Ynhâldsopjefte
Wy befetsje produkten dy't wy tinke dat se nuttich binne foar ús lêzers. As jo in oankeap meitsje fia ús keppelings, kinne wy in kommisje fertsjinje. Dit binne de bêste boeken oer selsfertrouwen, soarchfâldich besjoen en ranglist.
Wy hawwe ek aparte boekgidsen oer selswearde, sosjale eangst en lichemstaal.
Topkeuzen
D'r binne 18 boeken yn dizze gids. Om jo te helpen kieze, binne dit myn topkeuzes.
–
–
–
–
–
Topkeuze algemien
1. The Confidence Gap
Auteur: Russ Harris
Fan alle boeken oer fertrouwen dy't ik haw besjoen, is dit de bêste. Wêrom? It hat de tsjinoerstelde oanpak fan tradisjonele pep-speech-boeken.
It is wittenskiplik basearre: It helpt jo ACT (Acceptance and Commitment Therapy) oan te passen, dy't goed stipe wurdt yn hûnderten stúdzjes om minsken signifikant mear selsbetrouwen te meitsjen.
Myn iennichste krityk soe wêze dat de skriuwer in protte oare metoaden feroardielet om noch wat wearde te ûntwikkeljen, lykas noch wat wearde te ûntwikkeljen. Mar dit is in lytse klacht, en it is myn bêste oanbefelling foar dizze list.
Krij dit boek as ...
1. Jo wolle jo algemiene fertrouwen en selsbyld opbouwe.
2. Jo hâlde net fan peppy selshelp.
Krij dit boek NET as...
Jo wolle in boek dat spesifyk rjochtet op in bepaald gebiet yn it libben. (No, ik tink noch dat jo dizze krije moatte, mar der binne oare boeken dy't jo earst lêze kinne). Sjenmyn oare top picks hjirûnder.
4,6 stjerren op Amazon.
Top pick self-esteem
2. The Self Confidence Workbook
Author: Barbara Markway
GREAT boek mei advys dat yn stúdzjes goed bewiisd is om selsbyld op te bouwen.
Barbara Markway is in ferneamde psychiater op it mêd. Ek al is it in wurkboek, it is net droech, mar bemoedigjend en posityf.
Lês myn resinsje fan dit boek yn myn gids oer selsbyldboeken.
Sukses foar topkeap
3. The Magic of Thinking Big
Auteur: David J. Schwartz
Kultboek oer hoe't jo in systeem ynstelle kinne om grutter te tinken en motivearre te fielen. It giet oer hoe't jo eangst foar mislearring kinne oerwinnen, doelen opstelle dy't jo helpe groeie, en hoe't jo posityf tinke kinne.
Dit is de foarige generaasje fan selshelp (En waard publisearre yn 1959): Minder op ûndersyk basearre en mear bravado. As jo dit tafersjoch hawwe, is it noch altyd in geweldich boek.
Krij dit boek as...
Jo wolle dat in fertrouwensboek spesifyk suksesfol is yn it libben.
Krij dit boek NET as...
Jo wolle wat aktueels, mei allinich goed ûndersochte metoaden. As dat sa is, krije dan .
4,7 stjerren op Amazon.
4. Psycho-Cybernetics
Auteur: Maxwell Maltz
Dit boek heart ek ta de foarige generaasje selsfertrouwenboeken dy't in protte fan 'e ideeën ûntbrekt dy't jo sille sjen yn nijere boeken lykas The Confidence Gap.
Lykwols, fergelike mei de oare âlde klassikers (lykas TheMagic of Thinking Big or Awaken the Giant Within) dizze is in bytsje oars.
It rjochtet him op fisualisaasjeoefeningen. It helpt jo josels te visualisearjen yn in mear selsbetrouwen steat.
Lettere stúdzjes hawwe stipe dat dit wat wierheid is. En dit is noch altyd, 40 jier nei't it skreaun is, in ferneamd boek.
Oardiel: Lês dit boek net yn stee fan of . Mar as jo wolle, kinne jo it TEGENS lêze mei dy boeken.
4,8 stjerren op Amazon.
5. Awaken the Giant Within
Auteur: Tony Robbins
Dit is in klassiker oer selsfertrouwen. Noch altyd, in protte dêrfan bout op The Magic of Thinking Big (dat kaam út 33 jier foar dizze).
Oardiel: Lês earst. As jo mear wolle, of as jo in grutte Tony Robbins-fan binne, lês dit boek.
4,6 stjerren op Amazon.
6. The Power of Self-Confidence
Auteur: Brian Tracy
In oare kultusklassiker oer fertrouwen. It heart lykwols, lykas de twa boppesteande boeken, ta in eardere generaasje fan selshelp dy't minder wittenskiplik basearre is en mear oer peptalk is.
Oardiel: Dit is in geweldich boek. Mar as jo fiele te leech, it makket gewoan in disconnect. Ynstee dêrfan soe ik earst ien fan 'e topboeken op dizze list oanrikkemandearje.
4,5 stjerren op Amazon.
Topkeuze oer omgean mei minsken
7. How to Have Confidence and Power in Dealing with People
Author: Leslie T. Giblin
Dit boek is út 1956 - dus it is in 50s werjefte opmaatskippij. De basis minsklike psychology feroaret lykwols net, sadat de prinsipes noch ferrassend goed âld binne.
Dit boek is spesifyk rjochte op fertrouwen yn ynteraksje mei minsken. It is lykwols net skreaun foar minsken mei sosjale eangst, mar foar dyjingen dy't ferbetterje wolle fan al goed te wêzen, en foaral yn in saaklike ynstelling.
Krij dit boek as ...
As jo al goed binne fan sosjaal ôf en wolle jo mear fertrouwen hawwe yn bedriuwsynstellingen.
Krij dit boek NET as...
Jo hawwe sosjale eangst of nervositeit om minsken dy't jo tsjinhâldt. Sjoch ynstee myn boekgids oer sosjale angst.
4,6 stjerren op Amazon.
8. The Ultimate Secrets of Total Self-Confidence
Auteur: Robert Anthony (Net te betiizjen mei Anthony Roberts, hehe)
Noch ien fan 'e foarige generaasje fertrouwensboeken dy't net basearre is op wittenskip. In protte fan wat yn dit boek wurdt leard is geweldich. Mar it hat neat te krijen mei wittenskip.
It praat oer persoanlik magnetisme as wie it in soarte fan magyske krêft. Wis, d'r is wat dat wy persoanlik magnetisme kinne neame, mar it komt del op sosjaal hanneljen dêr't minsken geunstich op reagearje, net magnetyske fjilden of kwantumfysika.
Oardiel: As jo it goed fine mei it jaan fan de auteur in pas foar dizze ideeën en gewoan it goede spul ophelje, sil dit boek noch altyd in weardefolle ynvestearring wêze. Mar foardat jo it lêze, binne d'rbettere boeken dy't jo lêze moatte, lykas de .
4,4 stjerren op Amazon.
Betrouwen troch lichemstaal
9. Oanwêzigens
Auteur: Amy Cuddy
Dit is in geweldich boek oer fertrouwen, mar it is in niche dy't net foar elkenien sil wêze. Dizze rjochtet him net op dy algemiene nervositeit dy't wy kinne fiele om nije minsken of selstwifel. It giet mear oer hoe't jo selsbetrouwen kinne wêze by bepaalde útdagings lykas it hâlden fan in taspraak ensfh. En it is rjochte op har ûndersyksfjild oer machtsposysje.
Der binne ek folle mear aksjebere boeken oer it ûnderwerp.
Oar ûndersiik hat oantoand dat as jo selsbewust binne, it idee om jo te rjochtsjen op jo postuer jo MEER selsbewust meitsje kin.
Krij dit boek as...
Jo hawwe al oare boeken oer selsfertrouwen lêzen, lykas dejingen dy't heger opkomme yn dit boek>
Jo wolle advys oer hoe't jo mear selsbetrouwen hawwe om nije minsken hinne.
2. Jo wurde tsjinholden troch selsbewustwêzen hjoed. Lês ynstee .
4,6 stjerren op Amazon.
Fertrouwenboeken spesifyk foar froulju
Dit binne de boeken dêr't de skriuwer spesifyk mei froulju praat.
Foar froulju yn har karriêre
10. The Confidence Effect
Author: Grace Killelea
Dit boek rjochtet him op hoe't froulju har faaks minder selsbetrouwen fiele as manlju, sels as se like kompetint binne, wat yn in protte stúdzjes befêstige is.
Wês bewust dat it in protte selspromoasje fan har befettetbedriuw dat soms ferfelend kin wêze. Oer it algemien in geweldich boek.
Oardiel: Dit is it bêste boek oer it ûnderwerp fan fertrouwen yn karriêre foar froulju. Ik tink lykwols noch altyd in bettere lêzing oer selstwifel. Mar as jo wat wolle oer karriêre, moatte jo dizze ek perfoarst krije, om't it wurkrelatearre problemen behannelet dy't it wurkboek net docht.
4,6 stjerren op Amazon.
Sjoch ek: 10 stappen om mear assertyf te wêzen (mei ienfâldige foarbylden)
11. Wire Your Brain for Confidence
Author: Louisa Jewell
Dit boek soe eins net allinnich nei froulju op 'e merke hoege te wurden, om't de wittenskip derachter universeel is.
Oeral is dit in geweldich boek. It rjochtet him op positive psychology. Persoanlik leaver ik noch The Confidence Gap boppe dizze. De reden is dat dit boek wat frijheden nimt yn hoe't it stúdzjes ynterpretearret dy't makke binne yn ien gebiet fan it libben en it direkt oerset nei in oar gebiet fan it libben.
The Confidence Gap is mear yngeande.
Krij dit boek as...
Jo wolle in positive psychology-betrouwensboek spesifyk foar froulju
Do NET dit boek as... yngeand. As dat sa is, gean dan leaver mei .
4,2 stjerren op Amazon.
Foar froulju midden yn har karriêre
12. The Confidence Code
Auteurs: Katty Kay, Claire Shipman
Dit is in goed boek, ek al is it klinysk en kin it lestich lêze. It haadgedachte is dat froulju minder selsbetrouwen hawwedan manlju en dat it 50% genetika is en 50% yn jo kontrôle.
It boek liket froulju midden yn it libben it bêste te passen.
Krij dit boek as ...
Jo binne in frou yn 'e midden fan it libben dy't ynteressearre binne yn' e teory efter fertrouwen
Krij dit boek NET as ...
Jo wolle in pure gids. As dat sa is, krije dan .
4,5 stjerren op Amazon.
Foar jonge famkes
13. The Confidence Code for Girls
Auteur: Katty Kay
Dit boek is spesifyk foar famkes yn har tweens en teens. It hat stellare beoardielingen en is ien fan 'e bêst notearre boeken tidens myn ûndersyk. Op ûndersyk basearre.
Oardiel: As jo in jonge dochter hawwe en har helpe wolle om har selsfertrouwen te ferbetterjen, krij dit boek.
4,7 stjerren op Amazon.
Earefermeldings
14. The Art of Extraordinary Confidence
Auteur: Aziz Gazipura
Dit boek begjint goed, mar leveret gewoan net. It is te rudimentêr, lykas as hy in freelancer ynhierd hie om it boek gewoan ôf te meitsjen.
Oardiel: D'r is wis wat weardefolle advys yn dit boek, mar d'r binne folle bettere boeken oer it ûnderwerp (lykas dejingen dy't ik earder yn dizze gids oanbefelje)
4,5 stjerren op Amazon.
Sjoch ek: Hoe kinne jo witte as jo in yntrovert binne of sosjale eangst hawwe
15. Confidence Hacks
Auteur: Barrie Davenport
Dit is in list mei 99 advys oer hoe't jo mear selsbetrouwen kinne wêze. Omdat elke tip is mar in 200-wurd nugget, it giet net yngeand yn neat.
Oardiel: As jo echt fan listen hâlde en net doggewol ynsette foar wat mear yngeande, seker, krije dit boek. Mar wês bewust dat it net deselde krêft hat as it boek oan it begjin fan dizze gids.
3,62 stjerren op Goodreads. Amazon.
16. You Are a Badass
Auteur: Jen Sincero
Dit boek is rjochte op millennial froulju en moediget se oan om assertiver te wêzen en te krijen wat se wolle. It is heech op pep en leech op goed ûndersochte strategyen.
Oardiel: As jo eangje foar wurkboeken en wolle wat maklik te konsumearjen mei in sassy taal, ik tink dat jo dit boek wurdearje kinne. As jo lykwols de prinsipes folgje fan bygelyks de , bin ik der wis fan dat jo in mear selsbetrouwen persoan oan 'e oare ein komme.
4,7 stjerren op Amazon.
Boeken om foarsichtich te wêzen
Dit binne boeken dy't net folle bewiis hawwe fan wurkjen.
17. Ultimate Confidence
Auteur: Marisa Peer
Ik wit dat in protte minsken dit boek leuk fine, mar it is basearre op it idee dat jo josels yn fertrouwen kinne hypnotisearje.
D'r is gewoan gjin bewiis foar dat jo troch hypnose permanint selsbetrouwen wurde kinne. Ja, se hat geweldige resinsjes, mar se hat ek in boek skreaun oer hoe't jo josels hypnotisearje kinne om gewicht te ferliezen.
Tusken de pseudo-wittenskip is d'r wat goed advys. Mar as jo der wis fan wêze wolle, binne d'r folle bettere boeken.
18. Instant Confidence
Auteur: Paul McKenna.
In oar populêr hypnoseboek. De skriuwerbeweart dat hypnose jo selsbetrouwen sil meitsje.
Ik kin lykwols gjin stúdzje fine dy't in effekt boppe placebo toant.
Mar as jo der yn leauwe en jo fiele mear selsbetrouwen (sels as it gewoan placebo is) hat it jo noch altyd holpen, dus wêrom net.
Mar CBT en ACT binne bewiisd mei dat yn hûnderten stúdzjes te wurkjen, ynstee fan stúdzjes. (Mei bygelyks The Confidence Gap of The Confidence Workbook)
Beyond it hypnose-diel, befettet it boek wol wat weardefolle advys, mar neat dat jo net fine yn in oar selshelpboek.
Dizze skriuwer hat ek de boeken skreaun: "Ik kin dy ryk meitsje", "Ik kin dy tin meitsje", "Ik kin dy lokkich meitsje" en "I can make you happy" en "I can make you happy makes you less", "I can make you happy" en "I can make you happy makes you less", "I can make you happy" en "I can make you happy" en "I can make you happy" and Ik leaver boeken skreaun troch saakkundigen dy't rjochtsje op in spesifyk gebiet.
Is der in boek dat jo tinke dat ik moat beoardielje? Lit it my witte yn 'e kommentaren hjirûnder! 3>
>