সামাজিক ইংগিত কেনেকৈ পঢ়িব আৰু তুলি ল'ব (প্ৰৌঢ় হিচাপে)

সামাজিক ইংগিত কেনেকৈ পঢ়িব আৰু তুলি ল'ব (প্ৰৌঢ় হিচাপে)
Matthew Goodman

বিষয়বস্তুৰ তালিকা

সামাজিক ইংগিত লোৱাটো (আৰু সেইবোৰৰ প্ৰতি কেনেকৈ সঁহাৰি জনাব লাগে সেইটো জনাটো) এটা অবিশ্বাস্যভাৱে সহায়ক দক্ষতা যেতিয়া আপুনি সামাজিকভাৱে নিপুণ হ’বলৈ চেষ্টা কৰে। আপোনাৰ মনলৈ স্বাভাৱিকভাৱে নাহিলেও ই যথেষ্ট হতাশাজনক হ’ব পাৰে। আপুনি হয়তো ভাবি থাকিব পাৰে যে, “তেওঁলোকে কেৱল নিজৰ বুজাবুজিৰ কথা ক’ব নোৱাৰে কিয়?” বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ এছপাৰগাৰৰ দৰে অৱস্থা আছে, যাৰ ফলত মানুহে যেতিয়া স্পষ্টভাৱে বিচৰা কথা নকয় তেতিয়া লক্ষ্য কৰাটো কঠিন হৈ পৰে।

যদি আপুনি সামাজিক সংকেত পঢ়িবলৈ সংগ্ৰাম কৰে, তেন্তে আপোনাৰ বাবে মোৰ এটা ভাল খবৰ আছে। এইটো একেবাৰেই আপুনি শিকিব পৰা কথা, আৰু আপুনি ইয়াক সকলো সময়তে সঠিকভাৱে পাব বুলি আশা কৰা হোৱা নাই।

1. তেওঁলোকে কেতিয়া যাব বিচাৰে সেইটো জানি লওক

কেতিয়া কথা-বতৰা শেষ কৰিব লাগে সেইটো জনাটো কৌশলী হ’ব পাৰে। ইয়াক অতি সোনকালে শেষ কৰিলে আপুনি ষ্টেণ্ড-অফছ যেন লাগিব পাৰে আৰু বেছি সময় ধৰি চলাটো আঠাযুক্ত যেন লাগিব।

যেতিয়া কোনোবাই কথা-বতৰা শেষ কৰিবলৈ সাজু হ’ব, তেতিয়া তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ ভাষা সাধাৰণতে প্ৰস্থানৰ ফালে নিৰ্দেশিত হ’ব। দুৱাৰখনলৈ বা ঘড়ীটোলৈ চাব পাৰে, বা কোঠাটোৰ চাৰিওফালে চাই থাকিব পাৰে। তেওঁলোকে হয়তো এনেকুৱা কথা ক’ব পাৰে যেনে, “আপোনাৰ লগত কথা পতাটো বৰ ভাল লাগিল” বা “মোৰ এটা টন কাম আছে যাৰ লগত মই আগবাঢ়িব লাগে।”

2. তেওঁলোকে কেতিয়া আগ্ৰহী হয় বুজিব

কেতিয়াবা আমাৰ আত্মচেতনাই আমাক মিছ কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে যেতিয়া কোনোবাই প্ৰকৃততে কথা-বতৰা উপভোগ কৰি আছে। যদি কোনোবাই কথা-বতৰা ভাল পাইছে, তেন্তে তেওঁ সাধাৰণতে আপোনাৰ সৈতে চকুৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিব। তেওঁলোকৰ মুখখন চাগে যথেষ্ট মোবাইল হ’ব, বহুত হাঁহিব পাৰে(যদিও এইটো কথা-বতৰাৰ বিষয়ৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে), আৰু তেওঁলোকৰ ধড় হয়তো আপোনাৰ ফালে আঙুলিয়াই দিব। তেওঁলোকে সাধাৰণতে প্ৰশ্ন কৰিব আৰু উত্তৰবোৰ ভালদৰে শুনিব।

আপুনি চিন্তা কৰিব পাৰে যে তেওঁলোকে কেৱল ভদ্ৰভাৱেহে কাম কৰিছে। যদি কোনোবাই কেৱল ভদ্ৰভাৱে কাম কৰিছে, তেন্তে তেওঁলোকে হয়তো প্ৰশ্ন কৰিব, কিন্তু উত্তৰবোৰৰ প্ৰতি প্ৰায়ে বিশেষ গুৰুত্ব নিদিব। সাধাৰণতে প্ৰশ্নটো যিমানেই বিশদ আৰু নিৰ্দিষ্ট হ’ব সিমানেই কোনোবাই আগ্ৰহী হ’ব। <১>৩. মন কৰক যেতিয়া তেওঁলোকে বিষয়টো সলনি কৰিব বিচাৰে

কেতিয়াবা মানুহে আপোনাৰ লগত কথা পাতিবলৈ সুখী হয়, কিন্তু তেওঁলোকে কোনো বিশেষ বিষয়ৰ ওপৰত কথা ক’ব নিবিচাৰে। এই ক্ষেত্ৰত তেওঁলোকে সাধাৰণতে আপুনি সোধা প্ৰশ্নৰ অতি চুটি, পৃষ্ঠীয় উত্তৰ দিব আৰু বাৰে বাৰে কথোপকথনৰ নতুন বিষয় আগবঢ়াব।

আপুনি এইটোও লক্ষ্য কৰিব পাৰে যে তেওঁলোকৰ বাক্যৰ শেষত তেওঁলোকৰ বিভক্তি তললৈ নামি যায়, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ বক্তব্যক চূড়ান্ততাৰ অনুভৱ হয়। তেওঁলোকে হয়তো “কিন্তু যিয়েই নহওক...” বা “বাৰু, আপোনাৰ কেনেকুৱা?” কথা-বতৰা বিচ্যুত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিবলৈ। তেওঁলোকৰ মুখখনো জঠৰ বা নিশ্চল যেন লাগিব পাৰে, কাৰণ তেওঁলোকে আপোনাক উৎসাহিত কৰিব পৰা যিকোনো ইংগিত সীমিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।

4. কেতিয়া কথা ক’ব বিচাৰে সেইটো উপলব্ধি কৰক

কেতিয়াবা মানুহে বিশেষকৈ গোটৰ কথা-বতৰাত অন্তৰ্ভুক্ত হ’বলৈ সংগ্ৰাম কৰিব পাৰে। তেওঁলোকৰ বাবে ঠাই সৃষ্টি কৰা, হয়তো “আপুনি কি ভাবে?” আনৰ সৈতে বন্ধুত্ব আৰু বিশ্বাস গঢ়ি তোলাত সহায় কৰিব পাৰে।

যেতিয়া কোনোবাই সামাজিক পৰিৱেশত কথা ক’ব বিচাৰে, তেতিয়া তেওঁ সাধাৰণতে আনৰ লগত চকুৰ সংস্পৰ্শ কৰিব, কগভীৰ উশাহ ল'ব লাগে, মুখখন অলপ খোলা ৰাখিব লাগে আৰু (সততে) হাতৰ ইংগিত দিব লাগে।

5. কোমল প্ৰত্যাখ্যান গ্ৰহণ কৰক

যেতিয়া কোনোবাই অভদ্ৰ বা আপোনাৰ অনুভৱত আঘাত নিদিয়াকৈ “নাই” ক’ব বিচাৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক কোমল প্ৰত্যাখ্যান দিব পাৰে। ইয়াক কেতিয়াবা “কোমল নহয়” বুলিও কোৱা হয়।

কোমল ন’ত সাধাৰণতে আনজনে কিয় না ক’বলগীয়া হৈছে তাৰ ব্যাখ্যা জড়িত হৈ থাকে। তেওঁলোকে হয়তো ক’ব, “কফি খাবলৈ লগ হ’লে ভাল পাম, কিন্তু এই সপ্তাহত মই ব্যস্ত” বা “অ’, কথাটো মজাৰ যেন লাগে, কিন্তু মই স্থগিত ৰাখিব নোৱাৰা কিছুমান কাম কৰিব লাগিব।” কেতিয়াবা, ইয়াত “নাই” শব্দটোও অন্তৰ্ভুক্ত নহয়। তেওঁলোকে হয়তো উৎসাহহীন মাতেৰে ক’ব, “অ’ হ’ব, আমি কেতিয়াবা তেনেকুৱা কৰিব পাৰিলোঁহেঁতেন”।

কোমল না আৰু প্ৰকৃত বাধাৰ মাজত পাৰ্থক্য কোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে। কোমল নহয় বুলি কোৱাটো প্ৰায়ে কিছু মানসিক চাপৰ সৈতে জড়িত হৈ থাকে, কিয়নো আনজনে চিন্তিত হয় যে আপুনি ইয়াক গ্ৰহণ কৰিব নে নকৰে। ইয়াৰ ভিতৰত তেওঁলোকে চকুৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাতকৈ কোঠাটোৰ চাৰিওফালে চোৱা, চকু আৰু মুখৰ চাৰিওফালে উত্তেজনা, আৰু তুলনামূলকভাৱে সোনকালে কথা কোৱা আদি অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব পাৰে।

যদি আপুনি নিশ্চিত নহয় যে আপুনি মাত্ৰ কোমল নাকচ দিয়া হৈছে নে নাই, তেন্তে আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল আনজনৰ বাবে প্ৰত্যাখ্যান কৰাটো সহজ কৰি তোলা। উদাহৰণস্বৰূপে:

তেওঁলোক: “সেই ভ্ৰমণত আহিলে ভাল পাম, কিন্তু মোৰ গাড়ীখন দোকানত আছে।”

আপুনি: “সেয়া লজ্জাজনক। মই আপোনাক লিফ্ট দিবলৈ সুখী হ’ম, কিন্তু তাৰ ফলত আপোনাৰ বাবে দিনটো অলপ দীঘলীয়া হ’ব, গতিকে মই বুজি পাওঁ যে আপুনি ভাল সময়লৈকে অপেক্ষা কৰাটো ভাল পায় নেকি।”

6. লক্ষ্য কৰক যেতিয়া তেওঁলোকে হৈ আছে৷চঞ্চল

হাঁহি, ধেমালি, আৰু ঠাট্টা-মস্কৰা হৈছে আপুনি গুৰুত্ব দিয়া মানুহৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাৰ চঞ্চল আৰু মজাৰ উপায়। কাৰোবাৰ ধেমালি কেতিয়া ক’ব নোৱাৰাটোৱে যথেষ্ট অস্বস্তিকৰ অনুভৱ কৰিব পাৰে, বিশেষকৈ যদি আপুনি একমাত্ৰ। মানুহে প্ৰায়ে কাষলৈ চাই, ভ্ৰু সামান্য ওপৰলৈ তুলি হাঁহি এটা মাৰি ধেমালি কৰা বুলি ইংগিত দিয়ে। তেওঁলোকেও সাধাৰণতে তেওঁলোকৰ পাঞ্চলাইনৰ ঠিক আগতে আপোনাৰ সৈতে চকুৰ সংস্পৰ্শ কৰিব।

See_also: ১৯৭ টা উদ্বেগৰ উক্তি (আপোনাৰ মনটোক সহজ কৰি তুলিবলৈ আৰু আপোনাক মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰিবলৈ)

সচেতন হওক যে কিছুমান মানুহে “মই ধেমালি কৰি আছিলো” বাক্যাংশটো অভদ্ৰ বা আঘাতপ্ৰাপ্ত হোৱাৰ অজুহাত হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব। যদি কোনোবাই নিয়মিতভাৱে আপোনাক বিচলিত কৰে আৰু তাৰ পিছত কয় যে এইটো এটা কৌতুক, তেন্তে আপুনি হয়তো সামাজিক ইংগিতটো হেৰুৱাই পেলোৱা নাই৷ বন্ধুৰ সলনি হয়তো বিষাক্ত জোকাৰণিহে হ'ব পাৰে।

7. তেওঁলোকে কেতিয়া আপোনাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হয় সেইটো চিনি পাওক

কোনোবাই যে আমাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত সেই কথা উপলব্ধি কৰাটো সঁচাকৈয়ে কৌশলী হ’ব পাৰে। মই ২ ঘণ্টা ডেটত সোমাইছো, আনকি মই বুজি পোৱাৰ আগতেই যে ডেট আছিল ৷ আপুনি আগ্ৰহী ল’ৰা বা ছোৱালীজনীয়ে আপোনাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী নেকি সেইটো কেনেকৈ ক’ব পাৰি তাৰ বাবে আমাৰ হাতত কিছুমান যথেষ্ট গভীৰ পৰামৰ্শ আছে। কোনোবাই আপোনাৰ প্ৰতি থকা আটাইতকৈ ডাঙৰ ইংগিতটো হ'ল তেওঁ আপোনাৰ স্বাভাৱিকতকৈ বহু ওচৰত বহি বা থিয় হয় আৰু তেওঁলোকে অধিক শাৰীৰিক সংস্পৰ্শ কৰে।

8. চাওক যেতিয়া তেওঁলোকে অস্বস্তি অনুভৱ কৰে

মানুহে সকলো ধৰণৰ কাৰণত অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে, কিন্তু তেওঁলোকৰ অনুভৱ চিনি পালে আপুনি কামবোৰ ভাল কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ সুযোগ পায়। কোনোবাই অসুৰক্ষিত অনুভৱ কৰা ব্যক্তিয়ে প্ৰায়ে কোঠাটোৰ চাৰিওফালে চাই থাকিব, ওচৰত কোন আছে তাৰ খবৰ ৰাখিব।

তেওঁলোকৰ শৰীৰটো হয়তো অতি বন্ধ হৈ আছেভাষা, নিজকে সৰু কৰি আৰু নিজৰ ধড়ক সুৰক্ষিত কৰি। পিঠিখন বেৰত ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে। আপুনি কেনেকৈ জানে যে আপুনি কাৰোবাক অস্বস্তিত পেলায় আৰু ইয়াৰ বাবে আপুনি কি কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে কিছুমান টিপছ আগবঢ়োৱা হ’ল। <১>৯. তেওঁলোকৰ খং আৰু বিৰক্তি লক্ষ্য কৰক

যেতিয়া কোনোবাই বিৰক্ত হয়, তেতিয়া তেওঁলোকে সাধাৰণতে প্ৰায়ে ক্লিপ কৰা মাতৰ সুৰেৰে চুটি বাক্যত কথা ক’ব। মন্তব্যবোৰ প্ৰায়ে বাস্তৱিক আৰু মূক হ’ব, কোনো ‘কোমল’ মন্তব্য নোহোৱাকৈ, যেনে “মই ভাবো” বা “যদি সেইটোৱে আপোনাৰ বাবে কাম কৰে?”

কেতিয়াবা, আমি এটা টেক্সট বা ইমেইলত এনেকুৱা কিবা এটা ক’ব পাৰো যিটো কুটিল আৰু বিৰক্তিকৰ যেন লাগে, গতিকে আপুনি কাৰোবাৰ আগৰ বাৰ্তাৰ মাজেৰে পিছলৈ ঘূৰি চাব লাগিব যে তেওঁলোকৰ সুৰ তেওঁলোকৰ বাবে স্বাভাৱিক নেকি। শাৰীৰিকভাৱে বিৰক্ত হোৱা কোনোবাই সাধাৰণতে অতি টেনচনত থাকিব, প্ৰায়ে বাহু দুটা ক্ৰছ কৰি ৰাখিব আৰু তুলনামূলকভাৱে দ্ৰুত, জোকাৰণিৰ দৰে গতিবিধি কৰিব। তেওঁলোকে হয়তো ‘হাফ’ আৰু হুমুনিয়াহ কাঢ়ি মূৰ জোকাৰিব। <১>১০। নিখুঁত হ’বলৈ চেষ্টা নকৰিব

সকলো সামাজিক ইংগিত ল’বলৈ চেষ্টা কৰাটো প্ৰয়োজনীয় বা আনকি সহায়কও নহয়। আচলতে ই আপোনাক ক্লান্ত আৰু নিষ্কাশন অনুভৱ কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে আৰু আপুনি আপোনাৰ সামাজিক দক্ষতা অনুশীলন কৰিব বিচৰাৰ সম্ভাৱনা কম কৰি তুলিব।

আপুনি যিমান পাৰে সিমান শক্তি সামাজিক দক্ষতাৰ বাবেহে নিয়োজিত কৰাৰ অনুমতি দিয়ক। যদি আপুনি নিজৰ ওপৰত অত্যধিক কঠোৰ বুলি ভাবে, তেন্তে মনত ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক যে জেৰাকাৰী, আলোচনাপন্থী, আৰক্ষী আৰু সামৰিক বাহিনীয়ে সকলোৱে মানুহক উচ্চ পৰ্যায়ৰ সামাজিক সজাগতা বজাই ৰাখিবলৈ প্ৰশিক্ষণ দিয়ে। সামাজিক পঢ়াইংগিত আক্ষৰিক অৰ্থত এটা কাম হ’ব পাৰে, আৰু ই সহজ কাম নহয়। যদি বিশেষ বাহিনীয়ে এই কামত কাম কৰিবলগীয়া হয়, তেন্তে আপুনি অসুবিধা পালে নিজৰ ওপৰত সহজ হ'ব পাৰে।

11. প্ৰথমে ইতিবাচক বা ঋণাত্মক ইংগিত বিচাৰক

সামাজিক ইংগিত জটিল আৰু আচৰিত ধৰণে নিখুঁত হ’ব পাৰে। কিন্তু সামাজিক ইংগিত এটা বুজি পোৱাৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ দিশটো হ’ল ই ইতিবাচক নে নেতিবাচক সেইটো বুজি পোৱা। এটা ইতিবাচক সামাজিক ইংগিত হ’ল আপুনি যি কৰি আছে সেয়া আগবঢ়াই নিবলৈ কোৱা৷ এটা নেতিবাচক সামাজিক ইংগিত হ’ল আপুনি যি কৰি আছে সেয়া বন্ধ কৰিবলৈ বা সলনি কৰিবলৈ কোৱা। আপুনি লাভ কৰা ইংগিতসমূহ সম্পূৰ্ণৰূপে বুজি নাপালেও, ই আপোনাক কি কৰিব লাগে তাৰ এটা ভাল গাইড দিব পাৰে।

ইতিবাচক সামাজিক ইংগিতসমূহ মুকলি, শিথিল আৰু অন্তৰ্ভুক্ত হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। নেতিবাচক সামাজিক ইংগিতে অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আনজনে আপোনাক আঁতৰাই ঠেলি দিছে বা যেন তেওঁলোকে নিজকে ভিতৰলৈ টানিছে।

12. ইংগিতসমূহ ব্যক্তিগত নে সাধাৰণ সেইটো বিবেচনা কৰক

এটা ইংগিত ইতিবাচক নে নেতিবাচক সেইটো বুজিলে আপুনি কি চলি আছে সেই বিষয়ে আটাইতকৈ মৌলিক বুজাবুজিহে পায়। বিবেচনা কৰিবলগীয়া পৰৱৰ্তী কাৰকটো হ’ল সামাজিক ইংগিতটো আপোনাৰ ফালে নিৰ্দেশিত নেকি বা ই অধিক সাধাৰণ বাৰ্তা নেকি। এইখিনিতে আত্মবিশ্বাস বা আত্মসন্মানৰ সমস্যাৰ সৈতে যুঁজি থকা বহু লোকে সংগ্ৰাম কৰিব পাৰে। আপুনি ধৰি ল’ব পাৰে যে সকলো ইতিবাচক ইংগিত সাধাৰণ আৰু নেতিবাচক ইংগিত ব্যক্তিগত।

আমি ধৰি লোৱাৰ প্ৰৱণতা ৰাখোঁ যে আন মানুহে আমাক আৰু আমাৰ কাৰ্য্যক স্পটলাইট নামৰ কিবা এটাৰ জৰিয়তে লক্ষ্য কৰেপ্ৰভাৱ.[] ইয়াৰ ফলত আমি ধৰি ল’ব পাৰো যে সামাজিক বাৰ্তাসমূহ আমাৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি কৰা হৈছে।

পৰৱৰ্তী সময়ত আপুনি ভাবিলে যে কোনোবাই আপোনাৰ ওচৰত এটা সামাজিক ইংগিত নিৰ্দেশিত কৰিছে , তেতিয়া তেওঁলোকে আনক চাই বা কথা পাতিলে তেওঁলোকৰ আচৰণ কেনেকৈ একে বা বেলেগ হয় তাক মনোযোগ দিবলৈ চেষ্টা কৰক। যদি আপুনি তেওঁলোকক ভালদৰে চিনি পায় তেন্তে পিছত তেওঁলোকক কি হৈছিল বুলি সুধিলে উপযোগী হ’ব পাৰে। আপুনি হয়তো দেখিব যে আপুনি যিটোক আপোনাৰ ওপৰত বিৰক্তিকৰ বুলি ভাবিছিল সেয়া আচলতে কামৰ পৰা হোৱা মূৰৰ বিষ বা মানসিক চাপ আছিল।

13. এজন পৰ্যবেক্ষক হিচাপে ইংগিত বুজি পোৱাৰ অভ্যাস কৰক

প্ৰকৃত কথোপকথনৰ সময়ত সামাজিক ইংগিত পঢ়িবলৈ শিকাটো কঠিন হ’ব পাৰে, গতিকে আপুনি জড়িত নোহোৱা পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াৰ পৰা শিকিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক। আপুনি ম্যুটত এটা চুটি টিভি শ্ব’ চাব পাৰে আৰু প্ৰতিটো চৰিত্ৰৰ প্ৰতি কোনে ইতিবাচক বা নেতিবাচক অনুভৱ কৰে সেইটো জানিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে।

মই এই অনুশীলনটো কফি দোকান বা অন্য সামাজিক পৰিৱেশত চেষ্টা কৰিও ভাল পাওঁ। মই বহি নিৰৱে আন মানুহক চাই থাকোঁ আৰু তেওঁলোকে প্ৰেৰণ কৰা সামাজিক সংকেতবোৰ বুজিবলৈ চেষ্টা কৰো।

যদি আপোনাৰ এজন সামাজিকভাৱে দক্ষ বন্ধু আছে, তেন্তে এইটো একেলগে চেষ্টা কৰাটো উপযোগী হ’ব পাৰে। আপুনি যি দেখিছে তাক বুজাব পাৰে, আৰু তেওঁলোকে আপোনাক হেৰুৱাই পেলোৱা সবিশেষ লক্ষ্য কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। আপুনি অকলে বা আনৰ সৈতে এই কামটো কৰক, কেৱল আপুনি চোৱা মানুহখিনিক সন্মান কৰাটো নিশ্চিত কৰক৷ লক্ষ্য কৰা যিকোনো কথাৰ ওপৰত চকু ফুৰাই মনে মনে নক’ব৷ <১>১৪। তেওঁলোকৰ চকু আৰু মুখত মনোনিৱেশ কৰক

যদি সামাজিক ইংগিতৰ সকলো সবিশেষ মনত ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰাটো অত্যধিকআপোনাৰ বাবে চকু আৰু মুখৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিবলৈ চেষ্টা কৰক, কিয়নো এইবোৰে সৰ্বাধিক তথ্য কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে। এই অংশবোৰত টান পেশীবোৰে সাধাৰণতে নেতিবাচক আৱেগৰ সংকেত দিয়ে, আনহাতে শিথিল চকু আৰু মুখ সাধাৰণতে ইতিবাচক লক্ষণ।

15. প্ৰেৰণৰ লগতে গ্ৰহণৰ ইংগিত

সামাজিক ইংগিত হৈছে দুমুখীয়া যোগাযোগ। আপুনি মানুহক কি কৈছে, আৰু কেনেকৈ কৈছে তাৰ প্ৰতি মনোযোগ দি আপুনি আনৰ সামাজিক ইংগিতৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজিব পাৰে।

See_also: আপুনি বেছি কথা কোৱা ১০টা চিন (আৰু কেনেকৈ বন্ধ কৰিব লাগে)

আপুনি শেহতীয়াকৈ হোৱা কথা-বতৰাৰ কথা ভাবি চাওক আৰু আপুনি কেনে অনুভৱ কৰিছিল সেই বিষয়ে তেওঁলোকে কি বুজিব বিচাৰিছিল সেই বিষয়ে বিবেচনা কৰক। ইয়াৰ সংকেত কেনেকৈ দিবলৈ চেষ্টা কৰিলে? ওপৰৰ “প্ৰয়োজনীয়” ইংগিতৰ উদাহৰণ ব্যৱহাৰ কৰি বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু চাওক মানুহে কেনে সঁহাৰি জনায়। ই আপোনাক আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট গোটসমূহত সামাজিক ইংগিতসমূহৰ বিষয়ে আপোনাৰ বুজাবুজি উন্নত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

16. সিদ্ধান্তসমূহ আংশিকভাৱে ধৰি ৰাখক

মই আগতে কোৱাৰ দৰে, সামাজিক ইংগিত পঢ়াত আপুনি নিখুঁত হ’ব বুলি কোনেও আশা নকৰে। আমি সকলোৱে মাজে মাজে সেইবোৰ ভুলকৈ পাওঁ। সামাজিক ইংগিতৰ বিষয়ে বুজাত আংশিক হওক। নিজকে কোৱাতকৈ:

“তেওঁলোকৰ বাহু দুটা ক্ৰছ কৰি ৰাখিছে। অৰ্থাৎ তেওঁলোক বিৰক্ত হৈছে।’

চেষ্টা কৰক:

“তেওঁলোকৰ বাহু দুটা ক্ৰছ কৰি ৰাখিছে। তাৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে তেওঁলোক বিৰক্ত হৈছে, কিন্তু ইয়াৰ আন ব্যাখ্যাও থাকিব পাৰে। তেওঁলোকে বিৰক্ত হোৱাৰ আন কোনো লক্ষণ আছেনে? ক্ৰছ কৰা বাহুবোৰৰ আন ব্যাখ্যা আছেনে? ইয়াত ঠাণ্ডা হৈছে নেকি?”

এইটোৱে আপোনাক সামাজিক ইংগিতৰ প্ৰতি অতিমাত্ৰা প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ বা ভুল কৰাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।

17. বন্ধুক দিয়কসামাজিক ইংগিতসমূহ ব্যাখ্যা কৰাৰ অনুমতি

সামাজিক ইংগিতসমূহ প্ৰায়ে অকথিত হয়, আৰু সেইবোৰ বুজাই দিলে পৃষ্ঠপোষকতা অনুভৱ হ'ব পাৰে। যদি আপুনি বিচাৰে যে আপুনি হয়তো হেৰুৱাই পেলোৱা সামাজিক ইংগিতসমূহ আন মানুহে আঙুলিয়াই দিয়ে, তেন্তে আপুনি হয়তো তেওঁলোকক ক’ব লাগিব যে এইটো ঠিকেই আছে।

আপোনাৰ বন্ধুসকলক ক’ব, “মই সামাজিক ইংগিতত ভাল হ’বলৈ চেষ্টা কৰিছো। আপুনি এনেকুৱা সময় আঙুলিয়াই দিব পাৰিবনে যেতিয়া মই তেওঁলোকক মিছ কৰা যেন লাগে অনুগ্ৰহ কৰি?” ই তেওঁলোকক জনায় যে তেওঁলোকে বুজাই দিলে আপুনি ক্ষুন্ন বা বিচলিত নহ’ব, আৰু আপোনাৰ শিক্ষণ ক্ষিপ্ৰ কৰিবলৈ বহুতো নতুন তথ্য দিব পাৰে।




Matthew Goodman
Matthew Goodman
জেৰেমি ক্ৰুজ এজন যোগাযোগ অনুৰাগী আৰু ভাষা বিশেষজ্ঞ যিয়ে ব্যক্তিসকলক তেওঁলোকৰ কথোপকথন দক্ষতা বিকাশ কৰাত সহায় কৰাত আৰু যিকোনো ব্যক্তিৰ সৈতে ফলপ্ৰসূভাৱে যোগাযোগ কৰিবলৈ তেওঁলোকৰ আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি কৰাত উৎসৰ্গিত। ভাষাবিজ্ঞানৰ পটভূমি আৰু বিভিন্ন সংস্কৃতিৰ প্ৰতি আকৰ্ষণ থকা জেৰেমিয়ে নিজৰ জ্ঞান আৰু অভিজ্ঞতাক একত্ৰিত কৰি তেওঁৰ বহুলভাৱে স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত ব্লগৰ জৰিয়তে ব্যৱহাৰিক টিপছ, কৌশল আৰু সম্পদ প্ৰদান কৰে। বন্ধুত্বপূৰ্ণ আৰু সম্পৰ্কীয় সুৰেৰে জেৰেমিৰ প্ৰবন্ধসমূহৰ লক্ষ্য হৈছে পাঠকসকলক সামাজিক উদ্বেগ দূৰ কৰিবলৈ, সংযোগ গঢ়ি তুলিবলৈ আৰু প্ৰভাৱশালী কথোপকথনৰ জৰিয়তে স্থায়ী ছাপ এৰিবলৈ শক্তিশালী কৰা। পেছাদাৰী পৰিৱেশত নেভিগেট কৰাই হওক, সামাজিক সমাৱেশতেই হওক, বা দৈনন্দিন পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপতেই হওক, জেৰেমিৰ মতে সকলোৰে যোগাযোগৰ দক্ষতা মুকলি কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে। জেৰেমিয়ে তেওঁৰ আকৰ্ষণীয় লেখা শৈলী আৰু কাৰ্য্যকৰী পৰামৰ্শৰ জৰিয়তে তেওঁৰ পাঠকসকলক আত্মবিশ্বাসী আৰু আৰ্টিকুলেট যোগাযোগকাৰী হোৱাৰ দিশত পথ প্ৰদৰ্শন কৰে, তেওঁলোকৰ ব্যক্তিগত আৰু পেছাদাৰী দুয়োটা জীৱনতে অৰ্থপূৰ্ণ সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলে।