අන්තර්ගත වගුව
මෙම ලිපිය ඔබ වෙනුවෙන් වේ, සමාජ තත්වයන් තුළ වඩාත් පෞරුෂ හැසිරීමක් ඇති කර ගැනීමට කැමති අයෙකි. සමහර විට ඔබ මහජනයා සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කළ යුතු රැකියාවක වැඩ කරන අතර ඔබේ සමාජ කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීමට ඔබට අවශ්ය වේ. නව පුද්ගලයින් සමඟ හෝ රැකියා සම්මුඛ සාකච්ඡාවකදී ඔබට වඩාත් පෞරුෂය සහ ප්‍රියජනක ලෙස පැමිණීමට අවශ්ය වෙනත් එදිනෙදා තත්වයන් තිබිය හැකිය.
පෞරුෂත්වය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
පෞරුෂය ඇති යමෙක් අන් අය අවට සිටීමට ප්‍රිය කරන ප්‍රියජනක පුද්ගලයෙකි. පෞරුෂය යන්නෙන් මිත්‍රශීලී, විවෘත, උණුසුම් සහ ත්‍යාගශීලී වීම වැනි විවිධ දේවල් අදහස් කළ හැකිය.
පෞරුෂත්වය දක්ෂතාවයක් ද?
ඔව්. පෞරුෂ හැසිරීම් අන් අයගේ කුසලතා සඳහා විශිෂ්ට පදනමකි. එය මුලදී ස්වභාවිකව දැනෙන්නේ නැතත්, ඔබට වර්ධනය කරගත හැකි දක්ෂතාවයකි.
වඩා පෞරුෂත්වයට පත්වීම
වඩා පෞරුෂය වීමට ඔබේ සමාජ කුසලතා වැඩි දියුණු කරන්න. මෙම කුසලතා වැඩි ප්‍රමාණයක් තිබීම වඩාත් තෘප්තිමත් සමාජ ජීවිතයක් කරා ගෙන යාමට නැඹුරු වන අතර බොහෝ විට අපව වඩාත් ප්‍රිය කරයි.[] ඔබේ සමාජ කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීම ඔබ කාලයත් සමඟ වැඩ කරන කාර්යයකි, නමුත් ඔබව ශක්තිමත් ආරම්භයක් කරා ගෙන යාමට මම ඔබට මෙවලම් කිහිපයක් ලබා දෙන්නෙමි. පෞරුෂය වන්නේ කෙසේද යන්න සඳහා මගේ පියවර මෙන්න:
1. ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට පුරුදු වන්න
ඔබ උද්යෝගිමත් හෝ සතුටු නම්, එම හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට පුරුදු වන්න. එය ඔබට අව්‍යාජ යැයි හැඟෙන ස්වභාවික ආකාරයෙන් කරන්න. චිත්තවේග පෙන්වීමෙන් අපට මුලින්ම ස්වයං දැනුවත් බවක් දැනිය හැකි නමුත් එය ගොඩනැගීමේ වැදගත් කොටසකිහමුවන්න.
බලන්න: සතුටින් සිටීමට ඔබට මිතුරන් කී දෙනෙක් අවශ්‍යද?සමූහ සංවාදයකට ඇතුළත් කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳ වැඩිදුර උපදෙස් සඳහා මෙම ලිපිය බලන්න.
ඔබ තනි සංවාදයක යෙදෙන විට පෞරුෂත්වයට පත් වන්නේ කෙසේද
ඔබ තනි පුද්ගලයෙක් සමඟ කතා කරන විට, ඔබ කණ්ඩායමක සිටින විට වඩා පුද්ගලික විය හැක. ඔබට තවත් ප්‍රශ්න ඇසීමට සහ ඔබ ගැන තවත් පුද්ගලික තොරතුරු හෙළි කිරීමට හැකිය. මෙය ඔබ අතර විශ්වාසය ගොඩනගා ගත හැකිය. එය තවත් පුද්ගලයෙකුට සමීප වීමට හොඳ අවස්ථාවක්.
බලන්න: කාන්තාවක් විශ්මයට පත් කරන්නේ කෙසේද (පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයෙන්ම)පෞරුෂත්වයට පත්වන ආකාරය පිළිබඳ පොත් කියවන්න
පෞද්ගලික විය යුතු ආකාරය පිළිබඳ පොත් ගොඩක් අන්තර්ජාලයේ ඇත.
මෙන්න හොඳම ඒවායින් 3:
1. තත්පර 90 කින් හෝ ඊට අඩු කාලයකින් ඔබ වැනි අය ඇති කරන්නේ කෙසේද
මෙම පොත ඕනෑම අයෙකු සමඟ ඉක්මනින් මිත්‍රත්වයක් ගොඩනඟා ගන්නේ කෙසේදැයි පෙන්වයි. ඔබ මෙම කුසලතාව ප්‍රගුණ කළ විට, ඔබ වඩාත් පෞරුෂයක් පෙන්වනු ඇත.
2. PeopleSmart: Developing Your Emotional Intelligence
ඔබට අධිෂ්ඨානශීලී වීම, මිනිසුන් තේරුම් ගැනීම සහ සංවේදනය වර්ධනය කිරීම ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය නම්, මෙම පොත ඔබට උපකාරී වනු ඇත. මෙම කුසලතා ප්‍රායෝගිකව ක්‍රියාත්මක කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට පෙන්වන අභ්‍යාස රාශියක් එහි අඩංගු වේ.
3. චරිස්මා මිථ්‍යාව: ඕනෑම කෙනෙකුට පුද්ගලික චුම්භකත්වයේ කලාව සහ විද්‍යාව ප්‍රගුණ කළ හැක්කේ කෙසේද
චරිස්මා මිථ්‍යාව ඔබට පෙන්වන්නේ ඇයි සහ සෑම කෙනෙකුටම ආකර්ශනීය හා පෞරුෂයක් වීමට ඉගෙන ගත හැක්කේ කෙසේද යන්නයි. ඔබට අයදුම් කිරීම ආරම්භ කළ හැකි ප්‍රයෝජනවත් උපාය මාර්ග එහි ඇතුළත් වේවහාම.
> 11> අන් අය සමඟ සම්බන්ධතා.
ඔබට අන් අය සමඟ දැඩි බවක් දැනෙනවා නම්, ඔබව විනිශ්චය කිරීමට කිසිවෙකු නොමැති නම් ඔබ ඔබේ අදහස් ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේදැයි සිතා බලන්න. මුලදී අපහසු වුවද, එවැනි හැසිරීම් සඳහා ඔබට කුඩා පියවර ගත හැකිය.
2. අන් අයගේ ශරීර භාෂාව සහ ස්වරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න
ඔබ අන් අයගෙන් වාචික නොවන තොරතුරු ලබා ගන්නේ කෙසේද? කතා කරන විට ඔවුන් සිටගෙන සිටින ආකාරය හෝ ඔවුන් දෑතින් කරන දේ වැනි මිනිසුන්ගේ හැසිරීම් වල සියුම් ඉඟි කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ඔබට මිනිසුන්ගේ ශරීර භාෂාව පිළිබඳ වැඩිදුර තොරතුරු ලබා ගැනීමට හැකි වනු ඇත.
මිනිසුන්ගේ සියුම් සංඥා ලබා ගැනීම ඔබේ සමාජ හැසිරීම මනාව සකස් කර ගැනීමට සහ නොගැලපෙන ලෙස නොපැමිණීමට උපකාරී වනු ඇත.
ශරීර භාෂාව තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව Verywell Mind වෙතින් මෙම මාර්ගෝපදේශය බලන්න.
3. ඔබේ හැඟීම් පාලනය කරන්න
ඔබේ හැඟීම් පාලනය කිරීමට සහ නියාමනය කිරීමට ඔබට ඇති හැකියාව පුහුණු කරන්න. සමහර විට, අප අකමැති පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධ වී අපගේ සහජ චිත්තවේගීය ප්‍රතිචාරය මැඩපැවැත්විය යුතුය. වෙනත් අවස්ථාවලදී, යමෙකුට බාධා කිරීමට අපව පෙලඹවිය හැකි නම්, කතාවක් කීමට ඇති පෙළඹවීම මැඩපැවැත්වීමට අපට අවශ්ය විය හැකිය.
Healthline හි මෙම ලිපිය ඔබේ හැඟීම් නියාමනය කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැඹුරින් විස්තර කරයි.
4. ඔබට හමුවන පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධ වන්න
මිත්‍රශීලී වීමට සහ අන් අයව සම්බන්ධ කර ගැනීමට ඔබේ හැකියාව පුරුදු කරන්න.
මෙයට ඇතුළත් වන්නේ:
- “ඔබ පසුගිය කාලයේ සිට කොහොමද” හෝ “ඔබව දැකීමට ලැබීම සතුටක්!” වැනි මිත්‍රශීලී ප්‍රශ්න ඇසීම
- මිනිසුන් අතරට යාමට හෝ රැඳී සිටීමට මූලිකත්වය ගැනීමඔබ සමඟ සුහදව සිටින කෙනෙකු සමඟ ස්පර්ශ කරන්න
- "ඔබ විශිෂ්ට ඉදිරිපත් කිරීමක් කළා" හෝ "මම ඔබේ ජැකට් එකට කැමතියි" වැනි අගය කිරීම් පෙන්වීම
මෙවැනි ක්‍රියාවන් බාහිර පුද්ගලයන්ට පහසු වීමට නැඹුරු වේ, නමුත් අපට ඔවුන් කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීමෙන් අභ්‍යන්තරිකයින්ට ඒවා ඉගෙන ගත හැකිය.
ඔබේ සාමාන්ය පුද්ගලයින් සමඟ අන් අය සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන විට, ඔබේ කුඩා හැසිරීම් වලට පුරුදු වන්න. ඔබ එය සමඟ සැපපහසු වීමට පෙර එය මුලින් අපහසු විය හැකි අතර, එය හරි. ඔබට එය ඉගෙනීමේ අත්දැකීමක් ලෙස දැකීමට තෝරාගත හැක.
5. සමාජ සම්මතයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න
සමාජ සම්මතයන් යනු සමාජගත කිරීමේදී ක්‍රියා කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳ සියලු ලිඛිත නීති සහ උපකල්පන වේ. ඔබට අවිනිශ්චිත නම් සමාජ සම්මතයන් ඉගෙන ගැනීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය වන්නේ වෙනත් පුද්ගලයින් නැරඹීමයි: විවිධ තත්වයන් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් සඳහා ඔබ වටා සිටින සමාජශීලී පුද්ගලයින් විශ්ලේෂණය කරන්න.
6. විවිධ ආකාරයේ සමාජ තත්වයන්ට හැඩගැසීමට හැකි වීම
පුද්ගලික පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ හැසිරීම් සමාජ තත්වයට ගැලපෙන පරිදි සකස් කර ගත හැකිය. මෙය සහයෝගීතාව ගොඩනැගීම ලෙස හඳුන්වනු ලබන අතර ඔබට තවත් වර්ගවල පුද්ගලයන් සමඟ සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට උපකාර කරයි.[]
ඔබ කතා කිරීමට තෝරා ගන්නා මාතෘකාවල සිට ඔබේ ශරීර භාෂාව දක්වා සියල්ල සම්බන්ධ කර ගනී. අපගේ සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශය මෙතැනින් කියවන්න: සබඳතා ගොඩනඟා ගන්නේ කෙසේද.
7. පුද්ගලාරෝපිත ශරීර භාෂාව භාවිතා කරන ආකාරය අධ්‍යයනය කරන්න
ඔබේ වාචික නොවන සන්නිවේදනය හරහා ඔබ යවන පණිවිඩය කුමක්ද? පුද්ගලානුබද්ධයිමිනිසුන්ට සාමාන්‍යයෙන් මිත්‍රශීලී සහ විවෘත ශරීර භාෂාවක් ඇත. මෙයට ඇතුළත් වන්නේ:
- සිනහව
- සෘජු ඇස් ස්පර්ශ කිරීම, වරින් වර ඔබේ බැල්ම මාරු කිරීම
- සංවේදනය පෙන්වීම සඳහා ඔබේ හිස මඳක් ඇලවීම
- යමෙකු සමඟ කතා කරන විට අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම වළක්වා ගැනීම
- විවෘත ශරීර භාෂාව භාවිතා කිරීම - ඔබේ කකුල් හෝ දෑත් හරස් නොකිරීම
- එකඟතාවයෙන්/අවබෝධයෙන්>
- ඔබේ ප්‍රකාශන ඔබේ ප්‍රකාශන ඉහළින් ඔබේ ප්‍රකාශනයක්>
8. ඔබේ සංවේදනය ප්‍රගුණ කරන්න
පෞද්ගලික හා ප්‍රියජනක වීමේ කොටසක් අන් අය කෙරෙහි අවබෝධය පෙන්වීමයි. අන් අය තම තත්වයට කරුණාව දක්වන විට මිනිසුන් එය අගය කරයි. ඔබේ සංවේදනය ගොඩනැගීමට කුඩා ව්‍යායාමයක් පහත පරිදි වේ:
ඔබ දන්නා පුද්ගලයෙකු ගැන සිතන්න, නැතහොත් එය ඔබ සංවාදයක යෙදී සිටින අයෙකු විය හැක. ඔවුන්ගේ සාමාන්ය හැසිරීම, මනෝභාවය සහ ස්වරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔවුන්ට දැන් හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි සිතා බැලීමට උත්සාහ කරන්න. එවිට මෙම හැඟීම පිටුපස ඇති හේතු මොනවාදැයි සිතා බලන්න. මෙම ව්‍යායාමය කිරීමෙන් ඔබට අන් අයගේ හැඟීම් ගැන වඩාත් දැනුවත් වීමට උපකාරී වේ.
9. ඔබෙන් බැහැරව ගොස් තත්වය විශ්ලේෂණය කරන්න
සමාජ තත්වයක් තුළ ඔබේම හැසිරීම ගැන දැනුවත් වීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි එක් ක්‍රමයක් නම් සිහිය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ වර්තමාන මොහොත කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සහ ඔබට හැඟෙන, කරන සහ ඔබේ මනස හරහා සිදුවන දේ පිළිබඳව ඉතා දැනුවත් වීමයි. ඔබ විවිධ දේ කරන විට සහ පවසන විට මිනිසුන් ඔබට ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය බලන්න.
ඔබේ මීළඟ කාලය තුළ ඔබට කළ හැකි ව්‍යායාමයක් මෙන්නසමාජ අන්තර්ක්‍රියා: ඔබ අත්විඳින සියුම් හැඟීම් විනිශ්චය නොකර හෝ ඒවා වෙනස් කිරීමට උත්සාහ නොකර ඒවාට අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ සමාජ අන්තර්ක්‍රියා පුරාවට මෙම හැඟීම් වෙනස් වන්නේ කෙසේද?
මෙම ව්‍යායාමය මඟින් ඔබේ සහ අන් අයගේ හැසිරීම ඔබේ චිත්තවේගයන්ට බලපාන ආකාරය පිළිබඳව ඔබව වඩාත් දැනුවත් කළ හැක.
10. හොඳින් සවන් දෙන්න
පුද්ගලික පුද්ගලයන් සාමාන්‍යයෙන් හොඳ සවන්දෙන්නන් වේ. සක්‍රියව සවන් දීමට පුරුදු වන්න. ඔබ ක්‍රියාශීලීව සවන් දෙන විට, ඔබේම අදහස් දැක්වීමට වඩා අනෙක් පුද්ගලයා පවසන දේ ඇසීමට ඔබ සවන් දෙයි.
යමෙකු කතා කරන විට ඔබේ ඊළඟ වාක්‍යය සැකසීමට පටන් ගන්නා බව ඔබ දුටුවහොත්, ඔවුන් පවසන දෙය වෙත ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න. පණිවිඩය කෙරෙහි අවධානය යොමු කර පසු විපරම් ප්‍රශ්න ඉදිරිපත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
11. ප්‍රශ්න අසන්න
ඇහුම්කන් දීමට, ඔබට මිනිසුන් කතා කිරීමට සිදුවේ. හොඳ සංවාදකරුවෙක් සාමාන්‍යයෙන් විවෘත ප්‍රශ්න අසයි. “ඔබ යුරෝපයට ගිය ගමන සතුටින් ගත කළාද?” කියා අසනවා වෙනුවට. එය ඔව් හෝ නැත යන ප්‍රශ්නය, ඔබට ඇසිය හැක "එසේ නම් යුරෝපය පිළිබඳ ඔබේ හැඟීම් මොනවාද?'. මෙය විවෘත ප්‍රශ්නයක් වන අතර එමඟින් පුද්ගලයාට ඔවුන්ගේ පිළිතුර පිළිබඳව බොහෝ තේරීම් ලබා දේ. සෑම ප්‍රශ්නයක්ම විවෘත ප්‍රශ්නයක් විය යුතු නැත, නමුත් ඔබේ සංවාද නැති වී යන බව ඔබට හැඟේ නම් ඔබට මෙම ප්‍රශ්නවලින් වැඩි ප්‍රමාණයක් ඇසීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
ඔවුන් පවසන දේ ගැන ඔබ උනන්දුවක් දක්වන බව ඇඟවීමට පැහැදිලි කිරීමේ ප්‍රශ්න අසන්න. එසේ කිරීමෙන් ඔබ සමඟ කතා කිරීම වඩාත් ප්‍රතිලාභදායක වේ. “ඉතින් ඔබ කවදා හෝ මුදල් පසුම්බිය ලබාගෙන තිබේද?ආපසු?" “ඔබ ආපසු එන විට ඇය කීවේ කුමක්ද?”
12. මිනිසුන් ඔබට පවසන දේ මතක තබා ගන්න
හොඳින් සවන් දීම මෙන්ම මිනිසුන් ඔබට පැවසූ දේ මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ. ඔබ ඔවුන්ට ඇහුම්කන් දුන් බවත් ඔවුන් පවසන දේ ගැන සැලකිලිමත් වූ බවත් එයින් ඇඟවෙන්නේ කලින් සාකච්ඡා කළ දෙයක් ගැන විමසීමෙන් මිනිසුන් සාමාන්‍යයෙන් සතුටට පත් වේ.
“ඔබ ගමනක් යන බව සඳහන් කළා, කොහොමද?”
“ඔබට සනීපද නැත්නම් ඔබට තවමත් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවද?”
13. ඔබ ඔවුන්ට කැමති බව මිනිසුන්ට පෙන්වන්න
අපි මිනිසුන්ට කැමති යැයි සිතන විට ඔවුන් කැමති වීමට අපි වැඩි කැමැත්තක් දක්වමු. මෙය ප්‍රිය මනාපය ලෙස හැඳින්වේ.[] ඔබ අන් අය කෙරෙහි මිත්‍රශීලී ආකල්පයක් ගෙන ඔබ ඔවුන්ව අනුමත කරන බව පැහැදිලි කළ විට, ඔවුන් බොහෝ විට ඔබට කැමති වනු ඇත.
ඔබට මිනිසුන්ට ඔබ කැමති බව පෙන්විය හැක:
- ඔවුන් දෙස සිනාසීමෙන් සහ විවෘත ශරීර භාෂාව භාවිතා කිරීමෙන්
- ඔවුන් කළ දෙයකට ප්‍රශංසා කිරීම
- ඔවුන්ගේ ප්‍රශ්නය ඔවුන්ගේ හිතකර ප්‍රශ්නය පෙන්නුම් කරයි>
14. පුද්ගලයන් කවුරුන්ද යන්න පිළිගන්න
ඔබ සැමට තමන් වීමට අයිතිය ඇති බවට ඔබ ගරු කරන විට, ඔබට මිත්‍රශීලී සහ පෞරුෂත්වයට පත්වීම පහසු වනු ඇත. ඔබ එකඟ නොවන විට පවා අන් අයට ඔවුන්ගේ අදහස් පැවසීමට ඉඩ දෙන්න. ඔවුන් කතා කරන ආකාරය, අඳින පළඳින ආකාරය සහ ඔවුන්ගේ කාලය ගත කරන ආකාරය සම්බන්ධයෙන් ඔවුන්ගේ තීරණවලට ගරු කරන්න.
එකඟතාවය, ඉවසීම සහ සංවේදනය එකට යන බව පර්යේෂණ මගින් සොයාගෙන ඇත.මෙම සොයාගැනීම්වලින් අදහස් වන්නේ ඔබේ සංවේදන කුසලතා වර්ධනය කර ගැනීමෙන් ඔබට පිළිගැනීමට උපකාර විය හැකි බවයි.[]
ඔබට බෙහෙවින් වෙනස් ලෙස පෙනෙන කෙනෙකු සමඟ කතා කරන විට, ඔවුන් විනිශ්චය කිරීම වෙනුවට ඔවුන් සහ ඔවුන්ගේ ජීවිතය ගැන ඉගෙන ගැනීමට ඉලක්ක කරන්න. ඔබ මානව විද්‍යාඥයෙකු ලෙස මවාපාමින් ඔබට කුතුහලයෙන් සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
15. හාස්‍යය භාවිතා කරන්න
ඔබ මිනිසුන්ව හිනස්සවන්නේ නම්, ඔවුන් ඔබට කැමති වීමට හොඳ අවස්ථාවක් තිබේ. සිනහවෙන් එන්ඩොර්ෆින් ලෙස හඳුන්වන හොඳ රසායන ද්‍රව්‍ය නිකුත් කරන අතර, එය පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු අතර බැඳීම පිළිබඳ හැඟීමක් ප්‍රවර්ධනය කරයි.[] ඔවුන් අහිතකර නොවේ යැයි උපකල්පනය කරමින්, අන් සියල්ලන්ගේ විහිළුවලට සිනාසීම ද හොඳ අදහසකි. එය ඔබව වඩාත් මිත්‍රශීලී ලෙස පෙනෙන අතර ඔබට හාස්‍යජනක හැඟීමක් ඇති බව තහවුරු කළ හැක.
ඔබ යමෙකු හොඳින් හඳුනන තුරු, වෙනත් කිසිවෙකුට විහිළු නොකරන සුරක්ෂිත හාස්‍යයට ඇලී සිටින්න. දේශපාලනය සහ ආගම වැනි මතභේදාත්මක මාතෘකා ගැන විහිළු කිරීමෙන් වළකින්න.
අපගෙන් සමහරෙක් ස්වභාවයෙන්ම අනෙක් අයට වඩා විනෝදජනක ය, නමුත් හාස්‍යය භාවිතා කිරීම දක්ෂතාවයකි. පුහුණුවීම් සමඟ, ඔබට විහිළු කිරීමට සහ මායාකාරී නිරීක්ෂණ කිරීමට වඩා හොඳ විය හැකිය. සංවාදයේදී හාස්‍යජනක වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ මෙම මාර්ගෝපදේශය බලන්න.
16. ඔබ ගැන යමක් බෙදා ගන්න
ඔබ ගැන හෝ ඔබේ ජීවිතය ගැන යම් යම් පුද්ගලික තොරතුරු බෙදා ගන්නා විට, ඔබ අන් අය ඉදිරියේ ඔබ අවදානමට ලක් වේ. ඔබ ඔවුන්ව විශ්වාස කරන බව පෙන්නුම් කරන නිසා මෙය ඔබට වඩාත් කැමති විය හැක. හෙළිදරව් කිරීම ඔබේ සම්බන්ධතාවය ගැඹුරු කළ හැකි යමක් හුවමාරු කර ගැනීමට අන් අයව දිරිමත් කරයි.
කෙසේ වෙතත්, සමීප වීමෙන් වැළකී සිටීම වඩාත් සුදුසුය.ඔබ අනෙක් පුද්ගලයා දිගු කලක් නොදැන සිටියේ නම් විස්තර. ඔවුන්ට ඔබව දැන හඳුනා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න, නමුත් වෛද්‍ය තත්වයන්, සබඳතා හෝ ආගම සහ දේශපාලනය පිළිබඳ ගැඹුරු විශ්වාසයන් ගැන ගැඹුරින් කතා කිරීමෙන් වළකින්න.
F.O.R.D. කෙටි යෙදුම හොඳ මාර්ගෝපදේශයකි: බොහෝ අවස්ථාවලදී, F amily, O රැකියාව, R ecreation, සහ D reams (උදා., කදිම රැකියා සහ සිහින නිවාඩු) ගැන කතා කිරීම ආරක්ෂිත වේ.
17. මිනිසුන්ට ප්‍රශංසා කරන්න
ඔබ වෙනත් පුද්ගලයෙකු ගැන ධනාත්මක දෙයක් පවසන විට, ඔවුන් ඔබට එම ගුණාංගය ආරෝපණය කරයි. මෙම බලපෑම වෙනම විද්‍යාත්මක අධ්‍යයන තුනකින් [] පෙන්නුම් කර ඇති අතර එය "ලක්ෂණ මාරු කිරීම" ලෙස හැඳින්වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ යමෙකුගේ උද්යෝගිමත් ආකල්පය ගැන ප්‍රශංසා කළහොත්, ඔවුන් ඔබ ගැනද ඒ ආකාරයෙන්ම සිතන්නට පටන් ගනී. ප්‍රශංසා වැඩි නොකිරීමට ප්‍රවේශම් වන්න, මන්ද ඕනෑවට වඩා ප්‍රශංසා කිරීම ඔබට අවංක බවක් ඇති කළ හැකිය.
විවිධ අවස්ථාවන්හිදී පෞරුෂ වීම
රැකියාව, සමාජ රැස්වීම්, දුරකථනයෙන් , හෝ සම්මුඛ පරීක්ෂණයකදී .
මෙම සන්දර්භය තුළ ඔබට විවිධ උපදෙස් අදාළ වනු ඇත. ඔබ කාමරය කියවා සමාජ සම්මතයන් තේරුම් ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, රැකියා සම්මුඛ පරීක්ෂණයකදී පුද්ගලික තොරතුරු බෙදා ගැනීම හෝ ඔබේ ප්‍රධානියාගෙන් ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික ජීවිතය ගැන ප්‍රශ්න ඇසීම සුදුසු නොවේ.
රැකියාවේදී පුද්ගලාරෝපිත වන්නේ කෙසේද
පාරිභෝගිකයින් සමඟ වැඩ කිරීම ඇතුළත් වේමිත්රශීලී වීම, සිනහව සහ ධනාත්මක ශරීර භාෂාව භාවිතා කිරීම. ඔබට ඉඳහිට “මම ඔබේ බෑගයට කැමතියි!” වැනි පුද්ගලික නොවන පැසසුම් ලබා දිය හැකිය. පුද්ගලික ප්‍රශ්න අසන්න හෝ ඔබ ගැන පුද්ගලික තොරතුරු බෙදා නොගන්න.
ඔවුන් ඔබේ මිතුරන් නොවන්නේ නම්, සගයන් සමඟ වැඩ කිරීමේදීද එය එසේම වේ. අවස්ථා දෙකේදීම, ඔබ පැහැදිලි වෘත්තීය සීමාවන් පවත්වා ගත යුතුය.
දුරකථනය තුළ පුද්ගලාරෝපණය වන්නේ කෙසේද
ඔබ පවසන දේ සහ ඔබේ කටහඬේ ස්වරය ප්‍රධාන වේ. සංවාදයේ මාතෘකාව මත පදනම්ව, උද්යෝගිමත් හෝ සන්සුන් හඬක් භාවිතා කරන්න. අනෙක් පුද්ගලයාට ඔබේ මුහුණේ ඉරියව් හෝ ශරීර භාෂාව නොපෙනෙන බව මතක තබා ගන්න, එබැවින් ඔබට ඔබේ ප්‍රතික්‍රියා සහ හැඟීම් උච්චාරණය කිරීමට සිදු විය හැකිය.
සම්මුඛ පරීක්ෂණයකදී ඔබේ හොඳම පුද්ගලයා වීම
ඔබේ ශරීර භාෂාව විශ්වාසයෙන් සහ මිත්‍රශීලීව තබා ගන්න. හිටගෙන හෝ කෙළින් ඉඳගන්න, ඔබ කතා කරන විට සම්මුඛ පරීක්ෂකගේ ඇස දෙස බලා සිනාසෙන්න. සමාගම සහ තනතුර ගැන ප්‍රශ්න අසන්න, නමුත් පුද්ගලික මාතෘකා වලින් වළකින්න.
කණ්ඩායමක් තුළ පෞරුෂයක් ඇති ආකාරය
ඔබ වෙනත් අය සමඟ සිටගෙන හෝ වාඩි වී සිටින්නේ නම්, අන් අය සමඟ සිනාසෙන්න, සහ යමෙකු කතා කරන විට හිස නමන්න. මෙය සමූහය තුළ ඔබේ පැවැත්ම තහවුරු කරයි.
සමූහයෙන් සමහර ප්‍රශ්න ඇසීම පෞරුෂය පෙන්වීමට සහ මිනිසුන් එකිනෙකා සමඟ කතා කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි. කණ්ඩායම් තත්වයන් සාමාන්‍යයෙන් ගැඹුරු සංවාද සඳහා නිවැරදි සැකසුම නොවේ, නමුත් ඔබට තවමත් ඔබ මිනිසුන් කෙරෙහි අවංක උනන්දුවක් දැක්වීමට අවස්ථාව ලබා ගත හැක
