Comment devenir ami avec un introverti

"J'ai un ami introverti qui semble aimer passer du temps avec moi, mais il est plutôt silencieux. Parfois, je ne sais pas si je le mets mal à l'aise parce que je peux être assez extraverti. Comment puis-je faire en sorte que notre amitié fonctionne ?".

Contrairement aux extravertis, qui sont souvent décrits comme des aimants à personnes, les introvertis ont tendance à être plus silencieux, timides et réservés. Cela peut les rendre plus difficiles à lire, à approcher et à se lier d'amitié. Si vous avez besoin d'aide pour comprendre et gérer un ami introverti au travail, à l'école ou dans votre groupe d'amis, cet article peut vous aider. Il comprend des conseils et des stratégies pour devenir l'ami d'un introverti et vous permettra defournissent des informations qui vous aideront à mieux comprendre les personnes présentant ce trait de personnalité.

Être ami avec un introverti

Se lier d'amitié avec un introverti peut demander un peu plus de temps et d'efforts qu'avec un extraverti, mais au bout du compte, la relation peut s'avérer plus riche. Faire partie du cercle restreint du monde d'un introverti signifie que vous avez gagné une place spéciale dans sa vie. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils pour vous faire des amis introvertis et les garder.

1. respecter leur espace personnel

Les introvertis tiennent beaucoup à leur espace personnel et à leur vie privée, il est donc important de respecter leurs limites, c'est-à-dire de ne pas se présenter chez eux à l'improviste et de ne pas amener d'invités surprise sans les en avertir à l'avance.

Les introvertis ont souvent besoin de temps avant et après les événements sociaux pour se préparer et décompresser. Cela signifie que vous devez éviter de leur rendre visite ou d'organiser une fête surprise, car ils pourraient se sentir dépassés par ces plans de dernière minute.

2. ne pas prendre leur silence personnellement

Les introvertis passent beaucoup de temps dans leur propre monde intérieur de pensées et de sentiments et peuvent être silencieux dans les groupes de personnes, ce qui peut les amener à être mal compris par les autres, qui peuvent être offensés par leur silence.

Au lieu de demander "pourquoi es-tu si silencieux ?" ou de supposer qu'ils sont contrariés, essayez de supposer que vos amis introvertis sont tout simplement naturellement silencieux. Être silencieux est normal pour eux et ne signifie pas qu'ils n'écoutent pas ou qu'ils ne sont pas engagés.

3. les inviter à passer du temps ensemble (1:1)

Les introvertis ont tendance à se sentir moins dépassés lorsqu'ils interagissent avec des personnes 1:1 ou en petits groupes.[] Pensez à demander à votre ami introverti de se retrouver dans un endroit calme où vous pouvez parler, comme dans un café peu fréquenté ou dans un parc local. Ces endroits discrets sont souvent à leur goût et offrent également des possibilités de conversations plus approfondies.

4. comprendre pourquoi ils refusent des invitations

Lorsqu'une personne introvertie se sent dépassée dans une situation sociale, elle peut partir plus tôt, décliner une invitation ou même renoncer à des projets existants. Bien que cela puisse sembler personnel, il s'agit plus probablement d'un signe qu'elle se sent nerveuse, dépassée ou qu'elle a simplement besoin d'un peu de temps seul pour se ressourcer.[] Essayez de ne pas le prendre personnellement lorsque cela se produit, car il s'agit probablement simplement d'un besoin personnel.l'espace.

5. les encourager à s'ouvrir à vous

Les introvertis peuvent être silencieux et réservés et ont souvent besoin que quelqu'un d'un peu plus extraverti les attire en posant des questions ou en engageant la conversation avec eux. Parce qu'ils peuvent ne pas parler à moins qu'on ne le leur demande, ouvrir la porte à une conversation peut aider à faire progresser votre amitié. Il est généralement préférable de commencer par des sujets plus superficiels et de passer à des sujets plus profonds ou plus personnels au fur et à mesure que la confiance s'installe.

Voici quelques questions à poser pour mieux connaître un introverti :

• Qu'aimez-vous faire pendant votre temps libre ?
• Avez-vous beaucoup de famille dans le coin ?
• Quels types d'émissions et de films aimez-vous ?
• Parlez-moi un peu de votre travail.

6. passer du temps de qualité avec eux

Ne pas prendre le temps de se faire de nouveaux amis est l'une des principales raisons pour lesquelles les adultes se font moins d'amis que les plus jeunes[] Passer du temps de qualité ensemble est important pour développer et entretenir des amitiés.

Voici quelques idées pour passer du temps de qualité ensemble :

• Avoir des conversations plus profondes plutôt que de s'en tenir à la surface des choses
• Partager des expériences significatives ou mémorables
• Présentez-vous lorsque c'est important ou lorsqu'ils ont besoin de votre aide

7. les aider à élargir leur zone de confort

Il peut être sain pour les introvertis d'élargir leur zone de confort et d'apprendre à agir de manière plus extravertie. Dans la recherche, l'extraversion a été liée à des niveaux plus élevés de statut social et de réussite, ce qui prouve qu'il s'agit d'un trait de caractère apprécié dans notre culture[].

Voici quelques moyens d'aider un introverti à élargir sa zone de confort :

• Invitez-les à essayer de nouvelles choses ou à aller dans de nouveaux endroits avec vous.
• Demandez-leur de vous aider à coorganiser une petite réunion.
• Encouragez-les à participer davantage aux événements sociaux ou aux conversations de groupe.
• Présentez-les à d'autres amis

8. être prêt à faire des compromis

Si vous êtes une personne naturellement plus extravertie, il sera important pour vous et votre ami introverti de trouver un équilibre dans votre relation. Cela peut signifier faire des compromis pour trouver des moyens de passer du temps ensemble à faire les choses que vous aimez tous les deux [].

Voici quelques exemples de moyens de trouver cet équilibre :

• Choisir des activités à tour de rôle
• Vous acceptez tous les deux d'essayer des choses que l'autre aime.
• Passer du temps 1:1 et du temps avec des groupes d'amis

9. faites-leur savoir ce que vous attendez d'eux

Bien que vous deviez peut-être faire quelques changements pour satisfaire votre ami introverti, il est également important qu'il vous rencontre au milieu. Si vous êtes naturellement plus extraverti, vous devrez peut-être préciser vos attentes dans le cadre d'une amitié avec un introverti. Sinon, vos besoins émotionnels ne seront pas satisfaits et la relation risque de devenir équilibrée et malsaine[].

Voici quelques exemples de choses que vous devrez peut-être demander à votre ami introverti :

• Leur faire savoir qu'il est très important pour vous qu'ils se présentent à un événement social, une célébration ou une fête spécifique.
• Leur demander de faire plus d'efforts pour vous appeler et vous contacter, au lieu de toujours vous appeler.
• leur demander de faire un discours ou de jouer un rôle actif dans votre mariage

Que signifie être introverti ?

L'introversion est un trait de personnalité qui se développe pendant l'enfance et reste plus ou moins fixe tout au long de la vie. La plupart d'entre nous ont besoin de relations étroites pour être heureux, mais les personnes introverties ont tendance à satisfaire leurs besoins sociaux différemment des extravertis,[] les extravertis recherchant plus de contacts sociaux[] Les extravertis se sentent stimulés lorsqu'ils passent du temps avec d'autres personnes, alors que les introvertis trouvent souvent que les relations sociales sont plus importantes que les relations interpersonnelles, ce qui les rend plus vulnérables.situations sociales épuisantes.

Voici quelques-uns des traits, habitudes et qualités d'un introverti :[]

• Ne pas aimer les petites conversations ou les interactions superficielles
• fatigue ou épuisement lors d'activités et d'interactions sociales
• N'aime pas beaucoup la stimulation
• Besoin d'être seul pour se ressourcer après des événements sociaux
• Préférer les activités solitaires, discrètes ou tranquilles, loin des environnements bruyants ou très stimulants.
• Préférence pour les contacts individuels ou en petits groupes plutôt qu'en grands groupes
• S'engage souvent dans une réflexion et une introspection profondes.
• N'aime pas être au centre de l'attention, préfère observer
• Privilégier la qualité à la quantité lorsqu'il s'agit d'amis
• Lenteur à se réchauffer ou à s'ouvrir à de nouvelles personnes ou à des groupes

Ces citations sur les introvertis peuvent vous aider à mieux comprendre votre ami silencieux.

Il est important de savoir que l'introversion n'est pas synonyme d'anxiété sociale. L'anxiété sociale n'est pas liée au tempérament ; il s'agit plutôt d'un trouble mental courant et traitable que certaines personnes négligent. Les personnes atteintes de ce trouble ont tendance à avoir une peur extrême des interactions sociales, du rejet ou de l'embarras en public et peuvent se donner beaucoup de mal pour éviter ces interactions.

Dernières réflexions

Les introvertis ont parfois la mauvaise réputation d'être distants ou antisociaux, mais c'est souvent faux[] En réalité, les introvertis apprécient beaucoup leurs amitiés, mais ils ont aussi besoin de calme et de solitude pour se ressourcer après avoir été sociables. Être ami avec un introverti peut être difficile, surtout pour les personnes qui sont naturellement plus extraverties, mais cela peut aussi être très gratifiant.

Tant que les deux personnes sont prêtes à faire un peu plus d'efforts pour établir des relations et des liens, les introvertis et les extravertis peuvent devenir de grands amis et peuvent même contribuer à maintenir l'équilibre de l'un et de l'autre.

Questions courantes sur l'amitié avec un introverti

Comment un introverti peut-il être un bon ami ?

Les introvertis ont tendance à préférer les liens plus profonds aux relations superficielles, ce qui se traduit parfois par une amitié de meilleure qualité. Les introvertis font de grands amis parce qu'ils choisissent soigneusement leurs compagnons et accordent une grande importance aux personnes avec lesquelles ils choisissent de passer du temps[].

Un introverti peut-il être ami avec un extraverti ?

Les opposés peuvent s'attirer, et les introvertis et les extravertis peuvent en fait s'équilibrer l'un l'autre[] Des amis calmes peuvent aider un extraverti à trouver des moyens de ralentir et de se détendre, et des amis extravertis peuvent inciter un introverti à élargir sa zone de confort.

Comment puis-je m'entendre avec les introvertis ?

S'entendre avec les introvertis est la même chose que s'entendre avec n'importe qui. Montrez-leur de la gentillesse, du respect et de la curiosité. Il faudra peut-être un peu plus de temps et de patience pour qu'un introverti s'ouvre à vous qu'il n'en faudrait à quelqu'un de plus extraverti.

Pourquoi est-il si difficile pour les introvertis de se faire des amis ?

Certains introvertis préfèrent être seuls parce qu'il leur faut plus d'énergie et d'efforts pour être sociables, ce qui peut les désavantager lorsqu'il s'agit de se faire des amis. Comme ils ont souvent des habitudes solitaires, ils peuvent même se sentir plus satisfaits d'être seuls.

Deux introvertis peuvent-ils être amis ?

Les introvertis peuvent être d'excellents amis l'un pour l'autre, à condition que l'un d'entre eux ou les deux se poussent à aller vers l'autre et à entrer en contact au début. S'ils parviennent à passer cette phase initiale, ils comprennent souvent de manière innée le besoin d'espace, d'intimité et de solitude de l'autre.

Références

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