ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
"ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨੇੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੇਰੀ ਇੱਛਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।”
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, 2019 ਦੀ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 61% ਬਾਲਗਾਂ ਨੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਰਥਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ।[] ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਾਲਗਾਂ ਵਜੋਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੱਖਾਂ ਹੋਰ ਲੋਕ ਉਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋ: ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ 10 ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋਗੇ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘੀ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਦੋਸਤੀ ਲਈ ਆਪਸੀ ਜਤਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸੱਚੇ ਦੋਸਤ ਹਨ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ। ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
1. ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ BFF ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਦਾ ਕੋਈ ਨਜ਼ਦੀਕੀ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਉਲਟ ਲਿੰਗ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਂਝੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗ । ਜੌਨ ਵਿਲੀ ਅਤੇ ਪੁੱਤਰ।
ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ, ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ। ਕੁਝ ਖਾਸ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਵਿੱਚ ਲੱਭਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: [, , ]
- ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ: ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਇਮਾਨਦਾਰੀ: ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ, ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚ ਦੱਸਦਾ ਹੈ
- ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲਤਾ: ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ: 6>ਉਦਾਰਤਾ: ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਦੇਣ ਵਾਲਾ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਵਾਲਾ, ਅਤੇ ਬਦਲਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਸਹਾਇਤਾ: ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਸੁਣਦਾ ਹੈ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦਿਆਲੂ ਹੈ
2. ਸਮਾਂ ਪਾਓ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 50 ਘੰਟੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨਇੱਕ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਹੋਰ 150 ਘੰਟੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ "ਨਜ਼ਦੀਕੀ" ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਦਲੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੈਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿਓ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੰਚ ਬ੍ਰੇਕ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਪੂਲ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਦੋਸਤ ਬਣਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
3. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਓ
ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਮਿਲਣ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਕਾਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿਓ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਰੱਦ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਮੁੜਨਾ।
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰਜੀਹੀ ਰੁਤਬੇ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਦੋਸਤੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
4. ਹੈਂਗ ਆਊਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੋ
ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਰਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ।
2008 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਹਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦੋਸਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ। ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੁਣਵੱਤਾ ਭਰਪੂਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਗੱਲਬਾਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਫੇਸਟਾਈਮ ਜਾਂ ਜ਼ੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਟੈਕਸਟਿੰਗ, ਈਮੇਲਿੰਗ ਅਤੇ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈਪਰਸਪਰ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਸਤਹ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਨੂੰ ਔਫਲਾਈਨ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
5. ਕੁਝ ਨਿੱਜੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਸ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ, ਦੋਵਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ 100% ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੋਖਮ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਪਾਣੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਨਿੱਜੀ ਚੀਜ਼ ਸਾਂਝੀ ਕਰਕੇ ਛੋਟੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਪਾਰ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਨਿੱਜੀ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਉਹ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਉਹੀ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਿੱਜੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰਕੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।
6. ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣੇ ਰਹੋ
ਅਕਸਰ, ਪਹਿਲਾਦੋਸਤੀ ਦਾ ਸੱਚਾ "ਇਮਤਿਹਾਨ" ਉਦੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਝਗੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਾੜੀਆਂ ਵੱਲ ਭੱਜਣ ਲਈ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲੱਗੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਗੜਬੜਾ ਜਾਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਪਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਅਸਹਿਮਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਦੋਸਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦੋਸਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੁਣਨਾ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ, ਅਤੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣਾ ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਕੰਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਦੋਸਤੀ ਲਈ ਮਾਫੀ, ਮਾਫੀ ਅਤੇ ਸਮਝੌਤਿਆਂ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਮੌਸਮ ਦਾ ਦੋਸਤ ਬਣਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਦੋਸਤ ਬਣਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਿਪਕਣਾ।
7. ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਣਾਓ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵੀ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਹੈ।[] ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੋਕ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ, ਨੌਕਰੀ, ਘਰ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੁੱਤੀਆਂ, ਸਟੈਂਪਸ ਜਾਂ ਦੁਰਲੱਭ ਸਿੱਕਿਆਂ ਦਾ ਅਜੀਬ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਿਖਾਓ, ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਓ।ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਚਰਚਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣਾਓ। ਲੋਕ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਉਹ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇ ਵਧੀਆ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੂਸਰਿਆਂ ਲਈ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਉਣਾ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੱਦੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ 5ਵੀਂ ਜਨਮਦਿਨ ਪਾਰਟੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ PTA ਬੇਕ ਸੇਲ, ਜਾਂ ਅਗਲੇ ਸਟਾਰ ਵਾਰਜ਼ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਨੂੰ ਨਾ ਗੁਆਓ। ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੰਗਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਾਇਰੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।[, ]
8. ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ
ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੇਰਵਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ੋਅ, ਸਟਾਰਬਕਸ ਵਿਖੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਆਰਡਰ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਨਮ ਦਿਨ, ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੌਸ ਦਾ ਨਾਮ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਜਾਂ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲਿਆ।
ਇਹਨਾਂ ਛੋਟੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਸੰਦ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਸਤਖਤ ਵਾਲੇ ਲੈਟੇ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਟੋਰ ਲਈ ਇੱਕ ਤੋਹਫ਼ਾ ਕਾਰਡ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ ਦੀ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਡ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੋਸਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।[, ]
9. ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ
ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਮਨਮੋਹਕ ਯਾਦਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੋਈ। ਇਕੱਠੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੁਆਰਾ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹਸ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦੇ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਇੱਕ ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਜਾਣ, ਕਲਾਸ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਇਕੱਠੇ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਤੱਕ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਦੋਸਤੀ ਹੋਰ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਚੰਗੀਆਂ ਯਾਦਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਏ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪਲਾਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰੋਗੇ। ਇਹ ਮਨਮੋਹਕ ਯਾਦਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਵਾਪਸ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਰੇਖਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
10. ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕਿਸੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਜਾਂ ਗੁਆਚ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਸੁਣ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ। ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਹੈਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ।
ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਕੀ ਵਾਪਰਿਆ ਸੀ ਜਾਂ ਕਿਸ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਤੋਂ ਪਾਸੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਵਿਵਾਦ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅੰਤਮ ਵਿਚਾਰ
ਦੋਸਤੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਚੇ, ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਦੋਸਤ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਲਗਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ (ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਜਾਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ)ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਮੂਨੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ। ਦਿਆਲੂ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਵਾਲੇ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਬਣੋ, ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਦਿਖਾਓ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜ਼ਮਾਨਤ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹਨਾਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਬਣਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ।
ਹਵਾਲੇ
- ਸਿਗਨਾ। (2020)। ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਥਾਂ।
- ਰਾਬਰਟਸ-ਗ੍ਰਿਫਿਨ, ਸੀ.ਪੀ. (2011)। ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਦੋਸਤ ਕੀ ਹੈ: ਲੋੜੀਂਦੇ ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਗੁਣਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ। ਪੇਨ ਮੈਕਨੇਅਰ ਰਿਸਰਚ ਜਰਨਲ , 3 (1), 5.
- ਟਿਲਮੈਨ-ਹੀਲੀ, ਐਲ.ਐਮ. (2003)। ਢੰਗ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋਸਤੀ. ਗੁਣਾਤਮਕ ਪੁੱਛਗਿੱਛ , 9 (5), 729–749।
- ਲੌਗੇਸਨ, ਈ. (2013)। ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨ,(w/DVD): ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ
