अपने आप में विश्वास को प्रेरित करने के लिए 199 आत्मविश्वास उद्धरण

आत्मविश्वास सबसे शक्तिशाली भावनाओं में से एक है जिसे आप अपना सकते हैं। जीवन में आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ने से आप अपने डर पर विजय प्राप्त कर सकते हैं और खुद पर इतना विश्वास कर सकते हैं कि आप उन चीजों के लिए आगे बढ़ सकें जो आप वास्तव में चाहते हैं।

जब आप मानते हैं कि आप पर्याप्त हैं और आप खुशी के लायक हैं, तो आपका पूरा दृष्टिकोण बदल जाता है। यह आपको बिना क्षमा किए स्वयं बने रहने की अनुमति देता है।

यदि आप अपने आत्मविश्वास में सुधार करना चाहते हैं, जिस पर आप काम कर रहे हैं, तो उम्मीद है कि ये 199 आत्मविश्वास उद्धरण आपको खुद को स्वीकार करने के लिए प्रेरित करने में मदद कर सकते हैं। आप जो हैं उस पर आपको गर्व होना चाहिए।

आत्मविश्वास के बारे में सकारात्मक और प्रेरणादायक उद्धरण

यदि आप अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने में मदद करने के लिए उद्धरण ढूंढ रहे हैं, तो आप सही जगह पर आए हैं। निम्नलिखित उद्धरण इस बात की याद दिलाते हैं कि आत्मविश्वास क्यों महत्वपूर्ण है और जब आप खुद पर विश्वास करते हैं तो आपके पास कितनी शक्ति होती है।

1. "आत्मविश्वास पैदा करने का सबसे शक्तिशाली तरीका उस आत्मविश्वास के साथ कार्य करना है जिसकी आप आकांक्षा करते हैं।" —मार्गी वॉरेल, इसका उपयोग करें या इसे खो दें , 2015

2. “90% जीवन आत्मविश्वास है। और आत्मविश्वास के बारे में कोई नहीं जानता कि यह वास्तविक है या नहीं।'' —मैडी पेरेज़, यूफोरिया

3. “आत्मविश्वास एक महाशक्ति है। एक बार जब आप खुद पर विश्वास करना शुरू कर देते हैं, तो जादू होना शुरू हो जाता है। —अज्ञात

4. “[आत्मविश्वास] अपने आप से शुरू होता है, यार। आपको उन चीजों में गोता लगाना शुरू करना होगा जिनसे आप डरते हैं। —डेविड —@Justuffbytj, फरवरी 25 2022, 6:45 पूर्वाह्न, ट्विटर

15। “आप अपने शरीर में रहने का आनंद लेंगे। आप अपने अंदर शक्तिशाली यौन ऊर्जा को दौड़ता हुआ महसूस करेंगे लेकिन आपको सेक्स करके इसे भोगने की कोई इच्छा नहीं होगी। इसके बजाय उस शक्तिशाली ऊर्जा का उपयोग उपचार, रचनात्मकता और आत्मविश्वास को प्रसारित करने के लिए किया जा सकता है। —@तान्याहौली, 24 फरवरी 2022, 5:29 पूर्वाह्न, ट्विटर

आत्मविश्वास और खुशी के बारे में उद्धरण

अपने लिए एक ऐसा जीवन बनाना जो आपको खुशी दे, इसके लिए आत्मविश्वास की आवश्यकता होगी। आपको अपने आप पर और अपने सपनों पर इतना विश्वास करना होगा कि आप उन्हें हासिल कर सकें। अपने सपनों का जीवन बनाने के लिए पर्याप्त आश्वस्त होने के बारे में निम्नलिखित आत्म-सशक्तीकरण उद्धरणों का आनंद लें।

1. "ख़ुशी और आत्मविश्वास सबसे सुंदर चीज़ें हैं जिन्हें आप पहन सकते हैं।" —टेलर स्विफ्ट

2. “जब आपके पास आत्मविश्वास होता है तो आप बहुत मज़ा कर सकते हैं। और जब आपको मजा आता है तो आप अद्भुत चीजें कर सकते हैं। —जो नमथ

3. "खुश और संतुष्ट जीवन में शामिल लगभग हर तत्व से आत्मविश्वास जुड़ा हुआ है।" —बारबरा मार्कवे, आत्मविश्वास आपके विचार से अधिक महत्वपूर्ण क्यों है , 2018

4। "खुशी और आत्मविश्वास स्वाभाविक रूप से आता है जब आप महसूस करते हैं कि आप संभवतः सबसे अच्छे व्यक्ति बनने की दिशा में आगे बढ़ रहे हैं।" —ब्रायन ट्रेसी

5. "आत्मविश्वास एक ऐसा एहसास है जो अद्भुत लगता है।" —ब्रुक कैस्टिलो, आत्मविश्वास पैदा करना , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

6। "आप क्यालोग आपके बारे में क्या सोचते हैं, उससे कहीं अधिक महत्वपूर्ण यह है कि आप अपने बारे में सोचें।” —अज्ञात

7. “खुशी एक विकल्प है, परिणाम नहीं। जब तक आप खुश रहना नहीं चुनते, कुछ भी आपको खुश नहीं करेगा। कोई भी व्यक्ति आपको तब तक खुश नहीं करेगा जब तक आप खुश रहने का निर्णय नहीं लेते। आपकी ख़ुशी आपके पास नहीं आएगी. यह केवल आपसे ही आ सकता है।” —अज्ञात

8. “आत्मविश्वास वास्तव में उन चीज़ों के प्रति आपके द्वारा किए जाने वाले कार्यों को निर्धारित करेगा जो आप अपने जीवन में चाहते हैं, और इसीलिए यह मायने रखता है। आत्मविश्वास महसूस करना एक कौशल है।” —ब्रुक कैस्टिलो, आत्मविश्वास पैदा करना , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

9। "पूर्णता के बजाय अपने विकास पर ध्यान दें।" —अज्ञात

10. “मुझे लगता है ख़ुशी ही आपको खूबसूरत बनाती है, पीरियड। खुश लोग खूबसूरत होते हैं।” —अज्ञात

11. "आप खुश रहने के अधिकार के साथ पैदा हुए थे।" —अज्ञात

12. “वह एक ऐसी लड़की थी जो दुखी होने पर भी खुश रहना जानती थी। और यह महत्वपूर्ण है।" —मर्लिन मुनरो

13. "जब आप ऐसे लोगों को देखते हैं जिनमें वास्तविक आत्मविश्वास है, तो आप जानते हैं कि उन्होंने या तो कुछ अद्भुत बनाया है या वे कुछ अद्भुत बनाने वाले हैं।" —ब्रुक कैस्टिलो, सेल्फ-कॉन्फिडेंस , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

14। “आत्मविश्वासी लोग आम तौर पर अधिक सकारात्मक होते हैं - वे खुद को महत्व देते हैं और अपने फैसले पर भरोसा करते हैं। लेकिन वे अपनी असफलताओं और गलतियों को भी स्वीकार करते हैं और उनसे सीखते हैं।'' — आत्मविश्वास कैसे बनाएं ,माइंडटूल्स

आत्म-मूल्य और आत्म-सम्मान के बारे में आत्मविश्वास उद्धरण

आत्म-सम्मान और आत्म-मूल्य बहुत समान भावनाएं हैं। आत्म-मूल्य किसी के मूल्य की एक सकारात्मक, गहरी पहचान है, जबकि आत्म-सम्मान वह है जो हम अपने बारे में सोचते हैं, महसूस करते हैं और विश्वास करते हैं। यदि आप आत्म-सत्यापन के साथ संघर्ष करते हैं और अपने आप में अपना विश्वास सुधारना चाहते हैं, तो ये आपके लिए एकदम सही उद्धरण हैं।

1. "साहस + आत्मसम्मान = आत्मविश्वास।" —अज्ञात

2. "अपने लिए सब कुछ बनें, हर किसी के लिए सब कुछ नहीं।" —लिसा लिबरमैन-वांग

3. “क्योंकि कोई खुद पर विश्वास करता है, इसलिए वह दूसरों को समझाने की कोशिश नहीं करता है। क्योंकि व्यक्ति स्वयं से संतुष्ट है, उसे दूसरों के अनुमोदन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि कोई स्वयं को स्वीकार करता है, पूरी दुनिया उसे स्वीकार करती है। —लाओ त्ज़ु

4. “आप जो हैं वह आपको रोक नहीं रहा है। यह वही है जो आप सोचते हैं कि आप नहीं हैं।" —अज्ञात

5. "दूसरों की राय के शोर में अपनी आंतरिक आवाज़ को दबने न दें।" —स्टीव जॉब्स

6. "किसी को भी अपनी चमक फीकी न पड़ने दें।" —अज्ञात

7. “आत्म-सम्मान, आत्म-मूल्य और आत्म-प्रेम सभी स्वयं से शुरू होते हैं। अपने मूल्य के लिए अपने से बाहर देखना बंद करें।” —रॉब लियानो

8. “सच्चे आत्मविश्वास में ईर्ष्या और ईर्ष्या के लिए कोई जगह नहीं है। जब आप जानते हैं कि आप महान हैं, तो आपके पास नफरत करने का कोई कारण नहीं है। —अज्ञात

9. “आत्मविश्वास का मतलब एक कमरे में चलना और यह सोचना नहीं है कि आप हर किसी से बेहतर हैं, यह चलना हैऔर किसी से अपनी तुलना बिल्कुल भी नहीं करनी है।” —@जेजेवाट, 27 जुलाई 2019, 5:20 पूर्वाह्न, ट्विटर

10। "जीवन में केवल एक चीज जो मायने रखती है वह है अपने बारे में आपकी अपनी राय।" —ओशो

11. "आत्मविश्वास यह नहीं है कि 'वे मुझे पसंद करेंगे।' आत्मविश्वास यह है कि 'अगर वे मुझे पसंद नहीं करेंगे तो मैं ठीक हो जाऊंगा।'" —अज्ञात

12. "[आत्मविश्वास] अपने आप को महत्व देने और योग्य महसूस करने के बारे में है, चाहे किसी भी तरह की खामियां हों या दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हों।" — आत्मविश्वास कैसे बनाएं , माइंडटूल्स

13। “ऐसा कहा जा रहा है कि, या तो आप मुझे पसंद करते हैं या नहीं। मेरे पास कोशिश करने और किसी को यह समझाने का समय नहीं है कि मैं जो कुछ भी हूं उसका महत्व समझूं।'' —डैनियल फ़्रांज़ी

14. "जब आप जानते हैं कि आप योग्य हैं क्योंकि आप एक इंसान हैं, तो आप यह भी जानते हैं कि बाकी सभी लोग भी योग्य हैं।" —ब्रुक कैस्टिलो, सेल्फ-कॉन्फिडेंस , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

15। “आप जो सोचते हैं कि आप योग्य हैं उस पर ध्यान केंद्रित न करें। आप जो अर्जित करना चाहते हैं उस पर लक्ष्य रखें।'' —डेविड गोगिंस

16. “यह विश्वास रखें कि आप मूल्यवान, सार्थक और सक्षम हैं, जिसे आत्म-सम्मान के रूप में भी जाना जाता है, उस आशावाद को शामिल करें जो तब आता है जब आप अपनी क्षमताओं के बारे में निश्चित होते हैं, और फिर इनसे सशक्त होकर, किसी चुनौती का सामना करने के लिए साहसपूर्वक कार्य करें। यह आत्मविश्वास है।” —एमी एडकिंस, अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए 3 युक्तियाँ , टेडएक्स, 2015

17। “जब कोई आपको अस्वीकार करता है, तो उस अस्वीकृति से सबसे बुरी बात यह हो सकती हैआप इसका क्या मतलब निकालते हैं. जब आप यह जानते हैं, तो आपकी अपनी पीठ है। आप अपने आप से कह सकते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह व्यक्ति मुझे अस्वीकार करता है या नहीं, मैं इसका मतलब कुछ ऐसा बनाने जा रहा हूं जो मुझे ऊर्जा देता है, जो मुझे सशक्त बनाता है, जो मेरा आत्मविश्वास बढ़ाता है, और मैं इसे कभी भी अपने आत्मविश्वास को कम करने के कारण के रूप में उपयोग नहीं करूंगा। —ब्रुक कैस्टिलो, आत्मविश्वास , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

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स्वामी विवेकानन्द के आत्मविश्वास उद्धरण

जब प्रसिद्ध लोगों की बात आती है जो आत्मविश्वास के लिए आदर्श हैं, तो स्वामी विवेकानन्द एक महान उदाहरण हैं। उन्होंने असहिष्णुता के समय में योग और हिंदू धर्म की शिक्षाओं को पश्चिम में लाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई थी। अंग्रेजी में निम्नलिखित प्रेरक स्वामी विवेकानन्द उद्धरणों का आनंद लें।

1. “सबसे बड़ा धर्म अपने स्वभाव के प्रति सच्चा होना है। अपने पर विश्वास रखो।" —स्वामी विवेकानन्द

2. "खुद पर विजय प्राप्त करो और पूरा ब्रह्मांड तुम्हारा हो जाएगा।" —स्वामी विवेकानन्द

3. "खुद पर विश्वास रखें और पूरी दुनिया आपके चरणों में होगी।" —स्वामी विवेकानन्द

4. “आप जो भी सोचेंगे, आप वही होंगे। अगर आप खुद को कमजोर समझते हैं; तुम कमजोर हो जाओगे. अगर आप अपने आप को ताकतवर समझते हैं; आप मजबूत होंगे।” —स्वामी विवेकानन्द

5. “अपने जीवन में जोखिम उठाओ। यदि आप जीतते हैं तो आप नेतृत्व कर सकते हैं, यदि आप हारते हैं तो आप मार्गदर्शन कर सकते हैं।” —स्वामी विवेकानन्द

6. “वह सब कुछ सीखो जो अच्छा हैदूसरों से, लेकिन इसे अंदर लाओ और अपने तरीके से इसे अवशोषित करो; दूसरे मत बनो।” —स्वामी विवेकानन्द

7. "अपने मस्तिष्क और हृदय के बीच संघर्ष में, अपने हृदय की सुनें।" —स्वामी विवेकानन्द

8. "अगर मैं अपने जन्मजात दोषों के बावजूद खुद से प्यार करता हूं, तो कुछ दोषों की झलक देखकर मैं किसी से नफरत कैसे कर सकता हूं?" —स्वामी विवेकानन्द

9. "तुम्हारे भाग्य का सृजन तुम्हारे हाथ है।" —स्वामी विवेकानन्द

10. “सारी शक्ति आपके भीतर है; आप सब कुछ और कुछ भी कर सकते हैं।" —स्वामी विवेकानन्द

11. “आपको अंदर से बाहर तक बढ़ना होगा। कोई तुम्हें सिखा नहीं सकता, कोई तुम्हें आध्यात्मिक नहीं बना सकता। आपकी अपनी आत्मा के अलावा कोई अन्य शिक्षक नहीं है।'' —स्वामी विवेकानन्द

12. "दुनिया एक महान व्यायामशाला है जहाँ हम खुद को मजबूत बनाने के लिए आते हैं।" —स्वामी विवेकानन्द

13. “हम जो हैं, हमें हमारी सोच ने बनाया है, इसलिए इस बात का ख्याल रखें कि आप क्या सोचते हैं।” —स्वामी विवेकानन्द

आत्म-प्रेम और आत्मविश्वास के बारे में उद्धरण

गहरा आत्म-प्रेम और आत्मविश्वास साथ-साथ चलते हैं। जब आप अपने सभी हिस्सों, खामियों और सभी से प्यार करना सीख जाते हैं, तो आत्मविश्वास के साथ जीवन में आगे बढ़ना आसान हो जाता है। आत्म-प्रेम और आत्मविश्वास के बारे में निम्नलिखित उद्धरणों के साथ खुद को पूरी तरह से प्यार करने के लिए पर्याप्त बहादुर बनें।

1. "आत्म-प्रेम का अर्थ है अपनी योग्यता से कम पर समझौता न करना।" —जेफरी बोरेनस्टीन, सेल्फ-लव एंड व्हाट इट मीन्स , 2020

2. “तुम अकेले ही काफी हो. आपके पास किसी को साबित करने के लिए कुछ भी नहीं है।” —माया एंजेलो

3. “एक फूल अपने बगल वाले फूल से प्रतिस्पर्धा करने के बारे में नहीं सोचता। यह बस खिलता है।” —ज़ेन शिन

4. "आत्मविश्वास है... 'मैं खुद से प्यार करता हूं।' मैं खुद को पसंद करता हूं और इस वजह से, मैं आप सभी को पसंद करता हूं।'' —ब्रुक कैस्टिलो, सेल्फ-कॉन्फिडेंस , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

5। "खुद से प्यार करना घमंड नहीं है, यह समझदारी है।" —कैटरीना मेयर

6. “आत्म-प्रेम आपको जीवन में स्वस्थ विकल्प चुनने के लिए प्रेरित करता है। जब आप खुद को उच्च सम्मान में रखते हैं, तो आप उन चीजों को चुनने की अधिक संभावना रखते हैं जो आपकी भलाई का पोषण करती हैं और आपकी अच्छी सेवा करती हैं। —जेफरी बोरेनस्टीन, सेल्फ-लव एंड व्हाट इट मीन्स , 2020

7. "आत्म-प्रेम का अर्थ है अपने आप को वैसे ही स्वीकार करना जैसे आप इस क्षण में हैं, जो कुछ भी आप हैं।" —जेफरी बोरेनस्टीन, सेल्फ-लव एंड व्हाट इट मीन्स , 2020

8। “पहले खुद से प्यार करें और बाकी सब कुछ आपके अनुरूप हो जाएगा। इस दुनिया में कुछ भी करने के लिए आपको वास्तव में खुद से प्यार करना होगा। —ल्यूसीली बॉल

9. "जीवन अपने आप से युद्ध में बिताने के लिए बहुत छोटा है।" —अज्ञात

10. "आप स्वयं बनें, एक मूल प्रतिलिपि से कहीं अधिक बेहतर है।" —अज्ञात

11. "प्रामाणिकता वह दैनिक अभ्यास है जिसमें हम जो सोचते हैं उसे छोड़ देते हैं और जो हम हैं उसे स्वीकार कर लेते हैं।" —ब्रेन ब्राउन

12. "आत्मविश्वासी लोग अपने बारे में सकारात्मक विचार रखते हैं, जो बदले में दूसरों के प्रति सकारात्मक विचार पैदा करते हैं।" —ब्रुककैस्टिलो, आत्मविश्वास , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

प्रेरक आत्मविश्वास उद्धरण

नई चीजों को आजमाने से डरना नहीं और संभवतः उनमें असफल होना आत्म-विकास और अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। बुद्धिमान लोग जानते हैं कि असफलता जीवन का सिर्फ एक हिस्सा है, और महत्वपूर्ण है। यदि आप ऐसे उद्धरणों की तलाश में हैं जो आपको जोखिम लेने के लिए प्रेरित करें और कुछ नया करने के लिए पर्याप्त आश्वस्त हों, तो ये 12 उद्धरण सिर्फ आपके लिए हैं।

1. "आप उस स्थान पर जाकर आत्मविश्वास हासिल नहीं करते हैं जो आपको अच्छा महसूस कराता है।" —डेविड गोगिंस, स्कूल ऑफ ग्रेटनेस पॉडकास्ट , 2018

2. "बहुत से लोग सोचते हैं कि वे अपनी उपलब्धियों के कारण आश्वस्त हैं, लेकिन वास्तव में वे उन बाधाओं के कारण आश्वस्त हैं जिन्हें उन्होंने अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए पार किया।" —ब्रुक कैस्टिलो, एक उपोत्पाद के रूप में आत्मविश्वास , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

3। "मुझे रोका नहीं जाएगा।" —अज्ञात

4. "आत्मविश्वास आपके आत्म-प्रेरणा को अनलॉक करने की कुंजी है।" —अज्ञात

5. "आत्मविश्वास हमेशा सही होने से नहीं आता, बल्कि गलत होने से न डरने से आता है।" —पीटर टी. मैकइंटायर

6. "आपकी सफलता आपके आत्मविश्वास और धैर्य से निर्धारित होगी।" —मिशेल ओबामा

7. “ऐसी चीज़ें आज़माएँ जिनके बारे में आपको नहीं लगता कि आप कर सकते हैं। आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए असफलता बहुत उपयोगी हो सकती है।” —डेबोरा एच. ग्रुएनफेल्ड, हार्वर्ड बिजनेस रिव्यू

8. “आत्मविश्वास कोई अद्भुत चीज़ नहीं हैप्रतिभा जो सफलता पैदा करती है। आत्मविश्वास यह जानने की आपकी क्षमता है कि आप किसी भी नकारात्मक भावना को संभाल सकते हैं और आगे बढ़ते रह सकते हैं। —ब्रुक कैस्टिलो, आत्मविश्वास , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

9। "आत्मविश्वास घटता-बढ़ता रहता है और इसे बनाने, विकसित करने और बनाए रखने के लिए काम करना पड़ता है... हालांकि, जब हम स्वस्थ आत्मविश्वास के स्रोतों को समझते हैं तो हम हमेशा इसे अपने भीतर विकसित करने पर काम कर सकते हैं।" —कर्टनी एकरमैन, आत्मविश्वास क्या है? 2021

10। “सवाल यह नहीं है कि मुझे कौन जाने देगा; यह कौन है जो मुझे रोकेगा?" —आयन रैंड

11. "आत्मविश्वास पैदा करने के लिए, आपको आत्मविश्वास का अभ्यास करना होगा।" —कर्टनी एकरमैन, आत्मविश्वास क्या है? 2021

12. "निरंतर प्रयास और जोखिम लेने के साहस के साथ, हम धीरे-धीरे अपना आत्मविश्वास बढ़ा सकते हैं, और इसके साथ ही इसे और अधिक विकसित करने की हमारी क्षमता भी बढ़ सकती है!" —मार्गी वारेल, इसका उपयोग करें या इसे खो दें , 2015

13। "उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको प्रेरित करती हैं, और आप अधिक शक्तिशाली महसूस करेंगे।" —मार्गी वॉरेल, इसका उपयोग करें या इसे खो दें , 2015

लघु आत्मविश्वास उद्धरण

यदि आप इंस्टाग्राम के लिए लघु और सरल आत्मविश्वास उद्धरण ढूंढ रहे हैं, तो ये आपके लिए बिल्कुल सही हैं। निम्नलिखित उद्धरण सुंदर आत्म-पुष्टि हैं जिन्हें दोस्तों के साथ साझा करना बहुत अच्छा है।

1. "आत्मविश्वास यह जानने से आता है कि यदि आप असफल होते हैं तो आप ठीक हो जायेंगे।" —ब्रुक कैस्टिलो, आत्मविश्वास , लाइफ कोचस्कूल पॉडकास्ट

2. “आत्मविश्वास सबसे अच्छा पहनावा है। इसे हिलाएं और इसे अपनाएं।'' —अज्ञात

3. "हममें से कुछ के लिए, आत्मविश्वास एक क्रांतिकारी विकल्प है।" —ब्रिटनी कनिंघम, अपना आत्मविश्वास कैसे बनाएं , टेडएक्स, 2019

4। "जब आपमें आत्मविश्वास है, तो आप कुछ भी कर सकते हैं।" —स्लोएन स्टीवंस

5. "आप शक्तिशाली, प्रतिभाशाली और बहादुर हैं।" —अज्ञात

6. "लोगों को खोना ठीक है, लेकिन खुद को कभी मत खोना।" —बुद्ध

7. "कम महत्व देना छोटा होना है।" —ड्रेक

8. "हो सकता है कि मैं तारीफों में बहुत ज्यादा व्यस्त हो जाऊं, आत्मविश्वास में अति हो जाऊं।" —ड्रेक

9. "आत्मविश्वास एक नेता के गुणों में से एक है।" —ब्रुक कैस्टिलो, सेल्फ-कॉन्फिडेंस , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

10। "यह हमारे विचार हैं जो आत्मविश्वास पैदा करते हैं, हमारे परिणाम नहीं।" —सैम लौरा ब्राउन, आत्मविश्वास के बारे में एक ईमानदार पोस्ट

11. "आत्मविश्वास आगे आने वाली हर चीज़ से पहले आवश्यक चिंगारी है।" —ब्रिटनी कनिंघम, अपना आत्मविश्वास कैसे बनाएं , टेडएक्स, 2019

12। "आत्मविश्वास हमें असफल होने पर भी आगे बढ़ने में मदद करता है।" —ब्रिटनी कनिंघम, अपना आत्मविश्वास कैसे बनाएं , टेडएक्स, 2019

13। "सफलता का संबंध आत्मविश्वास के साथ उतना ही गहरा होता है जितना कि क्षमता के साथ।" —लॉरेन करी, आप आत्मविश्वास और विविधता की कमी को कैसे हल करते हैं? 2018

14। "आइए हम विश्वास के साथ अनुग्रह के सिंहासन के निकट आएँ।"गोगिंस, स्कूल ऑफ ग्रेटनेस पॉडकास्ट , 2018

5। “शांत मन आंतरिक शक्ति और आत्मविश्वास लाता है। इसलिए यह अच्छे स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।" —दलाई लामा

6. "हम सभी सितारे हैं, और हम टिमटिमाते रहने के लायक हैं।" —मर्लिन मुनरो

7. “आत्मविश्वास एक महाशक्ति है। एक बार जब आप खुद पर विश्वास करना शुरू कर देते हैं, तो जादू होना शुरू हो जाता है। —अज्ञात

8. "आप अपने साथ कैसा व्यवहार करते हैं, यह आप लोगों को सिखाते हैं कि आपके साथ कैसा व्यवहार किया जाए।" —ब्रुक कैस्टिलो, आत्मविश्वास , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

9। "आपको सफलता पाने से पहले आत्मविश्वास रखना होगा, उसके बाद नहीं।" —ब्रुक कैस्टिलो, आत्मविश्वास , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

10। "आत्मविश्वास है 'हम सभी महान हैं, हर समय।' यहां तक ​​कि हमारी कमजोरी के क्षणों में भी। हमारे भ्रम के क्षणों में भी. तब भी जब हम मेज पर अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन नहीं कर रहे हैं।” —ब्रुक कैस्टिलो, आत्मविश्वास पैदा करना , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट,

11। "विश्वास हमेशा उस विश्वास और भरोसे से आएगा कि आप जो भी करना चाहते हैं वह कर सकते हैं।" —ब्रुक कैस्टिलो, सेल्फ-कॉन्फिडेंस , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

12। “मुझे इसे सीखने की अपनी क्षमता पर भरोसा है; मुझे प्रयास करने की अपनी क्षमता पर भरोसा है; मुझे हार न मानने की अपनी क्षमता पर भरोसा है।” —ब्रुक कैस्टिलो, सेल्फ-कॉन्फिडेंस , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

13। “आप आत्मविश्वास कैसे पैदा करते हैं? से दूर हो जाओ —इब्रानियों 4:16, ईएसवी

मजेदार और आकर्षक आत्मविश्वास उद्धरण

आत्मविश्वास निश्चित रूप से एक दृष्टिकोण है। और हालांकि यह अहंकारी लग सकता है, सच्चाई यह है कि दूसरों के बारे में क्या सोचते हैं इसकी परवाह न करना खुद को पूरी तरह से स्वीकार करने के लिए पर्याप्त बहादुर होने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। निम्नलिखित उद्धरणों के साथ आत्मविश्वास के साथ दुनिया में घूमें।

1. "हो सकता है कि मैं संपूर्ण न होऊं, लेकिन मैं हमेशा मैं हूं।" —सेलेना गोमेज़

2. "अगर तुम्हें लगता है कि इम्मा मेरे मरने से पहले छोड़ देगी, तो सपना देखो।" —ड्रेक

3. "वहां चले जाओ। और 'नहीं' को उत्तर के रूप में स्वीकार न करें।'' —इवान जोसेफ, द स्किल ऑफ सेल्फ-कॉन्फिडेंस, टेडएक्स, 2012

4। “मैंने अपना पूरा जीवन इस डर में बिताया कि लोग पता लगा लेंगे कि मैं मोटा हूँ। लेकिन ईमानदारी से कहूं तो बकवास कौन करता है। एक मोटी लड़की से अधिक शक्तिशाली कुछ भी नहीं है जो बकवास नहीं करती है।'' —कैट हर्नांडेज़, यूफोरिया

5. "यह मेरे लिए 'नो थैंक्स' जैसा लगता है।" —अज्ञात

6. "मुझे पता है कि दिखावट ही सब कुछ नहीं है, लेकिन ज़रूरत पड़ने पर मेरे पास वह है।" —बॉसबेब

7. "मेरी चिंता मत करो, अपनी भौंहों की चिंता करो।" —अज्ञात

8. "वे सभी लोग जो मुझे नीचे गिराते हैं वे ही मुझे बेहतर करने के लिए प्रेरित करते हैं।" —सेलेना गोमेज़

9. “हमें इस बात की चिंता क्यों करनी चाहिए कि दूसरे हमारे बारे में क्या सोचते हैं? क्या हमें अपनी राय से ज़्यादा उनकी राय पर भरोसा है?” —ब्रिघम यंग

10. "यदि आपका रास्ता आपको नरक से गुजरने की मांग करता है, तो ऐसे चलें जैसे कि वह स्थान आपका ही हो।" —अज्ञात

11. "मैं नहींटकरावपूर्ण, लेकिन अगर कोई चुनौती देता है, तो मैं पीछे हटने वाला नहीं हूं। —ड्रेक

12. “मेरे लिए यह महत्वपूर्ण है कि मैं अपने प्रशंसकों को बताऊं कि मुझे वास्तव में परवाह नहीं है। मुझे भरोसा है।" —ड्रेक

13. "मानसिक दृढ़ता एक जीवनशैली है।" —डेविड गोगिंस

14. "अच्छे रवैये से अधिक संक्रामक एकमात्र चीज़ बुरा है।" —डेविड गोगिंस

आत्मविश्वास के बारे में खेल उद्धरण

जब आत्मविश्वास की बात आती है, तो एथलीट सबसे बड़े संभावित शिक्षक हो सकते हैं। यदि आप जीतने के लिए प्रतिस्पर्धा करना चाहते हैं तो आत्मविश्वासपूर्ण मानसिकता का होना आवश्यक है। दुनिया के कुछ सर्वश्रेष्ठ एथलीटों के निम्नलिखित प्रसिद्ध उद्धरणों के साथ स्वयं को सर्वश्रेष्ठ बनने के लिए प्रेरित करें।

1. "सफल होना सीखने के लिए आपको पहले यह सीखना होगा कि असफल कैसे हुआ जाए।" —माइकल जॉर्डन

2. “एक महान चैंपियन बनने के लिए आपको विश्वास होना चाहिए कि आप सर्वश्रेष्ठ हैं। यदि आप नहीं हैं, तो दिखावा करें कि आप हैं। —मुहम्मद अली

3. "आपका आत्मविश्वास यह जानने से आता है कि आपका शरीर और दिमाग सबसे अच्छी स्थिति में हैं, इसलिए जब आप कठिन विरोधियों के खिलाफ होते हैं, तब भी आप जानते हैं कि आप तैयार हैं।" —मारुस्विम, क्या खेल हमें अधिक आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान दे सकते हैं?

4. “आत्मविश्वास एक कौशल है, जिसका अर्थ है कि आप इसे सीख सकते हैं। आत्मविश्वास का कौशल विकसित करने में मदद करने के लिए खेल सबसे अच्छे तरीकों में से एक हो सकता है। —मारुस्विम, क्या खेल हमें अधिक आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान दे सकते हैं?

5. “आत्मविश्वास निस्संदेह एक चैंपियन की पहचान है। लेकिन सभी एथलीटऐसा प्रतीत होता है कि यह विभिन्न स्तरों पर मौजूद है, चाहे वे खेल के किसी भी स्तर पर प्रतिस्पर्धा करें।'' —मारुस्विम, क्या खेल हमें अधिक आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान दे सकते हैं?

6. “मैंने अपने करियर में 9000 से अधिक शॉट मिस किए हैं। मैं लगभग 300 गेम हार चुका हूं। 26 बार मुझ पर गेम जीतने वाला शॉट लेने का भरोसा किया गया और मैं चूक गया। मैं अपने जीवन में बार-बार असफल हुआ हूं और इसीलिए मैं सफल होता हूं।'' —माइकल जॉर्डन

7. "एक एथलीट के रूप में, आत्मविश्वास मुझे अधिक प्रतिस्पर्धी बनाता है और बेहतर प्रदर्शन करने में मदद करता है।" —मार्लेन एस्पारज़ा

8. "उस व्यक्ति को हराना कठिन है जो कभी हार नहीं मानता।" —बेब रूथ

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9. “खेल बहुत कुछ कर सकता है। इससे मुझे आत्मविश्वास, आत्म-सम्मान, अनुशासन और प्रेरणा मिली है।” —मिया हैम

10. “प्रतिस्पर्धा को अधिक महत्व न दें और न ही स्वयं को कम आंकें। आप जितना सोचते हैं उससे कहीं बेहतर हैं।” —टी. हार्व एकर

11. "बहुत से लोग वजन कम करने या मांसपेशियां बनाने के लिए कसरत करना शुरू कर देते हैं, लेकिन व्यायाम आपके आत्मविश्वास को भी भारी बढ़ावा दे सकता है।" —एरिक रेवेन्सक्राफ्ट, अपने आत्मविश्वास को बेहतर बनाने के व्यावहारिक तरीके , एनवाई टाइम्स, 2019

12। "यह विश्वास की कमी है जो लोगों को चुनौतियों का सामना करने से डराती है, और मुझे खुद पर विश्वास है।" —मुहम्मद अली

आत्मविश्वास और साहस के बारे में उद्धरण

खुद पर पर्याप्त आत्मविश्वास रखने के लिए साहस की आवश्यकता होती है। आत्मविश्वास के बारे में निम्नलिखित 10 उद्धरणों के साथ अपने अपूर्ण होने के डर पर विजय प्राप्त करेंसाहस।

1. “आशा से तुम्हें साहस मिलेगा। साहस से आप आत्मविश्वास हासिल करते हैं, और साहस के साथ आप जो कर सकते हैं उसकी कोई सीमा नहीं है।” —अज्ञात

2. “हम तनाव और भय के साथ विपरीत परिस्थितियों में अपना रास्ता ज़बरदस्ती नहीं चलाना चाहते। हम साहस का प्रयोग करना चाहते हैं।” —ब्रुक कैस्टिलो, एक उपोत्पाद के रूप में आत्मविश्वास , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

3। "आप इतना आरामदायक और नरम जीवन जीने के खतरे में हैं, कि आप अपनी वास्तविक क्षमता का एहसास किए बिना ही मर जाएंगे।" —डेविड गोगिंस

4. "आत्मविश्वास और आत्म-साहस आपकी सबसे बड़ी ताकत हैं।" —लैला गिफ्टी अकिता

5. "यह विश्वास करना कि आप काफी हैं, आपको प्रामाणिक होने का साहस देता है।" —ब्रेन ब्राउन

6. “निष्क्रियता संदेह और भय को जन्म देती है। कार्रवाई से आत्मविश्वास और साहस पैदा होता है। यदि आप डर पर विजय पाना चाहते हैं तो घर पर बैठकर इसके बारे में न सोचें। बाहर जाओ और व्यस्त हो जाओ।” —डेल कार्नेगी

7. "यदि आपमें शुरुआत करने का साहस है, तो आपमें सफल होने का भी साहस है।" —हैरी हूवर

8. "हम डर के बिना बहादुर नहीं बन सकते।" —मुहम्मद अली

9. "आत्मविश्वास प्रेरित होने और वास्तव में शुरुआत करने, प्रयास करने और पूरा होने तक करते रहने के बीच का अंतर है।" —ब्रिटनी कनिंघम, अपना आत्मविश्वास कैसे बनाएं , टेडएक्स, 2019

10। “साहस आमतौर पर आत्मविश्वास से अधिक महान गुण है क्योंकि इसके लिए अधिक ताकत की आवश्यकता होती है, और आमतौर पर एक साहसी व्यक्ति ही ऐसा होता हैविकास और सफलता की कोई सीमा नहीं।" —कर्टनी एकरमैन, आत्मविश्वास क्या है? 2021

कम आत्मविश्वास और आत्म-संदेह के बारे में उद्धरण

यदि आप अपनी आत्म-प्रभावकारिता पर संदेह करते हैं और कोई आत्मविश्वास नहीं है तो जीवन में अधिकांश चीजें अधिक चुनौतीपूर्ण हो जाती हैं। उम्मीद है, ये उद्धरण आपको अपने आत्म-संदेह पर काबू पाने में मदद कर सकते हैं।

1. "आत्मविश्वास संक्रामक है, इसलिए आत्मविश्वास की कमी भी संक्रामक है।" —विंस लोम्बार्डी

2. "आत्मविश्वास की कमी लोगों को उनकी पूरी क्षमता तक पहुंचने से रोक सकती है।" — आत्मविश्वास , बच्चों का स्वास्थ्य

3. "कल्पना कीजिए अगर हम अपने बारे में उन चीज़ों के प्रति आसक्त हो जाएँ जिनसे हम प्यार करते हैं।" —अज्ञात

4. "अपने टैंक को आत्मविश्वास से भरकर, आप अत्यधिक सोचने के चक्र को तोड़ने और अपने भीतर के आलोचक को शांत करने में सक्षम होंगे।" —बारबरा मार्कवे, आत्मविश्वास आपके विचार से अधिक महत्वपूर्ण क्यों है , 2018

5। "अहंकार उच्च आत्मविश्वास से अधिक असुरक्षा का परिणाम है।" —एरिक रेवेन्सक्राफ्ट, अपने आत्मविश्वास को बेहतर बनाने के व्यावहारिक तरीके , एनवाई टाइम्स, 2019

6। "असली कठिनाई इस बात पर काबू पाना है कि आप अपने बारे में क्या सोचते हैं।" —अज्ञात

7. "यदि आप किसी व्यक्ति की प्रशंसा से जीते हैं, तो आप उसकी आलोचना से मर जाएंगे।" —कॉर्नेलियस लिंडसे

8. "जो व्यक्ति हमेशा संदेह करता है, उसके लिए न तो इस दुनिया में और न ही कहीं और कोई खुशी है।" —भगवद गीता

9. “आत्मविश्वास की कमी हमें नीचे खींचती हैनीचे और ऊपर से हम पर बोझ पड़ता है, जो हमें 'नहीं', 'नहीं' और असंभव की हड़बड़ाहट के बीच कुचल देता है।'' —ब्रिटनी कनिंघम, अपना आत्मविश्वास कैसे बनाएं , टेडएक्स, 2019

यदि आपको लगता है कि आपके आत्मविश्वास की कमी आपके जीवन को बर्बाद कर सकती है, तो आपको आत्म-तोड़फोड़ वाले उद्धरणों की यह सूची भी पसंद आ सकती है।

<7 <777>जो लोग तुम्हें तोड़ देंगे।” —इवान जोसेफ, आत्मविश्वास का कौशल, टेडएक्स, 2012

14। "अगर मैं यह नहीं कहता, अगर मैं इस पर विश्वास नहीं करता, तो कोई और नहीं कहेगा।" —इवान जोसेफ, आत्मविश्वास का कौशल, टेडएक्स, 2012

15। "मैं महानतम हूं। मैंने यह बात इससे पहले ही कह दी थी कि मुझे पता था कि मैं ऐसा हूं।'' —मुहम्मद अली

16. “आत्मविश्वास दूसरों से श्रेष्ठ महसूस करने के बारे में नहीं है। यह एक शांत आंतरिक ज्ञान है कि आप सक्षम हैं।" — आत्मविश्वास , बच्चों का स्वास्थ्य

17. "आत्मविश्वासी लोग न केवल अभ्यास करने के लिए इच्छुक होते हैं, बल्कि वे यह स्वीकार करने के लिए भी इच्छुक होते हैं कि वे सब कुछ नहीं जानते हैं और न ही कर सकते हैं।" —एमी गैलो, आत्मविश्वास कैसे बनाएं , 2011

18। “यह सरल लग सकता है, लेकिन आत्मविश्वास एक ऐसी चीज़ है जिसके महत्व को हम कम आंकते हैं। हम इसे अनिवार्य के बजाय एक अच्छी चीज़ की तरह मानते हैं।" -ब्रिटनी कनिंघम, अपना आत्मविश्वास कैसे बनाएँ , टेडएक्स, 2019

19। “अच्छी खबर यह है कि आत्मविश्वास हासिल किया जा सकता है। यह ऐसी चीज़ नहीं है जिसके साथ आप पैदा हुए हैं - यह एक मांसपेशी है जो हम सभी के पास है।" —लॉरेन करी, आप आत्मविश्वास और विविधता की कमी को कैसे हल करते हैं? 2018

20। "आत्मविश्वास का निर्माण करने का अर्थ है छोटे-छोटे कदम उठाना जो उपलब्धि की स्थायी भावना छोड़ते हैं।" —बारबरा मार्कवे, आत्मविश्वास आपके विचार से अधिक महत्वपूर्ण क्यों है , 2018

21। “आत्मविश्वास का मतलब यह नहीं है कि आप कभी-कभी असफल नहीं होंगे। लेकिन आपको पता होगा कि आप चुनौतियों का सामना कर सकते हैंऔर उनके द्वारा अपंग न हो जाओ।” —बारबरा मार्कवे, आत्मविश्वास आपके विचार से अधिक महत्वपूर्ण क्यों है , 2018

महिलाओं के लिए आत्मविश्वास उद्धरण

निम्नलिखित आत्मविश्वास उद्धरण सिर्फ उनके लिए हैं। किशोर लड़कियों और महिलाओं के लिए आत्मविश्वास बनाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। यदि आप अपने व्यक्तिगत विकास के लिए समर्पित हैं तो ये आपके लिए बेहतरीन उद्धरण हैं। ये उद्धरण युवा पीढ़ी के लिए भी बहुत बड़ी प्रेरणा हैं।

1. "उसे विश्वास था कि वह कर सकती है और उसने किया।" —अज्ञात

2. “अपनी अनूठी सुंदरता को अपनाना सीखें, आत्मविश्वास के साथ अपने अद्वितीय उपहारों का जश्न मनाएं। आपकी खामियाँ वास्तव में एक उपहार हैं। —केरी वाशिंगटन

3. "यदि आप अपना पूरा जीवन अन्य लोगों की स्वीकृति से अपने आत्मविश्वास की तलाश में जीते हैं, तो आप हमेशा खोजते रहेंगे।" —ब्रुक कैस्टिलो, सेल्फ-कॉन्फिडेंस , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

4। "सबसे खूबसूरत चीज़ जो आप पहन सकते हैं वह है आत्मविश्वास।" —ब्लेक लाइवली

5. "मुझे अपने भविष्य से प्यार है।" —अज्ञात

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6. "एक महिला जो अपनी कीमत जानती है वह खुद को किसी अन्य महिला से नहीं आंकती, बल्कि मजबूत, शांत और आत्मविश्वासी बनी रहती है।" —अज्ञात

7. "आत्मविश्वास हासिल करने का सबसे तेज़ तरीका वही करना है जिसे करने से आप डरते हैं।" —अज्ञात

8. "मुझे शर्मिंदगी महसूस करने से नफरत थी, लेकिन फिर मुझे एहसास हुआ कि कोई नहीं देख रहा है और कोई परवाह नहीं करता है।" —बारबरा कोरकोरन

9. "अनेकप्रतिष्ठित महिलाएं भी शालीनता की धारणा से जुड़ी होती हैं और रडार के नीचे काम करने में गर्व महसूस करती हैं। उन्हें आत्मविश्वास का विचार लगभग अपमानजनक लगता है।” —लॉरेन करी, आप आत्मविश्वास और विविधता की कमी को कैसे हल करते हैं? 2018

10। "लंबे समय तक खड़े रहना और यह कहना एक खूबसूरत बात है कि 'मैं टूट गया लेकिन बच गया।'" —अज्ञात

11. "मैं निश्चित रूप से एक महिला हूं और मैं इसका आनंद लेती हूं।" —मर्लिन मुनरो

12. "एक लड़की को सही जूते दो और वह दुनिया जीत सकती है।" —मर्लिन मुनरो

13. "आत्मविश्वास से लोगों के लिए हमें पसंद करना आसान हो जाता है क्योंकि हम रास्ता तय कर रहे हैं।" —ब्रुक कैस्टिलो, सेल्फ-कॉन्फिडेंस , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

14। "मैं जितना अधिक आत्मविश्वासी हूं, उतना ही कम मैं तुम्हें नीचा दिखाने की कोशिश करूंगा, उतना ही कम मैं तुम्हें चोट पहुंचाने की कोशिश करूंगा, उतना ही कम मैं तुम्हें धीमा करने या तुम्हें नुकसान पहुंचाने की कोशिश करूंगा क्योंकि मैं अपना आत्मविश्वास हासिल करने के लिए तुम्हारी असफलता पर निर्भर नहीं हूं।" —ब्रुक कैस्टिलो, आत्मविश्वास , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

पुरुषों के लिए आत्मविश्वास उद्धरण

ये उद्धरण सिर्फ उसके लिए हैं। आत्मविश्वासपूर्ण मानसिकता की शक्ति अचूक है। निम्नलिखित 6 उद्धरणों के साथ अपनी आंतरिक शक्ति और खुद पर विश्वास बनाएं।

1. “इंसान अक्सर वही बन जाता है जो वह खुद पर विश्वास करता है।” —महात्मा गांधी

2. “आत्मविश्वास वास्तव में भावना के बारे में है। हम नहीं जानते कि सब कुछ कैसे करना है, खासकर कबहम नई चीज़ें आज़मा रहे हैं, लेकिन हम जानते हैं कि अपनी मानसिकता को कैसे संभालना है, और यहीं से आत्मविश्वास आता है। —ब्रुक कैस्टिलो, आत्मविश्वास , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

3. "मैं गलतियाँ करने के लिए पैदा हुआ हूँ, नकली पूर्णता के लिए नहीं।" —ड्रेक

4. "जब यह जानने की बात आती है कि क्या कहना है, आकर्षण करना है, तो मेरे पास यह हमेशा से था।" —ड्रेक

5. "इतने सारे लोगों द्वारा अपनी क्षमता को कभी पूरा न कर पाने का कारण बुद्धि, अवसर या संसाधनों की कमी नहीं है, बल्कि खुद पर विश्वास की कमी है।" —मार्गी वॉरेल, इसका उपयोग करें या इसे खो दें , 2015

6। "मजबूत बनने के लिए, अधिक आत्मविश्वासी बनने के लिए, आप विपरीत परिस्थितियों से दूर जाने के बजाय उनकी ओर बढ़ते हैं।" —ब्रुक कैस्टिलो, एक उपोत्पाद के रूप में आत्मविश्वास , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

सौंदर्य आत्मविश्वास उद्धरण

इस विश्वास में फंसना आसान है कि सुंदर महसूस करने के लिए हमें अपने बारे में कुछ बदलने की जरूरत है। हालाँकि, सच्चाई यह है कि आप अभी जैसे हैं वैसे ही परिपूर्ण हैं। अपनी त्वचा में सुंदर महसूस करने के बारे में निम्नलिखित प्रेरक उद्धरणों का आनंद लें।

1. “आत्मविश्वास ही एकमात्र कुंजी है। मैं सुंदरता का इससे बेहतर प्रतिनिधित्व किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में नहीं सोच सकता जो खुद होने से नहीं डरती।'' —एम्मा स्टोन

2. "सुंदरता उसी क्षण शुरू होती है जब आप स्वयं बनने का निर्णय लेते हैं।" —कोको चैनल

3. “बस प्रामाणिक होना, और यह जानना कि यह काफी अच्छा है। वह आत्मविश्वास है।” —ब्रुक कैस्टिलो, आत्मविश्वास पैदा करना , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

4. "आत्मविश्वास किसी को बताए बिना सुंदर महसूस करने की क्षमता है।" —मैंडी हेल

5. “यदि हम अधिक आत्मविश्वास चाहते हैं, तो हमें अपने विचारों पर काम करना होगा, न कि अपनी दिखावट पर। यह हमारे विचार हैं जो निर्धारित करते हैं कि हम आत्मविश्वास महसूस करते हैं या नहीं। —सैम लॉरा ब्राउन, आत्मविश्वास के बारे में एक ईमानदार पोस्ट

6। "सुंदरता सीधे चेहरे पर लगाया गया आत्मविश्वास है।" —अज्ञात

7. "यदि आप आश्वस्त हैं, तो आप सुंदर हैं।" —अज्ञात

8. "सच्ची सुंदरता आत्मविश्वास की लौ है जो अंदर से बाहर तक चमकती है।" —बैरी डेवनपोर्ट

9. “सुंदरता का मतलब सुंदर चेहरा होना नहीं है। यह एक सुंदर दिमाग, एक सुंदर दिल और सबसे महत्वपूर्ण, एक सुंदर आत्मा होने के बारे में है।'' —माइक मैकक्लर जूनियर

10. “मेरे लिए सुंदरता आपकी त्वचा में सहज रहना है। वह या शानदार लाल लिपस्टिक।'' —ग्वेनीथ पाल्ट्रो

11. "यह हमारे शरीर, दिमाग और आत्मा में विश्वास है जो हमें नए रोमांच की तलाश में रहने की अनुमति देता है।" —ओपरा विन्फ्रे

12. "एक महिला को इस विश्वास से अधिक सुंदर कुछ भी नहीं बनाता कि वह सुंदर है।" —सोफिया लोरेन

13. "अपूर्णता सुंदरता है, पागलपन प्रतिभा है और बिल्कुल उबाऊ होने की तुलना में बिल्कुल हास्यास्पद होना बेहतर है।" —मर्लिन मुनरो

14. "पूर्णतावाद एक बहुत बड़ा आत्मविश्वास हत्यारा है।" —लॉरेन करी, आप कैसे हैंआत्मविश्वास और विविधता की कमी को हल करें? 2018

15. “हमने अभी एक सेल्फी ली है। हमने उस पल को कैद कर लिया, मैं उस पल में वैसा ही दिख रहा था। मेरे दांतों में कुछ था और मेरी एक आंख आधी बंद थी, यही इस समय की सच्चाई है। इसे शेयर करें। इसे दुनिया के साथ साझा करें। मुझे कोई परवाह नहीं है, मुझे इससे कोई समस्या नहीं है। मुझे किसी तस्वीर में हमेशा अच्छा दिखना ज़रूरी नहीं है। मुझे लगता है कि यह आत्मविश्वास है।" —ब्रुक कैस्टिलो, आत्मविश्वास पैदा करना , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

शारीरिक आत्मविश्वास उद्धरण

स्विमसूट में आत्मविश्वास महसूस करना इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने शरीर के बारे में कैसा महसूस करते हैं, बजाय इसके कि आप उसके बारे में क्या सोचते हैं। शारीरिक आत्मविश्वास आपके शरीर को वैसे ही गले लगाने के बारे में है जैसा वह है, और यह विश्वास करना कि आप वही पहनने के लायक हैं जो आपको अच्छा महसूस कराता है। आत्मविश्वास वास्तव में सबसे अच्छा सहायक है।

1. "मैं अपने आप में सहज महिला बनने को लेकर जुनूनी हूं।" —अज्ञात

2. "प्रत्येक शरीर एक बिकनी शरीर है।" —अज्ञात

3. “आत्मविश्वास ही सब कुछ है। आत्मविश्वास ही वह चीज़ है जो उस साधारण सफ़ेद टी और जींस को अच्छा बनाती है।” —सियारा

4. "शारीरिक आत्मविश्वास संपूर्ण शरीर पाने की कोशिश से नहीं आता है, यह उस शरीर को अपनाने से आता है जो आपको पहले ही मिल चुका है।" —@Lyfe2cool1, फरवरी 27 2022, 7:28 अपराह्न, ट्विटर

5. "इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक महिला कैसी दिखती है, अगर वह आश्वस्त है, तो वह सेक्सी है।" —अज्ञात

6. “मुझे अपने आप को कपड़े पहनने में सक्षम होने में बहुत समय लगाऐसा करने से मेरे शरीर का हर इंच नहीं छिपता है और ऐसा करने से मुझे बहुत आत्मविश्वास और आत्म-प्रेम मिला है, इसलिए ऐसा बिल्कुल भी नहीं है कि मैं किसी को यह सोचने दूँ कि यह एक बुरी चीज़ है। —@Lollyfitz13, 22 फरवरी 2022, 4:31 अपराह्न, ट्विटर

7। "अपने शरीर की देखभाल से प्यार करें।" —अज्ञात

8. “आपका मन और शरीर चिंता का नहीं बल्कि आत्मविश्वास का स्रोत हैं। इसलिए एक सांस लें और आप जो व्यक्ति हैं उस पर गर्व करें।'' —@English78665128, फरवरी 21 2022, 9:16 पूर्वाह्न, ट्विटर

9। “आप सुंदरता को परिभाषित करते हैं। समाज आपकी सुंदरता को परिभाषित नहीं करता है। —लेडी गागा

10. “आत्मविश्वास सुंदर है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका आकार क्या है, आपका वजन कुछ भी है, आप जो भी हैं उसमें आश्वस्त रहें और आप सुंदर दिखेंगे।'' —अज्ञात

11. "आत्मविश्वास महसूस करना, अपनी त्वचा में सहज रहना - यही वास्तव में आपको सुंदर बनाता है।" —बॉबी ब्राउन

12. “मेरे लिए एक महिला के स्वयं के प्रति क्षमाप्रार्थी न होने से अधिक दुर्लभ या अधिक सुंदर कुछ भी नहीं है; अपनी संपूर्ण अपूर्णता में सहज। मेरे लिए, यही सुंदरता का असली सार है।” —स्टीव माराबोली

13. “यदि आपको परिपूर्ण होना है, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि आप नहीं चाहते कि कोई आपकी आलोचना कर सके। आप नहीं चाहते कि कोई भी दोष बता सके।” —ब्रुक कैस्टिलो, एक उपोत्पाद के रूप में आत्मविश्वास , लाइफ कोच स्कूल पॉडकास्ट

14। "यह आश्चर्यजनक है कि एक छोटी सी कसरत आपके शरीर और आपके आत्मविश्वास पर क्या प्रभाव डालेगी।"