विषारी नातेसंबंध आणि बरेच काही यावर नताली ल्यूची मुलाखत

baggagereclaim.co.uk च्या Natalie Lue ज्या लोकांना भावनिक अनुपलब्धता, विषारी नातेसंबंध आणि ‘पुरेसे चांगले नाही’ असे वाटल्याने कंटाळलेल्या लोकांना त्यांचे भावनिक सामान कसे कमी करायचे ते शिकवते जेणेकरून ते स्वत:वर पुन्हा हक्क सांगू शकतील आणि चांगल्या नातेसंबंधांसाठी आणि संधींसाठी जागा निर्माण करू शकतील.

तुम्ही आम्हाला सांगू इच्छिता की तुमचा am5 0 फॉर्म बदलण्यासाठी कोणता बिंदू बदलला होता?

त्या उन्हाळ्यात, माझे आयुष्य माझ्याभोवती गडगडत असल्याचे दिसले.

मला आणखी एक माणूस सापडला जो भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध होता आणि "नात्यासाठी तयार नव्हता", ज्या आजाराशी मी 18 महिने झुंज देत होतो, आणि माझे कौटुंबिक नातेसंबंध इतर गोष्टींबरोबरच विषारी वाटले.

कोणताही इलाज नाही आणि मी आयुष्यभर स्टिरॉइड्स घेतले नाही तर मी ४० व्या वर्षी मरेन या बातमीने, इतरांना खूश करताना मी स्वतःकडे दुर्लक्ष केले याची जाणीव करून दिली. मी उपचार नाकारले आणि माझे पर्याय शोधण्यासाठी तीन महिन्यांच्या कृपेची विनंती केली. त्याच वेळी, मी माझ्या तेव्हाच्या वैयक्तिक ब्लॉगवर माझ्या नातेसंबंधातील समस्यांबद्दल मोठ्याने आवाज दिला. मला असे वाटले की केवळ मीच भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध पुरुष आणि अस्पष्ट नातेसंबंधांसाठी उत्सुक होतो परंतु मी जे शेअर केले ते अनेक वाचकांच्या मनाला भिडले.

अशा अनेक गोष्टी अल्पावधीत घडल्या पण मागे वळून पाहताना मला जाणवते की मला एक जाग आली आहे.

त्या निदानानंतर एक महिन्याने मी बॅगेज रिक्लेम सुरू केला.माझ्या अनुभवांचा आणि माझ्यासारख्या इतर लोकांना मदत करण्यासाठी मी काय शिकत होतो याचा वापर करण्याचा उद्देश आहे. कोणताही अजेंडा नव्हता, योजना नव्हती. वाचकांच्या सल्ल्यानुसार उपचारासाठी पर्यायी पर्याय शोधत असताना, जाता जाता सीमा शोधून आणि माझ्याशी काही मूलभूत प्रेम, काळजी, विश्वास आणि आदराने वागताना मी माझे ऐकणे सुरू केले.

आठ महिन्यांनंतर, मला माफी मिळाली. मी देखील, माझ्या नकळत, माझा पती होणार्‍या माणसाला भेटले.

तुम्ही विषारी नातेसंबंधात आहात हे तुम्ही कसे ओळखता आणि प्रेमळ आणि परिपूर्ण नातेसंबंधांमध्ये तुम्ही कसे बदल करता?

विषारी नातेसंबंधांचे एक प्रमुख लक्षण म्हणजे ते तुम्हाला अस्थिर करतात. कोणत्याही विषारी प्रमाणे, ते तुमच्यासाठी गंजणारे आणि हानीकारक असतात, सामान्यत: तुमच्या जीवनातील इतर क्षेत्रांमध्ये प्रवेश करतात. तुम्ही अनैसर्गिकपणे वागता आणि नातं टिकवून ठेवण्यासाठी तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या असलेल्या सर्व गोष्टींचा त्याग केला नाही. प्रेम, काळजी, विश्वास आणि आदर यापेक्षा कमी असलेलं नातं स्वीकारताना तुम्ही मूलत: तुम्ही कोण आहात याबद्दल कमी होता. विषारी नातेसंबंध अपूर्ण असतात, त्यामुळे असे आहे की तुम्ही खालचा प्रतिकार करण्यासाठी उंच जाण्याचा प्रयत्न करत आहात.

तुम्ही एकतर अस्वास्थ्यकर म्हणून ओळखत नसलेले किंवा तुमच्यासाठी बदलण्याचा पर्याय म्हणून तुम्ही मानत नाही असे काहीतरी तुम्ही बदलू शकत नाही. आपण विषारी नाते ओळखत नाही याचे कारण म्हणजे ते काही प्रकारे ‘घर’सारखे वाटते. हे परिचित आहे, आणि विषारी नातेसंबंध बोलत आहेतआपल्यातील एक भाग ज्याचे निराकरण न झालेले दुखणे आणि नुकसान आहे. आम्ही प्रमाणीकरण शोधत आहोत आणि त्याऐवजी, आम्ही त्या जुन्या दुखापती आणि तोटे एकत्र करत आहोत. आम्ही आमच्या नातेसंबंधाच्या निवडीमागील सामान दयाळूपणे ओळखून आणि स्वतःसोबत निरोगी भावनिक, मानसिक, शारीरिक आणि आध्यात्मिक सीमा निर्माण करण्यासाठी पावले उचलून अधिक प्रेमळ आणि परिपूर्ण नातेसंबंधांकडे वळतो - आम्ही स्वतःला अशा प्रकारे आचरण करतो की आपण कोठे संपतो आणि इतरांची सुरुवात होते हे कबूल करणे सुरू होते.

आपल्या नातेसंबंधातील फरक, इच्छा आणि इच्छा यांचा वापर करून, निरोगी नातेसंबंध, इच्छा आणि इच्छा यांच्यातील फरक स्पष्ट करणे. तुम्‍ही लोक आणि परिस्थितीशी जुळण्‍यासाठी, गंभीर आहे. जेव्हा तुम्ही तुमच्याशी प्रेमाने, काळजीने, विश्वासाने आणि आदराने वागता, तेव्हा तुम्ही आधीपासून असू शकत नाही त्यापेक्षा कमी स्वीकारणार नाही आणि दुसऱ्याकडून स्वतःसाठी करू शकता.

मागील वर्षांमध्ये तुमच्या जीवनावर कोणत्या माहितीचा किंवा सवयीचा सर्वात जास्त सकारात्मक परिणाम झाला आहे?

म्हणजे आपण सर्व ऊर्जा आहोत आणि त्यामुळे माझ्या सीमा लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे. मला कधीकधी काही सामाजिक चकमकींनंतर स्वतःला पुसून टाकल्यासारखे वाटले. मला जाणवले की मी "हलके" असल्यामुळे असे नाही आणि जेव्हा नकारात्मकतेच्या आसपास राहणे किंवा लोक मला माहितीसाठी पाठवतात तेव्हा माझ्या सीमा लक्षात ठेवणे हे सर्व काही आहे.

सामाजिक जीवनाची थोडीशी जाणीव किंवा समज काय आहे जी प्रत्येकाने घ्यावी अशी तुमची इच्छा आहेमाहित आहे?

जगात अंतर्मुखी आणि बहिर्मुख लोकांबद्दल बरेच गैरसमज आहेत. आम्ही असे गृहीत धरतो की जी व्यक्ती "जीवन आणि आत्मा" किंवा "हॉट" आहे ती खूप आनंदी आहे किंवा त्यांना सामाजिक करणे "सोपे" वाटते आणि बरेच अंतर्मुख लोक असे गृहीत धरतात की ते "मजेदार" किंवा "सामाजिक" नाहीत. मला असे वाटते की बरेच लोक सामाजिक मुखवटे घालतात आणि आपण आपल्याबद्दलच्या आपल्या भावना इतरांसमोर मांडण्याची काळजी घेतली पाहिजे आणि असे गृहीत धरले पाहिजे की लोक सामाजिकरित्या कसे सादर करतात यावर आधारित आपल्याला बरेच काही माहित आहे. अंतर्मुख किंवा बहिर्मुखी, प्रत्येकजण विशिष्ट सामाजिक परिस्थितींमध्ये संघर्ष करतो आणि जवळजवळ निश्चितपणे, जोपर्यंत ते मादक नसतात, त्यांना कसे समजले जाते याबद्दल काही प्रमाणात असुरक्षितता असते.

तुम्हाला आता काय माहित आहे हे जाणून तुम्ही तुमचे जीवन पुन्हा सुरू करू शकलात, तर तुम्ही वेगळे काय कराल?

मी पटकन कबूल करतो की, माझ्या अनुभवाशिवाय मी आज इतका कठीण अनुभव घेतला नसता. तरुण स्वत:. मी लहानपणी खूप जबाबदारी घेतली होती. हे आपल्या वेळेपूर्वी म्हातारे होण्यासारखे आहे. जेव्हा तुम्हाला वाटते की तुम्ही मदत मागू नये किंवा "खूप जास्त" गरजा नसल्या पाहिजेत तेव्हा तुम्ही गोष्टी वेगळ्या पद्धतीने पाहता. सशक्त आणि चांगले होण्याचा प्रयत्न करणे, आणि थोडक्यात प्रत्येकाच्या अपेक्षा पूर्ण करणे, थकवणारे आणि व्यर्थ आहे, किमान कारण जेव्हा आपण आपल्या अंतर्गत दबावाचे स्त्रोत तपासतो तेव्हा ते नेहमीच आपल्या स्वतःच्या असतात, इतर लोकांच्या अपेक्षा नाहीत. मी नेहमीच एक विचारवंत, अंतर्ज्ञानी आहे आणि होय, अनेकदा "ज्ञात देखील आहेखूप” पण विचारवंत असण्याची दुसरी बाजू ही आहे की तुम्ही जास्त विचार करता आणि खूप काही स्वीकारता.

कोणत्या प्रकारच्या व्यक्तीने तुमच्या साइटला भेट द्यायला हवी?

प्रत्येकाकडे भावनिक सामान आहे त्यामुळे साइटला व्यापक आकर्षण आहे, जो कोणी लोकांना आनंद देणार्‍या सवयी आणि परिपूर्णता ओळखतो ज्याने त्यांच्या स्व-वैयक्तिक नातेसंबंधातही संघर्ष केला आहे. हे अतिविचार करणार्‍यांसाठी बनवले आहे! रोमँटिक संबंधांच्या समस्यांमुळे लोक सहसा मला शोधतात, त्यात जीवनाच्या सर्व क्षेत्रांसाठी सल्ला आहे.