உள்ளடக்க அட்டவணை
சமூகப்படுத்துதல் உங்களை சோர்வடையச் செய்தால் என்ன செய்வீர்கள்? உங்கள் உள்நோக்கம் உங்களை வெட்கப்படவோ அல்லது சமூக அக்கறையுடையதாகவோ செய்தால் என்ன செய்வது? நீங்கள் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக இருந்தால் மக்களை எவ்வாறு சந்திப்பது என்பது இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்த வழிகாட்டியில் உள்ள அறிவுரை வயது வந்தோருக்கான உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கு (20கள் மற்றும் அதற்கு மேல்) உதவுகிறது. ஒரு உள்முக சிந்தனையாளரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு - அதற்கு வருவோம்!
1. வெளியே செல்வதற்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடி, உங்களை உற்சாகப்படுத்தும்
சமூகமயமாக்கலின் ஒரே நோக்கத்துடன் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளரை வெளியே செல்லச் சொல்வது, ஒரு மீனிடம் மாரத்தான் ஓடச் சொல்வது போன்றது. நாம் ஏன் அதை செய்ய வேண்டும்? ஆனால் நீங்கள் பழகுவதற்கு ஒரு வலுவான காரணம் இருந்தால், அது மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கும்.
நீங்கள் செய்து மகிழ்ந்த விஷயங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். போர்டு கேம்கள், பில்லியர்ட்ஸ், யோகா அல்லது கைவினைப்பயிற்சி போன்ற சந்திப்புகளைக் கொண்ட பொழுதுபோக்குகளை முயற்சிக்கவும். அல்லது வாராந்திர விளையாட்டுகளுக்கு நீங்கள் விளையாட விரும்பும் விளையாட்டு. அல்லது நீங்கள் ஒரு சுற்றுச்சூழல் குழு அல்லது உணவு வங்கியுடன் தன்னார்வத் தொண்டு செய்யலாம்.
நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைச் செய்யுங்கள், அது உங்களுக்கு எளிதான உரையாடலைத் தொடங்குபவர்களையும், புதிய நண்பர்களின் முழுப் புதிய வட்டத்தையும் வழங்கும். நீங்கள் அங்கு இருப்பதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கும் போது, சமூகமயமாக்கலின் சில வலிகளையும் இது எடுத்துக்கொள்கிறது.
2. சில சிறிய பேச்சுக் கேள்விகளைத் தயாரிக்கவும்
“தயாரிப்புதான் இறுதி நம்பிக்கையை உருவாக்குகிறது.” – வின்ஸ் லோம்பார்டி
சரி, நீங்கள் சிறிய பேச்சை வெறுக்கிறீர்கள். சின்னப் பேச்சையும் வெறுத்தேன். இது எரிச்சலூட்டும் மற்றும் அர்த்தமற்றது, ஆனால் உண்மையில், உண்மையில் இல்லை. "காட்டில் மரம் விழுந்தால், அது ஒலி எழுப்புகிறதா?" போன்ற ஆழமான கேள்விகளுக்குள் நாம் மூழ்குவதற்கு முன், ஒவ்வொருவரும் ஒருவரையொருவர் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய வார்ம்-அப் இது.
நீங்கள் ஒருவரை சந்திக்கும் போதுபுதியது, அவற்றை நன்கு தெரிந்துகொள்ள சில தொடக்கக் கேள்விகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். இது போன்ற விஷயங்கள்:
வாழ்க்கைக்காக நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள்?
மேலும் பார்க்கவும்: நீங்கள் உள்முக சிந்தனை கொண்டவரா அல்லது சமூக விரோதியா என்பதை எப்படி அறிவதுஉங்கள் வேலையில் உங்களுக்கு என்ன பிடிக்கும்?
பள்ளியில் நீங்கள் என்ன படிக்கிறீர்கள்?
படிப்பதற்கு நீங்கள் ஏன் {insert subject} தேர்வு செய்தீர்கள்?
அவர்களுக்கு அவர்களின் வேலை/பள்ளி பிடிக்கவில்லை என்றால், "நீங்கள் வேடிக்கையாக என்ன செய்கிறீர்கள்?" மற்றவர்களைப் பற்றிக் கேட்பதன் மூலம் நீங்கள் அவர்களிடம் ஆர்வம் காட்டும்போது, "சிறிய பேச்சு மண்டலத்தில்" உங்களைத் தடுக்கும் தடையை படிப்படியாக உடைக்கத் தொடங்குவீர்கள்.
3. மக்கள் உங்களைத் தெரிந்துகொள்ளட்டும்
மக்கள் தங்களைப் பற்றி மட்டும் பேசுவதை விட, உங்களைத் தெரிந்துகொள்ள விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் செய்த சில விஷயங்களை அல்லது நீங்கள் பார்த்த விஷயங்களைப் பற்றி மற்றவர்களுடன் பேசலாம். அது நீங்கள் படித்த புத்தகங்கள், நீங்கள் அதிகமாகப் பார்த்த நிகழ்ச்சிகள், நீங்கள் மீட்டெடுத்த கார் அல்லது நீங்கள் பணிபுரியும் திட்டமாக இருக்கலாம்.
இதைச் செய்வது மற்ற நபருக்கு உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றிய ஒரு பார்வையை அளிக்கிறது, மேலும் செயல்பாட்டில், உங்களுக்கு ஏதேனும் பரஸ்பர ஆர்வங்கள் அல்லது மதிப்புகள் உள்ளதா என்பதை நீங்கள் இருவரும் பார்ப்பீர்கள். நீங்கள் அவ்வாறு செய்தால், நீங்கள் இருவரும் விரும்பும் தலைப்புகளில் உரையாடல் தொடங்கும்.
இறுதியில், உங்கள் உரையாடல் கூட்டாளரைப் பற்றி சமமான அளவு கற்றுக்கொள்வதன் மூலமும் உங்களைப் பற்றி பகிர்ந்து கொள்வதன் மூலமும் உங்கள் உரையாடலை சமநிலைப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள்.
4. நீங்கள் விரும்பாதபோது கூட வெளியே செல்லுங்கள்
முதலாவது: நீங்கள் நினைப்பது போல் அது ஒருபோதும் மோசமாக இருக்காது.
இரண்டாவது: வீட்டில் தனியாக உங்களால் உங்கள் சமூகத் திறன்களை மேம்படுத்த முடியாது.
உங்களுக்கு விருப்பமில்லையென்றாலும் உங்களால் செய்ய முடியும் என்பதை நினைவூட்டுங்கள். உண்மையில், நாம் நம்மைத் தள்ளும்போதுதான்நாம் மக்களாக மிக அதிகமாக வளர்கிறோம்.
5. உங்களின் நல்ல குணங்களை நினைவூட்டுங்கள்
உங்களிடம் உள்ள சில நல்ல பண்புகள் என்ன? இது போன்ற விஷயங்கள்: "நான் ஓய்வெடுக்கும்போது நான் மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கிறேன்." "நான் அன்பானவன் மற்றும் விசுவாசமானவன்." ஒரு நண்பரிடம் இருக்கும் பெரிய குணங்கள் இவை. இதை உங்களுக்கு நினைவூட்டுவது உங்களை மிகவும் நேர்மறையான மற்றும் யதார்த்தமான வெளிச்சத்தில் பார்க்க உதவும். அது மற்றவர்களைச் சந்திக்க உங்களை மேலும் உந்துதலாக மாற்றும்.[]
6. குழந்தை படிகளை எடுக்கவும்
ஒவ்வொரு நாளும் சிறிய படிகளை எடுங்கள், அதை தொடர்ந்து செய்ய உறுதி செய்யவும். மளிகைக் கடை எழுத்தர், பணிப்பெண் அல்லது காபி கடையில் வரிசையில் இருக்கும் பையனிடம் பேச முயற்சிக்கவும். நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகச் செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறப்பாகப் பெறுவீர்கள்.
7. நீங்கள் பழகுவதற்கு முன் ரீசார்ஜ் செய்யுங்கள்
உங்களுக்கு ஒரு பெரிய சமூக நிகழ்வு வரவிருக்கிறது. ஆண்டு அலுவலக விடுமுறை விருந்து, அக்கம் பக்கத்தில் புத்தாண்டு விருந்து. நண்பர்கள் மற்றும் அவர்களது நண்பர்களுடன் ஒரு கச்சேரி.
நீங்கள் செல்வதற்கு முன், உங்கள் உள் பேட்டரிகளை ரீசார்ஜ் செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள். உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கு ஓய்வாகவும் வலுவாகவும் உணர தரமான தனியாக நேரம் தேவை. எனவே முதலில் மையமாக இருங்கள், பின்னர் வெளியே செல்லுங்கள்.
8. யதார்த்தமான மற்றும் குறிப்பிட்ட சமூகமயமாக்கல் இலக்குகளை அமைக்கவும்
உங்கள் சமூக திறன்களை மேம்படுத்த விரும்பினால், ஒவ்வொரு நாளும், வாரம், மாதம் மற்றும் ஆண்டு - அடைய இலக்குகளை நீங்களே கொடுங்கள். நேரம் எடுக்கும். தந்திரம் சீராக இருக்க வேண்டும், முயற்சி செய்து கொண்டே இருங்கள், நீங்கள் முன்னேற்றம் காண்பீர்கள்.
ஒரு ஆய்வு, சற்றே கூடுதலான புறம்போக்குத்தனமாக இருக்க விரும்பும் நபர்களைப் பார்த்தது. ஆய்வில் மிகவும் வெற்றிகரமான குழு பங்கேற்பாளர்கள் குறிப்பிட்ட இலக்குகளை அமைக்கும் குழுவாகும்.[]
முன்னர்ஒரு விருந்துக்குச் செல்கிறீர்கள், நீங்கள் ஐந்து பேருடன் உரையாடப் போகிறீர்கள் என்று நீங்களே சொல்லுங்கள். நீங்கள் அதைச் செய்தவுடன், நீங்கள் செல்லலாம்.
அதிக சமூகமாக இருப்பது எப்படி என்பதைப் பற்றி மேலும் படிக்கவும்.
9. நீங்கள் ஓய்வு எடுக்கக்கூடிய இடங்களைத் தேடுங்கள்
சமூகப்படுத்துவது உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கு சோர்வாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு நிகழ்விற்குச் செல்லும்போது, உரையாடல்களுக்கு இடையில் நீங்கள் தனியாக ஓய்வெடுக்கக்கூடிய இடத்திற்கு அதை ஸ்கேன் செய்யவும்.
இதைச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் சீக்கிரம் சோர்வடையாமல் இருப்பதையும், உங்கள் சமூக ஒதுக்கீட்டை அடைவதற்கு முன்பே வெளியேற விரும்புவதையும் உறுதிசெய்யலாம். சற்று விழிப்புடன் இருக்கிறதா? அது சரி. இது ஒரு செயல்முறையாகும், அதை முடிந்தவரை எளிதாக்க விரும்புகிறோம்.
சமையலறையில் நீங்கள் பின்வாங்கக்கூடிய உள் முற்றம் அல்லது நாற்காலி உள்ளதா? முக்கிய நிகழ்விலிருந்து எங்காவது ஒரு அறை இருக்கலாம். ரீசார்ஜ் செய்ய உங்களுக்கு சில நிமிடங்கள் தேவைப்படலாம், அதுவே உங்கள் அடிப்படை.
10. உங்கள் ஆளுமையை வெளிப்படுத்துங்கள்
பள்ளியில், நாங்கள் அனைவரும் ஒன்றிணைந்து கூட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்க விரும்பினோம். வயது வந்தவராக, உங்களை எப்படி சித்தரிக்கிறீர்கள் என்பதை தேர்வு செய்ய வேண்டும். ஏன்? ஏனென்றால், நீங்கள் யார் என்பதைப் பற்றி வெளிப்படையாக இருந்தால் உங்களைப் போன்றவர்களை ஈர்ப்பது எளிது.
நீங்கள் என்ன உடுத்துகிறீர்கள் மற்றும் அது உங்களைப் பற்றி என்ன சொல்கிறது என்பதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்.
யாராவது ஒரு தனித்துவமான சட்டை, குளிர் காலணிகளை அணிந்தால் அல்லது ஒரு வேடிக்கையான பையைக் கொண்டு வந்தால், அது ஒரு சிறந்த உரையாடலைத் திறக்கும் என்பதை நான் கண்டேன். உங்களைப் பற்றி ஏதாவது சொல்லும் விதத்தில் ஆடை அணியுங்கள் மற்றும் பிறரிடம் (அவர்கள் கேட்டால்) நீங்கள் அதை எங்கிருந்து பெற்றீர்கள் அல்லது அதற்குப் பின்னால் ஒரு கதை இருந்தால் அல்லது நீங்கள் ஏன் விரும்புகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள்.
11. வேறொருவர் அணிந்திருப்பதைப் பற்றி கருத்து தெரிவிக்கவும்
மேலே உள்ள அதே முன்மாதிரி, நாங்கள்பாத்திரங்களை மாற்றுவது. நீங்கள் பெற விரும்பும் குளிர் வேன்களை யாரோ ஒருவர் வைத்திருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள். அல்லது மிகவும் மென்மையாகத் தோன்றும் ஸ்வெட்டரை எறிபவராகப் பயன்படுத்தலாம்.
அவர்கள் எளிமையான உரையாடலைத் தொடங்குபவர்கள், உண்மையான பாராட்டுக்களுடன், நீங்கள் யாருடன் பேசுகிறீர்கள் என்பதை நன்றாக உணர வைக்கும். பின்னர், அவர்கள் எங்கிருந்து அதைப் பெற்றனர் மற்றும் உங்களிடம் ஏதேனும் இருந்தால், ஒரு கேள்வியைப் பின்தொடரவும். உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து அதைப் பற்றிய ஒரு கதை உங்களிடம் இருக்கலாம்.
12. நீங்கள் வெட்கமாக உணர்ந்தாலும் உரையாடலை மேற்கொள்ள முயற்சிக்கவும்
மக்கள்தொகையில் 50%[][] புதிய ஒருவருடன் பேசுவதற்கு லேசான பயம் ஏற்படுவது முற்றிலும் இயல்பானது. குறிப்பாக இது ஒரு மிரட்டல் அல்லது வெளிமுகமான நபராக இருந்தால். கல்லூரியில் அல்லது வேலையில் முதல் சில நாட்கள் புதிய நபர்களாலும், நிறைய முதல் உரையாடல்களாலும் நிரம்பி வழிகின்றன. இது மிகவும் அதிகமாக இருக்கலாம்.
சில சமயங்களில் நீங்கள் மிகவும் அதிகமாகத் தூண்டப்பட்டால் உங்கள் மனம் வெறுமையாகிவிடும், மேலும் உங்களால் எதுவும் சொல்ல முடியாது. சரி, மீண்டும் ஒருங்கிணைக்க வேண்டிய நேரம். அவர்கள் சொல்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள்; அதை உங்கள் மனதில் உரைத்து, பின்னர் அவர்களிடம் அதைப் பற்றி நேர்மையான கேள்வியைக் கேளுங்கள். இது உங்கள் மனதை மற்ற நபரின் மீது செலுத்தும், உங்கள் மனம்/உடல்/கவலை என்ன செய்கிறது என்பதல்ல, இது உங்கள் கவனத்தை உரையாடலில் இருந்து விலக்கி வைக்கும்.
13. ஒன்றுமில்லாமல் எதையாவது சொல்லுங்கள்
உலகின் புறம்போக்குவாதிகள் எப்படி எதையும் சொல்கிறார்கள் என்பதை எப்போதாவது கவனித்தீர்களா? சமூக ஆர்வமுள்ளவர்கள் பொதுவாக சுய உணர்வு கொண்டவர்கள் அல்ல. இதன் விளைவாக, அவர்கள் சரியானவர்களாக இருக்க முயற்சிப்பதில்லை.என்ன நடந்தாலும், அவர்கள் விரும்பப்படுவார்கள் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுவார்கள் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.
சிறிதளவு உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்களுடன் தொடங்குங்கள். நீங்கள் நினைப்பதை தைரியமாக சொல்லுங்கள், நகைச்சுவையாக பேசுங்கள் அல்லது முதலில் கதை சொல்லுங்கள். இது எப்போதும் சரியாக இல்லாமல் போகலாம், ஆனால் அது சரி. அது தேவையில்லை. எதையும் பேசாமல் இருப்பதை விட, தவறு செய்வதே மேல் என்ற மனநிலையைப் பழகுங்கள். உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்களைச் சுற்றி இதைச் செய்ய நீங்கள் வசதியாக இருக்கும்போது, புதிய நபர்களிடம் இதை முயற்சிக்கவும்.
14. விருந்தில் உங்களுக்கான வேலையைக் கொடுங்கள்
நீங்கள் ஒரு விருந்தில் இருந்தால், நீங்கள் மிகவும் அருவருப்பான தோற்றத்தைக் கொண்டிருப்பது போல் உணர்ந்தால், சமையலறைக்குச் செல்லவும். உணவு, பானங்கள், அலங்காரங்கள் அல்லது இருக்கை திட்டத்தில் புரவலன்/ தொகுப்பாளினிக்கு உதவி தேவையா என்று பார்க்கவும். நீங்கள் வேலை செய்யும் போது அங்குள்ளவர்களுடன் அரட்டையடிக்கவும். உங்கள் புரவலர்களின் பாராட்டைப் பெறுவீர்கள், அதன்பிறகு உங்களுடன் மற்ற சில உதவியாளர்களை அழைத்துக்கொண்டு, கட்சியின் முக்கிய அறைக்குள் இயல்பாகப் பிரிந்து செல்லலாம்.
15. உங்கள் சமூகத் திறன்களை அதிகரிக்கும் வேலையைப் பெறுங்கள்
ஒரு உள்முக சிந்தனையாளர் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்று அவர்களின் சமூக எல்லைகளைத் தள்ளும் வேலையைப் பெறுவது. இது வேலையாக இருந்தாலும், அந்நியர்களுடன் பழகுவதற்கு உங்களுக்கு வாய்ப்புகள் உள்ளன. பயமாக இருக்கிறதா? அதுதான், ஆனால் நீங்கள் விரைவாகக் கற்றுக்கொள்வீர்கள், காலப்போக்கில் மக்களுடன் தொடர்பில் இருப்பதில் நீங்கள் சிறப்பாக இருப்பீர்கள், மேலும் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள்.
உங்கள் சமூகத் திறன்களை வளர்க்கும் சிறந்த வேலைகள் யாவை? சில்லறை விற்பனையில் நீங்கள் பொதுமக்களிடம் தொடர்ந்து பேச வேண்டும், அவர்கள் வாங்குவதற்கும் வேலை செய்வதற்கும் நீங்கள் அவர்களுக்கு உதவுவீர்கள்மற்ற ஊழியர்களுடன், நீங்கள் ஆதரிக்கவும் பின்பற்றவும் வேண்டிய ஒரு முதலாளியைக் கொண்டிருக்கவும். மற்ற பெரியவர்கள் பணியாள்/பணியாளர், மதுக்கடை, விளையாட்டு பயிற்சியாளர் மற்றும் ஆசிரியர்.
16. உங்கள் தற்போதைய நட்பைத் தொடருங்கள்
எங்கள் பதின்ம வயதினரையும், 20 வயதையும், 30 வயதையும் கடந்து செல்லும்போது, எங்களின் நட்புக் குழுக்கள் வளர்ச்சியடைகின்றன. அதற்கு நாம் மாறுவது அல்லது அவர்கள் மாற்றுவது, அல்லது தொலைவு மற்றும் தொடர்பைப் பேணாமல் இருப்பது போன்றவையாக இருக்கலாம்.
நீங்கள் தொடர்பில் இருக்கவில்லை என்றாலும், கிரேடு பள்ளியிலிருந்து உங்கள் சிறந்த நண்பருடன் பேசுவதை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் என்றால், ஹலோ சொல்ல, வேடிக்கையான செய்தியை அனுப்ப அல்லது வீடியோவை அனுப்ப, மாதத்திற்கு இரண்டு முறை தொலைபேசியை எடுக்கவும். தொலைந்து போன நட்பை உயிர்ப்பிப்பதை விட நீண்ட கால நட்பை பராமரிப்பது எளிது.
17. வழக்கமான, ஆழமான உரையாடல்களால் உங்கள் உணர்ச்சி வாளியை நிரப்பவும்
நீங்கள் சந்திக்கும் மற்றும் புதிய நண்பர்களை உருவாக்கும் இந்த வெவ்வேறு நிலைகளைக் கடந்து செல்லும்போது, அது அமைதியற்றதாகவும் தனிமையாகவும் இருக்கலாம். நீங்கள் ஆழமாக உரையாடக்கூடிய நபர்களுடன் (பழைய நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன்) வலுவான உறவுகளை வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது துறைமுகத்தில் ஒரு துறைமுகத்தை உங்களுக்கு வழங்கும் மற்றும் அந்த தனிமையான, கவலையான உணர்வுகளைத் தடுக்கும், இது மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதை கடினமாக்கும்.
மேலும் பார்க்கவும்: மேலும் உறுதியுடன் இருக்க 10 படிகள் (எளிய எடுத்துக்காட்டுகளுடன்)18. 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெளியேற உங்களை அனுமதிக்கவும்
நீங்கள் 20 நிமிடங்கள் பார்ட்டியில் இருந்தீர்கள். இது ஒரு மணிநேரம் போல் உணர்ந்தேன், ஆனால் அது சரி. நீங்கள் தொகுப்பாளினிக்கு உதவி செய்தீர்கள். உங்கள் ஹாக்கி ஜெர்சியைப் பற்றி உங்கள் பக்கத்து பையனுடன் உரையாடினீர்கள். ஆனால் மிக முக்கியமாக, நீங்கள் 20 நிமிட புள்ளியை அடைந்தீர்கள், மற்றும்நீங்கள் முன்பு திரும்பி ஓடவில்லை. நீங்கள் இப்போது முழு விஷயத்தையும் நன்றாக உணரவில்லை என்றால் அல்லது இன்னும் 20 நிமிடங்கள் தங்குவதைப் பார்க்க முடியாவிட்டால், வெளியேற உங்களை அனுமதிக்கவும். அதுவே உங்கள் இலக்காக இருந்தது. அடுத்த முறை, நேர வரம்பை 30 நிமிடங்கள் ஆக்குங்கள்.
19. பின்வாங்கி சலிப்பாக இருங்கள்
நீங்கள் இப்போது வீட்டில் இருக்கிறீர்கள். நீங்கள் ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக விருந்தில் இருந்தீர்கள். நீங்கள் பஃபே டேபிளில் சிற்றுண்டி சாப்பிட்டு, 10 பேருடன் பேசி, இரண்டு குழு உரையாடல்களில் சேர்ந்துள்ளீர்கள். நீங்கள் செயலிழக்கத் தயாராக உள்ளீர்கள். இருப்பினும், உங்கள் நண்பர் தங்க விரும்புகிறார். (ஓ. கடவுளே. ஏன்.)
நான் சமூகமளிக்கும் போது நான் நடிக்க வேண்டும் மற்றும் பொழுதுபோக்காக இருக்க வேண்டும் என்று நினைத்தேன். இது சமூக நிகழ்வுகளை கூடுதல் வடிகட்டியது. உங்களைத் தவிர வேறு யாரும் நீங்கள் நடிப்பதை எதிர்பார்க்க மாட்டார்கள் என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் ஓய்வு எடுத்துக்கொண்டு உட்கார்ந்து உங்களைச் சுற்றியுள்ள குழு உரையாடல்களைக் கேட்கலாம். நீங்கள் பங்களிக்க வேண்டியதில்லை, மண்டலத்தை ஒதுக்காதீர்கள். அவர்களைப் பின்தொடர்ந்து, தலையசைத்தல் மற்றும் ஊஹூ போன்ற சொற்கள் அல்லாத குறிப்புகளைக் கொடுப்பதன் மூலம் விவாதங்களில் பங்கேற்கவும். உங்களுக்கு ஓய்வு தேவை, அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அல்லது உள் முற்றத்திற்கு ஒரு நடைக்குச் சென்று புதிய காற்றை சுவாசிக்கவும்/தனியாக நேரம் கிடைக்கும்.
20. உள்முகமாக இருப்பது, வெட்கப்படுதல் அல்லது சமூகக் கவலையைக் கொண்டிருப்பது பொதுவானது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
நமது புறம்போக்கு-அன்பான கலாச்சாரத்தில், ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக இருப்பதைப் பற்றி மோசமாக உணர தூண்டலாம் - வேண்டாம். நாங்கள் சிறந்த கேட்பவர்கள். நாங்கள் சிந்தனை மற்றும் அளவிடப்பட்ட பதில்களை வழங்குகிறோம். நாங்கள் பெரும்பாலும் சிறந்த தலைவர்களாக இருக்கிறோம், ஏனென்றால் நாங்கள் பேசுவதற்கு முன் சிந்தித்து, எங்கள் ஊழியர்களைப் புரிந்துகொள்ள நேரம் ஒதுக்குகிறோம்.
புத்தகத்தைப் பாருங்கள்சூசன் கெய்ன் எழுதிய "அமைதியான, பேசுவதை நிறுத்த முடியாத உலகில் உள்முக சிந்தனையாளர்களின் சக்தி". மக்கள்தொகையில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினரான உள்முக சிந்தனையாளர்கள் ஏன் சமூகத்திற்கு அவசியமானவர்கள் என்பதை இது ஒரு அழுத்தமான பார்வை. (இது ஒரு துணை இணைப்பு அல்ல. புத்தகத்தை பரிந்துரைக்கிறேன், ஏனெனில் இது நல்லது என்று நான் நினைக்கிறேன்.)
உள்முக சிந்தனை எவ்வளவு பொதுவானது என்பதைப் பார்க்க, இந்த உள்முக மேற்கோள்களைப் படிக்க நீங்கள் விரும்பலாம்.
உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கான எங்கள் புத்தகப் பரிந்துரைகள் இங்கே உள்ளன>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
