ಸಣ್ಣ ಮಾತನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುವುದೇ? ಏಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ

“ಸಣ್ಣ ಮಾತನಾಡಲು ಬಲವಂತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಾನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ಅರ್ಥಹೀನ ಮತ್ತು ನಕಲಿಯಾಗಿದೆ”

ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಯು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ರೀತಿಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿರಲಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರಲಿ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬೇರೆಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೂ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಸಣ್ಣ ಮಾತನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಇಷ್ಟಪಡಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಸಹ ಕಲಿತಿದೆ.

ಸಣ್ಣ ಮಾತು ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು "ಆಳವಾದ ಚರ್ಚೆ" ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದಿಸುವಿರಿ. ಸಣ್ಣ ಚರ್ಚೆಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಹನೀಯವಾಗಿಸಲು ನಾನು ನೋಡಲಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಲೀಸಾಗಿ ರೂಪಿಸಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ನೀವು ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

“ನಾನು ಸಣ್ಣ ಮಾತನ್ನು ಏಕೆ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ?”

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕ ಬರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದುಇಲ್ಲ.

ಹವಾಮಾನದ ಕುರಿತು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ತೋಟಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಮೋಟಾರುಬೈಕನ್ನು ಓಡಿಸುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು.

ಇವು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಕೊಡುಗೆಗಳಾಗಿವೆ. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ತೆರಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅನುಮತಿ ನೀಡುತ್ತಿರುವಿರಿ. ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

3. ಸಂವಾದವನ್ನು ಹರಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಿ

ಹೆಸರುಗಳು ಅಥವಾ ದಿನಾಂಕಗಳಂತಹ ನಿಖರವಾದ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅವರು ಬಹುಶಃ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ನಾನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ

“ನಾನು ಇದನ್ನು ಕಳೆದ ವಾರ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಓಹ್, ನಾನು ಅವರ ಹೆಸರನ್ನು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ವಿಷಯವಲ್ಲ. ನಾವು ಅವರನ್ನು ಫ್ರೆಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯೋಣ”

ಇದು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಸಕ್ತಿಕರವಾಗಿರಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನಾನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಗೆಯೇ, ಇತರ, ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರ, ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಆಳವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗೆ ತೆರಳಲು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು. ಸಭ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ನೀವು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿ

ಸಂಭಾಷಣೆಯು ನೀರಸವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದನ್ನು ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ, ಚಡಪಡಿಕೆ, ಅಥವಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇಳದಿರುವುದು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಬೇಸರವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರು ನೀರಸ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಅದು ಅವರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಲುಪುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೊದಲು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು.

5. ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಲವಲವಿಕೆಯಿಂದಿರಿ

ನಿಮಗೆ ಬೇಸರವಾದಾಗ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಇತರರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸೂಪರ್ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಎಂದು ನಟಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಟಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಇದಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ನುಡಿಗಟ್ಟು "ಕನಿಷ್ಠ" ಆಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಳೆಯ ದಿನದಂದು ಯಾರಾದರೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹವಾಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಾನು ಹೇಳಬಹುದು

“ಇದು ಅಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಭೀಕರವಾಗಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಪಕ್ಷ ನನ್ನ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ನೀರು ಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ"

ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

6. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ ಆದರೆ ಆಸಕ್ತರಾಗಿರಿ

ನನಗೆ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದೆ. ನಟರು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತಗಾರರು ಅಥವಾ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ ಆ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ನಟಿಸಿದರೆ ಅದು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬದಲಿಗೆ, ನಾನು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರಾದರೂ “ನೀವು ನಿನ್ನೆ ರಾತ್ರಿ ಆಟವನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ” ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ನಾನು “ಇಲ್ಲ. ನಾನು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದೆಯೇ?” ಇದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿದೆ, ಅದು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆಇದು ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಾತನಾಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯವಾಗಿರಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಎಂಬ ಸುಳಿವನ್ನು ಕೆಲವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಸರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ತಮಾಷೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ (ಯಾವುದೇ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ)

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಲೇಖನ ಇಲ್ಲಿದೆ.

7. ಕೆಲವು ಕಠಿಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ

ನೀವು ಸಣ್ಣ ಮಾತನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಿದಾಗ, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನವೊಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರಾದರೂ “ನಿಮಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಯಾರು ಗೊತ್ತು?” ಎಂದು ಕೇಳಿದರೆ ಒಂದೇ ಪದದ ಉತ್ತರದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. “ಸ್ಟೀವ್” ಬದಲಿಗೆ, “ನಾನು ಸ್ಟೀವ್‌ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಾವು ಒಂದೇ ರನ್ನಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಆ ಆರ್ದ್ರ ನವೆಂಬರ್ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ?”

ಸಂಭಾಷಣೆಯು ತಂಡದ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದೀರಿ. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಮಾತ್ರ ಹೊರೆಯನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡಾಗ ಅದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.

ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಿಮ್ಮ ನ್ಯಾಯಯುತ ಪಾಲನ್ನು ಸಾಗಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೀರಸವೆನಿಸುವ ವಿಷಯಗಳ ಕಡೆಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

8. ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ

ಕೆಲವು 'ಹೋಗಿ-ಹೋಗುವ' ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಸಂಭಾಷಣೆ ಕುಂಠಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂವಾದವನ್ನು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, FORD-ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. FORD ಕುಟುಂಬ, ಉದ್ಯೋಗ, ಮನರಂಜನೆ ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸಲು ಆ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

9. ಮುಕ್ತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ

ಮುಕ್ತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅನಿಯಮಿತ ಶ್ರೇಣಿಯ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವುಗಳಾಗಿವೆ. ಮುಚ್ಚಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಯು "ನೀವು ಬೆಕ್ಕಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯೇ ಅಥವಾ ನಾಯಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೇ?". ಅದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಮುಕ್ತ ಆವೃತ್ತಿಯು "ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಯಾವುದು?" ಆಗಿರಬಹುದು.

ಮುಕ್ತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘವಾದ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಜನರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಂವಾದದ ಹರಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈಗ ನನ್ನ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಿರುವ ಯಾರೊಬ್ಬರನ್ನು ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ನಾನು ನಿಖರವಾದ ಮುಕ್ತ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದೆ.

“ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ ಯಾವುದು?”

“ಸರಿ, ನಾನು ನಾಯಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರು ಚಿರತೆಯ ಅಭಯಾರಣ್ಯವನ್ನು ತೆರೆದರು. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಚಿರತೆಗಳು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಚಿರತೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ".

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಊಹಿಸಿದಂತೆ, ಅದು ನಮಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿತುಸುಮಾರು>>>>>>>>>>>>>>ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಉಪದ್ರವದಿಂದ ನೀವು ತಟಸ್ಥ ಅಥವಾ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವ ವಿಷಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

1. ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಉದ್ದೇಶವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

“ನನಗೆ ಸಣ್ಣ ಮಾತು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ ಅದರ ಸಲುವಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಿದೆ"

ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅರ್ಥಹೀನವೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಯು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.[]

ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಯು ನೀವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದು ಉಪಪಠ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ.[]

ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ವತಃ ಸಂಭಾಷಣೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಹನೀಯವಾಗಿಸಬಹುದು.

ಸಂವಾದವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

2. 'ವ್ಯರ್ಥ' ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ನಾನು ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿರಲು ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅದು ನಾನು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳಿಂದ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಮಯವು ನಾನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು, ಮೋಜಿನ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಖರ್ಚು ಮಾಡದ ಸಮಯವಾಗಿತ್ತು. ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥವಾದಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು.

ಸಣ್ಣ ಮಾತನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಸಮೀಪಿಸುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸುಲಭವಾಯಿತು. ಪ್ರಯತ್ನಿಸುನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇರೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಮಾತನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸರತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಾನು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸದೆ ನನ್ನ ಸಣ್ಣ ಭಾಷಣ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಇದು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು.

ಸಣ್ಣ ಚರ್ಚೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣುವ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಮರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಗಳು ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದರ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಬೇರೊಬ್ಬರ ದಿನವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಇದು ಅವಕಾಶವಾಗಿರಬಹುದು.

3. ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದು ಆಳವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಸೇರಿವೆ

“ಎಲ್ಲರೂ ನನಗೆ ಬೇಸರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ”

“ನಾನು ನನ್ನನ್ನೇ ಮೂರ್ಖನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಏನು?”

“ನಾನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ ಏನು?”

ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ವಯಂ-ವಿಮರ್ಶೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.[] ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಆತಂಕವನ್ನು "ಮಾಡಬಾರದು" ಎಂದು ನೀವೇ ಹೇಳುವ ಬದಲು, "ಚಿಕ್ಕ ಮಾತು ನನಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಸರಿ. ನಾನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತುಅದು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ”.

ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಇತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಧರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

4. ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಸಣ್ಣ ಮಾತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಮೇಲ್ಮೈ ಮಟ್ಟದ ಸಂವಾದವು ನೀವು ಹಂಬಲಿಸುವ ಆಳವಾದ, ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಇದು ಸಣ್ಣ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಯಿಂದ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಚರ್ಚೆಗೆ ಚಲಿಸುವುದು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡಿ.

ಸಣ್ಣ ಮಾತನ್ನು ಮೌನವಾಗಿ ದ್ವೇಷಿಸುವ ಬದಲು, ನೀವೇ ಕೆಲವು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡಿದಾಗ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಓದುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ವಿಸ್ಕಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ), ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ

“ನನಗೂ ಓದುವುದು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ. ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ?" ಅಥವಾ "ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ವಿಸ್ಕಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆನಂದಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಒಮ್ಮೆ ಡಿಸ್ಟಿಲರಿಯ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ. ನೀವು ಸ್ಕಾಚ್ ಅಥವಾ ಬೌರ್ಬನ್ ಅನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೀರಾ?

5. ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಆಲೋಚನೆ

ಸಣ್ಣ ಮಾತನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬಹುಶಃ “ನೀವು ತೆರೆದ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಹೋದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು” ಅವರು ಎಣಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ನಾನು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜನರು ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.[]

ಸಂಶೋಧಕರು ಜನರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಂತೆ ಕೇಳಿಕೊಂಡರು, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳು ಇತರರಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಜನರು ಇತರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಂತೆಯೇ ಸಂಭಾಷಣೆಗಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬನೇ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ.

ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಘಟನೆಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ; ಹೆಚ್ಚಿನ ಇತರ ಜನರು ಸಹ ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಭೀಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

6. ‘ಕೇವಲ ಸಭ್ಯರಾಗಿರುವುದರ’ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

“ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಾನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಭ್ಯವಾಗಿರಲು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ"

ನೀನು ಸಭ್ಯವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಭಾವನೆಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸುವುದು ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಹೀನ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನಾನು ಒಂದು ಸರಳ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುವವರೆಗೂ ನನಗೆ ಹಾಗೆ ಅನಿಸಿತು. ಪರ್ಯಾಯವೇನು?

ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಷಣ ಮಾಡದಿರುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ನಬ್ ಆಗಿ ಬರಬಹುದು. ಸಭ್ಯವಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಸಭ್ಯವಾಗಿರುವುದು. ಇದು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ರಾಹಕ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ನೀವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸಣ್ಣ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ನೀವು (ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ) ನಿರಾಶೆಗೊಂಡರೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಗ್ರಾಹಕರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ಅವರ ದಿನವನ್ನು ಉಜ್ವಲಗೊಳಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಹೆಂಗಸರು ಅಥವಾ ಅವರ ಗದ್ದಲದ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು 'ಅರ್ಥಹೀನ' ಭಾವನೆಯಿಂದ ನಾನು ಒದಗಿಸಿದ ಸೇವೆಯಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ. ಇದು ಬಹುಶಃ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯ ವಿನೋದವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬಹುದು.

7. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಗಮನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ

ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಯ ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಭಾಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಹೊರಡಲು ಯಾವುದೇ ಸಭ್ಯ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬ ಚಿಂತೆ. ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು

ಸಂವಾದದಿಂದ ಮನೋಹರವಾಗಿ ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಕೆಲವು ಪದಗುಚ್ಛಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

“ಇದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಚಾಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಮುಂದಿನ ವಾರ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ"

"ನಾನು ಹೊರದಬ್ಬುವುದನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಎಷ್ಟು ತಡವಾಯಿತು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ"

"ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸಂತೋಷವಾಯಿತು. ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ದಿನಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಯಲಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ”

8. ನಂತರ ನೀವೇ ಪುರಸ್ಕರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಇದನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಭವವಿದೆ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಮಾತನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುವ ಬಹಿರ್ಮುಖಿಗಳು ಸಹ ಅದನ್ನು ದಣಿದಂತೆ ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ಏನನ್ನು ಲಾಭದಾಯಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ದಿನದ ನೆಟ್‌ವರ್ಕಿಂಗ್, ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಓದಲು ಹೊಸ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಸಂಜೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕತೆಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಾಡನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್ ಓದುವ ಮೂಲಕ. ನೀವು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಳಲಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಳೆಯುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

9. ಜನರು ಆಳವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಏಕೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಸಣ್ಣದನ್ನು ಮಾಡುವ ಜನರು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಊಹಿಸಬಹುದುಚರ್ಚೆ ಎಂದರೆ ಆಳವಾದ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರು. ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳು ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಜನರು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ

• ಅವರಿಗೆ ಸುದೀರ್ಘ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ
• ನೀವು ಆಳವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ
• ಅವರು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ
• ಅವರು ಜನಪ್ರಿಯವಲ್ಲದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಬೇಕು
• ಅವರು
• ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ನಂಬಿಕೆಗಾಗಿ ಅವರು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿರಬಹುದು. ಆಳವಾದ ಚರ್ಚೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೂಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ
• ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ
• ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಮಾಡಬಹುದು

ನೀವು ಇತರ ಕೆಲವು ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆನಂದದಾಯಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯ ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಮಾತನಾಡುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಕೆಲವರು ನಾವು ಕೆಟ್ಟವರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಕೆಟ್ಟವರು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಆನಂದಿಸಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆಇದು. ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

1. ಕುತೂಹಲದಿಂದಿರಿ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಸಣ್ಣ ಮಾತನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವಿಷಯಗಳು ಅರ್ಥಹೀನವೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು. ನೀವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಸಂಭಾಷಣೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಬದಲಿಗೆ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದದ್ದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನರು ಅದನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ಏನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಅನಂತವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಸಣ್ಣ ಮಾತನ್ನು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಯಾರಾದರೂ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಚಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ

“ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ, ನಾನು ಅದರ ಒಂದು ಸಂಚಿಕೆಯನ್ನೂ ನೋಡಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಂತಹ ಬಲವಾದ ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?"

ಸಂಭಾಷಣಾ ಗಮನದಲ್ಲಿನ ಈ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯು ನಾನು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬದಲಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ನನಗೆ ಸಾಕು.

2. ಸಣ್ಣ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ

ನಾವು ಆಳವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದು. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀಡಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅವರು ಹೇಳಿದರೆ ಅದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅವಮಾನವಲ್ಲ