Hevpeyvîn bi Natalie Lue re li ser têkiliyên toksîk û bêtir

Natalie Lue ya baggagereclaim.co.uk, kesên ku ji berdestnebûna hestyarî, têkiliyên jehrî, û hesta 'têra xwe ne baş' westiyane hîn dike, ka çawa bagajên xwe yên hestyarî kêm bikin da ku karibin xwe vegerînin û cîh ji têkilî û fersendên baştir re çêbikin. Hûn dixwazin ji me re hinekî jî bibêjin ka ji bo veguhertina we ya ecêb0<2 Di heman demê de ji bo veguhertina weya blogê hinekî vegerî? havînê, xuya bû ku jiyana min li dora min diqelişe.

Min xwe bi zilamekî din re dît ku ji hêla hestyarî ve ne amade bû û "ji têkiliyek re ne amade bû", ji bo nexweşiyek ku ez 18 meh in têra xwe didim pêşbîniyek xirab wergirt, û di nav tiştên din de têkiliyên min ên malbatê her ku diçe jehrî dibûn.

Xebera ku derman tunebû û ku ez ê di 40 saliya xwe de bimirim, ger ez heta hetayê steroîdan negirim, min hişyar kir ku dema ku kesên din xweş bikin, min xwe îhmal kiriye. Min dermankirin red kir û sê meh kerem kir ku vebijarkên xwe vekolim. Di heman demê de, min li ser bloga xweya kesane ya wê demê bi dengekî bilind li ser tengasiyên têkiliya xwe fikirî. Min difikirî ku tenê ez bûm ku meyla zilamên bi hestyarî û têkiliyên şêrîn hebû, lê tiştê ku min parve kir bi gelek xwendevanan re dilşikestî kir.

Ji ber vê yekê di demek kurt de gelek tişt qewimîn lê li paş nihêrî, ez fêhm dikim ku min şiyarbûnek dît.

Min piştî wê teşhîsê mehekê dest bi Vegerandina bagajê kir.mebesta karanîna ezmûnên xwe û tiştê ku ez fêr dibûm bikar bînim da ku alîkariya mirovên din ên mîna min bikim. Ne rojev, ne plan hebû. Min dest bi guhdarîkirina xwe kir, di rê de sînoran kifş kir û bi hezkirin, lênêrîn, bawerî û hurmeta bingehîn bi min re muamele kir, hemî dema ku bi saya şîretên xwendevanan vebijarkên alternatîf ên dermankirinê digeriyam.

Heşt meh şûnda, ez di remisyonê de bûm. Min jî, bêyî ku haya min jê hebe, ez ê bi zilamê ku dê bibe mêrê min re hevdîtin bikim.

Hûn çawa dinasin ku hûn di têkiliyek jehrî de ne, û hûn çawa diguhezînin têkiliyên hezkirin û bikêrhatî?

Nîşeya sereke ya têkiliyên toksî ev e ku ew we bêîstiqrar dikin. Mîna her tiştê jehrîn, ew ji we re xisar û zirarê ne, bi gelemperî li deverên din ên jiyana we diherike. Hûn bêkêmasî tevdigerin û dev ji gelek tiştên ku ji we re girîng in, dev ji gelek tiştan berdidin da ku pêwendiyê di lîstikê de bihêlin. Dema ku hûn pêwendiyek ku ji hezkirin, lênêrîn, pêbawerî, û rêzgirtinê kêmtir e qebûl dikin, hûn di bingeh de kêmtir dibin ji yên ku hûn in. Têkiliyên toksîk ne pêkan in, ji ber vê yekê mîna ku hûn hewl didin ku bilind bibin da ku li hember kêmaniyan bisekinin.

Hûn nikarin tiştekî ku hûn wekî netendurist nas nakin an ku hûn wekî vebijarkek ji bo guhartina we nahesibînin biguhezînin. Sedema ku em têkiliyek toksîk nas nakin ev e ku ew bi rengek wekî 'malê' hîs dike. Ew nas e, û pêwendiya toksîk pê re tê axaftinparçeyek ji me ku xwedî êş û windahiyên bêçare ye. Em li erêkirinê digerin, û li şûna wê, em wan êş û windahiyên kevn tevlihev dikin. Em bi dilovanî barajê li pişt bijartiyên têkiliya xwe nas dikin û gavan diavêjin ku sînorên hestyarî, derûnî, laşî û giyanî yên saxlemtir bi xwe re biafirînin - em xwe bi rengekî rêve dibin ku dest bi pejirandina ku em li ku derê diqedin û yên din dest pê dikin.

Cûdahiya di navbera tenduristî û netenduristî de, di nav de ferqa di navbera xwe mirov û rewşan, krîtîk e. Gava ku hûn bi hezkirin, lênêrîn, bawerî û rêzgirtinê bi we re mijûl dibin, hûn ê ji yekî din kêmtir qebûl nekin û ji bo xwe bikin.

Di van salên dawî de kîjan agahî an jî adet bandorek herî erênî li ser jiyana we ya civakî kiriye?

Ku em hemî enerjî ne û ji ber vê yekê girîng e ku meriv li ser sînorên min hişyar be. Carinan min dît ku piştî hin hevdîtinên civakî ez xwe winda dikim. Min fêm kir ku ew ne ji ber ku ez "sivik" im û ku ew her tişt bi hişê sînorên min ve girêdayî ye dema ku ew li dora negatîfbûnê an jî kesên ku min ji bo agahdariyan pompe dikin.

Hinek têgihîştin an têgihîştina jiyana civakî ya ku hûn dixwazin her kes çi ye.dizanin?

Li dinyayê di derbarê kesên hundirîn û derva de gelek şaş têgihîştin hene. Em texmîn dikin ku kesê ku "jiyan û giyan" an "germ" e pir bextewar e an ku ew civakbûnê "hêsan" dibînin, û gelek kesên hundurîn texmîn dikin ku ew ne "kêfxweş" an "civakî" ne. Ez difikirim ku gelek kes maskeyên civakî li xwe dikin û divê em hay ji xwe hebin ku hestên xwe yên di derbarê xwe de ji yên din re pêşkeş bikin û texmîn bikin ku em li ser mirovan pir tişt dizanin li ser bingeha ka ew çawa di warê civakî de pêşkêş dikin. Introvert an derveyî, her kes di hin rewşên civakî de têdikoşe û hema bê guman, heya ku ew narsîsîst nebin, di derheqê çawaniya dîtina wan de asteke bêewlehiyê heye.

Heke we bikaribûya jiyana xwe ji nû ve dest pê bikira ku hûn niha dizanin çi dizanin, hûn ê çi cûda bikira?

Her ku ez zû qebûl bikim ku ez ê bibûma ku ez îro bi serpêhatiya xwe nebûya. zehmetî li ser xweya ciwan. Min di zarokatiyê de pir berpirsiyarî girt ser xwe. Mîna ku berî wextê xwe pîr bin. Dema ku hûn difikirin ku divê hûn nexwazin arîkariyê bixwazin an jî hewcedariyên "pir zêde" nebin, hûn tiştan pir cûda dibînin. Hewldana bi hêz û başbûnê, û di eslê xwe de ku hêviyên her kesî bi cih bîne, westandin û pûç e, nexasim ji ber ku dema ku em çavkaniya zexta xwe ya hundurîn dikolin, ew bê guman ya me ye, ne hêviyên mirovên din. Ez her gav ramanwerek, têgihîştî bûm, û erê, pir caran "dizanim jîpir" lê aliyê din ê ramanweriyê ev e ku hûn pir zêde dihizirin û xwe pir zêde digirin ser xwe.

Divê mirovek çawa serdana malpera we bike?

Hemû kes xwedan bagajên hestyarî ye ji ber vê yekê malper xwedan balkêşiyek berfireh e, her kesê ku xwe bi adetên mirovên dilşewat û kamilparêziyê nas bike ku di heman demê de bi têkiliyên xwe yên nav-kesan re jî têkoşîn kiriye, dê ji nû ve xwebaweriyê bi dest bixe. Ew ji bo ramanweran hatî çêkirin! Dema ku mirov pir caran min ji ber pirsgirêkên têkiliyên romantîk dibîne, ew ji bo hemî warên jiyanê şîretan dihewîne.