ஆளுமையாக இருப்பது எப்படி

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கானது, சமூக சூழ்நிலைகளில் அதிக ஆளுமை கொண்ட நடத்தையை விரும்புபவர். ஒருவேளை நீங்கள் பொது மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய ஒரு வேலையில் வேலை செய்கிறீர்கள், மேலும் உங்கள் சமூக திறன்களை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்கள். புதிய நபர்களுடன் அல்லது ஒரு வேலை நேர்காணலில் நீங்கள் மிகவும் ஆளுமையாகவும் விரும்பத்தக்கவராகவும் வர விரும்பும் பிற அன்றாடச் சூழ்நிலைகள் இருக்கலாம்.

ஆளுமையாக இருப்பதன் அர்த்தம் என்ன?

நன்மையுள்ள ஒருவர், மற்றவர்கள் சுற்றி இருப்பதை விரும்பக்கூடிய ஒரு விரும்பத்தக்க நபர். நட்பாக இருப்பது, வெளிப்படையாக இருப்பது, அரவணைப்பு, மற்றும் தாராள மனப்பான்மை போன்ற பல்வேறு விஷயங்களைக் குறிக்கும்.

ஆளுமையாக இருப்பது ஒரு திறமையா?

ஆம். ஒரு ஆளுமைமிக்க நடத்தை மற்றவர்களின் திறன்களுக்கு ஒரு சிறந்த அடித்தளமாகும். முதலில் இயல்பாக உணராவிட்டாலும், நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்ளக்கூடிய திறமை இது.

அதிக ஆளுமையாக இருத்தல்

உங்கள் சமூகத் திறன்களை மேம்படுத்தி மேலும் ஆளுமையாக மாறுங்கள். இந்த திறன்களை அதிகமாகக் கொண்டிருப்பது மிகவும் திருப்திகரமான சமூக வாழ்க்கைக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் பெரும்பாலும் எங்களை மிகவும் விரும்பக்கூடியதாக ஆக்குகிறது.[] உங்கள் சமூகத் திறன்களை மேம்படுத்துவது காலப்போக்கில் நீங்கள் செய்யும் பணியாகும், ஆனால் உங்களை ஒரு திடமான தொடக்கத்திற்கு அழைத்துச் செல்ல சில கருவிகளை நான் உங்களுக்கு தருகிறேன். ஆளுமையாக இருப்பது எப்படி என்பதற்கான எனது படிகள் இங்கே:

1. உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தப் பழகுங்கள்

நீங்கள் உற்சாகமாக அல்லது மகிழ்ச்சியாக இருந்தால், அந்த உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தப் பழகுங்கள். உங்களுக்கு உண்மையானதாக உணரும் இயற்கையான முறையில் செய்யுங்கள். உணர்ச்சிகளைக் காட்டுவது முதலில் நம்மை சுயநினைவை ஏற்படுத்தும், ஆனால் உருவாக்கத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்சந்திக்கவும்.

குழு உரையாடலில் எப்படிச் சேர்ப்பது என்பது பற்றிய கூடுதல் ஆலோசனைகளுக்கு இந்தக் கட்டுரையைப் பார்க்கவும்.

ஒருவருக்கொருவர் உரையாடும் போது எப்படி ஆளுமையுடன் இருக்க வேண்டும்

நீங்கள் ஒருவருடன் தனியாகப் பேசும்போது, ​​குழுவில் அனைவரும் கேட்டுக்கொண்டிருப்பதை விட தனிப்பட்டதாக இருக்க முடியும். நீங்கள் மேலும் கேள்விகளைக் கேட்கலாம் மற்றும் உங்களைப் பற்றிய தனிப்பட்ட தகவல்களை வெளிப்படுத்தலாம். இது உங்களுக்கிடையே நம்பிக்கையை வளர்க்கும். மற்றொரு நபருடன் நெருங்கிப் பழகுவதற்கு இது ஒரு நல்ல வாய்ப்பு.

எப்படி ஆளுமையாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான புத்தகங்களைப் படியுங்கள்

ஆன்லைனில் எப்படி ஆளுமையாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான புத்தகங்கள் நிறைய உள்ளன.

இங்கே 3 சிறந்தவை:

1. 90 வினாடிகள் அல்லது அதற்கும் குறைவான நேரத்தில் உங்களைப் போன்றவர்களை உருவாக்குவது எப்படி

இந்தப் புத்தகம் யாருடனும் விரைவாக எப்படி நல்லுறவை ஏற்படுத்துவது என்பதைக் காட்டும். இந்தத் திறமையை நீங்கள் தேர்ச்சி பெற்றால், நீங்கள் மிகவும் ஆளுமையாகத் தோன்றுவீர்கள்.

2. PeopleSmart: Developing Your Emotional Intelligence

உறுதியாக இருப்பது, மக்களைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் பச்சாதாபத்தை வளர்ப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், இந்தப் புத்தகம் உங்களுக்கு உதவும். இந்த திறன்களை எவ்வாறு நடைமுறைக்குக் கொண்டுவருவது என்பதைக் காட்டும் பல பயிற்சிகள் இதில் உள்ளன.

3. கரிஸ்மா கட்டுக்கதை: தனிப்பட்ட காந்தத்தின் கலை மற்றும் அறிவியலில் எவரும் எவ்வாறு தேர்ச்சி பெற முடியும்

கரிஸ்மா கட்டுக்கதை ஏன், எப்படி எல்லோரும் ஈடுபாட்டுடனும் ஆளுமையுடனும் இருக்க கற்றுக்கொள்ளலாம் என்பதைக் காட்டுகிறது. நீங்கள் விண்ணப்பிக்கத் தொடங்கக்கூடிய பயனுள்ள உத்திகள் இதில் அடங்கும்உடனடியாக.

உடனடியாக 11> மற்றவர்களுடன் தொடர்புகள் முதலில் கடினமாக இருந்தாலும், அப்படி நடந்து கொள்வதற்கு நீங்கள் சிறிய படிகளை எடுக்கலாம்.

2. மற்றவர்களின் உடல் மொழி மற்றும் தொனியில் கவனம் செலுத்துங்கள்

மற்றவர்களிடமிருந்து சொல்லாத தகவல்களை நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாகப் பெறுகிறீர்கள்? பேசும் போது அவர்கள் எப்படி நிற்கிறார்கள் அல்லது கைகளால் என்ன செய்கிறார்கள் போன்ற நபர்களின் நடத்தையில் உள்ள நுட்பமான குறிப்புகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். காலப்போக்கில், மக்களின் உடல் மொழியைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை உங்களால் பெற முடியும்.

மக்களின் நுட்பமான சிக்னல்களைப் பெறுவது, உங்கள் சமூக நடத்தையை நன்றாகச் சரிசெய்வதற்கும், ஆபாசமாக வருவதைத் தவிர்ப்பதற்கும் உதவும்.

உடல் மொழியை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது என்பது குறித்து வெரிவெல் மைண்டின் இந்த வழிகாட்டியைப் பார்க்கவும்.

மேலும் பார்க்கவும்: பிரபலமாக இருப்பது எப்படி (நீங்கள் "குளிர்வானவர்களில்" ஒருவராக இல்லாவிட்டால்)

3. உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும்

உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் கட்டுப்படுத்தவும் உங்கள் திறனைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். சில நேரங்களில், நாம் விரும்பாதவர்களுடன் பழக வேண்டும் மற்றும் நமது உள்ளுணர்வு உணர்ச்சிபூர்வமான பதிலைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். மற்ற சமயங்களில், ஒருவருக்கு குறுக்கிடுவதற்கு வழிவகுத்தால், ஒரு கதை சொல்ல வேண்டும் என்ற ஆர்வத்தை நாம் கட்டுப்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.

Healthline இன் இந்தக் கட்டுரை உங்கள் உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பது பற்றி ஆழமாகச் செல்கிறது.

4. நீங்கள் சந்திக்கும் நபர்களுடன் ஈடுபடுங்கள்

நட்பாகவும் மற்றவர்களுடன் ஈடுபடவும் உங்கள் திறனைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

இதில் அடங்கும்:

• “கடந்த நேரத்திலிருந்து நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள்” அல்லது “உங்களைப் பார்த்ததில் மகிழ்ச்சி!”
• நட்புடன் கூடிய கேள்விகளைக் கேட்பது.
• "நீங்கள் ஒரு சிறந்த விளக்கக்காட்சியைச் செய்தீர்கள்" அல்லது "எனக்கு உங்கள் ஜாக்கெட் பிடிக்கும்" போன்ற பாராட்டுக்களைக் காட்டுவது போன்ற ஒருவருடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

இந்த வகையான செயல்கள் புறம்போக்கு நபர்களுக்கு எளிதாக வரும். நீங்கள் வசதியாக இருப்பதற்கு முன்பு அது முதலில் சங்கடமாக இருக்கலாம், அது சரி. நீங்கள் அதை ஒரு கற்றல் அனுபவமாக பார்க்க தேர்வு செய்யலாம்.

5. சமூக நெறிமுறைகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்

சமூக விதிமுறைகள் அனைத்தும் எழுதப்படாத விதிகள் மற்றும் சமூகமயமாக்கலின் போது எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்பது பற்றிய அனுமானங்கள். நீங்கள் நிச்சயமற்றவராக இருந்தால், சமூக நெறிமுறைகளைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான சிறந்த வழி, மற்றவர்களைப் பார்ப்பதுதான்: வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளைச் சமாளிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளுக்கு உங்களைச் சுற்றியுள்ள சமூக ஆர்வலர்களை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்.

6. பல்வேறு வகையான சமூக சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப இருக்க முடியும்

தனிநபர்கள் சமூக சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு தங்கள் நடத்தையை சரிசெய்ய முடியும். இது நல்லுறவை உருவாக்குதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் பல வகையான சூழ்நிலைகளில் பல வகையான நபர்களுடன் தொடர்புகளை உருவாக்க உதவுகிறது.[]

நீங்கள் பேச விரும்பும் தலைப்புகள் முதல் உங்கள் உடல் மொழி வரை அனைத்தையும் உள்ளடக்கியது. எங்கள் முழு வழிகாட்டியை இங்கே படிக்கவும்: எப்படி நல்லுறவை உருவாக்குவது.

7. தனிப்பட்ட உடல் மொழியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைப் படிக்கவும்

உங்கள் சொற்கள் அல்லாத தகவல்தொடர்பு மூலம் நீங்கள் என்ன செய்தியை அனுப்புகிறீர்கள்? ஆளுமைமிக்கமக்கள் பொதுவாக நட்பு மற்றும் திறந்த உடல் மொழியைக் கொண்டுள்ளனர். இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• சிரிப்பது
• நேரடி கண் தொடர்பு, ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் பார்வையை மாற்றுவது
• உங்கள் தலையை சிறிது சாய்த்து பச்சாதாபம் காட்டுவது
• ஒருவருடன் பேசும்போது கவனம் சிதறாமல் இருப்பது
• திறந்த உடல் மொழியைப் பயன்படுத்துதல் - உங்கள் கால்களையோ கைகளையோ குறுக்காமல் இருங்கள்
• ஒப்பந்தத்தில் தலையசைத்தல்/புரிந்துகொள்ளுதல்>
• உங்கள் முகபாவத்தை
நிமிர்ந்து உங்கள் முகபாவத்தை உங்கள் முகபாவத்தை நிமிர்ந்து உங்கள் முகபாவத்தை உங்கள் முகபாவத்தை உங்கள் முகபாவத்தை நிமிர்ந்து உங்கள் முகபாவத்தை>

8. உங்கள் பச்சாதாபத்தைப் பழகுங்கள்

ஆளுமையாகவும் விரும்பத்தக்கதாகவும் இருப்பதன் ஒரு பகுதி மற்றவர்களிடம் புரிதலைக் காட்டுவதாகும். மற்றவர்கள் தங்கள் சூழ்நிலையில் கருணை காட்டும்போது மனிதர்கள் அதைப் பாராட்டுகிறார்கள். உங்கள் பச்சாதாபத்தை வளர்ப்பதற்கான ஒரு சிறிய பயிற்சி பின்வருமாறு:

உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவரை நினைத்துப் பாருங்கள் அல்லது நீங்கள் உரையாடும் ஒருவராக இருக்கலாம். அவர்களின் பொதுவான நடத்தை, மனநிலை மற்றும் தொனியில் கவனம் செலுத்துங்கள். அவர்கள் இப்போது எப்படி உணர்கிறார்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த உணர்வுக்கு பின்னால் என்ன காரணங்கள் இருக்கலாம் என்று சிந்தியுங்கள். இந்தப் பயிற்சியைச் செய்வதன் மூலம், மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்ள உதவுகிறது.

9. உங்களை விட்டு வெளியேறி, நிலைமையை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்

ஒரு சமூக சூழ்நிலையில் உங்கள் சொந்த நடத்தையை அறிந்துகொள்ள உதவும் ஒரு வழி நினைவாற்றல். இதன் பொருள் தற்போதைய தருணத்தில் கவனம் செலுத்துவது மற்றும் நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள், என்ன செய்கிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் மனதில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி நன்கு அறிந்திருத்தல். நீங்கள் வெவ்வேறு விஷயங்களைச் சொல்லும்போது மக்கள் உங்களிடம் எப்படி நடந்துகொள்கிறார்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள்.

உங்கள் அடுத்த பயிற்சியின் போது நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒரு பயிற்சி இதோசமூக தொடர்பு: நீங்கள் அனுபவிக்கும் நுட்பமான உணர்வுகளை மதிப்பிடாமல் அல்லது அவற்றை மாற்ற முயற்சிக்காமல் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் சமூக தொடர்பு முழுவதும் இந்த உணர்வுகள் எவ்வாறு மாறுகின்றன?

உங்களுடைய மற்றும் மற்றவர்களின் நடத்தை உங்கள் உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி இந்தப் பயிற்சி உங்களுக்கு மேலும் தெரியப்படுத்தலாம்.

10. கவனமாகக் கேளுங்கள்

தனிநபர்கள் பொதுவாக நல்ல கேட்பவர்கள். சுறுசுறுப்பாகக் கேட்பதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் சுறுசுறுப்பாகக் கேட்கும்போது, ​​உங்கள் சொந்தக் கருத்தைக் கூறுவதை விட, மற்றவர் சொல்வதைக் கேட்பதற்காகக் கேட்கிறீர்கள்.

யாராவது பேசும்போது உங்கள் அடுத்த வாக்கியத்தை உருவாக்கத் தொடங்குவதை நீங்கள் கவனித்தால், அவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதற்கு உங்கள் கவனத்தைத் திருப்புங்கள். செய்தியில் கவனம் செலுத்தவும், பின்தொடர்தல் கேள்விகளைக் கொண்டு வரவும்.

11. கேள்விகளைக் கேளுங்கள்

கேட்க, நீங்கள் மக்களைப் பேச வைக்க வேண்டும். ஒரு நல்ல உரையாடலாளர் பொதுவாக திறந்த கேள்விகளைக் கேட்பார். "ஐரோப்பா பயணத்தை நீங்கள் ரசித்தீர்களா?" என்று கேட்பதற்குப் பதிலாக, இது ஆம் அல்லது இல்லை என்ற கேள்வி, "அப்படியென்றால் ஐரோப்பாவைப் பற்றிய உங்கள் அபிப்ராயங்கள் என்ன?" என்று நீங்கள் கேட்கலாம். இது ஒரு திறந்த கேள்வி, இது நபருக்கு அவர்களின் பதிலைப் பற்றி நிறைய தேர்வுகளை வழங்குகிறது. ஒவ்வொரு கேள்வியும் ஒரு திறந்த கேள்வியாக இருக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் உங்கள் உரையாடல்கள் அழிந்துபோகும் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால் இந்தக் கேள்விகளில் மேலும் பலவற்றைக் கேட்க முயற்சி செய்யலாம்.

அவர்கள் சொல்வதில் நீங்கள் ஆர்வமாக உள்ளீர்கள் என்பதைக் குறிக்க தெளிவான கேள்விகளைக் கேளுங்கள். அப்படிச் செய்வது, உங்களுடன் பேசுவது அதிகப் பலனைத் தரும். “எனவே நீங்கள் எப்போதாவது பணப்பையைப் பெற்றுள்ளீர்களா?மீண்டும்?" “நீ திரும்பி வந்தபோது அவள் என்ன சொன்னாள்?”

12. மக்கள் உங்களிடம் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்

நன்றாக கேட்பது போலவே, மக்கள் உங்களிடம் சொன்னதை நினைவில் வைத்திருப்பதும் முக்கியம். முன்பு விவாதிக்கப்பட்ட ஒன்றைப் பற்றி மக்கள் பொதுவாகக் கேட்கப்படுவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறார்கள், ஏனெனில் நீங்கள் அவர்களுக்குச் செவிசாய்த்தீர்கள், அவர்கள் சொல்வதைப் பற்றி அக்கறை கொண்டிருந்தீர்கள் என்பதை இது குறிக்கிறது.

“நீங்கள் மலையேறப் போகிறீர்கள் என்று குறிப்பிட்டுள்ளீர்கள், எப்படி இருந்தது?”

“உங்களுக்கு நன்றாக இருக்கிறதா அல்லது உங்களுக்கு இன்னும் சளி இருக்கிறதா?”

13. நீங்கள் அவர்களை விரும்புகிறீர்கள் என்பதை மக்களுக்குக் காட்டுங்கள்

அவர்கள் எங்களை விரும்புகிறார்கள் என்று நாங்கள் நினைக்கும் போது அவர்களை விரும்புவதில் நாங்கள் அதிக ஆர்வம் காட்டுகிறோம். இது பரஸ்பர விருப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது.[] நீங்கள் மற்றவர்களிடம் நட்பான அணுகுமுறையைக் கடைப்பிடித்து, நீங்கள் அவர்களை ஆமோதிக்கிறீர்கள் என்பதைத் தெளிவுபடுத்தினால், அவர்கள் உங்களைப் பிடிக்கும்.

நீங்கள் அவர்களை விரும்புவதைக் காட்டலாம்:

• அவர்களைப் பார்த்து புன்னகைப்பது மற்றும் திறந்த உடல்மொழியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம்
• அவர்கள் செய்ததைப் பாராட்டுவது
• அவர்களுடைய கருத்தை
அவர்களைப் பற்றிய சிறிய அக்கறையைக் காட்டுவது>

14. மக்கள் யார் என்பதை ஏற்றுக்கொள்

ஒவ்வொருவரும் தாங்களாகவே இருக்க உரிமை உண்டு என்பதை நீங்கள் மதிக்கும்போது, ​​நட்பாகவும் ஆளுமையுடனும் இருப்பதை நீங்கள் எளிதாகக் காண்பீர்கள். நீங்கள் உடன்படாதபோதும் மற்றவர்கள் தங்கள் கருத்தைப் பேசட்டும். அவர்கள் எப்படி பேசுவது, உடை அணிவது மற்றும் நேரத்தை செலவிடுவது என்று வரும்போது அவர்களின் முடிவுகளை மதிக்கவும்.

ஒப்புக்கொள்ளுதல், சகிப்புத்தன்மை மற்றும் பச்சாதாபம் ஆகியவை ஒன்றாக இருப்பதை ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது.இந்தக் கண்டுபிடிப்புகள், உங்கள் பச்சாதாபத் திறனை வளர்த்துக்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்வதற்கு உதவலாம்.[]

உங்களுக்கு மிகவும் வித்தியாசமாகத் தோன்றும் ஒருவருடன் பேசும்போது, ​​அவர்களைப் பற்றியும் அவர்களின் வாழ்க்கையைப் பற்றியும் மதிப்பிடுவதற்குப் பதிலாக அவர்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு மானுடவியலாளர் என்று காட்டி, ஆர்வமாக இருக்கட்டும்.

15. நகைச்சுவையைப் பயன்படுத்துங்கள்

நீங்கள் மக்களை சிரிக்க வைத்தால், அவர்கள் உங்களை விரும்புவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். சிரிப்பு எண்டோர்பின்கள் எனப்படும் உணர்வு-நல்ல இரசாயனங்களை வெளியிடுகிறது, இது இரு நபர்களிடையே பிணைப்பு உணர்வை ஊக்குவிக்கிறது. இது உங்களை நட்பாகத் தோற்றமளிக்கும் மற்றும் உங்களுக்கு நகைச்சுவை உணர்வு இருப்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது.

ஒருவரை நீங்கள் நன்கு அறியும் வரை, யாரையும் கேலி செய்யாத பாதுகாப்பான நகைச்சுவையை கடைபிடியுங்கள். அரசியல் மற்றும் மதம் போன்ற சர்ச்சைக்குரிய தலைப்புகளைப் பற்றி கேலி செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.

நம்மில் சிலர் இயல்பாகவே மற்றவர்களை விட வேடிக்கையாக இருப்பார்கள், ஆனால் நகைச்சுவையைப் பயன்படுத்துவது ஒரு திறமை. பயிற்சியின் மூலம், நகைச்சுவை மற்றும் நகைச்சுவையான அவதானிப்புகளைச் செய்வதில் நீங்கள் சிறந்து விளங்கலாம். உரையாடலில் எப்படி வேடிக்கையாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான இந்த வழிகாட்டியைப் பாருங்கள்.

16. உங்களைப் பற்றிய சிலவற்றைப் பகிரவும்

உங்களைப் பற்றிய அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றிய சில தனிப்பட்ட விவரங்களைப் பகிரும் போது, ​​மற்றவர்களின் முன்னிலையில் உங்களைப் பாதிப்படையச் செய்கிறீர்கள். இது உங்களை மிகவும் விரும்பக்கூடியதாக மாற்றும், ஏனெனில் நீங்கள் அவர்களை நம்புகிறீர்கள் என்பதை இது காட்டுகிறது. வெளிப்படுத்துதல், பதிலுக்கு எதையாவது பகிர்ந்து கொள்ள மற்றவர்களை ஊக்குவிக்கிறது, இது உங்கள் உறவை ஆழமாக்கும்.

இருப்பினும், அந்தரங்கத்தைத் தவிர்ப்பது நல்லதுநீங்கள் மற்ற நபரை நீண்ட காலமாக அறியவில்லை என்றால் விவரங்கள். அவர்கள் உங்களைத் தெரிந்துகொள்ளட்டும், ஆனால் மருத்துவ நிலைமைகள், உறவுகள் அல்லது மதம் மற்றும் அரசியலில் ஆழ்ந்த நம்பிக்கைகள் பற்றி ஆழமாகப் பேசுவதைத் தவிர்க்கவும்.

F.O.R.D. சுருக்கம் ஒரு நல்ல வழிகாட்டி: பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், F அமிலி, O தொழில், R உற்பத்தி மற்றும் D ரீம்கள் (எ.கா., சிறந்த வேலைகள் மற்றும் கனவு விடுமுறைகள்) பற்றி பேசுவது பாதுகாப்பானது.

17. பாராட்டும் நபர்

மற்றொரு நபரைப் பற்றி நீங்கள் நேர்மறையான ஒன்றைச் சொன்னால், அவர்களும் அதே தரத்தை உங்களுக்குக் கற்பிப்பார்கள். இந்த விளைவு மூன்று தனித்தனி அறிவியல் ஆய்வுகளில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது [] மேலும் இது "பண்பு பரிமாற்றம்" என்று அறியப்படுகிறது. உதாரணமாக, ஒருவரின் உற்சாகமான மனப்பான்மையைப் பற்றி நீங்கள் பாராட்டினால், அவர்கள் உங்களைப் பற்றி அதே வழியில் சிந்திக்கத் தொடங்குவார்கள். பாராட்டுக்களை மிகைப்படுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள், ஏனென்றால் அதிகமானவற்றைக் கொடுப்பது உங்களை நேர்மையற்றவராகக் காட்டலாம்.

வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் ஆளுமையாக இருத்தல்

வேலை, சமூகக் கூட்டங்கள், ஃபோனில் அல்லது ஒரு நேர்காணலில் .

இந்தக் கட்டுரையில் நீங்கள் வித்தியாசமான ஆலோசனையைப் பயன்படுத்துவீர்கள். நீங்கள் அறையைப் படித்து சமூக விதிமுறைகளைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு வேலை நேர்காணலில் தனிப்பட்ட தகவலைப் பகிர்வது அல்லது உங்கள் முதலாளியிடம் அவர்களின் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையைப் பற்றிய கேள்விகளைக் கேட்பது பொருத்தமாக இருக்காது.

வேலையில் ஆளுமையாக இருப்பது எப்படி

வாடிக்கையாளர்களுடன் பணியாற்றுவதுநட்பாக இருத்தல், புன்னகைத்தல் மற்றும் நேர்மறை உடல் மொழியைப் பயன்படுத்துதல். "உங்கள் பை எனக்குப் பிடிக்கும்!" போன்ற தனிப்பட்ட விஷயமில்லாத பாராட்டுக்களை நீங்கள் எப்போதாவது கொடுக்கலாம். உங்களைப் பற்றிய தனிப்பட்ட கேள்விகளைக் கேட்கவோ அல்லது தனிப்பட்ட தகவலைப் பகிரவோ வேண்டாம்.

அவர்கள் உங்கள் நண்பர்களாக இல்லாவிட்டால், சக ஊழியர்களுடன் பணிபுரிவதும் உண்மைதான். இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், நீங்கள் தெளிவான தொழில்முறை எல்லைகளை பராமரிக்க வேண்டும்.

தொலைபேசியில் ஆளுமையாக இருப்பது எப்படி

நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் குரலின் தொனி முக்கியமானது. உரையாடலின் தலைப்பைப் பொறுத்து, உற்சாகமான அல்லது அமைதியான குரலைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் முகபாவனைகள் அல்லது உடல் மொழியை மற்றவரால் பார்க்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே உங்கள் எதிர்வினைகள் மற்றும் உணர்வுகளை நீங்கள் உச்சரிக்க வேண்டியிருக்கும்.

மேலும் பார்க்கவும்: மேலும் நட்பாக இருப்பது எப்படி (நடைமுறை எடுத்துக்காட்டுகளுடன்)

ஒரு நேர்காணலின் போது உங்கள் சிறந்த சுயமாக இருங்கள்

உங்கள் உடல் மொழியை நம்பிக்கையுடனும் நட்புடனும் வைத்திருங்கள். நேராக நிற்கவும் அல்லது உட்காரவும், நீங்கள் பேசும்போது நேர்காணல் செய்பவரின் கண்ணைப் பார்த்து புன்னகைக்கவும். நிறுவனம் மற்றும் நிலையைப் பற்றிய கேள்விகளைக் கேளுங்கள், ஆனால் தனிப்பட்ட தலைப்புகளைத் தவிர்க்கவும்.

ஒரு குழுவில் ஆளுமையுடன் இருப்பது எப்படி

நீங்கள் மற்றவர்களுடன் நின்று கொண்டிருந்தாலோ அல்லது அமர்ந்திருந்தாலோ, மற்றவர்களுடன் சிரிக்கவும், யாராவது பேசும்போது தலையசைக்கவும். இது குழுவில் உங்கள் இருப்பை ஒருங்கிணைக்கிறது.

குழுவிடம் சில கேள்விகளைக் கேட்பது ஆளுமைத் தோற்றத்திற்கும், மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேசுவதற்கும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். குழு சூழ்நிலைகள் பொதுவாக ஆழமான உரையாடல்களுக்கு சரியான அமைப்பாக இருக்காது, ஆனால் நீங்கள் மக்கள் மீது உண்மையான அக்கறை காட்ட வாய்ப்பைப் பயன்படுத்தலாம்