பிரபலமாக இருப்பது எப்படி (நீங்கள் "குளிர்வானவர்களில்" ஒருவராக இல்லாவிட்டால்)

பிரபலமானவர்கள் எங்கு சென்றாலும் நண்பர்களை உருவாக்கக்கூடிய ஒரு சிறப்பு பரிசுடன் பிறந்தவர்கள் என்று நம்மில் பலர் கருதுகிறோம். ஆனால், உங்கள் சமூகத் திறன்களை வளர்த்துக்கொண்டு, மக்கள் மற்றும் பொதுவாக வாழ்க்கைக்கு மிகவும் திறந்த, நேர்மறையான அணுகுமுறையை மேற்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் எந்த வயதிலும் பிரபலமடையலாம்.

இந்த வழிகாட்டியில், உங்கள் நண்பர்கள், சக பணியாளர்கள் அல்லது வகுப்புத் தோழர்கள் மத்தியில் எப்படி மிகவும் பிரபலமான நபராக மாறுவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

பிரபலமாக இருத்தல் என்றால் என்ன? மற்றவர்கள் பிரபலமான நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள விரும்புகிறார்கள், அவர்களுக்கு ஏராளமான நண்பர்கள் உள்ளனர். ஒரு பிரபலமான நபர் பொதுவாக அவர்களின் சக குழுவில் உயர் சமூக அந்தஸ்தைப் பெறுகிறார்.

சிலர் ஏன் மிகவும் பிரபலமாக இருக்கிறார்கள்?

சிலர் விரும்பத்தக்கவர்களாக இருப்பதால் பிரபலமாக இருக்கிறார்கள். உதாரணமாக, அவர்கள் நேர்மறையாகவும், நட்பாகவும், நம்பகமானவர்களாகவும், அக்கறையுள்ளவர்களாகவும் இருக்கலாம். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், மக்கள் பிரபலமாக இருக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் நல்ல தோற்றம், செல்வம் அல்லது வெற்றி அவர்களுக்கு உயர்ந்த சமூக அந்தஸ்தை வழங்கியுள்ளது.

பிரிவுகள்

அதிக பிரபலமாக இருப்பது எப்படி

பிரபலமானவர்கள் பொதுவாக உற்சாகமாகவும், நேர்மறையாகவும், உதவிகரமாகவும், வேடிக்கையாகவும் இருப்பார்கள். இந்த குணாதிசயங்கள் மற்றவர்களை தங்கள் பக்கம் இழுக்கின்றன. மிகவும் பிரபலமானவர்கள் தங்கள் உறவுகளில் நிறைய நேரத்தையும் முயற்சியையும் முதலீடு செய்கிறார்கள். அவர்கள் மற்றவர்களிடம் உண்மையான ஆர்வத்துடன் இருப்பதால் அவர்கள் எளிதாக நண்பர்களை உருவாக்குகிறார்கள்.

நீங்கள் ஒருவராக மாற உதவும் சில பொதுவான குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.நல்லுறவை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

மேலும் பார்க்கவும்: சிறு பேச்சை வெறுக்கிறீர்களா? ஏன் மற்றும் இதைப் பற்றி என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது இங்கே

ஒரு விதிவிலக்கு உள்ளது: ஒருவரின் தொடர்பு நடை மற்றும் நடத்தையைப் பிரதிபலித்தால் அவருடன் நல்லுறவை உருவாக்குவது எளிது, எனவே நீங்கள் எதிர்மறையான நபருடன் நல்லுறவை உருவாக்க விரும்பினால், அதே வழியில் செயல்படலாம். இருப்பினும், நீங்கள் அதை மிகைப்படுத்தினால், உங்கள் சிறந்த நண்பர்களைக் கூட சோர்வடையச் செய்யும் அபாயம் உள்ளது.

ஒரு பொதுவான பயம் என்னவென்றால், நீங்கள் எதிர்மறையான கருத்துக்களை வெளிப்படுத்தாவிட்டால், நீங்கள் கருத்து இல்லாத ஜாம்பியாகக் கருதப்படுவீர்கள். இருப்பினும், உண்மை முற்றிலும் வேறுபட்டது. மற்றவர்கள் மீது செல்வாக்கு செலுத்துவதில் வெற்றி பெற்றவர்கள் தங்கள் சொந்த கருத்தைச் சேர்க்காமல் அனுபவங்களைப் பற்றி கதைக்கிறார்கள். அவர்கள் மக்கள் தங்கள் சொந்த மனதை உருவாக்க அனுமதிக்கிறார்கள்.

உங்களுடன் உடன்படும்படி நீங்கள் யாரையும் கட்டாயப்படுத்த முடியாது. நீங்கள் செய்யக்கூடியது அவர்களின் சொந்த முடிவுகளை அடைய உதவும் தகவல்களை அவர்களுக்கு வழங்குவதுதான்.

10. வேலை மற்றும் பள்ளியில் உறவுகளை உருவாக்குங்கள்

பலர் தங்கள் பள்ளி அல்லது பணியிடத்தில் சமூக உறவுகளைத் தவிர்ப்பதில் தவறு செய்கிறார்கள். இந்த இடங்கள் வேலைக்காகவோ அல்லது படிப்பதற்காகவோ என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள், சமூகமயமாக்கல் அல்ல. ஆனால் நம்மில் பெரும்பாலோர் வேலை அல்லது கல்லூரியில் அதிக நேரத்தை செலவிடுகிறோம். நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பார்க்கும் நபர்களுடன் பழக மறுத்தால், சில மதிப்புமிக்க உறவுகளை நீங்கள் இழக்க நேரிடும்.

பள்ளி அல்லது வேலையில் நீங்கள் எவ்வளவு பிரபலமாக இருக்கிறீர்களோ, அந்த அளவுக்கு நீங்கள் அங்கு இருக்கும்போது மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள்,[] அதனால் வகுப்புத் தோழர்களுடன் உறவுகளை வளர்த்துக் கொள்ள முடியும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.மற்றும் சக பணியாளர்கள் முயற்சிக்கு மதிப்புள்ளவர்கள்.

பள்ளியிலும் வேலையிலும் ஆரோக்கியமான சமூக உறவுகளைக் கொண்டவர்கள் சிறப்பாகச் செயல்படுவதற்கும் வெற்றியடைவதற்கும் அதிக வாய்ப்புள்ளது. (இந்தத் தலைப்பில் மேலும் அறிய ஜாக்குலின் ஸ்மித்தின் உங்கள் வாழ்க்கைக்கு எவ்வளவு சக-பணியாளர் சமூகமயமாக்குவது நல்லது? ஐப் பார்க்கவும்.)

11. மோதல்களைத் தவிர்ப்பதற்குப் பதிலாக அவற்றைச் சமாளிக்கவும்

பிரபலமான மக்கள் மோதலுக்கு பயப்படுவதில்லை. கடினமான உரையாடல்களை அல்லது ஆதிக்கம் செலுத்தும் நபர்களைக் கையாள்வதைக் கொண்டாலும் கூட, மோதலை மறைப்பதற்குப் பதிலாக அவர்கள் அதைச் சமாளிக்கிறார்கள்.

மோதல் பெரும்பாலும் ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் கொடுமைப்படுத்துதலுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தாலும், சரியான வழியில் செய்தால், ஆரோக்கியமான, நீடித்த நட்பை உருவாக்குவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் இது ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். நீங்கள் சமாதானம் செய்பவராக இருக்க வேண்டும், அமைதி காப்பவராக அல்ல. வித்தியாசத்தை அறிவது முக்கியம்.

அமைதிப் படைகள் பிரச்சினைகளைப் புறக்கணிப்பதன் மூலம் மோதல்களைத் தவிர்க்க முயல்கின்றனர். ஆனால் அமைதி காக்கும் பிரச்சனை என்னவென்றால், அது ஒரு நீண்ட கால உத்தியாக இருக்க முடியாது. பிரச்சனைகள் நீங்கி விடுவதில்லை; அவை வழக்கமாக இறுதியில் வெளிவருகின்றன.

இறுதியில், கடந்த காலத்தில் நீங்கள் சரிய அனுமதித்த சிறிய (மற்றும் பெரிய) விஷயங்கள் அனைத்தும் சேர்க்கப்படும், மேலும் சம்பந்தப்பட்டவர்களில் ஒருவர் அல்லது இருவருமே வெடிக்கும். அதற்கு பதிலாக நீங்கள் ஒரு அமைதியை உருவாக்குபவராக முடிவெடுத்திருந்தால், விஷயங்கள் மிகவும் குழப்பமாகிவிடும்.

சமாதானம் செய்பவராக இருக்க நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். இது சமாதானம் செய்வதை உள்ளடக்கியது. பிரபலமானவர்கள் தங்கள் நட்பைப் பேணுவது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள்மோதல் மற்றும் மோதல் தீர்வு அவசியம் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

12. உங்கள் குறைபாடுகளை சொந்தமாக்கிக் கொள்ளுங்கள்

தங்களை ஏற்றுக்கொள்பவர்கள் நேர்மறையாகவும் தன்னம்பிக்கையுடனும் இருப்பார்கள், இது அவர்களைச் சுற்றி இருப்பதில் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும். இதன் விளைவாக, மற்றவர்கள் அவர்களுடன் நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறார்கள்.

நிறைய மக்கள் பாதுகாப்பற்றதாக உணர்கிறார்கள், அவர்கள் அதை நன்றாக மறைத்தாலும் கூட, அதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள இது உதவும். எடுத்துக்காட்டாக, பெரும்பாலான பெரியவர்கள்-இரு பாலினத்தவர்களும்-தங்கள் எடை அல்லது உடல் வடிவத்தில் மகிழ்ச்சியடையவில்லை.[]

நேர்மறையான சுய-பேச்சைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். எதிர்மறை எண்ணங்களிலிருந்து உங்கள் வழியை நியாயப்படுத்த முயற்சிப்பது வேலை செய்யாது, ஆனால் உங்கள் கவனத்தை திசை திருப்புவது மற்றும் மிகவும் சமநிலையான அணுகுமுறையை எடுத்துக்கொள்வது உதவும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்களே இவ்வாறு சொல்லலாம், “சரி, நான் தெளிவான சருமத்தைப் பெற விரும்புகிறேன், ஆனால் என்னைப் பற்றி நான் விரும்புவதில் கவனம் செலுத்த நான் தேர்வு செய்யலாம். எனது உயரத்தில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், மேலும் நான் ஒரு நல்ல, ஆதரவான நண்பன் என்பதை நான் அறிவேன்.”

13. உங்களால் முடிந்தவரை அடிக்கடி சிறு பேச்சுப் பயிற்சி செய்யுங்கள்

உங்கள் சமூகத் திறன்களைப் பயிற்சி செய்வதன் மூலம் நட்பாகவும் விரும்பத்தக்கதாகவும் இருக்க கற்றுக்கொள்ளலாம். கற்று கொள்ள வேண்டிய ஒரு முக்கிய திறமை சிறிய பேச்சு, ஏனெனில் இது சுவாரஸ்யமான உரையாடல்கள், நல்லுறவு மற்றும் நட்புக்கான முதல் படியாகும்.

நீங்கள் வெட்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், தொடங்குவதற்கு மிகச் சிறிய இலக்குகளை அமைக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் உள்ளூர் காஃபி ஷாப்பில் உள்ள பாரிஸ்டாவிடம் “ஹாய்” சொல்ல முயற்சிக்கவும் அல்லது அவர்களுக்கு வார இறுதி நாட்கள் நன்றாக இருக்கிறதா என்று சக ஊழியரிடம் கேட்கவும்.

கல்லூரியிலோ அல்லது பள்ளியிலோ பிரபலமாக இருப்பது எப்படி

பல மாணவர்கள் தங்கள் சமூக அந்தஸ்தை அதிகரிக்க விரும்புகிறார்கள்.சக குழு, மேலும் பிரபலமாகிறது. நீங்கள் அதிக நண்பர்களை உருவாக்கி, கல்லூரி அல்லது உயர்நிலைப் பள்ளி மாணவராக நீங்கள் விரும்பப்பட விரும்பினால், முயற்சிக்க சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன:

1. உங்கள் நபர்களைக் கண்டுபிடி

யாருடனும் மற்றும் அனைவருடனும் நட்பு கொள்ள முயற்சிப்பதற்குப் பதிலாக, உங்களுக்கு விருப்பமான குழுக்களில் சேரவும். முதல் சில வாரங்களில் எல்லோரும் பதற்றமடையும் மற்றும் நண்பர்களை உருவாக்க முற்படும் போது, ​​புதிய நபர்களைச் சந்திப்பதற்கு அவர்கள் மிகவும் திறந்தவர்களாக இருப்பார்கள். உங்கள் வகுப்பில் உள்ளவர்களுடன் சிறு பேச்சு நடத்துங்கள். உங்களிடம் ஏற்கனவே பொதுவான ஒன்று உள்ளது: அதே விஷயத்தில் ஆர்வம்.

2. முன்முயற்சி எடுங்கள்

பிரபலமானவர்கள் சமூக நிராகரிப்பை அனுபவிக்க மாட்டார்கள், ஆனால் நிராகரிப்பு என்பது வாழ்க்கையின் இயல்பான பகுதி என்பதை அவர்கள் அறிந்திருப்பதால் எப்படியும் முன்முயற்சி எடுக்கிறார்கள்.

ஹேங் அவுட் செய்யும்படி மக்களைக் கேட்க தைரியம். நீங்கள் பதட்டமாக இருந்தாலும், இது ஒன்றும் பெரிய விஷயமில்லை என சாதாரணமாகக் கேளுங்கள்.

உதாரணமாக:

[வகுப்பிற்குப் பிறகு நேராக ஒரு வகுப்பு தோழனிடம்] “ஆஹா, அது கடினமான வகுப்பு! நான் ஒரு காபி பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் என்னுடன் வர விரும்புகிறீர்களா?"

[உங்கள் விடுதியில் உள்ள ஒருவரிடம், உங்கள் படிப்பைப் பற்றி சில சிறிய பேச்சுக்குப் பிறகு] “உண்மையில், நான் இன்று மதியம் எனது சோதனைக்காகப் படிக்க நூலகத்திற்குச் செல்கிறேன். நீங்கள் வர விரும்புகிறீர்களா?"

நீங்கள் எங்காவது அழைக்கப்பட்டால், நீங்கள் செல்ல விரும்பாததற்கு நல்ல காரணம் இல்லாவிட்டால் "ஆம்" என்று சொல்லுங்கள். பழகுவதற்கு யாராவது உங்களுக்கு வாய்ப்பளித்தால், அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

3. அந்தஸ்தை விட ஆரோக்கியமான நட்பை முன்னிறுத்துங்கள்

சில மாணவர்கள் நற்பெயர் பெற்றுள்ளனர்"குளிர்ச்சியானது," ஆனால் அவை மிகவும் விரும்பத்தக்கதாக கருதப்படுவதில்லை. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அவர்கள் உயர்ந்த சமூக அந்தஸ்தைக் கொண்டுள்ளனர், ஆனால் அவர்கள் உண்மையிலேயே விரும்பப்படுவதில்லை அல்லது நல்லவர்களாகக் கருதப்படுவதில்லை.

நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள் என்றும், நீங்கள் எல்லோரிடமும் உண்மையாக அன்பாக இருந்தால் நெருக்கமான நட்பை அனுபவிப்பீர்கள் என்றும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. குறைந்த எண்ணிக்கையிலான நல்ல நண்பர்களைக் கொண்ட இளைஞர்கள் தங்கள் வகுப்பு அல்லது ஆண்டுக் குழுவில் பிரபலமாக இருக்க வேண்டும் என்று வெறித்தனமாக இருப்பவர்களைக் காட்டிலும் பிற்கால வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியாகவும் சிறந்த மனநலத்தைப் பெறுகிறார்கள்.[]

4. நல்ல முடிவுகளை எடுங்கள்

நல்ல தேர்வுகளை எடுக்கும் நபர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள். நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் சிக்கலில் சிக்கினால், நீங்கள் நன்கு அறியப்பட்டவராக இருப்பீர்கள், ஆனால் நன்கு விரும்பப்படவோ அல்லது மதிக்கப்படவோ அவசியமில்லை. உங்களை கவலையடையச் செய்யும் அல்லது அசௌகரியத்தை உண்டாக்கும் விஷயங்களைச் செய்யும்படி அழுத்தம் கொடுப்பவர்கள் நல்ல நண்பர்கள் அல்ல.

5. கடினமாக உழைத்து உங்களால் இயன்ற சிறந்த மதிப்பெண்களைப் பெறுங்கள்

சிலர் “கவனிக்க முடியாத அளவுக்கு குளிர்ச்சியாக” இருப்பது உங்களை பிரபலமாக்கும் என்று நினைக்கிறார்கள். இது அவசியம் உண்மை இல்லை. ஆபத்தான அல்லது ஆக்ரோஷமான நடத்தை உங்களுக்கு சமூக அந்தஸ்தைப் பெற்றுத் தரும் என்பது உண்மைதான். ஆனால் நட்பான, உயர்தர மாணவர்கள் பெரும்பாலும் விரும்பப்படுவார்கள் மற்றும் சமூக ரீதியாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.[]

நீங்கள் ஒரு புதிய பள்ளி அல்லது கல்லூரியில் தொடங்கினால் பிரபலமாக இருப்பது எப்படி

நீங்கள் ஒரு புதிய பள்ளி அல்லது கல்லூரிக்கு மாறியிருந்தால், நீங்கள் பொருந்த மாட்டீர்கள் என்று நீங்கள் கவலைப்படலாம்.சமூக வாழ்க்கை.

நீங்கள் ஒரு புதிய பள்ளி அல்லது கல்லூரியில் தொடங்கினால் நண்பர்களை உருவாக்குவது மற்றும் பிரபலமாக இருப்பது எப்படி என்பது இங்கே:

• நீங்கள் புதியவர் என்பதால் மற்ற மாணவர்கள் உங்களுக்கு ஆர்வமாக இருப்பார்கள் என்ற உண்மையைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எங்கிருந்து வருகிறீர்கள், ஏன் புதிய பள்ளியில் தொடங்குகிறீர்கள் என்பதை அறிய அவர்கள் ஆர்வமாக இருப்பார்கள். ஆர்வமுள்ள மாணவர் உங்களுடன் சிறு பேச்சு அல்லது கேள்விகளைக் கேட்டால், நட்புடன் இருங்கள் மற்றும் சுருக்கமான பதில்களுக்கு பதிலாக அவர்களுக்கு சுவாரஸ்யமான பதில்களை வழங்கவும்.
• வகுப்பில் நீங்கள் அருகில் அமர்ந்திருப்பவர்களுடன் அரட்டையடிப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். உரையாடலை இலகுவாகவும் நேர்மறையாகவும் வைத்திருக்க முயற்சிக்கவும். அவர்களுக்குப் பிடித்த வகுப்புகள் மற்றும் ஆசிரியர்களைப் பற்றி அவர்களிடம் கேளுங்கள், மேலும் பள்ளியில் இதுவரை நீங்கள் விரும்பியதைப் பற்றி பேசுங்கள்.
• கலை, இசை மற்றும் PE போன்ற கூட்டுறவு வகுப்புகளை எடுக்கவும். அமைதியாக உட்கார்ந்து வேலை செய்வதற்குப் பதிலாக மற்ற மாணவர்களுடன் பேச அனுமதிக்கும் வகுப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
• வகுப்பில் பேசுங்கள். உங்கள் ஆசிரியர்கள் மற்றும் வகுப்பு தோழர்கள் உங்களைத் தெரிந்துகொள்ளட்டும். ஒவ்வொரு காலகட்டத்திலும் ஒரு கேள்வியைக் கேட்பது அல்லது பதிலளிப்பது என்ற இலக்கை நீங்களே அமைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

5> >மிகவும் விரும்பத்தக்க மற்றும் பிரபலமான நபர்:

1. ஒப்புதலுக்கு ஈடாக உதவி வழங்குவதைத் தவிர்க்கவும்

பிரபலமான நபர்கள் பெரும்பாலும் மற்றவர்களுக்கு உதவுகிறார்கள், ஆனால் உதவியாக இருப்பது உங்களை எப்போதும் பிரபலமாக்காது. உங்களைப் போன்ற மற்றவர்களை உருவாக்குவதற்கு உதவியாக இருக்க முயற்சிப்பது பின்வாங்கிவிடும். உங்களுக்கு நட்பு அல்லது அவர்களின் ஒப்புதல் தேவை என்பதை பெரும்பாலான மக்கள் அறிவார்கள். நீங்கள் தேவையுடையவராக வருவீர்கள், அது கவர்ச்சிகரமானதாக இல்லை.

நீங்கள் எந்த வகையான உதவியை வழங்குகிறீர்கள், ஏன் அதை வழங்குகிறீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள். மற்ற நபரை விட உங்கள் நேரம் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ முக்கியமானது என்று காட்டுகிறீர்களா? பிரபலமானவர்கள் மற்றவர்களுக்கு பயனுள்ள திறமையைக் கொண்டிருப்பதால் அவர்களுக்கு உதவுகிறார்கள், அவர்கள் வேறொருவரின் நட்பை அல்லது நிறுவனத்தை வெல்ல வேண்டும் என்பதற்காக அல்ல.

இரண்டு காட்சிகளைக் கருத்தில் கொள்வோம்:

1. நீங்கள் கணினியில் சிறந்தவர், மேலும் அவர்களால் தீர்க்க முடியாத தொழில்நுட்பச் சிக்கலில் ஒருவருக்கு உதவ முன்வருகிறீர்கள்.
2. அறிக்கை எழுதுவதில் ஒருவருக்கு உதவ நீங்கள் வழங்குகிறீர்கள். இருப்பினும், மற்றவர் அதைத் தாங்களே செய்துகொள்ளும் திறன் கொண்டவர், பிறகு அவர்களுடன் பழகும்படி அவர்கள் உங்களைக் கேட்பார்கள் என்ற நம்பிக்கையில் மட்டுமே நீங்கள் வழங்குகிறீர்கள்.

முதல் சூழ்நிலையில், மற்றவரின் நேரத்தை அவர்கள் கடினமாகக் கருதும் உதவியை வழங்குவதன் மூலம் நீங்கள் மதிப்பதாகக் காட்டுகிறீர்கள். இது அதிக மதிப்புள்ள உதவியாகும், ஏனெனில் இது மற்றவருக்கு உண்மையிலேயே பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் அவர்களுடன் நேரத்தை செலவிட வேண்டும் என்பதற்காக நீங்கள் அவர்களுக்கு உதவவில்லை.

இரண்டாவது சூழ்நிலையில், நீங்கள்மற்றவர் செய்திருக்கக்கூடிய ஒன்றைச் செய்ய முன்வருவது, அவர்களுக்கு உங்கள் உதவி உண்மையான தேவை இருப்பதாக நீங்கள் நம்புவதால் அல்ல, மாறாக நீங்கள் அதற்குப் பதிலாக ஏதாவது ஒன்றை விரும்புவதால் (நட்பு). உங்கள் சலுகையின் பின்னணியில் உள்ள நோக்கமே குறைந்த மதிப்புள்ள உதவிக்கு இது ஒரு எடுத்துக்காட்டு ஆகும்.

மேலும் பார்க்கவும்: நீங்கள் வெட்கப்படும்போது நண்பர்களை உருவாக்குவது எப்படி

நீங்கள் குறைந்த மதிப்புள்ள உதவியை வழங்கும்போது, ​​பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட விஷயங்கள் நிகழலாம்:

1. அந்த நபர் உங்களை விட நீங்கள் அதிக திறன் கொண்டவர் என்று கருதி, புண்படுத்தப்படலாம்.
2. நபர் உங்கள் நேரம் மிகவும் மதிப்புமிக்கதாக இருக்கக்கூடாது என்று கருதுகிறார் (அதாவது, நீங்கள் எதிர்காலத்தில் நீங்கள் எதையும் செய்யக்கூடாது. அவர்களுக்கு உதவி தேவையில்லாத ஒன்றை அவர்களுக்காகச் செய்ய முன்வருவதன் மூலம் நீங்கள் நட்புக்காக ஆசைப்படுகிறீர்கள். சமநிலையான நட்புக்கு இது ஒரு நல்ல அடிப்படை அல்ல.

அடிப்படை: உங்கள் சமூக மதிப்பை அதிகரிக்க, அதிக மதிப்புள்ள உதவியை வழங்குங்கள்.

2. உங்கள் சமூக வட்டத்தில் பசையாக இருங்கள்

மிகவும் பிரபலமானவர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் நண்பர்களை ஒன்றாக வைத்திருக்கும் பசை.

ஒரு சமூக உல்லாசப் பயணத்திற்காக நண்பர்கள் குழுவைச் சந்திக்க நீங்கள் திட்டமிட்டால், குழுவில் உள்ள அனைவரையும் இதுவரை சந்திக்காத ஒருவரை அழைப்பதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். (முதலில் நிகழ்வின் தொகுப்பாளருடன் சரிபார்க்கவும்!)

உங்கள் நண்பர்கள் ஒன்றாக ஹேங்கவுட் செய்யக்கூடிய விருந்துகள் மற்றும் ஒன்றுகூடல்களை ஏற்பாடு செய்ய முயற்சிக்கவும். புதிய நபர்களைச் சந்திப்பதற்கான வாய்ப்பை உங்கள் நண்பர்கள் பாராட்டுவது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் மிகவும் சமூக நபராகவும் உணரப்படுவீர்கள்.

இருந்தால்நீங்கள் ஒரு நண்பருடன் ஹேங்அவுட் செய்கிறீர்கள் மற்றும் மற்றொரு நண்பருடன் ஓடுகிறீர்கள், அவர்களை ஒருவருக்கொருவர் அறிமுகப்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள். இல்லையெனில், உங்கள் நண்பர்கள் சங்கடமாக உணரலாம், மேலும் நீங்கள் சமூகத்தில் திறமையற்றவராக மாறிவிடுவீர்கள்.

3. உண்மையாகவே அழகாக இருங்கள் (ஆனால் தூண்டுதலாக இருக்காதீர்கள்)

“நல்ல தன்மை” என்பது ஒரு தந்திரமான விஷயமாகும். "நல்ல" நபர்களுக்கு பெரும்பாலும் நண்பர்கள் இல்லை என்று தோன்றுகிறது, மேலும் "குளிர்" நபர்கள் அல்லது "கெட்டவர்கள்" பிரபலமாகிறார்கள். அது எப்படி நிகழ்கிறது?

ஒரு காரணம் என்னவென்றால், சில "நல்ல" நபர்கள் உண்மையிலேயே நல்லவர்கள் அல்ல; அவர்கள் மோதலுக்கு பயப்படுவதால் அவர்கள் கண்ணியமான, செயலற்ற முறையில் நடந்து கொள்கிறார்கள். இந்த நபர்கள் நல்லவர்கள், விரும்பத்தக்கவர்கள் அல்லது பிரபலமானவர்கள் என்று அவசியமில்லை.

உதாரணமாக, தன் நண்பன் அதிகமாக குடிப்பதைக் கவனிக்கும் ஒருவரைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஆனால் அந்த விஷயத்தை எடுத்துரைக்க விரும்பவில்லை. எனவே, அவர் குடிப்பழக்கத்தைத் தொடர அனுமதிக்கிறார், அவர் தனது நண்பரின் உடல்நிலையைப் பணயம் வைக்கிறார். அவர் அன்பாக இருப்பதில்லை. அவர் மோதலுக்கு பயப்படுவதால் கடினமான உரையாடலைத் தவிர்க்கிறார்.

உண்மையாக நல்லவராக இருக்க வேண்டும். உங்கள் வாழ்க்கை முடிவுகள் உங்கள் ஒழுக்க நெறிமுறையின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும். மேலே உள்ள எடுத்துக்காட்டில், ஒரு உண்மையான நல்ல நபர் தனது நண்பரிடம் பிரச்சனையைப் பற்றி பேச முயற்சிப்பார். ஒருவருடன் கடினமான உரையாடலை நடத்துவதற்கு நீங்கள் முரட்டுத்தனமாகவோ உணர்ச்சியற்றவர்களாகவோ இருக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் நீங்கள் நேர்மையாகவும் நேரடியாகவும் இருக்க வேண்டும்.

நல்லவர்கள், அவர்கள் "நல்லவர்கள்" என்பதற்காக மக்கள் கேட்கும் அனைத்தையும் செய்ய மாட்டார்கள். "நல்லது" மற்றும் "புஷ்ஓவர்" இடையே ஒரு சிறந்த கோடு உள்ளது. உங்கள் சொந்தத்திற்கு எதிராகச் செல்வதாக இருந்தால், ஒருவருக்கு உதவ ஒப்புக்கொள்ளாதீர்கள்நலன்கள்.

நல்லவர்கள் மற்றவர்களுடன் கருத்து வேறுபாடு கொள்ள பயப்பட மாட்டார்கள். உங்கள் சொந்தக் கருத்துக்களைப் பகிர்ந்து கொள்வதில் தவறில்லை. உடன்படாததற்கு நிச்சயமாக முரட்டுத்தனமான வழிகள் உள்ளன, ஆனால் வித்தியாசமான பார்வையை வைத்திருப்பது முரட்டுத்தனமாக இல்லை.

இறுதியாக, உண்மையிலேயே நல்லவர்கள் கேட்கிறார்கள். மக்கள் தங்களைப் பற்றி அக்கறை கொண்டவர்களுடன் நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறார்கள், மேலும் இந்த அனுதாபமும் அக்கறையும் ஒரு பிரபலமான நபராக இருப்பதற்கு முக்கியமாகும். மக்கள் உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளும் விஷயங்களைக் கேளுங்கள் மற்றும் அவர்கள் பேசும்போது உங்கள் முழு கவனத்தையும் அவர்களுக்குக் கொடுங்கள்.

4. எளிமையாக இருங்கள்

நீங்கள் எளிதாக நடந்துகொள்ளும் போது, ​​உங்கள் நண்பர்கள் உங்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதில் மகிழ்ச்சியடைவார்கள், இது உங்களை மேலும் பிரபலமாக்கும். நேர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருப்பது மற்றும் தொடர்ந்து புகார் செய்வதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம்.

உங்கள் பிரச்சினைகளை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வது நல்லது - இது நெருங்கிய நண்பர்களை உருவாக்குவதற்கான முக்கிய படியாகும். ஆனால் தீவிர விவாதங்களுக்கு நேரமும் இடமும் உண்டு. உங்கள் பிரச்சனைகளைப் பற்றி மீண்டும் மீண்டும் பேசுவது உங்களை நன்றாக உணர வைக்கும். ஆனால் நீங்கள் அடிக்கடி எதிர்மறையாக இருந்தால், உங்கள் நண்பர்கள் உங்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்வதை ரசிக்க மாட்டார்கள்.

எளிதான நபரின் பிற குணாதிசயங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• நல்ல நகைச்சுவை உணர்வு; நகைச்சுவைகளால் எளிதில் புண்படாமல் இருத்தல்.
• புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்க விருப்பம்; ஒவ்வொரு முறையும் ஒரே மாதிரியான நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுவதை வலியுறுத்துவதில்லை.
• திட்டங்களை உருவாக்குவதில் நெகிழ்வுத்தன்மை (மற்றும் திட்டங்களை மாற்றுவது!).
• வேடிக்கையாகத் தோன்றினாலும் வேடிக்கை பார்க்கும் திறன்; நீங்கள் வெட்கப்படக்கூடும் என்பதால் வேடிக்கையாக இருக்க மறுக்கவில்லைநீங்களே.

5. ஒரு நல்ல கேட்பவராக இருப்பது எப்படி என்பதை அறிக

நம்மில் பெரும்பாலோர், எப்படிப் பதிலளிக்கப் போகிறோம் என்பதைப் பற்றிச் சிந்திப்பதில் மும்முரமாக இருப்பதால், சொல்லப்படும் எல்லாவற்றுக்கும் உண்மையில் கவனம் செலுத்துவதில்லை. நாம் சுயநலமாக நடந்துகொள்கிறோம், மற்ற நபரை விட நம்மீது அதிக கவனம் செலுத்துகிறோம்.

உங்கள் மனம் வேறொரு இடத்தில் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் கேட்காததை நீங்கள் கேட்க மாட்டீர்கள். நீங்கள் தவறவிட்டதை நீங்கள் அறிய மாட்டீர்கள். நீங்கள் உண்மையில் இருப்பதை விட நீங்கள் சிறந்த கேட்பவர் போல் உணர்கிறீர்கள்.

இதைவிட மோசமானது, சிலர் தங்கள் நண்பர்களிடம் பேசும் போது அவர்களுக்குத் தொடர்புள்ள ஒன்றைச் சொல்ல வேண்டும் என்பதற்காக குறுக்கிடுகிறார்கள். இது மக்கள் புறக்கணிக்கப்பட்டதாக உணர்கிறது மற்றும் நட்பை சேதப்படுத்தும்.

இதை நீங்களே செய்வதாகக் கருதினால், அது சரி. நீங்கள் ஒரு கெட்ட நபர் அல்லது ஒரு கெட்ட நண்பர் அல்ல. உங்கள் சமூகக் கேட்கும் திறனை நீங்கள் மேம்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும் என்பதே இதன் பொருள்.

மற்றவர்கள் பேசும்போது கவனம் செலுத்துவது (மற்றும் உங்கள் தலையில் உங்கள் பதிலைத் திட்டமிடுவதற்குப் பதிலாக உரையாடலில் நிஜமாக இருக்க முயற்சி செய்வது) முதல் படியாகும். நீங்கள் கேட்கும் போது, ​​"ஆம்," "ம்ம்ம்," "ஓ ஆஹா," போன்ற உறுதியான கருத்துகளைத் தலையசைப்பதன் மூலம் நீங்கள் கேட்கிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குக் காட்டுங்கள்.

யாராவது பேசும்போது உங்கள் எதிர்வினைகளைக் காட்ட உங்கள் முகபாவனைகளைப் பயன்படுத்தவும். உதாரணமாக, அவர்கள் உங்களிடம் ஏதாவது கெட்டதாகச் சொன்னால் முகம் சுளிக்கவும், நல்லதைச் சொன்னால் புன்னகைக்கவும், வேடிக்கையாக இருந்தால் சிரிக்கவும். இது நீங்கள் உண்மையானவர் என்பதை மற்றவருக்கு உணர்த்தும்அவர்கள் சொல்வதைக் கேட்பது மற்றும் எதிர்காலத்தில் உங்களுடன் விஷயங்களைப் பகிர்ந்து கொள்வதில் அவர்கள் அதிக ஆர்வம் காட்டுவார்கள்.

மக்கள் பேசும்போது நீங்கள் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட மற்றொரு வழி, முந்தைய உரையாடல்களில் மக்கள் உங்களிடம் கூறிய விஷயங்களைப் பின்தொடர்வது. மக்கள் உங்களுடன் என்ன பகிர்ந்துள்ளார்கள் என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும், இதன் மூலம் எதிர்காலத்தில் நீங்கள் அதைப் பற்றி மீண்டும் கேட்கலாம்.

உதாரணமாக, கடந்த வாரம் உங்கள் தோழியான லிசா தனது மருமகனின் கால் உடைந்துவிட்டதாகச் சொன்னதாக வைத்துக்கொள்வோம். அடுத்த முறை அவளைப் பார்க்கும்போது, ​​“உன் மருமகன் எப்படி இருக்கிறான்?” என்று கேட்பது நல்லது. உங்கள் கடைசி உரையாடலின் போது நீங்கள் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள் என்பதை இது அவளுக்குக் காட்டுவது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் அவள் மீது உண்மையாக அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதையும் இது உணர்த்தும்.

6. சிலவற்றில் சிறந்து விளங்குங்கள்

சிறப்பு திறமை இருந்தால் தானாகவே பிரபலமடையவில்லை என்றாலும், மிகவும் திறமையானவர்கள் நேர்மறையான கவனத்தை ஈர்க்க முனைகிறார்கள்.

அவரது புத்தகமான Outliers இல், ஆசிரியர் Malcolm Gladwell "திறமை இல்லாமல் பிறப்பது" என்று எதுவும் இல்லை என்று கூறுகிறார். இருப்பினும், நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த துறையில் மிகவும் திறமையான நிபுணராக ஆவதற்கு ஆயிரக்கணக்கான மணிநேர பயிற்சி தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் செய்ய விரும்பும் ஒன்றைக் கண்டறிந்து, நீங்கள் நன்றாக இருக்க முடியும் என்று நினைத்தவுடன், அதைச் சிறப்பாகச் செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

உங்கள் பலத்தை அடையாளம் காண்பது கடினமாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களிடம் அவர்களின் கருத்தைக் கேளுங்கள். இது உங்கள் பரிசுகள் மற்றும் திறமைகள் பற்றிய சிறந்த யோசனையை உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.

நீங்கள் எந்த திறமையை விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் முடிவு செய்தவுடன்மேம்படுத்த விரும்புகிறேன், பின்வரும் ஆதாரங்கள் உதவியாக இருக்கும்:

• தனிப்பட்ட மேம்பாடு/சுய உதவி புத்தகங்கள்
• உங்கள் ஆர்வமுள்ள பகுதியில் நிபுணரான ஒரு வழிகாட்டியுடன் பணிபுரிதல்
• Coursera.org இல் உள்ள இலவச உள்ளூர் அல்லது ஆன்லைன் வகுப்புகள், அதாவது Coursera.org
• பணம் செலுத்திய உள்ளூர் பயிற்சி அல்லது வகுப்புகள்
• உங்கள் முகநூல் குழுவில்
சேருதல் உங்கள் இலக்கை சார்ந்த 7>

உங்கள் திறமைகள், திறமைகள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகள் உங்கள் சமூகத் துறையில் உங்கள் பிரபலத்தை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் தொழில் தொடர்பான திறன்களை மேம்படுத்துவது உங்கள் பணியிடத்திலும் உங்கள் பிரபலத்தை மேம்படுத்தும்.

ஒரு ஆய்வின்படி, ஊழியர்களின் வேலை தொடர்பான அறிவு, திறன்கள் மற்றும் திறன்கள் ஆகியவை பணியிடத்தில் அவர்கள் பிரபலமடைந்து வருவதோடு நேரடியாக தொடர்புடையது, இது அவர்களின் தொழில் திருப்தியுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது.[]

7. நேர்மறையாகப் பழகுங்கள்

வாழ்க்கையைப் பற்றி அடிக்கடி புகார் செய்பவர்கள் மற்றும் அதிக அவநம்பிக்கை கொண்டவர்கள் குறைவான நண்பர்களைக் கொண்டுள்ளனர். இன்னும் மோசமானது, மக்கள் தங்களைப் போன்ற மற்றவர்களுடன் நேரத்தை செலவிட முனைவதால், அவர்களுக்கு இருக்கும் நண்பர்களும் பொதுவாக அவநம்பிக்கை கொண்டவர்களாகவே இருக்கிறார்கள்.

கட்டைவிரல் விதியாக, நீங்கள் முதலில் குறைந்தது ஐந்து நேர்மறையான விஷயங்களைச் சொல்லும் வரை எதிர்மறையாக எதையும் சொல்லாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். மற்றவர்கள் உங்களை அவநம்பிக்கை கொண்டவர்களாகப் பார்ப்பதைத் தடுக்கவும், நேரத்தைச் செலவிட உங்களை மேலும் மேம்படுத்தும் நபராக மாற்றவும் இது உதவும்.

அதிக நேர்மறையாக இருப்பது எப்படி என்பது பற்றிய இந்தக் கட்டுரையையும் நீங்கள் விரும்பலாம்.

8. முதுகுக்குப் பின்னால் உள்ளவர்களைப் பற்றி பேசுவதை நிறுத்துங்கள்

பிரபலமானதுமக்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் பேசுவது நண்பர்களை விரைவில் இழக்கச் செய்யும் என்பதை மக்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள். நீங்கள் மற்றவர்களைப் பற்றி எதிர்மறையாகப் பேசும்போது, ​​​​நீங்கள் பேசும் நபர் அவர்கள் அருகில் இல்லாதபோது அவர்களைப் பற்றி எதிர்மறையாகப் பேசுவீர்கள் என்று யூகிக்க முடியும்.

உறவுகள் ஆழமாக வளர்வதால், நாம் ஒருவருக்கொருவர் வெளிப்படுத்துவதால், உங்கள் நண்பர்கள் உங்களைப் பற்றி கவலைப்படாமல், மற்றவர்களிடம் பேசுவதைப் பற்றி கவலைப்படாமல், உங்கள் மீது நம்பிக்கை வைப்பது முக்கியம்.

மீண்டும். நான் உண்மையைத் தான் சொல்கிறேன்." இது அவ்வாறு இருந்தாலும், இது இன்னும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய சாக்குப்போக்கு அல்ல. சில சிக்கல்கள் சம்பந்தப்பட்ட நபருடன் பேசப்பட வேண்டும், வேறு யாருடனும் இல்லை.

9. நிராகரிக்கும் கருத்துக்களைச் சொல்வதற்கு முன் இருமுறை யோசியுங்கள்

எல்லாவற்றையும் நிராகரித்து விமர்சிக்கும் எதிர்மறையான நபர்கள் பொதுவாக பிரபலமாக மாட்டார்கள். எல்லோரையும் எல்லாவற்றையும் எழுதும் ஒருவருடன் பேசுவது சோர்வாக இருக்கிறது.

நீங்கள் ஒருவருடன் கருத்து வேறுபாடு கொள்ள முடியாது என்று அர்த்தம் இல்லை, ஆனால் உங்கள் கருத்து வேறுபாடு மரியாதைக்குரியதாக இருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தம். உதாரணமாக, "நான் அந்த நிகழ்ச்சியின் பெரிய ரசிகன் அல்ல" என்று கூறுவது, உடன்படாத மரியாதைக்குரிய வழியாகும், ஆனால் "அந்த நிகழ்ச்சி மிகவும் முட்டாள்தனமானது. இதை யாராலும் எப்படிப் பார்க்க முடியும் என்று எனக்குப் புரியவில்லை” என்பது முரட்டுத்தனமானது மற்றும் நியாயமானது.

கட்டுரையின் விதியாக, நீங்கள் இப்போது சந்தித்த நபர்களைப் பற்றி எதிர்மறையான கருத்துக்களை வெளியிடுவதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் குறைவான நபர்களை புண்படுத்துவீர்கள், மேலும் அதை எளிதாக்குவீர்கள்