বিষয়বস্তুৰ তালিকা
“মোৰ এজন অন্তৰ্মুখী বন্ধু আছে যিয়ে মোৰ লগত সময় কটাবলৈ ভাল পোৱা যেন লাগে, কিন্তু তেওঁ যথেষ্ট নিৰৱে। কেতিয়াবা মই তেওঁক অস্বস্তিত পেলাইছো নে নাই সেইটো নিশ্চিত নহয় কাৰণ মই যথেষ্ট বহিৰ্মুখী হ’ব পাৰো। আমাৰ বন্ধুত্বক কেনেকৈ কামত লগাব পাৰিম?”
See_also: আত্মবিশ্বাসী শৰীৰৰ ভাষা লাভ কৰাৰ ২১টা উপায় (উদাহৰণৰ সৈতে)বহিৰ্মুখী লোকসকলৰ দৰে নহয়, যিসকলক প্ৰায়ে মানুহৰ চুম্বক হিচাপে চিত্ৰিত কৰা হয়, অন্তৰ্মুখী লোকসকল অধিক নিৰৱ, লাজুক আৰু সংৰক্ষিত হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকক পঢ়িবলৈ, কাষ চাপিবলৈ আৰু বন্ধুত্ব কৰিবলৈ কঠিন হ’ব পাৰে। যদি আপুনি কৰ্মক্ষেত্ৰত, স্কুলত বা আপোনাৰ বৰ্তমানৰ বন্ধু গোটত কোনো অন্তৰ্মুখী বন্ধুক বুজিবলৈ আৰু তেওঁৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে এই প্ৰবন্ধটোৱে সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াত এজন অন্তৰ্মুখী ব্যক্তিৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰাৰ বাবে টিপচ্ আৰু কৌশলসমূহ অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে আৰু ই আপোনাক এই ব্যক্তিত্বৰ বৈশিষ্ট্য থকা লোকসকলক ভালদৰে বুজিবলৈ সহায় কৰিব পৰা তথ্য প্ৰদান কৰিব।
এজন অন্তৰ্মুখী ব্যক্তিৰ সৈতে বন্ধুত্ব গঢ়িবলৈ
এজন অন্তৰ্মুখী ব্যক্তিৰ সৈতে বন্ধুত্ব গঢ়িবলৈ বহিৰ্মুখী ব্যক্তিৰ সৈতে বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাতকৈ অলপ বেছি সময় আৰু কষ্টৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে, কিন্তু শেষত, ই এটা চহকী সম্পৰ্ক হ’ব পাৰে। এজন অন্তৰ্মুখী জগতখনৰ সৰু ভিতৰৰ বৃত্তত থকাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি তেওঁলোকৰ জীৱনত এক বিশেষ স্থান অৰ্জন কৰিছে। তলত অন্তৰ্মুখী বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলা আৰু ৰখাৰ কিছুমান টিপছ দিয়া হ'ল।
1. তেওঁলোকৰ ব্যক্তিগত স্থানক সন্মান কৰক
অন্তৰ্মুখীসকলে সঁচাকৈয়ে তেওঁলোকৰ ব্যক্তিগত স্থান আৰু গোপনীয়তাক মূল্য দিয়ে, গতিকে তেওঁলোকৰ সীমাবদ্ধতাক সন্মান কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। অৰ্থাৎ তেওঁলোকৰ ঘৰত অঘোষিতভাৱে দেখা নিদিয়া আৰু আগতীয়াকৈ নজনাকৈয়ে চমকপ্ৰদ অতিথিক লগত লৈ নাহিব।
অন্তৰ্মুখী লোকসকলক প্ৰায়ে সময়ৰ প্ৰয়োজন হয়সামাজিক অনুষ্ঠানৰ আগত আৰু পিছত দুয়োটাতে প্ৰস্তুতি আৰু ডিকম্প্ৰেছ কৰিবলৈ। ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি কোনো ধৰণৰ পপ-আপ ভ্ৰমণ কৰা বা তেওঁলোকৰ বাবে এটা আচৰিত পাৰ্টি নিক্ষেপ কৰাটো এৰাই চলিব লাগে, কাৰণ তেওঁলোকে এই শেষ মুহূৰ্তৰ পৰিকল্পনাসমূহৰ দ্বাৰা আপ্লুত অনুভৱ কৰিব পাৰে।
2. তেওঁলোকৰ মৌনতাক ব্যক্তিগতভাৱে ল’ব নালাগে
অন্তৰ্মুখীসকলে নিজৰ চিন্তা আৰু অনুভৱৰ অন্তৰ্নিহিত জগতখনত বহু সময় কটায় আৰু হয়তো মানুহৰ দলত নিৰৱে থাকে। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকক আনৰ ভুল বুজাবুজি হ’ব পাৰে, যিয়ে তেওঁলোকৰ মৌনতাত ক্ষুন্ন হ’ব পাৰে।
“আপুনি ইমান নিমাত কিয়?” বা তেওঁলোক বিচলিত বুলি ধৰি লওক, আপোনাৰ অন্তৰ্মুখী বন্ধুসকল স্বাভাৱিকতে নিস্তব্ধ বুলি ধৰি ল'বলৈ চেষ্টা কৰক। নিৰৱে থকাটো তেওঁলোকৰ বাবে স্বাভাৱিক আৰু ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁলোকে শুনা নাই বা নিয়োজিত হোৱা নাই। <৩>৩. 1:1
অন্তৰ্মুখীসকলে মানুহৰ সৈতে 1:1 বা সৰু সৰু গোটত যোগাযোগ কৰিলে কম আপ্লুত অনুভৱ কৰে।[] আপোনাৰ অন্তৰ্মুখী বন্ধুক আপুনি কথা পাতিব পৰা নিস্তব্ধ পৰিৱেশত আড্ডা দিবলৈ কোৱাৰ কথা চিন্তা কৰক, যেনে ভিৰবিহীন কেফে বা স্থানীয় পাৰ্কত। এই কম-কী সংহতিসমূহ প্ৰায়ে কেৱল তেওঁলোকৰ গতি আৰু গভীৰ কথোপকথনৰ সুযোগো প্ৰদান কৰে।
4. তেওঁলোকে কিয় নিমন্ত্ৰণ নাকচ কৰে বুজি লওক
যেতিয়া কোনো অন্তৰ্মুখী ব্যক্তিয়ে সামাজিক পৰিস্থিতিত আপ্লুত অনুভৱ কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে সোনকালে গুচি যাব পাৰে, নিমন্ত্ৰণ নাকচ কৰিব পাৰে, আনকি বৰ্তমানৰ পৰিকল্পনাৰ পৰাও পিছুৱাই যাব পাৰে। এইটো ব্যক্তিগত অনুভৱ হ’ব পাৰে যদিও ই তেওঁলোকে নাৰ্ভাছ অনুভৱ কৰা, আপ্লুত হোৱা বা কেৱল কিছু অকলে সময়ৰ প্ৰয়োজন হোৱাৰ লক্ষণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছিrecharge.[] এইটো হ'লে ইয়াক ব্যক্তিগতভাৱে নল'বলৈ চেষ্টা কৰক, কাৰণ তেওঁলোকে হয়তো কেৱল কিছুমান প্ৰয়োজনীয় ব্যক্তিগত স্থান লৈছে।
5. তেওঁলোকক আপোনাৰ আগত মুকলিকৈ ক'বলৈ উৎসাহিত কৰক
অন্তৰ্মুখীসকল নিৰৱ আৰু সংৰক্ষিত হ'ব পাৰে আৰু প্ৰায়ে তেওঁলোকৰ সৈতে প্ৰশ্ন কৰি বা কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰি তেওঁলোকক উলিয়াই আনিবলৈ অলপ বেছি বহিৰ্মুখী কোনোবা এজনৰ প্ৰয়োজন হয়। কাৰণ তেওঁলোকে নুসুধিলে হয়তো মাত মাতিব নোৱাৰে, গতিকে কথা-বতৰাৰ দুৱাৰ মুকলি কৰিলে আপোনাৰ বন্ধুত্বক আগুৱাই নিয়াত সহায়ক হ’ব পাৰে। সাধাৰণতে অধিক তলৰ পৰা আৰম্ভ কৰি বিশ্বাস গঢ় লৈ উঠাৰ লগে লগে গভীৰ বা অধিক ব্যক্তিগত বিষয়লৈকে কাম কৰাটোৱেই উত্তম৷
এজন অন্তৰ্মুখী ব্যক্তিক চিনি পাবলৈ কিছুমান প্ৰশ্ন হ'ল:
- আপুনি আজৰি সময়ত কি কৰিবলৈ ভাল পায়?
- ইয়াৰ ওচৰত আপোনাৰ বহুত পৰিয়াল আছেনে?
- আপুনি কেনেধৰণৰ শ্ব' আৰু চিনেমা ভাল পায়?
- আপুনি কামৰ বাবে কি কৰে সেই বিষয়ে অধিক কওক।
6. তেওঁলোকৰ সৈতে মানসম্পন্ন সময় কটাওক
নতুন বন্ধুত্ব গঢ়িবলৈ সময় নিদিয়াটোৱেই হৈছে প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে কম বয়সীয়া লোকতকৈ কম বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাৰ অন্যতম শীৰ্ষ কাৰণ।[] বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলা আৰু বজাই ৰখাৰ বাবে একেলগে মানসম্পন্ন সময় কটোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
একেলগে মানসম্পন্ন সময় কেনেকৈ কটাব পাৰি তাৰ কিছুমান ধাৰণা ইয়াত দিয়া হ'ল:
- পৃষ্ঠত আঁঠু লোৱাতকৈ গভীৰ কথা-বতৰা পাতিব
- একেলগে অৰ্থপূৰ্ণ বা স্মৰণীয় অভিজ্ঞতা ভাগ-বতৰা কৰক
- দেখাওক যেতিয়া ই ডাঙৰ হয় tters বা যেতিয়া তেওঁলোকক আপোনাৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়
7. তেওঁলোকৰ আৰামৰ অঞ্চল সম্প্ৰসাৰণ কৰাত সহায় কৰক
অন্তৰ্মুখী লোকসকলৰ বাবে তেওঁলোকৰ...কম্ফৰ্ট জ’ন আৰু অধিক বহিৰ্মুখী ধৰণে কাম কৰিবলৈ শিকিব। গৱেষণাত বহিৰ্মুখীতাক উচ্চ পৰ্যায়ৰ সামাজিক মৰ্যাদা আৰু সফলতাৰ সৈতে জড়িত কৰা হৈছে, যিয়ে প্ৰমাণ কৰিছে যে এইটো আমাৰ সংস্কৃতিৰ এটা মূল্যৱান বৈশিষ্ট্য।[]
এজন অন্তৰ্মুখী ব্যক্তিক তেওঁলোকৰ আৰামৰ অঞ্চল সম্প্ৰসাৰণ কৰাত সহায় কৰাৰ কিছুমান উপায় ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:
- তেওঁলোকক নতুন বস্তু চেষ্টা কৰিবলৈ বা আপোনাৰ সৈতে নতুন ঠাইলৈ যাবলৈ আমন্ত্ৰণ জনাওক
- তেওঁলোকক এটা সৰু সমাৱেশৰ সহ-আয়োজকতাত সহায় কৰিবলৈ কওক
- সামাজিক অনুষ্ঠান বা গোটৰ কথোপকথনত অধিক অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ তেওঁলোকক উৎসাহিত কৰক
- পৰিচয় আপোনাৰ আন কিছুমান বন্ধুক সেইবোৰক বাধ্য কৰাওক
8. আপোচ কৰিবলৈ সাজু থাকক
যদি আপুনি স্বাভাৱিকতে অধিক বহিৰ্মুখী ব্যক্তি, তেন্তে আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ অন্তৰ্মুখী বন্ধুৰ বাবে আপোনাৰ সম্পৰ্কত ভাৰসাম্য বিচাৰি উলিওৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব। ইয়াৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে আপুনি প্ৰত্যেকেই ভাল পোৱা কামবোৰ কৰি একেলগে সময় কটাব পৰা উপায় বিচাৰিবলৈ কিছুমান আপোচ কৰা।[]
এই ভাৰসাম্য বিচাৰি উলিওৱাৰ উপায়ৰ কিছুমান উদাহৰণ হ'ল:
- পাল পাতি কাৰ্য্যকলাপ বাছি লোৱা
- আপুনি দুয়োজনে আনজনে ভাল পোৱা কামবোৰ চেষ্টা কৰিবলৈ সন্মত হোৱা
- বন্ধুৰ গোটৰ সৈতে ১:১ সময় কটাব পৰা
9। তেওঁলোকৰ পৰা আপুনি কি লাগে সেই বিষয়ে তেওঁলোকক জনাওক
যদিও আপুনি আপোনাৰ অন্তৰ্মুখী বন্ধুক গ্ৰহণ কৰিবলৈ কিছু পৰিৱৰ্তন কৰিব লাগিব, তথাপিও তেওঁলোকে আপোনাক মাজত লগ পোৱাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপুনি স্বাভাৱিকতে অধিক বহিৰ্মুখী, তেন্তে অন্তৰ্মুখী এজনৰ সৈতে বন্ধুত্বত আপোনাৰ আশাৰ বিষয়ে স্পষ্টকৈ ক’ব লাগিব। অন্যথা আপুনি আপোনাৰ আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰিব নোৱাৰিবও পাৰে, আৰু...সম্পৰ্কটো সুষম আৰু অস্বাস্থ্যকৰ হৈ পৰিব পাৰে।[]
আপুনি আপোনাৰ অন্তৰ্মুখী বন্ধুক সুধিবলগীয়া কিছুমান কথাৰ উদাহৰণ হ’ল:
- তেওঁলোকক জনাটো যে তেওঁলোকে কোনো নিৰ্দিষ্ট সামাজিক অনুষ্ঠান, উদযাপন বা পাৰ্টিত উপস্থিত হোৱাটো আপোনাৰ বাবে সঁচাকৈয়ে গুৰুত্বপূৰ্ণ
- তেওঁলোকক সদায় ফোন কৰিবলৈ আৰু আপোনাৰ ওচৰলৈ যাবলৈ অধিক প্ৰচেষ্টা কৰিবলৈ কোৱাৰ পৰিৱৰ্তে
- তেওঁলোকক ভাষণ দিবলৈ বা সক্ৰিয় ভূমিকা পালন কৰিবলৈ কোৱা le আপোনাৰ বিয়াত
অন্তৰ্মুখী হোৱাৰ অৰ্থ কি?
অন্তৰ্মুখীতা হৈছে শৈশৱত বিকশিত হোৱা ব্যক্তিত্বৰ বৈশিষ্ট্য আৰু ব্যক্তিৰ গোটেই জীৱন কম বেছি পৰিমাণে স্থিৰ হৈ থাকে। আমাৰ বেছিভাগৰে সুখী হ'বলৈ ঘনিষ্ঠ সম্পৰ্কৰ প্ৰয়োজন হয়, কিন্তু অন্তৰ্মুখী লোকসকলে বহিৰ্মুখী লোকতকৈ নিজৰ সামাজিক প্ৰয়োজনীয়তাসমূহ বেলেগ ধৰণে পূৰণ কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে,[] বহিৰ্মুখী লোকসকলে অধিক সামাজিক যোগাযোগ বিচাৰে।[] বহিৰ্মুখী লোকসকলে আনৰ সৈতে সময় কটাওঁতে শক্তিশালী অনুভৱ কৰে, আনহাতে অন্তৰ্মুখী লোকসকলে প্ৰায়ে সামাজিক পৰিস্থিতিয়ে নিষ্কাশন কৰা বুলি বিবেচনা কৰে।
এজন অন্তৰ্মুখী লোকৰ কিছুমান বৈশিষ্ট্য, অভ্যাস আৰু গুণসমূহ হ'ল:[]
- Disli ৰজা সৰু কথা বা তলৰ পৰা ওলোৱা পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া
- সামাজিক কাৰ্য্যকলাপ আৰু পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াৰ দ্বাৰা ক্লান্ত বা নিষ্কাশিত হোৱা
- বহুত উদ্দীপনা অপছন্দ কৰা
- সামাজিক অনুষ্ঠানৰ পিছত ৰিচাৰ্জ কৰিবলৈ অকলে সময়ৰ প্ৰয়োজন হোৱা
- কোলাহলপূৰ্ণ বা অতি উদ্দীপক পৰিৱেশৰ পৰা আঁতৰত একক, কম, বা নিস্তব্ধ কাৰ্য্যকলাপ পছন্দ কৰা
- মানুহৰ সৈতে বা সৰু গোট বনাম বৃহৎ গোটৰ সৈতে ১:১ সংযোগ কৰিবলৈ ভাল পোৱা
- ging inগভীৰ, প্ৰতিফলিত চিন্তা আৰু আত্মনিৰীক্ষণ
- মনোযোগৰ কেন্দ্ৰবিন্দু হোৱাটো অপছন্দ কৰা, পৰ্যবেক্ষণ কৰাটো পছন্দ কৰা
- বন্ধুৰ কথা আহিলে পৰিমাণতকৈ গুণগত মানক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়া
- নতুন মানুহৰ সৈতে বা গোটত গৰম হ’বলৈ বা মুকলি হ’বলৈ লেহেমীয়া হোৱা
এই অন্তৰ্মুখী উক্তিবোৰে আপোনাক আপোনাৰ নিৰৱ বন্ধুক ভালদৰে বুজিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।
অন্তৰ্মুখী হোৱা আৰু সামাজিক উদ্বেগ থকাটো একে নহয় বুলি জানিবলৈ। সামাজিক উদ্বেগ স্বভাৱৰ সৈতে জড়িত নহয় আৰু ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে ই এক সাধাৰণ, চিকিৎসাযোগ্য মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা যিটো কিছুমান মানুহে উপেক্ষা কৰে। এই অৱস্থাত থকা লোকসকলৰ সামাজিক যোগাযোগ, প্ৰত্যাখ্যান বা ৰাজহুৱা লাজৰ প্ৰতি অত্যন্ত ভয় থাকে আৰু যোগাযোগৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ বহু কষ্ট কৰিব পাৰে।
চূড়ান্ত চিন্তা
অন্তৰ্মুখীসকলে কেতিয়াবা ষ্টেণ্ডঅফিছ বা অসামাজিক হোৱাৰ বাবে বেয়া খ্যাতি পায়, কিন্তু এইটো প্ৰায়ে অসত্য।[] বাস্তৱত অন্তৰ্মুখীসকলে নিজৰ বন্ধুত্বক গভীৰভাৱে মূল্য দিয়ে যদিও সামাজিক হোৱাৰ পিছত ৰিচাৰ্জ কৰিবলৈও নিস্তব্ধ আৰু অকলশৰীয়া সময়ৰ প্ৰয়োজন হয়। বিশেষকৈ স্বাভাৱিকতে অধিক বহিৰ্মুখী লোকৰ বাবে বন্ধুত্ব কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে, কিন্তু তথাপিও ই গভীৰভাৱে পুৰস্কাৰজনক হ’ব পাৰে।
যেতিয়ালৈকে দুয়োজন মানুহেই সম্পৰ্ক আৰু সংযোগ স্থাপনৰ বাবে অলপ কষ্ট কৰিবলৈ ইচ্ছুক, তেতিয়ালৈকে অন্তৰ্মুখী আৰু বহিৰ্মুখী লোকসকল মহান বন্ধু হ’ব পাৰে আৰু আনকি ইজনে সিজনক ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
অন্তৰ্মুখী ব্যক্তিৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰাৰ বিষয়ে সাধাৰণ প্ৰশ্ন
কেনেকৈ কৰিব পাৰেঅন্তৰ্মুখী লোক এজন ভাল বন্ধু হওক?
অন্তৰ্মুখীসকলে তলৰ সম্পৰ্কতকৈ গভীৰ সংযোগ পছন্দ কৰে, যাৰ ফলত কেতিয়াবা উচ্চমানৰ বন্ধুত্বৰ সৃষ্টি হয়। অন্তৰ্মুখীসকলে নিজৰ সংগী নিৰ্বাচন কৰাত সাৱধান হয় আৰু তেওঁলোকে সময় কটাবলৈ বাছি লোৱা মানুহক অতিশয় মূল্য দিয়ে।[]
এজন অন্তৰ্মুখী ব্যক্তিয়ে বহিৰ্মুখী লোকৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰিব পাৰেনে?
বিৰোধীসকলে আকৰ্ষণ কৰিব পাৰে, আৰু অন্তৰ্মুখী আৰু বহিৰ্মুখীসকলে প্ৰকৃততে ইজনে সিজনক ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।[] নিৰৱ বন্ধুৱে এজন বহিৰ্মুখী ব্যক্তিক লেহেমীয়া আৰু জিৰণি লোৱাৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।[] আৰু তেওঁলোকৰ আৰামৰ অঞ্চল।
অন্তৰ্মুখী লোকৰ লগত মই কেনেকৈ মিলি যাম?
অন্তৰ্মুখী লোকৰ লগত মিল থকাটো আৰু যিকোনো মানুহৰ লগত মিল থকা একে। তেওঁলোকক দয়া, সন্মান আৰু কৌতুহল দেখুৱাওক। মাত্ৰ এজন অন্তৰ্মুখী ব্যক্তিক আপোনাৰ লগত গৰম হ’বলৈ অলপ বেছি সময় আৰু ধৈৰ্য্যৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে, যিটো অধিক আউটগোয়িং কোনোবা এজনৰ বাবে প্ৰয়োজন হ’ব।
অন্তৰ্মুখী লোকৰ বাবে বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাটো কিয় ইমান কঠিন?
কিছুমান অন্তৰ্মুখী লোকে অকলে থকাটো পছন্দ কৰিব পাৰে কাৰণ তেওঁলোকৰ সামাজিক হ’বলৈ অধিক শক্তি আৰু কষ্টৰ প্ৰয়োজন হয়, যিয়ে বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাৰ ক্ষেত্ৰত তেওঁলোকক অসুবিধাত পেলাব পাৰে। কাৰণ তেওঁলোকৰ প্ৰায়ে অকলশৰীয়া অভ্যাস থাকে, আনকি তেওঁলোকে অকলে থাকি অধিক সন্তুষ্ট অনুভৱ কৰিব পাৰে।
দুজন অন্তৰ্মুখী মানুহ বন্ধু হ'ব পাৰেনে?
অন্তৰ্মুখী মানুহ ইজনে সিজনৰ বাবে মহান বন্ধু হ'ব পাৰে যেতিয়ালৈকে এজন বা দুয়োজন মানুহে নিজকে ঠেলি দিয়ে যাতে তেওঁলোকে হাত আগবঢ়াই আৰু সংযোগ স্থাপন কৰেআৰম্ভণি. যদি তেওঁলোকে এই প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব পাৰে, তেন্তে তেওঁলোকৰ প্ৰায়ে আনজনৰ স্থান, গোপনীয়তা আৰু অকলশৰীয়া সময়ৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ বিষয়ে জন্মগত বুজাবুজি থাকে।[]
See_also: ৭৫ টা সামাজিক উদ্বেগ উক্তি যিয়ে দেখুৱাই যে আপুনি অকলশৰীয়া নহয়
উল্লেখ
- Laney, M. O. (2002)। অন্তৰ্মুখী সুবিধা: বহিৰ্মুখী পৃথিৱীত কিমান নিৰৱ মানুহে লাভৱান হ’ব পাৰে। আমেৰিকা: ৱৰ্কমেন পাব্লিছিং কোম্পানী .
- হিলছ, পি., & আৰ্গাইল, এম.(২০০১)। সুখ, অন্তৰ্মুখী–বহিৰ্মুখীতা আৰু সুখী অন্তৰ্মুখী। ব্যক্তিত্ব আৰু ব্যক্তিগত পাৰ্থক্য, 30 (4), 595-608.
- Apostlou, M., & কেৰামাৰী, ডি.(২০২০)। মানুহক বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাত কিহে বাধা দিয়ে: কাৰণৰ এটা শ্ৰেণীবিভাজন। ব্যক্তিত্ব আৰু ব্যক্তিগত পাৰ্থক্য, 163 , 110043.
- এণ্ডাৰছন, চি., জন, অ.পি., কেল্টনাৰ, ডি., & ক্ৰিং, এ.এম.(২০০১)। সামাজিক মৰ্যাদা কোনে লাভ কৰে? সামাজিক গোটত ব্যক্তিত্ব আৰু শাৰীৰিক আকৰ্ষণৰ প্ৰভাৱ। জাৰ্নেল অৱ পাৰ্চনেলিটি এণ্ড ছ'চিয়েল চাইক'লজি , 81 (1), 116.
- লন, আৰ.বি., স্লেম্প, জি.আৰ., & ভেলা-ব্ৰড্ৰিক, ডি.এ.(২০১৯)। শান্ত ফুলনি: পশ্চিমত বাস কৰা বৈশিষ্ট্য অন্তৰ্মুখী লোকসকলৰ প্ৰামাণ্যতা আৰু মংগল বহিৰ্মুখী-ঘাটি বিশ্বাসৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। জাৰ্নেল অৱ হেপিনেছ ষ্টাডিজ, 20 (7), 2055-2075.
