ပိုနှစ်သက်ဖို့ အကြံပြုချက် 20 & မင်းရဲ့ နှစ်သက်မှုကို ဘယ်အရာက အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေလဲ။

“အရမ်းမကြိုးစားဘဲနဲ့ ငါဘယ်လိုပိုသဘောကျနိုင်မလဲ။ ရယ်စရာဖြစ်အောင် ကြိုးစားရမလား။ သူငယ်ချင်းဖွဲ့ချင်ရင် ဟာသက အရေးကြီးတယ်လို့ ငါကြားဖူးတယ်။"

လူတစ်ယောက်ကို သဘောကျအောင် ဘာကလုပ်တာလဲ။ ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် လူ ၁၀၄၂ ဦးကို စစ်တမ်းကောက်ယူခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စစ်တမ်းအရ၊ ဤအရာများသည် နှစ်သက်ဖွယ်အကောင်းဆုံးသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများဖြစ်သည်-

1. ရယ်စရာကောင်းပါ
2. နားထောင်ကောင်းသူဖြစ်
3. မစီရင်ပါနှင့်
4. စစ်မှန်ပါ
5. လူတို့ကို သင်နှစ်သက်ကြောင်းပြပါ
6. ပြုံးနေ
7. နှိမ့်ချပါ
8. သင့်ကတိများကိုစောင့်ပါ
ရလဒ်များမဟုတ်ပါ

e စေတနာရှိခြင်း၊ ချီးမွမ်းခြင်း နှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းတို့သည် နှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်ရန် နိမ့်ကျသော အမှတ်များဖြစ်သည်။

လူများကို နှစ်သက်လာအောင် ကြိုးပမ်းရခြင်းမှာ သင်အား ငတ်မွတ်သူ သို့မဟုတ် ခြယ်လှယ်တတ်သူအဖြစ်မှ ရုန်းထွက်နိုင်သောကြောင့် စိတ်ဝင်စားဖွယ် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤလမ်းညွှန်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စစ်မှန်သော၊ စစ်မှန်သောနည်းလမ်းဖြင့် နှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်နိုင်ပုံကို ဖြတ်သန်းပါမည်။

ပိုမိုနှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်ရန် အကြံပြုချက် 20

1။ သင့်၏ဟာသကို မြှင့်တင်ပါ

ရယ်မောခြင်းသည် နှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်ခြင်းအတွက် အရေးကြီးဆုံးသော စရိုက်လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက်ပင် ရယ်စရာကောင်းခြင်းကို တန်ဖိုးထားကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ စစ်တမ်းတွင် ဖော်ပြခဲ့သည်။

ဟာသသည် အသွားနှစ်ဖက်ရှိဓား ဖြစ်နိုင်ကြောင်း သတိပြုပါ။ စစ်မှန်စွာရယ်မောရခြင်းသည် အလွန်နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသည် ရယ်စရာဖြစ်ရန်ကြိုးစားနေချိန်တွင် လူများကို တွန်းပို့နိုင်သည်မဟုတ်ပါ ။

ထိုအချက်အပြင်၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့ကိုနှစ်သက်သောကြောင့် ရယ်စရာကောင်းသည်ဟု လူအများက ထင်ကောင်းထင်နိုင်သည် (အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့သည် ရယ်စရာကောင်းသောကြောင့် မကြိုက်ပါ)။ ဒါကြောင့် သင်ဟာ သဘာဝကျကျ ရယ်စရာမဟုတ်ရင်၊ သင်လုပ်နိုင်တဲ့ တခြားအရာတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။တနင်္ဂနွေတွေထက် အလုပ်အကြောင်းကို စတွေးလာတဲ့အတွက် တနင်္ဂနွေတွေထက် ပိုရိုးသားပြီး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးအတွက် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောနိုင်ပါတယ်။

အထက်ပါဥပမာမှာလို အသေးအမွှားလေးတွေနဲ့ စတင်လိုက်ပါ။ စကားစမြည်ပြောနေစဉ်တွင် ၎င်းတို့ကို သက်တောင့်သက်သာရှိစေလိုသည်။

20။ စိတ်အားထက်သန်ပြီး စိတ်အားထက်သန်သူ

နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသူများသည် သူတို့လိုချင်သောအရာကို သိတတ်သည်။ သူတို့က ရှေ့ကို တွန်းပို့တယ်၊ စိတ်လှုပ်ရှားပြီး သူတို့အဖွဲ့မှာ ရှိနေတဲ့အခါ စွန့်စားခန်းမှာ မင်းကို ထည့်သွင်းဖို့ သေချာပါတယ်။

သူတို့သည် တစ်ချိန်တည်းတွင် အခြားသူများ၏ခံစားချက် သို့မဟုတ် အတွေးအမြင်များကို ခြေလှမ်းမလှမ်းဘဲ ရှေ့သို့ဆက်သွားကြောင်း သေချာစေသော ရုံးခန်းအတွင်းရှိသူများဖြစ်သည်။ သာဓကတစ်ခုကတော့ မောင်းထုတ်ခံရတဲ့ ဘားရတ် အိုဘားမားက ပြည်သူကို တွန်းအားပေးတယ်။ သဘောထားကွဲလွဲနေပုံရပြီး သူက အဲဒါကို အလုပ်ဖြစ်အောင် လုပ်ပေးတယ်။

နှစ်သက်နိုင်မှုတွင် ကျားမကွဲပြားမှုများ

ကျွန်ုပ်တို့၏စစ်တမ်းရလဒ်များတွင် ကျားမကွဲပြားမှုများ

ကျွန်ုပ်တို့၏စစ်တမ်းအရ အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးတို့သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို နှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်စေသောအရာနှင့်ပတ်သက်၍ အနည်းငယ်ကွဲပြားသောအမြင်များရှိသည်။

အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများထက်ပင် နားထောင်ကောင်းသူများကိုပင် တန်ဖိုးထားပုံရသည်-

အမျိုးသမီးများကို အတိအကျကြည့်သောအခါ ရယ်စရာဖြစ်ခြင်းသည် ပို၍ပင်သိသာထင်ရှားသည်။ စိတ်ပညာရှင်များက အမျိုးသားများသည် တုံ့ပြန်ပြောဆိုပုံပေါ်သည့်အခါ အမျိုးသမီးများသည် ပို၍ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့ရကြောင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ အမျိုးသမီးများသည် နားထောင်နေပုံပေါ်သည်။ ဒါပေမယ့် စိတ်ပညာရှင်တွေလည်း ရှိပါတယ်။တုံ့ပြန်မှုမရှိသော အမျိုးသားများထက် တုံ့ပြန်မှုရှိသော အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများထက် ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ လူပေါင်း 200,000 ကျော်၏ ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ စစ်တမ်းတစ်ခုအရ လိင်ကွဲအမျိုးသမီးများသည် လိင်ကွဲယောက်ျားများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော လက်တွဲဖော်များတွင် ဟာသကို ပိုတန်ဖိုးထားကြသည်။[] အခြားသော သုတေသနပြုချက်များအရ အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများသည် ဟာသမဟုတ်သောလူများထက် လူမှုဆက်ဆံရေးတွင် ပိုလိမ္မာပါးနပ်သည်ဟု မြင်ကြသည်။[]

ထို့ကြောင့် အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများသည် တစ်စုံတစ်ဦးအား အဘယ်ကြောင့် ကွဲပြားသောဦးစားပေးမှုများရှိကြသနည်း။

စိတ်ပညာရှင်သည် အမျိုးသမီးများတွင် အဘယ်ကြောင့် ကွဲပြားသည်ကို သေချာသိပါသည်။ 0>သို့သော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည်-

• အမျိုးသားများ အပါအဝင် သီအိုရီအချို့ကို တွေးဆပြီး နားထောင်ခြင်းသည် အမျိုးသမီးများကို ပို၍ မိန်းမဆန်သည်—ထို့ကြောင့် ပိုမိုဆွဲဆောင်မှု——အကြောင်းမှာ နားထောင်ခြင်းကို အစဉ်အလာ “အမျိုးသမီး” အရည်အသွေးအဖြစ် ရှုမြင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ကောင်းစွာနားထောင်တတ်သော အမျိုးသားများသည် အခြားအမျိုးသားများထက် ပိုနည်းသည် သို့မဟုတ် ယောက်ျားပီသသည်ဟု အမျိုးသမီးများ မထင်ကြပေ။ အကြောင်းမှာ လူအများစုသည် နားထောင်ခြင်းကို "ယောက်ျား" ကျွမ်းကျင်မှုအဖြစ် မမြင်ကြခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။] ဆိုလိုသည်မှာ ယောက်ျားအဖော်ကို ရှာသောအခါတွင် နားထောင်ခြင်းတွင် စရိုက်လက္ခဏာအဖြစ် အာရုံစိုက်မှု နည်းပါးကြသည်။
• အမျိုးသမီးများသည် ဟာသဉာဏ်ကို အခြေခံသည့် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး၏သင်္ကေတအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုကြသောကြောင့် ရယ်စရာယောက်ျားများကို ဆွဲဆောင်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။၎င်းတို့နှင့် ၎င်းတို့၏ကလေးများကို အစားအစာ၊ ငွေကြေးနှင့် အခြားလိုအပ်ရာများ ပေးဆောင်ပါ။[] ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့အား ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များဖြစ်စေသည့် ဤအရေးကြီးသောအရင်းအမြစ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ လူအများစုသည် ရယ်စရာကောင်းသော၊ နားထောင်ကောင်းသူများ၊ စီရင်ဆုံးဖြတ်မှုမရှိသူများကို တန်ဖိုးထားကြသည်။

  မင်းရဲ့ နှစ်သက်မှုကို ဖျက်စီးခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် နည်းလမ်း 4 ခု

  ၁။ နှိမ့်ချစွာ ကြွားလုံးထုတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ

  ကျွန်ုပ်တို့၏ အောင်မြင်မှုများ သို့မဟုတ် အားသာချက်များကို အရိပ်အမြွက်ပြောပါက လူများက ကျွန်ုပ်တို့ကို ပိုမိုနှစ်သက်လိမ့်မည်ဟု ယူဆခြင်းသည် သဘာဝကျပါသည်။

  နှိမ့်ချသော ကြွားလုံးထုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် လုံးလုံးကြွားလုံးထုတ်ခြင်းသည် သင့်အား မလုံခြုံမှုဖြစ်စေသည်။ နှစ်သက်ဖွယ်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် သင်၏အတည်ပြုချက်အတွက် လိုအပ်ကြောင်း ကြော်ငြာသည်။ သင့်အား ငတ်မွတ်စေသည့် အခြားသူများ၏ ခွင့်ပြုချက်ကို လိုချင်ကြောင်း အချက်ပြနေသည်။

  လေ့လာမှုများက နှိမ့်ချသောလေလုံးထွားခြင်းသည် ဖြောင့်မှန်စွာ ကြွားလုံးထုတ်ခြင်းထက်ပင် နှစ်သက်ဖွယ်နည်းပါးကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။[] တစ်ခုခုကို မျှဝေလိုလျှင် ခိုးမဝင်ပါနှင့်။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ ခွင့်လွှတ်သည်းခံပါ။ သက်ဆိုင်ရာက အောင်မြင်မှုတစ်ခုကို ဂုဏ်ယူစွာ မျှဝေပါ၊ ဥပမာ၊ "ကျွန်တော်က ကျွန်တော့်ကျောင်းမှာ ထိပ်တန်းဘောလုံးကစားသမားပါ" သင်အကောင်းဆုံးကစားသမားဖြစ်တယ်ဆိုတာကို ဂရုမစိုက်သလို အသံထွက်အောင်ကြိုးစားတာထက် အဲဒါက ပိုသဘောကျပါတယ်။

  ၂။ နာမည်ပျက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ

  သင်ကျော်ကြားသော သို့မဟုတ် အထင်ကြီးစရာကောင်းသော တစ်စုံတစ်ဦးကို သိပါက၊ ထိုအချက်ကို သင်ဖော်ပြရန် တစ်ခုတည်းသောအချိန်သည် သင်နှင့်စကားပြောနေသောသူကို ကူညီပေးနိုင်သည်ဆိုပါက။

  မဟုတ်ပါက သင်ကြည့်နိုင်သည်။သင့်ကိုယ်သင် ပိုအရေးပါလာအောင် သင်ပြောခဲ့သလိုပါပဲ။ သတိထားရမည့်ဘက်ခြမ်းတွင် မှားယွင်းနေပြီး ၎င်းသည် သင့်စကားဝိုင်းနှင့် သက်ဆိုင်သည့်အခါတွင် ထင်ရှားကျော်ကြားသော သင့်လင့်ခ်ကိုသာ မှတ်ချက်ပေးပါ။

  ၃။ အတင်းအဖျင်းပြောခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ

  ဤအန္တရာယ်မရှိသော ပျော်ရွှင်ဖွယ်အချိန်များကို ကျေကျေနပ်နပ် ဆင်နွှဲခြင်းသည် လူ့သဘာဝဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် မင်းလုပ်ရင် မင်းရဲ့သမာဓိကို တော်တော်ရောင်းစားသွားပြီဆိုတာ သတိပြုပါ။ အဘယ်ကြောင့်? အကြောင်းမှာ သင်သည် ၎င်းကို နားထောင်ပါက သို့မဟုတ် ထပ်ထည့်ပါက၊ ဆိုလိုသည်မှာ အခါ (မဟုတ်လျှင်) ၎င်းသည် စကားဝိုင်းပြင်ပမှ လူများထံ ပြန်ရောက်လာသောအခါတွင် သင်သည် ယုံကြည်ရမည်မဟုတ်ကြောင်း သိလာလိမ့်မည်။

  နှစ်သက်နိုင်မှု၏ အခြေခံအချက်မှာ သင်အားကိုးထိုက်သူဖြစ်သည်။ အတင်းအဖျင်းပြောခြင်းသည် သင်တည်ဆောက်ရန်ကြိုးစားသမျှကို အနိုင်ယူသည်။ သူတို့နဲ့ တိုက်ရိုက်ပြောရတာ အဆင်ပြေမယ့် တစ်စုံတစ်ယောက်အကြောင်းတွေကိုသာ ပြောတတ်တဲ့ အလေ့အထဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။

  ၄။ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် ထပ်ဆင့်မျှဝေခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ

  နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောသူများသည် အရေးကြီးသောဖြစ်ရပ်များနှင့် လူမှုမီဒီယာပေါ်တွင် ၎င်းတို့၏ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံများကို မျှဝေကြသည်—၎င်းတို့၏နောက်လိုက်များသည် တန်ဖိုးထားမည်ဟု ထင်သောအရာများ။ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ တစ်ခုခုတင်ချင်တဲ့အခါ သင့်အရင်းခံအကြောင်းအရင်းကို သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ။ အတည်ပြုချက်နှင့် လိုက်ခ်များရရန်လား သို့မဟုတ် လိုက်ကြည့်သူများအတွက် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်မည်ဟု သင်ထင်သောကြောင့်လား။သင်?

13> 13> သဘောကျဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ရယ်စရာအဖြစ် မမြင်ရခြင်း၏ ဘုံအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ အတွေးလွန်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

သင်သည် အခြားသူများ၏ထင်မြင်ယူဆချက်အပေါ် သင်အလွန်အမင်း စိတ်ပူနေနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင်ပြောသောအရာကို ဒုတိယအကဲဖြတ်ရန် ၎င်းတို့က သင့်အား အကဲဖြတ်နိုင်စေရန်အတွက် အလွန်အမင်းစိုးရိမ်နေပေမည်။ ဟာသသည် အချိန်အခါနှင့် စပ်လျဉ်းပြီး လွန်လွန်ကဲကဲ တွေးပါက သင့်ကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် မြင်နိုင်သည်။ ဖြေရှင်းချက်မှာ သင့်စိတ်ထဲရှိသောအရာများကို မကြာခဏပြောရန် လေ့ကျင့်ရန်ဖြစ်သည်- နှင့် "မိုက်မဲ" တစ်ခုခုကို ခဏတိုင်းပြောခြင်းသည် မဆိုးကြောင်း လေ့လာပါ။ ရိုင်းစိုင်းတဲ့စကားတွေ မပြောဘဲနေသရွေ့တော့ မင်းနေကောင်းနေနိုင်ပါတယ်။

၎င်းက မင်းရဲ့ ဟာသဉာဏ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တယ်။ ရယ်စရာလို့ ထင်တဲ့လူတွေဆီက သင်ယူခြင်းအားဖြင့် ဒါကို သင်လုပ်နိုင်တယ်။ သူတို့ပြောခဲ့တဲ့ ရယ်စရာကောင်းတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ပုံစံတွေကို ရှာတွေ့နိုင်မလား။ မထင်မှတ်ထားသောကြောင့် ရယ်စရာဖြစ်ပါသလား။ ပြတ်သားတဲ့ အသံနဲ့ ပြောပြခဲ့တာလား။ ရွဲ့နေသလား။

ရယ်စရာဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ဆိုတာကို ဆက်ဖတ်ပါ။

ကြည့်ပါ။: အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် လူမှုဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်မှုသင်တန်း- လူမှုရေးအရ တိုးတက်စေရန် အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန် 14 ခု

ရယ်စရာဖြစ်အောင် ကြိုးစားတာ မလွန်ပါစေနဲ့ – အဲဒါက ငတ်မွတ်နေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတရံမှာ ရယ်စရာ လုံးဝမဖြစ်တတ်ပါဘူး။

၂။ နားထောင်ကောင်းသူဖြစ်ရန်

ဤတွင် သင်သည် နားထောင်ကောင်းသူဖြစ်မဖြစ်ကို သိနိုင်ပုံဖြစ်ပါသည်- တစ်စုံတစ်ဦးပြောနေချိန်တွင်၊ ၎င်းတို့ပြောနေသည့်အရာကို သင်အာရုံစိုက်နေသလား၊ သို့မဟုတ် သင်နောက်ထပ်ပြောသင့်သည့်အရာကို စတင်စဉ်းစားနေပါသလား။ သင်နောက်ထပ်ပြောသင့်သည်များကို စဉ်းစားပါက၊ ၎င်းသည် နားထောင်လေ့ကျင့်ရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်ထွက်သွားသည့်အခါတိုင်း စပီကာဆီသို့ သင့်အာရုံကို အဆက်မပြတ်ပြန်ရွှေ့ခြင်းဖြင့် ၎င်းကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ပြောသင့်တာကို တွေးနေမယ့်အစား၊သူတို့ပြောနေတာတွေအကြောင်း ပိုလေ့လာဖို့ သင်မေးနိုင်တဲ့ မေးခွန်းတွေ ပေါ်လာအောင် ကြိုးစားပါ။

ကြည့်ပါ။: မိတ်ဆွေဖွဲ့နည်း (တွေ့ဆုံရန်၊ မိတ်ဖွဲ့ခြင်း၊

ဒါပေမယ့် နားထောင်ကောင်းသူတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ မလုံလောက်ပါဘူး။ နားထောင်ကြောင်းပြသရန်လည်း လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းကို တက်ကြွစွာနားထောင်ခြင်းဟုခေါ်သည်။

တက်ကြွစွာနားထောင်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်မှာ သင်အနီးကပ်နားထောင်နေကြောင်း အချက်ပြခြင်းဖြစ်သည်။

• သင်ကြားခဲ့သည့်အရာကို အကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြနေသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးသည် အခြားသူတစ်ဦးကို မည်ကဲ့သို့ စိတ်ဆိုးခဲ့သည်ကို ပြောပြပါက၊ "ဒါဆို မင်း စိတ်ဆိုးသွားပြီ" လို့ အကျဉ်းချုံးနိုင်ပါတယ်။ အများအားဖြင့်၊ ဤအရာက လူများကို "ဟုတ်ပါတယ်၊ အတိအကျ!" (သူတို့ နားလည်သလို ခံစားရတယ်။)
• သင်က ခေါင်းညိတ်ပြပြီး သူတို့ပြောခဲ့တာတွေကို အပြုသဘောနဲ့ တုံ့ပြန်ပါတယ်။
• ပိုမိုသိရှိနိုင်စေဖို့ နောက်ဆက်တွဲမေးခွန်းတွေ မေးနေပါတယ်။

ဒီလို တက်ကြွစွာ နားထောင်ခြင်းက သင်ပြောနေတဲ့သူကို အကြားအာရုံခံစားစေမှာပါ။

၃။ လူများကို သင့်မခွဲခြားဘဲ အာရုံစူးစိုက်မှုပေးပါ

တစ်စုံတစ်ဦးကို သင့်မခွဲခြားဘဲ အာရုံစိုက်နေခြင်းသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပိုင်းနှင့်ထိုက်တန်ကြောင်း နားထောင်ကြောင်းပြသခြင်း၏ အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ သူတို့ကိုပဲ အာရုံစိုက်ပါ။ ဖုန်းကို ဖယ်ထားပါ။ သင့်လက်ပ်တော့ကို လျစ်လျူရှုပါ။ အခန်းကို စကင်န်မဖတ်ပါနှင့် သို့မဟုတ် အခြားသူများကို သင့်အာရုံကို ဖမ်းစားခွင့်မပြုပါနှင့်။ သင့်အတွေးထဲတွင် နစ်မြုပ်နေပါက၊ သင့်ခေါင်းထဲတွင် သူတို့ပြောခဲ့သည့်အရာများကို နားထောင်ပြီး စကားပြန်ဆိုခြင်းဖြင့် သင်ပြောနေသည့်လူကို အာရုံစိုက်ပါ။

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုခြင်းကို တစ်ခုတည်းလုပ်ဆောင်ရန် စဉ်းစားခြင်းသည် ကောင်းပါတယ်။ သင်သာ ၎င်းတို့ကို စိတ်ဝင်စားသောကြောင့် စိတ်အနှောင့်အယှက်မှန်သမျှကို ဖယ်ရှားပြီး စကားစမြည်ပြောပါ။

၄။ အကဲဖြတ်ခြင်းမပြုပါနှင့်လူများ

ကျွန်ုပ်တို့၏စစ်တမ်းအရ၊ အကဲဖြတ်ခြင်းမဟုတ်ဘဲ နှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်ခြင်း၏ အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်တို့ ငယ်ငယ်တုန်းက ကမ္ဘာကြီးကို စူးစမ်းပြီး ဘယ်သူက သူငယ်ချင်း ဘယ်သူက ရန်သူလဲ ဆိုတာ ရှာကြည့်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဇာတ်လမ်းတစ်ခုလုံးကို မရယူဘဲ ကောက်ချက်ချနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် ပြတ်ပြတ်သားသား အဆုံးအဖြတ်ပေးခြင်းနှင့် အခြားသူများကို မှားယွင်းစွာ လျှော့စျေးသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်။

နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသူများသည် ၎င်းတို့၏အချက်ကို ပိုမိုနားလည်ရန် တစ်စုံတစ်ဦးထံမှ မည်သည့်နေရာမှ ရောက်ရှိလာသည်ကို ဦးစွာနားလည်ရန် ကြိုးစားကြသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ လုပ်ရပ်က သင့်ကို စိတ်ရှုပ်ထွေးစေတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ သူတို့ရဲ့ဘဝမှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကို နားလည်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ ဒီအတွေးလေ့ကျင့်ခန်းက ကျွန်တော်တို့ကို ပိုပြီးစာနာနားလည်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

အကဲဖြတ်ခြင်းမပြုခြင်းရဲ့ အရေးကြီးပုံကို အရင်အဆင့်က ပြောထားပါတယ်။ ဒါက လက်တွေ့မှာ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ အတွေးတစ်ခုပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ သင့်ထင်မြင်ချက်ကို ထည့်သွင်းဖို့ထက် သင်ယူဖို့ နားထောင်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းက သူတို့ပြောနေတာတွေက အဓိပ္ပာယ်ရှိတယ်လို့ သင်ထင်တာကို ပြသနေပါတယ်။

ဒါကြောင့် လူတစ်ယောက်ရဲ့ထင်မြင်ချက်ကို သင်သဘောတူသည်ဖြစ်စေ မကြိုက်သည်ဖြစ်စေ သူတို့ရဲ့အတွေးနဲ့ခံစားချက်တွေကို ဖော်ပြဖို့ နေရာပေးပါ။ သင်ပြုလုပ်သောအခါတွင် ၎င်းတို့ကို သက်သေပြနေပြီး ၎င်းသည် တွေ့ရခဲပါသည်။

ဤသည်မှာ ဥပမာတစ်ခု- သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် နိုင်ငံရေး ဆွေးနွေးနေပါက၊ အလိုလိုသိမြင်လာစေရန် လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ သင်၏အမြင်များကို ဆွဲဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ယင်းက ငြင်းခုံမှုများသာ ဖြစ်စေပြီး ၎င်းတို့၏ ရပ်တည်ချက်ကို မည်သူမျှ မပြောင်းလဲပေ။ အဲဒီအစား၊ အဲဒီလူက ဘာကြောင့် ဒီလိုအမြင်တွေရှိတယ်ဆိုတာ နားလည်အောင်ကြိုးစားပါ။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် မင်းရဲ့အတွေးတွေကို နားထောင်ရတာ ပိုစိတ်ဝင်စားလာပြီး မင်းနှစ်ယောက်စလုံး ပိုကျယ်လာလိမ့်မယ်။မင်းရဲ့နားလည်မှု။

၅။ စစ်မှန်ပါ

စစ်မှန်သူဖြစ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စစ်တမ်းတွင် ယောက်ျားရော မိန်းမပါ နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသူများ၏ အလွန်အရေးကြီးသော စရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင် "ဖျော်ဖြေနေသည်" သို့မဟုတ် အလွန်ကြိုးစားနေချိန်တွင် အာရုံစိုက်ပါ။ ရယ်မောဖို့၊ စမတ်ကျဖို့ ကြိုးစားတာ၊ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ အထင်ကြီးစရာကောင်းတဲ့ အလုပ် ဒါမှမဟုတ် တန်ဖိုးကြီးတဲ့ ဝတ်စားဆင်ယင်မှုအကြောင်း တစ်ခုခုကို ခိုးကြောင်ခိုးဝှက် လုပ်တာမျိုးတွေ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒီအရာတွေကို သင်လုပ်တဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ခွင့်ပြုချက်ကို ဂရုမစိုက်ဘူးဆိုရင် သင်ဘယ်လိုပြုမူရမယ်ဆိုတာ သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ။ အဲဒီအခါမှာ သင်ဟာ လုံးဝ စစ်မှန်သူပါ။

ရယ်စရာကတော့ တခြားသူတွေရဲ့ ခွင့်ပြုချက်ကို သင် ဂရုမစိုက်ဘဲ တောက်ပလာပြီး သင့်ကို ပိုသဘောကျပြီး ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်စေပါတယ်။

၆။ ချက်ချင်းဆိုသလို နွေးထွေးဖော်ရွေဖို့ သတ္တိရှိပါ

သူစိမ်းတစ်ယောက်နဲ့တွေ့တဲ့အခါ နည်းနည်းတော့ သီးသန့်ထားရတာ သဘာဝကျပါတယ်၊ သူတို့အကြောင်း ဘာမှမသိတာ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ကို ဘယ်လို အကောင်းဆုံး ချဉ်းကပ်ရမလဲဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ မသိပါဘူး။ သို့သော်လည်း သီးသန့်ထားရှိခြင်းသည် သင့်ရည်ရွယ်ချက်မဟုတ်သည့်တိုင် သင့်အား ခပ်ခွာခွာဖြစ်စေနိုင်သည် အကယ်၍ သင်သည် လင်းနို့ထဲမှ နွေးနွေးထွေးထွေး၊ သွားလာရလွယ်ကူပြီး ဖော်ရွေပျူငှာရန် သတ္တိရှိပါက၊ သင်သည် ပိုမို၍ နှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်လာပါမည်။[][]

သင်စတင်မိတ်ဆက်သောအခါတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် အပြုသဘောဆောင်ပြီး ပွင့်လင်းကြောင်း သေချာစေလိုပါသည်။ ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုဖန်တီးရန်၊ ဤနေရာတွင် ပိုမိုနွေးထွေးပြီး ဖော်ရွေသောအမူအရာရှိပုံမှာ-

• ပြုံးပါ
• မျက်လုံးချင်းဆိုင်ပါ
• သူတို့၏လက်ကို တင်းတင်းဆုပ်ကိုင်ပြီး "မင်္ဂလာပါ ငါ့နာမည် [မင်းနာမည်]။ တွေ့ရတာဝမ်းသာပါတယ် [သူတို့နာမည်]"
• သူတို့ဘယ်လိုနေလဲ (သို့) သူတို့ဘယ်ကရောက်နေလဲဆိုတဲ့ အချက်ပြဖို့အတွက် သူတို့ကို မေးခွန်းအနည်းငယ်မေးပါ။စကားပြောနေပါသည်။

ချဉ်းကပ်နိုင်ပုံကို ဤနေရာတွင် ဖတ်ရှုပါ။

၇။ ပြုံးပါ ၊ သို့သော် အချိန်တိုင်းမဟုတ်ပါ

“များများပြုံးပါ” သည် စံအကြံပြုချက်ဖြစ်သော်လည်း မကြာခဏ ပြုံးခြင်းသည် သင့်ကို စိတ်ရှုပ်စေနိုင်သည်။[] ပြုံးနေသည့်အခါတွင် ၎င်းကို အလေ့အထပြုလုပ်ပါ-

1. တစ်စုံတစ်ဦးကို နှုတ်ဆက်ခြင်း
2. တစ်စုံတစ်ဦးသည် ရယ်စရာတစ်ခုပြောသောအခါ
3. သင်နှုတ်ဆက်သည့်အခါ

အခြားအချိန်များတွင် မျက်နှာကို ဖြေလျှော့ပြီး မျက်ခုံးမွေးကို ရှောင်ပါ။ (အဆက်မပြတ် ပြုံးခိုင်းခြင်းထက်) စစ်မှန်စွာ တုံ့ပြန်နိုင်စေရန် လူအများပြောနေသည့်အရာကို အာရုံစိုက်ပါ။

၈။ နှိမ့်ချမှုနှင့် ယုံကြည်မှုတို့ကို ပေါင်းစပ်ပါ

နှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်ခြင်းဆိုသည်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိပြီး နှိမ့်ချမှုဖြစ်ခြင်း။ သင့်အောင်မြင်မှုများကို ကြော်ငြာရန် မလိုအပ်သော်လည်း တူညီသော သင်္ကေတဖြင့် ၎င်းတို့ကို ထောက်ပြရန် သက်ဆိုင်ပါက ၎င်းတို့အား သင်လျှော့စျေး သို့မဟုတ် ဖျောက်ထားမည်မဟုတ်ပါ။

လူတိုင်း ရှုံးနိမ့်မှုကို ကြုံဖူးသည်။ မင်းကို စိတ်ပျက်စေမယ့်အစား တခြားသူတွေရဲ့ ရုန်းကန်မှုတွေကို ပိုနားလည်လာစေဖို့ အဲဒီအတွေ့အကြုံတွေကို အသုံးချနိုင်ပါတယ်။ ဤစိတ်သဘောထားသည် သင့်ယုံကြည်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားစဉ်တွင် သင့်အား ပိုမိုနှိမ့်ချလာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

ယုံကြည်မှုရှိပြီး နှိမ့်ချသူများသည် အမြဲကူညီလိုစိတ်ရှိပြီး မိုက်မဲခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်သွားသည့်အခါတွင်လည်း ၎င်းတို့သည် သင်ပြုလုပ်ခဲ့ကြောင်း အာမခံပြီး ၎င်းတို့ကို မသတ်ခဲ့ကြောင်း အာမခံပါသည်။ သူတို့၏ နှိမ့်ချမှုသည် ယုံကြည်မှုကို သက်သေပြနေပါသည်- အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့တွင် သက်သေပြစရာ မရှိပါ။

၉။ သင်၏ကတိများကို ထားရှိပါ

ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုခြင်းထက် အရောင်းလျှော့ခြင်းနှင့် ကျော်လွန်ပေးပို့ခြင်းသည် ပိုကောင်းသည်။ သင်ကယ်တင်နိုင်သည်ကို သင်သိသောအခါ တစ်ခုခုလုပ်မည်ဟုသာ ပြောပါ။ သင့်အပေါ်တွင် ဖြတ်သန်းနေခြင်းဖြစ်သည်။ကတိကဝတ်များသည် ယုံကြည်မှုကို ဖန်တီးပေးသည်။

သင်သည် ပါတီတစ်ခုသို့ ဖိတ်ကြားခံရပါက "ကျွန်တော် ပါဝင်နိုင်မလား မသိပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် သင်သွားတော့မယ်လို့ ပြောမယ့်အစား မင်းကို အသိပေးမယ်" လို့ပြောတာက ပိုကောင်းပါတယ်။

10။ လူများ၏အမည်များကို အလွတ်ကျက်ပြီး ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုပါ

တစ်စုံတစ်ဦးမှ သင့်အား ၎င်းတို့၏အမည်ကို ပြောပြသောအခါ၊ သင်သိသော အခြားသူတစ်ဦးနှင့် ပေါင်းသင်းခြင်းဖြင့် ၎င်းကို အလွတ်ကျက်ပါ။

တစ်စုံတစ်ယောက်က "ဟယ်၊ ငါက Emily" လို့ပြောရင် အဲဒီနာမည်နဲ့ သိတဲ့သူတစ်ယောက်အကြောင်း စဉ်းစားပြီး သူတို့နှစ်ယောက်အတူရပ်နေတာကို စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် နာမည်အသစ်ထက် သင့်ဦးနှောက်အတွက် ပိုမိုလွယ်ကူသော အမြင်အာရုံကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

သင် "မင်္ဂလာပါ" "ဘိုင်" သို့မဟုတ် ၎င်းတို့နှင့် စကားပြောသည့်အခါ ၎င်းတို့၏အမည်ကို အသုံးပြုပါ။ အလွန်အကျွံမသုံးပါနှင့်။ တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် ဆုံလျှင် ကောင်းပါသည်။

၁၁။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းမေးခွန်းများမေးပါ

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်တွေ့ဆုံသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကို ညင်သာစွာ စုံစမ်းမေးမြန်းပါ။ "မင်းဘယ်မှာအလုပ်လုပ်လဲ" ၊ "မင်း ကုမ္ပဏီနဲ့ နေတာ ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ" "ကျောင်းဝင်းထဲမှာလား ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းဝင်းထဲမှာလား" ဒီလိုလုပ်ခြင်းက ဟုတ်/မဟုတ် အဖြေတစ်ခုထက် ပိုခံစားရပါလိမ့်မယ်။

နောက်ဆက်တွဲမေးခွန်းတွေကို မေးခြင်းဖြင့် သင်စိတ်ဝင်စားကြောင်း ဂရုတစိုက်နားထောင်ပြီး ပြသပါ။ ပြီးရင် သူတို့ပြောဖူးတဲ့ အကြောင်းအရာတွေနဲ့ ဆက်စပ်ပြီး သင်သွားတဲ့အခါ သင်ကိုယ်တိုင်အကြောင်းတွေကို မျှဝေပါ။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ယင်းကို အပြန်ပြန်အလှန်လှန်ပြောဆိုမှုဟုခေါ်ဆိုကြပြီး လူအချင်းချင်းပိုမိုရင်းနှီးလာစေရန်ပြသထားသည်။[]

၁၂။ စေတနာထားပြီး ချီးမွမ်းပါ

တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင်နှစ်သက်သည့်အရာကို လုပ်ခဲ့လျှင် သူတို့ကို ပြောပြပါ။ သို့သော် အသွင်အပြင်ကို ချီးမွမ်းရုံသာ သတိရပါ။မင်းကောင်းကောင်းသိတဲ့လူတွေ။ မင်းရဲ့ ချီးကျူးမှုကို တိတိပပဖြစ်အောင် ကြိုးစားပြီး မင်းလုပ်တဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကို နှိမ့်ချတာကို ရှောင်ပါ။

ဥပမာ၊ "မင်းဟာ နှစ်ဖက်စလုံးကို ပျော်ရွှင်အောင်လုပ်ပေးနိုင်လို့ ညှိနှိုင်းရတာ အကောင်းဆုံးလို့ ငါထင်တယ်" "မင်း ညှိနှိုင်းရတာ အရမ်းကောင်းတယ်၊ ငါ ဘယ်တော့မှ မလုပ်နိုင်ဘူး" လို့ပြောရင် ပိုကောင်းလိမ့်မယ်။

၁၃။ သင်၏အလားသဏ္ဍာန်တူချက်များကိုအာရုံစိုက်ပါ

သဘောထားကွဲလွဲမှုများထက် အပြန်အလှန် အကျိုးစီးပွားနှင့် ယုံကြည်ချက်များကို သင့်ခင်မင်ရင်းနှီးမှု၏ အဓိကအချက်များဖြစ်ပါစေ။ လိုအပ်ရင် သဘောမတူတာကောင်းပါတယ်။ နှောင်ကြိုးကို မကူညီနိုင်ဘူးဆိုတာ သိထားပါ။

၁၄။ တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက် စိတ်ဝင်စားတဲ့အရာကို စဉ်းစားပါ

သင်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေအကြောင်း မပြောပါနဲ့။ တစ်ဖက်လူပြောခဲ့သည့်အရာကို စဉ်းစားပါ။ သင့်တွင် တူညီသောအရာကို ရှာဖွေပြီး ယင်းနှင့်ပတ်၀န်းကျင်တွင် သင့်ပြောဆိုမှုများနှင့် ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ပါ။

၁၅။ သင်နေရာမည်မျှယူသည်ကို စောင့်ကြည့်ပါ

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် စကားပြောသည့်အခါ၊ သင်သည် အကြမ်းဖျင်းအချိန်တစ်ဝက်ခန့် စကားပြောပြီး ကျန်တစ်ဝက်ကို နားထောင်ကြောင်း သေချာပါစေ။ သုံးယောက်တစ်ဖွဲ့တွင် သင်သည် အချိန်၏ သုံးပုံတစ်ပုံခန့်ကို စကားပြောချင်သည်။ စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းကို ကြီးစိုးခြင်း သို့မဟုတ် အနည်းငယ်သာပြောခြင်းသည် သင်နှင့်အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရာတွင် ပျော်ရွှင်မှုနည်းပါးစေသည်။

၁၆။ စိတ်တည်ငြိမ်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှုရှိပါ

လူများသည် သင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်၊ တသမတ်တည်းဖြစ်နေသော၊ ပေါက်ကွဲသံများကိုရှောင်ကာ ဖိအားများအောက်တွင် သင့်ကိုယ်သင် ပြိုလဲရန် ခွင့်မပြုသောအခါတွင် လူအများက သင့်ကိုယုံကြည်နိုင်ခြေပိုများပါသည်။ သင်တစ်ခုခုပြောတဲ့အခါ သင်ဆိုလိုတာဖြစ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားက သင်ဟာ စိတ်တည်ငြိမ်ပြီး ထိန်းချုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာကို ပြသပါတယ်။

၁၇။ရင်းနှီးမှုနှင့်ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန် ထိထိမိမိအသုံးပြုပါ

တစ်စုံတစ်ဦးကို လက်မောင်းပေါ် ပေါ့ပေါ့တန်တန်ထိခြင်း သို့မဟုတ် ညနေခင်းတစ်ခုနေထိုင်ပြီးနောက် ၎င်းတို့ကို ပွေ့ဖက်နှုတ်ဆက်ခြင်းက ၎င်းတို့ကို သင်နှစ်သက်သည်ဟု ဆိုသည်။ ဖော်ရွေသောထိတွေ့မှုသည် အောက်ဆီတိုစင်ထုတ်လွှတ်မှုကို အစပျိုးစေသည်။ သူတို့သည် သင်နှင့်အတူရှိခြင်းကို ခံစားရသည်။ အားကောင်းတယ်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် အလွန်အစွမ်းထက်သောကြောင့်၊ ထိပါက သဘာဝကျကျနှင့် အချိန်မီလုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။

မှားယွင်းစွာပြုလုပ်သောထိမိပါက ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိနိုင်ပြီး ဒေါသထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရန်လိုခြင်းဟု ယူဆနိုင်သည်။

ထိုသူနှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးနှင့် ဆက်စပ်နေသော သင့်လျော်သောနေရာများကို ကြည့်ရန် ဤဇယားကို ကြည့်ပါ။

အရင်းအမြစ်

18။ ရက်ရောပါ

ပေးကမ်းသောစိတ်ထားရှိပါ။ လူတစ်ယောက်ကို သင်ပေးနိုင်တဲ့ နံပါတ်တစ်အချက်က သင့်အချိန်နဲ့ အာရုံစိုက်မှုပါပဲ။ ထို့နောက် သင်၏ပံ့ပိုးကူညီမှု သို့မဟုတ် အတည်ပြုချက် လိုအပ်သည်ဆိုသည်ကို စကားဝိုင်းတွင် ရှာဖွေပါ။ သင်တွေ့ကြုံဖူးသော တစ်ခုခုကို လုပ်ဆောင်ရန် တွေးတောနေခြင်းအပေါ် သင့်ထင်မြင်ယူဆချက် လိုအပ်ပါသည်။

အချက်မှာ အထောက်အကူဖြစ်စေသော စိတ်ဓာတ်ကို မွေးစားရန်ဖြစ်သည်။ သင်က နွေးထွေးပြီး ရက်ရောတဲ့အခါ လူတွေက သစ္စာရှိမှု၊ စိတ်ရင်းမှန်နဲ့ ကျေးဇူးတင်လေးမြတ်မှုတွေနဲ့ တုံ့ပြန်ပါလိမ့်မယ်။

သင်ဟာ ရက်ရောပေမဲ့ ဘာမှပြန်မရနိုင်ဘူးလို့ သင်ခံစားရတယ်ဆိုရင်၊ တစ်ဖက်သတ်မိတ်ဖွဲ့မှုဆိုင်ရာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့လမ်းညွှန်ချက်ကို ကြည့်ပါ။

၁၉။ တစ်ချိန်တည်းတွင် အနည်းငယ်ဖွင့်ပါ

စကားဝိုင်းသည် မျက်နှာပြင်ကို ကျဉ်းမြောင်းသွားသည်ကို သင်တွေ့ရှိပါက၊ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်ပတ်သက်သည့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလတ်အသေးစားများကို ဖော်ပြနိုင်ပြီး ၎င်းသည် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ထံမှ ပိုမိုကိုယ်ရေးကိုယ်တာတုံ့ပြန်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ခြင်းရှိမရှိ ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ မင်းရဲ့ ပိတ်ရက်တွေအကြောင်းပြောရင် “ငါက စနေနေ့တွေကို ပိုပျော်တတ်တယ်။