Daftar Isi
Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda melakukan pembelian melalui tautan kami, kami dapat memperoleh komisi. Ini adalah buku-buku kepercayaan diri terbaik, yang ditinjau dan diberi peringkat dengan cermat.
Kami juga memiliki panduan buku terpisah tentang harga diri, kecemasan sosial, dan bahasa tubuh.
Pilihan teratas
Ada 18 buku dalam panduan ini. Untuk membantu Anda memilih, berikut ini adalah pilihan utama saya.
-
-
-
-
-
Pilihan terbaik secara keseluruhan
1. Kesenjangan Kepercayaan Diri
Penulis: Russ Harris
Dari semua buku tentang kepercayaan diri yang pernah saya ulas, buku ini adalah yang terbaik. Mengapa? Buku ini memiliki pendekatan yang berlawanan dengan buku-buku penyemangat tradisional.
Berbasis sains: Terapi ini membantu Anda menerapkan ACT (Acceptance and Commitment Therapy) yang telah didukung oleh ratusan penelitian untuk membuat orang merasa lebih percaya diri secara signifikan.
Satu-satunya kritik saya adalah bahwa penulis mengutuk banyak metode lain untuk mengembangkan kepercayaan diri yang mungkin masih memiliki nilai, seperti visualisasi. Tapi ini adalah keluhan kecil, dan ini adalah rekomendasi utama saya untuk daftar ini.
Dapatkan buku ini jika...
1. Anda ingin membangun kepercayaan diri dan harga diri Anda secara keseluruhan.
2. Anda tidak menyukai swadaya yang bersemangat.
JANGAN membeli buku ini jika...
Anda menginginkan buku yang secara khusus berfokus pada area tertentu dalam kehidupan (menurut saya, Anda harus membeli buku ini, tetapi ada buku-buku lain yang bisa Anda baca terlebih dahulu). Lihat pilihan utama saya yang lain di bawah ini.
Lihat juga: Cara Berbicara dengan Pria yang Anda Sukai (Meskipun Anda Merasa Canggung)4,6 bintang di Amazon.
Pilihan utama harga diri
2. Buku Kerja Kepercayaan Diri
Penulis: Barbara Markway
Buku HEBAT dengan saran yang telah terbukti secara menyeluruh dalam penelitian untuk membangun harga diri.
Barbara Markway adalah seorang psikiater yang terkenal di bidangnya. Meskipun ini adalah buku kerja, buku ini tidak kering, tetapi memberi semangat dan positif.
Baca ulasan saya mengenai buku ini dalam panduan saya mengenai buku-buku tentang harga diri.
Keberhasilan pilihan teratas
3. Keajaiban Berpikir Besar
Penulis: David J. Schwartz
Buku kultus tentang cara membuat sistem untuk berani berpikir lebih besar dan merasa termotivasi. Buku ini berisi tentang cara mengatasi rasa takut akan kegagalan, membuat tujuan yang membantu Anda tumbuh, dan cara berpikir positif.
Ini adalah generasi sebelumnya dari self-help (Dan diterbitkan pada tahun 1959): Kurang berbasis penelitian dan lebih berani. Jika Anda memiliki pengawasan terhadap hal ini, ini masih merupakan buku yang bagus.
Dapatkan buku ini jika...
Anda menginginkan buku kepercayaan diri secara khusus untuk menjadi lebih sukses dalam hidup.
JANGAN membeli buku ini jika...
Anda menginginkan sesuatu yang mutakhir, dengan hanya menggunakan metode yang telah diteliti dengan baik. Jika demikian, dapatkan .
4,7 bintang di Amazon.
4. Psiko-Sibernetika
Penulis: Maxwell Maltz
Buku ini juga termasuk dalam buku kepercayaan diri generasi sebelumnya yang tidak memiliki banyak ide yang akan Anda lihat di buku-buku yang lebih baru seperti The Confidence Gap.
Namun, dibandingkan dengan buku-buku klasik lainnya (seperti The Magic of Thinking Big atau Awaken the Giant Within), buku ini sedikit berbeda.
Latihan ini berfokus pada latihan visualisasi, yang membantu Anda memvisualisasikan diri Anda dalam keadaan yang lebih percaya diri.
Penelitian-penelitian yang dilakukan belakangan mendukung bahwa ada beberapa kebenaran dalam hal ini. Dan ini masih, 40 tahun setelah ditulis, menjadi buku yang terkenal.
Putusan: Jangan membaca buku ini SEBAGAI GANTI dari atau . Tetapi jika Anda ingin, Anda dapat membacanya BERSAMA-sama dengan buku-buku tersebut.
4,8 bintang di Amazon.
5. Membangkitkan Raksasa di Dalam Diri
Penulis: Tony Robbins
Ini adalah buku klasik tentang kepercayaan diri, namun sebagian besar didasarkan pada buku The Magic of Thinking Big (yang terbit 33 tahun sebelum buku ini).
Putusan: Jika Anda ingin tahu lebih banyak, atau jika Anda adalah penggemar berat Tony Robbins, bacalah buku ini.
4,6 bintang di Amazon.
6. Kekuatan Kepercayaan Diri
Penulis: Brian Tracy
Namun, seperti dua buku di atas, buku ini termasuk dalam generasi self-help sebelumnya yang kurang berbasis ilmu pengetahuan dan lebih banyak berisi basa-basi.
Putusan: Ini adalah buku yang luar biasa, tetapi jika Anda merasa terlalu rendah, itu hanya akan membuat Anda tidak terhubung. Sebagai gantinya, saya akan merekomendasikan salah satu buku teratas dalam daftar ini terlebih dahulu.
4,5 bintang di Amazon.
Pilihan utama dalam berurusan dengan orang lain
7. Bagaimana Memiliki Kepercayaan Diri dan Kekuatan dalam Berurusan dengan Orang Lain
Penulis: Leslie T. Giblin
Buku ini berasal dari tahun 1956 - jadi buku ini merupakan pandangan tahun 50-an tentang masyarakat. Namun, psikologi dasar manusia tidak berubah sehingga prinsip-prinsipnya masih sangat sesuai dengan zamannya.
Buku ini difokuskan secara khusus pada kepercayaan diri dalam berinteraksi dengan orang lain. Namun, buku ini tidak ditulis untuk orang-orang dengan kecemasan sosial, melainkan untuk mereka yang ingin meningkatkan diri dari yang sudah baik-baik saja, dan terutama dalam lingkungan bisnis.
Dapatkan buku ini jika...
Jika Anda sudah baik-baik saja secara sosial dan ingin lebih percaya diri dalam lingkungan bisnis.
JANGAN membeli buku ini jika...
Anda memiliki kecemasan sosial atau kegugupan di sekitar orang lain yang menghambat Anda. Sebagai gantinya, lihat panduan buku saya tentang kecemasan sosial.
4,6 bintang di Amazon.
8. Rahasia Utama Kepercayaan Diri Total
Penulis: Robert Anthony (Jangan disamakan dengan Anthony Roberts, hehe)
Satu lagi buku kepercayaan generasi sebelumnya yang tidak didasarkan pada ilmu pengetahuan. Banyak hal yang diajarkan dalam buku ini sangat bagus, tetapi tidak ada hubungannya dengan ilmu pengetahuan.
Tentu saja, ada sesuatu yang bisa kita sebut sebagai daya tarik pribadi, tetapi hal ini bermuara pada cara bertindak secara sosial yang direspon dengan baik oleh orang lain, bukan medan magnet atau fisika kuantum.
Putusan: Jika Anda tidak keberatan memberikan izin kepada penulis untuk ide-ide ini dan hanya mengambil hal-hal yang baik, buku ini masih akan menjadi investasi yang berharga. Namun sebelum Anda membacanya, ada buku yang lebih baik yang harus Anda baca, seperti buku .
4,4 bintang di Amazon.
Percaya diri melalui bahasa tubuh
9. Kehadiran
Penulis: Amy Cuddy
Ini adalah buku yang bagus tentang kepercayaan diri, tetapi ini adalah ceruk yang tidak akan cocok untuk semua orang. Buku ini tidak berfokus pada kegugupan umum yang kita rasakan saat berada di sekitar orang baru atau keraguan diri, tetapi lebih kepada bagaimana menjadi percaya diri dalam tantangan tertentu seperti berpidato, dsb. Buku ini juga berfokus pada bidang penelitiannya mengenai power pose.
Selain itu, ada lebih banyak buku yang dapat ditindaklanjuti tentang masalah ini.
Penelitian lain telah menunjukkan bahwa jika Anda sadar diri, gagasan untuk berfokus pada postur tubuh Anda dapat membuat Anda LEBIH sadar diri.
Dapatkan buku ini jika...
Anda sudah membaca buku-buku lain tentang kepercayaan diri, seperti yang ada di bagian atas panduan ini.
JANGAN membeli buku ini jika...
1. Anda menginginkan saran tentang cara menjadi lebih percaya diri di sekitar orang baru.
2. Anda terhambat oleh kesadaran diri sendiri hari ini. Sebagai gantinya, bacalah .
4,6 bintang di Amazon.
Buku kepercayaan diri khusus untuk wanita
Ini adalah buku-buku di mana penulisnya berbicara secara khusus kepada para wanita.
Untuk para wanita yang sedang meniti karier
10. Efek Kepercayaan Diri
Penulis: Grace Killelea
Buku ini berfokus pada bagaimana wanita sering merasa kurang percaya diri dibandingkan pria meskipun mereka sama kompetennya, yang telah dikonfirmasi dalam banyak penelitian.
Perlu diketahui bahwa buku ini berisi banyak promosi diri dari perusahaannya yang terkadang mengganggu. Secara keseluruhan, buku yang bagus.
Kesimpulan: Ini adalah buku terbaik tentang topik kepercayaan diri dalam karier untuk wanita. Namun, menurut saya, buku ini lebih baik untuk membaca tentang keraguan diri. Tetapi jika Anda menginginkan sesuatu tentang karier, Anda harus mendapatkan buku ini juga, karena buku ini membahas masalah-masalah yang berhubungan dengan pekerjaan yang tidak dibahas dalam buku kerja.
4,6 bintang di Amazon.
11. Menghubungkan Otak Anda untuk Percaya Diri
Penulis: Louisa Jewell
Buku ini sebenarnya tidak perlu dipasarkan hanya untuk wanita karena ilmu di baliknya bersifat universal.
Secara keseluruhan, ini adalah buku yang bagus, berfokus pada psikologi positif. Secara pribadi, saya masih lebih memilih The Confidence Gap daripada buku ini. Alasannya adalah karena buku ini mengambil beberapa kebebasan dalam menafsirkan studi yang dibuat di satu bidang kehidupan dan menerjemahkannya langsung ke bidang kehidupan lainnya.
Confidence Gap lebih menyeluruh.
Dapatkan buku ini jika...
Anda menginginkan buku psikologi positif tentang kepercayaan diri khusus untuk wanita
JANGAN membeli buku ini jika...
Anda menginginkan sesuatu yang mencakup rasa percaya diri, dan keraguan diri secara lebih menyeluruh. Jika demikian, pilihlah .
4,2 bintang di Amazon.
Untuk wanita di tengah karier mereka
12. Kode Rahasia
Penulis: Katty Kay, Claire Shipman
Ini adalah buku yang bagus meskipun bersifat klinis dan bisa menjadi bacaan yang sulit. Gagasan utamanya adalah bahwa wanita memiliki kepercayaan diri yang lebih rendah daripada pria dan itu adalah 50% genetik dan 50% dalam kendali Anda.
Buku ini tampaknya paling cocok untuk wanita paruh baya.
Dapatkan buku ini jika...
Anda seorang wanita paruh baya yang tertarik dengan teori di balik kepercayaan diri
Lihat juga: Cara Mengatakan pada Seseorang Bahwa Anda Mencintainya (Untuk Pertama Kali)JANGAN membeli buku ini jika...
Anda menginginkan panduan langkah demi langkah yang murni. Jika demikian, dapatkan .
4,5 bintang di Amazon.
Untuk gadis-gadis muda
13. Kode Percaya Diri untuk Anak Perempuan
Penulis: Katty Kay
Buku ini khusus untuk anak perempuan berusia belasan tahun dan remaja. Buku ini memiliki ulasan yang sangat bagus dan merupakan salah satu buku dengan peringkat terbaik dalam penelitian saya. Berbasis penelitian.
Putusan: Jika Anda memiliki anak perempuan dan ingin membantunya meningkatkan rasa percaya dirinya, dapatkan buku ini.
4,7 bintang di Amazon.
Sebutan kehormatan
14. Seni Percaya Diri yang Luar Biasa
Penulis: Aziz Gazipura
Buku ini dimulai dengan baik, namun tidak bisa diselesaikan dengan baik. Buku ini terlalu sederhana, seolah-olah dia menyewa seorang pekerja lepas untuk menyelesaikan buku ini.
Putusan: Sudah pasti ada beberapa saran berharga dalam buku ini, tetapi ada buku yang jauh lebih baik tentang topik ini (Seperti yang saya rekomendasikan sebelumnya dalam panduan ini)
4,5 bintang di Amazon.
15. Peretasan Percaya Diri
Penulis: Barrie Davenport
Ini adalah daftar 99 nasihat tentang cara menjadi lebih percaya diri. Karena setiap saran hanya berupa bongkahan 200 kata, daftar ini tidak membahas secara mendalam tentang apa pun.
Putusan: Jika Anda benar-benar menyukai daftar dan tidak ingin berkomitmen pada sesuatu yang lebih mendalam, tentu saja, dapatkan buku ini. Namun perlu diketahui bahwa buku ini tidak memiliki potensi yang sama dengan buku di awal panduan ini.
3,62 bintang di Goodreads. Amazon.
16. Anda adalah seorang Badass
Penulis: Jen Sincero
Buku ini menargetkan wanita milenial dan mendorong mereka untuk menjadi lebih tegas dan mendapatkan apa yang mereka inginkan. Buku ini penuh dengan semangat dan strategi yang telah diteliti dengan baik.
Putusan: Jika Anda takut dengan buku kerja dan menginginkan sesuatu yang mudah dikonsumsi dengan bahasa yang lancang, saya rasa Anda dapat menghargai buku ini. Namun, jika Anda mengikuti prinsip-prinsip, katakanlah, saya yakin Anda akan keluar sebagai orang yang lebih percaya diri pada akhirnya.
4,7 bintang di Amazon.
Buku-buku yang perlu diwaspadai
Ini adalah buku-buku yang hanya memiliki sedikit bukti keberhasilan.
17. Keyakinan Tertinggi
Penulis: Marisa Peer
Saya tahu bahwa banyak orang menyukai buku ini, tetapi buku ini didasarkan pada gagasan bahwa Anda dapat menghipnotis diri Anda sendiri menjadi percaya diri.
Tidak ada bukti bahwa Anda dapat menjadi percaya diri secara permanen melalui hipnosis. Ya, dia memiliki ulasan yang bagus, tetapi dia juga menulis buku tentang cara menghipnosis diri Anda sendiri untuk menurunkan berat badan.
Di antara sains semu, ada beberapa saran yang bagus, tetapi jika Anda ingin percaya diri, ada banyak buku yang jauh lebih baik.
18. Kepercayaan Diri Instan
Penulis: Paul McKenna.
Buku hipnosis populer lainnya. Penulis mengklaim bahwa hipnosis akan membuat Anda percaya diri.
Namun, saya tidak dapat menemukan penelitian yang menunjukkan efek selain plasebo.
Tetapi jika Anda percaya dan merasa lebih percaya diri (meskipun hanya plasebo), hal ini tetap membantu Anda, jadi mengapa tidak.
Namun, CBT dan ACT telah terbukti berhasil dalam ratusan penelitian, jadi saya akan memilihnya. (Misalnya, The Confidence Gap atau The Confidence Workbook)
Di luar bagian hipnosis, buku ini memang berisi beberapa saran yang berharga, tetapi tidak ada yang tidak akan Anda temukan di buku self-help lainnya.
Penulis ini juga telah menulis buku "Saya bisa membuat Anda kaya", "Saya bisa membuat Anda kurus", "Saya bisa membuat Anda bahagia", dan "Saya bisa membuat Anda tidur", yang menurut saya membuatnya kurang dapat dipercaya. Saya lebih suka buku-buku yang ditulis oleh para ahli yang berfokus pada bidang tertentu.
Apakah ada buku yang menurut Anda harus saya ulas? Beri tahu saya di komentar di bawah ini!
