Si të bëheni miq me një introvert

“Kam një mik introvert që duket se i pëlqen të kalojë kohë me mua, por ai është mjaft i qetë. Ndonjëherë nuk jam i sigurt nëse po e bëj të ndihet i pakëndshëm, sepse mund të jem mjaft ekstrovert. Si mund ta bëj miqësinë tonë të funksionojë?”

Ndryshe nga ekstrovertët, të cilët shpesh portretizohen si magnet i njerëzve, introvertët priren të jenë më të qetë, të turpshëm dhe të rezervuar. Kjo mund t'i bëjë ata më të vështirë për t'u lexuar, për t'u afruar dhe për t'u miqësuar. Nëse keni nevojë për ndihmë për të kuptuar dhe për t'u marrë me një mik introvert në punë, në shkollë ose në grupin tuaj ekzistues të miqve, ky artikull mund t'ju ndihmojë. Ai përfshin këshilla dhe strategji për të qenë miq me një introvert dhe do t'ju japë informacion për t'ju ndihmuar të kuptoni më mirë njerëzit me këtë tipar personaliteti.

Të jesh miq me një introvert

Të bësh miqësi me një introvert mund të marrë pak më shumë kohë dhe përpjekje sesa me një ekstrovert, por në fund, mund të jetë një marrëdhënie më e pasur. Të jesh në rrethin e vogël të brendshëm të botës së një introverti do të thotë që ke fituar një vend të veçantë në jetën e tyre. Më poshtë janë disa këshilla për të krijuar dhe mbajtur miq që janë introvertë.

1. Respektoni hapësirën e tyre personale

Introvertët e vlerësojnë vërtet hapësirën dhe privatësinë e tyre personale, kështu që është e rëndësishme të respektoni kufijtë e tyre. Kjo do të thotë të mos shfaqeni pa paralajmërim në shtëpinë e tyre dhe të mos sillni mysafirë surprizë pa i njoftuar paraprakisht.

Introvertët shpesh kanë nevojë për kohësi para ashtu edhe pas ngjarjeve sociale për t'u përgatitur dhe dekompresuar. Kjo do të thotë që ju duhet të shmangni çdo vizitë që shfaqet ose organizoni një festë surprizë për ta, pasi ata mund të ndihen të mbingarkuar nga këto plane të minutës së fundit.

2. Mos e merrni personalisht heshtjen e tyre

Introvertët kalojnë shumë kohë në botën e tyre të brendshme të mendimeve dhe ndjenjave dhe mund të jenë të qetë në grupe njerëzish. Kjo mund t'i bëjë ata të keqkuptohen nga të tjerët, të cilët mund të ofendohen nga heshtja e tyre.

Në vend që të pyesin, "pse je kaq i qetë?" ose duke supozuar se janë të mërzitur, provoni të supozoni se miqtë tuaj introvertë janë thjesht të qetë. Të qenit i heshtur është normale për ta dhe nuk do të thotë se nuk po dëgjojnë ose nuk janë të angazhuar.

3. Ftojini ata të shoqërohen 1:1

Introvertët priren të ndihen më pak të mbingarkuar kur ndërveprojnë me njerëz 1:1 ose në grupe të vogla.[] Konsideroni t'i kërkoni mikut tuaj introvert të rrijë në një mjedis të qetë ku mund të flisni, si në një kafene pa njerëz ose në një park lokal. Këto cilësime të ulëta shpesh janë thjesht shpejtësia e tyre dhe ofrojnë gjithashtu mundësi për biseda më të thella.

4. Kuptoni pse i refuzojnë ftesat

Kur një person introvert ndihet i mbingarkuar në një situatë sociale, ai mund të largohet herët, të refuzojë një ftesë ose edhe të tërhiqet nga planet ekzistuese. Ndërsa kjo mund të duket personale, ka më shumë gjasa të jetë një shenjë se ata ndihen nervoz, të mbingarkuar ose thjesht kanë nevojë për pak kohë vetëm për tërimbushni.[] Përpiquni të mos e merrni personalisht kur kjo ndodh, pasi ndoshta ata thjesht po marrin hapësirën e nevojshme personale.

5. Nxitini ata të hapen me ju

Introvertët mund të jenë të qetë dhe të rezervuar dhe shpesh kanë nevojë për dikë pak më ekstrovert për t'i tërhequr ata duke bërë pyetje ose duke filluar biseda me ta. Për shkak se ata mund të mos flasin nëse nuk u kërkohet, hapja e derës për një bisedë mund të ndihmojë për të çuar përpara miqësinë tuaj. Zakonisht është më mirë të filloni me tema më sipërfaqësore dhe të punoni deri në tema më të thella ose më personale ndërsa zhvillohet besimi.

Disa pyetje për të njohur një introvert përfshijnë:

• Çfarë ju pëlqen të bëni në kohën tuaj të lirë?
• A keni shumë familje këtu?
• Cilat lloje të shfaqjeve dhe filmave ju pëlqejnë?
• Më tregoni më shumë për atë që bëni për punë.

6. Kaloni kohë cilësore me ta

Mos shpenzoni kohë për të bërë miq të rinj është një nga arsyet kryesore pse të rriturit bëjnë më pak miq se sa të rinjtë.[] Kalimi i kohës cilësore së bashku është i rëndësishëm për zhvillimin dhe ruajtjen e miqësive.

Këtu janë disa ide se si të kaloni kohë cilësore së bashku:

• Kani biseda më të thella në vend që të qëndroni në sipërfaqe ose të keni nevojë për përvojën tuaj
• Ndani përvojat tuaja kur është e rëndësishme ose kur ato kanë nevojë
• >

7. Ndihmojini ata të zgjerojnë zonën e tyre të rehatisë

Mund të jetë e shëndetshme për introvertët të zgjerojnë zonën e tyrezonë rehati dhe mësoni të veproni në mënyra më ekstroverte. Në kërkime, ekstroversioni është lidhur me nivele më të larta të statusit shoqëror dhe suksesit, duke dëshmuar se ky është një tipar i vlerësuar në kulturën tonë.[]

Këtu janë disa mënyra për të ndihmuar një introvert të zgjerojë zonën e tij të rehatisë:

• Ftojini ata të provojnë gjëra të reja ose të shkojnë në vende të reja me ju
• Kërkojuni atyre që t'ju ndihmojnë të organizoni disa ngjarje të vogla shoqërore për të marrë pjesë në grupe të tjera
• miq të tjerë

8. Bëhuni gati për të bërë kompromise

Nëse jeni një person që është natyrshëm më ekstrovert, do të jetë e rëndësishme që ju dhe shoku juaj introvert të gjeni një ekuilibër në marrëdhënien tuaj. Kjo mund të nënkuptojë të bësh disa kompromise për të gjetur mënyra për të kaluar kohë së bashku duke bërë gjërat që secili të pëlqen.[]

Disa shembuj të mënyrave për të gjetur këtë ekuilibër përfshijnë:

• Zgjedhja e aktiviteteve me radhë
• Të dy pranoni të provoni gjërat që pëlqejnë tjetrit
• Të kaloni kohë 1:1 si dhe kohë me grupe miqsh
<37>><7. Tregojuni atyre se çfarë keni nevojë prej tyre

Ndërsa mund t'ju duhet të bëni disa ndryshime për të akomoduar mikun tuaj introvert, është gjithashtu e rëndësishme që ata t'ju takojnë në mes. Nëse jeni natyralisht më ekstrovert, mund t'ju duhet të jeni të qartë për pritshmëritë tuaja në miqësitë me një introvert. Përndryshe, mund të mos plotësoni nevojat tuaja emocionale dhemarrëdhënia mund të bëhet e ekuilibruar dhe e pashëndetshme.[]

Disa shembuj të gjërave që mund t'ju duhet t'i kërkoni mikut tuaj introvert përfshijnë:

• T'i bëni të ditur se është vërtet e rëndësishme për ju që ata të shfaqen në një ngjarje të caktuar shoqërore, festë apo festë
• Kërkoni që të bëjnë më shumë përpjekje për t'ju telefonuar dhe për t'ju kontaktuar, në vend që t'i thërrisni ata për të bërë një fjalim aktiv
7>

Çfarë do të thotë të jesh introvert?

Introversioni është një tipar personaliteti që zhvillohet në fëmijëri dhe mbetet pak a shumë i fiksuar gjatë gjithë jetës së një personi. Shumica prej nesh kanë nevojë për marrëdhënie të ngushta për të qenë të lumtur, por njerëzit introvertë priren t'i plotësojnë nevojat e tyre sociale ndryshe nga ekstrovertët,[] me ekstrovertët që kërkojnë më shumë kontakte shoqërore.[] Ekstrovertët ndihen energjikë kur kalojnë kohë me të tjerët, ndërsa introvertët shpesh i shohin situatat shoqërore që shterrojnë.

Shiko gjithashtu: Si të jeni të sigurt në trupin tuaj (edhe nëse keni vështirësi)

Disa nga tiparet, zakonet ose shprehitë e vogla përfshijnë: ndërveprimet shoqërore

• Të lodhur ose të lodhur nga aktivitetet dhe ndërveprimet shoqërore
• Nuk i pëlqen shumë stimulimi
• Ka nevojë për kohë vetëm për t'u rimbushur pas rasteve shoqërore
• Preferimi i aktiviteteve solo, të ulëta ose të qeta larg nga mjediset e zhurmshme ose shumë stimuluese
• Pëlqimi për t'u lidhur me njerëz në grupe të vogla
• Pëlqimi për t'u lidhur me grupe të vogla>1:të menduarit e thellë, reflektues dhe introspeksioni
• Nuk i pëlqen të qenit në qendër të vëmendjes, preferon të vëzhgojë
• Duke prioritet cilësinë mbi sasinë kur bëhet fjalë për miqtë
• Të jesh i ngadalshëm për t'u ngrohur ose për t'u hapur me njerëz të rinj ose në grup

Këto introverte mund t'ju ndihmojnë të kuptoni më mirë të qenit introvert.

verted nuk është njësoj si të kesh ankth social. Ankthi social nuk lidhet me temperamentin dhe në vend të kësaj është një gjendje e zakonshme dhe e shërueshme e shëndetit mendor që disa njerëz e anashkalojnë. Njerëzit me këtë gjendje priren të kenë një frikë ekstreme nga ndërveprimet shoqërore, refuzimi ose sikleti publik dhe mund të shkojnë shumë për të shmangur ndërveprimet.

Mendimet përfundimtare

Introvertët ndonjëherë fitojnë një reputacion të keq për të qenë të paqëndrueshëm ose antisocial, por kjo shpesh është e pavërtetë.[] Në realitet, introvertët i vlerësojnë thellësisht miqësitë e tyre, por gjithashtu kanë nevojë për kohë të qetë dhe vetëm për t'u rimbushur pasi janë socialë. Të jesh miq me një introvert mund të jetë e vështirë, veçanërisht për njerëzit që janë natyrshëm më miqësorë, por gjithsesi mund të jetë shumë shpërblyese.

Përderisa të dy njerëzit janë të gatshëm të punojnë pak më shumë për t'u lidhur dhe lidhur, introvertët dhe ekstrovertët mund të bëhen miq të shkëlqyeshëm dhe madje mund të ndihmojnë për të mbajtur njëri-tjetrin të ekuilibruar.

Pyetje të zakonshme rreth të qenit miq me aneks.Introverti është një mik i mirë?

Introvertët priren të preferojnë lidhje më të thella mbi marrëdhëniet sipërfaqësore, gjë që ndonjëherë rezulton në një miqësi më cilësore. Introvertët bëjnë miq të shkëlqyeshëm sepse janë të kujdesshëm në zgjedhjen e shokëve të tyre dhe vlerësojnë shumë njerëzit me të cilët zgjedhin të kalojnë kohë.[]

Shiko gjithashtu: Si të kapërceni frikën tuaj nga konfrontimi (me shembuj)

A mund të jetë një introvert mik me një ekstrovert?

Të kundërtat mund të tërheqin, dhe introvertët dhe ekstrovertët në fakt mund të ndihmojnë për të balancuar njëri-tjetrin. zona e tyre e rehatisë.

Si të shkoj mirë me introvertët?

Të shkosh mirë me introvertët është njësoj si të shkosh mirë me këdo. Tregojuni atyre mirësi, respekt dhe kuriozitet. Mund të duhet vetëm pak më shumë kohë dhe durim për të nxitur një introvert të ngrohtë me ju sesa do t'i duhej dikujt më miqësor.

Pse është kaq e vështirë për introvertët të bëjnë miq?

Disa introvertë mund të preferojnë të jenë vetëm sepse u duhet më shumë energji dhe përpjekje për të qenë shoqërorë, gjë që mund t'i vërë në disavantazh kur bëhet fjalë për të bërë miq. Për shkak se ata shpesh kanë zakone të vetmuar, madje mund të ndihen më të kënaqur duke qenë vetëm.

A mund të jenë miq dy introvertë?

Introvertët mund të jenë miq të shkëlqyeshëm me njëri-tjetrin për sa kohë që njëri ose të dy njerëzit e shtyjnë veten të arrijnë dhe të lidhen nëfillim. Nëse mund ta kalojnë këtë fazë fillestare, ata shpesh kanë një kuptim të lindur të nevojës së tjetrit për hapësirë, privatësi dhe kohë vetëm.[]

Referencat

1. Laney, M. O. (2002). Avantazhi i Introvertit: Sa njerëz të qetë mund të lulëzojnë në një botë ekstroverte. Shtetet e Bashkuara: Workman Publishing Company .
2. Hills, P., & Argyle, M. (2001). Lumturia, introversioni–ekstraversioni dhe introvertët e lumtur. Personaliteti dhe Dallimet Individuale, 30 (4), 595-608.
3. Apostolou, M., & Keramari, D. (2020). Çfarë i pengon njerëzit të bëjnë miq: Një taksonomi arsyesh. Personaliteti dhe dallimet individuale, 163 , 110043.
4. Anderson, C., John, O. P., Keltner, D., & Kring, A. M. (2001). Kush e fiton statusin social? Efektet e personalitetit dhe atraktivitetit fizik në grupet sociale. Journal of Personality and Social Psikology , 81 (1), 116.
5. Lawn, R. B., Slemp, G. R., & Vella-Brodrick, D. A. (2019). Lulëzimi i qetë: Autenticiteti dhe mirëqenia e tipareve introverte që jetojnë në perëndim varet nga besimet e ekstraversionit-deficitit. Journal of Happiness Studies, 20 (7), 2055-2075>