내성적인 사람과 친구가 되는 방법

내성적인 사람과 친구가 되는 방법
Matthew Goodman

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“나와 시간을 보내는 것을 좋아하는 내성적인 친구가 있는데 꽤 조용합니다. 내가 꽤 외향적일 수 있기 때문에 때때로 내가 그를 불편하게 만들고 있는지 확신할 수 없습니다. 우리의 우정을 어떻게 하면 좋을까요?”

종종 사람을 끌어당기는 사람으로 묘사되는 외향적인 사람과 달리 내향적인 사람은 더 조용하고 수줍음이 많으며 내성적인 경향이 있습니다. 이로 인해 읽고, 접근하고, 친구가 되기가 더 어려워질 수 있습니다. 직장, 학교 또는 기존 친구 그룹에서 내향적인 친구를 이해하고 다루는 데 도움이 필요한 경우 이 기사가 도움이 될 수 있습니다. 내향적인 사람과 친구가 되기 위한 팁과 전략이 포함되어 있으며 이러한 성격 특성을 가진 사람들을 더 잘 이해하는 데 도움이 되는 정보를 제공할 것입니다.

내향적인 사람과 친구가 되는 것

내향적인 사람과 친구가 되는 것은 외향적인 사람보다 친구를 사귀는 데 조금 더 많은 시간과 노력이 필요할 수 있지만 결국에는 더 풍요로운 관계가 될 수 있습니다. 내향적인 사람의 세계의 작은 내부 서클에 있다는 것은 당신이 그들의 삶에서 특별한 자리를 얻었다는 것을 의미합니다. 다음은 내성적인 친구를 사귀고 유지하기 위한 몇 가지 요령입니다.

1. 개인 공간 존중

내향적인 사람들은 개인 공간과 사생활을 소중히 여기므로 경계를 존중하는 것이 중요합니다. 이것은 예고 없이 집에 나타나지 않고 미리 알리지 않고 깜짝 손님을 데려오지 않는 것을 의미합니다.

내향적인 사람은 종종 시간이 필요합니다준비하고 압축을 풀기 위해 사교 행사 전후에. 즉, 팝업 방문을 하거나 깜짝 파티를 여는 것을 피해야 합니다. 이러한 마지막 계획에 압도당할 수 있기 때문입니다.

2. 그들의 침묵을 개인적으로 받아들이지 마세요

내향적인 사람들은 자신의 내면의 생각과 감정 세계에서 많은 시간을 보내고 사람들이 모인 곳에서는 조용할 수 있습니다. 이것은 다른 사람들에게 오해를 불러일으키고 그들의 침묵에 기분이 상할 수 있습니다.

"왜 그렇게 조용해?" 또는 그들이 화가 났다고 가정하고 내향적인 친구가 자연스럽게 조용하다고 가정하십시오. 조용히 있는 것은 그들에게 정상이며 그들이 듣지 않거나 참여하지 않는다는 의미는 아닙니다.

3. 1:1로 놀자고 초대하기

내향적인 사람들은 사람들과 1:1로 또는 소그룹으로 교류할 때 부담감을 덜 느끼는 경향이 있습니다.[] 내향적인 친구에게 조용한 카페나 동네 공원과 같이 대화할 수 있는 조용한 환경에서 어울리도록 요청해 보세요. 이러한 낮은 키 설정은 종종 속도일 뿐이며 더 깊은 대화의 기회를 제공하기도 합니다.

4. 그들이 초대를 거절하는 이유 이해하기

내향적인 사람이 사교적인 상황에 압도당하면 일찍 자리를 뜨거나 초대를 거절하거나 심지어 기존 계획에서 손을 뗀다. 이것은 개인적으로 느껴질 수 있지만, 그들이 긴장하거나 압도당하고 있거나 혼자만의 시간이 필요하다는 신호일 가능성이 더 큽니다.recharge.[] 이런 일이 발생하면 개인적으로 받아들이지 마십시오. 필요한 개인 공간을 차지하는 것일 수 있습니다.

5. 그들이 당신에게 마음을 열도록 격려하십시오.

내향적인 사람들은 조용하고 내성적일 수 있으며 종종 질문을 하거나 대화를 시작하여 관심을 끌기 위해 좀 더 외향적인 사람이 필요합니다. 요청하지 않는 한 말을 하지 않을 수 있으므로 대화의 문을 여는 것은 우정을 발전시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 보다 피상적인 주제로 시작하여 신뢰가 발전함에 따라 더 깊고 개인적인 주제로 작업하는 것이 가장 좋습니다.

내향적인 사람을 알아보기 위한 몇 가지 질문은 다음과 같습니다.

  • 여가 시간에 무엇을 하는 것을 좋아합니까?
  • 주변에 가족이 많습니까?
  • 어떤 종류의 프로그램과 영화를 좋아합니까?
  • 업무에 대해 자세히 알려주세요.

6. 그들과 양질의 시간을 보내는 데 시간을 보내는 데 시간을내어 새로운 친구를 사귀는 데 시간이 걸리지 않는 것은 성인이 젊은 사람들보다 더 적은 친구를 사는 가장 큰 이유 중 하나입니다. [] 우정을 발전시키고 유지하는 데 양질의 시간을 보내는 데 중요합니다.

여기에 양질의 시간을 함께 보내는 방법에 대한 아이디어는 다음과 같습니다. 8>

7. 편안한 영역을 넓히도록 도와주세요.

내향적인 사람들이편안함을 느끼고 보다 외향적인 방식으로 행동하는 법을 배웁니다. 연구에서 외향성은 더 높은 수준의 사회적 지위 및 성공과 관련이 있으며 이것이 우리 문화에서 가치 있는 특성임을 입증합니다.[]

내향적인 사람이 편안함을 확장하도록 돕는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

  • 새로운 일을 시도하거나 새로운 장소에 함께 가도록 초대합니다
  • 소규모 모임을 공동 주최하도록 도와달라고 요청합니다
  • 사교 행사나 그룹 대화에 더 많이 참여하도록 권장합니다
  • 다른 친구들에게 소개합니다

8. 타협할 준비를 하십시오

당신이 선천적으로 더 외향적인 사람이라면 당신과 내향적인 친구가 관계에서 균형을 찾는 것이 중요할 것입니다. 이것은 각자가 즐기는 일을 하면서 함께 시간을 보내는 방법을 찾기 위해 약간의 타협을 의미할 수 있습니다.[]

이러한 균형을 찾을 수 있는 몇 가지 방법의 예는 다음과 같습니다.

  • 교대로 활동 선택
  • 두 사람 모두 상대방이 좋아하는 것을 시도하기로 동의
  • 일대일 시간 및 친구 그룹과 시간 보내기

9. 내향적인 친구를 수용하기 위해 약간의 변경이 필요할 수 있지만 중간에서 만나는 것도 중요합니다. 선천적으로 더 외향적이라면 내향적인 사람과의 우정에 대한 기대치를 명확히 해야 할 수도 있습니다. 그렇지 않으면 감정적 욕구가 충족되지 않을 수 있으며,관계가 균형 잡히고 건강하지 않게 될 수 있습니다.[]

내향적인 친구에게 요청해야 할 수 있는 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

또한보십시오: 더 재미있고 덜 지루할 수 있는 21가지 팁
  • 그들이 특정 사교 행사, 축하 행사 또는 파티에 참석하는 것이 당신에게 정말 중요하다는 것을 알려주기
  • 항상 전화를 받는 사람이 아니라 전화를 걸고 연락하기 위해 더 많은 노력을 하도록 요청하기
  • 연설을 하거나 결혼식에서 적극적인 역할을 하도록 요청하기

내향적이라는 것은 무엇을 의미합니까?

내향성은 어린 시절에 발달하여 평생 동안 어느 정도 고정된 성격 특성입니다. 우리 중 대부분은 행복하기 위해 친밀한 관계가 필요하지만, 내향적인 사람들은 외향적인 사람들과 다르게 사회적 필요를 충족시키는 경향이 있습니다.[] 외향적인 사람들은 더 많은 사회적 접촉을 추구합니다.[] 외향적인 사람들은 다른 사람들과 시간을 보낼 때 활력을 느끼는 반면, 내향적인 사람들은 종종 사회적 상황이 고갈되는 것을 느낍니다.

또한보십시오: 사람들에게 마음을 여는 방법

내향적인 사람들의 특징, 습관 및 자질에는 다음이 포함됩니다.[]

  • 잡담이나 피상적인 상호작용을 싫어합니다.
  • 사회 활동에 지치거나 기운이 빠지고 상호작용
  • 많은 자극을 싫어함
  • 사교 모임 후 재충전을 위해 혼자만의 시간이 필요함
  • 시끄럽거나 매우 자극적인 환경에서 벗어나 혼자, 조용히 또는 조용한 활동을 선호함
  • 사람들과 1:1로 연결되는 것을 좋아함 또는 소규모 그룹 대 대규모 그룹
  • 자주 참여깊이 있고 반성적인 사고 및 성찰
  • 주목받는 것을 싫어하고 관찰하는 것을 선호함
  • 친구에게 양보다 질을 우선시함
  • 새로운 사람이나 그룹에서 더디게 마음을 열거나 마음을 여는 것

이 내성적인 인용문은 조용한 친구를 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다음을 아는 것이 중요합니다. 내향적인 것은 사회적 불안을 갖는 것과는 다릅니다. 사회적 불안은 기질과 관련이 없으며 대신 일부 사람들이 간과하는 일반적이고 치료 가능한 정신 건강 상태입니다. 이 상태를 가진 사람들은 사회적 상호 작용, 거부 또는 공개적인 당황에 대해 극도의 두려움을 갖는 경향이 있으며 상호 작용을 피하기 위해 많은 노력을 기울일 수 있습니다.

최종 생각

내향적인 사람들은 때때로 냉담하거나 반사회적이라는 나쁜 평판을 얻지만 이것은 종종 사실이 아닙니다.[] 실제로 내향적인 사람들은 우정을 깊이 소중히 여기지만 사교 후에 재충전할 조용하고 혼자 있는 시간도 필요합니다. 내향적인 사람과 친구가 되는 것은 특히 더 외향적인 사람에게는 어려울 수 있지만 여전히 깊은 보람을 느낄 수 있습니다.

두 사람 모두 공감하고 연결하기 위해 조금 더 열심히 노력하는 한, 내향적인 사람과 외향적인 사람은 좋은 친구가 될 수 있으며 서로 균형을 유지하는 데 도움이 될 수도 있습니다.

내향적인 사람과 친구가 되는 것에 대한 일반적인 질문

introvert 좋은 친구가 되세요?

내향적인 사람들은 피상적인 관계보다 더 깊은 관계를 선호하는 경향이 있으며, 이는 때때로 더 높은 품질의 우정으로 이어집니다. 내향적인 사람들은 동료를 신중하게 선택하고 함께 시간을 보내기로 선택한 사람들을 높이 평가하기 때문에 좋은 친구를 사귈 수 있습니다.[]

내향적인 사람이 외향적인 사람과 친구가 될 수 있습니까?

상대방이 끌릴 수 있으며, 내향적인 사람과 외향적인 사람은 실제로 서로 균형을 맞추는 데 도움이 될 수 있습니다.[] 조용한 친구는 외향적인 사람이 속도를 늦추고 휴식을 취할 수 있는 방법을 찾도록 도울 수 있으며, 외향적인 친구는 내향적인 사람에게 편안한 영역을 넓히도록 도전할 수 있습니다.

내성적인 사람과 잘 지내려면 어떻게 해야 하나요?

내성적인 사람과 잘 지내는 것은 누구와도 잘 지내는 것과 같습니다. 그들에게 친절, 존경, 호기심을 보여주십시오. 더 외향적인 사람보다 내향적인 사람이 당신에게 따뜻해지기까지 조금 더 많은 시간과 인내가 필요할 수 있습니다.

내향적인 사람들이 친구를 사귀는 것이 왜 그렇게 어려운가요?

일부 내향적인 사람들은 사교적이 되려면 더 많은 에너지와 노력이 필요하기 때문에 혼자 있는 것을 선호할 수 있으며, 이로 인해 친구를 사귀는 데 불리할 수 있습니다. 그들은 종종 혼자 있는 습관을 가지고 있기 때문에 혼자 있는 것에 더 만족할 수도 있습니다.

두 명의 내향적인 사람이 친구가 될 수 있습니까?

내향적인 사람 중 한 사람 또는 두 사람이 자신을 밀어붙여 서로에게 손을 내밀고 연결하는 한 서로에게 좋은 친구가 될 수 있습니다.시작. 이 초기 단계를 통과할 수 있다면 공간, 프라이버시, 혼자만의 시간에 대한 상대방의 욕구를 선천적으로 이해하는 경우가 많습니다.[]

참고문헌

  1. Laney, M. O. (2002). 내향적인 장점: 조용한 사람들이 외향적인 세상에서 번창할 수 있는 방법. 미국: Workman Publishing Company .
  2. Hills, P., & 아가일, M. (2001). 행복, 내향-외향 및 행복한 내향. Personality and Individual Differences, 30 (4), 595-608.
  3. Apostolou, M., & 케라마리, D. (2020). 사람들이 친구를 사귀지 못하게 하는 것: 이유의 분류. Personality and Individual Differences, 163 , 110043.
  4. Anderson, C., John, O. P., Keltner, D., & 크링, A. M. (2001). 누가 사회적 지위를 얻습니까? 사회집단에서 성격과 신체적 매력의 영향. Journal of Personality and Social Psychology , 81 (1), 116.
  5. Lawn, R.B., Slemp, G.R., & Vella-Brodrick, DA (2019). 조용한 번영: 서부에 사는 내향적인 특성의 진정성과 웰빙은 외향성 결핍 신념에 달려 있습니다. Journal of Happiness Studies, 20 (7), 2055-2075.



Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz는 개인이 대화 기술을 개발하고 누구와도 효과적으로 의사 소통할 수 있도록 자신감을 높이는 데 전념하는 커뮤니케이션 애호가이자 언어 전문가입니다. 언어학에 대한 배경 지식과 다양한 문화에 대한 열정을 가진 Jeremy는 자신의 지식과 경험을 결합하여 널리 알려진 블로그를 통해 실용적인 팁, 전략 및 리소스를 제공합니다. 친근하고 공감할 수 있는 어조로 Jeremy의 기사는 독자들이 사회적 불안을 극복하고, 관계를 구축하고, 영향력 있는 대화를 통해 지속적인 인상을 남길 수 있도록 힘을 실어주는 것을 목표로 합니다. 전문적인 환경, 사교 모임 또는 일상적인 상호 작용을 탐색하든 Jeremy는 모든 사람이 자신의 의사 소통 능력을 발휘할 수 있는 잠재력을 가지고 있다고 믿습니다. 매력적인 글쓰기 스타일과 실행 가능한 조언을 통해 Jeremy는 독자들이 자신감 있고 명료한 커뮤니케이터가 되어 개인 생활과 직업 생활 모두에서 의미 있는 관계를 육성하도록 안내합니다.