75 Sitaten foar sosjale eangst dy't sjen litte dat jo net allinich binne

As jo ​​fernimme dat jo sosjale situaasjes foarkomme of jo soargen fiele oer ienfâldige dingen lykas nei de boadskip gean, dan kinne jo sosjaal eangst wêze.

Sosjale eangst sil jo panyk fiele as jo om oaren binne en kinne in yntinse eangst feroarsaakje om beoardiele te wurden. Jo kinne soargen meitsje oer it ferlegen fan josels of it meitsjen fan flaters.

It is ek gewoan dat jo soargen meitsje dat oare minsken fernimme dat jo eangstich sjogge. Jo kinne skodzje, trilje, of blussen, wat jo selsbewust meitsje kinne.

Gelokkich binne d'r in protte ferneamde, suksesfolle minsken dy't libje en bloeie mei sosjale eangst, en dat kinst ek.

Dit artikel befettet 75 sitaten dy't jo helpe om sosjale eangst better te begripen en optimistysk te fielen oer de takomst.

Seksjes:

f jo lije oan sosjale eangst, jo miskien wêze soargen oer jo oandwaning hâldt jo út in v're by steat om te libjen in lokkich en suksesfol libben. Mar d'r binne in protte ferneamde minsken, ynklusyf psychologen, dy't nettsjinsteande har sosjale eangst in foldwaande libben hawwe liede. Genietsje fan de folgjende ferneamde, ferheffende sitaten oer sosjale eangst.

1. "Wat minsken yn 'e wrâld fan jo tinke, is echt neat fan jo saak." —Martha Graham

2. "Jo soene jo net safolle soargen meitsje oer wat oaren fan jo tinke as jo realisearje hoe selden se dogge." —EleanorIn blog foar sosjale eangst begjinne om bewustwêzen te ferheegjen

13. "Jo moatte leare loslitte. Los de stress. Jo hawwe yn elts gefal noait yn kontrôle west." —Steve Maraboli

14. "Op it momint dat ik myn sosjale angststoornis begon te behanneljen, begon ik my better te fielen." —Ricky Williams

15. "Sosjale eangststoornis is in mienskiplike tastân." —James Jefferson, Sosjale eangststoornis

16. "De wierheid is, ik wie sterk. Ik ferliet it hûs soms dat ik tocht dat ik it net koe. Ik gie yn situaasjes dy't myn hert palpitearje, de hannen switte, it lichem trille en de mage misselijk. Ik wie hielendal net swak." —Kelly Jean, Hoe sosjale eangst my tankber makke foar dizze 5 dingen

17. "Jo eangst tsjinkomme is safolle dreger as jo te kontrolearjen binne oer elke situaasje en jo omjouwing." —Kelly Jean, Sosjale eangstfeiligensgedrach

Jo kinne ek ynteressearre wêze yn dizze sitaten oer eangst.

Grappige sitaten oer sosjale eangst

In protte akteurs en komeedzjes hawwe sosjale eangst. Performing kin in geweldige manier wêze om te gean mei de iensumens fan sosjale eangst en sosjaal te wêzen op in manier dy't mear ûntspannen of tagonklik fielt as gewoane petearen. Genietsje fan de folgjende grappige, koarte sitaten oer sosjale eangst.

1. "As ik ienris per ongelok raar foar jo wie, wit dan gewoan dat ik der de kommende 50 jier elke nacht oer sil tinke." —HanaMichels

2. "Prachtige prachtige famkes hawwe sosjale angst!" —@l2mnatn, 3 maart 2022, 3:07 AM, Twitter

3. "Sosjale eangst is: tinke oan manieren om jo eigen dea te ferneatigjen elke kear as jo te benaud binne om earne te gean." —AnxiousLass

4. "Rinne nei de klup lykas" wat, ik haw sosjale angst en ik wol nei hûs. " -Unbekend

5. "Sosjale eangst is: immen jo mei de ferkearde namme neame litte, om't jo te bang binne om se te korrigearjen." —AnxiousLass

6. "Ik tocht dat ik sosjale eangst hie, docht bliken dat ik gewoan net fan minsken hâld." —Unbekend

7. "Sosjale eangst is: jo tillefoan nei voicemail gean litte, mar de persoan net werom kinne skilje, om't it gebrûk fan 'e tillefoan eng is." —AnxiousLass

8. "Ik kaam, ik seach, ik hie eangst, dus ik gie fuort." —Unbekend

9. "Ik jou mysels gewoan tastimming om te sûgjen ... ik fyn dit enoarm befrijend." —John Groen

10. "Ik bin net nep, ik haw gewoan sosjale eangst en in sosjale batterij mei in libben fan 10 minuten." —@theralkimj, 4 maart 2022, 12:38PM, Twitter

Sjoch ek: Wêrom earlikens wichtich is yn in freonskip

3. "Jo kinne net altyd kontrolearje wat der bûten bart, mar jo kinne altyd kontrolearje wat der binnen bart." —Wayne Dyer

4. "Krekt doe't de caterpillar tocht dat de wrâld einiget, feroare hy yn in flinter." —Chuang Tzu

5. "Ik bin net anty-sosjaal. Ik bin gewoan net sosjaal." —Woody Allen

6. "Ik tink dat de tryste minsken altyd har bêst besykje om minsken bliid te meitsjen. Om't se witte hoe't it is om absolút weardeleas te fielen en se wolle net dat in oar it sa fielt." —Robin Williams

7. "Wês wa't jo binne en sis wat jo fiele, om't dejingen dy't it tinke, net skele en dejingen dy't it net skele." —Dr. Seuss

8. "Adem, leave. Dit is mar in haadstik. It is net dyn hiele ferhaal." —S.C. Lourie

9. "Ik bin ferlegen, mar ik bin net klinysk ferlegen. Ik haw gjin sosjale angststoornis of sa. Ik haw mear in sêfte ferlegenens. Lykas, ik haw in bytsje muoite om te mingjen op feesten. ” —Samantha Bee

10. "Asjebleaft, meitsje jo gjin soargen. Want op it lêst hat gjinien fan ús hiel lang op dizze ierde. It libben is flechtich." —Robin Williams

11. "Skaam is altyd in ûnderdrukking fan wat. It is hast in eangst foar wat jo yn steat binne." —Rhys Ifans

12. "De eangst om út te laitsjen makket leffe fan ús allegear." —Mignon McLaughlin

13. "Ik fielde my eartiids sa allinnich yn 'e stêd. Al dizzemiljoenen minsken en dan ik, oan 'e bûtenkant. Want hoe moetsje jo in nije persoan? Ik wie tige ferbjustere troch dit in protte jierren. En doe besefte ik, jo sizze gewoan: ‘Hoi.’ Se kinne dy negearje. Of jo kinne mei har trouwe. En dy mooglikheid is dat iene wurd wurdich.” —Augusten Burroughs

14. "Nimmen beseft dat guon minsken geweldige enerzjy besteegje gewoan om normaal te wêzen." —Albert Camus

15. "Alles wêrop ik insist, en neat oars, is dat jo de hiele wrâld sjen litte moatte dat jo net bang binne. Wês stil, as jo kieze; mar as it nedich is, sprek dan - en sprekke op sa'n manier dat minsken it ûnthâlde." —Wolfgang Amadeus Mozart

16. "No't ik sosjale eangststoornis haw ferovere, fyn ik wille yn fans dy't my benaderje." —Ricky Williams

Jo kinne dizze sitaten oer ferlegenens ek leuk fine.

Sitaten oer it begripen fan sosjale eangst

In protte minsken begripe de ynfloed dy't sosjale eangst kin hawwe op it libben fan immen ferkeard. Sosjale eangst is mear as gewoan eangst of oerweldig fiele en kin liede ta depresje en oare problemen mei mentale sûnens as it net behannele wurdt. Hooplik kinne jo de folgjende gedachteprovocerende siswizen helpe by it begripen fan sosjale eangst.

1. "It slimste fan sosjale eangst is dat minsken gewoan net begripe." —Unbekend

2. "Ik bin in iensum persoan yn hert, ik haw minsken nedich, mar myn sosjale eangst foarkomtmy fan lokkich wêze. ” —Unbekend

3. "Dy nervositeit dy't jo palmen swit en jo hert makket foardat jo oerein komme en in taspraak meitsje foar in publyk? Dat fiel ik yn in gewoan petear oan de itenstafel. Of gewoan tinke oan in petear oan 'e itenstafel. —Jen Wilde, Queens of Geek

4. "Sosjale eangst is gjin kar. Ik winskje dat minsken wisten hoe min ik winskje dat ik lykas elkenien koe wêze, en hoe dreech it is om beynfloede te wurden troch iets dat my elke dei op 'e knibbels bringe kin. —Anonymous

5. "Soms kin gewoan d'r wêze foar ien en neat sizze it grutste kado dat jo kinne jaan." —Kelly Jean, 6 ienfâldige manieren om ien te helpen mei sosjale eangst

6. "As immen jo fertelt net eangst te wêzen en dan nei jo sjocht, wachtsjend op jo om genêzen te wurden." —AnxiousLass

7. "It kin betiizjend en hertbrekkend wêze om de persoan te sjen wêr't jo oer lijen op dizze manier." —Kelly Jean, 6 ienfâldige manieren om ien te helpen mei sosjale eangst

8. "Ynstee fan jo leafste te fertellen wat sosjaal te dwaan en frustrearre te wurden as se net kinne, besykje mear positive stimmen nei de tafel te bringen." —Kelly Jean, 6 ienfâldige manieren om ien te helpen mei sosjale eangst

9. "Minsken mei sosjale eangst binne net sûnder de basis winsk foar minsklike ferbining; sy gewoanhawwe problemen om it yn bepaalde situaasjes te krijen." -Fallon Goodman, Sosjale eangst yn 'e moderne wrâld , Tedx

10. "Sosjale eangststoornis is ien fan 'e meast foarkommende geastlike sykten yn' e wrâld." —Fallon Goodman, Sosjale eangst yn 'e moderne wrâld , Tedx

11. "Sosjale eangst sjocht der oars út op ferskate minsken." —Fallon Goodman, Sosjale eangst yn 'e moderne wrâld , Tedx

12. "Ik groeide op mei it tinken dat der wat mis mei my wie en dat oaren my negatyf beoardielje foar it bestean. Dizze mentaliteit manifestearre him yn eangst en sosjale eangst." —Katy Morin, Medium

13. "Ik woe der wanhopich mei immen oer prate, mar ik wie te bang om wat te sizzen." —Kelly Jean, ligen fanwege sosjale eangst

14. "De measte minsken mei sosjale angststoornis besykje it te ferbergjen foar oaren, benammen fan famylje en leafsten." —Thomas Richards, Hoe is it om te libjen mei sosjale eangst

15. "De ynfloed fan sosjale angststoornis op leefberens is enoarm." —James Jefferson, Sosjale eangststoornis

16. "It oertsjûget jo dat elke situaasje in skriklike útkomst sil hawwe. It oertsjûget jo dat elkenien jo yn it minste ljocht sjocht." —Kelly Jean, lizze fanwegen sosjale eangst

Hjir is in list mei mear sitaten foar mentale sûnens dy't jo miskien ynsjoch fine kinne.

Djipsosjale eangst quotes

As jo ​​libje mei sosjale eangst, kin de takomst der somber útsjen. Optimistysk bliuwe kin soms dreech fiele, mar d'r binne grif bettere tiden foarút. De folgjende binne 16 djippe sitaten oer sosjale eangst.

1. "Hâld op mei josels te slaan om't jo net perfekt binne. Jo binne yn elts gefal noait ûntwurpen om te wêzen." —Unbekend

2. "Djip fan binnen wist se wa't se wie, en dy persoan wie tûk, en freonlik, en faaks sels grappich, mar op ien of oare manier waard har persoanlikheid altyd earne ferlern gien tusken har hert en har mûle, en se fûn harsels it ferkearde ding te sizzen of, faker, hielendal neat." —Julia Quinn

3. "Miskien moatte jo it tsjuster kenne foardat jo it ljocht kinne wurdearje." —Madeleine L'Engle

4. "De echte trageedzje fan sosjale eangst is dat it yndividuen fan har grutste boarne berôvt: oare minsken." —Fallon Goodman, Sosjale eangst yn 'e moderne wrâld , Tedx

5. "Sosjale eangst besiket ús te beskermjen tsjin ôfwizing." —Fallon Goodman, Sosjale eangst yn 'e moderne wrâld , Tedx

6. "Se begriep net hoe't oare minsken it diene, hoe't se gewoan nei frjemden rûnen en konversaasjes begûnen ... Se wie net ferlegen, net krekt. Se wie bang." —Katie Cotugno

7. "Us eangst foar ôfwizing is echt in eangst om minder te wêzen dan." -Fallon Goodman, Sosjale eangst yn 'e moderne wrâld ,Tedx

8. "Elke dei is in striid, sels as ik op myn bêst bin. Myn eangst is altyd by my, en panyk tikt my in pear kear deis op myn skouder. Op myn goede dagen kin ik it ôfbrekke. Op myn minne dagen wol ik gewoan op bêd bliuwe." —Unbekend

9. "Sosjale eangst hat dizze ferdraaide manier om jo geast te fergiftigjen, wêrtroch jo ferskriklike dingen leauwe dy't net wier binne." —Kelly Jean, Anxious Lass

10. "It is goed as se it net begripe." —Kelly Jean, Hoe sosjale eangst te ferklearjen

11. "Ik tink dat myn grutste tekoart oan my is dat ik in protte gerêststelling nedich is, om't myn eangst en ûnderfiningen út it ferline my oertsjûge hawwe dat jo my eins net wolle en dat jo gewoan sille ferlitte lykas elkenien." —Unbekend

12. "De hiele dei, elke dei is it libben sa. Bangens. Apprehension. Avoidance. Pine. eangst oer wat jo seine. Bang dat jo wat ferkeard sein hawwe. Soargen oer de ôfkarring fan oaren. Bang foar ôfwizing, om net yn te passen.” —Thomas Richards, Hoe is it om te libjen mei sosjale eangst

13. "It is gewoan makliker om sosjale situaasjes te foarkommen." —Thomas Richards, Hoe is it om te libjen mei sosjale eangst

14. "Minsken mei sosjale eangststoornis foarkomme yn 't algemien sosjale en prestaasjesituaasjes wannear mooglik of ferneare se mei in soad need." —James Jefferson, Sosjale eangstDisorder

15. "Sosjale eangst makke my jammerdearlik en swak, en ik fertelde mysels faaks dat ik oeral ûnsin wie." —Kelly Jean, Hoe sosjale eangst my tankber makke foar dizze 5 dingen

16. "Ligjen fanwegen sosjale eangst lit ús yn in fûle sirkel fan besykjen om ússels te beskermjen, mar trochgean mei de negative gedachtepatroanen" -Kelly Jean, Lizzend fanwegen sosjale eangst

Oerwinning fan sosjale eangstquotes

As jo ​​sosjale eangst hawwe, kinne jo bang wêze om oare minsken te wêzen. De stress fan net fiele noflik om oare minsken kin meitsje dating en it meitsjen fan freonskippen lestich. Mar mei de juste stipe kinne jo jo sosjale eangst oerwinne en ferfoljende relaasjes meitsje. Genietsje fan de folgjende 17 ynspirearjende sitaten oer it oerwinnen fan sosjale eangst.

1. "It is net nedich om te haasten. Gjin needsaak om te fonkeljen. It hoecht gjinien oars te wêzen as josels." —Virginia Woolf

2. "Wisten wat jo sosjale eangst feroarsake is in wichtige earste stap yn genêzen fan sosjale eangst en it hawwen fan fersterkjende relaasjes mei dy om jo hinne." —Katy Morin, Medium

3. "As jo ​​​​net fleane kinne dan rinne, as jo net kinne rinne dan rinne, as jo net kinne rinne dan krûpe, mar wat jo ek dogge moatte jo trochgean." —Martin Luther King Jr.

4. "Ik learde dat de woartel oarsaak fan sosjale eangst eangst is en ik kin dizze eangst feroarje yn leafde,akseptaasje en empowerment. ” —Katy Morin, Medium

5. "Jo kinne net werom gean en in nije start meitsje, mar jo kinne no begjinne en in gloednij ein meitsje." —James R. Sherman

6. "Soms litte dingen gean is in hanneling fan folle gruttere macht dan ferdigenje of hingje." —Eckhart Tolle

7. "Jo sille de rest fan jo libben net yn ien dei behearskje. Jou dy del. Master de dei. Bliuw dat dan mar alle dagen dwaan.” —Unbekend

8. "In protte fan ús binne troch de kreupele eangsten en konstante eangst west dy't sosjale eangst produseart - en binne sûner en lokkiger oan 'e oare kant kommen." —James Jefferson, Sosjale eangststoornis

9. "It is nuver hoe't wy in bytsje âlder wurde moatte om te realisearjen dat minsken gewoan minsken binne. It moat fanselssprekkend wêze, mar it is net." —Christine Riccio

10. "Jou jo famylje en jo freonen in kâns om der foar jo te wêzen en jo te helpen. Dêr binne se der foar en ik wit gewoan dat jo itselde foar har soene dwaan! ” —Kelly Jean, Hoe sosjale eangst te ferklearjen

11. "Alles wat jo ea woenen, sit oan 'e oare kant fan eangst." —George Addair

12. "Ik woe witte dat d'r minsken wiene lykas my, dy't brutsen wiene en har libben fan har stellen wiene fanwegen sosjale eangst, mar fan 'e oare kant kamen en learden it te behearjen." —Kelly Jean,