ಪರಿವಿಡಿ
ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಾವು ಸ್ವಯಂ-ಶೋಧನೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತೇವೆ. ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಧರಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಬಾಂಧವ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾದ ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರು ಜನಪ್ರಿಯರಾಗುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ಜನರು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಸಹ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಪ್ರಣಯ ಮತ್ತು ಡೇಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಹದಿಹರೆಯದವರಂತೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಗುವಿನಂತೆ ಭಾವಿಸದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ವಯಸ್ಕರಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ವಯಸ್ಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಮಿತಿಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಣವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.
ಈ ಲೇಖನವು ಹದಿಹರೆಯದವರಾಗಿದ್ದಾಗ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯ ಹೊರಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು
ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿದ್ದರೂ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
>>>>>>>ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದಾದ ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುವಷ್ಟು ಪರಸ್ಪರರ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು. ಆಲಿಸುವುದು, ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಓದಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು 5 ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
1. ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಇರಿ
ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈಗಾಗಲೇ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಜನರು ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸುವವರಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಅಸಹನೆ ಅಥವಾ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಜನರನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಬೆರೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬಹುದು. ಸ್ನೇಹವು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪ್ರತಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ.
2. ಅತಿಯಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
ನೀವು ಹದಿಹರೆಯದವರಾಗಿದ್ದಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಪ್ರಣಯ ಮತ್ತು ಡೇಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ವಯಸ್ಕರು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು. ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ, ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಸಜ್ಜುಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಹಗುರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ.
ಈ ಮಧ್ಯೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಇತರ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಾಲೆಯು ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಿ. ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ 7 ಕಪ್ಸ್ ಆಫ್ ಟೀ ಹದಿಹರೆಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಷ್ಟದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಉಚಿತವಾಗಿ ಆಲಿಸಬಹುದು.
3. ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಿ
ಅನೇಕ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹದಿಹರೆಯವು ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ.
ನಾವು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವುದು ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿದೆ.
ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ನಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಾಗ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಾಗ, ನಿರಾಕರಣೆಯು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಗೆಳೆತನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಲಾಭದಷ್ಟೇ ಕೊಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂವಹಿಸಲು, ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಸ್ನೇಹದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುವುದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮರಾಗುತ್ತೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ಏನಾದರೂ ಮೋಜು ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀಡಿನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ವ-ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಕೆಲಸ. ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಅಗೌರವ ತೋರಿದಾಗ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು 16 ಮಾರ್ಗಗಳು4. ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ಹೊರಗಿನಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವರ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವೂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರು ತೋರುತ್ತಿರುವಂತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತಾಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ.
ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ: ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಹಂಚಿಕೆಯ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಂಚಿದ ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಜನರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
5. ಸ್ನೇಹಪರ ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆ ಸ್ನೇಹಪರ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಹಾಯಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನೀವು ನೆಲದತ್ತ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಜನರನ್ನು ನೋಡಿ ಹಾಯ್ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ದಾಟಿ ದೂರ ಎಳೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು, ನೇರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ದೇಹ ಭಾಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿಶಾಲೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಶಾಲೆಯು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶಾಲೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅವರನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಇವೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಾಗಿ, ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡಿ.
1. ಶಾಲೆಗೆ ಇದೇ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಿ
ನೀವು ಶಾಲೆಗೆ ನಡೆದರೆ ಅಥವಾ ಬಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದೇ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ಗಮನಿಸಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನೋಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮಾರ್ಗವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಮೊದಲು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ನೀವು ದಿನದ ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಜನರನ್ನು ಗಮನಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಜನರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಯುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಶಾಂತವಾಗಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಅಥವಾ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸದಿದ್ದರೂ ನಾವು ಜನರನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಹಪಾಠಿಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸದೆ ಗಮನಿಸುವ ಹಂತವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅವರು ಶಿಕ್ಷಕರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ?ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅವರು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ?
ಜನರನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಣ್ಣು ಹಾಯಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!
3. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸಹಪಾಠಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸಹಪಾಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೇಜಕ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಜನರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೈಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಮುಖಾಮುಖಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ಶಾಲೆಯ ಹೊರಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ನೀವು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಹೋಗುವ ಶಾಲೆಯ ಹೊರಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಾಲೆಯ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಶಾಲೆಯ ಹೊರಗಿನ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಯ ಹೊರಗಿನ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ಸ್ವಯಂಸೇವಕ ಅಥವಾ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಸೇವಕತ್ವದ ಮೂಲಕ ಗುರಿ-ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಶಾಲೆಯ ಮೂಲಕ ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗದ ಜನರನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ಬೇರೆ ಶಾಲೆಯವರಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವರ್ಷ ಹಳೆಯವರಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಿರಿಯರಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರಬಹುದು.
ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಉದ್ಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಉದ್ಯೋಗಗಳುತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮ, ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಫೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಪೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೀವರಕ್ಷಕನಾಗಿ ನೇಮಕಗೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವಿರಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಉದ್ಯೋಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಸ್ವಯಂಸೇವಕ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಶ್ರಯ, ರೆಡ್ ಕ್ರಾಸ್ ಮತ್ತು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಆವಾಸಸ್ಥಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಯಂಸೇವಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತಲುಪಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಹಾಯ ಬೇಕು ಎಂದು ಕೇಳಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಲೆ ಮತ್ತು ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕೀಚೈನ್‌ಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕರಕುಶಲ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಹಣವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು2. ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸಜ್ಜಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳೀಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ
ನಿಮ್ಮ ನಗರ ಅಥವಾ ಪಟ್ಟಣವು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗಾಗಿ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅದು ಪುರಸಭೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಯುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ನಾಯಕತ್ವದಂತಹ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಜ್ಜಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಮರ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಲಾ ತರಗತಿಗಳು. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸತತವಾಗಿ ಹಾಜರಾಗಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇತರ ನಿಯಮಿತರನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
3. ಇತರ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಿ
ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಸ್ಕೇಟ್ ಪಾರ್ಕ್, ಬಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಅಂಕಣಗಳು ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಇರುವ ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು. ಜನರಿಗೆ ಹಾಯ್ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿದ್ದರೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
4. ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹುಡುಕಿ
ಆನ್‌ಲೈನ್ ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ಫೋರಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರುವುದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಠ್ಯದ ಮೂಲಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹದಿಹರೆಯದವರ ಸಬ್‌ರೆಡಿಟ್ ಮಾಡರೇಟ್ ಮಾಡಲಾದ ಡಿಸ್ಕಾರ್ಡ್ ಚಾಟ್ ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಶಾಲೆಯಿಂದ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳವರೆಗೆ ಪಠ್ಯ ಅಥವಾ ಧ್ವನಿಯ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು, ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವಿಳಾಸದಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ "ನಾನು ನಿಮ್ಮಂತೆ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿಲ್ಲ" ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು).
5. ಸ್ನೇಹಿತರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ
ನೀವು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವರು ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಸೇರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಿರುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು, ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಆದರೂ ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಇಷ್ಟಪಡದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನೀವು ಬೆರೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಈ ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಅದು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು?
ಹದಿಹರೆಯದವರಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ ಏಕೆಂದರೆ ಹದಿಹರೆಯವು ಜನರು ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಯಾರೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅವರಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಸ್ನೇಹದ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಸಹಜವೇ?
ಅನೇಕ ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸ್ನೇಹಿತರಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿನವರಂತೆ ಅನಿಸುವುದು ಸಹಜ.
ನನಗೆ ಏಕೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಲ್ಲ?
ಸಂಕೋಚ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ಸ್ವಲೀನತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಸ್ನೇಹಿತರಿಲ್ಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು, ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಂತಹ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಸಂಕೋಚವು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
ಕೆಲವರಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅವರ ಸಂಕೋಚವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇತರರಿಗೆ, ಸಂಕೋಚವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.[] ಸಂಕೋಚವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಮರ್ಥ ಆದರೆ ತುಂಬಾ ನಾಚಿಕೆ.[]
ನಾಚಿಕೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆಯೇ?
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೌದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಸಂಕೋಚದತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ನಮ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆಳದಂತಹ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಕುರಿತು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು .
