ការបណ្តុះបណ្តាលជំនាញសង្គមសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ៖ មគ្គុទ្ទេសក៍ល្អបំផុតចំនួន ១៤ ដើម្បីកែលម្អសង្គម

ការបណ្តុះបណ្តាលជំនាញសង្គមសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ៖ មគ្គុទ្ទេសក៍ល្អបំផុតចំនួន ១៤ ដើម្បីកែលម្អសង្គម
Matthew Goodman

មានធនធានជាច្រើនលើជំនាញសង្គម ប៉ុន្តែមានតិចតួចសម្រាប់យើងដែលធំពេញវ័យ។

នេះជាអ្វីដែលយើងឆ្លងកាត់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ៖

  1. ការណែនាំអំពីសង្គមល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ១. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមការសន្ទនា

    តើអ្នកដើរទៅរកនរណាម្នាក់ ហើយចាប់ផ្តើមនិយាយដោយរបៀបណា ដោយមិនមានអារម្មណ៍ដូចជាចម្លែកទាំងស្រុង? ការសន្ទនាគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការមានជំនាញសង្គម ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកពេញវ័យ។ នៅក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលនៅលើតំណខាងក្រោម អ្នកនឹងរៀន...

    1. របៀបចាប់ផ្តើមនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ
    2. ចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកបាននិយាយសួស្តីពីមុន
    3. ចាប់ផ្តើមការសន្ទនានៅពេលដែលមនុស្សរំពឹងថាអ្នកនិយាយជាមួយពួកគេ
    4. និយាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬមនុស្សដែលអ្នកស្គាល់រួចហើយ
    5. ប្រធានបទ និងប្រធានបទដើម្បីទទួលបានការសន្ទនានឹងដំណើរការនៅពេលដែលការសន្ទនារបស់អ្នកទៅទទេរឬគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ K ចាប់ផ្តើម <4/H text ដោយប្រើ IFR-Method
    6. របៀបចាប់ផ្តើមនិយាយជាមួយបុរស ឬក្មេងស្រីដែលអ្នកចូលចិត្ត
    7. របៀបចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទើបតែបានជួប ទោះបីជាវាធ្វើឱ្យអ្នកភ័យ

សូមអានការណែនាំអំពីរបៀបចាប់ផ្តើមការសន្ទនានៅទីនេះ

2. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការភ័យ

ប្រសិនបើអ្នកដូចខ្ញុំ អ្នកមិនបានរត់ជុំវិញនៅឌីស្កូសាលា ហើយចំណាយពេលកុមារភាពរបស់អ្នកដើម្បីសង្គមជាមួយអ្នកដទៃ។ តាមធម្មជាតិ ក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យ យើងមិនបានសាងសង់ទេ។ការគោរព

  • របៀបក្រោកឈរឡើងសម្រាប់មតិ និងជំនឿរបស់អ្នកដោយការគោរព
  • អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានរំខាន ឬកាត់ផ្តាច់
  • វិធីដែលអ្នកអាចបង្កើនជំនាញភាពជាអ្នកដឹកនាំរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានការគោរពនៅកន្លែងធ្វើការ និងក្នុងជីវិត
  • ការបង្ហាញខ្លួនឯង៖ វិធីងាយស្រួលបំផុតក្នុងការបង្កើនការគោរពទ្វេដងដែលអ្នកទទួលបាន
  • ឥទ្ធិពលដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៃការមានម្ចាស់ <5 រហូតដល់កំហុសរបស់អ្នក <555>
  • ដើម្បីធ្វើឱ្យមនុស្សគោរពអ្នក

    <11 11> បង្កើនទំនុកចិត្តដូចគ្នានឹងអ្នកដែលបានអនុវត្តអស់មួយជីវិត។

    នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងរៀនពីវិធីដ៏មានអានុភាពជាច្រើនដើម្បីបញ្ឈប់ការភ័យខ្លាចជុំវិញមនុស្ស៖

    1. របៀបប្រើ "ការផ្តោតអារម្មណ៍ឡើងវិញ" ដើម្បីបញ្ឈប់ការភ័យភ្លាមៗ
    2. បច្ចេកទេសនៃសញ្ញាកំណើន - របៀបដែលមនុស្សមានទំនុកចិត្តដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពភ័យរន្ធត់
    3. Why Out of your place 'Comfort'-com-ext zone
    4. Why Out of your work '-Comfort zone>របៀបប្រើការគិតឡើងវិញដើម្បីបញ្ឈប់អារម្មណ៍ខ្លួនឯងនៅពេលអ្នកជាចំណុចកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់
    5. អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលវាមានអារម្មណ៍ថាមនុស្សនឹងវិនិច្ឆ័យអ្នក
    6. "មនុស្សនឹងមិនចូលចិត្តខ្ញុំ" - ​​របៀបទទួលយកដោយប្រើ "បច្ចេកទេសឆ្កែ"
    7. របៀបក្លាយជាមនុស្សមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដោយប្រើវិធីសាស្ត្រ "គុណវិបត្តិ"
    8. របៀបតែងតែដឹងពីអ្វីដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមការសន្ទនា 4 ow ដើម្បីជៀសវាងភាពស្ងៀមស្ងាត់ដែលឆ្គាំឆ្គង ទោះបីជាអ្នកមិនដឹងថាត្រូវនិយាយអ្វី
    9. របៀបជៀសវាងការនិយាយរឿងឆោតល្ងង់នៅពេលអ្នកភ័យដោយប្រើ "Turning the Tables"- method
    10. How to keep the people's interests using the Personal Mode-method
    11. How to overcome to social anxiety
    12. <55> អានបន្ត កុំ​ខ្វល់​ខ្វាយ​ពី​មនុស្ស»

      ៣. របៀបធ្វើខ្លួនឱ្យកាន់តែច្រើនក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យ

      ប្រសិនបើអ្នកដូចខ្ញុំ នោះអ្នកចូលចិត្តរស់នៅដោយខ្លួនឯងជាជាងចំណាយពេលជាមួយអ្នកដទៃ។ សម្រាប់យើង វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការអនុវត្តការចេញទៅក្រៅម្តងៗ។ ជំនាញសង្គមដ៏សំខាន់បំផុតមួយ។ការបណ្ដុះបណ្ដាលសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺរៀនពីរបៀបធ្វើឱ្យមានភាពលេចធ្លោជាងមុន។

      នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងរៀន៖

      1. របៀបយកឈ្នះអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ឬខ្មាស់អៀនជុំវិញអ្នកដទៃ
      2. របៀបសន្ទនា និងដឹងពីអ្វីដែលត្រូវនិយាយ
      3. របៀបពីភាពធុញទ្រាន់ទៅគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
      4. អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានវិនិច្ឆ័យ
      5. វិធីយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាច
      6. ដើម្បីកុំឱ្យមានការភ័យខ្លាចពីមនុស្សថ្មី ចំពោះការបដិសេធ> យកឈ្នះលើអារម្មណ៍ដែលថា “គេនឹងមិនចូលចិត្តខ្ញុំ”
      7. របៀបហ៊ានបើកទំនាក់ទំនង
      8. របៀបយកឈ្នះភាពអសន្តិសុខរបស់អ្នក

    ចុចទីនេះដើម្បីអានអត្ថបទ “ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានប្រាក់ចំណូលកាន់តែច្រើន”

    4។ របៀបចូលទៅជិតមនុស្សដែលមានការបំភិតបំភ័យ

    ពេលខ្លះវាពិតជាគួរឱ្យខ្លាចក្នុងការជួបមនុស្ស។ ជាពិសេសប្រសិនបើនរណាម្នាក់ជោគជ័យជាង ខ្ពស់ ឬខ្លាំងជាងយើង។ ការ​នៅ​ជុំវិញ​ការ​បំភិត​បំភ័យ​មនុស្ស​អាច​មើល​ទៅ​ហាក់​ដូច​ជា​មិន​អាច​ទៅ​រួច​បំផុត ហើយ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​គឺ​ជា​ការ​បំភិត​បំភ័យ។ នៅក្នុងអត្ថបទ "របៀបចូលទៅជិតមនុស្សដែលមានការបំភិតបំភ័យ" អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបដើម្បីទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍នេះ និងដោះស្រាយជាមួយមនុស្សដែលមានការបំភិតបំភ័យបំផុត។

    អ្នកនឹងរៀនអ្វីៗដូចជា…

    1. ដោយប្រើ “ shift of perspective ” ដើម្បីយកមនុស្សគួរឱ្យខ្លាចចុះពីជើងទម្រដែលអ្នកបានដាក់ពួកគេនៅលើក្បាលរបស់អ្នក។
    2. “វិធីដករបាំងសង្គមចេញ” ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យមានភាពពិតប្រាកដ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់មានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមែនជានរណាម្នាក់ឡើយ។
    3. ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ម៉្លេះក្នុងការហ៊ានធ្វើជាមនុស្សដែលញញឹមមុនគេ ហើយមិនរង់ចាំអ្នកដទៃដើម្បីឱ្យមានភាពកក់ក្តៅមុនពេលអ្នក (និងរបៀបធ្វើវា)។
    4. របៀបសួរសំណួរដោយស្មោះស្ម័គ្រ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច។
    5. របៀបផ្តល់ការសរសើរនៅពេលដែលវាមានអារម្មណ៍ធម្មជាតិ ហើយហេតុអ្វីនោះជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បី "ត្រឡប់ស្គ្រីប" ជុំវិញនរណាម្នាក់ដែលបំភិតបំភ័យអ្នក។

    ការណែនាំពេញលេញ សូមចុចនៅទីនេះ។ របៀបដោះស្រាយការស្អប់ និងការរិះគន់

    យើងកំពុងរស់នៅក្នុងយុគសម័យនៃទំនាក់ទំនង។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការចែករំលែកគំនិតគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយសព្វថ្ងៃនេះអ្នកគ្រប់គ្នាមានមតិមួយ។ ខណៈពេលដែលនេះអាចល្អ វាក៏មានផលវិបាកអវិជ្ជមានផងដែរ។ ការ​ស្អប់ និង​ការ​រិះគន់​អាច​មក​ដល់​ពេល​ចុច​ប៊ូតុង​មួយ។ ប្រសិនបើអ្នកដាក់ខ្លួនឯងនៅទីនោះ ទំនងជាមាននរណាម្នាក់និយាយអំពីវា។

    នៅក្នុង "របៀបដែលខ្ញុំដោះស្រាយជាមួយការស្អប់ និងការរិះគន់" អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបដែល David មកពី SocialSelf បានដោះស្រាយការរិះគន់កាលពីអតីតកាល។

    ស្វែងយល់...

    1. របៀបបែងចែកការរិះគន់ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា
    2. ពេលណាត្រូវទទួលយកការរិះគន់ដើម្បីក្លាយជារឿងល្អ
    3. នៅពេលណាដែលគួររិះគន់។ 5>

    ចុចទីនេះដើម្បីអានការណែនាំពេញលេញអំពីវិធីដោះស្រាយការស្អប់ និងការរិះគន់។

    ៦. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានការសន្ទនាយ៉ាងស៊ីជម្រៅ

    តើអ្នកធ្លាប់ចាកចេញពីអារម្មណ៍នៃការសន្ទនា...blah? ប្រហែល​ជា​អ្នក​គ្រាន់​តែ​បាន​និយាយ​អំពី​ប្រធានបទ​ទូទៅ​តែ​ម្យ៉ាង។ វាអាចជាអារម្មណ៍ខកចិត្តមួយ ហើយធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថា ទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដគឺពិបាកនឹងមក។

    នៅក្នុងអត្ថបទ "របៀបសន្ទនាដ៏ស៊ីជម្រៅជាមួយមិត្តភ័ក្តិ" អ្នកនឹងរៀនថាវាទាំងអស់អំពីការសួរសំណួរប្រភេទត្រឹមត្រូវទៅកាន់មនុស្សប្រភេទត្រឹមត្រូវ។

    ស្វែងយល់ពីរបៀប...

    សូម​មើល​ផង​ដែរ: របៀបធ្វើសកម្មភាពនៅឯពិធីជប់លៀងមួយ (ជាមួយឧទាហរណ៍ជាក់ស្តែង)
    1. ស្វែងរកមនុស្សត្រឹមត្រូវដែលអ្នកអាចមានទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយ។
    2. ចំណាយពេលជាមួយគ្នាតាមរបៀបដែលអ្នកអាចមានការសន្ទនាដ៏មានអត្ថន័យបន្ថែមទៀត។
    3. ការពិភាក្សាតូចតាច 5 សំណួរដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមបានត្រឹមត្រូវ។>

      មានតំណភ្ជាប់ជាច្រើននៅក្នុងអត្ថបទដែលនាំអ្នកឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅទៅក្នុងដំណើរស្វែងរកការតភ្ជាប់របស់អ្នក។ អ្នក​នឹង​ទទួលបាន​ការណែនាំ​ជាក់លាក់​អំពី​របៀប​សន្ទនា​ដែល​មាន​ការ​ចូលរួម។

      ចុច​ទីនេះ​ដើម្បី​អាន​ការណែនាំ​ពេញលេញ​អំពី​របៀប​សន្ទនា​ប្រកបដោយ​អត្ថន័យ​ជ្រាលជ្រៅ​ជាមួយ​មិត្តភក្តិ។

      7. របៀបដោះស្រាយជាមួយអ្នកដទៃដែលធុញទ្រាន់

      នៅក្នុងអត្ថបទ “អ្នកដ៏ទៃនឹងធុញនឹងអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវនិយាយ” អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបធ្វើឱ្យការនិយាយតូចៗគួរឱ្យធុញ រាក់ទាក់ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

      អត្ថបទនេះពិភាក្សាអំពីអារម្មណ៍ដែលយើងភាគច្រើនមានបទពិសោធន៍។ ធុញទ្រាន់នឹងការនិយាយតូចតាច។ មិនថាយើងជាអ្នកដែលអផ្សុក ឬយើងមានអារម្មណ៍ថាធុញនឹងអ្នកដ៏ទៃ ការបន្តការសន្ទនាទៅកម្រិតបន្ទាប់ ហើយការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃពិតជាមិនងាយស្រួលនោះទេ។

      អានអត្ថបទនេះ ហើយរៀនពីរបៀប…

      1. បែងចែកដំបូន្មានអ៊ីនធឺណិតល្អពីអាក្រក់។
      2. ពិនិត្យមើល ហេតុអ្វីបានជាអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការសន្ទនានេះ។
      3. ផ្ទាល់ខ្លួន។

    ចុចទីនេះដើម្បីអានការណែនាំពេញលេញ “អ្នកផ្សេងទៀតនឹងធុញទ្រាន់នឹងអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវនិយាយ”។

    8. របៀបកែលម្អ និងបណ្តុះបណ្តាលជំនាញសង្គមរបស់អ្នក

    ការបណ្តុះបណ្តាលជំនាញសង្គមរបស់យើងគឺជាការវិនិយោគដ៏សំខាន់នៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងសុខុមាលភាពរបស់យើង។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងបំបែកជំនាញសង្គមជា 6 ក្រុម។

    សូម​មើល​ផង​ដែរ: របៀបប្រើវិធីសាស្ត្រ F.O.R.D (ជាមួយសំណួរឧទាហរណ៍)

    ក្រុមទាំងនេះគឺ...

    1. ជំនាញសន្ទនាសង្គម
    2. ជំនាញស្តាប់សង្គម
    3. ទំនុកចិត្តសង្គម
    4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយពាក្យសំដី
    5. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយពាក្យសំដី
    6. ការអះអាង

    នៅក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយក្រុមនីមួយៗមានវិធីជាក់លាក់មួយ។ អត្ថបទនេះមានគន្លឹះមានប្រយោជន៍ និងងាយស្រួលដើម្បីកែលម្អភាសាកាយវិការ និងការសន្ទនាពាក្យសំដីរបស់អ្នក។

    សូមចុចទីនេះដើម្បីអានការណែនាំពេញលេញអំពីរបៀបកែលម្អជំនាញសង្គមរបស់អ្នក។

    9. របៀបឈប់ខ្វល់ខ្វាយពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិត

    បន្ទុកនៃអារម្មណ៍ដែលត្រូវបានវិនិច្ឆ័យដោយអ្នកដ៏ទៃ គឺជាបន្ទុកដ៏ធ្ងន់មួយដែលត្រូវអនុវត្ត។ អារម្មណ៍​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​វិនិច្ឆ័យ​អាច​រារាំង​យើង​ពី​ការ​ក្លាយ​ជា​ខ្លួន​ឯង​ដ៏​ល្អ​បំផុត​របស់​យើង។ វាអាចបញ្ឈប់យើងពីការប្រថុយប្រថាន និងវិនិយោគលើឱកាសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។

    នៅក្នុងអត្ថបទ “តើខ្ញុំឈប់ខ្វល់ពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតយ៉ាងម៉េច” អ្នកនឹងសង្ខេបរឿងផ្ទាល់ខ្លួន និងស្និទ្ធស្នាលពី Vikor នៃ SocialSelf។ Viktor សរសេរអំពីពេលវេលាដែលគាត់បោះបង់ការភ័យខ្លាចរបស់គាត់ក្នុងការវិនិច្ឆ័យ ហើយបានសន្ទនាពិតប្រាកដជាមួយមនុស្សចម្លែកទាំងស្រុងអំពីជីវិតស្នេហារបស់គាត់ ឬខ្វះវា។

    ស្វែងយល់ពីគំនិតដូចជា…

    1. របៀបទទួលស្គាល់ខ្លួនឯងថាអ្នកជាអ្វីអសន្ដិសុខដើម្បីបញ្ឈប់ការខ្វល់ខ្វាយពីវា។
    2. របៀបហ៊ានធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃងាយរងគ្រោះ និងរបៀបដែលវានឹងជួយអ្នកឱ្យកាន់តែមានទំនុកចិត្ត។
    3. របៀបបោះបង់ការវិនិច្ឆ័យអវិជ្ជមាន និងមិនអាចខ្វល់បាន។

    ចុចទីនេះដើម្បីអានអត្ថបទពេញ "តើខ្ញុំឈប់ខ្វល់ពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិត"។

    10 តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានទំនុកចិត្ត (ដោយមិនមានភាពក្រអឺតក្រទម)

    ឱកាសគឺថាប្រសិនបើអ្នកបានរកឃើញផ្លូវរបស់អ្នកទៅកាន់អត្ថបទនេះ អ្នកដូចជាខ្ញុំគឺជាអ្នកគិតច្រើនពេក។ អត្ថបទដែលមានចំណងជើងថា "ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានទំនុកចិត្តដោយមិនមានភាពក្រអឺតក្រទម" គឺជាការអានដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលគិតលើស។ យើងជាមនុស្សដែលត្រូវការទំនុកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែយើងឃើញខ្លួនយើងស្រមៃពីស្ថានភាព 100 ផ្សេងៗគ្នា ដែលទំនុកចិត្តរបស់យើងអាចត្រូវបានទទួលដោយអវិជ្ជមានពីអ្នកដទៃ។

    នៅក្នុងអត្ថបទ យើងនឹងប្រាប់ពីរបៀបបង្កើតភាពកក់ក្តៅរបស់អ្នក រួមផ្សំជាមួយនឹងទំនុកចិត្ត ដើម្បីកុំឱ្យមើលទៅហាក់ដូចជាក្រអឺតក្រទម។

    មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្ត ដឹងពីរបៀបចែករំលែកឆាក ហើយពួកគេពិតជាមានប្រតិកម្មនៅក្នុងការសន្ទនា ដែលមានន័យថាពួកគេជាអ្នកស្តាប់ដ៏ល្អ។ ប្រតិកម្មយ៉ាងកក់ក្តៅចំពោះមនុស្សដែលអ្នកជួបនឹងធ្វើឱ្យអ្នកស្ថិតក្នុងប្រភេទ ទំនុកចិត្ត និងគួរឱ្យចូលចិត្ត។

    ចុចទីនេះដើម្បីអានអត្ថបទពេញ "របៀបធ្វើឱ្យមានទំនុកចិត្តដោយមិនមានភាពក្រអឺតក្រទម"

    11។ របៀបបញ្ឈប់ការមិនស្រួលនៅក្នុងពិធីជប់លៀង

    ពិធីជប់លៀងត្រូវបានគេសន្មត់ថាជាពេលវេលាដ៏រីករាយ។ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​យើង​ជា​ច្រើន ជាពិសេស​អ្នក​ណែនាំ​ខ្លួន យើង​ខ្លាច​នឹង​ស្ថានភាព​ដែល​ជំរុញ​ចិត្ត​ខ្លាំង​នេះ។ តើអ្នកធ្លាប់ឈប់សួរខ្លួនឯង ហេតុអ្វី? ជារឿយៗការភ័យខ្លាចរបស់យើងលាក់នៅក្រោមគំនិតដែលដឹងខ្លួនរបស់យើង ហើយបណ្តាលឱ្យមានរណ្តៅដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៅក្នុងក្រពះរបស់យើង។

    នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងរៀន 3 ជំហានដើម្បីកម្ចាត់ភាពច្របូកច្របល់មុនពិធីជប់លៀង និងជៀសវាងការលុបចោលនៅនាទីចុងក្រោយរបស់អ្នក។

    គំនិតទាំងនោះគឺ….

    1. ផ្តោតលើការជប់លៀង។ ពិនិត្យមើលហេតុផលនោះ ហើយប្រឈមមុខនឹងវាភ្លាមៗ។
    2. នៅពេលអ្នកពិនិត្យមើលមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យ ជាម្ចាស់អារម្មណ៍នោះ និងជាម្ចាស់លទ្ធផលនៃអារម្មណ៍នោះ។ តាមពិតឱបក្រសោប។ វានឹងមិនគួរឱ្យខ្លាចនោះទេ នៅពេលដែលអ្នកទទួលយក ប្រហែលជារឿងដែលអ្នកខ្លាចកើតឡើង នោះនឹងកើតឡើង។
    3. បន្ទាប់ពីអ្នកជាម្ចាស់ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក អ្នកអាចសមហេតុផល និងផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវលទ្ធផលប្រសើរជាងអ្វីដែលអ្នកបានស្រមៃ។ ចុះ​បើ​ទុក​ឲ្យ​នៅ​ម្នាក់​ឯង​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា? នេះទំនងជាមួយភ្លែត ហើយគណបក្សនឹងបន្ត។ មនុស្សនឹងហូរចូល និងចេញ ហើយជីវិតរបស់អ្នកនឹងបន្តទៅមុខទៀត។

    ចុចទីនេះដើម្បីអានអត្ថបទទាំងស្រុង របៀបបញ្ឈប់ការមិនស្រួលនៅពេលជប់លៀង

    12. វិធីកែលម្អការគោរពខ្លួនឯង

    ការគោរពខ្លួនឯងគឺជាវិធីដែលយើងឱ្យតម្លៃខ្លួនយើង។ ការមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងគឺជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់ភាពជោគជ័យក្នុងសង្គម និងសុភមង្គលខាងក្នុង។

    នៅក្នុងការណែនាំនេះ អ្នកនឹងរៀនពីល្បិច 5 ដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង ដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមអនុវត្តនៅថ្ងៃនេះ។

    ល្បិចទាំងនោះគឺ….

    1. ស្វែងរកប្រភពនៃគំនិតអវិជ្ជមានរបស់អ្នក ហើយប្រឈមមុខនឹងវាជាមុនសិន។
    2. ការទទួលយកខ្លួនឯងដែលនិយាយកាន់តែងាយស្រួលជាងអ្វីដែលបានធ្វើ។ អ្វី​ទៅ​ជា​រឿង​អស្ចារ្យ​ទាំង​៣ខ្លួនអ្នក? តើអ្នកមានមោទនភាពចំពោះអ្វី? សរសេរវាចុះ ហើយអានវាត្រឡប់ទៅខ្លួនអ្នកវិញ។
    3. ឈប់ប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងអ្នកដទៃ។ អ្នកគឺជាអ្នក ដូច្នេះតើអ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងអ្នកដ៏ទៃដោយរបៀបណា?

      13. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានមន្តស្នេហ៍កាន់តែច្រើន

      មនុស្សដែលមានមន្តស្នេហ៍ហាក់ដូចជាមានវាទាំងអស់។ ពួកគេពូកែធ្វើការក្នុងបន្ទប់ ដែលមើលទៅហាក់ដូចជាពួកគេកើតមកបែបនោះ។

      ប៉ុន្តែ- នោះមិនមែនតែងតែជាករណីនោះទេ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងរៀនថាសិល្បៈនៃការទាក់ទាញគឺជាសិល្បៈមួយដែលអាចរៀនបាន។

      ស្វែងយល់ពីរបៀប…

      1. បញ្ចេញថាមពលវិជ្ជមានចំពោះអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក។
      2. សួរសំណួរពិតប្រាកដដែលធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍ពិសេស។
      3. ផ្តល់ជំនួយដោយមិនមើលទៅហាក់ដូចជារុញច្រាន។
      4. ធ្វើជាម្ចាស់នៃស្ថានភាពដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍មាននៅក្នុងវិធីបន្ថែមទៀត<.
      5. <60><៧>១៤. របៀបធ្វើឱ្យមនុស្សគោរពអ្នក

        វាពិតជាឈឺចាប់ណាស់ដែលមិនត្រូវបានគេគោរព។ ក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យ វាសំខាន់ជាងពេលណាទាំងអស់។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងរៀន...

        1. អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលមនុស្សទទួលយកអ្នក
        2. របៀបនិយាយដើម្បីឱ្យមនុស្សស្តាប់អ្នក
        3. របៀបប្រើភាសាកាយវិការរបស់អ្នកដើម្បីបញ្ជា



    Matthew Goodman
    Matthew Goodman
    Jeremy Cruz គឺជាអ្នកចូលចិត្តទំនាក់ទំនង និងអ្នកជំនាញផ្នែកភាសាដែលឧទ្ទិសដល់ការជួយបុគ្គលម្នាក់ៗអភិវឌ្ឍជំនាញសន្ទនារបស់ពួកគេ និងបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់ពួកគេក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយនរណាម្នាក់។ ជាមួយនឹងសាវតានៃភាសាវិទ្យា និងចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះវប្បធម៌ផ្សេងៗគ្នា លោក Jeremy រួមបញ្ចូលគ្នានូវចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់គាត់ ដើម្បីផ្តល់នូវគន្លឹះជាក់ស្តែង យុទ្ធសាស្រ្ត និងធនធានតាមរយៈប្លុកដែលទទួលស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយរបស់គាត់។ ជាមួយនឹងសម្លេងរួសរាយរាក់ទាក់ និងអាចទាក់ទងគ្នា អត្ថបទរបស់ Jeremy មានគោលបំណងផ្តល់អំណាចដល់អ្នកអានឱ្យយកឈ្នះលើការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម បង្កើតទំនាក់ទំនង និងបន្សល់ទុកនូវចំណាប់អារម្មណ៍យូរអង្វែងតាមរយៈការសន្ទនាដែលមានឥទ្ធិពល។ មិនថាវាជាការរុករកការកំណត់វិជ្ជាជីវៈ ការជួបជុំគ្នាក្នុងសង្គម ឬអន្តរកម្មប្រចាំថ្ងៃក៏ដោយ Jeremy ជឿជាក់ថាមនុស្សគ្រប់គ្នាមានសក្តានុពលក្នុងការដោះសោសមត្ថភាពទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ តាមរយៈស្ទីលសរសេរដ៏ទាក់ទាញ និងដំបូន្មានដែលអាចធ្វើសកម្មភាពបាន លោក Jeremy ណែនាំអ្នកអានរបស់គាត់ឱ្យក្លាយជាអ្នកទំនាក់ទំនងប្រកបដោយទំនុកចិត្ត និងច្បាស់លាស់ ជំរុញទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យទាំងក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងអាជីពរបស់ពួកគេ។