Sida Loo Saaxiibo Isbarasho

Sida Loo Saaxiibo Isbarasho
Matthew Goodman

“Waxaan leeyahay saaxiib is dhexgal ah oo u muuqda inuu jecel yahay inuu waqti ila qaato, laakiin aad ayuu u aamusan yahay. Mararka qaarkood ma hubo in aan isaga ka dhigayo mid aan raaxo lahayn sababtoo ah waxaan noqon karaa mid aad u kacsan. Sideen uga dhigi karaa saaxiibtinimadeenna inay shaqeyso?"

Si ka duwan kuwa extroverts, kuwaas oo inta badan lagu sawiro inay yihiin magnets dadka, introverts waxay u muuqdaan inay noqdaan kuwo aamusan, xishood badan, oo dhawrsan. Tani waxay ka dhigi kartaa inay ku adkaato inay wax akhriyaan, u dhawaadaan, oo ay la saaxiibaan. Haddii aad u baahan tahay in lagaa caawiyo fahamka iyo la macaamilka saaxiib is dhexgal ah goobta shaqada, dugsiga, ama kooxda saaxiibadaada jira, maqaalkani wuu ku caawin karaa. Waxa ka mid ah tabo iyo xeelado aad saaxiibo la yeelanayso qof is-dhexgal ah oo ku siin doona macluumaad kaa caawinaya inaad si fiican u fahamto dadka dabeecaddan shakhsi ahaaneed leh.

In aad saaxiib la noqoto qof is-dhexgal leh

Saaxiib la samaynta qof is-dhexgal ah waxay qaadan kartaa wakhti iyo dadaal yar oo dheeraad ah marka loo eego sida ay u qaadan lahayd qallafsanaan, laakiin ugu dambeyntii, waxay noqon kartaa xiriir qani ah. Inaad ku jirto goobabada gudaha ee yar ee dunida is-hortaagtu waxay la macno tahay inaad meel gaar ah ka kasbatay noloshooda. Hoos waxaa ku qoran qaar ka mid ah talooyin ku saabsan samaynta iyo ilaalinta saaxiibada is-dhexgalka.

1. Ixtiraam meelahooda gaarka ah

Introverts run ahaantii waxay qiimeeyaan booskooda gaarka ah iyo gaar ahaanshahooda, markaa waa muhiim in la ixtiraamo xuduudahooda. Tani waxay ka dhigan tahay inaanay ka soo muuqan gurigooda iyagoon la ogaysiin oo aanay la iman marti la yaab leh iyada oo aan hore loo ogeysiin.

Introverts inta badan waxay u baahan yihiin waqtidhacdooyinka bulshada ka hor iyo ka dib labadaba si loo diyaariyo oo loo yareeyo. Tani waxay ka dhigan tahay inaad iska ilaaliso inaad sameyso booqashooyin soo booda ah ama inaad u sameyso xaflad la yaab leh, sababtoo ah waxaa laga yaabaa inay dareemaan culeyska qorshooyinkan daqiiqadaha ugu dambeeya.

2. Aamusnaantooda si gaar ah ha u qaadan

Introverts waxay waqti badan ku qaataan adduunkooda gudaha ee fikradaha iyo dareenka waxaana laga yaabaa inay aamusaan iyagoo koox koox ah. Tani waxay u horseedi kartaa inay dadka kale fahmaan, oo laga yaabo inay ka xumaadaan aamusnaantooda.

Sidoo kale eeg: 199 Kalsoonida Nafta Oraahyo Lagu Dhiirigelinayo Rumaynta Naftaada

Intii la waydiin lahaa, "maxaad u aamusan tahay?" ama adigoo u malaynaya inay xanaaqsan yihiin, isku day inaad u maleyso in saaxiibadaada is dhex gal ahi ay yihiin kuwo iska aamusan. Aamusnaanta iyaga waa caadi oo macnaheedu maaha in aanay dhegaysanayn ama aanay hawlgelin.

3. Ku marti qaad si ay u wada hadlaan 1: 1

Introverts waxay u muuqdaan inay dareemaan culeys yar marka ay la falgalaan dadka 1: 1 ama kooxo yaryar. Goobahan hoose ee muhiimka ah ayaa inta badan ah xawaarahooda oo kaliya waxayna bixiyaan fursado wada hadal qoto dheer.

4. Fahmo sababta ay u diidaan martiqaadyada

>

Marka qofka is dhexgal ahi uu dareemo culays ka saaran xaalad bulsho, waxa laga yaabaa inay goor hore ka baxaan, diidaan martiqaadka, ama xataa inay dib uga noqdaan qorshayaashii hore. Iyadoo tani ay dareemi karto shakhsi ahaan, waxay u badan tahay inay noqoto calaamad muujinaysa inay dareemayaan dareen-celin, murugo, ama u baahan yihiin waqti keligood ahdib u buuxin Ku dhiiri geli inay kuu furaan

Introverts waxay noqon karaan kuwo aamusan oo la dhawro oo badiyaa waxay u baahan yihiin qof ka sii fog si uu u soo saaro iyaga oo waydiinaya su'aalo ama wada hadal la bilaabaya. Sababtoo ah lagama yaabo inay hadlaan ilaa in la waydiiyo mooyaane, furitaanka albaabka wada hadalka waxay kaa caawin kartaa inaad horay u sii wado saaxiibtinimadaada. Caadi ahaan way fiican tahay in lagu bilaabo mowduucyo badan oo maqaar-saar ah oo laga shaqeeyo mawduucyo qoto dheer ama ka badan oo shakhsi ah marka kalsoonida ay korto.

Su'aalaha qaarkood si aad u barato qofka wax garta waxa ka mid ah:

    >Maxaad jeceshahay inaad samayso wakhtiga firaaqada?
  • Ma ku leedahay qoys badan halkan?
  • Noocee ah bandhigyada iyo filimada aad jeceshahay? La qaado wakhti tayo leh

    Wakhti la'aan si aad u samaysato saaxiibo cusub waa mid ka mid ah sababaha ugu sarreeya ee dadka waaweyni ay saaxiibo yar yihiin marka loo eego dadka da'da yar.

7. Ka caawi inay balaadhiyaan aaggooda raaxada

>

Waxay caafimaad u yeelan kartaa dadka is-hortaaga ahi inay balaadhiyaanaagga raaxada oo baro inaad u dhaqanto siyaabo badan oo qalafsan. Cilmi-baarista, extroversion ayaa lala xiriiriyay heerarka sare ee heerka bulshada iyo guusha, taas oo caddaynaysa in tani ay tahay sifo qiimo leh oo dhaqankeena ah.[]

Sidoo kale eeg: Sida Loo Sameeyo Saaxiibo Isbarasho ahaan

Halkan waxaa ah siyaabaha qaar ee lagu caawin karo introvert balaarinta aagga raaxada:

  • Ku martiqaad inay isku dayaan waxyaabo cusub ama meelo cusub kula tagaan
  • Weydiiso inay kaa caawiyaan inaad la qabsato kulan yar oo kale ah
  • Ku dhiirigeli asxaabtaada si ay uga qaybgalaan dhacdooyinka bulshada

8. U diyaar garow inaad sameyso tanaasul

>

Haddii aad tahay qof si dabiici ah u qalloocan, waxay muhiim u noqon doontaa adiga iyo saaxiibkaaga is dhex galka ah inaad u heshaan dheelitirnaanta xiriirkaaga. Tani waxay la macno tahay samaynta xoogaa tanaasulaad ah si aad u heshid habab aad wakhti ku wada qaadanayso samaynta waxyaalaha aad mid walba ku raaxaysato U sheeg waxaad uga baahan tahay iyaga >

In kasta oo laga yaabo inaad u baahato inaad wax ka beddesho si aad u dejiso saaxiibkaaga is dhex-galka ah, sidoo kale waa muhiim inay kula kulmaan dhexda. Haddii aad si dabiici ah aad u qallafsan tahay, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad si cad u qeexdo waxa aad ka filayso saaxiibtinimada qof is dhexgal ah. Haddii kale, waxaa laga yaabaa inaadan daboolin baahiyahaaga niyadeed, iyoXidhiidhku waxa uu noqon karaa mid isku dheeli tiran oo aan caafimaad qabin >

Maxay ka dhigan tahay in qof la galiyo?

Is-hor-u-dhigiddu waa dabeecad shakhsiyeed oo ka dhalata carruurnimada oo sii hadha ama ha yaraatee go'an inta uu nool yahay qofka. Inta badan oo naga mid ah waxay u baahan yihiin xiriir dhow si ay u faraxsan yihiin, laakiin dadka is dhexgal ah waxay u muuqdaan inay daboolaan baahidooda bulsheed si ka duwan kuwa xagjirka ah,[] iyada oo kuwa xagjirka ah ay raadinayaan xiriir bulsho oo badan. Daalka ama dareeraha dhaqdhaqaaqa bulshada iyo isdhexgalka

  • Nacayb badan oo kicinta
  • Baahida kaligeed waqti aad ku buuxiso munaasabadaha bulshada ka dib
  • Dooritaanka keligiis, furaha hoose, ama dhaqdhaqaaqa aamusnaanta ee ka fog jawiga buuqa ama aadka u kicinaya
  • Jeclaanaya in 1:1 lagu xiro dadka ama kooxo yaryar vs. ften en kooxaha waaweyn
  • Oqoto dheer, fekerka milicsiga iyo is dhexgalka
  • Nacayb noqoshada udub dhexaadka dareenka, door bida in la dhawro
  • Kahormarinta tayada marka loo eego tirada marka ay timaado asxaabta
  • In aad ka gaabiso inaad kululeyso ama la furto dad cusub ama kooxo. oo la mid ah isagoo walaac bulsho. Walaaca bulsheed lama xidhiidho dabeecadda, taas beddelkeedna waa xaalad caadi ah oo la daweyn karo oo maskaxda ah oo dadka qaar ay iska indhatiraan. Dadka qaba xaaladdan waxay u muuqdaan inay qabaan cabsi aad u daran oo ah isdhexgalka bulshada, diidmada, ama ceebaynta dadweynaha waxaana laga yaabaa inay aad u dheereeyaan si ay uga fogaadaan isdhexgalka.
  • Fikirka ugu dambeeya

    Introverts mararka qaarkood waxay helayaan sumcad xumo ah inay yihiin dad is diidan ama bulshada ka soo horjeeda, laakiin tani inta badan waa run. Inaad saaxiib la noqoto qof is-dhexgal ah waxay noqon kartaa mid adag, gaar ahaan dadka dabiiciga ah ee aad u soo jiidashada badan, laakiin wali waxay noqon kartaa mid si qoto dheer u faa'iido leh.

    Inta labada qofba ay diyaar u yihiin inay wax yar ka shaqeeyaan xiriirinta iyo isku xirka, introverts iyo extroverts waxay noqon karaan saaxiibo weyn waxayna xitaa caawin karaan inay isku dheelitiraan midba midka kale.Introvert be a good friend?

    Introverts waxay u janjeeraan inay ka door bidaan xidhiidh qoto dheer marka loo eego cilaaqaadka dusha sare ah, taasoo mararka qaar keenta saaxiibtimo tayo sare leh. Introverts waxay kasbadaan saaxiibo fiican sababtoo ah waxay ka taxadaraan xulashada saaxiibadooda waxayna aad u qiimeeyaan dadka ay dooranayaan inay waqti la qaataan.[]

    Introverts ma noqon karaa saaxiibo leh extrovert?

    > Sideen ula heshiiyaa dadka is-dhex-yaalla? U tus naxariis, ixtiraam, iyo xiiso. Waxa laga yaabaa inay qaadato wakhti iyo samir yar oo dheeraad ah si aad u hesho qof horudhac ah si uu kuugu diiriyo intii ay ku qaadan lahayd qof ka baxsan.

    Waa maxay sababta ay ugu adag tahay dadka is-dhex-galka ahi inay saaxiibo samaystaan? Sababtoo ah inta badan waxay leeyihiin caadooyin keligood ah, waxay xitaa dareemi karaan inay ku qanacsan yihiin kalinimada."bilow Haddii ay ka gudbi karaan marxaladan bilowga ah, waxay inta badan leeyihiin faham ku salaysan baahida qofka kale ee booska, sirta, iyo wakhtiga keligiis. Faa'iidada Introvert: Sida dadka aamusan ay ugu koraan adduunka qallafsan. Mareykanka: Shirkada Daabacaada Workman .

  • Hills, P., & Argyle, M. (2001). Farxadda, is-dhex-galka-wax-soo-saarka iyo is-dhexgalka farxadda. Shakhsinimada iyo kala duwanaanshaha shakhsi ahaaneed, 30 (4), 595-608.
  • Apostolou, M., & Keramari, D. (2020). Maxaa dadka u diidaya inay saaxiibo samaystaan: Taxonomy of sababaha. Shakhsinimada iyo Farqiga Shaqsiga, 163 , 110043.
  • Anderson, C., John, O. P., Keltner, D., & Kring, A. M. (2001). Yaa heerka bulsho gaadhay? Saamaynta shakhsiyadda iyo soo jiidashada jireed ee kooxaha bulshada. Joornaalka shakhsiyadda iyo cilmi-nafsiga bulshada , 81 (1), 116.
  • Lawn, R. B., Slemp, G. R., & Vella-Brodrick, D. A. (2019). Aamusnaanta oo kobcaysa: runnimada iyo fayoobaanta dabeecadaha ku nool galbeedka waxay ku xidhan tahay caqiidada ka-baxsan-deficit. Journal of Happiness Studies, 20 (7), 2055-2075.
  • > 9>




    Matthew Goodman
    Matthew Goodman
    Jeremy Cruz waa xiisee isgaarsiinta iyo khabiir luqadeed oo u heellan caawinta shaqsiyaadka horumarinta xirfadahooda wada sheekeysiga iyo kor u qaadida kalsoonida ay si wax ku ool ah ula xiriiraan qof kasta. Isaga oo asal u leh luuqadaha iyo xiisaha dhaqamada kala duwan, Jeremy waxa uu isku daraa aqoontiisa iyo waayo-aragnimadiisa si uu u bixiyo tabo wax ku ool ah, xeelado, iyo agab isaga oo u mara boggiisa si weyn loo aqoonsan yahay. Iyada oo leh cod saaxiibtinimo iyo mid la isku hallayn karo, maqaallada Jeremy waxay ujeedadoodu tahay in ay awood u geliyaan akhristayaasha si ay uga gudbaan welwelka bulshada, dhisaan isku-xirnaanta, ugana tagaan aragtiyo waara iyada oo loo marayo wada sheekaysi saameyn leh. Haddi ay tahay dhex marta goobaha xirfada leh, kulanada bulshada, ama isdhexgalka maalinlaha ah, Jeremy waxa uu aaminsan yahay in qof walba uu awood u leeyahay in uu furo awoodooda isgaarsiineed. Isaga oo adeegsanaya qaab qoraaleedkiisa soo jiidashada leh iyo talada wax-ku-oolka ah, Jeremy waxa uu ku hagayaa akhristayaashiisa sidii ay u noqon lahaayeen kuwo isku kalsoon oo si cad u hadlaya, iyaga oo kobcinaya xidhiidh macno leh noloshooda shakhsi ahaaneed iyo kuwa xirfadeed labadaba.