ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ತರಬೇತಿ: ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು 14 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು

ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿವೆ - ಆದರೆ ನಮಗೆ ಬೆಳೆದವರು ಕೆಲವೇ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

4. 4>
12. 4>4>4>
ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು ವಯಸ್ಕರು:

1. ಸಂವಾದವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು

ನೀವು ಒಬ್ಬರ ಬಳಿ ಹೇಗೆ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಭಾವಿಸದೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ವಯಸ್ಕರಾಗಿರುವಾಗ. ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿನ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ…

1. ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
2. ನೀವು ಮೊದಲು ಹಾಯ್ ಹೇಳಿದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು
3. ಜನರು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಸಂವಾದವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು
4. ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು
5. ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು/ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂಭಾಷಣೆ/ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು
6. IFR-ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಂವಾದವನ್ನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರಿಸಿ
7. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
8. ನೀವು ಈಗ ಭೇಟಿಯಾದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂವಾದವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೂ ಸಹ

ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ

2. ನರಗಳಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ನನ್ನಂತೆಯೇ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಶಾಲೆಯ ಡಿಸ್ಕೋಗಳಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ಕಳೆದಿದ್ದೀರಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ವಯಸ್ಕರಾಗಿ, ನಾವು ನಿರ್ಮಿಸಿಲ್ಲಗೌರವ

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ನರಗಳಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ:

1. ತಕ್ಷಣವೇ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು "ಮರು-ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಿಕೆ" ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
2. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಿಹ್ನೆ-ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ - ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಜನರು ನರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ
3. ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ> ನೀವು ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿರುವಾಗ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮರುಮಾಪನವನ್ನು ಬಳಸಿ
4. ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
5. “ಜನರು ನನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ” – “ಡಾಗ್ ಟೆಕ್ನಿಕ್” ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೇಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು
6. “ದೋಷ” ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಜೇಯರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ
7. ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ
8. ence ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ
9. “ಟೇಬಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು” ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಉದ್ವೇಗಗೊಂಡಾಗ ಮೂರ್ಖತನದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ- ವಿಧಾನ
10. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೋಡ್-ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಜನರ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು
11. ಜನರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

3. ವಯಸ್ಕರಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊರಹೋಗುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ನನ್ನಂತೆಯೇ ಇದ್ದರೆ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ಇರಲು ನೀವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ. ನಮಗೆ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹೊರಹೋಗುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆವಯಸ್ಕರಿಗೆ ತರಬೇತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಹೊರಹೋಗುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಅಂತರ್ಮುಖಿ & ಬಹಿರ್ಮುಖತೆ

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ:

1. ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ನರ ಅಥವಾ ನಾಚಿಕೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು
2. ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು
3. ನೀರಸದಿಂದ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಹೇಗೆ
4. ನೀವು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
5. ಜನರು ನಿರಾಕರಣೆಯ ಭಯವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
6. ಇ "ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಭಾವನೆ
7. ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಹೇಗೆ ಧೈರ್ಯಮಾಡುವುದು
8. ನಿಮ್ಮ ಅಭದ್ರತೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು

“ಹೆಚ್ಚು ಹೊರಹೋಗುವುದು ಹೇಗೆ” ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

4. ಬೆದರಿಸುವ ಜನರನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೆದರಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ನಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಎತ್ತರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಜೋರಾಗಿ. ಜನರನ್ನು ಬೆದರಿಸುವ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ, ನರ-ವ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್. ಲೇಖನದಲ್ಲಿ “ಬೆದರಿಸುವ ಜನರನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು” ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬೆದರಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ…

1. “ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಬದಲಾವಣೆ ” ಬಳಸಿ ಬೆದರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಹಾಕಿರುವ ಪೀಠದಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿಸಬಹುದು.
2. “ಸಾಮಾಜಿಕ ಮುಖವಾಡ-ವಿಧಾನ” ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾರೋ ಆಗಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಮೊದಲು ನಗುವವನಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗಾಗಿ ಕಾಯದೆ ಇರಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯನೀವು ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು (ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು).
4. ಭಯಪಡುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಹೇಗೆ.
5. ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದಾಗ ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆದರಿಸುವ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸುತ್ತಲೂ "ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು" ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ. ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ನಾವು ಸಂಪರ್ಕದ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ಟೀಕೆಗಳು ಈಗ ಬಟನ್‌ನ ಕ್ಲಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಏನಾದರೂ ಹೇಳಬಹುದು.

“ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೇನೆ” ನಲ್ಲಿ ಡೇವಿಡ್, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸೆಲ್ಫ್‌ನಿಂದ ಈ ಹಿಂದೆ ಹೇಗೆ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಕಲಿಯಿರಿ…

1. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಟೀಕೆಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
2. ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಟೀಕೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು
3. 5>

ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ಟೀಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

6. ಆಳವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸುವುದು

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಸಂವಾದವನ್ನು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ…ಬ್ಲಾ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕೇವಲ ಬಾಹ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಭಾವನೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಬರಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ ನಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

ಲೇಖನ "ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ, ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಹೇಗೆ," ಇದು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಜನರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ…

1. ನೀವು ಆಳವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಸರಿಯಾದ ಜನರನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
2. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ.
ಸಣ್ಣ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು 6>

ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅನ್ವೇಷಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ಹಲವಾರು ಲಿಂಕ್‌ಗಳು ಲೇಖನದಲ್ಲಿವೆ. ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

7. ಇತರರು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

“ನಾನು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಇತರರು ಬೇಸರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ” ಎಂಬ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೀರಸ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಈ ಲೇಖನವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತದೆ; ಸಣ್ಣ ಮಾತಿಗೆ ಬೇಸರ. ನಾವು ಬೇಸರಗೊಂಡವರಾಗಿರಲಿ, ಅಥವಾ ನಾವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೇಸರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮುನ್ನಡೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ.

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ…

1. ಒಳ್ಳೆಯ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೆಟ್ಟದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
2. ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೇಸರಗೊಂಡ ಕ್ಷಣಗಳು.ವೈಯಕ್ತಿಕ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ, “ಇತರರಿಗೆ ನಾನು ಹೇಳುವುದಕ್ಕೆ ಬೇಸರವಾಗುತ್ತದೆ”.

8. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ನಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ತರಬೇತಿಯು ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು 6 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಗುಂಪುಗಳು…

1. ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಾದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
2. ಸಾಮಾಜಿಕ ಆಲಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
3. ಸಾಮಾಜಿಕ ವಿಶ್ವಾಸ
4. ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನ
5. ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನ
6. ಸಂವಹನ
<6 ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ <5 ಇ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು. ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

9. ಇತರರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಇತರರಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಭಾವನೆಯ ಹೊರೆಯು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಣಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಭಾವನೆಯು ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅವಕಾಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, "ಇತರರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ" ಎಂಬ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೋಶಿಯಲ್ ಸೆಲ್ಫ್‌ನ ವಿಕೋರ್‌ನಿಂದ ನಿಕಟ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಥೆಯನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ವಿಕ್ಟರ್ ಅವರು ನಿರ್ಣಯಿಸಲ್ಪಡುವ ಭಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟರು ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಣಯ ಜೀವನ ಅಥವಾ ಅದರ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಅಧಿಕೃತ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರು.

ಇಂತಹ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ…

1. ನೀವು ಏನೆಂದು ನೀವೇ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಸುರಕ್ಷಿತ.
2. ಇತರರಿಗೆ ದುರ್ಬಲರಾಗಲು ಹೇಗೆ ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದಿರಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿರುವುದು ಹೇಗೆ.

“ಇತರರು ಏನು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ” ಎಂಬ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

10. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಇರುವುದು ಹೇಗೆ (ಅಹಂಕಾರದಿಂದ ಹೊರಬರದೆ)

ಈ ಲೇಖನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನನ್ನಂತೆ ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವವರಾಗಿರಬಹುದು. “ಅಹಂಕಾರದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯದೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಇರುವುದು ಹೇಗೆ” ಎಂಬ ಲೇಖನವು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವವರಿಗೆ ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಓದುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ತನ್ಮೂಲಕ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದವರು, ಆದರೂ ನಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಇತರರು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದಾದ 100 ವಿಭಿನ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಸೊಕ್ಕಿನಂತೆ ತೋರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ.

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವುಳ್ಳ ಜನರು ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಅವರು ಉತ್ತಮ ಕೇಳುಗರು. ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಆತ್ಮೀಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

“ಅಹಂಕಾರದಿಂದ ಹೊರಬರದೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಇರುವುದು ಹೇಗೆ” ಎಂಬ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

11. ಪಾರ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಪಾರ್ಟಿಗಳು ಒಂದು ಹುಚ್ಚು ಮೋಜಿನ ಸಮಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳಿಗೆ, ಈ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತೇಜಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ನಾವು ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೇಳಲು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಾನೀವೇ, ಏಕೆ? ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಭಯಗಳು ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಯಾನಕ ಪಿಟ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಆ ಪೂರ್ವ-ಪಕ್ಷದ ಜಿಟರ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದ ರದ್ದತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು 3  ಹಂತಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಆ ಆಲೋಚನೆಗಳು….

1. ನೀವು ಪಕ್ಷದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಆ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಿ.
2. ನೀವು ಏಕೆ ನರಗಳಾಗುತ್ತೀರಿ, ಆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಆ ಭಾವನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಂಭವಿಸುವ ಭಯದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ ನಂತರ, ನೀವು ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಟ್ಟರೆ ಏನು? ಇದು ಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ಷವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಜನರು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಪಾರ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

12. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು

ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಗೌರವಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇಂದು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 5 ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಆ ತಂತ್ರಗಳು....

1. ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಎದುರಿಸಿ. 3 ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವುನೀವೇ? ನೀವು ಏನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೀರಿ? ಅದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಓದಿರಿ.
2. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನೀವೇ ಆಗಿದ್ದೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು?
3. ಸಮಾಜದ ಯಶಸ್ಸಿನ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುವ ಏಕೈಕ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಒಮ್ಮತದ ಮೂಲಕ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕಿ - ನೀವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಂತೋಷವು ಅಧಿಕೃತತೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.
ಗೌರವ.

13. ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಚಸ್ವಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ

ವರ್ಚಸ್ವಿ ಜನರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದರೆ ಅವರು ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ- ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಮೋಡಿ ಮಾಡುವ ಕಲೆಯು ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಒಂದು ಕಲೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ…

1. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
2. ಇತರರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಭಾವನೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.
3. ಒಂದು ತಳ್ಳುವಿಕೆಯಂತೆ ತೋರದೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಿ.
ಇಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು>>>>>5>>>>>>>>5 ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡದೆ ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಚಸ್ವಿಯಾಗಿರಿ.

14. ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಗೌರವವಾಗದಿರುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ನೋವಿನ ಸಂಗತಿ. ವಯಸ್ಕರಂತೆ, ಇದು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ…

1. ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
2. ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವಂತೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
3. ಆಜ್ಞಾಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು