Wawancara sareng Natalie Lue ngeunaan hubungan toksik sareng seueur deui

Natalie Lue tina baggagereclaim.co.uk ngajarkeun jalma-jalma anu bosen ku teu kasadiaan émosional, hubungan toksik, sareng parasaan 'teu cukup saé', kumaha carana ngirangan koper émosionalna supados aranjeunna tiasa ngarebut deui diri sareng masihan rohangan pikeun hubungan sareng kasempetan anu langkung saé.

Naha anjeun hoyong terangkeun sakedik ngeunaan transformasi endah anjeun dina taun 2005, anu ogé janten titik awal kahirupan anjeun dina <02, anu janten blog kuring? loding sabudeureun kuring.

Kuring kapanggih sorangan kalawan acan bodo sejen anu emotionally sadia tur "teu siap pikeun hubungan", narima prognosis damning pikeun gering Abdi geus battling pikeun 18 bulan, sarta hubungan kulawarga kuring ngarasa beuki toksik, diantara hal séjén.

Warta yén teu aya ubarna sareng yén kuring bakal maot ku 40 upami kuring henteu nganggo stéroid pikeun hirup, ngahudangkeun kuring sadar yén nalika nyenangkeun batur, kuring ngalalaworakeun sorangan. Kuring nolak perlakuan jeung dipénta rahmat tilu bulan 'pikeun ngajajah pilihan kuring. Dina waktos anu sasarengan, abdi mused kaluar pisan dina blog abdi lajeng pribadi ngeunaan woes hubungan abdi. Teu sangka éta ngan kuring anu boga karesep pikeun lalaki emotionally sadia tur hubungan semalt tapi naon anu kuring bagikeun struck a chord kalawan loba pamiarsa.

Seueur pisan hal anu lumangsung dina periode pondok tapi pilari deui, abdi sadar yén kuring ngalaman hudang.

Kuring ngamimitian Bagasi Reclaim sabulan sanggeus éta diagnosis jeungTujuan ngagunakeun pangalaman kuring sareng naon anu kuring diajar pikeun ngabantosan jalma sanés sapertos kuring. Teu aya agenda, teu aya rencana. Kuring mimiti ngadengekeun sorangan, figuring kaluar wates on lebet tur nyampurkeun kuring kalawan sababaraha cinta dasar, miara, kapercayaan tur hormat, sadaya bari Ngalanglang pilihan alternatif pikeun pengobatan berkat nasehat ti pamiarsa.

Tempo_ogé: 36 Tanda Babaturan Anjeun Teu Hormat Anjeun

Dalapan bulan engké, abdi éta dina remisi. Kuring ogé, tanpa kanyahoan, pendak sareng lalaki anu bakal janten salaki kuring.

Kumaha anjeun ngakuan yén anjeun aya dina hubungan anu toksik, sareng kumaha anjeun ngarobih kana hubungan anu mikanyaah sareng minuhan?

Anu pentingna hubungan toksik nyaéta yén aranjeunna ngaganggu anjeun. Sapertos naon waé anu beracun, aranjeunna corrosive sareng ngarusak anjeun, biasana nembus daérah kahirupan anjeun. Anjeun kalakuanana uncharacteristically sarta nyerah loba, lamun teu sakabeh hal anu penting pikeun anjeun tetep hubungan dimaénkeun. Dasarna anjeun janten kirang tina saha anjeun bari nampi hubungan anu kirang tina cinta, perawatan, kapercayaan, sareng hormat. Hubungan toksik teu minuhan, jadi éta kawas anjeun nyoba meunang luhur counteract lows.

Anjeun teu bisa ngarobah hiji hal nu boh teu ngakuan teu damang atawa nu teu dianggap salaku pilihan pikeun anjeun ngarobah. Alesan naha urang teu ngakuan hubungan toksik téh nya éta karasaeun kawas 'imah' dina sababaraha cara. Éta wawuh, sareng hubungan toksik anu diomongkeunbagian tina urang nu boga unresolved hurts jeung karugian. Kami milarian validasi, sareng gantina, urang nyampurkeun nyeri sareng karugian anu lami. Hubungan kami ngarobih deui anu langkung asih sareng minuhan hubungan ku wajib ngakuan koper tukang balik pilihan sareng nyandak léngkah pikeun nyiptakeun jalma anu séhat sareng sanésna. Nalika anjeun ngarawat anjeun kalayan cinta, jaga, amanah sareng, hormat, anjeun moal nampi kirang ti anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun diri anjeun ti batur.

Sapotong inpormasi atanapi kabiasaan naon anu ngagaduhan pangaruh anu paling positip dina kahirupan anjeun sacara sosial dina taun-taun katukang?

Yén urang sadayana énergi sareng janten penting pikeun émut kana wates kuring. Kuring sakapeung mendakan kuring ngarasa musnah saatos sababaraha pertemuan sosial. Kuring sadar yén éta sanés kusabab kuring "ringan" sareng éta sadayana hubunganana sareng émut kana wates-wates kuring nalika aya di sabudeureun negativity atanapi malah jalma ngompa kuring pikeun inpormasi.

Naon sababaraha realisasi atanapi pamahaman kahirupan sosial anu anjeun pikahoyong ku sadayana.nyaho?

Aya loba salah paham di dunya ngeunaan introverts jeung extroverts. Urang nganggap yén jalma anu "hirup jeung jiwa" atawa "panas" téh super senang atawa yén maranéhna manggihan sosialisasi "gampang", sarta loba introverts nganggap yén maranéhna teu "senang" atawa "sosial". Kuring nyangka seueur jalma anu ngagem topéng sosial sareng urang kedah ati-ati pikeun ngémutan parasaan urang ngeunaan diri urang ka batur sareng nganggap yén urang terang seueur ngeunaan jalma dumasar kana kumaha aranjeunna nampilkeun sacara sosial. Introvert atawa extrovert, dulur bajoang dina situasi sosial nu tangtu sarta ampir pasti, iwal aranjeunna narcissistic, boga sababaraha tingkat kerawanan ngeunaan kumaha aranjeunna ditanggap.

Lamun bisa balikan deui hirup anjeun nyaho naon nyaho ayeuna, naon anu anjeun bakal ngalakukeun béda?

Sedengkeun kuring gancang ngaku yen kuring teu boga pangalaman ayeuna, lamun kuring bakal jadi leuwih hese. nger sorangan. Kuring nganggap teuing tanggung jawab salaku budak. Ieu kawas keur heubeul saméméh waktu anjeun. Anjeun ningali hal-hal anu béda pisan nalika anjeun mikir yén anjeun henteu kedah menta tulung atanapi gaduh kabutuhan "seueur teuing". Nyobian janten kuat sareng saé, sareng dina hakekatna nyumponan harepan sadayana, nyéépkeun sareng sia-sia, paling henteu sabab nalika urang nalungtik sumber tekanan internal urang, éta biasana milik urang, sanés ekspektasi jalma sanés. Kuring sok janten pamikir, intuitif, sareng enya, sering "kanyaho ogéloba" tapi sisi flip tina jadi thinker a nyaeta anjeun overthink sarta nyandak on teuing.

Jenis jalma naon anu kudu didatangan situs anjeun?

Sarerea boga koper emosi jadi situs ngabogaan daya tarik lega, saha anu ngaidentipikasi jeung kabiasaan jalma pleasing tur perfectionism anu ogé geus bajoang jeung hubungan interpersonal maranéhanana sarta mangtaun loba kapercayaan ti Bagga. Éta dijieun pikeun overthinkers! Sanaos jalma sering mendakan kuring kusabab masalah hubungan romantis, éta ngandung naséhat pikeun sagala widang kahirupan.