Содржина
Да стекнувате пријатели како тинејџер не се разликува многу од другарувањето во која било друга фаза од вашиот живот, но претставува неколку уникатни предизвици.
Како што влегуваме во пубертетот, ние тежнееме да влеземе во фаза на самооткривање. Луѓето често го менуваат начинот на облекување или имаат различни хоби. Пријател со кој порано се поврзувавте преку заеднички интереси може да развие нови хоби кои се различни од вашите. Тие може да покажат желба да станат популарни и да се обидат да се променат за да се вклопат во другите.
Динамиката исто така може да се промени кога луѓето почнуваат да ја сфаќаат својата сексуалност и веројатно ќе се заинтересираат за романса и состаноци.
Додека повеќе не се чувствувате како дете, како тинејџер, сè уште не сте возрасен. Возрасните околу вас можеби нема да ве сфаќаат сериозно, а вие сепак имате ограничувања. Можеби се чувствувате како да немате доволно слобода. Сè уште не можете да живеете сами, немате многу пари, а можеби и не можете сами да се движите наоколу.
Оваа статија ќе даде неколку општи насоки за стекнување пријатели како тинејџер, неколку совети за стекнување пријатели на училиште и неколку совети за тоа како да се обидете да стекнете пријатели надвор од училиште.
Ако сте родител или роднина на тинејџер, можеби ќе ви треба помош во оваа статија како ваша помош.
Како да се дружите како тинејџер: општи совети
Иако постојат одредени работи кои се уникатни за стекнување пријатели како
тинејџер, важат многу општи правила за другарување. Создавањето нови пријатели е за запознавање нови луѓе со кои можете да се поврзете, а потоа создавате ситуации каде што уживате во друштвото на еден со друг доволно за да сакате да продолжите да се среќавате. Тоа го правите со подобрување на вашите социјални вештини како што се слушање, учење да читате говор на телото и водење разговор.Еве 5 совети за тоа како можете да стекнувате пријатели како тинејџер:
1. Останете со отворен ум
Веројатно веќе имате идеи за тоа со кого би сакале да се дружите. Може да се чувствувате нетрпеливи или фрустрирани ако сметате дека луѓето што почнуваат да разговараат со вас не се оние со кои би сакале да бидете пријатели.
Практикувајте да одржувате отворен ум кога разговарате со луѓе. Понекогаш погрешно ги проценуваме луѓето и можеме да станеме добри пријатели со луѓе со кои мислевме дека не би сакале да се дружиме. Дури и ако пријателството не произлезе од тоа, секој разговор може да биде добра практика. Колку повеќе разговори ќе имате со луѓе што не ги познавате, толку подобро ќе бидете и ќе изгледа поедноставно.
2. Не претерано споделувајте
Кога сте тинејџер, обично се случува многу емотивно. Вашите чувства се чувствуваат поинтензивни. Можеби ќе станете повеќе заинтересирани за секс, романса и запознавање. Можеби ќе почнете да станувате посвесни за проблемите дома. И во текот на сето тоа, возрасните околу вас почнуваат да очекуваат од вас да донесувате големи одлуки во врска со вашата иднина.
Нормално е да сакатеда ги споделите овие работи со вашите пријатели. Проблемот е што кога стекнувате нови пријатели, прерано споделувањето може да ги совлада и да ги оддалечи. Исто така, многу тинејџери не се чувствуваат опремени да се занимаваат со емотивни теми.
Кога стекнувате нови пријатели, погрижете се да ги одржувате темите разумно лесни на почетокот. Дајте си време да се запознаете.
Во меѓувреме, погрижете се да имате други излези за вашите емоционални потреби. Започнете да пишувате во дневник. Ако вашето училиште има советник, видете дали можете да закажете состанок таму. Веб-страницата 7 шолји чај има волонтери кои се обучени да ги разбираат проблемите на адолесцентите и можат бесплатно да слушаат кога се мачите.
3. Најпрво се допаѓате себеси
Многу тинејџери се борат со ниската самодоверба. Адолесценцијата е период кога се споредуваме со другите.
Може да биде предизвик да се сакаме себеси кога се чувствуваме осамени затоа што постои тенденција да се интернализира чувството и да се мисли дека нешто не е во ред со нас.
Да стекнуваме пријатели е полесно кога веќе ни се допаѓаме самите себеси. Кога ни се допаѓаме самите себе, отфрлањето не е толку болно. Знаеме и дека во пријателството имаме да дадеме исто толку колку и добивка. Како резултат на тоа, стануваме подобри во комуникацијата со нашите потреби, поставување граници и заминување од пријателството кога тоа не функционира.
За да ја подобрите вашата самодоверба, создадете навика да правите нешто забавно секој ден. Пробајте нови работи и дајтесебе си позитивни повратни информации кога ќе се потрудите. Работете на идентификување и запирање на негативниот самоговор. Работете на одржување на хоби и интереси. Фокусирањето на себе ќе ви помогне да изградите подобри односи.
4. Не спријателувајте се со некого затоа што изгледаат популарни
Гледајќи ги популарните групи однадвор, се чини дека нивниот живот е прилично добар, а ако им се придружите, ќе биде и вашиот.
Но, работите не се секогаш онакви како што изгледаат. Само затоа што некој е популарен не значи дека ќе уживате да се дружите околу него.
Постојат работи кои се поважни од популарноста во создавањето добро пријателство: слични вредности, заеднички хоби или интереси и заедничка смисла за хумор, на пример. Фокусирајте се на запознавање со луѓе кои навистина ви се допаѓаат.
5. Прифатете пријателски говор на телото
Луѓето се со поголема веројатност да ви пријдат и да се чувствуваат удобно покрај вас ако вашиот говор на телото се чувствува пријателски и безбедно.
Обратете внимание на говорот на вашето тело. Дали зјапате во земјата или гледате во луѓето и велите здраво? Дали често се наоѓате себеси како ги прекрстувате рацете и се повлекувате кога сте покрај луѓе? Ако е така, направете неколку свесни обиди да го опуштите вашето тело, да станете исправено и да се насмевнете.
За подетален поглед на говорот на телото, погледнете ја нашата статија фокусирана на тоа како да изгледате попристапно и пријателски.
Стекнување пријатели на училиште
Како тинејџер, поголемиот дел од денот го поминувате воучилиште, па најдобро е да се обидете да се дружите таму. Вашето училиште веројатно има некои луѓе што сте ги занемариле. Придобивката од стекнување училишни пријатели е тоа што е лесно да ги видите, а веќе знаете дека имате заеднички работи.
За подетален водич, погледнете ја нашата статија за тоа како да стекнувате пријатели во средно училиште.
1. Најдете некој што оди на слична рута до училиште
Ако одите пешки до училиште или возите со автобус, забележи дали има некој што ја има истата рута. Одењето заедно може да биде добар начин да се запознаете. Бидејќи ќе се гледате секој ден, природно можете да го продлабочите разговорот.
Исто така види: Како да продолжите да разговарате со момче (за девојки)Знаејќи дека рутата е временски ограничена, може да го отстрани притисокот при разговорот затоа што знаете дека во еден момент ќе стигнете до училиште и разговорот ќе заврши. Потоа ќе имате остатокот од денот да размислите за разговорот пред следниот.
2. Забележете ги луѓето во вашите класови
Дали некогаш навистина сте ја погледнале секоја личност од вашето одделение? И покрај тоа што ги гледаме истите луѓе секој ден, тие понекогаш може да изгледаат како да се спојуваат заедно, а ние не ги размислуваме многу. Може да биде лесно да се занемарат студентите кои се тивки или да се претпостави дека познаваме луѓе и покрај тоа што никогаш не разговараме со нив.
Направете поента да ги гледате вашите соученици и да забележите детали за нив без да расудувате. Дали изгледаат фокусирани на тоа што е наставникотвелејќи? Што мислите дека се обидуваат да кажат со нивниот личен стил?
Набљудувањето на луѓето може да ви помогне да сфатите со кого сакате да се спријателите и за што можете да разговарате со нив. Само погрижете се да не зјапате!
3. Следете соученик на социјалните мрежи
Додавањето соученик што ви се допаѓа на социјалните мрежи и објавувањето охрабрувачки коментари на неговите објави може да биде добар начин да се скрши мразот.
Користењето сајтови и апликации за запознавање со луѓето може да го намали притисокот. Имате повеќе време да одговорите отколку во разговор лице в лице.
Стекнување пријатели надвор од училиште
Додека поминувате значително време на училиште, понекогаш е полесно да стекнете пријатели надвор од училиштето во кое одите. Можеби чувствувате дека луѓето во вашето училиште ве гледаат на одреден начин. Запознавањето со пријателите надвор од училиште може да ви помогне да се чувствувате поудобно да бидете свои и да ја изградите вашата самодоверба.
Еве неколку начини на кои можете да запознаете пријатели надвор од вашето средно училиште.
1. Волонтирајте или најдете работа
Ангажирањето во задачи ориентирани кон целта преку работа и волонтирање се одлични начини да запознаете некого и да станете пријатели. Исто така, ќе запознаете луѓе кои нема да ги запознаете на училиште. Можеби се од друго училиште или неколку години постари или помлади, но сепак можат да бидат одлични пријатели.
Во средно училиште, вашите можности за работа и волонтирање може да бидат поограничени. Некои работни места кои севообичаено отворени за тинејџерите се индустријата за брза храна, продавниците за храна и кафулињата. Може да има можност да бидете ангажирани како спасител на локален базен. Овие типови на работни места обично ќе ве натераат да комуницирате со клиентите, за да можете да ги практикувате вашите социјални вештини. Опциите за волонтерство може да вклучуваат засолништа за животни, Црвениот крст и Хабитат за човештвото.
Можете да се обидете да организирате и свои волонтерски настани. На пример, можете да контактирате со вашите локални болници и да прашате каква помош можеби ќе им треба. Тинејџерите кои се хоспитализирани поради проблеми со менталното здравје често се занимаваат со уметност и работна терапија, каде што можат да прават работи како картички или привезоци. Може да му понудите на болничкиот персонал да помогне во продажбата на овие занаети во вашето училиште за да може да ги искористи собраните пари за посебно задоволство.
2. Побарајте локални активности наменети за тинејџери
Вашиот град или град може да има клубови или активности за тинејџери што ги организира општината или локалните организации. Некои младински програми се насочени кон помагање на тинејџерите да изградат вештини како лидерство. Други активности што можеби ве интересира да се обидете се часови по боречки вештини или уметност. Посетувајте ги овие активности постојано, за да можете да почнете да ги препознавате и запознавате другите редовни луѓе.
3. Дружете се каде одат другите тинејџери
За да стекнете нови пријатели, треба да се ставите себеси таму. Одете во скејт-парк, кошаркарски терени или други места каде што има тинејџериво вашата област може да го поминат своето време. Кажете здраво на луѓето и обидете се да се вклучите ако има активности за кои можеби ве интересираат.
4. Најдете пријатели онлајн
Придружувањето на онлајн групи и форуми може да ви помогне да најдете значајни и безбедни врски. Разговорот со луѓе преку текст може да ви помогне да се чувствувате поудобно да се отворите. На пример, тинејџерскиот subreddit има модерирана соба за разговор Discord, каде што тинејџерите можат да разговараат за сè, од училиште до филмови преку текст или глас.
За да останете безбедни на интернет, не заборавајте да бидете внимателни кога разговарате со луѓе што не ги познавате онлајн. Не испраќајте слики и не давајте лични податоци како вашата адреса. Воздржете се од зборување за секс и бидете внимателни ако некој многу брзо ви дава многу комплименти (како на пример „Никогаш не сум разговарал со некој толку посебен како тебе“ или да каже дека се заљубува во тебе).
Исто така види: 125 цитати за лажни пријатели наспроти вистински пријатели
5. Запознајте пријатели на пријатели
Известете ги вашите пријатели дека сакате да запознаете нови пријатели. Можеби ќе ве поканат да се придружите кога ќе се состанат со група пријатели.
Ако го поминувате поголемиот дел од вашето време со една личност која е ваш најдобар пријател, може да се обидете да запознаете нови луѓе заедно со испробување на нови клубови, настани или активности. Сепак, имајте отворен ум. Може да се сложувате со некој што вашиот најдобар пријател не го сака или обратно. Не дозволувајте тоа да ве спречи да инвестирате во овие пријателства.
Вообичаени прашања
Зошто е толку тешкода се дружат како тинејџер?
Тешко е да се дружат како тинејџер бидејќи адолесценцијата е период кога луѓето поминуваат низ многу промени и често се чувствуваат несигурни. Тинејџерите често се обидуваат да откријат кои се, а тоа покренува прашања во врска со типовите на пријателства што ги сакаат.
Дали е нормално тинејџерот да нема пријатели?
Многу возрасни размислуваат за своите тинејџерски години и изразуваат дека немаат пријатели или дека се чувствуваат болно срамежливо. Нормално е да се чувствувате како аутсајдер во адолесцентните години.
Зошто немам пријатели?
Срамежливоста, социјалната анксиозност, депресијата, аутизмот и ниската самодоверба се вообичаени причини за немање пријатели. Можеби ќе треба да ги зајакнете социјалните вештини како што се самосвеста, одржувањето на добра хигиена и водење интересни разговори.
Дали срамежливоста исчезнува со возраста?
Додека некои луѓе откриваат дека нивната срамежливост се намалува со возраста, за други, срамежливоста останува релативно стабилна, па дури и се зголемува.[] но и многу срамежлив.[]
Дали срамежливоста е привлечна?
Во некои случаи, да. Некои луѓе ги привлекува срамежливоста затоа што може да ја поврзат со позитивни особини како што се чувствителност, понизност и длабочина.
Можеби ќе ве интересира и оваа статија за стекнување пријатели кога сте срамежливи .
