Tabl cynnwys
“Mae'n gas gen i deimlo fy mod yn cael fy ngorfodi i wneud siarad bach. Mae bob amser mor ddibwrpas a ffug”
Gall siarad bach ymddangos fel y math diofyn o sgwrs mewn amrywiaeth enfawr o sefyllfaoedd cymdeithasol. P'un a ydych yn y siop, yn y gwaith, neu unrhyw le arall gyda phobl nad ydych chi'n eu hadnabod yn dda, mae'n debygol y bydd disgwyl i chi siarad yn fach.
Er gwaethaf pa mor aml rydyn ni'n canfod ein hunain yn ei wneud, mae llawer ohonom yn casáu siarad bach. Wnes i erioed ei hoffi, ond dros amser deallais ei bwrpas a hyd yn oed ddysgu sut i ddod yn dda arno.
Mae siarad bach yn helpu pobl i gynhesu at ei gilydd. Gan na allwch chi fynd yn syth i “sgwrs dwfn”, mae pob perthynas yn dechrau gyda siarad bach. Byddwch chi'n ei fwynhau'n fwy trwy ddysgu sut i drosglwyddo i bynciau ystyrlon yn gyflymach. Gallwch chi wneud hynny trwy ofyn cwestiwn personol sy'n ymwneud â'r pwnc siarad bach.
Yn yr erthygl hon, rydw i'n mynd i edrych ar pam efallai nad ydych chi'n hoffi gwneud siarad bach a newidiadau y gallwch chi eu gwneud, gobeithio, ei wneud yn fwy goddefadwy. Mae hyd yn oed yn bosibl y byddwch yn ei fwynhau ac yn ei ddefnyddio i ffurfio cyfeillgarwch newydd yn fwy diymdrech.
Gweld hefyd: Sut i Fod Yn Hyderus Yn Eich Corff (Hyd yn oed os ydych chi'n cael trafferth)Beth i'w wneud os nad ydych yn hoffi siarad bach
“Pam ydw i'n casáu siarad bach?”
Mae llawer iawn o sut rydyn ni'n teimlo am unrhyw fath o gymdeithasu yn dod o'r ffordd rydyn ni'n meddwl am ryngweithio cymdeithasol.
Mae'n gwneud synnwyr i beidio â hoffi gwneud rhywbeth da a dydyn ni ddim yn gallu teimlo'n dda.
Weithiau, newid y ffordd rydych chi'n meddwl am wneudna.
Yn ystod sgyrsiau am y tywydd, er enghraifft, byddaf yn aml yn sôn fy mod wrth fy modd yn garddio. Os ydym yn sôn am ba mor ddrwg yw'r traffig, efallai y byddaf yn gollwng sylw am sut yr wyf yn colli reidio beic modur.
Mae'r rhain yn offrymau sgwrsio. Os yw'r person arall eisiau symud ymlaen at bynciau sgwrsio mwy personol, rydych chi'n rhoi caniatâd iddo wneud hynny. Os nad ydyn nhw, rydych chi'n gwybod mai dim ond siarad bach sydd ganddyn nhw wir ddiddordeb a gallant addasu eich diddordeb a'ch ymdrech yn unol â hynny.
3. Caniatáu i'r sgwrs lifo
Osgowch oedi'r sgwrs i geisio cofio union fanylion, megis enwau neu ddyddiadau. Mae'n debyg nad ydyn nhw'n berthnasol. Rwy'n anghofio enwau yn rheolaidd, felly rwy'n dweud yn aml
“Crybwyllais hyn wrth rywun yr wythnos diwethaf. O, dwi'n anghofio eu henw. Does dim ots. Gadewch i ni eu galw nhw'n Fred”
Mae hyn yn cadw'r sgwrs i symud ac yn dangos fy mod yn blaenoriaethu pethau a allai fod o leiaf ychydig yn ddiddorol i'r person arall.
Hefyd, osgowch geisio gorfodi'r sgwrs ar bynciau eraill, mwy diddorol. Yn ystod siarad bach, mae'n debyg nad yw'r un ohonoch yn poeni gormod am y pwnc rydych chi'n ei drafod, ond mae hyn yn ymwneud ag adeiladu ymddiriedaeth i symud ymlaen i sgyrsiau dyfnach. Mae bod yn gwrtais a newid y pwnc yn naturiol yn helpu i adeiladu'r ymddiriedaeth honno.
4. Dangoswch eich bod yn talu sylw
Hyd yn oed os yw'r sgwrs yn ddiflas, ceisiwch osgoi dangos hyn. Edrycho gwmpas yr ystafell, mae cynhyrfu, neu beidio â gwrando mewn gwirionedd i gyd yn arwyddion nad ydych chi eisiau siarad mwyach.
Er eich bod chi'n gwybod mai dyna'r pwnc sy'n ddiflas i chi, gall y person arall deimlo'n hawdd eich bod chi'n meddwl ei fod yn berson diflas. Gall hynny eu gadael yn teimlo'n anghyfforddus a'u hannog i ddod â'r sgwrs i ben cyn i chi gael cyfle i gyrraedd pynciau mwy diddorol.
5. Byddwch ychydig yn galonogol o leiaf
Mae'n hawdd bod yn negyddol pan fyddwch wedi diflasu, ond gallai hyn arwain eraill i ddisgwyl i chi fod yn negyddol yn eich sgyrsiau eraill. Nid oes angen i chi esgus bod yn hynod gadarnhaol, ond ceisiwch anelu at niwtral.
Ymadrodd defnyddiol ar gyfer hyn yw “o leiaf”. Er enghraifft, os bydd rhywun yn dechrau siarad â mi am y tywydd ar ddiwrnod glawog, efallai y byddaf yn dweud
“Mae'n eithaf ofnadwy allan yna. O leiaf does dim angen i mi ddyfrio fy mhlanhigion er hynny”
Gall cynnwys o leiaf un datganiad cadarnhaol eich helpu i ddod ar draws fel person positif ar y cyfan.
6. Byddwch yn onest ond â diddordeb
Mae gennyf gyfaddefiad i'w wneud. Wn i ddim byd o gwbl am actorion, y rhan fwyaf o gerddorion, na phêl-droed. Pan fydd rhywun yn dechrau gwneud siarad bach am y pynciau hynny, byddai'n amlwg yn eithaf cyflym pe bawn i'n esgus gwybod.
Yn lle hynny, rwy'n gofyn cwestiynau. Er enghraifft, os bydd rhywun yn dweud “Welsoch chi'r gêm neithiwr” , efallai y byddaf yn ateb “Na. Dydw i ddim yn gwylio pêl-droed. Oedd e'n un da?” Mae hyn yn onest, mae'n dweud wrth y llallperson y mae hwn yn annhebygol o fod yn bwnc y gallwn siarad amdano yn hir ond sy'n dal i ddangos bod gennyf ddiddordeb yn eu barn.
Ni fydd rhai pobl yn cymryd yr awgrym nad yw hwn yn bwnc y mae gennych ddiddordeb ynddo. Mae hynny'n iawn. Rydych chi'n gwybod eich bod chi wedi gwneud eich rhan ac yn gallu teimlo'n gyfiawn dros newid y pwnc yn gymharol gyflym.
Dyma ein prif erthygl ar sut i wneud sgwrs ddiddorol.
7. Gwnewch rywfaint o'r gwaith caled
Pan fyddwch chi'n casáu siarad bach, mae'n anodd argyhoeddi eich hun i wneud y gwaith caled o gadw sgwrs i fynd. Mae hyn yn cynnwys gofyn cwestiynau, cynnig eich barn, neu ddod o hyd i bynciau newydd.
Er enghraifft, os bydd rhywun yn gofyn “Pwy ydych chi'n gwybod yma?” osgoi ateb gydag ateb un gair. Yn hytrach na "Steve" , ceisiwch ddweud "Rwy'n ffrind i Steve. Rydyn ni’n rhan o’r un clwb rhedeg ac rydyn ni’n ceisio cadw ein gilydd yn llawn cymhelliant ar y boreau Tachwedd gwlyb hynny. Beth amdanoch chi?”
Ceisiwch gofio mai camp tîm yw sgwrs. Rydych chi'ch dau ynddo gyda'ch gilydd. Nid yw llawer o bobl yn hoffi siarad bach, ond mae'n llawer gwaeth pan fydd yn rhaid i ni gario'r baich ar ein pen ein hunain.
Mae cario eich cyfran deg o'r sgwrs yn eich galluogi i lywio'r sgwrs yn ysgafn tuag at bynciau sy'n fwy diddorol i chi ac i ffwrdd o'r pethau mwyaf diflas ichi.
8. Cael rhai cwestiynau yn barod
Gall cael ychydig o gwestiynau ‘mynd-i’ yn barod helpu i gael gwared ar eich pryder bod ybydd sgwrs yn pallu. Mae gennym ni lwyth o syniadau ar gyfer cwestiynau i gadw sgwrs i lifo.
Os nad ydych wedi paratoi unrhyw gwestiynau, gall y dull FORD roi man cychwyn da i chi. Ystyr FORD yw teulu, galwedigaeth, hamdden a breuddwydion. Ceisiwch ddod o hyd i gwestiwn sy'n ymwneud ag un o'r pynciau hynny i'ch galluogi i ddarganfod mwy am y person arall.
9. Gofyn cwestiynau agored
Mae cwestiynau agored yn rhai sydd ag ystod ddiderfyn o atebion. Gallai cwestiwn caeedig fod “Ydych chi'n berson cath neu'n berson ci?”. Efallai mai fersiwn agored o’r un cwestiwn yw “Beth yw eich hoff fath o anifail anwes?”.
Mae cwestiynau agored yn annog pobl i roi atebion hirach i chi a byddant fel arfer yn arwain at well llif sgwrsio. Mae hefyd yn cynnig y cyfle i chi gael eich synnu ar yr ochr orau. Wrth ddod i adnabod rhywun sydd bellach yn ffrind da i mi, gofynnais yr union gwestiwn agored hwnnw.
“Beth yw eich hoff fath o anifail anwes?”
“Wel, roeddwn i’n arfer dweud fy mod yn gi, ond roedd ffrind i mi newydd agor noddfa cheetah. Yn onest, os yw cheetahs yn opsiwn, rydw i'n dewis cheetah bob tro.”
Fel y gallwch chi ddychmygu mae'n debyg, rhoddodd hynny lawer i ni siarad.am.
12, 12, 12, 12, 12, 20. |gall siarad bach ei gymryd o fod yn niwsans i fod yn rhywbeth rydych chi'n teimlo'n niwtral neu hyd yn oed yn bositif yn ei gylch.1. Atgoffwch eich hun fod pwrpas i siarad bach
“Dydw i ddim yn deall siarad bach. Dim ond dweud pethau er ei fwyn ydyw”
Gall siarad bach deimlo’n ddiystyr, ond nid yw hynny’n golygu ei fod. Mae siarad bach yn ffordd o brofi'ch gilydd a darganfod a ydych chi eisiau siarad mwy â'r person hwn.[]
Nid yw siarad bach yn ymwneud â'r pwnc rydych chi'n ei drafod mewn gwirionedd. Yn lle hynny, mae'n ymwneud â'r is-destun.[]
Ceisiwch roi sylw i sut mae'r hyn rydych chi'n ei ddweud yn mynd i wneud i'r person arall deimlo. Os ydyn nhw'n teimlo'n ddiogel, yn cael eu parchu ac yn ddiddorol, maen nhw'n mynd i fod eisiau siarad â chi am fwy o amser.
Gweld hefyd: Yn Gymdeithasol Anaddas: Ystyr, Arwyddion, Enghreifftiau, ac AwgrymiadauGall meddwl am siarad bach fel ffordd o weld a hoffech chi siarad â'r person arall yn fwy, yn hytrach na fel sgwrs yn ei rinwedd ei hun, ei wneud yn fwy goddefadwy.
Dyma ein canllaw ar sut i ddechrau sgwrs.
2. Ymarfer siarad bach yn ystod amser ‘gwastraff’
Un o’r rhesymau roeddwn i’n arfer casáu siarad bach oedd ei fod yn teimlo ei fod yn cymryd amser oddi wrth bethau y byddai’n well gen i fod yn eu gwneud. Roedd yr amser a dreuliais yn gwneud siarad bach yn amser nad oeddwn yn ei dreulio yn trafod pynciau diddorol, yn gwneud cynlluniau ar gyfer digwyddiadau hwyliog, neu'n cysylltu â ffrindiau agos. Roedd yn teimlo fel gwastraffu amser.
Roedd mynd at siarad bach o safbwynt gwahanol yn ei gwneud hi'n haws i'w fwynhau. Ceisiwchdechreuwch siarad bach mewn sefyllfaoedd lle na allwch chi wneud llawer o bethau eraill mewn gwirionedd. Os ydych chi'n brin o amser, ceisiwch wneud sgwrs fach wrth giwio mewn siop neu wrth wneud diod yn y gwaith. Roedd hyn yn fy ngalluogi i ymarfer fy sgiliau siarad bach heb deimlo fy mod yn colli allan ar rywbeth arall.
Gall fod yn ddefnyddiol hefyd ail-werthuso’r cyfleoedd a welwch wrth wneud sgwrs fach. Gall sylweddoli bod bron pob cyfeillgarwch yn dechrau gyda siarad bach yn gallu ei gwneud hi'n haws gweld y gwerth sydd ynddo, ond gallwch chi ddod o hyd i fanteision eraill hefyd. Gallai hyn fod yn gyfle i ymarfer eich sgiliau cymdeithasol, i wneud sefyllfaoedd cymdeithasol yn llyfnach, neu hyd yn oed i fywiogi diwrnod rhywun arall.
3. Lleihau eich gorbryder
I lawer o bobl, yn enwedig y rhai â gorbryder cymdeithasol, gall bod mewn sefyllfa lle disgwylir mân siarad achosi llawer o straen. Efallai bod gennych chi bob math o feddyliau yn mynd trwy'ch meddwl. Gallai’r rhain gynnwys
“Bydd pawb yn meddwl fy mod yn ddiflas”
“Beth os gwnaf ffŵl ohonof fy hun?”
“Beth os gwnaf gamgymeriad?”
Gall y math hwn o hunanfeirniadaeth gynyddu eich lefelau gorbryder.[] Yn hytrach na cheisio atal y meddyliau, ceisiwch eu boddi drwy roi sylw manwl i’r sgwrs am beidio â bod yn ofidus.
Yn anffodus. Yn hytrach na dweud wrthych eich hun “na ddylech” deimlo'n bryderus, ceisiwch ddweud “mae siarad bach yn rhoi pryder i mi, ond mae hynny'n iawn. Rwy'n gweithio arno abydd yn gwella”.
Gallwch hefyd geisio dod o hyd i bethau eraill i helpu i leihau eich pryder. Er y gallai fod yn demtasiwn, ceisiwch osgoi yfed alcohol i wneud i chi deimlo'n fwy hyderus. Dewch o hyd i ffyrdd eraill o gynyddu eich cysur. Gallai'r rhain gynnwys gwisgo rhywbeth rydych chi'n teimlo'n gyfforddus ynddo neu fynd gyda ffrind.
4. Dysgwch symud y tu hwnt i siarad bach
Gall siarad bach fod yn arbennig o anodd pan fyddwch chi eisoes yn teimlo'n unig. Gall y math hwn o ryngweithio ar lefel arwyneb gyferbynnu'n wael â'r mathau o sgyrsiau dwfn, ystyrlon yr ydych yn eu chwennych.
Ceisiwch beidio â gadael i hyn eich atal rhag gwneud mân siarad yn gyfan gwbl. Mae symud o siarad bach i drafodaeth ystyrlon yn sgil y gallwch chi ei ddysgu. Gweler ein herthygl ar sut i wneud sgwrs ddiddorol.
Yn hytrach na chasáu siarad bach yn dawel, ceisiwch osod rhai heriau i chi'ch hun. Rhowch sylw i'r hyn y mae'r person arall yn ei ddweud a cheisiwch sylwi pan fydd yn rhoi rhywfaint o wybodaeth bersonol i chi. Pan fyddan nhw'n cynnig rhywbeth personol (er enghraifft, maen nhw'n mwynhau darllen neu flasu wisgi), ceisiwch gynnig un darn o wybodaeth amdanoch chi'ch hun a gofynnwch un cwestiwn.
Er enghraifft
“Rwyf wrth fy modd yn darllen hefyd. Pa fathau o lyfrau wyt ti’n eu hoffi fwyaf?” neu “Dwi erioed wedi mwynhau yfed wisgi mewn gwirionedd, ond es i ar daith o amgylch distyllfa unwaith. A yw'n well gennych chi Scotch neu bourbon?”
5. Profwch a yw siarad bach cynddrwg â chimeddwl
Mae'n debyg bod y rhan fwyaf o bobl sy'n casáu siarad bach wedi clywed amrywiad ar “Os ydych chi'n mynd i mewn gyda meddwl agored, efallai y byddwch chi'n darganfod eich bod chi'n ei hoffi” fwy o weithiau nag y gallant ei gyfrif. Nid wyf am fod y Person hwnnw, ond mae tystiolaeth wyddonol bod pobl yn goramcangyfrif faint y byddant yn casáu siarad bach.[]
Gofynnodd ymchwilwyr i bobl naill ai wneud ymdrech i ymgysylltu â phobl eraill ar eu cymudo, gwneud ymdrech i beidio ag ymgysylltu ag eraill, neu gymudo fel arfer.
Roedd y rhan fwyaf o bobl yn credu y byddai sgwrsio â dieithryn yn arwain at y cymudo lleiaf pleserus, ond daeth y gwrthwyneb yn wir. Roedd pobl yn mwynhau eu cymudo'n fwy os oeddent yn siarad yn fach ag eraill. Er y gallech deimlo bod siarad bach yn ‘trafferthu’ eraill, roedd pobl yn mwynhau cael sgwrs lawn cymaint â phobl eraill. Ni ddywedodd un person sengl yn yr astudiaeth hon ei fod wedi cael ei geryddu wrth ddechrau sgwrs.
Os ydych chi'n dod yn bryderus cyn digwyddiadau lle disgwylir mân siarad, ceisiwch gofio pwyntiau pwysig yr astudiaeth hon; bod y rhan fwyaf o bobl eraill hefyd yn ei ofni ac y bydd yn debygol o fod yn llai ofnadwy nag yr ydych chi'n meddwl.
6. Ceisiwch weld gwerth ‘dim ond bod yn gwrtais’
“Mae’n gas gen i orfod gwneud siarad bach yn y gwaith. Dim ond i fod yn gwrtais dwi'n ei wneud”
Teimlo bod yn rhaid i chi wneud rhywbeth nad ydych chi'n ei fwynhau dim ond i fod yn gwrtaisgall fod yn anghyfforddus. Gall meddwl am siarad bach yn nhermau ufuddhau i reolau cymdeithasol wneud iddo deimlo'n anonest ac yn ddiystyr. Roeddwn i'n teimlo felly nes i mi ofyn un cwestiwn syml i mi fy hun. Beth yw'r dewis arall?
Cymerais mai’r dewis arall yn lle siarad bach oedd bod yn dawel a gadael llonydd, ond nid oedd hyn yn cymryd pobl eraill i ystyriaeth. Gall peidio â gwneud siarad bach pan ddisgwylir hynny ddod ar ei draws fel snub personol. Y dewis arall yn lle bod yn gwrtais, yn anffodus, yw bod yn anghwrtais. Mae hyn yn gwneud i bobl eraill deimlo'n anghyfforddus a hyd yn oed yn ofidus.
Mae'n rhaid i lawer ohonom wneud mân siarad yn y gwaith. Ym maes gwasanaeth cwsmeriaid yn arbennig, efallai y byddwch chi'n cael yr un sgyrsiau siarad bach dro ar ôl tro. Os ydych chi (yn ddealladwy) yn teimlo'n rhwystredig oherwydd hyn, ystyriwch geisio gwneud i'r person arall wenu yn ystod y sgwrs. Mae'n waith ychwanegol, ond darganfyddais fod llawer o gwsmeriaid wedi ymateb yn wirioneddol.
Ar ôl i hen ferched ddweud wrtha i fy mod i wedi goleuo eu diwrnod neu ar ôl pwysleisio rhieni diolch i mi am sgwrsio gyda’u plentyn swnllyd, fe newidiodd y siarad bach o deimlo’n ‘ddiystyr’ i fod yn wasanaeth roeddwn i’n ei ddarparu. Mae'n debyg na fydd yn hwyl llawer o'r amser, ond gall fod yn ystyrlon.
7. Cynlluniwch eich allanfa
Un o'r rhannau gwaethaf o siarad bach yw'r pryder y gallech fod yn gaeth mewn sgwrs heb unrhyw ffordd gwrtais i adael. Gallai gwybod bod gennych gynllun dianc eich galluogi i ymlacio mwyyn ystod eich sgwrs.
Dyma ychydig o ymadroddion a allai ganiatáu ichi adael sgwrs yn osgeiddig
“Mae wedi bod yn hyfryd sgwrsio â chi. Efallai y gwelaf i chi yma wythnos nesaf”
“Mae’n gas gen i orfod rhuthro i ffwrdd. Doeddwn i ddim wedi sylweddoli pa mor hwyr y daeth hi”
“Roedd yn hyfryd cwrdd â chi. Gobeithio y bydd gweddill eich diwrnod yn mynd yn dda”
8. Gwobrwywch eich hun wedyn
Os ydych chi'n gweld bod siarad bach yn boenus yn gorfforol neu'n emosiynol, cydnabyddwch hyn a dewch o hyd i ffyrdd o addasu. Mae hyn yn arbennig o debygol ar gyfer mewnblyg, ond gall allblygwyr sy'n casáu siarad bach ei chael yn flinedig hefyd. Meddyliwch am yr hyn sy'n rhoi boddhad ac egni i chi, a sicrhewch eich bod yn cynllunio cyfle i ail-lenwi. Gall hyn fod trwy gynllunio noson gartref yn unig ar ôl diwrnod o rwydweithio, cael bath poeth, neu brynu llyfr newydd i'w ddarllen.
Mae gweithgareddau sy'n tawelu straen neu'n rhoi egni i chi yn ystod eich taith yn arbennig o werthfawr, oherwydd gallwch chi ddechrau gwella ar unwaith ar ôl cymdeithasu, er enghraifft trwy wrando ar hoff gân neu ddarllen cylchgrawn. Po gyntaf y byddwch chi'n dechrau gwella, y lleiaf o straen rydych chi'n debygol o fod oherwydd eich blinder.
Gall gwybod eich bod wedi neilltuo amser i wella ar ôl yr egni emosiynol a meddyliol rydych chi'n ei dreulio mewn siarad bach helpu i leihau'r straen rydych chi'n ei deimlo wrth gymdeithasu.
9. Deall pam y gallai pobl osgoi pynciau dwfn
Gall fod yn hawdd tybio mai pobl sy'n gwneud bachsiarad yw'r rhai nad ydynt yn gallu siarad am bynciau dyfnach neu fwy diddorol. Ceisiwch ystyried rhesymau eraill y gallai fod gan bobl dros osgoi pynciau dadleuol neu sgyrsiau dwfn. Er enghraifft
- Nid oes ganddynt amser ar gyfer sgwrs hir
- Nid ydynt yn gwybod a oes gennych ddiddordeb mewn sgyrsiau dyfnach
- Mae ganddynt ddiddordeb mewn pynciau ystyrlon ond nid ydynt am eich tramgwyddo
- Mae ganddyn nhw safbwyntiau amhoblogaidd ac mae angen iddyn nhw ymddiried ynoch chi cyn eu rhannu
- Maen nhw wedi teimlo bod rhywun yn ymosod arnyn nhw am eu credoau a'u barn ac efallai nad ydyn nhw'n gwybod eich bod chi'n cael trafferth i fuddsoddi a'u barn ac efallai nad ydyn nhw'n gwybod eich bod chi'n cael trafferth i fuddsoddi eto11. egni emosiynol mewn trafodaethau dwfn
- Nid ydynt yn teimlo eu bod yn gwybod digon am bynciau pwysig i'w cymryd o ddifrif
- Maent yn poeni nad oes ganddynt sgiliau cymdeithasol ac efallai y byddant yn gwneud camgymeriad > Rwy'n siŵr y gallwch chi feddwl am ychydig o esboniadau eraill hefyd.
A chymryd yn ganiataol eich bod chi erioed wedi gallu mwynhau pynciau abl o ddifrif. sgyrsiau galluog gyda nhw. Mae hyn yn gwneud i'ch sgyrsiau deimlo'n arbennig o ddiystyr. Gall adnabod esboniadau amgen eich helpu i deimlo'n obeithiol am eich sgyrsiau yn y dyfodol.
Datblygu eich sgiliau siarad bach
Ychydig iawn ohonom sy’n mwynhau gwneud pethau rydyn ni’n meddwl ein bod ni’n ddrwg yn eu gwneud. Os ydych chi'n meddwl eich bod chi'n ddrwg am wneud siarad bach, mae'n annhebygol y byddwch chi'n mwynhaumae'n. Gall gwella eich sgiliau siarad bach fod yn allweddol i fwynhau gwneud siarad bach, a gall eich helpu i symud ymlaen i bynciau mwy diddorol yn gyflymach
1. Byddwch yn chwilfrydig
Un o'r rhesymau y mae llawer ohonom yn casáu siarad bach yw bod y pynciau eu hunain yn teimlo'n ddiystyr. Ceisiwch fynd at sgyrsiau siarad bach fel cyfle i ddysgu mwy am y person rydych chi'n siarad ag ef, yn hytrach na cheisio dod o hyd i rywbeth ystyrlon yn y pwnc.
Fel enghraifft, nid oes gennyf unrhyw ddiddordeb mewn gwylio teledu realiti. Nid wyf yn ei gael. Rwy'n cael fy swyno'n ddiddiwedd gan yr hyn y mae pobl yn ei gael allan o'i wylio, fodd bynnag. Rwy'n defnyddio siarad bach fel cyfle i fwynhau fy chwilfrydedd am y pwnc hwn. Os bydd rhywun yn dechrau siarad am bennod ddiweddar, byddaf fel arfer yn dweud rhywbeth tebyg i
“Wyddoch chi, dydw i erioed wedi gwylio un bennod o hynny, felly dydw i ddim yn gwybod dim amdani. Beth sy'n ei wneud yn gwylio mor gymhellol?”
Mae'r newid bach hwn mewn ffocws sgwrsio yn ddigon i mi deimlo fy mod yn dysgu rhywbeth am y person, yn hytrach nag am y pwnc ei hun.
2. Datgelu mân wybodaeth bersonol
Ffordd dda iawn o ddangos bod gennym ddiddordeb mewn sgwrs ddyfnach yw rhannu ychydig o wybodaeth amdanom ein hunain. Rwy'n hoffi meddwl amdano fel rhywbeth tebyg i gynnig diod i rywun pan fyddant yn dod i mewn i'ch tŷ. Rydych chi'n hapus i'w roi, ond nid yw'n sarhad personol os ydyn nhw'n dweud
