Интроверт хүнтэй хэрхэн найзлах вэ

“Надад нэг дотогшоо найз байдаг, тэр надтай хамт цагийг өнгөрөөх дуртай юм шиг санагддаг, гэхдээ тэр үнэхээр чимээгүй. Заримдаа би түүнийг эвгүй байдалд оруулж байна уу гэдэгт эргэлздэг, учир нь би маш экстраверт байж чаддаг. Би яаж бидний нөхөрлөлийг бий болгох вэ?”

Хүмүүсийг соронз мэтээр дүрсэлдэг экстраверт хүмүүсээс ялгаатай нь интроверт хүмүүс илүү нам гүм, ичимхий, даруу зантай байдаг. Энэ нь тэднийг унших, ойртох, нөхөрлөхөд хэцүү болгодог. Хэрэв танд ажил дээрээ, сургууль дээрээ эсвэл одоо байгаа найзынхаа бүлэгт дотогшоо ханддаг найзаа ойлгох, түүнтэй харьцах талаар тусламж хэрэгтэй бол энэ нийтлэл танд туслах болно. Үүнд интроверт хүнтэй нөхөрлөх зөвлөмж, стратеги багтсан бөгөөд энэ зан чанартай хүмүүсийг илүү сайн ойлгоход туслах мэдээллээр хангана.

Интроверт хүнтэй найзлах нь

Интроверт хүнтэй найзлах нь экстраверт хүнтэй найзлахаас арай илүү цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг ч эцэст нь энэ нь илүү баялаг харилцаа байж болох юм. Интроверт хүмүүсийн ертөнцийн жижиг тойрогт байна гэдэг нь тэдний амьдралд онцгой байр суурь эзэлнэ гэсэн үг. Интроверт хүмүүстэй найз нөхөдтэй болох, хадгалах талаар хэдэн зөвлөгөөг доороос үзнэ үү.

1. Тэдний хувийн орон зайг хүндэтгэдэг

Интроверт хүмүүс хувийн орон зай, нууцлалыг үнэхээр үнэлдэг тул тэдний хил хязгаарыг хүндэтгэх нь чухал. Энэ нь гэрт нь мэдэгдэхгүйгээр ирэхгүй байх, гэнэтийн зочдыг урьдчилан мэдэгдэхгүйгээр дагуулахгүй байхыг хэлнэ.

Интроверт хүмүүст ихэвчлэн цаг хугацаа хэрэгтэй байдагбэлтгэх, задлах нийгмийн үйл явдлын өмнө болон дараа аль аль нь. Энэ нь тэднийг сүүлийн минутын төлөвлөгөөнд дарагдуулж болзошгүй тул та ямар нэгэн попап зочлох эсвэл гэнэтийн үдэшлэг зохион байгуулахаас зайлсхийх хэрэгтэй гэсэн үг юм.

2. Тэдний чимээгүй байдлыг хувийн байдлаар бүү ав

Дотоод хүмүүс өөрсдийн бодол, мэдрэмжийн дотоод ертөнцөд маш их цаг зарцуулдаг бөгөөд хэсэг бүлэг хүмүүсийн дунд чимээгүй байж болно. Энэ нь тэднийг бусдад буруугаар ойлгуулж, чимээгүй байгаад нь гомдож магадгүй.

“Чи яагаад ийм чимээгүй байгаа юм бэ?” гэж асуухын оронд. эсвэл тэднийг бухимдаж байна гэж үзвэл дотогшоо ханддаг найзуудаа угаасаа чимээгүй гэж бодоод үзээрэй. Чимээгүй байх нь тэдний хувьд хэвийн үзэгдэл бөгөөд тэднийг сонсохгүй, оролцохгүй байна гэсэн үг биш юм.

3. 1:1

Интровертууд хүмүүстэй 1:1 харьцаатай эсвэл жижиг бүлгээрээ харьцахдаа хэт их санаа зовдоггүй байх хандлагатай байдаг.[] Интроверт найзаасаа олон хүнгүй кафе эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэн гэх мэт чимээгүй орчинд цагийг зугаатай өнгөрүүлэхийг хүснэ үү. Эдгээр бага түлхүүр тохиргоо нь ихэвчлэн тэдний хурд бөгөөд илүү гүнзгий харилцан яриа хийх боломжийг санал болгодог.

4. Тэд яагаад урилгаас татгалзаж байдгийг ойлгоорой

Дотоожтой хүн нийгмийн нөхцөл байдалд хэт их сэтгэлээр унах юм бол тэд эртхэн орхиж, урилгаас татгалзаж, эсвэл одоо байгаа төлөвлөгөөнөөсөө буцаж болно. Хэдийгээр энэ нь хувийн шинж чанартай мэт санагдаж болох ч энэ нь тэдэнд сандарч, бухимдаж, эсвэл зүгээр л ганцаараа байх цаг хэрэгтэй байгаагийн шинж тэмдэг юм.цэнэглэ.[] Тэд зүгээр л хэрэгцээтэй хувийн орон зайгаа авч байгаа тул ийм зүйл тохиолдсон үед үүнийг биечлэн авахгүй байхыг хичээгээрэй.

5. Тэднийг тантай харилцахад нь урамшуулаарай

Дотоод хүмүүс нам гүм бөгөөд тайван байж чаддаг бөгөөд тэдэнтэй асуулт асууж эсвэл яриа өрнүүлэх замаар тэднийг татахын тулд арай илүү экстраверт хүн хэрэгтэй болдог. Тэд асуугаагүй бол дуугарахгүй байж магадгүй тул харилцан ярианы үүд хаалгыг нээх нь таны нөхөрлөлийг урагшлуулахад тусална. Илүү өнгөц сэдвүүдээр эхэлж, итгэлцэл нэмэгдэхийн хэрээр илүү гүнзгий эсвэл илүү хувийн сэдвүүд рүү шилжих нь хамгийн сайн арга юм.

Интроверт хүнтэй танилцах зарим асуултанд:

• Чөлөөт цагаараа юу хийх дуртай вэ?
• Та энд олон гэр бүлтэй юу?
• Ямар төрлийн шоу, кинонд дуртай вэ?
• Ажилдаа юу хийдэг талаараа дэлгэрэнгүй ярина уу.

6. Тэдэнтэй цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй

Шинэ найз нөхөдтэй болоход цаг зав гаргахгүй байх нь насанд хүрэгчид залуу хүмүүсээс цөөхөн найз нөхөдтэй болдог гол шалтгаануудын нэг юм.[] Хамтдаа чанартай цагийг өнгөрөөх нь нөхөрлөлийг хөгжүүлэх, хадгалахад чухал ач холбогдолтой.

Хэрхэн хамтдаа цагийг сайхан өнгөрүүлэх тухай зарим санааг эндээс үзнэ үү:

• Хамтдаа илүү гүнзгий ярилцах хэрэгтэй. таны тусламж

7. Тэдэнд тав тухтай бүсээ өргөжүүлэхэд нь тусал

Интроверт хүмүүст өөрийн аяыг өргөжүүлэх нь эрүүл мэндэд тустайтайтгарлын бүс болж, илүү экстраверт байдлаар ажиллаж сур. Судалгаанаас үзэхэд экстраверт нь нийгмийн өндөр түвшний байр суурь, амжилтад нөлөөлж, энэ нь манай соёлд үнэлэгддэг зан чанар гэдгийг нотолсон байдаг.[]

Интроверт хүмүүст тав тухтай бүсээ өргөжүүлэхэд туслах зарим арга замууд энд байна:

• Тэднийг шинэ зүйл туршиж үзэх эсвэл хамт шинэ газар явахад урь
• Тэднээс жижиг уулзалт зохион байгуулахад туслахыг хүс
• . бусад найзуудынхаа

8. Буулт хийхэд бэлэн бай

Хэрэв та байгалиасаа илүү гадагшаа ханддаг хүн бол дотогшоо ханддаг найзтайгаа харилцаандаа тэнцвэртэй байдлыг олох нь чухал байх болно. Энэ нь өөрт таалагддаг зүйлээ хийж хамтдаа цагийг өнгөрөөх арга замыг олохын тулд буулт хийнэ гэсэн үг юм.[]

Тэнцвэрийг олох аргуудын зарим жишээнд:

• Ээлж ээлжлэн үйл ажиллагаа сонгох
• Та хоёр хоёулаа нөгөөдөө таалагдах зүйлээ туршиж үзэхийг зөвшөөрч байна
• 1:1 цаг, найз нөхөдтэйгөө цагийг өнгөрөөх

<97>. Тэднээс өөрт хэрэгтэй зүйлээ мэдэгдээрэй

Хэдийгээр та дотогшоо ханддаг найздаа тааруулахын тулд зарим өөрчлөлт хийх шаардлагатай байж болох ч тэдний дунд чамтай уулзах нь бас чухал юм. Хэрэв та байгалиасаа илүү экстраверт хүн бол интроверт хүнтэй нөхөрлөхдөө өөрийн хүлээлтийг тодорхой хэлэх хэрэгтэй байж магадгүй юм. Үгүй бол та сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээгээ хангаж чадахгүй байж магадгүй юмхарилцаа тэнцвэртэй, эрүүл бус болж болзошгүй.[]

Та дотогшоо ханддаг найзаасаа асуух шаардлагатай зарим жишээг дурдвал:

• Тэднийг ямар нэгэн нийгмийн арга хэмжээ, баяр ёслол, үдэшлэгт оролцох нь танд маш чухал гэдгийг ойлгуулах
• Таныг хуриманд идэвхтэй оролцуулахын оронд тэдэн рүү залгаж, холбоо барьж илүү их хүчин чармайлт гаргахыг тэднээс хүсэх
• 7>

Интроверт гэж юу гэсэн үг вэ?

Интроверт гэдэг нь хүүхэд ахуй насандаа төлөвшиж, насан туршдаа бага багаар тогтдог зан чанарын шинж юм. Бидний ихэнх нь аз жаргалтай байхын тулд ойр дотно харилцаатай байх шаардлагатай байдаг ч дотогшоо хүмүүс экстровертуудаас илүү нийгмийн хэрэгцээгээ хангах хандлагатай байдаг.[] Экстроверт хүмүүс бусадтай цагийг өнгөрөөхдөө эрч хүчтэй байдаг бол дотогшоо хүмүүс нийгмийн нөхцөл байдлыг шавхдаг гэж үздэг.

Зарим зан чанар, дадал зуршил, харилцан ярианы супер

. ионууд
• Нийгмийн үйл ажиллагаа, харилцан үйлчлэлээс болж ядрах, ядрах
• Их хэмжээний өдөөлтөд дургүй болох
• Нийгмийн үйл явдлын дараа өөрийгөө цэнэглэх цаг хэрэгтэй
• Шуу шуугиантай эсвэл маш их сэтгэл хөдөлгөм орчноос хол ганцаарчилсан, нам гүм, чимээгүй үйл ажиллагааг илүүд үзэх
• Хүмүүстэй 1:1 харьцаатай эсвэл том бүлэгт оролцох дуртай
• F.гүн гүнзгий, эргэцүүлэн бодох сэтгэлгээ, дотоод сэтгэлгээ
• Анхаарлын төвд байх дургүй, ажиглахыг илүүд үздэг
• Найзуудын тухай ярихдаа тоо хэмжээнээс илүү чанарыг чухалчилдаг
• Шинэ хүмүүстэй эсвэл бүлгээрээ дулаацах, нээх удаан байх

Эдгээр дотогшоо дүр төрхтэй байх нь таныг илүү сайн ойлгоход тусална. ed нь нийгмийн түгшүүртэй байхтай адил зүйл биш юм. Нийгмийн сэтгэлийн түгшүүр нь даруу зантай холбоогүй бөгөөд зарим хүмүүсийн үл тоомсорлодог нийтлэг, эмчлэх боломжтой сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэг юм. Ийм өвчтэй хүмүүс нийгмийн харилцаанд орох, татгалзах, олон нийтэд эвгүй байдалд орохоос маш их айдаг бөгөөд харилцан үйлчлэлээс зайлсхийхийн тулд маш их зүйлийг хийдэг.

Эцсийн бодол

Интроверт хүмүүс заримдаа бусармаг эсвэл нийгэмшсэн гэж муу нэр хүндтэй байдаг ч энэ нь ихэвчлэн худлаа байдаг.[] Бодит байдал дээр интроверт хүмүүст нөхөрлөлөө маш их үнэлдэг ч нийгэмшсэнийхээ дараа өөрийгөө сэргээхэд тайван, ганцаараа цаг хэрэгтэй байдаг. Интроверт хүмүүстэй найзууд байх нь ялангуяа байгалиасаа илүү нийтэч хүмүүсийн хувьд хэцүү байж болох ч энэ нь маш их үр өгөөжтэй хэвээр байх болно.

Хоёулаа харилцаа холбоо тогтоохын тулд бага зэрэг шаргуу ажиллахад бэлэн байгаа бол интроверт болон экстраверт хүмүүс маш сайн найзууд болж, тэр ч байтугай бие биенээ тэнцвэртэй байлгахад тусалдаг.

Нөхөрлөлтэй холбоотой нийтлэг асуултууд<119>

antroverts antroverts<119>

Интроверт сайн найз байх уу?

Интроверт хүмүүс өнгөц харилцаанаас илүү гүн гүнзгий харилцааг эрхэмлэдэг бөгөөд энэ нь заримдаа илүү чанартай нөхөрлөлд хүргэдэг. Интроверт хүмүүс хамтрагчаа сонгохдоо болгоомжтой ханддаг, хамтдаа цагийг өнгөрөөх хүмүүсээ өндөр үнэлдэг учраас гайхалтай найзууд болдог.[]

Мөн_үзнэ үү: Залуутай хэрхэн яриагаа үргэлжлүүлэх вэ (охидод)

Интроверт хүн экстраверт хүнтэй найзалж чадах уу?

Эсрэг хүмүүс өөртөө татагдаж, интроверт болон экстраверт хүмүүс бие биенээ тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг.[] Чимээгүй найзууд нь экстроверт хүмүүст өөрийгөө тайвшруулж, тайвшрах арга замыг олоход тусалдаг. 0> Би дотогшоо хүмүүстэй яаж харьцах вэ?

Интроверт хүмүүстэй эвлэрэх нь хэнтэй ч эвлэрэхтэй адил юм. Тэдэнд эелдэг байдал, хүндэтгэл, сониуч зан зэргийг харуул. Интроверт хүнийг өөрт чинь дулаацуулахын тулд бусадтай харилцахаас илүү их цаг хугацаа, тэвчээр шаардагдана.

Интроверт хүмүүст яагаад найз нөхөдтэй болох нь тийм хэцүү байдаг вэ?

Зарим интроверт хүмүүс олон нийттэй байхын тулд илүү их эрч хүч, хүчин чармайлт шаарддаг тул ганцаараа байхыг илүүд үздэг бөгөөд энэ нь найз нөхөдтэй болоход муугаар нөлөөлдөг. Тэд ихэвчлэн ганцаардмал зуршилтай байдаг тул тэд ганцаараа байхдаа илүү их сэтгэл хангалуун байдаг.

Хоёр дотогшоо хүмүүс найзууд байж чадах уу?

Нэг эсвэл хоёулаа харилцаа холбоо тогтооход өөрийгөө түлхэж байвал интроверт хүмүүс бие биедээ сайн найзууд байж чадна.эхлэл. Хэрэв тэд энэ эхний үе шатыг даван туулж чадвал бусдын орон зай, нууцлал, ганцаардлын хэрэгцээний талаар төрөлхийн ойлголттой байдаг.[]

Ашигласан материал

1. Лэйни, М.О. (2002). Интроверт давуу тал: Экстроверт ертөнцөд хүмүүс хэрхэн нам гүмхэн хөгжиж чадах вэ? АНУ: Workman Publishing Company .
2. Hills, P., & Аргайл, М. (2001). Аз жаргал, дотогшоо – экстраверт ба аз жаргалтай интроверт хүмүүс. Хувийн зан чанар ба хувь хүний ​​ялгаа, 30 (4), 595-608.
3. Апостолоу, М., & Керамари, Д. (2020). Хүмүүсийг нөхөрлөхөд юу саад болдог вэ: Шалтгаануудын ангилал зүй. Personality and Individual Differences, 163 , 110043.
4. Андерсон, С., Жон, О.П., Келтнер, Д., & Кринг, A. M. (2001). Хэн нийгмийн статустай болох вэ? Нийгмийн бүлгүүдийн хувийн шинж чанар, бие махбодийн сэтгэл татам байдлын нөлөө. Хувь хүн ба нийгмийн сэтгэл судлалын сэтгүүл , 81 (1), 116.
5. Lawn, R. B., Slemp, G. R., & Велла-Бродрик, Д.А. (2019). Чимээгүй цэцэглэн хөгжих: Баруунд амьдардаг интроверт хүмүүсийн жинхэнэ байдал, сайн сайхан байдал нь экстраверсийн дутагдалтай итгэл үнэмшлээс хамаардаг. Аз жаргал судлалын сэтгүүл, 20 (7), 2055-2075.