sii wad isku dayga. Ha ka niyad jabin guushaada.” —FCG_Aabbe, Maarso 3 2022, 4:29PM, Twitter

9. "Waxaa jira saddex shardi oo naga celinaya: Waa inaan si fiican u qabtaa, waa inaad si fiican iila dhaqantaa, adduunkuna waa inuufududaato.” —Albert Ellis

10. "Guushaadu waxay inta badan ku xidhan tahay waxa aad naftaada ka qabto iyo haddii aad aaminsan tahay naftaada." —William J. Boetcker

>11. "Waxaad heli kartaa wax kasta oo aad rabto haddii aad diyaar u tahay inaad ka tagto aaminaadda inaadan haysan karin." —Dr. Robert Anthony >12. “Dadka guulaysta waxay leeyihiin cabsi, dadka guulaysta waxay leeyihiin shaki, kuwa guulaystana waxay leeyihiin walaac. Kaliya uma ogolaadaan dareenkan inay joojiyaan.” —T. Harv Eker

13. "Mid ka mid ah shalaayooyinka ugu weyn ee nolosha waa in ay noqdaan waxa dadka kale ay rabaan inaad noqoto, halkii aad adigu ahaan lahayd." —Lama yaqaan

>14. "Dadka wax ku soo kordhiyey dareenkaaga hoos u dhaca ayaa ceeb ahaan doona markii Ilaah ku soo daayo. Uma baahnid inaad wax caddeyso. Ilaahay ayaa caddayn doona.” —Lama yaqaan

15. "Xiriirka naga dhexeeya nafteena waa shaqo gudaha ah." —Julie Kristina, Lixda Furaha Ee Isku-Shaqaynta , YouTube >16. "Haddii aad la kulmi karto naftaada, waxaa laga yaabaa inaad runtii jeceshahay iyada." —Niko Everett, La kulan Naftaada , TedxYouth

Waxa kale oo laga yaabaa inaad xiisaynayso xigashooyinkan si ay kaaga caawiyaan inaad naftaada jeclaato. Kalsoonida naftada waa aaminsanaanta naftaada taas oo kuu ogolaan doonta inaad dareento kalsooni qofka aad tahay, iyo sidoo kale awoodaada. Waxaan rajeyneynaa, kuwan soo socda is-xigashooyinka kalsoonida ayaa kaa caawin kara inaad ka gudubto kalsooni hoose.

1. "Waan ka xishoon jiray, laakiin markaas waxaan ogaaday in qofna uusan daawanayn oo qofna uusan wax xumaan ah siin." —Barbara Corcoran

2. "Waxaad heli kartaa wax kasta oo aad rabto ilaa iyo inta aad diyaar u tahay inaad ka tanaasusho aaminaadda inaadan haysan karin." —Dr. Robert Anthony

> 3. "Ha ku lumin tamartaada inaad isku daydo inaad bedesho fikradaha… Samee shaygaaga, hana ka welwelin haddii ay jecel yihiin." —Tina Fey

4. "Marka aad aqbasho qiimahaaga, kartidaada, iyo xooggaaga, waxay ka takhalustaa marka dadka kale ay kaa fikiraan." — Rob Liano

5. “Kalsoonida dhabta ah meel ay kaga baxdo maseyr iyo xaasidnimo. Markaad ogaato inaad weyn tahay, ma lihid sabab aad ku nacdo." — Lama garanayo

6. "Habka kaliya ee ugu awooda badan ee lagu dhiso kalsoonida waa inaad ku dhaqanto kalsoonida aad rajaynayso inaad haysato." —Margie Warrell, Isticmaal ama lumiso , 2015 >7. "Kalsoonidu kama timaado in had iyo jeer la saxo, laakiin aan laga baqin in ay khalad noqoto." —Peter T. McIntyre

8. "Kalsoonidu waa caado lagu horumarin karo adigoo u dhaqmaya sidii haddii aad hore u lahayd kalsoonida aad rabto inaad yeelato." —Brian Tracy

>9. "Waxaan ku kalsoonahay awoodda aan u leeyahay inaan barto; Waxaan ku kalsoonahay awoodda aan isku dayo; Waxaan aaminsanahay awooddayda inaanan quusan." —Brooke Castillo, Isku-kalsoonida , Podcast School Tababaraha Nolosha >10. "Oggolaanshaha dibadeedku waxay si ku meel gaar ah kor ugu qaadi kartaa naftaada.