Kumaha Janten Babaturan Sareng Hiji Introvert

"Kuring boga babaturan introvert anu sigana resep méakkeun waktu jeung kuring, tapi anjeunna geulis sepi. Kadang Kaula teu yakin naha Kuring keur nyieun anjeunna uncomfortable sabab abdi tiasa rada extroverted. Kumaha carana abdi tiasa ngadamel silaturahim urang jalan?"

Beda jeung extroverts, anu mindeng digambarkeun salaku magnet jalma, introverts condong jadi leuwih sepi, isin, sarta reserved. Ieu tiasa ngajantenkeun aranjeunna langkung hese dibaca, dideukeutan, sareng janten babaturan. Upami anjeun peryogi bantosan pikeun ngartos sareng nungkulan réréncangan introvert di tempat damel, di sakola, atanapi di grup réréncangan anjeun anu tos aya, tulisan ieu tiasa ngabantosan. Éta kalebet tip sareng strategi pikeun janten réréncangan sareng jalma tertutup sareng bakal masihan inpormasi pikeun ngabantosan anjeun langkung ngartos jalma-jalma anu ngagaduhan sipat kapribadian ieu.

Berteman sareng jalma introvert

Nyiptakeun babaturan sareng introvert butuh sakedik waktos sareng usaha tibatan sareng ekstrovert, tapi tungtungna, éta tiasa janten hubungan anu langkung saé. Janten dina bunderan jero leutik dunya introvert hartosna anjeun parantos ngagaduhan tempat anu khusus dina kahirupanna. Ieu di handap aya sababaraha tips pikeun nyieun jeung ngajaga babaturan anu sipatna introvert.

1. Hormat spasi pribadi maranéhanana

Introverts bener ngahargaan spasi pribadi maranéhanana sarta privasi, jadi hal anu penting pikeun hormat wates maranéhanana. Ieu ngandung harti teu némbongkeun up unannounced di imah maranéhanana sarta teu bringing sémah reuwas sapanjang tanpa let aranjeunna nyaho sateuacanna.

Introverts sering peryogi waktosduanana saméméh jeung sanggeus acara sosial pikeun nyiapkeun sarta decompress. Ieu hartosna anjeun kedah ngahindarkeun kunjungan pop-up atanapi ngadamel pésta kejutan pikeun aranjeunna, sabab aranjeunna tiasa kabeuratan ku rencana-menit terakhir ieu.

2. Ulah nyandak tiiseun maranéhna pribadi

Introverts méakkeun loba waktu di dunya batin sorangan pikiran jeung parasaan sarta bisa jadi sepi di grup jalma. Ieu bisa ngakibatkeun aranjeunna salah paham ku batur, anu bisa jadi gelo ku tiiseun maranéhna.

Gantina nanya, "naha anjeun jadi sepi?" atawa asumsina aranjeunna kesel, coba asumsina babaturan introverted anjeun ngan alami sepi. Janten sepi normal pikeun aranjeunna sareng henteu hartosna aranjeunna henteu ngadangukeun atanapi aktipitas.

3. Ajak aranjeunna nongkrong 1: 1

Introverts condong ngarasa kirang overwhelmed nalika aranjeunna berinteraksi sareng jalma 1: 1 atawa dina grup leutik.[] Pertimbangkeun nanya babaturan introvert anjeun nongkrong dina setting sepi dimana anjeun bisa ngobrol, kawas di kafé nu teu rame atawa di taman lokal. Setélan konci-rendah ieu biasana ngan ukur gancangna sareng ogé nawiskeun kasempetan pikeun paguneman anu langkung jero.

4. Ngartos naha maranéhna nolak uleman

Nalika hiji jalma tertutup ngarasa overwhelmed dina situasi sosial, maranéhna bisa ninggalkeun awal, nolak hiji uleman, atawa malah mundur tina rencana aya. Sanajan ieu bisa karasaeun pribadi, éta leuwih gampang jadi tanda yén maranéhna ngarasa gugup, overwhelmed, atawa ngan butuh sababaraha waktos nyalira.ngecas deui.[] Coba ulah nganggap hal éta sacara pribadi nalika ieu kajadian, sabab sigana ngan ukur nyandak rohangan pribadi anu diperyogikeun.

5. Ajak aranjeunna buka nepi ka anjeun

Introverts tiasa sepi tur ditangtayungan sarta mindeng merlukeun batur saeutik leuwih extroverted ngagambar aranjeunna kaluar ku nanyakeun atawa initiating paguneman kalayan aranjeunna. Kusabab aranjeunna moal tiasa nyarios upami henteu ditanya, muka panto pikeun paguneman tiasa ngabantosan silaturahim anjeun ka hareup. Biasana pangsaéna pikeun ngamimitian ku topik anu langkung deet sareng damel dugi ka topik anu langkung jero atanapi langkung pribadi nalika kapercayaan mekar.

Sababaraha patarosan pikeun ngenalkeun jalma tertutup di antarana:

• Naon anu anjeun resep laksanakeun dina waktos luang anjeun?
• Naha anjeun seueur kulawarga di dieu?
• Jenis acara sareng pilem naon anu anjeun resep?
• Bejakeun langkung seueur ngeunaan padamelan anjeun.

6. Méakkeun waktos kualitas sareng aranjeunna

Henteu nyandak waktos pikeun milari babaturan anyar mangrupikeun salah sahiji alesan anu paling penting pikeun jalma dewasa langkung sakedik babaturan tibatan jalma ngora.[] Méakkeun waktos kualitas babarengan penting pikeun mekarkeun sareng ngajaga silaturahmi.

Di dieu aya sababaraha ide ngeunaan cara nyéépkeun waktos anu berkualitas babarengan:

• Gaduh paguneman anu langkung jero tibatan nempel di permukaan
• Bagikeun pangalaman anu penting atanapi penting nalika aranjeunna peryogi bantosan
Bagikeun pangalaman anjeun anu penting atanapi émut nalika anjeun peryogi pisan 7>

7. Mantuan aranjeunna ngalegaan zona kanyamanan maranéhna

Bisa jadi cageur pikeun introverts rék dilegakeun maranéhananazone kanyamanan sarta diajar meta dina cara leuwih extroverted. Dina panalungtikan, extroversion geus numbu ka tingkat luhur status sosial jeung kasuksésan, ngabuktikeun yén ieu téh tret hargana dina budaya urang.[]

Di dieu aya sababaraha cara pikeun mantuan hiji jalma tertutup ngalegaan zona kanyamanan maranéhanana:

• Ajak aranjeunna pikeun nyobaan hal anyar atawa balik ka tempat anyar sareng anjeun
• Tanya aranjeunna pikeun mantuan Anjeun co-host hiji gathering leutik
• Ajak aranjeunna dina acara sosial lianna
• Ajak babaturan Anjeun séjén
• Ajak ngobrol aranjeunna 6 atawa grup lianna>

8. Janten siap nyieun compromises

Mun anjeun hiji jalma anu sacara alami leuwih extroverted, éta bakal penting pikeun anjeun jeung sobat introverts anjeun pikeun manggihan kasaimbangan dina hubungan anjeun. Ieu bisa jadi hartina nyieun sababaraha kompromi pikeun manggihan cara méakkeun waktu babarengan pikeun ngalakukeun hal nu masing-masing mikaresep.[]

Sababaraha conto cara pikeun manggihan kasaimbangan ieu ngawengku:

• Giliran milih kagiatan
• Aranjeun duanana satuju pikeun nyobaan hal nu séjén diaku
• Méakkeun waktu 1: 1 ogé waktu jeung grup babaturan
> <8 Béjakeun ka aranjeunna naon anu anjeun peryogikeun ti aranjeunna

Sanaos anjeun kedah ngalakukeun sababaraha parobihan pikeun nampung réréncangan introvert anjeun, éta ogé penting pikeun aranjeunna pendak sareng anjeun di tengah. Mun anjeun alami leuwih extroverted, Anjeun bisa jadi kudu jelas ngeunaan ekspektasi anjeun dina silaturahim jeung hiji jelema nu sipatna katutup. Upami teu kitu, Anjeun bisa jadi teu meunang kabutuhan emosi Anjeun patepung, jeunghubungan bisa jadi saimbang jeung teu damang.[]

Sababaraha conto hal nu bisa jadi Anjeun kudu nanya ka sobat introverts Anjeun pikeun ngawengku:

• Ngabéjaan yén maranéhna bener penting pikeun anjeun yén maranéhna muncul dina acara sosial husus, hajatan, atawa pihak
• Nanyakeun aranjeunna sangkan leuwih ti usaha pikeun nelepon jeung ngahubungan ka anjeun, tinimbang anjeun salawasna jadi salah sahiji pidato <7 pikeun nelepon aranjeunna
• A aktipitas pikeun nelepon aranjeunna

Naon hartina introvert?

Introversion nyaéta sipat kapribadian anu tumuwuh di budak leutik sarta tetep leuwih atawa kurang tetep sapanjang hirup hiji jalma. Seuseueurna urang peryogi hubungan anu caket pikeun janten bagja, tapi jalma anu tertutup condong nyumponan kabutuhan sosialna béda ti anu ekstrovert, [] kalayan ekstrovert milarian kontak sosial anu langkung seueur.[] Ekstrovert ngarasa energized nalika nyéépkeun waktos sareng batur, sedengkeun anu introvert sering mendakan kaayaan sosial anu nyéépkeun.

Sababaraha sipat, kabiasaan, sareng sifat-sifat anu aya hubunganana sareng alit, diantarana:<>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> datang fatigued atawa lemes ku kagiatan sosial jeung interaksi

• Disliking loba stimulasi
• Perlu waktu nyalira pikeun ngecas sanggeus kasempetan sosial
• Preferring kagiatan solo, low-konci, atawa sepi jauh ti lingkungan ribut atawa pisan stimulating
• Liking pikeun nyambungkeun 1: 1 jeung jalma atawa dina grup leutik vs grup badag
• Sering engingjero, pamikiran reflektif jeung introspeksi
• Disliking jadi puseur perhatian, preferring pikeun niténan
• Prioritizing kualitas leuwih kuantitas lamun datang ka babaturan
• Jalan pikeun haneut nepi atawa muka jeung jalma anyar atawa di grup

Ieu introvert leuwih hadé ngartos tanda petik anjeun nu teu introvert nu sarua bisa mantuan Anjeun. sakumaha ngabogaan kahariwang sosial. Kahariwang sosial henteu aya hubunganana sareng temperament sareng mangrupikeun kaayaan kaséhatan méntal anu tiasa diubaran ku sababaraha urang. Jalma jeung kaayaan ieu condong boga hiji sieun ekstrim tina interaksi sosial, tampikan, atawa isin publik sarta bisa buka tebih hébat pikeun nyingkahan interaksi.

Pikiran ahir

Introvert kadang-kadang meunang reputasi goréng pikeun standoffish atanapi antisosial, tapi ieu mindeng bohong.[] Dina kanyataanana, introverts deeply ngahargaan silaturahim maranéhanana tapi ogé butuh waktu sepi tur nyalira pikeun recharged sanggeus sosial. Babaturan sareng introvert tiasa sesah, khususna pikeun jalma anu sacara alami langkung ramah, tapi éta masih tiasa ngahibur pisan.

Salami duanana jalma daék kerja keras pikeun ngahubungkeun sareng nyambung, introvert sareng ekstrovert tiasa janten réréncangan anu saé bahkan tiasa ngabantosan masing-masing saimbang.

Patarosan umum ngeunaan janten babaturan sareng introvert

introvert jadi sobat alus?

Introverts condong resep sambungan deeper ti hubungan deet, nu kadang ngakibatkeun kualitas luhur sosobatan. Introverts nyieun babaturan hébat sabab ati-ati dina milih pendamping maranéhanana sarta pohara ngahargaan jalma maranéhanana milih méakkeun waktu jeung.[]

Naha introvert bisa babaturan jeung extrovert?

Opposites bisa mikat, jeung introverts jeung extroverts sabenerna bisa mantuan pikeun nyaimbangkeun silih kaluar.[] Babaturan tenang bisa mantuan hiji extroverts rélaxasi, jeung introverts bisa ngalambatkeun zona maranéhanana pikeun bersantai <0 tangtangan. 4>Kumaha carana kuring akur jeung jelema nu sipatna introvert?

Akur jeung jalma introvert sarua jeung akur jeung saha wae. Témbongkeun aranjeunna kahadean, hormat, jeung panasaran. Éta ngan ukur peryogi sakedik waktos sareng kasabaran pikeun kéngingkeun introvert pikeun haneut ka anjeun tibatan anu diperyogikeun pikeun jalma anu langkung kaluar.

Naha introvert hésé pisan nyieun babaturan?

Sababaraha introvert bisa jadi leuwih resep nyorangan sabab butuh tanaga jeung usaha leuwih pikeun maranéhanana bisa sosial, nu bisa nempatkeun aranjeunna dina disadvantages lamun datang ka babaturan. Kusabab aranjeunna sering gaduh kabiasaan nyorangan, aranjeunna malah tiasa ngarasa langkung puas nyalira.

Naha dua jalma introvert tiasa janten réréncangan?

Introvert tiasa janten réréncangan anu saé salami hiji atanapi dua jalma nyorong diri pikeun ngahontal sareng nyambung dina hubunganana.mimiti. Upami aranjeunna tiasa ngalangkungan fase awal ieu, aranjeunna sering gaduh pamahaman bawaan ngeunaan kabutuhan anu sanés pikeun rohangan, privasi, sareng waktos nyalira.[]

Rujukan

1. Laney, M. O. (2002). Kauntungannana Introvert: Kumaha jalma sepi tiasa mekar dina dunya ekstrovert. Amérika Sarikat: Workman Publishing Company .
2. Hills, P., & amp; Argyle, M. (2001). Kabagjaan, introversion–extraversion jeung introverts senang. Kapribadian jeung Bedana Pribadi, 30 (4), 595-608.
3. Apostolou, M., & amp; Keramari, D. (2020). Naon nyegah jalma nyieun babaturan: A taksonomi alesan. Kapribadian jeung Bedana Individual, 163 , 110043.
4. Anderson, C., John, O. P., Keltner, D., & amp; Kring, A. M. (2001). Saha anu ngahontal status sosial? Balukar kapribadian sareng daya tarik fisik dina grup sosial. Jurnal kapribadian jeung psikologi sosial , 81 (1), 116.
5. Lawn, R. B., Slemp, G. R., & amp; Vella-Brodrick, D. A. (2019). Tenang sepi: kaaslian sareng kesejahteraan sobatna introversi anu hirup di kulon gumantung kana kapercayaan defisit-defisit.