Mündəricat
Nəcə sizinlə danışmaq daha maraqlı olur? İnsanların sizinlə danışmağın maraqlı olduğunu düşündüklərinə necə əmin olursunuz?
Əminəm ki, siz qonşunuzla rastlaşdığınız vəziyyətdə olmusunuz və onlar öz yeni sevimli sağlamlıq yeməkləri və nə üçün kələmin yeni quinoa olması haqqında danışmağa davam etdilər. Bütün bu müddət ərzində siz dondurucunuzdakı pizza rulonları və dediklərinə rəğmən, söhbətdən sonra onları necə yeyə biləcəyinizi düşünürdünüz.
Hər gün təmasda olduğunuz hər bir şəxslə hər söhbətə sərmayə qoymaq istəməmək təbiidir- bu, inanılmaz dərəcədə yorucu olardı. Sual budur ki, kiminsə danışmağa davam etmək istəməsini və ya söhbəti bitirmək istəməsini necə görmək olar?
Əgər siz özünüzə...
“Qarşıdakı və ya cihazımdakı şəxsin həqiqətən mənimlə danışmaqda maraqlı olub-olmadığını necə bilə bilərəm? Sadəcə yaxşı insan olmaq xatirinə danışırlar, yoxsa bunu nəzərdə tuturlar?”
Həmçinin bax: SelfSabotaging: Gizli əlamətlər, Niyə bunu edirik, & amp; Necə Dayanmaq olar– Kapil B
… və ya …
“...mən başqa insanı necə daha yaxşı oxuya bilərəm? Mən sətirlər arasında oxumaqda qorxuram”
– Raj P
diqqət yetirə biləcəyimiz həqiqətən faydalı məsləhətlər var. Kiminsə danışmağa davam etmək istəmədiyini və ya söhbəti bitirmək istəmədiyini öyrənmək, göründüyü qədər qorxulu olmaya bilər.
Əslində, sizə lazım olan yalnız ümumi 4 işarə varkiminsə danışmağa davam etmək istəyib-istəmədiyini asanlıqla deyə biləcəksiniz.
Heç kimsə ilə söhbət etmisiniz və onun danışmağa davam etmək istəyib-istəməyəcəyinə əmin deyilsiniz? Nə olub? Hər hansı bir işarə gördünüzmü? Mən sizin təcrübələrinizi eşitməkdə maraqlıyam. Mənə şərhlərdə bildirin!baxın:
1. Ümumi maraqlar tapmısınız?
İstənilən yeni söhbətin ilk dəqiqələrində insanlar çox vaxt gərgin və əsəbi olurlar. Uzaqlaşsalar belə, bu, onların danışmaq istəmədikləri demək deyil – onlar sadəcə nə deyəcəklərini bilməyəcəklər.
Bir neçə dəqiqədən sonra, siz “istiləndən” sonra, həmin şəxsin söhbəti davam etdirmək üçün səy göstərdiyini və ya passiv qaldığını görəcəksiniz.
Söhbət davam etdikcə və siz suallar verməyə davam etdikcə, Kembric Universitetində aparılan araşdırmaya görə, ümid edirəm ki, aranızda bəzi ümumi maraqlar tapacaqsınız, çünki tüklü quşlar bir araya toplaşır. Bu araşdırmanın nəticələrinə əsasən, onlar müəyyən ediblər ki, bir-biri ilə münasibətdə olan insanlar bir-birinə daha çox oxşar xarakter xüsusiyyətlərinə malikdirlər. Əgər bir insana bənzəyirsinizsə, onunla daha çox dostluq edirsiniz və ya bizim vəziyyətimizdə daha mənalı söhbət edirsiniz.
Bunun işləmə üsulu referans qrupu effektindən keçir, yəni biz başqalarını mühakimə edəndə bunu obyektiv baxışdan deyil, öz şəxsi nöqteyi-nəzərimizdən edirik.
Məsələn, deyək ki, siz Ulduz Döyüşlərinin pərəstişkarısınız və Mace Windu ilə Finndən danışa bilməyən biri ilə rastlaşırsınız. Sizin nöqteyi-nəzərincə, bu, ümumi məlumatdır. Personajlar arasındakı fərqi izah etmək əvəzinə, filmdəki kimsə ilə danışmaq ehtimalınız daha yüksək ola bilərTatooine-dən Jakku-nu artıq tanıyan gələcək.
Buna görə də, bizimlə eyni maraqları olan və ya eyni keçmişə malik olan insanları daha çox bəyənəcəyik.
Ümumi maraqlar tapdığınız zaman danışmaq üçün daha çox şeyiniz olacaq. Digər insan özünü daha rahat hiss etməyə başlaya bilər, söhbət daha yaxşı axacaq və əlaqə daha səmimi olacaq.
Budur, mənim heç bir ortaq cəhətim olmadığını düşündüyüm biri ilə oxşar maraq tapmağın bir nümunəsi:
Bir dəfə tanış olduğum bir qız mənə dedi ki, o, film çəkilişlərində köməkçi kimi işləyir. Böyük film dəstləri haqqında heç nə bilmirəm, lakin bir fərziyyə sayəsində bu qarşılıqlı əlaqəni maraqlı söhbətə çevirdim. Mən (düzgün) güman edirdim ki, o, ümumiyyətlə, film çəkməklə də maraqlanır. SocialSelf üçün çoxlu videolar çəkdiyim üçün açıq-aydın düşünürəm ki, film çəkmək də maraqlıdır.
Öz təxminlərimə əsaslanaraq ondan soruşdum ki, o, özü nəsə çəkirmi? Təəccüblü deyil ki, o bunu edib. Kamera avadanlıqları haqqında həqiqətən gözəl söhbətimiz oldu, çünki onun belə bir şeylə məşğul olacağını güman edirdim.
Ortaq cəhətləri tapmaq əvvəlcə bir az çətin ola bilər. Bunu etmək üçün siz:
- Ortaq şeylərin (ümumi təcrübələr, maraqlar, ehtiraslar, dünyagörüşü) olub olmadığını öyrənmək üçün şəxsi suallar verin. Sonrakı suallar vermək bir az daha dərinə dalmaq üçün əla bir yoldursöhbətə daxil olun və bir çox mövzunu sürətlə əhatə edin.
- Ortaq cəhətlər tapdığınız zaman söhbəti əsaslandırmaq istərdiniz. Digər şəxsi təcrübələrini bölüşməyə təşviq etmək üçün əlavə suallar verməyə davam edin. Hər ikinizin maraqlı olduğunu düşündüyünüz şeylər haqqında danışdığınız zaman hər ikiniz söhbətdən həzz alacaqsınız - bu, qazan-qazan vəziyyətdir.
2. Ən çox kimin “dünyasında” vaxt keçirmisiniz?
Söhbət əsasən öz maraq dairələriniz və dünyanıza aid şeylər ətrafında olub? Yoxsa bu, əsasən dostunuzun maraq dairəsi və dostunuzun dünyası ətrafında olub? Söhbət yarı dinləmək, yarı danışmaqdır, ona görə də hər ikinizin töhfə verdiyinizə əmin olmaq yaxşı fikirdir.
Araşdırmalar göstərir ki, insanlar özləri haqqında danışmağı sevirlər. Əminəm ki, siz bunu artıq bilirdiniz, lakin Harvarddakı tədqiqatçılar kəşf etdilər ki, özünüz haqqında danışdığınız zaman bu, beyniniz üçün bir mükafat kimidir. Seks və ya yemək kimi xüsusilə faydalı bir şey tapdığınız zaman beyninizin "zövq mərkəzi" beyin taraması zamanı artan aktivliyi göstərir. Psixoloqlar kəşf etdilər ki, özünüz haqqında danışmaq eyni həzz mərkəzini işıqlandırır.
Həmçinin bax: Öyünməyi necə dayandırmaq olarTədqiqata görə, əgər digər insanın söhbətdən daha çox həzz almasını istəyirsinizsə, onun da özü haqqında danışdığından əmin olun.
Söhbətin bərabər olub-olmadığını yoxlamağın sürətli yolu özünüzdən nə qədər olduğunu soruşmaqdırdəfələrlə “Mən” sözünü “Sən” sözü ilə müqayisə edirsən. Bir neçə dəfə daha çox “mən” deyirsinizsə, aşağıdakı sualları verməklə söhbəti tarazlaşdıra bilərsiniz:
“Beləliklə, həftə sonumu belə keçirdim. Nə etdin?”
“Mən də bu mahnını sevirəm! Bir neçə il əvvəl siz onları konsertdə görməyə getmədinizmi?”
“Söhbət haqqında bu zəhmli SocialSelf məqaləsi haqqında belə düşündüm. Onu oxuyanda nə düşündün?”
Təbii ki, bu, yalnız cavabı eşitməkdə həqiqətən maraqlı olduğunuz halda işləyəcək. Əgər kimsə ilə söhbətə davam etmək istəyirsinizsə, ehtimal ki, bu problem deyil.
3. Sualları düzgün şəkildə verirsiniz?
Ümumiyyətlə, ən çox danışan şəxs söhbətdən ən çox həzz alan şəxsdir. Ən çox danışanın siz olduğunuzu başa düşsəniz, ifadələrinizi sualla bitirməyi vərdiş edin.
Daha əvvəl dəfələrlə sual vermək məsləhətini eşitmisiniz, lakin onlar sizin üçün nə edə bilər? Suallar sizə başqalarından məsləhət, lütf və ya bir şey haqqında fikirlərini soruşmağa imkan verir. Söhbəti davam etdirmək və digər şəxslə davamlı əlaqə yaratmaq üçün hər 3 növ sualdan istifadə etmək olar. Bunu necə etmək olar:
Suallar vermək və məsləhət almaq , sosial alim Robert Cialdini'nin fikrincə, kiminsə üstünlüyünü qazanmağın ən yaxşı yollarından biridir . Kimdənsə məsləhət və ya lütf istədikdə, əslində sizsiniz“Ben Franklin Effektini” həyata keçirmək, bu da göstərir ki, insanları onlar üçün yaxşı bir şey etdiyiniz zaman daha çox bəyənirsiniz .
Necə Ben Franklin Effekti bizi daha sevimli edir
Psixologiyada koqnitiv dissonans hərəkətləriniz inanclarınıza uyğun gəlmədikdə baş verənləri təsvir etmək üçün fantastik elmi üsuldur. İnsanların düşüncələri əslində etdikləri ilə üst-üstə düşməyəndə stresə səbəb olur. Stressdən qurtulmaq üçün onlar davranışlarına uyğun olaraq fikirlərini dəyişəcəklər.
Ben Franklin koqnitiv dissonans haqqında daha yaxşı və bir adı olmamışdan əvvəl bilirdi və şəxsi söhbətlərində bu fikirdən istifadə edirdi. Tez-tez başqalarından lütf və məsləhət istəyərdi. Bunun müqabilində insanlar onu bəyəndi, çünki beyinləri onlara xoşlamadıqları bir insan üçün yaxşı bir şey etməyəcəklərini söylədilər. Bu, intuitiv səslənir, lakin işləyir.
Söhbətə başlamaq üçün suallar vermək çox təsirli ola bilər. Məsələn, kimdənsə tətildə olarkən sizin üçün qəhvə içməsini xahiş etsəniz və bunu edərsə, o, sizi daha çox bəyənəcək, çünki niyə bəyənmədiyi biri üçün qəhvə almışdılar? Yaxud kimdənsə münasibətlə bağlı məsləhət istəsəniz və o, sizə rəhbərlik etmək üçün günün bir saatını ayırırsa, sizdən xoşu gəlmirsə, niyə belə edərdi?
Bunu bir qədər incəliklə etmək lazımdır. 1) Lütf çox çətin ola bilməz. (Buna görə də kimdənsə qəhvə içmək istəsənhər halda birini almaq yaxşı bir nümunədir). 2) Siz lütf üçün minnətdarlığınızı göstərmək istəyirsiniz. 3) Bunun müqabilində lütf etmək istəyirsiniz.
Suallar vermək təkcə söhbəti davam etdirə bilməz, həm də tez-tez məsləhət və ya lütf diləyirsinizsə, bu, iki insan arasında uzunmüddətli münasibət qura bilər. Məsləhət və ya lütf istəmək onu göstərir ki, başqa insana sizə kömək edəcək qədər güvənirsiniz.
Əlbəttə ki, söhbəti davam etdirmək onun nəsə haqqında fikirlərini soruşmaqla bu insan haqqında daha çox öyrənmək və ona özü haqqında danışmaq üçün vaxt vermək üçün əla yoldur. Axı, siz onların “dünyasında” daha çox vaxt keçirdiyiniz zaman onlar öz maraqları haqqında danışaraq xoşbəxt beyin mükafatları əldə edirlər.
Bunun üçün kifayət qədər sadədir: “Və buna görə də X-in Y-dən daha yaxşı olduğunu düşünürəm. Nə düşünürsünüz?”. “Sadəcə soruşmaq üçün” soruşmaqdan çəkinin. Onların cavabını qiymətləndirdiyinizi və dediklərini dinləmək istədiyinizi göstərməyincə metod işləməyəcək. (Sual vermək və cavabı vecinə almamaq qəhvə istəmək və içməmək kimidir.)
4. Onların bədən dili nə deyir?
Dr. Albert Mehrabian təxmin edir ki, ünsiyyətin təxminən 55%-i üz ifadələriniz və bədən duruşunuzla bağlıdır. Bu, ümumiyyətlə, heç nə demədikdə deyiləcək çox şeydir.
Məsələn, insanların ayaqları çox vaxt getmək istədikləri istiqaməti göstərir; Söhbətə qoşulurlarsa, tez-tez ayaqları göstərirlərsənə doğru. Əksinə, əgər kiminsə qapalı bədən mövqeyi varsa, o, söhbətə qoşulmaya bilər.
Digər insanın sizə verdiyi bədən dilinə baxmaq yaxşı ünsiyyət qurmaq üçün vacibdir. Söhbət əsnasında əsl əlaqəni təşviq etmək üçün edə biləcəyiniz bir şey gülümsəməkdir. Yalnız hər hansı bir təbəssüm deyil, həqiqi bir gülüş, göz qırışları və hamısı. Söhbət əsnasında gülümsədiyiniz zaman digər insanı da gülümsəməyə təşviq edir. Əgər onlar da səmimi gülürlərsə, ehtimal ki, söhbət etdiyiniz mövzu ilə maraqlanırlar. Bəziləri deyirlər ki, təbəssümlər yoluxucudur və bunun doğru olduğunu göstərən araşdırmalar var.
Tədqiqatlardan biri məlum olub ki, insanlar gülümsəyən başqa insanlara baxanda gülümsəmək üçün qaşqabaq çəkməkdən daha az beyin gücü lazımdır. Görünür, bizdə “qeyri-iradi emosional üz hərəkətləri” sistemi var, bu o deməkdir ki, müəyyən ifadəni görəndə onu təqlid etmək istəməyimiz təbiidir.
Məsələn, əgər tələbə mühazirə zamanı əyilirsə və darıxırsa, bu, professoru öyrətdiyi materiala görə həvəsli və həyəcanlı olmağa təşviq etməyəcək. Əksinə, əgər professor həddən artıq həyəcanlıdırsa və gördükləri işə çox həvəslidirsə, bu, tələbələri daha çox məşğul olmağa və növbəti 45 dəqiqə ərzində şirniyyat ezmesi oynamamağa təşviq edə bilər.
Açıq və cəlbedici bədən duruşunuz varsa, çox güman ki, danışdığınız şəxstəqlid et. Əgər onlar sizin kimi söhbəti qəbul etmirlərsə və uyğun bədən duruşlarına malikdirlərsə, onlar hazırda danışmağa davam etmək istəməyə bilərlər.
Xülasə
Söhbət edərkən, sizə demədikcə, onların 10 dəqiqədən sonra görüşünün olub-olmadığını və ya bütün gün ərzində ciddi baş ağrısı keçirib-bilmədiklərini bilmək mümkün deyil. Hər söhbətə tamamilə sərmayə qoymaq istəməməyiniz təbiidir, burada bu işarələr meydana çıxır:
- Həm zövq aldığınız, həm də aranızda ümumi maraqlara diqqət yetirdiyiniz bir şey haqqında danışdığınızdan əmin olun. Bunu etməklə, həmin şəxsin söhbətdən həzz alacağına tam əmin ola bilərsiniz.
- Özünüzdən soruşmağa vaxt ayırın ki, demək olar ki, yalnız özünüz haqqında danışırsınız, yoxsa hər iki dünyanız arasında vaxtı bölüşürsünüz. İnsanlar özləri haqqında danışmağı sevirlər, ona görə də onlara bunu etmək imkanı verin.
- Fikir, lütf və məsləhət üçün əsl suallar verin. Bu, söhbəti müzakirəyə açır və digər şəxsə ona güvəndiyinizi və onun dedikləri ilə həqiqətən maraqlandığınızı göstərir.
- Digər şəxsə müsbət imic bəxş etdiyinizə əmin olmaq üçün bədən dilinizi yoxlayın. İnsanlar çox güman ki, sizin bədən duruşunuzu təqlid edirlər, buna görə də siz gülümsəyirsinizsə və yaxınlaşırsınızsa, onlar da eyni şeyi edəcəklər.
Söhbətinizdə bu 4 şeyə diqqət yetirdiyiniz zaman, bir müddət sonra,
