Обука за социјални вештини за возрасни: 14 најдобри водичи за социјално подобрување

Има многу ресурси за социјалните вештини - но малкумина за нас возрасните.

Исто така види: 10 чекори за да бидете понаметливи (со едноставни примери)

Еве низ што поминуваме во оваа статија: s за возрасни:

1. Како да започнете разговор

Како да пристапите до некого и да почнете да зборувате без да се чувствувате како целосно чудак? Водењето разговор е важен дел од социјални вештини, особено кога сте возрасен. Во обуката на линкот подолу, ќе научите…

1. Како да започнете да разговарате со некого во секојдневниот живот
2. Започнување разговор со некој со кого сте се поздравиле претходно
3. Започнување разговор кога луѓето очекуваат да разговарате со нив
4. Разговарање со пријатели или луѓе што веќе ги познавате
5. Теми и теми за да го поттикнете разговорот да започне разговорот кога вашиот ум ќе оди на интернет<4Кмс бла> нека биде интересен разговорот користејќи го методот IFR
6. Како да започнете да разговарате со момче или девојка што ви се допаѓа
7. Како да започнете разговор со некој што штотуку го запознавте, дури и ако тоа ве прави нервозни

Прочитајте го водичот за тоа како да започнете разговор овде

2. Како да престанете да бидете нервозни

Ако бевте како мене, не трчавте по училишните дискотеки и не го поминавте вашето детство дружејќи се со другите. Нормално, како возрасен, не сме изградилепочит

Како да се залагате за вашите мислења и верувања на начин со почит

Што да направите ако ве прекинат или отсечат

Како можете да ги подобрите вашите лидерски вештини за да стекнете почит на работа и во животот

Самопретставување: Најлесен начин да се удвои почитта што ја добивате

Изненадувачкиот ефект на вашата почит

<5G5G5 на статијата: Како да ги натерате луѓето да ве почитуваат 1>

ја имате истата самодоверба како и оние кои вежбале доживотно.

Во оваа статија, ќе научите неколку моќни начини како да престанете да бидете нервозни околу луѓето:

1. Како да користите „повторно фокусирање“ за веднаш да престанете да бидете нервозни
2. Техника за знак за раст – Колку самоуверените луѓе се справуваат со нервозата
3. Зошто надвор од вашата удобност не се наоѓате во зоната на работа да користите рекалибрација за да престанете да се чувствувате самосвесни кога сте во центарот на вниманието
4. Што да направите кога се чувствувате дека луѓето ќе ве осудуваат
5. „Луѓето нема да ме сакаат“ – Како да се прифатат со помош на „Техниката за кучиња“
6. Како да станете непобедливи користејќи го методот „Недостаток“
7. Како да кажам кога се чувствувам нервозен да избегнувам непријатна тишина дури и ако не знаете што да кажете
8. Како да избегнете да кажувате глупави работи кога сте нервозни користејќи го методот „Превртување на табелите“-
9. Како да го задржите интересот на луѓето користејќи го методот „Личен режим“
10. Како да се надмине социјалната анксиозност
<5H5> бидете нервозни околу луѓето“

3. Како да бидете повозрасни како возрасен

Ако сте како мене, природно гравитирате да бидете сами наместо да поминувате време со другите. За нас, особено е важно да практикуваме да бидеме вонредни одвреме-навреме. Една од најважните социјални вештиниобуката за возрасни е учење како да бидат повозбудливи.

Во оваа статија, ќе научите:

1. Како да го надминете чувството на нервоза или срамежливост околу другите
2. Како да направите разговор и да знаете што да кажете
3. Како да преминете од здодевно во интересно
4. Што да направите ако се чувствувате осудувано
5. Како да го надминете стравот од новото нагоре и да се чувствувате како да не се одбивате. надминете го чувството дека „нема да им се допаднам“
6. Како да се осмелите да се отворите за да создадете врска
7. Како да ги надминете вашите несигурности

Кликнете овде за да ја прочитате написот „Како да бидете повозбудливи“

4. Како да им пристапите на застрашувачките луѓе

Понекогаш може да биде навистина застрашувачки да запознавате луѓе. Особено ако некој е поуспешен, повисок или погласен од нас. Да се ​​биде околу застрашувачки луѓе може да изгледа во најмала рака невозможно, а во најмала рака, нервоза. Во написот „Како да им пристапите на застрашувачките луѓе“ ќе научите како да се борите против ова чувство и да се справите дури и со најзастрашувачките луѓе.

Ќе научите работи како…

1. Користење на „ промената на перспективата “ за да се симне застрашувачката личност од пиедесталот на кој сте ја ставиле во главата.
2. „Методот на „симнување на социјалната маска“ кој ќе ви помогне да бидете поавтентични за да не се чувствувате како да не сте некој што го сакате.
3. Зошто е толку важно да се осмелиш да бидеш првиот што се насмевнува и да не ги чекаш другитеда бидете топли пред да бидете (и како да го направите тоа).
4. Како да поставувате интересни, искрени прашања кои ќе ви помогнат да го надминете чувството на заплашување.
5. Како да давате комплименти кога се чувствувате природно и зошто тоа е ефикасен начин да го „превртите сценариото“ околу некој што ве заплашува.

<6 овде како да се справите со луѓето во целост. Како да се справиме со омразата и критиката

Живееме во ера на поврзување. Многу е лесно да се споделуваат идеи еден со друг, а овие денови секој има свое мислење. Иако ова може да биде добро, има и негативни последици. Омразата и критиката сега можат да пристигнат со кликнување на копче. Ако се ставате себеси таму, веројатно има некој што ќе каже нешто за тоа.

Во „Како се справувам со омразата и критиката“ ќе научите како Дејвид, од SocialSelf, се справувал со критиките во минатото.

Научете...

1. Како да разликувате различни видови критики и како да правите разлика помеѓу различни видови критики и повултини
2. Кога може да се дозволи критиката да биде добра за критиката.

Кликнете овде за да го прочитате целосниот водич за Како да се справите со омразата и критиката.

6. Како да имате длабоки разговори

Дали некогаш сте го напуштиле разговорот со чувство...бла? Можеби само зборувавте за површни, генерички теми. Тоа може да биде фрустрирачко чувство и да нè тера да се чувствуваме како да е тешко да се дојде до автентични врски.

Вонаписот „Како да имате длабоки, значајни разговори со пријателите“, ќе дознаете дека се работи за поставување на вистински типови прашања на вистинскиот тип на луѓе.

Научете како да…

1. Најдете ги вистинските луѓе со кои можете да имате подлабоки врски.
2. Поминете време заедно на начин на кој ќе можете да имате позначајни разговори и да започнете со мали прашања.
3. 5>

Постојат неколку врски во статијата кои ве водат уште подлабоко во вашата потрага по поврзување. Ќе добиете конкретни упатства за тоа како да имате интересни разговори.

Кликнете овде за да го прочитате целосниот водич за тоа како да имате длабоки значајни разговори со пријателите.

7. Како да се справите со тоа што на другите им е здодевно

Во написот „На другите ќе им биде здодевно тоа што имам да го кажам“, ќе научите како да ги направите здодевните, плитки муабети интересни и привлечни.

Оваа статија зборува за чувството што го доживуваат повеќето од нас; досада од муабет. Без разлика дали нам ни е здодевно, или се чувствуваме како да му досадуваме на другата личност, напредувањето на разговорот на следното ниво и навистина поврзувањето со друга личност не е секогаш лесно.

Прочитајте ја оваа статија и научете како да…

1. Разликувајте добрите совети на Интернет од лошите.
2. Испитајте ЗОШТО ви е досадно разговорот во моментот на
3. лични.

Кликнете овде за да го прочитате целосниот водич, „На другите ќе им биде здодевно што имам да кажам“.

Исто така види: 131 цитати за претерано размислување (за да ви помогнат да излезете од вашата глава)

8. Како да ги подобрите и обучите вашите социјални вештини

Обуката за нашите социјални вештини е важна инвестиција во нашата личност и благосостојба. Во оваа статија, ги разложуваме социјалните вештини во 6 групи.

Овие групи се…

1. Вештини за социјален разговор
2. Вештини за социјално слушање
3. Социјална самодоверба
4. Невербална комуникација
5. Вербална комуникација
6. <>
<5h, овие групи се специфичности начини на кои комуницираме еден со друг. Оваа статија содржи корисни и лесни совети за подобрување на вашиот говор на телото и вербалните разговори.

Кликнете овде за да го прочитате целосниот водич за тоа како да ги подобрите вашите социјални вештини.

9. Како да престанете да се грижите за тоа што мислат другите

Тварот на чувството дека другите го оценуваат е тежок. Чувството на судење може да не спречи да бидеме нашите најдобри јас. Тоа може да не спречи да преземаме ризици и да инвестираме во сопствените можности.

Во написот „Како престанав да се грижам што мислат другите“, ќе сварите интимна и лична приказна од Викор, за SocialSelf. Виктор пишува за времето кога се ослободил од стравот да биде осуден и имал автентичен разговор со потполно странец за неговиот романтичен живот, или за недостатокот од него.

Научете идеи како…

1. Како да си признаете што стенесигурни за да престанете да се грижите за тоа.
2. Како да се осмелите да бидете ранливи на другите и како тоа ќе ви помогне да бидете посигурни.
3. Како да се ослободите од негативните проценки и да бидете во можност да не се грижите.

Кликнете овде за да ја прочитате целосната статија „Како престанав да се грижам што мислат другите.

Како да се биде самоуверен (без да се истакне како арогантен)

Шансите се дека ако сте го нашле вашиот пат до оваа статија, вие, како мене, сте премногу мислител. Написот „Како да се биде самоуверен без да се истакнете како арогантен“, е совршено четиво за нас оние кои размислуваат премногу. Ние сме тие на кои очајно треба да бидеме самоуверени, но сепак се наоѓаме себеси како замислуваме 100 различни ситуации во кои нашата доверба може да биде негативно примена од другите.

Во написот ќе разгледаме како да ја развиете вашата топлина во комбинација со самодоверба за да избегнете да изгледате арогантно.

Уверените луѓе кои се допадливи знаат како да ја споделат сцената и автентично реагираат во разговорите, што значи дека се добри слушатели. Топлото реагирање на луѓето што ги среќавате ќе ве стави во категоријата, самоуверени и допадливи.

Кликнете овде за да ја прочитате целосната статија „Како да бидете самоуверени без да бидете арогантни“

11. Како да престанете да ви е непријатно на забавите

Забавите се претпоставува дека се лудо забавно време. Но, за многумина од нас, особено за интровертите, се плашиме од овие многу стимулативни ситуации. Дали некогаш сте застанале да прашатесебе, зошто? Честопати нашите стравови се кријат под нашите свесни мисли и резултираат со таа застрашувачка дупка во нашиот стомак.

Во оваа статија, ќе научите 3  чекори за да се ослободите од тие нервозни нерви пред забавата и да избегнете откажување во последен момент од ваша страна.

Тие идеи се….

1. Фокусирајте се на забавата. Испитајте ја таа причина и соочете се со неа директно.
2. Додека испитувате зошто се чувствувате нервозни, го поседувате тоа чувство и го поседувате исходот од тоа чувство. Всушност, прегрнете го. Нема да биде толку страшно штом прифатите, можеби тоа нешто од кое се плашите да се случи, навистина ќе се случи.
3. Откако ќе го поседувате вашиот страв, можете да се рационализирате и да си дадете подобар исход од замислениот. Па што ако останете сами? Ова најверојатно ќе биде моментално, а забавата ќе продолжи. Луѓето ќе влегуваат и излегуваат, а вашиот живот ќе продолжи.

Кликнете овде за да ја прочитате целата статија Како да престанете да се чувствувате непријатно на забавите

12. Како да ја подобрите вашата самодоверба

Самопочитта е начинот на кој се цениме себеси. Самодовербата е клучна за општествениот успех и внатрешната среќа.

Во ова упатство, ќе научите 5 трикови за зголемување на самодовербата кои можете да почнете да ги практикувате уште денес.

Тие трикови се….

1. Најдете го изворот на вашите негативни мисли и соочете се со тоа директно. За што се 3 навистина одлични работисебе си? На што се гордееш? Запишете го и прочитајте си го назад.
2. Престанете да се споредувате со другите. Вие сте вие, па како можете воопшто да почнете да се споредувате со некој друг?
3. Прифатете дека единствената вистина во усогласувањето со верзијата на успехот на општеството е онаа што е договорена преку општествен консензус.
4. Живејте го животот онака како што сакате - ќе се чувствувате посреќни и оваа среќа ќе дојде од автентичноста. почит.

   13. Како да бидете похаризматични

   Харизматичните луѓе изгледаат дека имаат се. Тие се толку добри во работата на просторијата што може да изгледа како да се родени така.

   Но, тоа не е секогаш случај. Во овој напис, ќе научите дека уметноста на шармот е онаа што може да се научи.

   Научете како да…

   1. да вложувате позитивна енергија на оние околу вас.
   2. Поставувајте искрени прашања што прават другите да се чувствуваат посебно.
   3. Понудете помош без да изгледате како да се поттикнат. како да се биде похаризматичен.

      14. Како да ги натерате луѓето да ве почитуваат

      Навистина е болно да не ве почитуваат. Како возрасен, тоа е поважно од било кога. Во оваа статија, ќе научите…

      1. Што да направите кога луѓето ве земаат здраво за готово
      2. Како да зборувате за луѓето да ве слушаат
      3. Како да го користите говорот на телото за да командувате