လူတွေကို ချဉ်းကပ်ပြီး မိတ်ဆွေဖွဲ့နည်း

“ကျွန်တော် အမြဲတမ်း ရှက်တတ်ပြီး ကောက်ကြောင်းခံ တတ်သူမို့ တစ်ယောက်ယောက်ဆီ လမ်းလျှောက်ပြီး စကားစမြည်ပြောဖို့က ကျွန်တော့်အတွက် တကယ်ကို ခက်ခဲပါတယ်။ ကျွန်တော် မြို့သစ်ကို ပြောင်းလာတယ်၊ သူငယ်ချင်း ဖွဲ့ဖို့ အဆင်မပြေဘဲ လူတွေကို ဘယ်လို ချဉ်းကပ်ရမယ်ဆိုတာ သိဖို့လိုတယ်။ အကြံဥာဏ်များ ရှိပါသလား။"

သင်သည် သဘာဝအတိုင်း အပြင်မထွက်ပါက၊ လူများနှင့် စကားပြောရန် ခက်ခဲနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို မည်သို့ချဉ်းကပ်ရမည်ကို သိနိုင်သည်။ သင်မသိသောသူတစ်ယောက်အတွက်၊ စိုးရိမ်ပူပန်ပြီး မှားယွင်းသွားနိုင်သည့်အရာအားလုံးကို စိတ်ကစတင်စိုးရိမ်လာသည်- ' ငါမိုက်မဲတာတစ်ခုပြောမယ်' သို့မဟုတ် 'ငါအရမ်းအဆင်မပြေဘူး။' အမှတ်ခြစ်မထားတဲ့၊ ဒီလိုအတွေးတွေက မင်းလူမှုရေးဆက်ဆံရေးတွေကို ရှောင်ရှားနိုင်ပြီး မင်းရဲ့အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ယုံကြည်ချက်တွေကို မမှန်ဘူးဆိုရင်တောင် မင်းရဲ့အဆိုးမြင်ယုံကြည်ချက်တွေကို အတည်ပြုနိုင်စေတယ်။'

လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေနဲ့ ရုန်းကန်နေရတာ ပိုများပါတယ်။ သုတေသနပြုချက်များအရ လူ 90% သည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် လူမှုရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုအပိုင်းများကို တွေ့ကြုံခံစားရမည်ဖြစ်ရာ လူများအနီးတွင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများခံစားရပါက သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်သည်မှာ သေချာပါသည်။[] သတင်းကောင်းမှာ လူမှုဆက်ဆံရေးစိုးရိမ်မှုမှာ လူများနှင့်စကားပြောဆိုနိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် မိတ်ဆွေဖွဲ့ခြင်းမရှိဘဲ ပြည်ပတွင်နေထိုင်ခြင်းဖြစ်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။

အမှန်မှာ လူအများစုသည် လူမှုဆက်ဆံရေးပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန်၊ ၎င်းတို့နှင့်စကားပြောဆိုခြင်းအတွက် ပိုမိုအဆင်ပြေစေရန်အတွက် စတင်လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏လူမှုရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။ နည်းလမ်းများစွာ။ အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများ ပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။သင်လုပ်သမျှပြောသမျှကို သင်ကိုယ်တိုင် အာရုံစိုက်နေပါ။ Curiosity သည် သင့်စိတ်၏ ဤအစိတ်အပိုင်းမှ ရုန်းထွက်ရန်နှင့် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာ၊ ပွင့်လင်းပြီး လိုက်လျောညီထွေရှိသော အတွေးအမြင်သို့ ဝင်ရောက်ရန် ဖြတ်လမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤပွင့်လင်းသောစိတ်သဘောထားသည် သင်သဘာဝအတိုင်း၊ လွတ်လွတ်လပ်လပ်နှင့် စစ်မှန်သောအပြန်အလှန်ပြောဆိုမှုများရှိနိုင်ခြေပိုများပါသည်။[]

စပ်စုသောစိတ်သည် ပွင့်လင်းပြီး သတိပဋ္ဌာန်အခြေအနေကို ထင်ဟပ်စေသည်၊ ၎င်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုလျော့ပါးစေပြီး လူများပို၍ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်လာစေရန်နှင့် ယခုလက်ရှိတွင်ပါဝင်လာစေရန်ကူညီပေးသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။[] သတိပဋ္ဌာန်သည် အခြားသူများနှင့်ဆက်သွယ်ရန်နည်းလမ်းများထက် သင်ကိုယ်တိုင်ဆက်သွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများထက် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ အာရုံစူးစိုက်နိုင်စေရန်အတွက် သဘာဝကျသော၊ ၊ သင့်အား လူများကို သဘောကျအောင်လုပ်ပါ။[, , ]

နောက်ဆုံး အတွေးများ

တစ်စုံတစ်ဦးကို ကောင်းစွာမသိသောအခါ၊ ၎င်းတို့ထံ ချဉ်းကပ်ပြီး စကားစမြည်ပြောရန်ပင် စိတ်မသက်မသာဖြစ်နိုင်ပြီး ကြောက်စရာကောင်းသည်။ လူအများစုသည် ခင်မင်ရင်းနှီးကြပြီး လူများနှင့်တွေ့ဆုံရန်၊ အဓိပ္ပါယ်ရှိသော စကားပြောဆိုမှုများ၊ သူငယ်ချင်းများဖွဲ့ရန် စိတ်အားထက်သန်ကြသည်ကို သတိရရန် အရေးကြီးသည်။ ယင်းအချက်ကို မှတ်သားထားခြင်းဖြင့် လူများထံ ချဉ်းကပ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး ၎င်းတို့နှင့် ချိတ်ဆက်ရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေမည်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင် လူတိုင်းနီးပါးသည် ၎င်းတို့၏ မလုံခြုံမှုများနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများဖြင့် ရုန်းကန်နေရသောကြောင့် လူများထံ ချဉ်းကပ်ရာတွင် ဦးဆောင်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုပင် သက်သာစေနိုင်သည်။ ဤနည်းဗျူဟာများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် လူများထံ ချဉ်းကပ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေရုံသာမက အခြားသူများပါ သက်တောင့်သက်သာရှိစေမည့် အလားအလာကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင် ချဉ်းကပ်နေပါသည်။

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင်သည် သူစိမ်း၊ လူတစ်စု သို့မဟုတ် အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းမှသိသူအား မည်သို့ချဉ်းကပ်ရမည်ကို အကြံပြုချက်များနှင့် နည်းဗျူဟာများကို လေ့လာပါမည်။

ရိုးရှင်းသော စကားစမြည်ပြောဆိုမှုများနှင့် ချဉ်းကပ်နည်းအချို့ဖြင့် သင်သည် လူများနှင့်တွေ့ဆုံရန်နှင့် လူအများနှင့်တွေ့ဆုံရန်၊ အလုပ်ခွင်၊ ပါတီများ၊ ပါတီများတွင်ပင်လျှင် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာပြင်ဆင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အောက်ပါတို့သည် လူများထံချဉ်းကပ်ရန်၊ စကားစမြည်ပြောဆိုရန်၊ သင်၏လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးကာ သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှုပိုရှိလာစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် ဗျူဟာများဖြစ်သည်။

၁။ ဖော်ရွေသော နှုတ်ဆက်ခြင်းကို သုံးပါ

ဖော်ရွေသော နှုတ်ဆက်ခြင်းသည် ကောင်းသော ပထမဦးစွာ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းစေရန်အတွက် များစွာအလှမ်းဝေးပါသည်။ လူအများစုသည် လူမှုရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုအချို့နှင့် ရုန်းကန်နေရသောကြောင့်၊ ဖော်ရွေမှုသည် အခြားသူများကို စိတ်အပန်းဖြေစေပြီး သင့်အတွက် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။ ဖော်ဖော်ရွေရွေဖြစ်ခြင်းက သင် ကို ပိုမိုချဉ်းကပ်နိုင်စေရန်လည်း ကူညီပေးသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ၎င်းတို့အား အနာဂတ်တွင် အမြဲချဉ်းကပ်ရမည့်သူဖြစ်ရန် မလိုအပ်ပါ။

လူကိုယ်တိုင် နှုတ်ဆက်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ပြုံးပြုံးရွှင်ရွှင်နဲ့ နွေးထွေးစွာ နှုတ်ဆက်ပြီး သူတို့ရဲ့ တစ်နေ့တာ ဖြတ်သန်းပုံကို မေးပါ။ သင့်စကားဝိုင်းကို အွန်လိုင်းတွင် စတင်နေပါက၊ အာမေဋိတ်အချက်များနှင့် အီမိုဂျီများကို အသုံးပြုခြင်းသည် ဖော်ရွေသော ခံစားချက်ကို ပေးပို့ရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖော်ရွေစွာ နှုတ်ဆက်ခြင်းသည် စကားဝိုင်းအတွက် အပြုသဘောဆောင်သော လေသံကို သတ်မှတ်ရန် ပျက်ကွက်သည့် နည်းလမ်းဖြစ်ပြီး အနာဂတ်တွင် အပြန်အလှန် ဆက်သွယ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။[]

၂။ မိတ်​ဆက်​သည်​သင်ကိုယ်တိုင်

၎င်းသည် ထင်ထင်ရှားရှားထင်ရသော်လည်း သင့်ကိုယ်သင် မိတ်ဆက်ခြင်းသည် လူများထံချဉ်းကပ်ရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပထမခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ သင့်တွင် စိုးရိမ်စိတ်များရှိပါက အချိန်ကြာကြာစောင့်ရလေ၊ စိုးရိမ်စိတ်များ ပိုမိုတည်ဆောက်နိုင်ကာ သင့်ကိုယ်သင်မိတ်ဆက်ရန် ခက်ခဲလေဖြစ်သည်။ မိတ်ဆက်ခြင်းများသည် ဦးစွာဖြစ်သင့်သောကြောင့်၊ သင့်ကိုယ်သင် မိတ်ဆက်ရန်စောင့်ဆိုင်းခြင်းသည် သင့်အား စကားပြောဆိုရန် လူများအတွက် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်သည်။

သင်အလုပ်တွင် ပထမဆုံးနေ့ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် တွေ့ဆုံပွဲ သို့မဟုတ် ပါတီတစ်ခုသို့ လျှောက်သွားသည်ဖြစ်စေ မိတ်ဆက်မှုများကို နောက်မှမဟုတ်ဘဲ အမြန်လမ်းထွက်လိုက်ပါ။ လမ်းလျှောက်ပါ၊ သင့်ကိုယ်သင် မိတ်ဆက်ပါ၊ ခိုင်မာသော (သို့သော်လည်း မခိုင်မာလွန်း) လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ပါ။ အလှည့်ရောက်သောအခါ အပြန်အလှန်ပြောဆိုမှုမှ မထွက်မီ ၎င်းတို့၏အမည်ကို ပြောရန်ကြိုးစားပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား မှတ်မိစေရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး အထင်ကြီးဖွယ်ကောင်းစေရန် သက်သေပြသည့် ဗျူဟာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။[]

၃။ အထဲဝင်ပြီး အနီးကပ်

အခန်းအနှံ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် မိတ်ဆက်ဖို့ကြိုးစားခြင်းက ကိစ္စတွေကို အဆင်မပြေဖြစ်စေနိုင်ပြီး အဝေးကြီးရပ်နေခြင်းက တခြားသူတွေကို ဆက်သွယ်ပြောဆိုဖို့ ခက်ခဲစေတယ်။ လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်နိုင်လောက်အောင် နီးနီးကပ်ကပ်နေနိုင်အောင် ကြိုးစားပါ သို့မဟုတ် နိမ့်ကျသောအသံဖြင့် ပြောနေသံကို ကြားနိုင်သော်လည်း ရှေ့သို့ မှီပြီး ခေါင်းကို ခေါက်နိုင်လောက်အောင် မနီးစပ်ပါ။ ဤစည်းမျဉ်းကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်သည် ကြောက်စရာကောင်းသော သို့မဟုတ် ထူးဆန်းမှုမရှိဘဲ လူများနှင့် ပိုမိုနီးကပ်လာနိုင်သည်။

လူအုပ်စုအသစ်ကို မည်သို့ချဉ်းကပ်ရမည်ကို တွေးတောနေပါက၊ သင်ကိုယ်တိုင်ပါဝင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အုပ်စုအတွင်း သင့်ကိုယ်သင် ထားရှိခြင်းဖြစ်သည်။ စက်ဝိုင်းအပြင်ဘက် သို့မဟုတ် အခန်းနောက်ဘက်တွင် ထိုင်ခုံယူရန် တွန်းအားများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဒီလူတွေနဲ့ ထိတွေ့ဆက်ဆံရတာ ခက်ခဲစေပြီး သင်တစ်ယောက်တည်း အထီးကျန်နေလိုတဲ့ လူမှုရေးဆိုင်ရာ အချက်ပြမှုတွေ ပေးပို့ပါတယ်။ အဲဒီအစား၊ တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ နီးစပ်တဲ့ ထိုင်ခုံကို ရွေးပြီး သင်နဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ သူတို့ဘက်ကို မှီခိုပါ။ ၎င်းသည် သင်ပါဝင်လိုကြောင်း အချက်ပြမည်ဖြစ်ပြီး လူများ သင့်ထံချဉ်းကပ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။[, ]

၄။ မေးခွန်းတစ်ခုမေးပါ

မေးခွန်းများမေးခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ဦးကို ချဉ်းကပ်ရန် အခြားနည်းလမ်းကောင်းဖြစ်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် မိတ်ဆက်ရန် လွယ်ကူသော “ဝင်” နိုင်ပြီး အသေးအမွှားစကားစတင်ရန် လွယ်ကူသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာ၊ အလုပ်စဝင်တဲ့နေ့ဆိုရင်၊ မင်းမှာ မေးခွန်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပြီး လူအများစုက ကူညီရတာကို ကျေနပ်ကြလိမ့်မယ်။ မေးခွန်းတစ်ခုမေးရန် မှန်ကန်သောအခိုက်အတန့်ကို သင်ရွေးချယ်လိုသောကြောင့် အလုပ်များနေပါက သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးနေပါက တစ်စုံတစ်ဦးထံ မချဉ်းကပ်ပါနှင့်။ ယင်းအစား၊ ၎င်းတို့ရရှိနိုင်သည့်အချိန်အထိ စောင့်ပြီး ၎င်းတို့ထံ ချဉ်းကပ်ပါ။

သင်သူငယ်ချင်းဖြစ်လိုသူအား မည်သို့ချဉ်းကပ်ရမည်ကို သင်အံ့သြနေပါက၊ မေးခွန်းများမေးခြင်းသည် စိတ်ဝင်စားမှုကိုပြသရန်နှင့် အထင်ကြီးစေရန်အတွက် သက်သေပြသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။[] ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ဦးအား ၎င်းတို့၏အလုပ်နှင့်ပတ်သက်ပြီး သူတို့နှစ်သက်သောအရာ၊ အားလပ်ချိန်များတွင် ဘာလုပ်သည်ကို မေးမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် ကောင်းသောရှိုးတစ်ခုခုကို မြင်ဖူးပါက စကားစမြည်ပြောရန် နည်းလမ်းကောင်းများဖြစ်သည်။ ဤကဲ့သို့သောမေးခွန်းများသည် လူအများနှင့် တူညီသောအရာများကို ရှာဖွေရာတွင်လည်း ကူညီပေးသည်၊

၅။ ထူးခြားသည့်အရာတစ်ခုအပေါ် မှတ်ချက်ပေးခြင်း

လူများကို နှုတ်ဆက်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် မိတ်ဆက်ပြီးနောက်၊ နောက်တဆင့်မှာ စကားစမြည်စတင်ရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။ စိတ်တွေ ရှုပ်လာတဲ့အခါ စိတ်တွေ လွတ်သွားနိုင်တယ်အပြေးပြိုင်ပွဲ သို့မဟုတ် သင်ပြောချင်သမျှကို လွန်လွန်ကဲကဲတွေးပါ။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရာများကို သတိပြုမိခြင်းသည် စကားစမြည်ကို သဘာဝကျကျ စတင်ရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး ၎င်းသည် သင့်အကြောင်းပြောစရာများကို ရှာဖွေရန် မကူညီသည့်အခါတွင် သင့်ခေါင်းထဲမှ ရုန်းထွက်နိုင်ရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ထူးခြားထင်ရှားသောအရာတစ်ခုကို ရှာဖွေရန် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကြည့်လိုက်ပါ၊ စကားစမြည်ပြောရန် ဤအရာကို အသုံးပြုပါ။ ဥပမာ၊ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ ပန်းချီကားတစ်ချပ်၊ ရာသီဥတုကို ညွှန်ပြနိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ဝတ်ထားတဲ့ အရာတစ်ခုခုကို တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ချီးမွမ်းနိုင်တယ်။ လူတွေက သင့်ကိုသတိထားစေနိုင်တာကြောင့် စူးစမ်းလေ့လာတဲ့အခါ တခြားသူတွေရဲ့ ဝေဖန်ပြစ်တင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ယင်းအစား၊ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ စိတ်ဝင်စားစရာ၊ အထူးအဆန်း သို့မဟုတ် သင်နှစ်သက်သောအရာများကို မှတ်ချက်ပေးပါ။

၆။ သင်သည် သူငယ်ချင်းများဖြစ်နေပြီဟု ဟန်ဆောင်

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် စကားပြောရန် စိုးရိမ်မှုများစွာရှိနေသောအခါ၊ သင့်စိတ်သည် စကားဝိုင်းတွင် မှားယွင်းသွားနိုင်သည့်အရာအားလုံးကို စတင်စာရင်းသွင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် အဆင်မပြေဖြစ်မည် သို့မဟုတ် ထူးထူးခြားခြား တစ်ခုခုပြောမည်ကို စိုးရိမ်နေပေမည်။ ဤအတွေးများသည် သင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်အား မှားသောစကားကို မပြောရန်လည်း အာရုံစိုက်နေစေပြီး နှုတ်ဆိတ်နေစေနိုင်ပါသည်။[]

သူစိမ်းများသည် သင်မတွေ့ဖူးသော သူငယ်ချင်းများဟု ဟန်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင့်စိတ်သဘောထားကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် လူများကို ချဉ်းကပ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။ သင့်ရှေ့မှာ သူစိမ်းတွေအစား မင်းရဲ့ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းက အဲဒီနေရာမှာ ရှိနေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူတို့ကို ဘာပြောချင်လဲ။ ဤနည်းဗျူဟာသည် သင့်စိတ်သဘောထားကို ပြောင်းလဲရန်၊ ပိုမိုအပြုသဘောဆောင်သောတွေးခေါ်ရန်နှင့် အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။သဘာဝနှင့် ပုံမှန်နည်းလမ်း။

၇။ မျှဝေထားသောရုန်းကန်မှုကိုရှာပါ

စာနာမှုသည် ဆက်ဆံရေးတွင်ရင်းနှီးမှုကိုဖန်တီးပေးကာ လူများကိုအလားတူအတွေ့အကြုံများပေါ်တွင် ချည်နှောင်နိုင်စေပါသည်။ မျှဝေရုန်းကန်မှုကို ရှာဖွေခြင်းသည် ဤစာနာမှုကို ဖန်တီးနိုင်ပြီး တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် လျင်မြန်စွာ ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ယခုတွေ့ဖူးသော တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် သင့်အနက်ရှိုင်းဆုံး စိတ်ဒဏ်ရာများနှင့် မလုံခြုံမှုများကို မျှဝေခြင်း သို့မဟုတ် မျှဝေခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ ၎င်းနှင့် သက်ဆိုင်သည်ဟု သင်လုံခြုံစွာယူဆနိုင်သည့် နေ့စဉ်ရုန်းကန်မှုများကို အာရုံစိုက်ပါ။

ဥပမာ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦး ရုံးခန်းထဲသို့ အပြေးအလွှားသွားနေသည်ကို သတိပြုမိပါက သင်ပိတ်မိနေသည့် အလားတူယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုကို တိုက်မိခြင်းရှိမရှိ သို့မဟုတ် အပြင်မှာ အေးခဲနေပါက ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ မှတ်ချက်ပေးပါ။ ဘုံရုန်းကန်မှုအပေါ် ချည်နှောင်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာမသိလျှင်ပင် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ဆက်သွယ်မှု တည်ဆောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၈။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သတိပြုပါ

အပြုသဘောဆောင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ လုပ်သရွေ့ လူတွေကို အပြုသဘောနဲ့ ခွဲခြားပြတာကို သဘောကျတယ်။ ဥပမာ၊ တစ်စုံတစ်ယောက်၏အိမ် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏အိမ်တွင် ပါတီပွဲတစ်ခုသို့ သင်ဖိတ်ခေါ်သောအခါတွင် တစ်စုံတစ်ဦး၏အိမ် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ချက်ပြုတ်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ ချီးမွမ်းပေးပါ။ အစစ်အမှန်ဖြစ်ပါ၊ ချီးကျူးစကားများစွာပေးခြင်းသည် သင့်ကိုလူများ စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေပြီး သံသယဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ဤနည်းဗျူဟာကို အလွန်အကျွံအသုံးမချပါနှင့်။

အခြားသူများအပေါ် သတိထားပြီး အသေးစိတ်ကို အာရုံစိုက်ပါ။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့ကို စိတ်ဝင်စားမှုပြသပြီး သင့်အား ပထမဦးစွာ အထင်ကြီးလေးစားမှုကောင်းတစ်ခုဖြစ်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။] အခြားသူများကို စိတ်ဝင်စားမှုပြသခြင်းသည်လည်း သင့်ကိုယ်သင် အာရုံစိုက်မှုနည်းလာစေရန် ကူညီပေးသည်၊ ၎င်းသည် လူများနှင့်စကားပြောရခက်နေသူများအတွက် Win-win တစ်ခုဖြစ်သည်။မိမိကိုယ်ကို သတိရှိခြင်း သို့မဟုတ် လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှု။

၉။ အပြုသဘောဆောင်သော ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကိုသုံးပါ

ဆက်သွယ်ရေးတွင် သင်ပြောသောစကားလုံးများထက် ပိုမိုပါဝင်ပါသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားတွင် သင့်မျက်နှာအမူအရာ၊ အမူအရာနှင့် ကိုယ်ဟန်အမူအရာတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဆက်သွယ်ရေး၏ အဓိက ကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်သည်။ အပြုသဘောဆောင်သော ကိုယ်ဟန်အမူအရာသည် အခြားသူများကို သင့်ထံ ဆွဲဆောင်ပြီး မျက်လုံးချင်းဆုံအောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊ မတ်တတ်ရပ်ခြင်းနှင့် ပွင့်လင်းသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ အပြုသဘောဆောင်သော ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အခြားလူများက သင့်ထံချဉ်းကပ်ခြင်း၊ သင်နှင့် စကားပြောဆိုခြင်းတို့ကို ပိုမိုအဆင်ပြေစေပါသည်။

၁၀။ စိတ်အားထက်သန်မှုကိုပြသပါ

လူများစိတ်လှုပ်ရှားသောအခါ၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏အသံနှင့် ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားဖြင့် ပြသသည်။ စကားပြောတဲ့အခါ လက်ကို ပိုသုံးတတ်တယ်၊ သူတို့ရဲ့ စကားလုံးတွေကို ပိုအလေးထားပြီး မျက်နှာအမူအရာတွေကို ပိုသုံးလေ့ရှိပါတယ်။ စိတ်အားထက်သန်မှုသည် လူများကို သင့်ထံဆွဲဆောင်စေပြီး သင်ပြောစရာများကို စိတ်ဝင်စားလာစေရန်ဖြစ်သည်။[]

တစ်ခန်းလုံးရှိ တစ်စုံတစ်ဦးအား လက်ဝှေ့ယမ်းနှုတ်ဆက်ရန် သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦး၏အာရုံစူးစိုက်မှုကို ရယူရန် လက်အချက်ပြမှုများကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ လူတစ်စုတွင်၊ လက်ညှိုးထိုးခြင်း သို့မဟုတ် လက်တစ်ဖက်ကို စွက်ဖက်ခြင်းမရှိဘဲ စကားပြောဆိုရန် အလှည့်တောင်းရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။]

၁၁။ ကြိုဆိုသည့် ဆိုင်းဘုတ်များကို ပေးပို့ပြီး လိုက်နာပါ

လူတစ်ဦး သို့မဟုတ် လူတစ်စုထံ ချဉ်းကပ်ရန် ကြိုးစားသည်ဖြစ်စေ လူမှုရေးအချက်များ ဖတ်ရှုနည်းကို လေ့လာရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့်၊ ကြိုဆိုသည့် ဆိုင်းဘုတ်များကို ရှာဖွေခြင်းသည် သင်၏ချဉ်းကပ်မှုကို သေချာစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။အချိန်ကိုက်ပြီး ကောင်းကောင်းလက်ခံတယ်။ စိတ်ဖိစီးနေပုံ၊ အလျင်စလို သို့မဟုတ် အလုပ်ရှုပ်နေချိန်တွင် လူများထံ ချဉ်းကပ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ထို့ပြင်၊ သူတို့ကို သင်၏အာရုံစိုက်မှု၊ ပြုံးပြုံးရွှင်ရွှင် ခေါင်းညိတ်ပြပြီး မေးခွန်းများမေးခြင်းဖြင့် အခြားသူများထံ ကြိုဆိုသည့် ဆိုင်းဘုတ်များ ပေးပို့ရန် သေချာပါစေ။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့ကို သင်စိတ်ဝင်စားကြောင်းပြသပြီး အပြုသဘောဆောင်သော အထင်ကြီးမှုကိုဖြစ်စေရန် သက်သေပြသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။[] ဤအချက်များကို ကောက်နှုတ်ဖော်ပြနိုင်သူများသည် သင့်ထံချဉ်းကပ်ရာတွင် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေမည်ဖြစ်ပြီး ဆိုလိုသည်မှာ သင်အလုပ်အားလုံးကို လုပ်ဆောင်ရန်မလိုအပ်ပါ။

12။ အလှည့်ကျစကားပြောပါ

သင်အဖွဲ့တစ်ခု၊ ပါတီတစ်ခု သို့မဟုတ် အစည်းအဝေးတစ်ခုသို့ ဝင်သောအခါတွင် သင်သည် သွားနေပြီဖြစ်သော စကားဝိုင်းတစ်ခုသို့ ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး လူများကို မနှုတ်ဆက်မီ ခေတ္တစောင့်ဆိုင်းရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ နှောင့်ယှက်ခြင်းသည် မယဉ်ကျေးသောကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် စောစောမိတ်ဆက်ခြင်း၏ ခြွင်းချက်ဖြစ်သည်။ ခေတ္တရပ်သည့်အခါတွင် သင်သည် လွပ်လပ်စွာ အသံသွင်းရန်၊ လူများကို နှုတ်ဆက်ရန်၊ သင့်ကိုယ်သင် မိတ်ဆက်ပြီး အလှည့်ကျခံစားနိုင်ပါသည်။

သင်စိတ်ရှုပ်နေချိန်၊ စကားအလွန်အကျွံပြောခြင်း သို့မဟုတ် လုံလောက်စွာမပြောတတ်ခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်သည်။ အလှည့်အပြောင်းအများကြီး မလုပ်ချင်သော်လည်း စကားအလှည့်အပြောင်းကို မရှောင်ချင်ပါ။ အလုံအလောက် စကားမပြောခြင်းသည် လူများကို သင့်အား သိကျွမ်းခြင်းမှ တားဆီးကာ ချိတ်ဆက်ရန် အခွင့်အလမ်းနည်းပါးသည်။

၁၃။ စကားဝိုင်းကို Jenga ကိုဖွင့်ပါ

စကားဝိုင်းတစ်ခုကို ချဉ်းကပ်ရန် အခြားနည်းလမ်းမှာ လူတစ်ဦးစီက ဘာတွေကို ဖန်တီးတည်ဆောက်သည့် Jenga ဂိမ်းကဲ့သို့ ၎င်းကို စဉ်းစားရန်ဖြစ်သည်။နောက်ဆုံးလူက ပြောသည်။ စကားစမြည်ပြောတိုင်း ဦးဆောင်ရန် သို့မဟုတ် စတင်ရန်လိုသည်ဟု ခံစားရမည့်အစား နောက်ကြောင်းပြန်ဆွဲကာ အခြားသူများပြောသည့်စကားကို တည်ဆောက်ရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။

ရှိပြီးသား စကားဝိုင်းတစ်ခုကို တည်ဆောက်ခြင်းသည် အနှောင့်အယှက် သို့မဟုတ် လွှမ်းမိုးခြင်းမရှိဘဲ သင့်ကိုယ်သင် ပါဝင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စကားဝိုင်းတစ်ခု၏ သဘာဝအတိုင်း လိုက်လျှောက်ခြင်းသည်လည်း ဦးဆောင်ရန် လိုအပ်ကြောင်း အမြဲခံစားရရန် သင့်ထံမှ ဖိအားများကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး စကားပြောဆိုမှုများကို အတင်းအကျပ် မခံစားရစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

14။ ကူညီရန်နည်းလမ်းများရှာပါ

အခြားလူများအား နည်းငယ်ဖြင့်ကူညီခြင်းသည် လူများကို ဖော်ရွေသောနည်းလမ်းဖြင့် ချဉ်းကပ်ရန် နောက်ထပ်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် တစ်စုံတစ်ခုနှင့် ပြဿနာတက်နေပုံရပြီး လက်တစ်ကမ်း ပေးကမ်းရန် ကမ်းလှမ်းသည့်အခါ သတိပြုပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ပါတီပွဲတစ်ခုတွင်ရှိပြီး အိမ်ရှင်သည် စိတ်ဖိစီးနေပုံရပါက၊ တပ်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းမှုဖြင့် ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်ရန် ကမ်းလှမ်းပါ။

အကြိုက်ချင်းဖလှယ်ခြင်းသည် လူအများနှင့်ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်နှင့် သင့်ကိုသဘောကျစေရန်အတွက် ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကူအညီပေးခြင်းဖြင့် သင်သည် သူတို့ကို အာရုံစိုက်နေကြောင်းနှင့် သင်အကူအညီဖြစ်စေလိုကြောင်း လူများကို ပြသနေသည်။ ဤအရာသည် လူအများစုရှာဖွေနေသည့် အရည်အသွေးတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်၊ ၎င်းသည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။]

15။ စူးစမ်းလိုသောစိတ်ထားကို ကျင့်သုံးပါ

သင် စိတ်ပူပင်သောက သို့မဟုတ် အဆင်မပြေဟု ခံစားရသောအခါ၊ သင်သည် သင့်စိတ်၏ အရေးကြီးသောအပိုင်းတွင် မကြာခဏ နစ်မြုပ်နေပြီး အတွေးလွန်နေခြင်း၊