Kiel Aliri Homojn kaj Amikiĝi

“Mi ĉiam estis timema kaj introvertita, do estas vere malfacile por mi nur iri al iu kaj komenci konversacion. Mi ĵus translokiĝis al nova urbo, kaj mi bezonas scii kiel kontakti homojn sen esti mallerta, por ke mi povu amikiĝi. Ĉu iuj konsiletoj?”

Se vi ne estas nature eksiĝinta, povas esti malfacile paroli kun homoj kaj scii kiel kontakti ilin. Kun iu, kiun vi ne konas, estas nature senti maltrankvilon kaj ke via menso komencas zorgi pri ĉio, kio povus misfunkcii, kiel: ' Mi verŝajne diros ion stultan' aŭ 'Mi estas tiel mallerta.' Nekontrolitaj, tiaj pensoj povas igi vin eviti sociajn interagojn kaj konfirmi viajn negativajn kredojn, eĉ kiam ili ne estas veraj, vi povus supozi, ke vi ne estas vere, aŭ pli sociaj. probable ke vi luktas kun socia angoro. Laŭ esplorado, 90% de homoj spertos epizodon de socia angoro en siaj vivoj, do se vi sentas maltrankvilon ĉirkaŭ homoj, vi certe ne estas sola.[] La bona novaĵo estas, ke socia angoro ne devas signifi vivi vian vivon en ekzilo sen povi paroli kun homoj aŭ amikiĝi.

Efektive, la plej multaj homoj povas plibonigi sian socian zonon, eltrovante sian komforton, elirante sian socian zonon, eltrovi pli da komforto. s ke havi pli da sociaj interagoj estas bona por vi multmaniere. Pli da interagoj povas helpi plibonigiĉion, kion vi faras kaj diras kaj resti tro koncentrita al vi mem. Scivolemo estas bonega ŝparvojo por eliri el ĉi tiu parto de via menso kaj eniri pensmanieron multe pli malstreĉa, malferma kaj fleksebla. Ĉi tiu malferma pensmaniero estas tiu, kie vi multe pli verŝajne havas interagojn naturajn, liberfluajn kaj aŭtentikajn.[]

Kurivola pensmaniero estas tiu, kiu estas malferma kaj spegulas staton de atenteco, kiu pruviĝas malpliigi angoron kaj helpi homojn pli ĉeesti kaj engaĝiĝi en la ĉi tie kaj nun.[] Atenso faciligas senti vin pli natura kaj pli bone fokusigi vin en la maniero, kiu pli bone helpas vin, ol vi pli nature helpas vin. rilati, konekti kaj igi homojn ŝati vin.[, , ]

Finaj pensoj

Kiam vi ne bone konas iun, povas esti malkomforte kaj eĉ timigi alproksimiĝi al ili kaj komenci konversacion. Gravas memori, ke plej multaj homoj estas amikemaj, kaj deziras renkonti homojn, havi signifajn konversaciojn kaj amikiĝi. Teni ĉi tion en menso faciligos kontakti homojn kaj trovi manierojn konekti kun ili.

Ankaŭ, ĉar preskaŭ ĉiuj luktas kun siaj propraj malsekureco kaj socia angoro, preni la gvidon en alproksimiĝado al homoj povas eĉ malpezigi ilian angoron. Uzado de ĉi tiuj strategioj ne nur faciligos kontakti homojn, sed ili ankaŭ pliverŝajnigos, ke aliaj homoj sentiĝos komfortaj.alproksimiĝante al vi .

En ĉi tiu artikolo, vi lernos konsiletojn kaj strategiojn pri kiel kontakti fremdulon, grupon de homoj aŭ eĉ iun, kiun vi konas de laboro aŭ lernejo.

Per kelkaj simplaj konversaciaj komencantoj kaj proksimiĝaj teknikoj, vi estos pli bone preta renkonti homojn kaj amikiĝi, eĉ en publikaj renkontiĝoj, kaj eĉ en festoj ĉe laboro. Malsupre estas strategioj, kiuj povas helpi vin alproksimiĝi al homoj, komenci konversaciojn kaj plibonigi viajn sociajn kapablojn, kaj ankaŭ iĝi pli memfida en vi mem.

1. Uzu amikan saluton

Amika saluto multe helpas fari bonan unuan impreson. Ĉar plej multaj homoj luktas kun iom da socia angoro, esti amikeca helpas aliajn malstreĉiĝi kaj sentiĝi pli komforta malfermiĝi al vi. Esti amikeca ankaŭ helpas igi vin pli alirebla, tio signifas, ke vi ne ĉiam devos esti tiu, kiu alproksimiĝos al ili estonte.

La plej bona maniero por saluti iun persone estas rideti, saluti ilin varme kaj demandi kiel iras ilia tago. Se vi komencas vian konversacion interrete, uzi ekkriopunktojn kaj emojis estas bona maniero sendi amikan etoson. Amika saluto estas malsukcesa maniero agordi pozitivan tonon por konversacio kaj ankaŭ faciligos la estontajn interagojn.[]

2. Enkondukuvi mem

Povus ŝajni evidente, sed prezenti vin estas esenca unua paŝo por alproksimiĝi al homoj. Se vi havas angoron, ju pli longe vi atendas, des pli da angoro povas kreski, kaj des pli malfacile povas esti prezenti vin. Ĉar enkondukoj supozeble okazas unue, atendante prezenti vin ankaŭ povas malpli komfortigi homojn paroli kun vi.

Ĉu ĝi estas via unua tago en la laboro aŭ vi eniras renkontiĝon aŭ feston, forigu prezentojn pli frue ol poste. Iru supren, prezentu vin kaj donu firman (sed ne tro firman) manpremon. Kiam estas ilia vico, provu diri ilian nomon antaŭ ol forlasi la interagon. Ĉi tio helpos vin memori ĝin kaj ankaŭ estas pruvita strategio por fari bonan impreson.[]

3. Klinu kaj proksimiĝu

Provi prezenti vin trans la ĉambron povas malfeliĉigi aferojn, kaj stari tro malfaciligas komuniki kaj sendas malsociajn signalojn al aliaj. Provu esti sufiĉe proksime por svingi ilian manon aŭ aŭdi ilin paroli mallaŭte, sed ne tiom proksime ke vi povus klini sin antaŭen kaj bati kapojn kun ili. Sekvante ĉi tiun regulon, vi povas proksimiĝi al homoj sen esti timiga aŭ stranga.

Se vi scivolas kiel alproksimiĝi al nova grupo de homoj, la plej bona maniero inkluzivi vin estas meti vin en la grupon. Evitu impulsojn sidiĝi ekster cirklo aŭ en la malantaŭo de la ĉambro. Ĉi tiomalfaciligos interagi kun homoj kaj ankaŭ sendas kontraŭsociajn signalojn, ke vi volas resti sola. Anstataŭe, elektu sidlokon proksime al iu kaj klinu vin al ili kiam ili parolas kun vi. Ĉi tio signalos, ke vi volas esti inkluzivita kaj faciligos al homoj alproksimiĝi al vi.[, ]

4. Demandu

Demandi estas alia bonega maniero kontakti iun kaj povas esti facila "en" prezenti vin kaj estas facila maniero komenci babiladon. Ekzemple, se ĝi estas via unua tago en la laboro, vi verŝajne havas multajn demandojn, kaj plej multaj homoj volonte helpos. Vi volas elekti la ĝustan momenton por demandi demandon, do ne alproksimiĝu al iu se ĝi ŝajnas okupata aŭ streĉita. Anstataŭe, atendu ĝis ili estos disponeblaj kaj poste alproksimiĝu al ili.

Se vi demandas kiel kontakti iun kun kiu vi volas amikiĝi, fari demandojn ankaŭ estas pruvita maniero montri intereson kaj fari bonan impreson.[] Ekzemple, demandi iun, kion li ŝatas pri sia laboro, kion li faras en sia libera tempo, aŭ se ili vidis bonajn spektaklojn, estas bonaj manieroj komenci konversaciojn. Demandoj kiel ĉi tiuj ankaŭ helpas vin trovi aferojn komunajn kun homoj, kio estas kiom da amikecoj komenciĝas.

5. Komentu ion, kio elstaras

Post saluti homojn kaj prezenti vin, la sekva paŝo estas trovi manierojn komenci konversaciojn. Kiam vi estas nervoza, via menso eble malpleniĝos,vetkuro, aŭ komencu tropripensi ĉion, kion vi volas diri. Fari observojn pri aferoj ĉirkaŭ vi povas esti bona maniero komenci konversacion nature kaj ankaŭ povas helpi vin eliri de via kapo kiam ĝi ne helpas vin trovi aferojn pri kiuj paroli.

Rigardu ĉirkaŭ vi por trovi ion kiu elstaras, kaj uzu ĉi tion por ekigi konversacion. Ekzemple, vi povus montri interesan pentraĵon, la veteron, aŭ komplimenti iun pri io, kion ili portas. Evitu kritiki aŭ juĝi al aliaj kiam vi faras observojn, ĉar ĉi tio povas igi homojn singardaj pri vi. Anstataŭe komentu aferojn en via ĉirkaŭaĵo, kiuj estas interesaj, nekutimaj aŭ kiujn vi ŝatas.

6. Ŝajnigu, ke vi jam estas amikoj

Kiam vi havas multe da maltrankvilo pri paroli kun iu, via menso povas komenci listigi ĉiujn aferojn, kiuj povus misfunkcii en la konversacio. Vi eble zorgos, ke vi estos mallerta aŭ diros ion strangan. Ĉi tiuj pensoj povas nutri vian maltrankvilon, kaj ili ankaŭ tenas vin tro fokusita ne diri la malĝustan aferon, kio povas kaŭzi vin silenti.[]

Ŝanĝi vian pensmanieron ŝajnigante, ke fremduloj estas amikoj, kiujn vi ne renkontis, povas faciligi kontakti homojn. Imagu, ke via plej bona amiko estis tie, anstataŭ la fremdulo antaŭ vi. Kion vi dirus al ili? Ĉi tiu strategio helpas vin ŝanĝi vian pensmanieron, pensi pli pozitive kaj faciligas interaginatura kaj normala maniero.

7. Trovu komunan lukton

Empatio kreas proksimecon en rilatoj, permesante al homoj ligi super similaj spertoj. Trovi komunan lukton povas krei ĉi tiun empation kaj estas bona maniero por rapide konstrui rilaton kun iu. Evitu trodividi aŭ eniri viajn plej profundajn traŭmatojn kaj malsekurecon kun iu, kiun vi ĵus renkontis, kaj anstataŭe koncentriĝu pri ĉiutagaj luktoj, al kiuj vi povas sekure supozi, ke ili rilatas.

Ekzemple, se vi rimarkas, ke kunlaboranto rapidas en la oficejon, demandu al ili ĉu ili trafis la saman trafikŝtopiĝon en kiu vi blokiĝis, aŭ se ĝi frostas ekstere, faru komenton pri ĝi. Per ligo super komuna lukto, vi eble povos konstrui ligon kun iu, eĉ se vi ne konas ilin tre bone.

8. Faru personan observon

Homoj aprezas esti elamasigitaj, kondiĉe ke vi faras ĝin en pozitiva maniero. Ekzemple, donu komplimenton pri ies hejmo aŭ ilia kuirado kiam vi estas invitita al festo ĉe ilia domo. Estu sincera, kaj ne trouzu ĉi tiun strategion ĉar doni tro da komplimentoj povas malkomfortigi kaj suspekti homojn pri vi.

Estu atentema al aliaj homoj kaj atentu detalojn. Ĉi tio montras intereson pri ili kaj povas helpi vin fari bonan unuan impreson.[] Montri intereson pri aliaj homoj ankaŭ helpas vin esti malpli koncentrita pri vi mem, kio estas gajna por homoj, kiuj malfacilas paroli kun homoj pro tio.memkonscio aŭ socia angoro.

9. Uzu pozitivan korpan lingvon

Komuniko inkluzivas pli ol nur la vortojn kiujn vi diras. Via korpa lingvo inkluzivas viajn vizaĝajn esprimojn, gestojn kaj pozon. Ĝi estas ŝlosila aspekto de komunikado. Pozitiva korpa lingvo allogas aliajn homojn al vi kaj inkluzivas bonan okulkontakton, klini sin kaj konservi malferman pozon.[]

Ĉar multaj homoj luktas kontraŭ socia angoro, pozitiva korpa lingvo igas vin ŝajni pli amika kaj alirebla. Uzado de pozitiva korpa lingvo igas aliajn homojn pli komfortaj alproksimiĝi al vi, paroli kun vi kaj malfermiĝi al vi.

10. Montru entuziasmon

Kiam homoj ekscitiĝas, tio montriĝas en ilia voĉo kaj sia korpa lingvo. Ili emas uzi siajn manojn pli kiam ili parolas, aldonas pli da emfazo al siaj vortoj kaj uzas pli da mimikoj. Entuziasmo allogas homojn al vi, igante ilin interesiĝi kaj okupiĝi pri tio, kion vi devas diri.[]

Mansignaloj ankaŭ povas esti uzataj por saluti iun trans la ĉambro aŭ por atentigi ies. En grupo de homoj, levi fingron aŭ manon ankaŭ povas esti bona maniero peti vicon por paroli sen interrompo.[]

11. Sendu kaj sekvu bonvenajn signojn

Ĉu vi provas kontakti unu personon aŭ grupon de homoj, ĝi povas helpi lerni kiel legi sociajn indikojn. Specife, serĉi bonvenajn signojn povas helpi vin certigi vian alironestas bontempa kaj bone ricevita. Evitu alproksimiĝi al homoj kiam ili ŝajnas streĉitaj, rapiditaj aŭ okupataj, ĉar vi eble interrompas ilin aŭ kaptas ilin en malbona tempo.

Ankaŭ, nepre sendu bonvenajn signojn al aliaj homoj donante al ili vian plenan atenton, ridetante, kapjesante kaj farante demandojn. Ĉi tio montras, ke vi interesiĝas pri ili kaj estas pruvita maniero fari pozitivan impreson.[] Homoj, kiuj povas kapti ĉi tiujn indikojn, ankaŭ sentiĝos pli komfortaj alproksimiĝante al vi, tio signifas, ke vi ne devos fari la tutan laboron.

12. Parolu laŭvice

Kiam vi eniras grupon, feston aŭ kunvenon, vi eble eniras konversacion kiu jam okazas, kaj vi eble bezonos atendi paŭzon antaŭ saluti homojn. Ĉi tio estas la escepto al la regulo de prezenti vin frue ĉar estas malĝentile interrompi. Kiam estas paŭzo, vi povas bonvole interparoli, saluti homojn, prezenti vin kaj turni sin.

Kiam vi estas nervoza, vi eble havas kutimon aŭ paroli tro multe aŭ ne sufiĉe paroli. Dum vi ne volas fari tro da vicoj, vi ankaŭ ne volas eviti turnojn por paroli. Ne sufiĉe paroli malhelpas homojn koni vin kaj ofertas malpli da ŝancoj konektiĝi.

13. Ludu konversacion Jenga

Alia maniero alproksimiĝi al konversacio estas pensi pri ĝi kvazaŭ ĝi estas ludo de Jenga, kie ĉiu persono laŭvice konstruas sur kio.diris la lasta persono. Anstataŭ senti, ke vi bezonas gvidi aŭ komenci ĉiun konversacion, provu retiriĝi kaj trovi manierojn konstrui sur tio, kion diras aliaj homoj.

Konstrui ekzistantan konversacion estas bonega maniero inkluzivi vin sen interrompi aŭ transpreni.[] Ĉi tio donas al aliaj la ŝancon preni la konversacion laŭ la direktoj, kiujn ili volas, pli verŝajne ili partoprenos la konversacion. Sekvi la naturan fluon de konversacio ankaŭ forigas vin la premon por ĉiam senti la bezonon gvidi kaj povas helpi ke konversacioj sentiĝu malpli devigitaj.

14. Trovi manierojn helpi

Helpi aliajn homojn, eĉ en eta maniero, estas alia bonega maniero alproksimiĝi al homoj amike. Rimarku, kiam iu aspektas, ke ili havas problemojn pri io kaj proponu doni al ili manon. Ekzemple, se vi estas ĉe festo kaj la gastiganto ŝajnas streĉita, proponu prezentiĝi kun la aranĝo aŭ purigado.

La interŝanĝo de favoroj ankaŭ estas bonega maniero por konstrui fidon kun homoj kaj igi ilin ŝati vin. Proponante helpi, vi montras homojn, ke vi atentas ilin kaj ankaŭ ke vi volas esti helpema. Ĉar ĉi tio estas kvalito, kiun plej multaj homoj serĉas en amiko, ĝi povas esti bonega maniero formi amikecon kun iu.[, ]

15. Adoptu scivoleman pensmanieron

Kiam vi sentas vin nervoza aŭ mallerta, vi ofte estas blokita en la kritika parto de via menso, tropensante.