Sida Loo Joojiyo Qof Inuu Kala Dhexgalo (Akhlaaq & Caddayn)

In la kala gooyo waxay kaa dhigi kartaa in lagugu ixtiraamo oo la yaso. Waxaa laga yaabaa inaad is weydiiso in qofka kale uu dhab ahaantii dan ka leeyahay waxa aad leedahay. Xitaa haddii aad fahamto in kala-goynta ay wax badan ka sheegto qofka kale marka loo eego adiga, waxay weli noqon kartaa niyad-jab marka aad fahmi kari weydo fikraddaada.

Uma baahnid inaad noqoto mid dulqaad badan ama riwaayad si aad u hubiso in lagugu daray wadahadalka. Waa kuwan qaar ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee looga joojin karo kuwa kale inay ku carqaladeeyaan.

1. Fahmo sababta ay dadku u kala gooyaan

Marka uu qof wax ka joojiyo, gaar ahaan haddii uu wax badan sameeyo, way sahlan tahay in loo qaato in ay tahay sababtoo ah kuma ixtiraamayaan. Fahamka cilmu-nafsiga ee carqaladaynta waxay kaa caawin kartaa inaad ka jawaabto.

Waa kuwan qaar ka mid ah sababaha ay dadku hadalka u kala gooyaan:

• Dadka qaar ayaa hadalladooda aad u badiya marka ay ku faraxsan yihiin wada sheekaysiga. Waxa laga yaabaa inay ka welwelaan inay illoobaan waxay rabaan inay sheegaan, si ay ku gooyaan ka hor intaadan dhammayn fikraddaada. Tani waxay si gaar ah ugu badan tahay dadka qaba ADHD.[]
• > Waxay leeyihiin qaab isgaarsiineed oo ka duwan. Waxaa jira laba nooc oo kala goyn ah: iskaashi iyo is dhexgal [] Isku-duubni dhex-gal ah waa halka qofka kale uu carqaladeeyo qodobkaaga. Isku dhafka iskaashigu waa marka uu qof kula hadlo si uu u muujiyo heshiis uu kula jiro waxa aad sheegayso ama uu dhameeyo qodobkaaga si ay calaamad u tahay in ay dhab ahaantii ku hawlan yihiin wada hadalka.Kooxaha qaar waxa ay adeegsadaan wax badan oo is-kaashi ah. 5>Ma garanayaan in aanad hadalka dhamayn. Ka jawaab carqaladaha ka hor intaadan xanaaqin

  In la joojiyo waxay ku saari kartaa cagta dambe. Badanaa, ma naqaano sida looga jawaabo, markaa waxaan isku daynaa inaan iska indhatirno. Haddii ay sii socoto, waxaa laga yaabaa inaad xanaaqdo oo aad xanaaqdo.

  In aad isku daydo inaad wax ka qabato xaalad bulsheed oo adag ayaa aad u adag markaad xanaaqsan tahay,[] isku day inaad hadasho kahor intaadan gaarin heerkan. U sheegista qof inay naga xanaajinayso waxay kaa caawin kartaa yaraynta walbahaarka, [] waxaana laga yaabaa inay joojiyaan joojinta.

  3. Kalsooni u yeelo luqadda jidhka

  >

  Kalsoonida jidhku waxay ka dhigi kartaa inay yaraato in qof ku carqaladeeyo.In yar hore u soco

• Madaxaaga oo kor u qaadaya
• In isha isha lagu hayo
• In garbahaagu in yar dib u noqdaan
• Dhoola cadeynta

Ku celceli luqadda jidhka ee kalsoonida leh ee muraayadda ama marka aad dhex socoto. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad dareento istaagid ama dhaqdhaqaaq dabiici ah.

4. Si cad u hadal

Dadku waxay aad ugu dhow yihiin inay hadalka joojiyaan haddii ay si cad u maqli waayaan waxa aad sheegayso. Marka dadku si fiican kuu maqli waayaan, waxay seegaan hakadyada daahsoon iyo isbeddellada dareen-celinta ee tilmaamaya inaad dhammaysay hadalka. Tani waxay la macno tahay inay si khalad ah u carqaladayn karaan

Waxaan haynaa tilmaamo badan oo faa'iido leh oo kaa caawinaya inaad si hufan u hadasho, laakiin kuwa ugu muhiimsan waa:

• Ku celceli hadalka wax yar si aad u qaylo badan marka loo eego dareenka raaxada
• Hubi in aad u dhaqaaqdo afkaaga marka aad hadlayso
• Codkaaga u toosi dadka kale hana hoos u eegin
• > ="" ah="" hadal="" li="" si="" tartiib="" waxyar="">
<7. Hayso cod firfircoon

Codka nooli maaha kaliya inaad muujiso xamaasad wada sheekaysigaaga. Waxay kaloo ka caawisaa dadka kale inay fahmaan inaad dhammaysay hadalka iyo in kale. Waxaan halkan ku haynaa tilmaamo qoto dheer oo ku saabsan sida looga fogaado hal-abuurka.

6. Si kooban

>Dadku waxay aad ugu dhow yihiin inay joojiyaan wada sheekaysiga xamaasadda leh. Isku day in aad qorshayso waxa aad odhanayso, fikradaada ka dhiibo,kadibna u samee meel banaan oo ay ku hadlaan dadka kale. Inta badan, waxay rabaanwax ka sheeg qodobkaaga koowaad oo ka walwalsan inay lumin doonaan fursada. Iska ilaali tan adiga oo isku dayaya in aad hal dhibic markiiba samayso. Had iyo jeer waxaad soo qaadan kartaa dhibco kale ka dib.

Haddii aad runtii rabto inaad dhawr dhibcood isla samayso, tixgeli inaad siiso lambaro. Waxaad odhan kartaa:

“Saddex fikradood ayaan arrintan ka qabaa. Lambarka koowaad waa kaas…” >Tani waxay dadka kale u sheegaysaa inaadan dhammayn ka dib qodobkaagii ugu horreeyay, waxayna u sheegaysaa qiyaas ahaan inta ay sugi doonaan inay hadlaan. Haddii aad hayso macluumaad badan oo aad la wadaagto, u sheeg inaad ku faraxsanaan doonto inaad ka jawaabto su'aalaha ama aad caddayso wixii khaladaad ah markaad dhammayso hadalka.

7. Isku day inaadan raaligelin ka bixin faallooyinkaaga

>

Dadku waxay u badan tahay inay ku dhegaystaan ​​haddii aad u aragto kalsooni. Weedhaha "Jilicsan", sida "Haddii aan kaliya weydiin karo..." , "Waxaan la yaabay…" ama "Tani waa uun ra'yigeyga, laakiin..." waxay u oggolaan kartaa kuwa kale inay carqaladeeyaan.

Taas, isku day inaad toos u noqoto. Weydii su'aalo adoon lahayn wax horudhac ah. Tusaale ahaan, ku celceli inaad ku tiraahdo “Waxaan u maleynayaa…“ asxaabtaada adiga oo aan raaligelin ka bixin.

8. Tus inaad isku dayayso inaad hesho ereyada saxda ah

> Way fududahay in lagu joojiyo markaad isku dayayso inaad hesho ereyada saxda ah. Fikrad ahaan, waad garanaysaa waxaad rabto inaad sheegto, laakiin mararka qaarkood waxaad u baahan tahay inaad qaadato daqiiqad si aad u ururiso fikradahaaga.

Tus qofka aad la hadlayso inaad qaadanayso ilbiriqsi si aad u fekerto adigoo wax yar eegayahal gacan ku kor u qaadaya wejigaaga hortiisa. Neef qoto dheer ayaa soo diri karta fariin isku mid ah.

Ha isticmaalin tan marar badan. Cadaynta fikrad adag waxay u badan tahay inay fiican tahay. Joojinta xusuusta qof magaciisa (marka tani aysan khusayn) waxay noqon kartaa niyad jab.

9. Dadka ka dhig inay xiiseeyaan qodobkaaga

>

Waxaa laga yaabaa inaad mar hore isku dayday inaad sheegto waxyaabo xiiso leh, laakiin waxay kaa caawin kartaa inaad calaamadiso sababta ay xiisaha u leedahay markaad bilawdo hadalka. Isku day inaad faalladaada ku xidho wixii hore loo yidhi, ama dadka sii qab si ay u fahmaan sababta ay iyaga khusayso.

Tusaale ahaan, haddii aad rabto inaad u sheegto sheeko qosol leh, waxaad odhan kartaa:

"Taasi waxay i xasuusinaysaa markii aan ka dhex helay mas ku hadlaayaheyga. Miyaan taas kaaga warramay?”

10. Ku celceli waxa aad odhanayso

Way adkaan kartaa in laga fikiro jawaab isla markiiba ka dib marka la joojiyo. Waxaa laga yaabaa inaad dareento wareer ama xishood, sidaas darteed waxaad u ogolaatay daqiiqaddu inay dhaafto. Tani waa caadi.

Isku day inaad qorsheysato waxaad odhan lahayd si aad u muujiso hakadka oo ku celceli guriga. Inaad kor ugu sheegto run ahaantii way caawin kartaa halkan. Markaad maqasho naftaada oo leh erayada waxay ka dhigi kartaa inay dareemaan caadi.

Waxa aad ku tidhaahdo qof had iyo jeer hadalka kaa joojinaya. Qaar ka mid ah hagayaasha waxay soo jeedinayaan jawaabo iska hor imaad ah oo ku socda qof kaa dhex dhigaya, laakiin taasi waxba ma tarto haddii aad dareento inaadan ku raaxaysanayn inaad dhahdo.iska hor imaad ah:

• Fadlan ha iga dhex gelin.
• Iga raali noqo. Weli maan dhamayn hadalka.
• In yar joog Calaamadee inaadan dhammaysan hadalka >

  Mar walba lagama maarmaan ma aha inaad wax sheegto si aad u joojiso joojinta. Waxaad calaamad u noqon kartaa inaadan diyaar u ahayn inaad joojiso ku hadalka luqadaada jirka, gaar ahaan haddii aysan ula jeedeen inay joojiyaan.

  Si tan loo sameeyo, u wad hadalka si la mid ah sidii aad markii hore ahayd. Si kooban u jaleec qofka ku kala gooyay si aad u muujiso inaad dareentay oo hal gacan kor ugu taag dhererka wejiga. Waxaad dooneysaa inaad gacantaada dejiso, muujiso inaad qiratay rabitaankooda ah inay hadlaan, iyo sidoo kale inaad muujiso inaadan dhammayn. Laba farood oo aad kor u qaaddo oo aad tidhaahdo "laba ilbiriqsi" ayaa waliba ku caawin karta.

  isku day inaad si dhakhso leh u dhammayso qodobkaaga. Waxaad odhan kartaa, "Ma waxaad doonaysay inaad wax sheegto?" si aad u muujiso inaad hadda ku faraxsan tahay inaad dhegaysato fikradahooda.

  12. Weydii qof inuu joojiyo joojinta

  >Dad badan ayaan wax khalad ah u arag inay dadka kale ka dhexgalaan, oo xataa kaaga cadhoodaan inaad soo kordhisay carqaladayntooda.

  In la rabo in la joojiyo maaha edeb darro. Waa xuduud macquul ah. Haddii xaaskaaga ama saaxiibkaa ay wax badan kaa carqaladeeyaan, isku day inaad si gaar ah ula hadasho. U sharax sababta ay kaa xanaajiso, sida ay dareemeyso iyo waxa aad jeceshahay in ay sameeyaan si ka duwan. Waad kari kartaadheh:

  Sidoo kale eeg: 120 odhaah gaaban oo ku saabsan saaxiibtinimada si aad u soo dirto asxaabtaada ugu fiican

  “Waxaan ogaaday inaad wax badan iga dhex geliso markaan hadlayo. Markaad sameyso, waxaan dareemayaa inaadan xiisaynaynin waxa aan leeyahay. Runtii aad ayaan uga mahadcelin lahaa haddii aad aad uga taxadarto inaadan iga hadlin."

  Haddii ay noqdaan kuwo is-difaacaya, waxaad odhan kartaa:

  "Waan ku qanacsanahay inaadan sidaas ula jeedin, laakiin taasi waa sida ay aniga ila tahay. In la iga joojiyo waxa ay iga joojinaysaa in aan si sax ah ula sheekeysto, marka runtii waxaan u baahanahay in aad igala shaqeyso arrintan haddii aan sii wadno wada-hadalka." > 13. Jooji hadalka >

  Hal dariiqo oo lagula tacaali karo carqaladeeyaha joogtada ah waa in la joojiyo hadalka isla marka ay hadalka joojiyaan. Sug ilaa ay joogsanayaan oo dib uga bilow bartaada bilowga. Isku day inaadan dhegaysan waxay ku hadlayaan inta lagu jiro joojinta. Ujeeddadu waa in ay u dhaqmaan sidii iyagoo aan la hadlin haba yaraatee.

  Ujeeddadu waa in la baro in kala-goynta aysan waxba gaarin. Waxyaalaha ay ku hadlaan marka ay carqaladeynayaan ma helaan wax laga qabto, mana helaan dareen dheeraad ah. Istaraatiijiyadani waxay u iman kartaa sidii mid aan fiicneyn, sidaas darteed waxaa ugu wanaagsan in si yar loo isticmaalo.

  Waxaa laga yaabaa inaad tan sameyso dhowr jeer oo isku xigta, ugu yaraan dhowrka jeer ee ugu horreeya. Haddii ay ku weydiiyaan sababta aad ugu celcelinayso naftaada, waxaad odhan kartaa, "Ma aan dhamayn hadalka. Haddii aad ii ogolaato inaan dhammeeyo qodobkayga, uma baahni doono inaan mar kale sheego." >

  > 14. Sii wad hadalka

  Beddel ahaan, waxaad isku dayi kartaa inaad iska indho tirto carqaladayntooda iyohadalka sii wad. Tani mar walba ma fiicna, sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaad ku dhameysato inaad midba midka kale ka hadasho. Waxay kaa caawin kartaa inaad muujiso xuduudahaaga kuwa kibirsan. Isku day inaad ku dhejiso farsamooyinka luqadda jidhka ee aan horay u soo sheegnay si aan u muujino inaadan diyaar u ahayn inaad joojiso hadalka.

  Su'aalaha caadiga ah

  Maxay ka dhigan tahay marka qof si joogto ah kuu carqaladeeyo?

  Cidiyeyaasha soo noqnoqda ayaa laga yaabaa inay aad u xiiseeyaan, ka werweraan inay illoobaan waxa ay ku odhanayaan, ama ay ku soo dhex koreen qoys wax badan ka dhex gala. Kala-joojinta soo noqnoqda waxay muujin kartaa isla wayni, ixtiraam darro, ama xiiso la'aanta dhegaysi.

  Qof ka hadlaya ma ixtiraam darro baa? Joojinta waxay diiradda saartaa waxaad rabto inaad sheegto halkii aad ka dhegaysan lahayd. Dadka iyo kooxaha qaar ayaa dhammayn doona jumladaha midba midka kale si ay u muujiyaan in ay ku hawlan yihiin; Tani maahan mid qallafsan.