18 ٽوڪسڪ دوستن جا قسم (۽ انھن سان ڪيئن ڊيل ڪجي)

دوستي زندگي کي بهتر بڻائي سگهي ٿي. سٺا دوست مزيدار هوندا آهن انهن سان گڏ گهمڻ لاءِ، ڏکئي وقت ۾ مدد پيش ڪندا آهن، ۽ هڪ شخص جي حيثيت ۾ توهان جي ترقي ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. بدقسمتي سان، ڪجهه دوستي زهر بدلجي سگهي ٿي. زهر دوست زندگي کي بهتر بنائڻ بدران وڌيڪ مشڪل ۽ پيچيده بڻائيندا آهن، ۽ انهن سان گڏ وقت گذارڻ توهان کي ناخوش يا پريشان محسوس ڪري سگهي ٿو.

توهان کي ڪيئن خبر پوي ته توهان جو دوست زهر آهي؟

توهان جا جذبات سڀ کان اهم اشارا آهن. جيڪڏهن توهان پنهنجي دوست سان گڏ وقت گذارڻ کان پوءِ پنهنجي ۽ پنهنجي زندگيءَ بابت وڌيڪ خراب محسوس ڪندا آهيو، ته اها هڪ نشاني آهي ته توهان جو دوست زهريلو ٿي سگهي ٿو.

اسان جو مضمون زهري دوستيءَ جي نشانين تي مشتمل آهي عام مشورو جيڪو توهان کي زهريلو ماڻهن جي نشاندهي ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. جيڪڏهن توهان هڪ ڇوڪرو آهيو، اهو ٻيو مضمون شايد توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي خاص طور تي زهر واري مرد دوستي سان. هي گائيڊ اڳتي وڌي ٿو مختلف قسم جي زهر دوستن کي بيان ڪندي جيڪي توهان جي وچ ۾ اچي سگھن ٿا. توهان اهو پڻ سکندا ته ڪيئن مخصوص زهر واري رويي کي سنڀالڻ ۽ جڏهن دوستي کان پري هلڻو آهي جيڪو بچائي نه ٿو سگهجي.

زھريل دوستن جا قسم جن کي ڏسڻ لاءِ

0>زھريل دوست ڪيترن ئي شڪلين ۾ اچن ٿا، ۽ ڪجھ صاف طور تي ھڪڙي درجي ۾ مناسب نه آھن. مثال طور، توهان وٽ شايد هڪ حسد ڪندڙ دوست هجي جنهن کي توهان سان ڪوڙ ڳالهائڻ جي عادت هجي يا هڪ فيصلو ڪندڙ دوست جيڪو پڻ پنهنجي ڪاميابين تي فخر ڪرڻ پسند ڪندو آهي.

اهو ڄاڻڻ پڻ مددگار آهي ته ڪجهه ماڻهو ذهين زهر دوست آهن. انهن جو رويو شايد غير معمولي يا غير معمولي نه هجي، تنهنڪريوڏن سماجي واقعن ۾ ساڻن گڏ وقت گذاريو پر انهن سان گڏ هڪ ٻئي سان نه گهميو.

5. هر وقت شروعات نه ڪريو

عام قاعدي جي طور تي، جيڪڏهن توهان جو دوست توهان جي رشتي کي اهميت ڏئي ٿو، اهي گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه وقت ۾ شروعات ڪندا.

جيڪڏهن توهان هڪ زهريلي هڪ طرفي دوستي ۾ آهيو جتي توهان کي تمام گهڻيون ڪوششون ڪرڻيون آهن، ان کي جاري رکڻ جي سموري ذميواري قبول ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. جيڪڏهن توهان پنهنجي دوست کي ٻه ڀيرا hangout ڪرڻ لاءِ چيو آهي ۽ انهن ٻنهي دفعي انڪار ڪيو آهي، انهن کي ٻڌايو ته توهان انهن کان ٻيهر ٻڌي خوش ٿيندا جڏهن اهي آزاد هوندا. انهن جي ڪورٽ ۾ بال کي ڇڏي ڏيو. جيڪڏهن اها سٺي دوستي آهي، اهي شايد پهچي ويندا.

6. غير فعال-جارحانه ماڻهن سان ڊيل ڪرڻ سکو

غير فعال-جارحاڻي ماڻهن سان ڊيل ڪرڻ ڏکيو آهي ڇاڪاڻ ته اهي اڪثر توهان کي اهو ٻڌائڻ کان انڪار ڪندا آهن ته اهي ڇا محسوس ڪن ٿا يا سوچين ٿا. نفسيات اڄڪلهه غير فعال-جارحانه ماڻهن سان معاملو ڪرڻ لاءِ هڪ مفيد پنج قدم گائيڊ آهي.

7. مسئلو حل ڪندڙ جو ڪردار نه ادا ڪريو

جڏهن ڪو دوست توهان وٽ اچي ۽ پڇي ته "مون کي پنهنجي مسئلي بابت ڇا ڪرڻ گهرجي؟" پنهنجو پاڻ کان پڇو، ”ڇا اهي اصل ۾ ڪو حل چاهين ٿا، يا ڇا اهي صرف ڊرامي ٿيڻ ۾ لطف اندوز ٿين ٿا؟“

ڊرامي دوست عام طور تي ڌيان ۽ تصديق چاهين ٿا بجاءِ تعميري مشوري جي. چوڻ جي ڪوشش ڪريو، "توهان ان بابت ڇا ڪرڻ وارا آهيو؟" يا "اهو بيڪار، توهان جو ايندڙ قدم ڇا آهي؟" اهو اهو واضح ڪري ٿو ته توهان انهن جي مسئلن کي انهن جي ذميواري طور ڏسندا آهيو.

8. محتاط رھو جنھن تي توھان ڀروسو ڪيو

جيڪڏھن توھان جوزهريلو دوست گپ شپ پسند ڪندو آهي يا ٻين ماڻهن جي رازن کي انهن جي خلاف استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي، اهو نه سمجهيو ته اهي توهان جي ذاتي معلومات کي نجي رکندا. توھان اڃا به انھن سان ڳالھائي سگھو ٿا جيڪڏھن توھان انھن جي ڪمپني کي پسند ڪريو، پر گفتگو جي ھلڪي دل وارن موضوعن تي قائم رھڻ جي ڪوشش ڪريو.

9. توهان جي مواصلاتي صلاحيتن تي ڪم ڪريو

توهان کي ڪنهن جي زهر واري رويي لاءِ ذميوار نه آهي. جيڪڏهن ڪو توهان سان خراب سلوڪ ڪري ٿو، اهو ان جي غلطي آهي. بهرحال، ڪجهه حالتن ۾، اسان جو ٻين سان ڳالهائڻ جو طريقو غير ضروري تڪرار يا مقابلي واري رويي کي جنم ڏئي سگهي ٿو.

مثال طور، اچو ته چئو ته توهان وٽ هڪ دوست آهي جيڪو پنهنجي مال يا ڪاميابين جي باري ۾ تمام گهڻو فخر ڪري ٿو. اهو ممڪن آهي ته اهي صرف هڪ غير محفوظ ماڻهو آهن جيڪي پاڻ کي ڪامياب ۽ اهم ڏسڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن.

پر جيڪڏهن توهان پڻ گهڻو فخر ڪرڻ چاهيندا آهيو، توهان جو رويو انهن کي ساڳيو ڪم ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪري سگهي ٿو. جيڪڏھن توھان پنھنجي خود اعتمادي کي بھتر بڻايو ۽ فخر ڪرڻ کان روڪڻ جي ڪوشش ڪريو، توھان کي معلوم ٿي سگھي ٿو ته توھان جا حسد ڪندڙ دوست پڻ گھٽ گھمڻ وارا آھن ڇو ته اھي توھان سان مقابلو ڪرڻ جي ضرورت محسوس نه ڪندا آھن.

ڏسو_ پڻ: ڪيئن وڌيڪ مثبت ٿيڻ (جڏهن زندگي توهان جي واٽ نه وڃي رهيو آهي)

10. پنهنجو سماجي دائرو وڌايو

توهان جي سماجي زندگي کي هڪ جاري منصوبي جي طور تي ڏسڻ سٺو خيال آهي. نون ماڻهن سان ملڻ ۽ دوستي رکو ۽ هر وقت سپورٽ ۽ ڪمپني لاءِ ساڳئي دوست يا گروهه تي ڀروسو نه ڪريو. اهو محسوس ڪري سگھي ٿو ته زهر ماڻهن کان پري هلڻ آسان آهي جيڪڏهن توهان انهن تي انحصار نه ڪيو آهي ڪمپني لاء. ماڻهن سان ملڻ ۽ دوستن کي ڳولڻ لاءِ اسان جي گائيڊ ۾ ڪافي عملي صلاحون شامل آهنتوهان جي سماجي دائري کي وڌائڻ تي.

11. ڄاڻو ته ڪڏهن پري وڃڻو آهي

توهان هر دوستي کي بهتر نه ٿا ڪري سگهو. اھو عام طور تي ھلڻ بھتر آھي جيڪڏھن:

• توھان پنھنجي دوست کي مختلف رويو اختيار ڪرڻ لاءِ چيو آھي پر اھي تبديل نه ٿيا آھن
• توھان جو دوست توھان سان بدسلوڪي ڪري رھيو آھي
• توھان جو دوست توھان کي غير محفوظ محسوس ڪري ٿو

ياد رکو، توھان جي دوستي توھان جي زندگي کي بھترين بنائڻ گھرجي. دوستي کي ختم ڪرڻ بابت اسان جو گائيڊ شايد مدد ڪري سگهي ٿو جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته ڪنهن زهريلي دوست سان لاڳاپا ڪيئن ڪٽيا وڃن.

ڇا ڪجي جيڪڏهن توهان جو دوست اوچتو زهر بڻجي وڃي

توهان جي دوست جي رويي ۾ وڏين تبديلين جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان جي دوستي زهريلو ٿي رهي آهي، پر اتي هڪ ٻي وضاحت ٿي سگهي ٿي. اهو معلوم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته ڇو توهان جو دوست مختلف طريقي سان ڪم ڪري رهيو آهي ان نتيجي تي پهچڻ کان اڳ ته هو توهان کي پسند نه ڪندا آهن يا توهان جي عزت ڪندا آهن.

مثال طور، جيڪڏهن توهان جو دوست توهان تائين پهچڻ جي ڪا به ڪوشش نه ڪري رهيو آهي ته توهان جي دوستي هڪ طرفي ٿي سگهي ٿي. پر اهي به ٿي سگهن ٿا ڪنهن ذاتي بحران سان منهن ڏيڻ يا ڊپريشن جي دور مان گذري رهيا آهن.

جيڪڏهن توهان جي دوست جو رويو عجيب لڳي ٿو يا ڪردار کان ٻاهر، انهن کان پڇڻ جي ڪوشش ڪريو ته ڇا انهن جي زندگي ۾ ڪا تبديلي آئي آهي. دوستن سان ايماندار ٿيڻ بابت اسان جو گائيڊ ڪارائتو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته صاف گفتگو ڪيئن ڪجي.

حوالو

1. Holland, K. (2019). اعليٰ ڪمپليڪس: ان کي سمجھڻ، خاصيتون، علاج ۽ وڌيڪ. Healthline .

5>5>اهو شايد ڪجهه وقت وٺي سگھي ٿو ان کان اڳ توهان کي خبر آهي ته اهي توهان سان تمام سٺو علاج نه ڪري رهيا آهن. جيڪي چوندا آھن ۽ ڪندا آھن تنھن تي ڌيان ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو. جيئن وقت گذرندو ويندو، توهان شايد نمونن کي نوٽيس ڪندا.

1. بيوقوف دوست

فضول دوست ناقابل اعتبار هوندا آهن. اهي شايد ڪنهن خاص وقت ۽ جڳهه تي ملڻ تي متفق ٿين، پوءِ ظاهر ٿيڻ ۾ ناڪام ٿين. اهي شايد آخري منٽ ۾ منسوخ ڪن، دير سان پهچن، يا آخري منٽ ۾ توهان کي ڪنهن ٻئي سان گڏ گهمڻ لاءِ ڊچ ڪري سگهن. توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته اهي توهان جي وقت جو احترام نٿا ڪن يا توهان هڪ بيڪ اپ اختيار آهيو.

2. ڪوڙ ڳالهائڻ وارا دوست

ڪجهه ننڍا ڪوڙ، جن کي ”سفيد ڪوڙ“ به چيو وڃي ٿو، بي ضرر آهن. مثال طور، "مون کي توهان جو نئون ٿيلهو پسند آهي" يا "مون کي لنچ ڪرڻ لاءِ مهرباني، اهو عظيم هو!" پر جيڪڏهن توهان جو دوست اڪثر بي ايمان هوندو آهي، جيتوڻيڪ اهي صرف ننڍن معاملن بابت ڪوڙ ڳالهائيندا آهن جيئن اهي هفتي جي آخر ۾ ڪهڙي فلم ڏٺي، اهي شايد زهر آهن. توهان ڪنهن دوست تي ڀروسو نٿا ڪري سگهو جيڪو ڪوڙ ڳالهائيندو آهي، ۽ انهن جي چوڌاري آرام محسوس ڪرڻ ڏکيو آهي.

3. گپ شپ ڪرڻ وارا دوست

گپ شپ ڪندڙ دوست ٻين ماڻهن جي باري ۾ ڳالهائڻ ۾ لطف اندوز ٿيندا آهن انهن جي پٺيءَ پٺيان، عام طور تي منفي، بدتميز يا نفرت واري انداز ۾. جيڪڏهن توهان وٽ گپ شپ ڪندڙ دوست آهي، اهي شايد توهان جي باري ۾ افواهون پکيڙي سگهن ٿيون، جيڪي توهان جي شهرت کي نقصان پهچائي سگهن ٿا ۽ توهان جي ٻين دوستن ۾ مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿي. عام اصول جي طور تي، جيڪڏهن توهان جو دوست ٻين ماڻهن جي باري ۾ گپ شپ ڪري، اهي شايد توهان جي باري ۾ گپ شپ ڪندا.

4. حسد ڪندڙ دوست

جيڪڏهن توهان جو دوست توهان لاءِ سٺي وقت ۾ خوش نه ٿي سگهيڪڏهن، اهي حسد ٿي سگهن ٿا. حسد ڪندڙ دوست غائب ٿي سگهن ٿا جڏهن توهان جي زندگي سٺي ٿي رهي آهي، توهان جي ڪاميابين کي گهٽايو، يا توهان کي هڪ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو ٺيڪ آهي دوستن لاءِ ته ڪڏهن ڪڏهن هڪ ٻئي سان حسد ڪن، پر حسد تڏهن زهر بڻجي ويندو آهي جڏهن توهان ڪنهن دوست سان سٺي خبر شيئر ڪرڻ ۾ خراب محسوس ڪندا آهيو ڇو ته توهان کي خبر آهي ته اهي ان کي بُري طرح وٺندا.

5. چپڙيل دوست

هڪ چپڙيل يا مالڪ دوست توهان کي گهٻرائڻ جو احساس ڏياري سگهي ٿو. اهي شايد هر وقت توهان سان گڏ گهمڻ چاهيندا، توهان کي اڪثر پيغام ڏيڻ، ۽ توهان جي منظوري لاء خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. انهن کي حسد ٿي سگھي ٿو جڏهن توهان ٻين ماڻهن سان گڏ گهمندا آهيو.

چپچپا اڪثر ڪري عدم تحفظ جي ڪري ٿي. لڪل ماڻهو عام طور تي پسند ڪرڻ چاهيندا آهن. پهرين ۾، هڪ دوست هجڻ جيڪو هميشه گهمڻ چاهيندو آهي شايد توهان کي خوشي محسوس ڪري سگهي ٿي. بهرحال، هن قسم جا دوست زهريلا ٿي سگهن ٿا جيڪڏهن اهي توهان کي انهن کان سواءِ ڪم ڪرڻ لاءِ خراب محسوس ڪن يا توهان کان مسلسل اطمينان لاءِ پڇن.

6. فيصلائتي دوست

توهان جي دوستن کي هر شي کي منظور ڪرڻ جي ضرورت ناهي جيڪا توهان ڪندا آهيو، ۽ ان جي برعڪس. پر توهان جي طرز زندگي جي چونڊ، ظاهر يا راءِ تي تنقيد ڪرڻ هڪ زهريلي دوستيءَ جي خبرداري جون نشانيون آهن.

مثال طور، دوستن لاءِ موسيقي يا ڪپڙن ۾ مختلف ذوق رکڻ عام ڳالهه آهي، پر ”توهان کي موسيقي ۾ ذرو ذرو ذرو ناهي“ يا ”توهان هميشه بيڪار لباس چونڊيندا آهيو“ جهڙا فيصلا ڪندڙ تبصرا ڏکوئيندڙ ۽ تباهه ڪندڙ آهن. سچا دوست توهان جو فيصلو نٿا ڪن ته توهان ڇا پسند ڪيو يا توهان ڪير آهيو.

جيڪڏهن توهان جي دوستن مان هڪ آهيسنجيدگيءَ سان ڳڻتي آهي ڇاڪاڻ ته اهي سمجهن ٿا ته توهان غلط فيصلو ڪري رهيا آهيو، انهن کي ان کي حساس انداز ۾ اٿارڻ گهرجي جڏهن ته اهو واضح ڪرڻ گهرجي ته اهي توهان جي پنهنجي چونڊ ڪرڻ جي توهان جي حق جو احترام ڪن ٿا.

7. استعمال ڪندڙ دوست

استعمال ڪندڙ دوست توھان سان ھنگ آئوٽ ڪندا آھن يا رابطي ۾ رھندا آھن ڇو ته توھان انھن جي زندگي کي ڪنھن طريقي سان آسان بڻائيندا آھيو. سڀ کان وڌيڪ واضح قسم جو صارف دوست اهو آهي جيڪو توهان کي هر شيءِ جي ادائيگي لاءِ حاصل ڪري ٿو، پر صارف دوست شايد ان مان فائدو وٺي سگهن ٿا:

• توهان جا ڪاروباري رابطا. اهي شايد توهان کي انهن جي طرفان نيٽ ورڪ ڪرڻ لاءِ چون ٿا ۽ انهن کي توهان جي ڪمپني ۾ نوڪري حاصل ڪري سگهن ٿا.
• توهان جي همدردي. مثال طور، اهي شايد توهان کي طبيب طور استعمال ڪري سگهن. .
• توهان جي ڪمپني. هڪ صارف دوست صرف ان وقت hangout ڪرڻ چاهي ٿو جڏهن اهي اڪيلو آهن. جڏهن اهي هڪ ڇوڪرو دوست يا گرل فرينڊ حاصل ڪن ٿا يا دوست ٺاهيندا آهن اهي سوچندا آهن "ٿڌي،" اهي غائب ٿي سگهن ٿيون. دوست جيڪي توهان کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن جڏهن اهي هڪ نئون تعلق شروع ڪندا آهن سچا دوست نه هوندا آهن.

8. دوستن کي ڪنٽرول ڪرڻ

دوستن لاءِ صلاحون ۽ صلاحون پيش ڪرڻ عام ڳالهه آهي، پر جيڪڏهن توهان جو دوست توهان جي روزمرهه جي زندگيءَ کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪري، ته اهي زهر آهن. ڪنٽرول ڪندڙ دوست اڪثر ڪري حدن کي نظر انداز ڪندا آهن، جيڪي توهان کي جاسوسي، دٻاء، يا پريشان محسوس ڪري سگھن ٿا. مثال طور، اهي شايد توهان جا ٽيڪسٽ نياپا پڙهي سگھن ٿا بغير اجازت جي يا ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جنهن سان توهان hangout ڪريو ٿا.

9.ڊرامي دوست

ڪجهه ماڻهو هميشه ذاتي بحران جي وچ ۾ هوندا آهن. اهي ڪلاڪن جا ڪلاڪ پنهنجن مسئلن بابت ڳالهائڻ ۾ گذاري سگهن ٿا ۽ هر شيءِ کي تناسب کان ٻاهر ڌڪي ڇڏيندا آهن.

ڊرامي دوست عام طور تي غريب ٻڌندڙ هوندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي توهان جي زندگي کي روڪڻ ۽ پڪڙڻ لاءِ پنهنجي تازي مسئلي تي تمام گهڻو ڌيان ڏيندا آهن. اهي شايد توهان کان مشوري لاءِ پڇن ٿا ان جي پيروي ڪرڻ جي ارادي سان ۽ ساڳيون غلطيون بار بار ڪندا ، جيڪي توهان کي خشڪ محسوس ڪري سگهن ٿيون. جيڪڏهن انهن جو ڊرامو توهان جو گهڻو وقت ۽ توانائي وٺندو آهي، اهي زهر آهن.

10. غير فعال-جارحانه دوست

غير فعال-جارحاڻي دوست نه ٿا ڪري سگهن- يا نه ڪندا- سڌو سنئون مسئلن تي بحث ڪندا. ان جي بدران، اهي اشارو ڏيڻ لاء اشارو ڪن ٿا ته اهي ناخوش آهن. مثال طور، هڪ غير فعال-جارحيت وارو ماڻهو ساهه کڻي سگهي ٿو ۽ چوي ٿو، "او، مان ٺيڪ آهيان،" جڏهن حقيقت ۾، اهي ناراض يا پريشان آهن. اهڙي قسم جو ڪميونيڪيشن هڪ غيرصحتمند رشتي جي نشاني آهي ڇاڪاڻ ته ان جو مطلب آهي ته توهان اهم مسئلا حل نٿا ڪري سگهو.

11. انتهائي حساس دوست

جيڪڏهن توهان وٽ تمام گهڻو حساس دوست آهي، توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان کي هميشه محتاط رهڻو پوندو ته ڪجهه غلط چوڻ يا نه ڪرڻ. اهي آساني سان ڏوهه ڪن ٿا ۽ شايد انتهائي اوور رد عمل جو شڪار ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان هميشه پنهنجي ڳالهائڻ ۽ رويي جي نگراني ڪري رهيا آهيو، هڪ انتهائي حساس دوست سان گڏ ٻاهر نڪرڻ کي ٿڪائي سگهجي ٿو.

12. ناڪاري دوست

ڪو به ماڻهو هر وقت خوش نه هوندو آهي، پر اهي ماڻهو جيڪي هميشه هر شئي ۾ خرابي ڳوليندا آهنصورتحال ۽ شڪايتون تمام گھڻا ناخوشگوار آھن. اهي زهر آهن ڇو ته اهي توهان کي خشڪ ۽ اداس محسوس ڪري ڇڏيندا آهن. توهان شايد پنهنجو پاڻ کي ڳولي سگهو ٿا ته هن قسم جي شخص کان بچڻ چاهيندا، جيتوڻيڪ اهي مهربان يا سٺي معني آهن ڇو ته اهي عام طور تي توهان کي خراب محسوس ڪن ٿا.

13. ٽرانزيڪشنل دوست

ڪجهه ماڻهو دوستي خريد ڪرڻ يا حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن تحفا ڏئي، خرچن جي مناسب حصي کان وڌيڪ ادا ڪري، يا پڇڻ کان سواءِ احسان ڪندا. ڪو ماڻهو جيڪو توهان جي دوستي کي خريد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو اهو زهر ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن هو پنهنجي وقت يا پئسا جي بدلي ۾ توهان جي وقت يا توجه جو حقدار محسوس ڪن.

14. دوستن تي دٻاءُ وجهندڙ

جيڪو توهان جي حدن کي دٻائڻ جي ڪوشش ڪري ۽ توهان کي ڪجهه ڪرڻ تي مجبور ڪري ٿو جيڪو توهان جي قدرن سان مطابقت نٿو رکي اهو سٺو دوست ناهي. مثال طور، جيڪڏهن اهي توهان کي شراب ڏيڻ جي ڪوشش ڪندا آهن جڏهن اهي ڄاڻن ٿا ته توهان شراب کي پسند نه ڪندا، اهو زهراتي رويي آهي.

15. دوست جيڪي توسان مذاق ڪن ٿا

دوستن جي وچ ۾ ڇنڊڇاڻ ۽ گاريون ڏيڻ عام ڳالهه آهي، پر ان کي بدمعاشي جي حد پار نه ڪرڻ گهرجي. عام اصول جي طور تي، اهو ٺيڪ آهي جيستائين هرڪو کلندو آهي. جيڪڏهن توهان جو دوست توهان کي انهن جي مذاقن جو بٽ بڻائي ٿو، توهان کي هيٺ رکڻ پسند ڪري ٿو، توهان جي عدم تحفظ تي مذاق ڪري ٿو، ۽ توهان کي تنگ ڪرڻ کان روڪي نه ٿو جڏهن توهان انهن کي ڇڏڻ لاء چيو، اهي سٺو دوست نه آهن.

16. دوست جيڪي وڏيون وڏائي ڪندا آهن

بريگنگ دوست انهن جي ڪاميابين يا ملڪيتن جي باري ۾ ڳالهائڻ جو هڪ نقطو ٺاهيندا آهن ڪوشش ڪرڻ ۽ پاڻ کي توهان کان بهتر ڏسڻ جي.ڪڏهن ڪڏهن، هڪ فخر ڪندڙ دوست شايد يقين ڪري سگھن ٿا ته اهي اعلي آهن. ٻين حالتن ۾، انهن جي وڏائي ڪرڻ هڪ غير صحتمند طريقو ٿي سگهي ٿو غريب خود اعتمادي جي معاوضي لاءِ. اهي شايد توهان کي بيوقوف يا گهٽ محسوس ڪن، جيڪا مثبت دوستي جي نشاني ناهي.

ڏسو_ پڻ: بيروني تصديق کان سواءِ اندروني اعتماد ڪيئن حاصل ڪجي

17. دوست جيڪي ڪڏهن به اڳڀرائي نٿا ڪن

دوستن کي بلڪل 50:50 نه هجڻ گهرجي. اهو عام آهي ته هڪ ماڻهو ٻئي جي ڀيٽ ۾ گهڻو ڪري پهچي. پر جيڪڏهن توهان جو دوست ڪڏهن به نه سڏيندو آهي ۽ اهو هميشه توهان تي آهي گفتگو شروع ڪرڻ ۽ منصوبا ٺاهڻ، توهان جي دوستي هڪ طرفي ٿي سگهي ٿي. هڪ طرفي دوستي مايوس ڪندڙ ۽ ٿڪائيندڙ ٿي سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته توهان ڄاڻو ٿا يا شڪ ڪريو ٿا ته اهي توهان جي اهڙي پرواهه نٿا ڪن جيئن توهان انهن جي پرواهه ڪندا آهيو.

هڪ طرفي دوستي تي اهي حوالا شايد توهان کي اهو فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڏين ته توهان هڪ ۾ آهيو يا نه.

18. دوست جيڪي توهان کي منصوبن کان ٻاهر ڇڏيندا آهن

جيڪڏهن توهان هڪ گروپ جو حصو آهيو جيڪو توهان کي جان بوجھ ڪري سرگرمين کان خارج ڪري ٿو، اهو وقت ٿي سگهي ٿو نوان دوستن کي ڳولڻ جو. دوستن کي اهو سڀ ڪجهه گڏ ڪرڻ جي ضرورت ناهي، پر توهان جي دوستن لاءِ اهو عام يا صحتمند ناهي ته توهان کي هڪ ٻاهرئين ماڻهو وانگر محسوس ڪريو.

زهرايل دوستن سان ڪيئن ڊيل ڪجي

توهان ٻڌو يا پڙهيو هوندو ته زهريلي دوستن سان ڊيل ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته انهن کي پنهنجي زندگي مان ڪڍي ڇڏيو. ڪڏهن ڪڏهن، اهو بهترين اختيار آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي دوست جي رويي سبب آهيتوهان تمام گهڻو پريشان آهيو يا توهان کي غير محفوظ محسوس ڪيو.

پر ڪجهه حالتن ۾، توهان شايد اهو مسئلو سنڀالي سگهو ٿا ۽ دوستي برقرار رکي سگهو ٿا. هتي ڪجھ حڪمت عمليون آهن ڪوشش ڪرڻ لاء جيڪڏهن توهان جو دوست زهر آهي:

1. پنهنجي حدن کي واضح ڪرڻ جي مشق ڪريو

ڪجهه زهريلا دوست توهان جي ترجيحن يا ضرورتن جو احترام نٿا ڪن. مثال طور، هڪ ڪنٽرول ڪندڙ دوست توهان کي ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪري سگھي ٿو ته ڪهڙا ڪپڙا پائڻا آهن يا توهان کي هر روز تمام گهڻو پيغام موڪلي ٿو، جيتوڻيڪ اهي ڄاڻن ٿا ته توهان ٽيڪسٽ ڪرڻ جو شوق نه آهيو.

فيصلو ڪريو ته توهان جون حدون ڪهڙيون آهن ۽ انهن جي اسپيلنگ کي مشق ڪريو. مثال طور، جيڪڏهن توهان وٽ ڪو دوست آهي جيڪو توهان کي پئسن لاءِ استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، توهان شايد چئو، "مان ڪنهن کي پئسا قرض نه ڏيان ٿو" جڏهن اهي اڳتي هلي قرض لاءِ پڇن. يا جيڪڏهن توهان جو دوست گهڻو ڪري توهان کي رات جو دير سان لکندو آهي ۽ جواب جي توقع رکي ٿو، توهان چئي سگهو ٿا، "مان 10 وڳي کان پوء منهنجو فون استعمال نه ڪندو آهيان. مان ايندڙ صبح دير سان رات جي متنن جو جواب ڏيان ٿو.

دوستن سان حدون مقرر ڪرڻ تي اسان جا مضمون پڙهو ۽ ڇا ڪجي جيڪڏهن توهان سان وڌيڪ صلاحن لاءِ دروازي وانگر سلوڪ ڪيو پيو وڃي. جيڪڏهن توهان کي ڪنهن اهڙي شخص سان حدون مقرر ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪو توهان کي مذاق جو نشانو بڻائي ٿو، اسان جي گائيڊ کي ڏسو ته ڪنهن سان ڪيئن ڊيل ڪجي جيڪو توهان سان مذاق ڪري ٿو.

2. پنهنجي دوست کي تبديل ڪرڻ لاءِ چئو

پنهنجي حدن کي واضح ڪرڻ سان گڏ، توهان پڻ ڪوشش ڪري سگهو ٿا پنهنجي دوست کي انهن جي رويي کي تبديل ڪرڻ لاءِ. ھي فارمولا آزمائي ڏسو:

“جڏھن توھان X ڪندا آھيو، مون کي Y. اندر محسوس ٿيندو آھيمستقبل ۾، مان توهان کي Z ڪرڻ چاهيان ٿو.“

مثال طور:

• “جڏهن توهان سڀني جي سامهون منهنجي تلفظ جو مذاق اڏايو، مون کي شرمسار ٿئي ٿي. مستقبل ۾، مان چاهيان ٿو ته تون منهنجي ڳالهائڻ جي طريقي تي مذاق ڪرڻ بند ڪر.”
• “جڏهن توهان توقع ڪندا آهيو ته مون کان اسان جي پيئڻ يا ماني لاءِ ادا ڪرڻو پوندو هر ڀيري جڏهن اسان ٻاهر وڃون ٿا، مون کي محسوس ٿيندو آهي ته مون کي استعمال ڪيو پيو وڃي. مستقبل ۾، مان چاهيان ٿو ته اسان پنهنجي کاڌي پيتي لاءِ ادا ڪريون. زهريلي رويي جا نتيجا لاڳو ڪريو

  جيڪڏهن توهان جو دوست توهان جي حدن کي نظرانداز ڪري ٿو ۽ انهن جي رويي کي تبديل ڪرڻ جي درخواست ڪري ٿو، توهان کي انهن کي وڌيڪ موقعا ڏيڻ جي ضرورت ناهي. پر جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته دوستي کي بچائڻ جي ڪوشش ڪندا رھو، ڪوشش ڪريو نتيجن کي بيان ڪرڻ لاءِ زهريلي رويي جو.

  مثال طور:

  جيڪڏهن توهان اهو ٻيهر ڪيو، مان گفتگو ختم ڪندس.

  جي پيروي ڪرڻ لاءِ تيار رهو. جيڪڏهن توهان نه ٿا ڪريو، توهان جو دوست اهو سکندو ته انهن جي رويي جا ڪي به حقيقي نتيجا نه آهن، جيڪي شايد مستقبل ۾ توهان جي حدن کي پار ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان بڻائين.

  4. پنهنجي اميدن کي ترتيب ڏيو

  توهان اهو فيصلو ڪري سگهو ٿا ته توهان صرف مخصوص سيٽنگن ۾ پنهنجي زهر دوست سان hangout ڪندا. توهان جي دوستي مان جيڪا اميد آهي ان کي ٻيهر ترتيب ڏيڻ سٺو ڪم ڪري سگهي ٿو جيڪڏهن انهن جا زهريلا رويا بدڪاري جي بجاءِ ڏکوئيندڙ آهن.

  مثال طور، توهان جو دوست شايد بيوقوف هجي، پر انهن وٽ مزاح جو سٺو احساس پڻ هجي جيڪو انهن کي پارٽين ۾ مذاق بڻائي ٿو. توھان خرچ ڪرڻ جو انتخاب ڪري سگھو ٿا