අන්තර්ගත වගුව
“මම හැමවිටම ලැජ්ජාශීලී සහ අභ්‍යන්තරව කටයුතු කරන කෙනෙක්, ඒ නිසා මට කෙනෙක් ළඟට ගිහින් සංවාදයක් පටන් ගන්න එක ඇත්තටම අමාරුයි. මම දැන් අලුත් නගරයකට ගියා, සහ මට මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට හැකි වන පරිදි අපහසුවකින් තොරව මිනිසුන් වෙත ළඟා වන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍යයි. කිසියම් ඉඟියක් තිබේද?”
ඔබ ස්වභාවිකව පිටතට නොයන කෙනෙක් නම්, මිනිසුන් සමඟ කතා කිරීම සහ ඔවුන් වෙත ළඟා විය යුතු ආකාරය දැන ගැනීම අපහසු විය හැකිය. ඔබ නොදන්නා කෙනෙකු සමඟ, කනස්සල්ලට පත්වීම සහ ඔබේ මනස වැරදි විය හැකි සෑම දෙයක් ගැනම කනස්සල්ලට පත්වීම ස්වාභාවිකය: ' මම බොහෝ විට මෝඩ දෙයක් කියමි' හෝ 'මම ඉතා අපහසුයි.' පරීක්ෂා නොකළ, මෙවැනි සිතුවිලි ඔබට සමාජ අන්තර්ක්‍රියා වළක්වා ගැනීමට සහ ඔබේ නිෂේධාත්මක විශ්වාසයන් තහවුරු කිරීමට හේතු විය හැක, ඒවා ඔබට සත්‍ය නොවන විට පවා. ඔබ සමාජ කාංසාව සමඟ පොරබදමින් සිටින බව බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත. පර්යේෂණයට අනුව, මිනිසුන්ගෙන් 90% කටම ඔවුන්ගේ ජීවිත තුළ සමාජ කනස්සල්ලක් ඇති වනු ඇත, එබැවින් ඔබට මිනිසුන් වටා කනස්සල්ලක් දැනේ නම්, ඔබ නියත වශයෙන්ම තනිවම නොවේ.[] ශුභාරංචිය නම්, සමාජ කනස්සල්ල යනු මිනිසුන් සමඟ කතා කිරීමට හෝ මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට නොහැකිව පිටුවහල්ව ඔබේ ජීවිතය ගත කිරීම නොවේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ සමාජ කනස්සල්ල වැඩි දියුණු කර ගත හැකිය. බොහෝ ක්රම. තවත් අන්තර්ක්‍රියා වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේඔබ කරන සහ කියන සෑම දෙයක්ම සහ ඔබ ගැන ඕනෑවට වඩා අවධානයෙන් සිටීම. කුතුහලය යනු ඔබේ මනසෙහි මෙම කොටසින් ඉවත් වීමට සහ වඩාත් ලිහිල්, විවෘත සහ නම්‍යශීලී මානසිකත්වයකට ඇතුළු වීමට කදිම කෙටි මගකි. මෙම විවෘත මානසිකත්වය යනු ඔබට ස්වභාවික, නිදහසේ ගලා යන සහ අව්‍යාජ අන්තර්ක්‍රියා ඇති කිරීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති එකකි.[]
කුතුහලයෙන් පිරි මානසිකත්වයක් යනු විවෘත හා සිහිකල්පනාව පිළිබිඹු කරන එකකි, එය කාංසාව අඩු කිරීමට සහ මිනිසුන්ට වැඩි වැඩියෙන් පෙනී සිටීමට සහ මෙහි-දැන් නියැලීමට උපකාරී වන බව සනාථ වේ.] සම්බන්ධ කරන්න, සහ මිනිසුන් ඔබට කැමති කරවන්න.[, , ]
අවසාන සිතුවිලි
ඔබ යමෙකු හොඳින් හඳුනන්නේ නැති විට, ඔවුන් වෙත ළඟා වී සංවාදයක් ආරම්භ කිරීම අපහසු සහ බියජනක විය හැකිය. බොහෝ මිනිසුන් මිත්රශීලී බවත්, මිනිසුන් හමුවීමට, අර්ථවත් සංවාද කිරීමට සහ මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට උනන්දු වන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. මෙය මනසේ තබා ගැනීමෙන් මිනිසුන් වෙත ළඟා වීමට සහ ඔවුන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට මාර්ග සොයා ගැනීමට පහසු වනු ඇත.
එමෙන්ම, සෑම කෙනෙකුම පාහේ තමන්ගේම අනාරක්ෂිත බව සහ සමාජ කාංසාව සමඟ අරගල කරන නිසා, මිනිසුන් වෙත ළඟා වීමට මූලිකත්වය ගැනීම ඔවුන්ගේ කාංසාව පවා සමනය කළ හැකිය. මෙම ක්‍රමෝපායන් භාවිතා කිරීම මිනිසුන්ට සමීප වීමට පහසු වනවා පමණක් නොව, අනෙක් පුද්ගලයින්ට පහසුවක් දැනෙනු ඇත. ඔබට ළං වේ.
ඔබේ සමාජ කුසලතා, ඔබේ විශ්වාසය සහ ඔබේ සමස්ත ජීවන තත්ත්වය, මෙම සංවාද මතුපිටින් පෙනෙන විට පවා.[]
මෙම ලිපියෙන්, ඔබ ආගන්තුකයෙකු, පුද්ගලයින් කණ්ඩායමක් හෝ ඔබ රැකියාවෙන් හෝ පාසලෙන් දන්නා කෙනෙකු වෙත ළඟා වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඉඟි සහ උපාය මාර්ග ඉගෙන ගනු ඇත.
සරල සංවාද ආරම්භකයින් සහ ප්‍රවේශවීමේ ක්රම කිහිපයක් සමඟින්, ඔබ මිනිසුන් හමුවීමට, රැස්වීම්වලදී, රැස්වීම්වලදී, මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට වඩා හොඳින් සූදානම් වනු ඇත. පහත දැක්වෙන්නේ ඔබට මිනිසුන් වෙත ළඟා වීමට, සංවාද ආරම්භ කිරීමට සහ ඔබේ සමාජ කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතරම, ඔබ ගැන වඩාත් විශ්වාසදායක වීමටත් උපකාරී වේ.
1. මිත්රශීලී ආචාරයක් භාවිතා කරන්න
සුහද සුබපැතුම් හොඳ ප්‍රථම හැඟීමක් ඇති කිරීම සඳහා දිගු ගමනක් යයි. බොහෝ අය යම් තරමක සමාජ කාංසාවක් සමඟ අරගල කරන නිසා, මිත්රශීලී වීම අන් අයට විවේකීව සිටීමට සහ ඔබට විවෘතව වඩාත් සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කරයි. මිත්රශීලී වීම ඔබට වඩාත් ප්‍රවේශ විය හැකි බවට පත් කිරීමටද උපකාරී වේ, එනම් අනාගතයේදී ඔබ සැම විටම ඔවුන් වෙත ළඟා වීමට අවශ්‍ය නොවන බවයි.
කෙනෙකුට පෞද්ගලිකව ආචාර කිරීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය නම් සිනහව, උණුසුම් ලෙස ආචාර කිරීම සහ ඔවුන්ගේ දවස ගත වන්නේ කෙසේදැයි විමසීමයි. ඔබ ඔබේ සංවාදය සබැඳිව ආරම්භ කරන්නේ නම්, විශ්මයජනක ලකුණු සහ ඉමෝජි භාවිතා කිරීම මිත්රශීලී කම්පනයක් යැවීමට හොඳ ක්රමයකි. සුහද ආචාරයක් යනු සංවාදයක් සඳහා ධනාත්මක ස්වරයක් සැකසීමට අසාර්ථක ක්රමයක් වන අතර අනාගත අන්තර්ක්‍රියා වෙත ප්‍රවේශ වීම පහසු කරයි.[]
2. හඳුන්වා දෙන්නඔබ
එය පැහැදිලිව පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් ඔබව හඳුන්වා දීම මිනිසුන් වෙත ළඟා වීමට අත්‍යවශ්‍ය පළමු පියවරකි. ඔබට කාංසාව තිබේ නම්, ඔබ වැඩි වේලාවක් බලා සිටින තරමට, කාංසාව වැඩි විය හැකි අතර, ඔබව හඳුන්වා දීම දුෂ්කර විය හැකිය. හැඳින්වීම් මුලින්ම සිදු විය යුතු නිසා, ඔබව හඳුන්වා දීමට බලා සිටීමෙන් මිනිසුන්ට ඔබට කතා කිරීමට පහසු වීම අඩු විය හැක.
එය ඔබේ පළමු රැකියාවේ දිනය හෝ ඔබ හමුවීමකට හෝ සාදයකට යන විට, හැඳින්වීම් ඉක්මනින් ඉවත් කර ගන්න. ඇවිදින්න, ඔබව හඳුන්වා දෙන්න, සහ ස්ථිර (නමුත් දැඩි නොවන) අතට අත දෙන්න. එය ඔවුන්ගේ වාරය පැමිණි විට, අන්තර්ක්‍රියාවෙන් ඉවත් වීමට පෙර ඔවුන්ගේ නම පැවසීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය ඔබට එය මතක තබා ගැනීමට උපකාර වන අතර හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට ඔප්පු කරන ලද උපාය මාර්ගයකි.[]
3. හේත්තු වී ළං වන්න
කාමරය හරහා ඔබව හඳුන්වා දීමට උත්සාහ කිරීම දේවල් අපහසුතාවයට පත් කළ හැකි අතර, ඕනෑවට වඩා සිටගෙන සිටීමෙන් සන්නිවේදනය කිරීම අපහසු වන අතර අන් අයට සමාජ විරෝධී සංඥා යවයි. ඔවුන්ගේ අත සොලවා ගැනීමට හෝ පහත් හඬින් ඔවුන් කතා කරන බව ඇසීමට තරම් සමීප වීමට උත්සාහ කරන්න, නමුත් ඔබට ඉදිරියට නැමී ඔවුන් සමඟ හිස ගසා ගත හැකි තරම් සමීප නොවන්න. මෙම රීතිය අනුගමනය කිරීමෙන්, ඔබට රහසිගතව හෝ අමුතුවෙන් තොරව මිනිසුන්ට සමීප විය හැකිය.
ඔබ නව පුද්ගලයින් කණ්ඩායමක් වෙත ප්‍රවේශ වන්නේ කෙසේදැයි කල්පනා කරන්නේ නම්, ඔබව ඇතුළත් කර ගැනීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය වන්නේ ඔබ කණ්ඩායම තුළ තැබීමයි. රවුමකින් පිටත හෝ කාමරයේ පිටුපස අසුන් ගැනීමට ආවේගයන්ගෙන් වළකින්න. මෙයමිනිසුන් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීම දුෂ්කර කරන අතර ඔබට තනිව සිටීමට අවශ්‍ය බවට සමාජ විරෝධී සංඥා ද යවයි. ඒ වෙනුවට, යමෙකුට සමීප අසුනක් තෝරාගෙන ඔවුන් ඔබ සමඟ කතා කරන විට ඔවුන් දෙසට නැඹුරු වන්න. මෙය ඔබව ඇතුළත් කිරීමට අවශ්‍ය බවට සංඥා කරනු ඇති අතර මිනිසුන්ට ඔබ වෙත ළඟා වීමට පහසු වනු ඇත.[, ]
4. ප්‍රශ්නයක් අසන්න
ප්‍රශ්න ඇසීම යමෙකුට ප්‍රවේශ වීමට තවත් විශිෂ්ට ක්රමයක් වන අතර ඔබව හඳුන්වා දීමට පහසු "ඇතුළත" විය හැකි අතර කුඩා කතා ආරම්භ කිරීමට පහසු ක්රමයකි. උදාහරණයක් ලෙස, එය ඔබගේ රැකියාවේ පළමු දිනය නම්, ඔබට බොහෝ විට ප්‍රශ්න රාශියක් ඇති අතර, බොහෝ අය උදවු කිරීමට සතුටු වනු ඇත. ඔබට ප්‍රශ්නයක් ඇසීමට නියම මොහොත තෝරා ගැනීමට අවශ්‍ය වේ, එබැවින් යමෙකු කාර්යබහුල බවක් හෝ ආතතියෙන් සිටින බවක් පෙනේ නම් ඔවුන් වෙත ළඟා නොවන්න. ඒ වෙනුවට, ඔවුන් ලැබෙන තෙක් බලා සිට පසුව ඔවුන් වෙත ළඟා වන්න.
බලන්න: මිනිසුන් පසුපස හඹා යෑම නතර කරන්නේ කෙසේද (සහ අපි එය කරන්නේ ඇයි)ඔබ මිතුරු වීමට අවශ්‍ය කෙනෙකු වෙත ළඟා වන්නේ කෙසේදැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, ප්‍රශ්න ඇසීම උනන්දුව පෙන්වීමට සහ හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට ඔප්පු කළ හැකි ක්රමයකි.[] නිදසුනක් වශයෙන්, කෙනෙකුගේ රැකියාව ගැන ඔවුන් කැමති දේ, ඔවුන්ගේ නිදහස් කාලය තුළ ඔවුන් කරන දේ, හෝ ඔවුන් කිසියම් හොඳ සංදර්ශන දැක තිබේ නම්, සංවාද ආරම්භ කිරීමට හොඳ ක්රම වේ. මෙවැනි ප්‍රශ්න ඔබට මිනිසුන් සමඟ පොදු දේවල් සොයා ගැනීමට උදවු කරයි, එනම් මිත්‍රත්වයන් කීයක් ආරම්භ වේ ද යන්නයි.
5. කැපී පෙනෙන දෙයක් ගැන අදහස් දක්වන්න
මිනිසුන්ට ආචාර කිරීමෙන් සහ ඔබව හඳුන්වා දීමෙන් පසු, ඊළඟ පියවර වන්නේ සංවාද ආරම්භ කිරීමට ක්රම සොයා ගැනීමයි. ඔබ කලබල වූ විට, ඔබේ මනස හිස් විය හැක,තරඟය, නැතහොත් ඔබට පැවසීමට අවශ්‍ය සියල්ල ගැන සිතා බැලීමට පටන් ගන්න. ඔබ අවට ඇති දේවල් ගැන නිරීක්ෂණ කිරීම ස්වභාවිකව සංවාදයක් ආරම්භ කිරීමට හොඳ ක්රමයක් විය හැකි අතර, එය ඔබට කතා කිරීමට දේවල් සොයා ගැනීමට උදව් නොකරන විට ඔබේ හිසෙන් ඉවත් වීමටද ඔබට උපකාර කළ හැක.
කැපී පෙනෙන දෙයක් සොයා ගැනීමට ඔබ වටා බලන්න, සහ සංවාදයක් ඇති කිරීමට මෙය භාවිතා කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට සිත් ඇදගන්නා චිත්‍රයක්, කාලගුණය පෙන්වා දීමට හෝ යමෙකු පැළඳ සිටින දෙයකට ප්‍රශංසා කිරීමට හැකිය. නිරීක්ෂණ කරන විට අන් අයව විවේචනය කිරීම හෝ විවේචනය කිරීමෙන් වළකින්න, මන්ද මෙය මිනිසුන්ට ඔබ ගැන සැලකිලිමත් විය හැකි බැවිනි. ඒ වෙනුවට, ඔබේ වටපිටාවේ රසවත්, අසාමාන්‍ය හෝ ඔබ කැමති දේවල් ගැන අදහස් දක්වන්න.
6. ඔබ දැනටමත් මිතුරන් බව මවාපාන්න
ඔබට යමෙකු සමඟ කතා කිරීම ගැන කනස්සල්ලක් ඇති විට, ඔබේ මනස සංවාදයේ වැරදි විය හැකි සියලු දේ ලැයිස්තුගත කිරීමට පටන් ගත හැකිය. ඔබ අපහසු වනු ඇතැයි හෝ අමුතු දෙයක් පැවසීම ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්විය හැකිය. මෙම සිතුවිලි ඔබේ කනස්සල්ලට පෝෂණය කළ හැකි අතර, ඒවා වැරදි දේ නොකියා සිටීම කෙරෙහි ඔබව අවධානය යොමු කරයි, එය ඔබ නිහඬව සිටීමට හේතු විය හැක.[]
නාඳුනන අය ඔබට මුණගැසී නැති මිතුරන් බව මවාපාමින් ඔබේ මානසිකත්වය වෙනස් කිරීම මිනිසුන් වෙත ළඟා වීම පහසු කරයි. ඔබ ඉදිරියේ සිටින ආගන්තුකයා වෙනුවට ඔබේ හොඳම මිතුරා එහි සිටියා යැයි සිතන්න. ඔබ ඔවුන්ට කුමක් කියන්නද? මෙම උපාය මාර්ගය ඔබේ මානසිකත්වය වෙනස් කිරීමට, වඩාත් ධනාත්මකව සිතීමට සහ අන්තර් ක්‍රියා කිරීම පහසු කිරීමට උපකාරී වේස්වභාවික සහ සාමාන්ය ක්රමයක්.
7. හවුල් අරගලයක් සොයා ගන්න
සංවේදනය සබඳතා තුළ සමීප බවක් ඇති කරයි, මිනිසුන්ට සමාන අත්දැකීම් සමඟ බැඳී සිටීමට ඉඩ සලසයි. හවුල් අරගලයක් සොයා ගැනීමෙන් මෙම සංවේදනය ඇති කළ හැකි අතර ඉක්මනින් කෙනෙකු සමඟ සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට හොඳ ක්රමයකි. ඔබට දැන් හමු වූ කෙනෙකු සමඟ ඔබේ ගැඹුරු කම්පන සහ අනාරක්ෂිත භාවය බෙදාගැනීමෙන් හෝ ඒවාට යාමෙන් වළකින්න, ඒ වෙනුවට ඔවුන් සම්බන්ධ යැයි ඔබට ආරක්ෂිතව උපකල්පනය කළ හැකි එදිනෙදා අරගල කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ සගයකු කාර්යාලයට කඩා වදින බව ඔබ දුටුවහොත්, ඔවුන් ඔබ සිරවී ඇති මාර්ග තදබදයට ම වැදුනේ දැයි ඔවුන්ගෙන් විමසන්න, නැතහොත් එය පිටත කැටි වී ඇත්නම්, අදහස් දක්වන්න. පොදු අරගලයක් මත බැඳීමෙන්, ඔබ ඔවුන්ව හොඳින් හඳුනන්නේ නැති වුවද, යමෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනගා ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
8. පුද්ගලික නිරීක්‍ෂණයක් කරන්න
ඔබ එය ධනාත්මකව කරන තාක් කල් මිනිසුන් තනිව සිටීම අගය කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, යමෙකුගේ නිවසේ සාදයකට ඔබට ආරාධනා කරන විට කෙනෙකුගේ නිවස හෝ ඔහුගේ ආහාර පිසීම ගැන වර්ණනාවක් දෙන්න. අව්‍යාජ වන්න, මෙම උපක්‍රමය ඕනෑවට වඩා භාවිතා නොකරන්න, මන්ද ඕනෑවට වඩා ප්‍රශංසා කිරීම මිනිසුන්ට ඔබ ගැන අපහසුතාවයක් සහ සැකයක් ඇති කළ හැකිය.
අනෙකුත් පුද්ගලයන් ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න සහ විස්තර කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. මෙය ඔවුන් කෙරෙහි උනන්දුවක් දක්වන අතර ඔබට හොඳ පළමු හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට උපකාරී වේ.[] වෙනත් පුද්ගලයින් කෙරෙහි උනන්දුවක් දැක්වීම ඔබට ඔබ ගැන අඩු අවධානයක් යොමු කිරීමට උපකාරී වේ, එය මිනිසුන් සමඟ කතා කිරීමට අපහසු පුද්ගලයින්ට ජයග්‍රහණයකි.ස්වයං විඥානය හෝ සමාජ කනස්සල්ල.
9. ධනාත්මක ශරීර භාෂාව භාවිතා කරන්න
සන්නිවේදනයට ඔබ කියන වචනවලට වඩා වැඩි යමක් ඇතුළත් වේ. ඔබේ ශරීර භාෂාවට ඔබේ මුහුණේ ඉරියව්, අභිනයන් සහ ඉරියව් ඇතුළත් වේ. එය සන්නිවේදනයේ ප්‍රධාන අංගයකි. ධනාත්මක ශරීර භාෂාව වෙනත් පුද්ගලයින් ඔබ වෙත ආකර්ෂණය කරන අතර හොඳ ඇස් ස්පර්ශ කිරීම, නැඹුරු වීම සහ විවෘත ඉරියව්වක් පවත්වා ගැනීම ඇතුළත් වේ.[]
බොහෝ අය සමාජ කනස්සල්ල සමඟ පොරබදන බැවින්, ධනාත්මක ශරීර භාෂාව ඔබව වඩාත් මිත්රශීලී සහ ප්‍රවේශ විය හැකි බව පෙනේ. ධනාත්මක ශරීර භාෂාව භාවිතා කිරීම අනෙක් පුද්ගලයින් ඔබ වෙත ළඟා වීමට, ඔබ සමඟ කතා කිරීමට සහ ඔබට විවෘත කිරීමට වඩාත් පහසු කරයි.
10. උද්යෝගය පෙන්වන්න
මිනිසුන් උද්යෝගිමත් වන විට, එය ඔවුන්ගේ කටහඬින් සහ ඔවුන්ගේ ශරීර භාෂාවෙන් පෙන්නුම් කරයි. ඔවුන් කතා කරන විට ඔවුන්ගේ දෑත් වැඩිපුර භාවිතා කිරීමට, ඔවුන්ගේ වචනවලට වැඩි අවධාරණයක් එකතු කිරීමට සහ මුහුණේ ඉරියව් වැඩි කිරීමට නැඹුරු වෙති. උද්යෝගය මිනිසුන් ඔබ වෙත ආකර්ෂණය කරයි, ඔවුන් උනන්දු කරවන අතර ඔබ පවසන දෙයෙහි නියැළෙයි. මිනිසුන් කණ්ඩායමක් තුළ, ඇඟිල්ලක් හෝ අතක් එසවීම බාධාවකින් තොරව කතා කිරීමට හැරීමක් ඉල්ලා සිටීමට හොඳ ක්රමයක් විය හැකිය.[]
11. පිළිගැනීමේ සලකුණු යවන්න සහ අනුගමනය කරන්න
ඔබ එක් පුද්ගලයෙකුට හෝ පුද්ගලයින් කණ්ඩායමකට ළං වීමට උත්සාහ කළත්, එය සමාජ ඉඟි කියවන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට උපකාරී වේ. විශේෂයෙන්, පිළිගැනීමේ සලකුණු සෙවීමෙන් ඔබේ ප්‍රවේශය තහවුරු කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකහොඳ වෙලාවට සහ හොඳ පිළිගැනීමක් ලැබෙනවා. ඔබ ඔවුන්ට බාධා කරන හෝ නරක වේලාවක ඔවුන් අල්ලා ගන්නා බැවින් ඔවුන් ආතතියට පත් වූ විට, ඉක්මන් වූ විට හෝ කාර්යබහුල බවක් පෙනෙන විට මිනිසුන් වෙත පැමිණීමෙන් වළකින්න.
එමෙන්ම, වෙනත් පුද්ගලයින්ට ඔබේ සම්පූර්ණ අවධානය ලබා දීමෙන්, සිනහවෙන්, හිස සලා, සහ ප්‍රශ්න ඇසීමෙන් පිළිගැනීමේ සංඥා යැවීමට වග බලා ගන්න. මෙයින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ ඔවුන් ගැන උනන්දු වන අතර ධනාත්මක හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට ඔප්පු කරන ලද ක්රමයක් වේ.[] මෙම ඉඟි ලබා ගත හැකි පුද්ගලයින්ට ඔබ වෙත පැමිණීම වඩාත් පහසු වනු ඇත, එනම් ඔබට සියලු වැඩ කිරීමට සිදු නොවනු ඇත.
12. මාරුවෙන් මාරුවට කතා කරන්න
ඔබ කණ්ඩායමකට, සාදයකට හෝ රැස්වීමකට ඇතුළු වන විට, ඔබ දැනටමත් යන සංවාදයකට ඇතුළු විය හැකි අතර, මිනිසුන්ට ආචාර කිරීමට පෙර ඔබට විරාමයක් බලා සිටීමට සිදු විය හැක. බාධා කිරීම අශික්ෂිත බැවින් කලින් ඔබව හඳුන්වා දීමේ රීතියට මෙය ව්‍යතිරේකයකි. විරාමයක් ඇති විට, ඔබට නාද කිරීමට, මිනිසුන්ට ආචාර කිරීමට, ඔබව හඳුන්වා දීමට සහ හැරීමක් ගැනීමට නිදහස් විය හැකිය.
බලන්න: 337 නව මිතුරෙකුගෙන් ඔවුන්ව දැන හඳුනා ගැනීමට ඇසීමට ප්රශ්නඔබ කලබල වූ විට, ඔබට වැඩිපුර කතා කිරීමේ පුරුද්දක් හෝ ප්‍රමාණවත් ලෙස කතා නොකිරීමේ පුරුද්දක් තිබිය හැක. ඔබට බොහෝ හැරීම් ගැනීමට අවශ්‍ය නැති අතර, කතා කිරීමට හැරීමෙන් වැළකී සිටීමටද ඔබට අවශ්‍ය නැත. ප්‍රමාණවත් ලෙස කතා නොකිරීම මිනිසුන් ඔබව දැන හඳුනා ගැනීමෙන් වළක්වන අතර සම්බන්ධ වීමට අවස්ථා අඩු කරයි.
13. සංවාද වාදනය Jenga
සංවාදයකට ප්‍රවේශ විය හැකි තවත් ක්රමයක් නම්, එය ජෙන්ගාගේ ක්‍රීඩාවක් මෙන් ඒ ගැන සිතීමයි, එහිදී එක් එක් පුද්ගලයා මාරුවෙන් මාරුවට ගොඩනගා ගන්නා දේඅන්තිම කෙනා කිව්වා. ඔබට සෑම සංවාදයකටම නායකත්වය දීමට හෝ ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය යැයි හැඟෙනවා වෙනුවට, පසුපසට ඇදගෙන අන් අය පවසන දේ මත ගොඩනැගීමට ක්රම සොයන්න.
පවතින සංවාදයක් මත ගොඩනැගීම බාධාවකින් හෝ භාර ගැනීමකින් තොරව ඔබම ඇතුළත් කර ගැනීමට හොඳ ක්රමයකි.[] මෙමගින් අන්‍යයන්ට සංවාදය ඔවුන්ට අවශ්‍ය දිශාවන්ට ගෙන යාමට අවස්ථාව ලබා දෙයි, එමඟින් ඔවුන් සංවාදයේ නියැලීමට ඉඩ ඇත. සංවාදයක ස්වාභාවික ප්‍රවාහය අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට සැමවිටම නායකත්වය දීමේ අවශ්‍යතාවය දැනීමට ඇති පීඩනය අඩු වන අතර සංවාද අඩු බලකිරීමක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ.
14. උදව් කිරීමට ක්රම සොයන්න
අනිත් අයට කුඩා ආකාරවලින් පවා උපකාර කිරීම, මිනිසුන්ට මිත්රශීලී ලෙස ප්‍රවේශ වීමට තවත් හොඳ ක්රමයකි. යමෙකුට යම්කිසි ගැටලුවක් ඇති බව පෙනෙන විට බලා ඔවුන්ට අත දීමට ඉදිරිපත් වන්න. උදාහරණයක් වශයෙන්, ඔබ සාදයක සිටින විට සහ සත්කාරකයා ආතතියට පත්ව සිටින බවක් පෙනෙන්නට තිබේ නම්, සැකසීම හෝ පිරිසිදු කිරීම සමඟ සම්බන්ධ වීමට ඉදිරිපත් වන්න.
අනුග්‍රහයන් හුවමාරු කර ගැනීම මිනිසුන් සමඟ විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන් ඔබට කැමති කරවීමටද හොඳ මාර්ගයකි. උදව් කිරීමට ඉදිරිපත් වීමෙන්, ඔබ මිනිසුන්ට ඔවුන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන බවත් ඔබට උපකාර කිරීමට අවශ්‍ය බවත් පෙන්වයි. මෙය බොහෝ අය මිතුරෙකුගෙන් බලාපොරොත්තු වන ගුණාංගයක් වන බැවින්, එය යමෙකු සමඟ මිත්‍රත්වයක් ඇති කර ගැනීමට හොඳ ක්රමයක් විය හැකිය.[, ]
15. කුතුහලය දනවන මනෝභාවයක් අනුගමනය කරන්න
ඔබට චකිතයක් හෝ අපහසුතාවයක් දැනෙන විට, ඔබ බොහෝ විට ඔබේ මනසෙහි තීරණාත්මක කොටසෙහි සිරවී, ඕනෑවට වඩා කල්පනා කරයි
