مواد جي جدول
نوجوان جي حيثيت ۾ دوست ٺاهڻ توهان جي زندگيءَ جي ڪنهن ٻئي موڙ تي دوست ٺاهڻ کان مختلف ناهي، پر اهو ڪجهه منفرد چيلينجز پيش ڪري ٿو.
جيئن اسان بلوغت ۾ داخل ٿي وڃون ٿا، تيئن اسان پاڻ کي دريافت ڪرڻ جي هڪ مرحلي ۾ داخل ٿيڻ چاهيون ٿا. ماڻهو اڪثر ڪري لباس تبديل ڪندا آهن يا مختلف شوق رکندا آهن. هڪ دوست جيڪو توهان استعمال ڪيو هو وڌيڪ گڏيل دلچسپين سان بانڊ ڪري سگھي ٿو نوان شوق پيدا ڪري جيڪي توهان کان مختلف آهن. اهي شايد مشهور ٿيڻ جي خواهش ظاهر ڪن ۽ پاڻ کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪن ته جيئن ٻين سان گڏ هجن.
ڊائنامڪس پڻ تبديل ٿي سگهي ٿي جيئن ماڻهو پنهنجي جنسيت کي سمجهڻ شروع ڪن ٿا ۽ ممڪن طور تي رومانس ۽ تاريخن ۾ دلچسپي وٺن ٿا.
جڏهن ته توهان هاڻي ٻار وانگر محسوس نه ڪيو، هڪ نوجوان وانگر، توهان اڃا تائين بالغ نه آهيو. شايد توهان جي چوڌاري بالغ توهان کي سنجيده نه وٺن، ۽ توهان اڃا تائين حدون آهن. توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان وٽ ڪافي آزادي ناهي. توهان اڃا پنهنجي پاڻ ۾ رهي نٿا سگهو، توهان وٽ گهڻو پئسو ناهي، ۽ توهان شايد پاڻ سان گڏ گهمڻ جي قابل به نه هوندا.
هي مضمون نوجوان جي حيثيت ۾ دوست ٺاهڻ لاءِ ڪجهه عام هدايتون ڏيندو، اسڪول ۾ دوست ٺاهڻ لاءِ ڪجهه صلاحون ڏيندو، ۽ اسڪول کان ٻاهر دوست ڪيئن بڻائڻ جي ڪوشش ڪرڻ بابت ڪجهه تجويزون ڏيندو.
جيڪڏهن توهان نوجوان جا والدين يا مائٽ آهيو، ته هن مضمون ۾ توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ ڪجهه مدد جي ضرورت پوندي.
نوجوان جي حيثيت ۾ دوست ڪيئن بڻجن: عام ٽوٽڪا
جڏهن ته ڪجهه شيون آهن جيڪي منفرد آهن هڪ نوجوان جي حيثيت ۾ دوست ٺاهڻ لاءِ
نوجوان، دوست ٺاهڻ جا ڪيترائي عام قاعدا لاڳو ٿين ٿا. نوان دوست ٺاهڻ نون ماڻهن سان ملڻ جي باري ۾ آهي جنهن سان توهان ڳنڍي سگهو ٿا ۽ پوءِ اهڙيون حالتون پيدا ڪريو جتي توهان هڪ ٻئي جي ڪمپني کي ڪافي مزو ڏيو ٿا ته توهان ملڻ جاري رکڻ چاهيو ٿا. توھان ائين ڪندا آھيو پنھنجي سماجي صلاحيتن کي بھتر ڪري جيئن ٻڌڻ، جسماني ٻولي پڙھڻ سکڻ، ۽ گفتگو ڪرڻ.ھتي 5 ٽوٽڪا آھن ته توھان ڪھڙيءَ طرح نوجوان ٿي دوست بڻائي سگھو ٿا:
1. کليل ذهن سان رهو
توهان وٽ شايد اڳ ۾ ئي خيال آهي ته توهان ڪنهن سان دوستي ڪرڻ چاهيو ٿا. توهان شايد بي صبر يا مايوس ٿي محسوس ڪريو جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته جيڪي ماڻهو توهان سان ڳالهائڻ شروع ڪن ٿا اهي اهي نه آهن جن سان توهان دوست ٿيڻ چاهيو ٿا.
ماڻهن سان ڳالهائڻ وقت کليل ذهن رکڻ جي مشق ڪريو. ڪڏهن ڪڏهن اسان ماڻهن کي غلط سمجهون ٿا ۽ انهن ماڻهن سان سٺا دوست ختم ڪري سگهون ٿا جن کي اسان سوچيو ته اسان سان گڏ سماجي ٿيڻ پسند نه ڪنداسين. جيتوڻيڪ دوستي ان مان نڪرندي آهي، هر گفتگو سٺو عمل ٿي سگهي ٿو. جيتريون ڳالھيون توھان انھن ماڻھن سان ڪندا جن کي توھان نہ ٿا ڄاڻو، اوترو ئي بھتر توھان حاصل ڪندا ۽ وڌيڪ سادو نظر ايندو.
2. اوور شيئر نه ڪريو
جڏهن توهان نوجوان آهيو، اتي عام طور تي جذباتي طور تي گهڻو ڪجهه ٿي رهيو آهي. توهان جا جذبا وڌيڪ شديد محسوس ڪن ٿا. توهان کي جنسي، رومانس، ۽ تاريخن ۾ وڌيڪ دلچسپي ٿي سگھي ٿي. توهان شايد گهر ۾ مسئلن کان وڌيڪ واقف ٿيڻ شروع ڪري سگهو ٿا. ۽ ان سڄي ۾، توهان جي آس پاس جا بالغ ماڻهو توهان جي مستقبل جي حوالي سان وڏا فيصلا ڪرڻ جي اميد ڪرڻ شروع ڪري رهيا آهن.
اهو عام آهي چاهيانهن شين کي پنهنجي دوستن سان حصيداري ڪرڻ لاء. مسئلو اهو آهي ته جڏهن نوان دوست ٺاهڻ، تمام گهڻو جلدي شيئرنگ انهن کي ختم ڪري سگهي ٿو ۽ انهن کي پري ڪري سگهي ٿو. ان سان گڏ، ڪيترائي نوجوان جذباتي موضوعن سان ڊيل ڪرڻ لاءِ ليس نه ٿا محسوس ڪن.
جڏهن نوان دوست ٺاهجن، ته پڪ ڪريو ته عنوانن کي شروعات ۾ معقول حد تائين روشن رکيو وڃي. پاڻ کي هڪ ٻئي کي ڄاڻڻ لاءِ وقت ڏيو.
ان وقت ۾، پڪ ڪريو ته توهان وٽ توهان جي جذباتي ضرورتن لاءِ ٻيا رستا موجود آهن. جرنل ۾ لکڻ شروع ڪريو. جيڪڏهن توهان جي اسڪول ۾ هڪ صلاحڪار آهي، ڏسو ته توهان اتي ملاقات ڪري سگهو ٿا. ويب سائيٽ 7 Cups of Tea ۾ رضاڪار آهن جيڪي نوجوانن جي مسئلن کي سمجهڻ لاءِ تربيت يافته آهن ۽ جڏهن توهان جدوجهد ڪري رهيا آهيو ته مفت ۾ ٻڌي سگهو ٿا.
3. پاڻ وانگر پھريون
ڪيترائي نوجوان وڙھندا آھن گھٽ خود اعتمادي سان. جوانيءَ جو دور اهو هوندو آهي جڏهن اسان پنهنجو پاڻ کي ٻين سان ڀيٽيون ٿا.
جڏهن اسان اڪيلائي محسوس ڪريون ٿا ته پاڻ کي پسند ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته احساس کي اندروني بڻائڻ ۽ سوچڻ جو رجحان آهي ته اسان ۾ ڪجهه غلط آهي.
دوست ٺاهڻ آسان آهي جڏهن اسان پاڻ کي پسند ڪريون ٿا. جڏهن اسان پاڻ کي پسند ڪندا آهيون، رد ڪرڻ دردناڪ نه آهي. اسان اهو پڻ ڄاڻون ٿا ته اسان کي دوستي ۾ ڏيڻ لاء گهڻو ڪجهه آهي جيترو فائدو. نتيجي طور، اسان اسان جي ضرورتن کي گفتگو ڪرڻ، حدون مقرر ڪرڻ، ۽ دوستي کان پري هلڻ ۾ بهتر ٿينداسين جڏهن اهو ڪم نه ڪري رهيو آهي.
پنهنجي خود اعتمادي کي بهتر ڪرڻ لاء، هر روز ڪجهه مزو ڪرڻ جي عادت ٺاهيو. نئين شين جي ڪوشش ڪريو ۽ ڏيوپنهنجو پاڻ کي مثبت موٽ ڏيو جڏهن توهان ڪوشش ڪريو. منفي خود ڳالهائڻ جي سڃاڻپ ۽ روڪڻ تي ڪم. شوق ۽ دلچسپين کي برقرار رکڻ تي ڪم ڪريو. پاڻ تي توجه ڏيڻ سان توهان کي بهتر رشتا ٺاهڻ ۾ مدد ملندي.
4. ڪنهن سان دوستي نه ڪريو ڇاڪاڻ ته اهي مشهور نظر اچن ٿا
ٻاهران کان مشهور گروپن کي ڏسندي، اهو لڳي ٿو ته انهن جي زندگي تمام سٺي آهي، ۽ جيڪڏهن توهان انهن ۾ شامل ٿيو ته توهان جي به هوندي.
پر شيون هميشه ائين نه هونديون آهن جيئن اهي نظر اچن ٿا. صرف ان ڪري جو ڪو ماڻهو مشهور آهي ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان انهن جي چوڌاري گهمڻ ڦرڻ ۾ لطف اندوز ٿيندا.
اهڙا شيون آهن جيڪي سٺي دوستي ٺاهڻ ۾ مقبوليت کان وڌيڪ اهم آهن: هڪجهڙا قدر، گڏيل شوق يا دلچسپيون، ۽ مزاح جو گڏيل احساس، مثال طور. انهن ماڻهن کي ڄاڻڻ تي ڌيان ڏيو جيڪي توهان واقعي پسند ڪندا آهيو.
5. دوستانه جسماني ٻولي اختيار ڪريو
ماڻهو توهان جي ويجهو اچڻ جا وڌيڪ امڪان آهن ۽ توهان جي چوڌاري آرام سان محسوس ڪن ٿا جيڪڏهن توهان جي جسماني ٻولي دوستانه ۽ محفوظ محسوس ٿئي ٿي.
پنهنجي جسماني ٻولي تي ڌيان ڏيو. ڇا توهان زمين ڏانهن ڏسي رهيا آهيو يا ماڻهن کي ڏسي رهيا آهيو ۽ هيلو چئي رهيا آهيو؟ ڇا توهان اڪثر پاڻ کي ڳوليندا آهيو توهان جي هٿن کي پار ڪندي ۽ ڇڪڻ جڏهن توهان ماڻهن جي چوڌاري آهيو؟ جيڪڏهن ائين آهي ته، پنهنجي جسم کي آرام ڪرڻ لاءِ ڪجهه شعوري ڪوششون ڪريو، سڌو اٿي بيٺو، ۽ مسڪرايو.
جسم جي ٻولي تي وڌيڪ تفصيلي نظر لاءِ، اسان جو مضمون ڏسو ته ڪيئن وڌيڪ قابل ۽ دوستانه نظر اچي.
اسڪول ۾ دوست ٺاهڻ
نوجوان جي حيثيت ۾، توهان پنهنجي ڏينهن جو گهڻو حصو اسڪول ۾ گذاريو ٿااسڪول، تنهنڪري اهو بهترين آهي ڪوشش ڪرڻ ۽ اتي دوست ٺاهڻ. توھان جي اسڪول ۾ شايد ڪجھ ماڻھو آھن جن کي توھان نظر انداز ڪيو آھي. اسڪول دوست ٺاهڻ جو فائدو اهو آهي ته انهن کي ڏسڻ آسان آهي، ۽ اڳ ۾ ئي شيون موجود آهن جيڪي توهان ڄاڻو ٿا ته توهان ۾ هڪجهڙائي آهي.
وڌيڪ تفصيلي گائيڊ لاءِ، اسان جو مضمون ڏسو ته هاءِ اسڪول ۾ دوست ڪيئن بڻجن.
1. ڪنهن کي ڳوليو جيڪو اسڪول ڏانهن هڪ جهڙو رستو وٺي ٿو
جيڪڏهن توهان اسڪول ڏانهن هليا وڃو يا بس وٺو، نوٽ ڪريو ته ڇا ڪو اهڙو آهي جنهن وٽ اهو ساڳيو رستو آهي. گڏجي وڃڻ هڪ ٻئي کي ڄاڻڻ لاء سٺو طريقو ٿي سگهي ٿو. جيئن ته توهان هر روز هڪ ٻئي کي ڏسندا آهيو، توهان قدرتي طور تي توهان جي گفتگو کي وڌيڪ تيز ڪري سگهو ٿا.
ڄاڻڻ ته رستو وقت ۾ محدود آهي گفتگو ڪرڻ ۾ دٻاء پڻ ختم ڪري سگهي ٿو ڇو ته توهان کي خبر آهي ته هڪ وقت تي توهان اسڪول پهچي ويندا ۽ گفتگو ختم ٿي ويندي. ان کان پوء توهان وٽ باقي ڏينهن هوندو ته ايندڙ ڳالهين تي غور ڪرڻ لاء.
ڏسو_ پڻ: دوستن کان سواءِ زندگي ڪيئن گذارجي (ڪيئن ڪجي)2. توهان جي ڪلاس ۾ ماڻهن کي ڏسو
ڇا توهان ڪڏهن واقعي پنهنجي ڪلاس ۾ هر هڪ شخص کي ڏٺو آهي؟ هر روز ساڳين ماڻهن کي ڏسڻ جي باوجود، اهي ڪڏهن ڪڏهن هڪٻئي سان ٺهڪندڙ نظر اچن ٿا، ۽ اسان انهن کي گهڻو ڌيان نه ڏيو. اهو شاگردن کي نظر انداز ڪرڻ آسان ٿي سگهي ٿو جيڪي خاموش آهن يا فرض ڪن ٿا ته اسان ماڻهن کي ڄاڻون ٿا جيتوڻيڪ انهن سان ڪڏهن به مناسب گفتگو نه آهي.
پنهنجي ساٿي هم جنس پرستن کي ڏسڻ جو هڪ نقطو ٺاهيو ۽ انهن جي باري ۾ تفصيل کي ڌيان ڏيڻ کان سواءِ. ڇا اهي متمرکز نظر اچن ٿا ته استاد ڇا آهيچوڻ؟ توهان ڇا ٿا سمجهو ته اهي پنهنجي ذاتي انداز سان چوڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن؟
ماڻهن جو مشاهدو توهان کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته توهان ڪنهن سان دوستي ڪرڻ چاهيو ٿا ۽ توهان انهن سان ڪهڙي بابت ڳالهائي سگهو ٿا. بس پڪ ڪريو ته توهان نه رهيا آهيو!
3. سوشل ميڊيا تي ڪلاس ميٽ کي فالو ڪريو
سماجي ميڊيا تي پنهنجي پسند جي ڪلاس ميٽ کي شامل ڪرڻ ۽ انهن جي پوسٽن تي حوصلا افزائي وارا تبصرا پوسٽ ڪرڻ برف کي ٽوڙڻ جو هڪ سٺو طريقو ٿي سگهي ٿو.
ماڻهن کي ڄاڻڻ لاءِ سائيٽون ۽ ايپس استعمال ڪرڻ سان ڪجهه دٻاءُ گهٽجي سگهي ٿو. توهان وٽ جواب ڏيڻ لاءِ وڌيڪ وقت آهي توهان جي سامهون واري گفتگو ۾.
اسڪول کان ٻاهر دوست ٺاهڻ
جڏهن توهان اسڪول ۾ گهڻو وقت گذاريو ٿا، ڪڏهن ڪڏهن اهو آسان آهي ته توهان اسڪول کان ٻاهر دوستن کي ٺاهيو جنهن ۾ توهان وڃو. توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان جي اسڪول ۾ ماڻهو توهان کي هڪ خاص انداز ۾ ڏسندا. اسڪول کان ٻاهر دوستن کي ڄاڻڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي توهان کي پنهنجو پاڻ کي وڌيڪ آرام سان محسوس ڪرڻ ۽ توهان جي اعتماد کي وڌايو.
هتي ڪجھ طريقا آهن جيڪي توهان پنهنجي هاءِ اسڪول کان ٻاهر دوستن سان ملن ٿا.
1. رضاڪار يا نوڪري حاصل ڪريو
ڪم ۽ رضاڪارانه ڪم ذريعي مقصد تي مبني ڪمن ۾ مشغول ٿيڻ ڪنهن کي سڃاڻڻ ۽ دوست ٿيڻ جا بهترين طريقا آهن. توهان انهن ماڻهن سان پڻ ملندا جيڪي توهان اسڪول ذريعي نه ملندا. اهي ٿي سگهن ٿا ڪنهن مختلف اسڪول مان يا ڪجهه سال پراڻا يا ننڍا، پر اهي اڃا به سٺا دوست ٿي سگهن ٿا.
هاءِ اسڪول ۾، توهان جا اختيار نوڪريون ۽ رضاڪارانه طور وڌيڪ محدود ٿي سگهن ٿا. ڪجهه نوڪريون جيڪي آهنعام طور تي نوجوانن لاءِ کليل آهن فاسٽ فوڊ انڊسٽري، گروسري اسٽور، ۽ ڪيفي. مقامي تلاءَ تي لائف گارڊ طور ڀرتي ٿيڻ جو موقعو ٿي سگھي ٿو. انهن قسمن جون نوڪريون عام طور تي توهان کي گراهڪن سان لهه وچڙ ۾ اينديون، تنهنڪري توهان پنهنجي سماجي صلاحيتن کي مشق ڪرڻ لاء حاصل ڪيو. رضاڪارانه اختيارن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو جانورن جي پناهگاهون، ريڊ ڪراس، ۽ حبيبات فار انسانيت.
توھان پڻ ڪوشش ڪري سگھوٿا پنھنجي رضاڪارانه واقعن کي منظم ڪرڻ جي. مثال طور، توهان پنهنجي مقامي اسپتالن تائين پهچي سگهو ٿا ۽ پڇو ته انهن کي ڪهڙي قسم جي مدد جي ضرورت آهي. نوجوان جيڪي ذهني صحت جي مسئلن لاءِ اسپتال ۾ داخل ٿيل آهن اڪثر ڪري آرٽ ۽ پيشه ورانه علاج ۾ مشغول هوندا آهن، جتي اهي شيون ٺاهي سگھن ٿيون جهڙوڪ ڪارڊ يا ڪيچين. توھان پيش ڪري سگھو ٿا اسپتال جي عملي کي توھان جي اسڪول ۾ ھي دستڪاري وڪڻڻ ۾ مدد لاءِ ته جيئن اھي گڏ ڪيل رقم خاص علاج لاءِ استعمال ڪري سگھن.
2. نوجوانن لاءِ تيار ڪيل مقامي سرگرمين کي ڏسو
توهان جي شهر يا ڳوٺ ۾ شايد نوجوانن لاءِ ڪلبون يا سرگرميون هجن جيڪي ميونسپالٽي يا مقامي تنظيمن پاران ترتيب ڏنل هجن. ڪجهه نوجوانن جا پروگرام نوجوانن جي مدد ڪرڻ جي طرف تيار ڪيا ويا آهن جيڪي قيادت وانگر صلاحيتن کي تعمير ڪن ٿا. ٻيون سرگرميون جيڪي توهان کي ڪوشش ڪرڻ ۾ دلچسپي وٺندا آهن مارشل آرٽس يا آرٽ ڪلاس آهن. انهن سرگرمين ۾ مسلسل شرڪت ڪريو، ته جيئن توهان ٻين باقاعده ماڻهن کي سڃاڻڻ ۽ ڄاڻڻ شروع ڪري سگهو.
3. هينگ آئوٽ ڪريو جتي ٻيا نوجوان وڃن
نئون دوست ٺاهڻ لاءِ، توهان کي پاڻ کي اتي رکڻو پوندو. اسڪيٽ پارڪ، باسڪيٽ بال ڪورٽن، يا ٻين هنڌن تي وڃو جتي نوجوانتوھان جي علائقي ۾ پنھنجو وقت گذاري سگھي ٿو. ماڻهن کي هيلو چئو ۽ شامل ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪڏهن ڪي سرگرميون آهن جن ۾ توهان کي دلچسپي هجي.
4. آن لائن دوست ڳولھيو
آن لائن گروپن ۽ فورمز ۾ شامل ٿيڻ توھان کي بامعني ۽ محفوظ ڪنيڪشن ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. متن تي ماڻهن سان ڳالهائڻ توهان کي وڌيڪ آرام سان کولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. مثال طور، teenager subreddit وٽ هڪ معتدل Discord چيٽ روم آهي جتي نوجوان ٽيڪسٽ يا آواز تي اسڪول کان فلمن تائين هر شيءِ بابت چيٽ ڪري سگهن ٿا.
آن لائن محفوظ رهڻ لاءِ، ياد رکو جڏهن توهان انهن ماڻهن سان ڳالهايو جن کي توهان آن لائن نٿا سڃاڻو. تصويرون نه موڪليو يا ذاتي معلومات ڏيو جهڙوڪ توهان جو پتو. جنس جي باري ۾ ڳالهائڻ کان پاسو ڪريو ۽ هوشيار رهو جيڪڏهن ڪو توهان کي تمام جلد تمام گهڻيون تعريفون ڏئي رهيو آهي (جهڙوڪ ”مون ڪڏهن به توهان وانگر خاص ڪنهن سان نه ڳالهايو آهي“ يا اهو چئي ته هو توهان سان پيار ڪري رهيا آهن).
ڏسو_ پڻ: 15 طريقا شائستگي سان چوڻ لاءِ نه (بغير ڏوهي محسوس ڪرڻ)
5. دوستن جي دوستن سان ملو
پنهنجي دوستن کي ٻڌايو ته توهان نوان دوستن سان ملڻ چاهيو ٿا. اهي شايد توهان کي شامل ٿيڻ جي دعوت ڏين جڏهن اهي ڪنهن دوست گروپ سان ملاقات ڪري رهيا آهن.
جيڪڏهن توهان پنهنجو گهڻو وقت ڪنهن هڪ شخص سان گذاري رهيا آهيو جيڪو توهان جو بهترين دوست آهي، توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا نون ماڻهن سان ملڻ جي ڪوشش ڪري نوان ڪلبون، واقعا، يا سرگرميون. هڪ کليل ذهن رکو، جيتوڻيڪ. توهان شايد ڪنهن سان گڏ حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان جو بهترين دوست پسند نٿو ڪري يا ان جي برعڪس. ان کي توهان کي انهن دوستن ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ کان روڪڻ نه ڏيو.
عام سوال
اهو ايترو ڏکيو ڇو آهينوجوان جي حيثيت ۾ دوست ٺاهڻ؟
نوجوان جي حيثيت ۾ دوست بڻائڻ مشڪل آهي ڇو ته نوجواني هڪ اهڙو وقت آهي جڏهن ماڻهو ڪيترن ئي تبديلين مان گذرندا آهن ۽ اڪثر غير محفوظ محسوس ڪندا آهن. نوجوان اڪثر اهو ڄاڻڻ جي ڪوشش ڪندا آهن ته اهي ڪير آهن، ۽ اهو سوال اٿاريندو آهي ته اهي دوستي جي قسمن جي حوالي سان جيڪي اهي چاهين ٿا.
ڇا هڪ نوجوان لاءِ دوست نه هجڻ عام آهي؟
ڪيترائي بالغ پنهنجي نوجوانن جي سالن تي غور ڪن ٿا ۽ ظاهر ڪن ٿا ته اهي دوست نه آهن يا دردناڪ شرم محسوس ڪن ٿا. جوانيءَ جي سالن دوران هڪ ٻاهرئين ماڻهو وانگر محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي.
مون وٽ دوست ڇو نه آهن؟
شرم، سماجي پريشاني، ڊپريشن، آٽزم، ۽ گهٽ خود اعتمادي دوست نه هجڻ جا عام سبب آهن. توهان کي شايد سماجي صلاحيتن کي مضبوط ڪرڻ جي ضرورت آهي جهڙوڪ خود آگاهي، سٺي صفائي سان گڏ رهڻ، ۽ دلچسپ گفتگو ڪرڻ.
ڇا عمر سان گڏ شرم ختم ٿي ويندو آهي؟
جڏهن ته ڪجهه ماڻهن کي اهو معلوم ٿئي ٿو ته انهن جي شرم عمر سان گهٽجي ويندي آهي، ٻين لاء، شرم نسبتا مستحڪم رهي ٿو يا اڃا به وڌي ٿو. قابل، پر ڏاڍو شرميلو پڻ. ڪجهه ماڻهو شرم جي طرف متوجه ٿيندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي شايد ان کي مثبت خاصيتن سان ڳنڍي سگھن ٿا جهڙوڪ حساسيت، عاجزي، ۽ کوٽائي.
توهان کي شايد هن مضمون ۾ دلچسپي وٺندي دوستي ٺاهڻ تي جڏهن توهان شرما آهيو.
