Wie man mit einem Introvertierten befreundet ist

Wie man mit einem Introvertierten befreundet ist
Matthew Goodman

"Ich habe einen introvertierten Freund, der gerne Zeit mit mir verbringt, aber er ist ziemlich ruhig. Manchmal bin ich mir nicht sicher, ob er sich bei mir unwohl fühlt, weil ich ziemlich extrovertiert sein kann. Wie kann ich unsere Freundschaft aufrechterhalten?"

Im Gegensatz zu extrovertierten Menschen, die oft als Publikumsmagneten dargestellt werden, sind Introvertierte eher ruhig, schüchtern und zurückhaltend. Das kann es schwieriger machen, sie zu lesen, auf sie zuzugehen und sich mit ihnen anzufreunden. Wenn Sie Hilfe brauchen, um einen introvertierten Freund bei der Arbeit, in der Schule oder in Ihrer bestehenden Freundesgruppe zu verstehen und mit ihm umzugehen, kann Ihnen dieser Artikel helfen. Er enthält Tipps und Strategien für die Freundschaft mit einem Introvertierten und wirdbieten Informationen, die Ihnen helfen, Menschen mit diesem Persönlichkeitsmerkmal besser zu verstehen.

Mit einem Introvertierten befreundet sein

Eine Freundschaft mit einem Introvertierten zu schließen, kann etwas mehr Zeit und Mühe erfordern als mit einem Extrovertierten, aber am Ende kann es eine bereichernde Beziehung sein. In den kleinen inneren Kreis der Welt eines Introvertierten aufgenommen zu werden, bedeutet, dass Sie einen besonderen Platz in seinem Leben verdient haben. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, wie Sie introvertierte Freunde finden und halten können.

1. ihren persönlichen Raum zu respektieren

Introvertierte Menschen legen großen Wert auf ihren persönlichen Freiraum und ihre Privatsphäre, daher ist es wichtig, ihre Grenzen zu respektieren. Das bedeutet, dass sie nicht unangemeldet bei ihnen zu Hause auftauchen und keine Überraschungsgäste mitbringen, ohne sie vorher zu informieren.

Introvertierte Menschen brauchen vor und nach gesellschaftlichen Ereignissen oft Zeit, um sich vorzubereiten und zu entspannen. Das bedeutet, dass Sie keine Überraschungsbesuche machen oder eine Überraschungsparty für sie veranstalten sollten, da sie sich durch diese kurzfristigen Pläne überfordert fühlen könnten.

2. nehmen Sie ihr Schweigen nicht persönlich

Introvertierte Menschen verbringen viel Zeit in ihrer eigenen Gedanken- und Gefühlswelt und sind in Gruppen eher still. Das kann dazu führen, dass sie von anderen missverstanden werden, die sich durch ihr Schweigen gekränkt fühlen.

Anstatt zu fragen: "Warum bist du so still?" oder anzunehmen, dass sie verärgert sind, sollten Sie annehmen, dass Ihre introvertierten Freunde einfach von Natur aus still sind. Still zu sein ist für sie normal und bedeutet nicht, dass sie nicht zuhören oder sich nicht engagieren.

Siehe auch: Wie man bescheiden ist (mit Beispielen)

3. sie zu einer 1:1-Begegnung einladen

Introvertierte Menschen fühlen sich in der Regel weniger überfordert, wenn sie mit anderen Menschen 1:1 oder in kleinen Gruppen interagieren.[] Bitten Sie Ihren introvertierten Freund oder Ihre Freundin, sich in einer ruhigen Umgebung aufzuhalten, in der Sie sich unterhalten können, z. B. in einem nicht überfüllten Café oder in einem örtlichen Park. Diese unauffälligen Umgebungen sind oft genau das Richtige für sie und bieten zudem die Möglichkeit zu tieferen Gesprächen.

4. zu verstehen, warum sie Einladungen ablehnen

Wenn sich eine introvertierte Person in einer sozialen Situation überfordert fühlt, kann es sein, dass sie früher geht, eine Einladung ablehnt oder sogar von bestehenden Plänen zurücktritt. Dies kann sich zwar persönlich anfühlen, ist aber eher ein Zeichen dafür, dass sie sich nervös oder überfordert fühlt oder einfach etwas Zeit für sich braucht, um sich wieder aufzuladen.Raum.

5. sie ermutigen, sich Ihnen zu öffnen

Introvertierte Menschen können ruhig und zurückhaltend sein und brauchen oft jemanden, der etwas extrovertierter ist, um sie mit Fragen zu locken oder ein Gespräch mit ihnen anzufangen. Da sie vielleicht nicht sprechen, wenn sie nicht gefragt werden, kann das Öffnen der Tür für ein Gespräch Ihre Freundschaft voranbringen. Es ist normalerweise am besten, mit eher oberflächlichen Themen zu beginnen und sich zu tieferen oder persönlicheren Themen vorzuarbeiten, wenn sich Vertrauen entwickelt.

Einige Fragen, um einen introvertierten Menschen kennen zu lernen, sind:

  • Was machen Sie gerne in Ihrer Freizeit?
  • Haben Sie hier in der Gegend viel Familie?
  • Welche Art von Sendungen und Filmen mögen Sie?
  • Erzählen Sie mir mehr darüber, was Sie beruflich machen.

6. eine gute Zeit mit ihnen zu verbringen

Sich keine Zeit zu nehmen, um neue Freunde zu finden, ist einer der Hauptgründe dafür, dass Erwachsene weniger Freunde haben als jüngere Menschen.[] Gemeinsam Zeit zu verbringen ist wichtig, um Freundschaften aufzubauen und zu pflegen.

Hier sind einige Ideen, wie man gemeinsam Zeit verbringen kann:

  • Führen Sie tiefer gehende Gespräche, anstatt an der Oberfläche zu bleiben
  • Gemeinsame bedeutsame oder denkwürdige Erlebnisse
  • Erscheinen Sie, wenn es wichtig ist oder wenn sie Ihre Hilfe brauchen

7. ihnen helfen, ihre Komfortzone zu erweitern

Es kann für Introvertierte gesund sein, ihre Komfortzone zu erweitern und zu lernen, sich extrovertierter zu verhalten. In der Forschung wurde Extrovertiertheit mit einem höheren sozialen Status und Erfolg in Verbindung gebracht, was beweist, dass dies eine geschätzte Eigenschaft in unserer Kultur ist.[]

Hier sind einige Möglichkeiten, einem Introvertierten zu helfen, seine Komfortzone zu erweitern:

  • Laden Sie sie ein, neue Dinge auszuprobieren oder neue Orte mit Ihnen zu besuchen
  • Bitten Sie sie, Ihnen bei der Organisation eines kleinen Treffens zu helfen.
  • Ermutigen Sie sie, mehr an gesellschaftlichen Veranstaltungen oder Gruppengesprächen teilzunehmen
  • Stellen Sie sie anderen Freunden vor

8. bereit sein, Kompromisse einzugehen

Wenn du von Natur aus eher extrovertiert bist, ist es für dich und deinen introvertierten Freund wichtig, ein Gleichgewicht in eurer Beziehung zu finden. Das kann bedeuten, dass ihr einige Kompromisse eingehen müsst, um gemeinsam Zeit mit Dingen zu verbringen, die euch beiden Spaß machen.

Einige Beispiele für Möglichkeiten, dieses Gleichgewicht zu finden, sind:

  • Aktivitäten abwechselnd auswählen
  • Ihr seid beide bereit, Dinge auszuprobieren, die der andere mag
  • Zeit für 1:1 und Zeit mit Gruppen von Freunden verbringen

9. teilen Sie ihnen mit, was Sie von ihnen brauchen

Während du vielleicht einige Veränderungen vornehmen musst, um deinem introvertierten Freund entgegenzukommen, ist es auch wichtig, dass er dir in der Mitte entgegenkommt. Wenn du von Natur aus eher extrovertiert bist, musst du dir über deine Erwartungen an eine Freundschaft mit einem introvertierten Menschen im Klaren sein. Andernfalls kann es sein, dass du deine emotionalen Bedürfnisse nicht erfüllt bekommst und die Beziehung ausgeglichen und ungesund wird.[]

Einige Beispiele für Dinge, um die Sie Ihren introvertierten Freund vielleicht bitten sollten, sind:

  • Sie wissen zu lassen, dass es Ihnen sehr wichtig ist, dass sie zu einem bestimmten gesellschaftlichen Ereignis, einer Feier oder Party erscheinen
  • Sie bitten, sich mehr zu bemühen, Sie anzurufen und zu erreichen, anstatt dass Sie immer derjenige sind, der anruft
  • Bitten Sie sie, eine Rede zu halten oder eine aktive Rolle bei Ihrer Hochzeit zu spielen

Was bedeutet es, ein introvertierter Mensch zu sein?

Introvertiertheit ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das sich in der Kindheit entwickelt und im Laufe des Lebens mehr oder weniger stabil bleibt. Die meisten von uns brauchen enge Beziehungen, um glücklich zu sein, aber introvertierte Menschen neigen dazu, ihre sozialen Bedürfnisse anders zu befriedigen als extrovertierte Menschen,[] wobei extrovertierte Menschen mehr soziale Kontakte suchen.[] Extrovertierte Menschen fühlen sich angeregt, wenn sie Zeit mit anderen verbringen, während introvertierte Menschen oftsoziale Situationen sind anstrengend.

Zu den Merkmalen, Gewohnheiten und Eigenschaften eines Introvertierten gehören:[]

  • Abneigung gegen Small Talk oder oberflächliche Interaktionen
  • Ermüdung oder Erschöpfung durch soziale Aktivitäten und Interaktionen
  • Abneigung gegen viele Reize
  • Sie brauchen Zeit für sich, um sich nach gesellschaftlichen Anlässen zu erholen
  • Bevorzugt alleinige, unauffällige oder ruhige Aktivitäten abseits von lauten oder sehr anregenden Umgebungen
  • Lieber 1:1 mit Menschen in Kontakt treten oder in kleinen Gruppen als in großen Gruppen
  • oft tiefes, reflektierendes Denken und Selbstbeobachtung
  • Er mag es nicht, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen, sondern beobachtet lieber
  • Vorrang der Qualität vor der Quantität, wenn es um Freunde geht
  • Langsame Aufgeschlossenheit gegenüber neuen Menschen oder in Gruppen

Diese introvertierten Zitate können Ihnen helfen, Ihren stillen Freund besser zu verstehen.

Es ist wichtig zu wissen, dass Introvertiertheit nicht dasselbe ist wie soziale Ängstlichkeit. Soziale Ängstlichkeit hat nichts mit dem Temperament zu tun, sondern ist eine häufige, behandelbare psychische Erkrankung, die von manchen Menschen übersehen wird. Menschen mit dieser Erkrankung neigen zu einer extremen Angst vor sozialen Interaktionen, Ablehnung oder öffentlichen Peinlichkeiten und können alles tun, um Interaktionen zu vermeiden.

Abschließende Überlegungen

Introvertierte haben manchmal den schlechten Ruf, zurückhaltend oder unsozial zu sein, aber das stimmt oft nicht.[] In Wirklichkeit schätzen Introvertierte ihre Freundschaften sehr, brauchen aber auch Ruhe und Zeit für sich selbst, um sich von der Geselligkeit zu erholen. Mit einem Introvertierten befreundet zu sein, kann schwierig sein, vor allem für Menschen, die von Natur aus kontaktfreudiger sind, aber es kann trotzdem sehr bereichernd sein.

Solange beide Menschen bereit sind, sich etwas mehr anzustrengen, um eine Beziehung aufzubauen und eine Verbindung herzustellen, können Introvertierte und Extrovertierte gute Freunde werden und sich sogar gegenseitig helfen, das Gleichgewicht zu halten.

Siehe auch: 54 Zitate über Selbstsabotage (mit unerwarteten Einsichten)

Häufige Fragen zur Freundschaft mit einem Introvertierten

Wie kann ein introvertierter Mensch ein guter Freund sein?

Introvertierte neigen dazu, tiefer gehende Verbindungen oberflächlichen Beziehungen vorzuziehen, was manchmal zu einer besseren Qualität der Freundschaft führt. Introvertierte Menschen sind großartige Freunde, weil sie bei der Auswahl ihrer Begleiter vorsichtig sind und die Menschen, mit denen sie Zeit verbringen, sehr schätzen.[]

Kann ein introvertierter Mensch mit einem extrovertierten Menschen befreundet sein?

Gegensätze ziehen sich an, und Introvertierte und Extrovertierte können sich sogar gegenseitig ausgleichen.[] Ruhige Freunde können einem Extrovertierten helfen, Wege zur Entschleunigung und Entspannung zu finden, und aufgeschlossene Freunde können einen Introvertierten dazu herausfordern, seine Komfortzone zu erweitern.

Wie komme ich mit Introvertierten zurecht?

Mit Introvertierten zurechtzukommen ist dasselbe wie mit jedem anderen auch: Zeigen Sie ihnen Freundlichkeit, Respekt und Neugier. Es kann nur etwas mehr Zeit und Geduld erfordern, bis sich ein Introvertierter mit Ihnen anfreundet, als dies bei jemandem der Fall ist, der eher aufgeschlossen ist.

Warum ist es für Introvertierte so schwer, Freunde zu finden?

Manche Introvertierte ziehen es vor, allein zu sein, weil es sie mehr Energie und Anstrengung kostet, sozial zu sein, was für sie ein Nachteil sein kann, wenn es darum geht, Freunde zu finden. Da sie oft einsame Gewohnheiten haben, fühlen sie sich vielleicht sogar wohler, wenn sie allein sind.

Können zwei Introvertierte Freunde sein?

Introvertierte Menschen können großartige Freunde sein, wenn sich einer oder beide anfangs bemühen, auf den anderen zuzugehen und eine Beziehung aufzubauen. Wenn sie diese Anfangsphase überstehen, haben sie oft ein angeborenes Verständnis für das Bedürfnis des anderen nach Raum, Privatsphäre und Zeit für sich selbst.[]

Referenzen

  1. Laney, M. O. (2002): Der introvertierte Vorteil: Wie stille Menschen in einer extrovertierten Welt gedeihen können. Vereinigte Staaten: Workman Publishing Company .
  2. Hills, P., & Argyle, M. (2001). Glück, Introversion-Extraversion und glückliche Introvertierte. Persönlichkeit und individuelle Unterschiede, 30 (4), 595-608.
  3. Apostolou, M., & Keramari, D. (2020). Was Menschen daran hindert, Freundschaften zu schließen: Eine Taxonomie der Gründe. Persönlichkeit und individuelle Unterschiede, 163 , 110043.
  4. Anderson, C., John, O. P., Keltner, D., & Kring, A. M. (2001). Wer erlangt sozialen Status? Auswirkungen von Persönlichkeit und physischer Attraktivität in sozialen Gruppen. Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie , 81 (1), 116.
  5. Lawn, R. B., Slemp, G. R., & Vella-Brodrick, D. A. (2019). Quiet flourishing: The authenticity and well-being of trait introverts living in the west depends on extraversion-deficit beliefs. Zeitschrift für Glücksforschung, 20 (7), 2055-2075.



Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz ist ein Kommunikationsbegeisterter und Sprachexperte, der es sich zum Ziel gesetzt hat, Einzelpersonen dabei zu helfen, ihre Konversationsfähigkeiten zu entwickeln und ihr Selbstvertrauen zu stärken, um effektiv mit jedem zu kommunizieren. Mit einem Hintergrund in Linguistik und einer Leidenschaft für verschiedene Kulturen kombiniert Jeremy sein Wissen und seine Erfahrung, um in seinem weithin anerkannten Blog praktische Tipps, Strategien und Ressourcen bereitzustellen. Mit einem freundlichen und verständlichen Ton zielen Jeremys Artikel darauf ab, den Lesern die Möglichkeit zu geben, soziale Ängste zu überwinden, Verbindungen aufzubauen und durch wirkungsvolle Gespräche bleibende Eindrücke zu hinterlassen. Ganz gleich, ob es darum geht, sich im beruflichen Umfeld, bei gesellschaftlichen Zusammenkünften oder bei alltäglichen Interaktionen zurechtzufinden, Jeremy ist davon überzeugt, dass jeder das Potenzial hat, seine Kommunikationsfähigkeiten zu entfalten. Durch seinen einnehmenden Schreibstil und seine umsetzbaren Ratschläge führt Jeremy seine Leser dazu, selbstbewusste und wortgewandte Kommunikatoren zu werden und sinnvolle Beziehungen sowohl im Privat- als auch im Berufsleben zu fördern.