విషయ సూచిక
సాంఘికీకరణ మిమ్మల్ని అలసిపోతే మీరు ఏమి చేస్తారు? మీ అంతర్ముఖం మిమ్మల్ని సిగ్గుపడేలా లేదా సామాజికంగా ఆందోళనకు గురిచేస్తే? మీరు అంతర్ముఖులైతే వ్యక్తులను ఎలా కలుసుకోవాలో ఇక్కడ ఉంది.
ఈ గైడ్‌లోని సలహా పెద్దల అంతర్ముఖులకు (20లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు) ఉద్దేశించబడింది. ఒక అంతర్ముఖుడి నుండి మరొక వ్యక్తికి - దానిని తెలుసుకుందాం!
1. మిమ్మల్ని ఉత్తేజపరిచే కారణాన్ని కనుగొనండి
సాంఘికీకరించే ఏకైక ఉద్దేశ్యంతో అంతర్ముఖుడిని బయటకు వెళ్లమని అడగడం మారథాన్‌లో పరుగెత్తమని చేపను అడగడం లాంటిది. మనం ఎందుకు అలా చేస్తాం? కానీ మీరు సాంఘికీకరించడానికి బలవంతపు కారణం ఉంటే, అది మరింత సరదాగా ఉంటుంది.
మీరు ఆనందించే పనుల గురించి ఆలోచించండి. బోర్డ్ గేమ్‌లు, బిలియర్డ్స్, యోగా లేదా క్రాఫ్టింగ్ వంటి మీట్‌అప్‌లను కలిగి ఉన్న హాబీలను ప్రయత్నించండి. లేదా వీక్లీ గేమ్‌ల కోసం మీరు ఆడేందుకు ఇష్టపడే క్రీడలు. లేదా మీరు పర్యావరణ సమూహం లేదా ఫుడ్ బ్యాంక్‌తో స్వచ్ఛందంగా సేవ చేయవచ్చు.
మీరు ఆనందించే పనిని చేయండి, అది మీకు సులభంగా సంభాషణ ప్రారంభించేవారిని మరియు సంభావ్య స్నేహితుల యొక్క సరికొత్త సర్కిల్‌ను అందిస్తుంది. మీరు అక్కడ ఉండటానికి కారణం ఉన్నప్పుడు సాంఘికీకరించడం వల్ల కొంత బాధను కూడా తొలగిస్తుంది.
2. కొన్ని చిన్న చర్చ ప్రశ్నలను సిద్ధం చేయండి
“సన్నద్ధత అనేది అంతిమ విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది.” – Vince Lombardi
సరే, కాబట్టి మీరు చిన్న మాటలను ద్వేషిస్తారు. నేను చిన్న మాటలను కూడా అసహ్యించుకున్నాను. ఇది బాధించేది మరియు అర్ధంలేనిది, కానీ వాస్తవానికి, నిజంగా కాదు. "అడవిలో చెట్టు పడిపోతే, అది శబ్దం చేస్తుందా?" వంటి లోతైన ప్రశ్నలలోకి ప్రవేశించే ముందు ప్రతి ఒక్కరూ ఒకరి గురించి ఒకరు మరింత తెలుసుకోవాల్సిన సన్నాహకత ఇది.
మీరు ఎవరినైనా కలిసినప్పుడుకొత్తది, వాటిని బాగా తెలుసుకోవడం కోసం కొన్ని ప్రారంభ ప్రశ్నల గురించి ఆలోచించండి. ఇలాంటివి:
మీరు జీవనోపాధి కోసం ఏమి చేస్తారు?
మీ ఉద్యోగంలో మీకు ఏది ఇష్టం?
మీరు పాఠశాలలో ఏమి చదువుతున్నారు?
చదువుకోవడానికి మీరు {insert subject}ని ఎందుకు ఎంచుకున్నారు?
వారు వారి ఉద్యోగం/పాఠశాలను ఇష్టపడకపోతే, "మీరు వినోదం కోసం ఏమి చేస్తారు?" మీరు ఇతరుల గురించి అడగడం ద్వారా వారి పట్ల ఆసక్తిని కనబరిచినప్పుడు, మిమ్మల్ని "చిన్న చర్చల జోన్"లో ఉంచే అవరోధాన్ని మీరు క్రమంగా విచ్ఛిన్నం చేయడం ప్రారంభిస్తారు.
3. వ్యక్తులు మిమ్మల్ని తెలుసుకునేలా చేయండి
వ్యక్తులు తమ గురించి మాత్రమే మాట్లాడుకునే బదులు మిమ్మల్ని తెలుసుకోవాలని కోరుకుంటారు. మీరు చేస్తున్న కొన్ని విషయాలు లేదా మీరు ఇతరులతో మాట్లాడగలిగే వాటిని మీరు చూసిన వాటి గురించి ఆలోచించండి. అది మీరు చదివిన పుస్తకాలు కావచ్చు, మీరు అతిగా వీక్షించిన ప్రదర్శనలు కావచ్చు, మీరు పునరుద్ధరించిన కారు కావచ్చు లేదా మీరు పని చేస్తున్న ప్రాజెక్ట్ కావచ్చు.
ఇలా చేయడం వల్ల అవతలి వ్యక్తికి మీ జీవితంపై ఒక సంగ్రహావలోకనం లభిస్తుంది మరియు ఈ ప్రక్రియలో, మీకు ఏవైనా పరస్పర ఆసక్తులు లేదా విలువలు ఉన్నాయో లేదో మీరిద్దరూ చూస్తారు. మీరు అలా చేస్తే, మీ ఇద్దరికీ నచ్చిన అంశాలపై సంభాషణ ప్రారంభమవుతుంది.
అంతిమంగా, మీరు మీ సంభాషణ భాగస్వామి గురించి సమాన మొత్తాన్ని నేర్చుకోవడం ద్వారా మరియు మీ గురించి పంచుకోవడం ద్వారా మీ సంభాషణను సమతుల్యం చేసుకోవాలనుకుంటున్నారు.
4. మీకు అనిపించనప్పుడు కూడా బయటకు వెళ్లండి
మొదట: ఇది మీరు అనుకున్నంత చెడ్డది కాదు.
రెండవది: మీరు ఇంట్లో ఒంటరిగా మీ సామాజిక నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచుకోలేరు.
మీకు ఇష్టం లేనప్పుడు కూడా మీరు పనులు చేయగలరని మీకు గుర్తు చేసుకోండి. నిజానికి, అది మనల్ని మనం నెట్టుకున్నప్పుడుమనం మనుషులుగా ఎదుగుతున్నాము.
5. మీ మంచి లక్షణాలను మీకు గుర్తు చేసుకోండి
మీకు ఉన్న కొన్ని మంచి లక్షణాలు ఏమిటి? ఇలాంటివి: "నేను విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు చాలా ఫన్నీగా ఉంటాను." "నేను దయ మరియు విధేయుడిని." స్నేహితుడిలో ఉండే గొప్ప లక్షణాలు. దీని గురించి మీకు గుర్తు చేసుకోవడం మిమ్మల్ని మీరు మరింత సానుకూలంగా మరియు వాస్తవిక దృష్టిలో చూసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. మరియు అది ఇతర వ్యక్తులను కలవడానికి మిమ్మల్ని మరింత ప్రేరేపించేలా చేస్తుంది.[]
6. శిశువు అడుగులు వేయండి
ప్రతిరోజూ చిన్న చిన్న అడుగులు వేయండి మరియు దానిని కొనసాగించాలని నిర్ధారించుకోండి. కిరాణా దుకాణం క్లర్క్, వెయిట్రెస్ లేదా కాఫీ షాప్‌లో లైన్‌లో ఉన్న వ్యక్తితో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు దీన్ని ఎంత ఎక్కువ చేస్తే, మీరు దాన్ని మరింత మెరుగ్గా పొందుతారు.
7. మీరు సాంఘికీకరించడానికి ముందు రీఛార్జ్ చేయండి
మీకు ఒక పెద్ద సామాజిక ఈవెంట్ రాబోతోంది. వార్షిక ఆఫీస్ హాలిడే పార్టీ, ఇరుగుపొరుగు న్యూ ఇయర్ పార్టీ. కొంత మంది స్నేహితులు మరియు వారి స్నేహితులతో కచేరీ.
ఇది కూడ చూడు: భయపెట్టే వ్యక్తితో ఎలా వ్యవహరించాలి: 7 శక్తివంతమైన మనస్తత్వాలుమీరు వెళ్లే ముందు, మీ అంతర్గత బ్యాటరీలను రీఛార్జ్ చేయడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి. అంతర్ముఖులకు విశ్రాంతి మరియు బలంగా అనుభూతి చెందడానికి నాణ్యమైన సమయం అవసరం. కాబట్టి ముందుగా కేంద్రీకృతమై, తర్వాత బయటకు వెళ్లండి.
8. వాస్తవిక మరియు నిర్దిష్ట సాంఘిక లక్ష్యాలను సెట్ చేసుకోండి
మీరు మీ సామాజిక నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకోవాలనుకుంటే, ప్రతి రోజు, వారం, నెల మరియు సంవత్సరానికి చేరుకోవడానికి మీకు మీరే లక్ష్యాలను పెట్టుకోండి. సమయం పడుతుంది. ట్రిక్ స్థిరంగా ఉండటం, ప్రయత్నిస్తూ ఉండండి మరియు మీరు పురోగతిని చూస్తారు.
ఒక అధ్యయనం కొంత బహిర్ముఖంగా ఉండాలని కోరుకునే వ్యక్తులను చూసింది. అధ్యయనంలో అత్యంత విజయవంతమైన సమూహంలో పాల్గొనేవారు నిర్దిష్ట లక్ష్యాలను ఏర్పరచుకున్నారు.[]
ముందుపార్టీకి వెళుతున్నప్పుడు, మీరు ఐదుగురితో మాట్లాడబోతున్నారని చెప్పండి. మీరు దాన్ని పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు వెళ్ళడానికి సరే.
మరింత సామాజికంగా ఎలా ఉండాలనే దాని గురించి మరింత చదవండి.
9. మీరు విరామం తీసుకోగల స్థలాల కోసం వెతకండి
సాంఘికీకరణ అనేది అంతర్ముఖులకు అలసిపోతుంది. మీరు ఈవెంట్‌కు చేరుకున్నప్పుడు, పరస్పర చర్యల మధ్య మీరు ఒంటరిగా విశ్రాంతి తీసుకునే స్థలం కోసం దాన్ని స్కాన్ చేయండి.
ఇలా చేయడం వలన మీరు చాలా త్వరగా అలసిపోకుండా చూసుకోవచ్చు మరియు మీరు మీ సామాజిక కోటాను చేరుకోవడానికి ముందే డిప్ అవుట్ అవ్వాలనుకుంటున్నారు. కాస్త అతి అప్రమత్తంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుందా? పరవాలేదు. ఇది ఒక ప్రక్రియ, మరియు మేము దీన్ని వీలైనంత సులభతరం చేయాలనుకుంటున్నాము.
వంటగదిలో మీరు వెనుదిరగడానికి డాబా లేదా కుర్చీ ఉందా? ప్రధాన ఈవెంట్‌కు దూరంగా ఎక్కడో ఒక గది ఉండవచ్చు. రీఛార్జ్ చేయడానికి మీకు కొన్ని నిమిషాలు పట్టవచ్చు మరియు అది మీ ఆధారం.
10. మీ వ్యక్తిత్వాన్ని వ్యక్తపరచండి
పాఠశాలలో, మనమందరం జనంలో కలిసిపోవాలని మరియు వారిలో భాగం కావాలని కోరుకున్నాము. పెద్దయ్యాక, మిమ్మల్ని మీరు ఎలా చిత్రీకరిస్తారో ఎంపిక చేసుకోవాలి. ఎందుకు? ఎందుకంటే మీరు ఎవరో తెరిచి ఉంటే మీలాంటి వారిని ఆకర్షించడం సులభం.
మీరు ఏమి ధరిస్తారు మరియు అది మీ గురించి ఏమి చెబుతుందనే దాని గురించి ఆలోచించండి.
ఎవరైనా ప్రత్యేకమైన చొక్కా, కూల్ షూస్ ధరించినప్పుడు లేదా ఫంకీ బ్యాగ్‌ని తీసుకుని వచ్చినప్పుడు, అది గొప్ప సంభాషణను ప్రారంభించగలదని నేను కనుగొన్నాను. మీ గురించి ఏదైనా చెప్పే విధంగా దుస్తులు ధరించండి మరియు వ్యక్తులకు (వారు అడిగితే) దాని వెనుక ఏదైనా కథ ఉంటే లేదా మీకు ఎందుకు నచ్చిందో మీరు ఎక్కడ పొందారు అని చెప్పే విధంగా దుస్తులు ధరించండి.
11. వేరొకరు ధరించి ఉన్నదానిపై వ్యాఖ్యానించండి
పైన అదే ఆవరణ, మేముకేవలం పాత్రలను తిప్పికొట్టడం. మీరు పొందాలనుకుంటున్న చల్లని వ్యాన్‌లను ఎవరైనా కలిగి ఉన్నారని మీరు గమనించవచ్చు. లేదా చాలా మృదువుగా కనిపించే స్వెటర్‌ను మీరు త్రోగా ఉపయోగించవచ్చు.
వారు సాధారణ సంభాషణను ప్రారంభించేవారు, నిజమైన ప్రశంసలతో మాట్లాడుతూ, మీరు ఎవరితో మాట్లాడుతున్నారో వారికి మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది. వారు వాటిని ఎక్కడ పొందారు మరియు మీకు అలాంటిదేమైనా ఉందా అనే ప్రశ్నను అనుసరించండి. బహుశా మీ జీవితం నుండి దాని గురించి మీకు కథ ఉండవచ్చు.
12. మీకు సిగ్గుగా అనిపించినా కూడా సంభాషణ చేయడానికి ప్రయత్నించండి
జనాభాలో 50%[][] మంది కొత్త వారితో మాట్లాడాలంటే స్వల్పంగా భయపడటం సహజం. ముఖ్యంగా ఇది బెదిరింపు లేదా బహిర్ముఖ వ్యక్తి అయితే. కళాశాలలో లేదా కార్యాలయంలో మొదటి కొన్ని రోజులు కొత్త వ్యక్తులు మరియు చాలా మొదటి సంభాషణలతో నిండి ఉన్నాయి. ఇది విపరీతంగా ఉండవచ్చు.
కొన్నిసార్లు మీరు ఎక్కువగా ప్రేరేపించబడితే మీ మైండ్ బ్లాంక్ అవుతుంది మరియు మీరు ఏమీ చెప్పలేరు. సరే, మళ్లీ సమూహానికి సమయం. వారు చెప్పేదానిపై దృష్టి పెట్టండి; మీ మనస్సులో దానిని పారాఫ్రేజ్ చేయండి మరియు దాని గురించి వారిని నిజాయితీగా ప్రశ్న అడగండి. ఇది మీ మనస్సును అవతలి వ్యక్తిపై కేంద్రీకరిస్తుంది మరియు మీ మనస్సు/శరీరం/ఆందోళన ఏమి చేస్తుందో కాదు, ఇది మీ దృష్టిని సంభాషణ నుండి దూరం చేస్తుంది.
13. ఏమీ కాకుండా ఏదైనా చెప్పండి
ప్రపంచంలోని బహిర్ముఖులు ఏదైనా చెప్పినట్లు ఎలా అనిపిస్తుందో ఎప్పుడైనా గమనించండి మరియు అది ఏ సందేహం లేనట్లుగానే సాగుతుంది? సామాజికంగా అవగాహన ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా స్వీయ-స్పృహ కలిగి ఉండరు. ఫలితంగా, వారు పరిపూర్ణంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించరు.ఏమి జరిగినా, వారు ఇప్పటికీ ఇష్టపడతారని మరియు అంగీకరించబడతారని వారు నమ్ముతారు.
మీకు కొంచెం తెలిసిన వ్యక్తులతో చిన్నగా ప్రారంభించండి. మీరు ఏమనుకుంటున్నారో చెప్పడానికి ధైర్యం చేయండి, జోక్ పగలగొట్టండి లేదా కథ చెప్పే మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి. ఇది ఎల్లప్పుడూ సంపూర్ణంగా ఉండకపోవచ్చు, కానీ అది సరే. ఇది అవసరం లేదు. ఏమీ మాట్లాడకుండా తప్పు చేయడం మంచిదనే ఆలోచనను అలవర్చుకోండి. మీకు తెలిసిన వ్యక్తుల చుట్టూ మీరు దీన్ని చేయడం సౌకర్యంగా ఉన్నప్పుడు, కొత్త వ్యక్తులతో దీన్ని ప్రయత్నించండి.
14. పార్టీలో మీకు మీరే ఉద్యోగం ఇవ్వండి
మీరు పార్టీలో ఉండి, అసహ్యంగా నిలబడి ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, వంటగదికి వెళ్లండి. ఆహారం, పానీయాలు, అలంకరణలు లేదా సీటింగ్ ప్లాన్‌లో హోస్ట్/హోస్టెస్‌కు సహాయం కావాలా అని చూడండి. మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు అక్కడి వ్యక్తులతో చాట్ చేయండి. మీరు మీ హోస్ట్‌ల ప్రశంసలను పొందుతారు మరియు మీరు పార్టీ యొక్క ప్రధాన గదిలోకి సహజంగానే చేరవచ్చు, మీతో పాటు కొంతమంది ఇతర సహాయకులను తీసుకువస్తారు.
ఇది కూడ చూడు: 213 ఒంటరితనం కోట్‌లు (అన్ని రకాల ఒంటరితనాన్ని కవర్ చేయడం)15. మీ సామాజిక నైపుణ్యాలను పెంచే ఉద్యోగాన్ని పొందండి
అంతర్ముఖుడు చేయగల ఉత్తమమైన పనులలో ఒకటి వారి సామాజిక సరిహద్దులను పెంచే ఉద్యోగాన్ని పొందడం. ఇది పని అయినప్పటికీ, అపరిచితులతో సాంఘికం చేయడానికి మీకు అవకాశాలు కూడా ఉన్నాయి. భయంగా ఉంది కదూ? ఇది, కానీ మీరు వేగంగా నేర్చుకుంటారు, సమయంతో పాటు వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వడంలో మీరు మెరుగ్గా ఉంటారు మరియు మీరు మరింత నమ్మకంగా ఉంటారు.
మీ సామాజిక నైపుణ్యాలను పెంచే ఉత్తమ ఉద్యోగాలు ఏమిటి? రిటైల్ మీరు వారి కొనుగోళ్లు, పని చేయడంలో వారికి సహాయపడేటప్పుడు వారితో క్రమం తప్పకుండా మాట్లాడతారుఇతర సిబ్బందితో, మరియు మీరు మద్దతు ఇవ్వాల్సిన మరియు అనుసరించాల్సిన బాస్‌ని కలిగి ఉండండి. ఇతర గొప్పవారు వెయిట్రెస్/వెయిటర్, బార్టెండర్, స్పోర్ట్స్ కోచ్ మరియు ట్యూటర్.
16. ఇప్పటికే ఉన్న మీ స్నేహాలను కొనసాగించండి
మేము మా యుక్తవయస్సు, 20లు మరియు 30ల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు, మా స్నేహితుల సమూహాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. మేము మారడం లేదా వారు చేయడం వల్ల కావచ్చు లేదా ఇది కేవలం దూరం మరియు కనెక్షన్‌ని కొనసాగించకపోవడం వల్ల కావచ్చు.
మీరు ఇప్పటికీ టచ్‌లో ఉండకపోయినా, గ్రేడ్ స్కూల్ నుండి మీ బెస్ట్‌ఫ్రెండ్‌తో మాట్లాడటం మీకు ఇష్టమైతే, హలో చెప్పడానికి, ఫన్నీ సందేశం పంపడానికి లేదా వీడియో పంపడానికి నెలకు రెండుసార్లు ఫోన్ తీయాలని నిర్ధారించుకోండి. తప్పిపోయిన స్నేహాన్ని పునరుద్ధరించడం కంటే దీర్ఘకాలిక స్నేహాన్ని కొనసాగించడం సులభం.
17. మీ భావోద్వేగ బకెట్‌ను సాధారణ, లోతైన సంభాషణలతో నింపండి
మీరు కలుసుకునే మరియు కొత్త స్నేహితులను సంపాదించుకునే ఈ విభిన్న దశలను మీరు గడుపుతున్నప్పుడు, అది అశాంతిగా మరియు ఒంటరిగా ఉంటుంది. మీరు లోతైన సంభాషణలు చేయగల వ్యక్తులతో (పాత స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులు) బలమైన సంబంధాలను కలిగి ఉండేలా చూసుకోండి. ఇది మీకు హార్బర్‌లో ఓడరేవును అందిస్తుంది మరియు ఆ ఒంటరి, ఆత్రుత భావాలను దూరం చేస్తుంది, ఇది ఇతరులతో కనెక్ట్ కావడం మాకు కష్టతరం చేస్తుంది.
18. 20 నిమిషాల తర్వాత బయలుదేరడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి
మీరు 20 నిమిషాల పాటు పార్టీలో ఉన్నారు. ఇది ఒక గంట లాగా అనిపించింది, కానీ అది సరే. మీరు హోస్టెస్‌కి సహాయం చేసారు. మీరు అతని హాకీ జెర్సీ గురించి మీ పక్కన ఉన్న వ్యక్తితో చాట్ చేసారు. కానీ ముఖ్యంగా, మీరు 20 నిమిషాల పాయింట్‌కి చేరుకున్నారు మరియుమీరు ముందు తిరగలేదు మరియు పరిగెత్తలేదు. మీరు ఇప్పుడు మొత్తం విషయం గురించి మెరుగ్గా లేకుంటే లేదా మరో 20 నిమిషాలు ఉండలేకపోతే, మిమ్మల్ని మీరు విడిచిపెట్టడానికి అనుమతించండి. అది నీ లక్ష్యం. తదుపరిసారి, సమయ పరిమితిని 30 నిమిషాలు చేయండి.
19. వెనక్కి వెళ్లి విసుగు చెందండి
మీరు ఇప్పుడు ఇంటిలో ఉన్నారు. మీరు పార్టీలో గంటకు పైగా ఉన్నారు. మీరు బఫే టేబుల్ వద్ద స్నాక్ చేసారు, 10 మంది వ్యక్తులతో మాట్లాడారు మరియు రెండు సమూహ సంభాషణలలో చేరారు. మీరు క్రాష్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. అయితే, మీ స్నేహితుడు ఉండాలనుకుంటున్నారు. (ఓహ్. గాడ్. ఎందుకు.)
నేను సాంఘికంగా ఉన్నప్పుడు నేను ప్రదర్శన ఇవ్వాలని మరియు వినోదభరితంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించాలని భావించాను. అది సామాజిక కార్యక్రమాలను అదనపు హరించేలా చేసింది. మీరు తప్ప ఎవ్వరూ మీ పనితీరును ఆశించరని గ్రహించండి.
మీరు విరామం తీసుకుని, మీ చుట్టూ ఉన్న సమూహ సంభాషణలను వినండి. మీరు సహకరించాల్సిన అవసరం లేదు, జోన్ అవుట్ చేయవద్దు. వాటిని అనుసరించడం ద్వారా చర్చలలో పాల్గొనండి మరియు తలవంచడం మరియు ఉహ్-హుహ్ వంటి అశాబ్దిక సూచనలను ఇవ్వండి. మీకు విరామం కావాలి, తీసుకోండి. లేదా డాబాకు ఒక నడక కోసం వెళ్లి స్వచ్ఛమైన గాలిని పీల్చుకోండి/ఒంటరిగా ఉండండి.
20. అంతర్ముఖంగా ఉండటం, సిగ్గుపడటం లేదా సామాజిక ఆందోళన కలిగి ఉండటం సర్వసాధారణమని తెలుసుకోండి
మన బహిర్ముఖ-ప్రేమించే సంస్కృతిలో, అంతర్ముఖంగా ఉండటం గురించి చెడుగా భావించడం ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది - చేయవద్దు. మేము గొప్ప శ్రోతలు. మేము ఆలోచనాత్మకంగా మరియు కొలిచిన ప్రతిస్పందనలను అందిస్తాము. మేము మాట్లాడే ముందు ఆలోచించి, మా సిబ్బందిని అర్థం చేసుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చిస్తాము కాబట్టి మేము తరచుగా ఉత్తమ నాయకులుగా ఉంటాము.
పుస్తకాన్ని చూడండిసుసాన్ కెయిన్ రచించిన “నిశ్శబ్ద, ది పవర్ ఆఫ్ ఇంట్రోవర్ట్స్ ఇన్ ఏ వరల్డ్ దట్ స్టాప్ టాకింగ్”. జనాభాలో మూడింట ఒకవంతు మంది అంతర్ముఖులు సమాజానికి ఎందుకు అవసరం అనేదానికి ఇది బలవంతపు లుక్. (ఇది అనుబంధ లింక్ కాదు. నేను పుస్తకాన్ని సిఫార్సు చేస్తున్నాను ఎందుకంటే ఇది మంచిదని నేను భావిస్తున్నాను.)
అంతర్ముఖత ఎంత సాధారణమైనదో చూడడానికి మీరు ఈ అంతర్ముఖ కోట్‌లను చదవాలనుకోవచ్చు.
అంతర్ముఖుల కోసం ఇక్కడ మా పుస్తక సిఫార్సులు ఉన్నాయి.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>