Ngarasa Dipegatkeun Ti Babaturan? Alesan Jeung Solusi

"Ayeuna, kuring ngarasa jauh ti babaturan. Kuring masih ningali aranjeunna kadang, tapi teu karasaeun urang sacaket kami baheula. Naon anu kuring tiasa laksanakeun pikeun mastikeun yén urang henteu papisah?”

Nalika hirup nyandak anjeun ka arah anu béda sareng nalika prioritasna robih, teu tiasa dihindari yén bakal aya sababaraha silaturahim anu anjeun tumbuh, tapi aya seueur instansi dimana anjeun tiasa nyegah ieu. Upami Sadérék ngarasa putus hubungan ti réréncangan nu baheula bener-bener deukeut, bisa jadi bisa nyambung deui jeung maranéhna.

Dina artikel ieu, Sadérék bakal diajar kabiasaan husus nu geus kabuktian bisa numbu kadeukeutan jeung mantuan ngajaga silaturahmi.

Naha kuring ngarasa putus hubungan jeung babaturan?

Aya loba alesan kunaon anjeun ngarasa putus hubungan ti babaturan, tapi alesan-alesan di handap ieu aya sababaraha alesan anu paling umum pikeun babaturan anjeun teu nyambung.

1. Anjeun teu berinteraksi saloba anjeun baheula

Aya sababaraha alesan naha anjeun bisa ngarasa socially dipegatkeun, tapi nu paling umum nyaéta anjeun ngan teu ngobrol, texting, sarta ningali silih salaku loba. Lamun balik minggu atawa bulan tanpa ngobrol jeung jalma, masuk akal nu bakal ngarasa kawas anjeun teu boga babaturan deukeut. Nurutkeun panalungtikan, interaksi nu biasa mangrupa konci pikeun ngawangun kadeukeutan jeung babaturan.[]

2. Anjeun tetep silaturahim anjeun online

Interaksi anu lumangsung ngaliwatan média sosial condong jadi leuwih deet jeungteu jadi bermakna saperti ngobrol dina telepon atawa ningali batur sacara pribadi. Panalungtikan geus kapanggih yén jalma anu pamaké média sosial beurat leuwih gampang bajoang jeung katiisan, depresi, sarta low harga diri. Upami anjeun ngarasa jauh ti sadayana, pertimbangkeun ngawatesan pamakean média sosial anjeun ka 30 menit atanapi kirang sadinten sareng milarian cara anu langkung bermakna pikeun nyambung sareng réréncangan anjeun.[]

3. Anjeun gaduh kirang umum

Alesan sejen naha babaturan tumuwuh papisah sabab kahirupan maranéhanana nyokot aranjeunna dina arah béda. Salaku conto, upami sadaya réréncangan lami anjeun parantos nikah sareng ngamimitian kulawarga sareng anjeun masih hirup lajang, anjeun tiasa sesah ngahubungi aranjeunna. Jalma-jalma leuwih gampang jadi babaturan jeung jalma-jalma nu loba nu sarua, jadi parobahan kaayaan, béda kapercayaan, jeung prioritas bisa nyieun hésé ngarasa deukeut jeung jalma-jalma.

4. Batur teu nempatkeun dina usaha

A silaturahim teu ngajalankeun on autopilot. Merlukeun dua jalma pikeun investasi waktu jeung usaha. Lamun geus tumuwuh sajaba ti babaturan, éta bisa jadi alatan salah sahiji atawa duanana anjeun teu nempatkeun dina usaha cukup. Hiji silaturahim jadi teu saimbang lamun hiji jalma salawasna hiji ngahontal kaluar sarta nyieun rencana, tapi lamun euweuh nyieun usaha, éta bisa jadi non-existent. Rék investasi silaturahmi jeung jalma-jalma anu daék usaha jeung lain réréncangan anu leuleuy jeung teu bisa dipercaya.

5.Anjeun teu nyéépkeun waktos anu berkualitas babarengan

Upami anjeun masih ngobrol sareng réréncangan anjeun sareng sering ningali aranjeunna tapi henteu caket, anjeun panginten henteu tiasa nyéépkeun waktos anu cekap kualitas babarengan. Upami kalolobaan paguneman anjeun janten omongan leutik, gosip, atanapi keluhan, waktos anjeun sareng réréncangan tiasa ngajantenkeun anjeun kesel sareng ngaharepkeun anjeun cicing di bumi. Numutkeun panalungtikan, gaduh interaksi anu positif, pangalaman anu pikaresepeun, sareng ngaraosan waktos sareng batur penting pikeun ngajaga silaturahmi sareng aranjeunna.[]

6. Anjeun henteu nyata sareng réréncangan anjeun

Deukeutna wujud nalika jalma-jalma kabuka, jujur, sareng rentan ka unggal anu sanés.[] Upami anjeun tetep dina permukaan atanapi pura-pura anjeun ngalakukeun anu saé nalika henteu, anjeun moal masihan babaturan anjeun kasempetan pikeun terang naon anu lumangsung sareng anjeun, sareng anjeun pasti bakal ngarasa putus hubungan ti aranjeunna. Sanaos ditarikna sosial tiasa janten tujuan anjeun nalika anjeun ngaliwat waktos susah, ieu mangrupikeun waktos anu anjeun peryogikeun réréncangan anjeun.

7. Aya urusan nu tacan beres

Kadang silaturahmi bubar kusabab teu satuju, salah paham, atawa konflik. Kusabab lolobana jalma teu resep konflik, sababaraha urang bakal buka tebih hébat pikeun nyingkahan paguneman hésé jeung babaturan. Upami aya anu karasa "pareum" atanapi anjeun pendak sareng réréncangan anu caket sareng henteu kantos ngobrolkeunana, panginten aya sababaraha usaha anu teu acan réngsé anu peryogi.kudu direngsekeun.

8. Aya anu ngaraos susah

Jalma gaduh cara anu béda-béda pikeun ngatasi setrés, kasusah, sareng émosi anu susah. Sababaraha urang ngahontal sareng condong ka babaturan dina waktos susah, sedengkeun anu sanésna mundur sareng ngasingkeun diri. Upami anjeun kaleungitan kontak sareng réréncangan, éta tiasa janten salah sahiji anjeun ngalaman kasusah sareng henteu hoyong janten beban.

9. Prioritas parantos robih

Nalika urang dewasa, prioritas urang ngalih sareng robih. Dina kuliah, nongkrong jeung babaturan di bar meureun geus rutin mingguan, tapi ayeuna, "dewasa" bisa merlukeun leuwih waktos anjeun sarta énergi. Ieu tiasa hartosna yén teu aya seueur sésana pikeun kahirupan sosial anjeun. Ngamimitian padamelan énggal atanapi hubungan anu serius mangrupikeun conto umum tina ngarobih prioritas anu tiasa nyababkeun réréncangan kaleungitan kontak sareng janten papisah.

Kumaha carana nyambungkeun deui sareng réréncangan

Aya seueur cara pikeun anjeun tiasa nyobian hubungan deui sareng réréncangan lami. Pendekatan anu pangsaéna gumantung kana sababaraha faktor, kalebet sabaraha lami anjeun parantos ngobrol, jinis silaturahim anjeun sareng aranjeunna, sareng naha anjeun nyobian ngahubungkeun deui sareng sakelompok réréncangan atanapi ngan hiji.

1. Nyaho opat kabiasaan anu ngajaga silaturahmi

Persahabatan butuh waktu jeung usaha pikeun ngawangun, tapi ogé kudu dijaga. Numutkeun kana panilitian, aya opat kabiasaan anu ngabantosan anjeun ngajaga sosobatan, sareng masing-masingsarua pentingna lamun hayang tetep deukeut jeung babaturan anjeun. Opat kabiasaan anu ngabantu anjeun tetep raket jeung babaturan nyaéta:[]

1. Panyingkepan : Panyingkepan hartina jujur, otentik, jeung kabuka ka jalma-jalma sarta mangrupa kabiasaan anu penting pikeun ngabina raket jeung kapercayaan antara babaturan.

2. Rojongan : Babaturan deukeut aya pikeun ngadukung sareng ngadorong hiji-hiji, khususna dina waktos anu paling diperyogikeun.

3. Interaksi: Interaksi anu teratur penting pikeun ngajaga silaturahmi sareng kalebet nga-sms sareng nelepon ka jalma, tapi ogé nyéépkeun waktos pikeun ningali aranjeunna sacara pribadi.

4. Positipitas: Babaturan aya pikeun silih dina waktos anu saé sareng anu goréng, tapi anu penting pikeun mastikeun yén anu hadé tibatan anu goréng. Bersenang-senang, ngarayakeun babarengan, sareng ngobrol anu pikaresepeun sadayana penting pikeun ngajaga silaturahmi.

2. Sambung deui jeung réréncangan nu leungiteun kontak

Upami tos lami teu ngobrol, lengkah kahiji nya éta ngahubungan. Aya seueur cara pikeun tetep kontak sareng réréncangan, diantarana:

• Kirimkeun téks pikeun ngucapkeun salam, naroskeun kumaha kabarna, atanapi béwarakeun yén anjeun sono ngobrol sareng aranjeunna
• Telepon aranjeunna ngan ukur pikeun mariksa, sareng tinggalkeun suratsora upami aranjeunna henteu ngawaler
• Kirimkeun email atanapi pesen ka aranjeunna pikeun ngabagi apdet sareng naroskeun naon anu lumangsung kalayan aranjeunna
• Tanyakeun naon anu aya dina média sosialna
• Resep kana pesen sosialna
• dahar beurang,sareng nyarankeun sababaraha dinten sareng waktos

3. Ngajalin kontak anu langkung teratur sareng réréncangan

Upami anjeun teu acan leungiteun kontak sareng réréncangan anjeun, tapi anjeun henteu ningali aranjeunna sajauh anu anjeun pikahoyong, cobian salah sahiji metodeu ieu pikeun nyambungkeun deui:

• Sarankeun nelepon Zoom nangtung sareng réréncangan anu anjeun hoyong langkung sering ditingali
• Kirim uleman kabuka pikeun réréncangan pikeun gabung sareng anjeun pikeun jalan-jalan mingguan, ngingetkeun babaturan saminggu, ngingetkeun kelas yoga1 anjeun dina hiji buku mingguan<1 kelas yoga1> atanapi saminggu sakali. 1>Jieun kalénder grup sareng réréncangan pikeun ngarambatkeun waktos ngumpul
• Taroskeun salah sahiji réréncangan anjeun damel jarak jauh sareng anjeun saminggu sakali

4. Sambung deui sareng grup réréncangan anjeun

Méakkeun waktos anu saé babarengan sareng ngabagi kagiatan ngabantosan ngajaga hubungan.[] Upami anjeun ngarasa yén anjeun sareng réréncangan teu acan ngalakukeun hal-hal anu pikaresepeun akhir-akhir ieu, pertimbangkeun ngasongkeun salah sahiji kagiatan ieu:

• Jadwalkeun liburan sabtu minggu sareng sababaraha réréncangan pangdeukeutna pikeun nyambung deui
• Rencanakeun pésta kanggo ulang tahun, liburan, liburan, atanapi makeup wengi ku babaturan anjeun<1 alesan pikeun ngagungkeun pilem, liburan, atanapi liburan sareng babaturan. , atawa kagiatan senang séjén
• Mimitian pesen téks grup jeung réréncangan anjeun sarta téks aranjeunna sapanjang saminggu
• Ukur minat grup réréncangan anjeun pikeun ningali naha aya anu resep nyandak kelas, ngamimitian hobi, atanapi nyobian kagiatan énggal.babarengan

5. Sambungkeun deui sareng réréncangan anjeun

Upami aya hiji réréncangan anu caket sareng anjeun, anjeun tiasa nyobian salah sahiji pendekatan anu langkung targét ieu pikeun nyambung deui sareng aranjeunna:

• Kirimkeun kado anu alit tapi bijaksana dina surat
• Tulis kartu tulisan tangan pikeun ngantepkeun aranjeunna terang yén anjeun mikirkeun aranjeunna
• Kirimkeun éta gambar atanapi tulisan anu pikaresepeun pikeun anjeun dina 1 média sosial sareng anjeun. tag aranjeunna
• Telepon aranjeunna nalika anjeun gaduh warta anu ageung sareng terangkeun yén aranjeunna mangrupikeun salah sahiji jalma anu anjeun hoyong bagikeun éta
• Patalikeun tujuan perbaikan pribadi anu umum, sapertos damel babarengan pikeun ngawangun atanapi janten sukarelawan di komunitas anjeun.

Pikiran ahir

Kusabab anjeun tiasa janten jalma anu teu bahagia. Upami Anjeun gaduh silaturahim anjeun teu acan dijaga, ngahontal kaluar sarta nyieun rencana leuwih sering kalawan babaturan anjeun mangrupakeun hambalan kahiji alus pikeun nyambungkeun deui, tapi ogé penting pikeun ngamangpaatkeun interaksi ieu. Ku ngabuka, ngadukung, sareng ngarencanakeun kagiatan anu pikaresepeun sareng pikaresepeun, anjeun tiasa tetep nyambung sareng réréncangan anjeun sareng ngahindarkeun papisah.

Patarosan umum

Naha kuring ngarasa putus hubungan ti babaturan kuring?

Mun anjeun ngarasa putus hubungan ti babaturan, éta meureun alatan anjeunteu acan ngobrol sareng aranjeunna, atanapi interaksi anjeun henteu bermakna. Kadeukeutan antara babaturan teu bisa dipertahankeun tanpa waktu kualitas, panyingkepan pribadi, jeung rojongan.

Kumaha kuring nyaho lamun batur teu hayang jadi babaturan deui?

Sanajan aya waktos nalika hiji sobat leuwih ti usaha pikeun ngahontal, tetep komunikasi, sarta nyieun rencana, hiji sosobatan moal bisa lestari ku cara ieu. Prioritaskeun silaturahmi jeung jalma-jalma nu némbongkeun minat jeung ngainvestasikeun waktu jeung usaha nu sarua dina hubungan éta.

Kumaha carana kuring bisa nyieun babaturan anyar?

Lamun babaturan anjeun teu nyieun usaha atawa lamun anjeun teu boga nanaon sarua jeung maranehna deui, Anjeun bisa jadi kudu neangan grup babaturan anyar. Cara anu pangsaéna pikeun ngalakukeun ieu nyaéta kaluar tina zona kanyamanan anjeun ku ngiringan rapat, nganggo aplikasi réréncangan, atanapi milarian kagiatan atanapi acara di komunitas anjeun.