বিষয়বস্তুৰ তালিকা
“শেহতীয়াকৈ মই অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছো যে মোৰ কেইটামান বন্ধুত্ব আগৰ দৰে মজাৰ নহয়, কিন্তু কি ভুল হৈছে ঠিক নিশ্চিত নহয়। বন্ধুত্ব কেতিয়া শেষ কৰিব লাগে কেনেকৈ জানিব?”
বন্ধু হেৰুৱাটো স্বাভাৱিক। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে বন্ধুত্ব মাত্ৰ কেইবছৰমানহে স্থায়ী হোৱাটো সাধাৰণ কথা,[] আৰু আনকি প্ৰিয় বন্ধুও সদায় চিৰদিনৰ বাবে নাথাকে। এই গাইডত আপুনি শিকিব যে বন্ধুত্বৰ পৰা কেতিয়া আঁতৰি যোৱাৰ সময় হয়।
মৃত্যুৰ বন্ধুত্বৰ লক্ষণসমূহ
বন্ধুত্ব কেতিয়া এৰি দিব লাগে সেয়া ক’ব পৰাটো সদায় সহজ নহয়। কাৰোবাৰ লগত বন্ধুত্ব বন্ধ কৰাৰ সময় আহিব পাৰে বুলি ২২টা লক্ষণ উল্লেখ কৰা হ’ল:
১. আপোনাৰ বন্ধুত্ব একপক্ষীয়
যদি আপোনালোকৰ মাজৰ কোনোবাই সঘনাই বা সদায় প্ৰথম পদক্ষেপ ল’বলগীয়া হয়, তেন্তে আপোনাৰ বন্ধুত্ব হয়তো ভাৰসাম্যহীন হৈ পৰিছে। যেতিয়া এজন ব্যক্তিয়ে আনজনৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি সকলো বা বেছিভাগ কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া যিজন ব্যক্তিয়ে অধিক প্ৰচেষ্টা চলাবলগীয়া হয়, তেওঁ প্ৰায়ে ক্ষোভিত আৰু অসন্মান অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। একপক্ষীয় বন্ধুত্বত আবদ্ধ হৈ থকাটোৱে আপোনাক অসুখী কৰি তুলিব পাৰে যদিহে আপুনি সদায় উদ্যোগ ল’ব বুলি আশা কৰা হয়। <৫>২. আপুনি আপোনাৰ বন্ধুক বিশ্বাস কৰিব নোৱাৰে
যদি আপোনাৰ বন্ধুৱে আপোনাৰ বিশ্বাসক প্ৰতাৰণা কৰিছে, উদাহৰণস্বৰূপে, আপোনাৰ পিঠিৰ পিছফালে আপোনাৰ বিষয়ে বেয়াকৈ কথা কৈ, তেন্তে তেওঁলোকৰ চাৰিওফালে শিথিলতা অনুভৱ কৰাটো কঠিন। যেতিয়া আপুনি বন্ধুৰ আগত মুকলিকৈ ক’ব নোৱাৰে কাৰণ আপুনি চিন্তা কৰে যে তেওঁলোকে আপুনি আন কাৰোবাক কোৱা সকলো কথা আওৰাই দিব, তেতিয়া আপুনি হয়তো ঘনিষ্ঠ বন্ধুত্ব উপভোগ কৰিব নোৱাৰিব।
৩. তাৰ পিছত আপুনি নিৰাশ বা ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰেবন্ধুত্ব দশক দশক ধৰি থাকিব পাৰে, আপোনাৰ জীৱনৰ বিভিন্ন পৰ্যায়ত নতুন বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাটো অধিক সাধাৰণ৷ উদাহৰণস্বৰূপে, যেতিয়া আপুনি কলেজৰ পৰা স্নাতক ডিগ্ৰী লাভ কৰে, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ প্ৰথম পূৰ্ণকালীন চাকৰিটোত নতুন বন্ধুত্ব গঢ়ি তুলিব পাৰে।
বেষ্ট ফ্ৰেণ্ড চিৰদিনৰ বাবে থাকেনে?
বেষ্ট ফ্ৰেণ্ডৰ বাবে আজীৱন স্থায়ী হোৱাটো সম্ভৱ, কিন্তু ই নিয়ম নহয়। সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ জীৱনৰ পৰিস্থিতি হয়তো সলনি হ’ব আৰু ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ বন্ধুত্বত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি ইজনে সিজনক বেছি দেখা নাপায়, তেন্তে আপুনি পৃথক হ’ব পাৰে।
গড় ব্যক্তিৰ কিমানজন বন্ধু থাকে?
গড় ব্যক্তিৰ ১৫ জন মানুহ থাকে যিয়ে প্ৰয়োজনৰ সময়ত পৰামৰ্শ বা সহানুভূতিৰ বাবে ফোন কৰিব পাৰে, তেওঁলোকৰ ঘনিষ্ঠ সামাজিক মহলৰ ৫ জন লোককে ধৰি।[] কিন্তু এই সংখ্যাবোৰ কেইবাটাও কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ভিন্ন হ’ব পাৰে, য’ত এজন ব্যক্তিৰ লিংগকে ধৰি, মহিলাসকলৰ সংস্পৰ্শ পুৰুষতকৈ অলপ বেছি হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে।
গড় ব্যক্তিক কিমান বন্ধুৰ প্ৰয়োজন?
এয়া ব্যক্তিত্বৰ ধৰণ আৰু পছন্দৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে; কোনো সাৰ্বজনীন নিয়ম নাই। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে অন্তৰ্মুখী লোকৰ তুলনাত বহিৰ্মুখী লোকৰ সামাজিক নেটৱৰ্ক সাধাৰণতে অলপ ডাঙৰ হয়।[] কিন্তু আমাৰ বেছিভাগৰে ভাল মানসিক স্বাস্থ্যৰ বাবে কিছু সামাজিক যোগাযোগৰ প্ৰয়োজন হয়, আৰু বন্ধুসকলে এই প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰিব পাৰে।[]
আপোনাৰ বন্ধুক দেখা
যদি আপুনি আপোনাৰ বন্ধুৰ সৈতে সময় কটোৱাৰ পিছত প্ৰায়ে নিষ্কাশন, ম্লান বা নিৰাশাবাদী অনুভৱ কৰে, তেন্তে বন্ধুত্বৰ পুনৰ মূল্যায়ন কৰাৰ সময় হ'ব পাৰে। নিজকে সুধিব, “মই মোৰ বন্ধুক শেষবাৰৰ বাবে কেনে লাগিছিল?” হয়তো তেওঁলোকৰ লগত আড্ডা দিয়াটো আপোনাক সুখী কৰা কামতকৈ আপুনি কৰিবলগীয়া কাম যেন অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে; যদি আছে, আপুনি আগবাঢ়ি যাব বিচাৰিব পাৰে আৰু এনে লোক বিচাৰিব পাৰে যিয়ে আপোনাক নিজৰ আৰু সাধাৰণতে জীৱনৰ বিষয়ে ভাল অনুভৱ কৰায়।
4. আপোনাৰ কথা-বতৰাবোৰ বাধ্যতামূলক অনুভৱ হয়
দীঘলীয়া মৌনতা আৰু অস্বস্তিকৰ কথা-বতৰাবোৰ এটা সতৰ্কবাণী হ’ব পাৰে যে আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ বন্ধুৰ মাজত কথা পাতিবলৈ একো মিল নাই। বা আপুনি হয়তো সদায় বহু আগৰ একেবোৰ স্মৃতি আৰু ভাগ কৰা অভিজ্ঞতাৰ কথা ক’ব পাৰে কাৰণ বৰ্তমানৰ মাজত আপোনাৰ মাজত একো মিল নাই। <৫>৫. আপুনি আৰু এজন এজনকৈ আড্ডা মাৰিব নিবিচাৰে
যদি আপুনি কেৱল আন মানুহৰ ওচৰত থকাৰ সময়তহে কাৰোবাক সহ্য কৰিব পাৰে, তেন্তে হয়তো নিজকে আঁতৰাই ৰখাৰ সময় আহি পৰিছে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি আপোনাৰ বেষ্ট ফ্ৰেণ্ডৰ সৈতে আড্ডা মাৰিলে সদায় মিউচুৱেল ফ্ৰেণ্ডক মাতি আনে, তেন্তে নিজকে সুধিব যে কেৱল আপোনালোক দুয়োজনে আৰু মজা নকৰাৰ বাবেই নেকি?
See_also: আত্মবিঘ্নিতকৰণ: লুকাই থকা চিন, আমি কিয় কৰো, & কেনেকৈ বন্ধ কৰিব6. আপোনাৰ বন্ধুৰ নাটকখনে আপোনাৰ বহু সময় লয়
বন্ধুৱে প্ৰয়োজনৰ সময়ত ইজনে সিজনক সহায় কৰে, কিন্তু যদি আপোনাৰ বন্ধুৱে এটা সংকটৰ পৰা আন এটা সংকটলৈ যায় আৰু সদায় তেওঁলোকৰ সমস্যাৰ কথা কয়, তেন্তে আপুনি এনে অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে যেন তেওঁলোকে আপোনাক এজন বিনা বেতনে থেৰাপিষ্ট হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিছে। তেওঁলোকে হয়তো আপোনাক বিচাৰিবপৰামৰ্শ কিন্তু কেতিয়াও গ্ৰহণ নকৰিব, যিটো হতাশাজনক হ'ব পাৰে।
See_also: বাহ্যিক বৈধকৰণ অবিহনে আভ্যন্তৰীণ আত্মবিশ্বাস কেনেকৈ পাব পাৰি7. আপুনি আপোনাৰ বন্ধুত্বৰ সমস্যাৰ কথা ক’ব নোৱাৰে
যদি আপোনাৰ বন্ধুৱে আপোনাৰ বন্ধুত্বৰ যিকোনো সমস্যাৰ কথা ক’বলৈ চেষ্টা কৰিলে বিষয় সলনি কৰে বা কিবা ভুল হোৱা বুলি অস্বীকাৰ কৰে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাৰ অনুভৱৰ প্ৰতি কোনো গুৰুত্ব নিদিবও পাৰে। বন্ধুক তেওঁলোকৰ আচৰণ সলনি কৰিবলৈ কোৱাটো অস্বস্তিকৰ হ’ব পাৰে, কিন্তু কিছুমান কঠিন আলোচনা কৰাৰ অৰ্থ হ’লেও এজন প্ৰকৃত বন্ধুৱে আপোনাৰ বন্ধুত্ব উন্নত কৰিব বিচাৰিব। <৫>৮. তেওঁলোকে যোগাযোগ কৰিলে আপুনি সুখী অনুভৱ নকৰে
যদি আপোনাৰ বন্ধুৱে আপোনাক ফোন বা মেছেজ কৰিলে বিৰক্ত বা উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰে, তেন্তে বন্ধুত্ব শেষ কৰাৰ সময় আহিব পাৰে। সাধাৰণতে, আপুনি আপোনাৰ বন্ধুসকলৰ পৰা শুনি আনন্দিত হ'ব লাগে আৰু তেওঁলোকক চাবলৈ আগ্ৰহী হ'ব লাগে।
9. আপোনাৰ বন্ধুৱে আপোনাৰ লগত প্ৰতিযোগিতা কৰে
বন্ধুসকলে মাজে মাজে ইজনে সিজনক ঈৰ্ষা কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু আপোনাৰ জীৱনত কামবোৰ ভালদৰে চলি থকাৰ সময়ত যদি তেওঁলোকে সন্তুষ্ট হ’বলৈ সংগ্ৰাম কৰে তেন্তে তেওঁলোক প্ৰকৃত বন্ধু নহয়। প্ৰকৃত বন্ধুৱে ইজনে সিজনৰ সফলতাক উদযাপন কৰে। যদি আপুনি শেহতীয়াকৈ আপোনাৰ জীৱনত ইতিবাচক পদক্ষেপ লৈছে—উদাহৰণস্বৰূপে, স্নাতক হোৱা বা ঘৰ কিনা—আৰু আপোনাৰ বন্ধুৱে আপোনাৰ বাবে সুখী হ’ব নোৱাৰে, তেন্তে ই আপোনাৰ বন্ধুত্ব অস্বাস্থ্যকৰ হোৱাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
10. আপোনাৰ বন্ধুৱে আপোনাৰ সীমাক সন্মান নকৰে
কিছুমান মানুহ স্বাভাৱিকতে অহংকাৰী বা বছ, কিন্তু যদি আপোনাৰ বন্ধুৱে আপোনাৰ সীমাক আওকাণ কৰি থাকে আৰু আপুনি তেওঁলোকক সলনি কৰিবলৈ ক’লে নুশুনে, তেন্তে হয়তো কাটি পেলোৱাৰ সময় আহি পৰিছেযোগাযোগ কৰক. উত্তম ক্ষেত্ৰত সীমা অতিক্ৰম কৰা মানুহ অভদ্ৰ আৰু চিন্তাহীন; আটাইতকৈ বেয়া অৱস্থাত, তেওঁলোকে গালি-গালাজ কৰিব পাৰে।
11. আপুনি আপোনাৰ বন্ধুক এৰাই চলিবলৈ অজুহাত দেখুৱাইছে
অকলে থাকিবলৈ সময় বিচৰাটো স্বাভাৱিক, বিশেষকৈ যদি আপুনি এজন অন্তৰ্মুখী। কিন্তু যদি আপুনি বাৰে বাৰে আড্ডা মাৰিবলৈ নিমন্ত্ৰণ নাকচ কৰা দেখা পায়, তেন্তে আপুনি হয়তো বন্ধুত্বত আৰু বিনিয়োগ কৰা নহ’ব। <৫>১২. আপুনি তেওঁলোকৰ ওচৰত যিজন সেইজন ভাল নাপায়
প্ৰকৃত বন্ধুৱে আপোনাক নিজৰ প্ৰতি ভাল অনুভৱ কৰায়। তেওঁলোকে আপোনাক এনে অনুভৱ নকৰে যেন আপুনি আপোনাৰ প্ৰকৃত ব্যক্তিত্ব, অনুভৱ বা মতামত লুকুৱাব লাগিব। আনকি যেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত মতানৈক্য কৰে বা আপুনি বেয়া সিদ্ধান্ত লৈছে বুলি ভাবে, তেতিয়াও এজন ভাল বন্ধুৱে আপোনাক সন্মান আৰু সমৰ্থন কৰিব। যদি আপুনি আপোনাৰ বন্ধুৰ কাষত চৰিত্ৰৰ বাহিৰত আচৰণ কৰা বা আপুনি কৰিব নিবিচৰা কাম কৰা দেখা পায়, তেন্তে হয়তো এৰি দিয়াৰ সময় আহি পৰিছে আৰু আপুনি যিজন সেইজনৰ বাবে আপোনাক গ্ৰহণ কৰা মানুহ বিচাৰি উলিয়াব পাৰে।
13. তেওঁলোকে আপোনাক ব্যৱহাৰ কৰে, বা আপুনি ব্যৱহাৰ কৰে
বন্ধুৱে মাজে মাজে ইজনে সিজনৰ উপকাৰ কৰে। কিন্তু যদি কোনোবাই প্ৰায়ে আপোনাক একো উভতাই নিদিয়াকৈ সহায় বিচাৰে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক বন্ধুতকৈ উপযোগী সম্পদ হিচাপেহে ল’ব পাৰে। সময়ৰ লগে লগে ইয়াৰ ফলত আপুনি ক্ষোভিত অনুভৱ কৰিব পাৰে।
যদি পৰিস্থিতি ওলোটা হয় আৰু আপুনি তেওঁলোকক ব্যৱহাৰ কৰি আহিছে তেন্তে বন্ধুৰ পৰা আঁতৰি যোৱাৰ সময়ো হ’ব পাৰে। আপুনি কেৱল কাৰোবাৰ লগত বন্ধুত্ব কৰাটো স্বীকাৰ কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে কাৰণ বন্ধুত্বই আপোনাৰ জীৱনটো সহজ কৰি তোলে, কিন্তু নিজৰ লগত সৎ হোৱাটোৱেই উত্তম। যদিহে ৰাখেকোনোবাই ওচৰতে কাৰণ তেওঁলোকে আপোনাক প্ৰায়ে সহায় কৰে, এখোজ পিছুৱাই যাওক। তেওঁলোকক অধিক সুষম বন্ধুত্বত নিজৰ সময় বিনিয়োগ কৰাৰ সুযোগ দিয়ক। <৫>১৪। আপোনাৰ বন্ধুৱে গালি-গালাজ কৰে
বন্ধুত্বত গালি-গালাজৰ আচৰণ কেতিয়াও গ্ৰহণযোগ্য নহয়। যদি আপোনাৰ বন্ধুৱে আপোনাক নিৰ্যাতন চলাই আছে, তেন্তে তেওঁলোকক বাদ দিয়াটোৱেই উত্তম হ’ব পাৰে।
উদাহৰণস্বৰূপে, এজন নিৰ্যাতনকাৰী বন্ধুৱে হয়তো:
- আপোনাক হিংসাৰ ভাবুকি দিব
- আপুনি আৱেগিকভাৱে হেঁচা মাৰি ধৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব, উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি তেওঁলোকে বিচৰা ধৰণে কাম নকৰিলে নিজকে আঘাত দিয়াৰ ভাবুকি দি
- আপোনাৰ আন বন্ধুত্বক ভেঙুচালি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব, উদাহৰণস্বৰূপে, আপোনাৰ বিষয়ে মিছা বা গুজৱ বিয়পাই <110>বন্ধুৰ লগত কথা পতাৰ পিছত যদি আপুনি প্ৰায়ে এনে অনুভৱ কৰে যে আপুনি পাগল হৈ পৰিছে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক গেছলাইট কৰি আছে। গেছলাইটিং হৈছে এক প্ৰকাৰৰ আৱেগিক নিৰ্যাতন য’ত কোনোবাই আপোনাৰ স্মৃতিশক্তি আৰু বিচাৰক লৈ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰে। গেছলাইটিং আৰু ইয়াৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে তাৰ বাবে হেল্থলাইনত এটা উপযোগী গাইড আছে।
- আপুনি আপোনাৰ বন্ধুৰ সৈতে কটোৱা সময়ৰ পৰিমাণ ক্ৰমান্বয়ে হ্ৰাস কৰক আৰু বন্ধুত্ব ম্লান নোহোৱালৈকে যোগাযোগ প্ৰত্যাহাৰ কৰক। যদি আপুনি সংঘাত নোহোৱাকৈ বন্ধুত্বৰ অন্ত পেলাব বিচাৰে, তেন্তে সাধাৰণতে এইটোৱেই সৰ্বোত্তম সমাধান। আপুনি এই লেখাটো বন্ধুৰ ওচৰলৈ যোৱাটো বন্ধ কৰাটো ভাল ধাৰণা বুলিও লক্ষণসমূহ পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।
- বন্ধুত্ব আনুষ্ঠানিকভাৱে শেষ কৰিবলৈ “ব্ৰেকআপ কথোপকথন” কৰক বা চিঠি লিখক।
- যদি আপোনাৰ বন্ধুৱে গালি-গালাজ কৰে আৰু আপোনাক অসুৰক্ষিত অনুভৱ কৰে তেন্তে বুজাই নিদিয়াকৈ কাটি পেলাওক।
- পাৰস্পৰিক বন্ধুক মেচেঞ্জাৰ হিচাপে ব্যৱহাৰ নকৰিব। কাৰোবাক আপোনাৰ পূৰ্বৰ বন্ধুক ক'বলৈ নিদিব যে আপুনি তেওঁলোকক ডাম্প কৰিব বিচাৰে। তৃতীয় পক্ষক জড়িত কৰিলে নাটক আৰু ভুল বুজাবুজিৰ সম্ভাৱনা অধিক হয়। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ গোটৰ কাৰোবাৰ সৈতে বন্ধুত্ব শেষ কৰিব বিচাৰে, তেতিয়া সাধাৰণতে অকলে কৰাটোৱেই উত্তম।
- আপোনাৰ প্ৰাক্তন বন্ধুৰ বিষয়ে গুজৱ নকৰিব বা উৰাবাতৰি বিয়পাই নিদিব। যদি...কোনোবাই আপোনাক সুধিব যে আপুনি আৰু কিয় বন্ধু নহয়, আপোনাৰ ব্যাখ্যা চমু, বাস্তৱিক আৰু ভদ্ৰ কৰি ৰাখক। আপোনাৰ প্ৰাক্তন বন্ধুৰ বিষয়ে বেয়াকৈ ক’লে, যদিও তেওঁলোকে আপোনাক বেয়া ব্যৱহাৰ কৰিলেও, আপোনাক অপৰিপক্ক হিচাপে দেখা দিব পাৰে। যদি আপোনাৰ পাৰস্পৰিক বন্ধু আছে, তেন্তে তেওঁলোকক সদায়ৰ দৰে দেখা কৰি যাওক আৰু তেওঁলোকক সিদ্ধান্ত ল’বলৈ দিয়ক যে তেওঁলোকে আপোনাৰ, আপোনাৰ প্ৰাক্তন বন্ধু, আপোনালোক দুয়োৰে সৈতে বন্ধুত্ব কৰিব বিচাৰে নে আপোনালোকৰ দুয়োৰে সৈতে বন্ধুত্ব কৰিব নিবিচাৰে।
- ফলৰ বাবে সাজু থাকক। যদি আপুনি কোনো বিষাক্ত কাৰোবাৰ সৈতে বন্ধুত্ব শেষ কৰি আছে, তেন্তে তেওঁলোকে বেয়া প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব পাৰে, উদাহৰণস্বৰূপে, আপোনাৰ বিষয়ে খং কৰি বা কু-সংস্কাৰ বিয়পাই। আপোনাৰ প্ৰাক্তন বন্ধুৱে কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব সেই কথা আপুনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে বুলি মানি ল’বলৈ চেষ্টা কৰক। পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ছ’চিয়েল মিডিয়াত তেওঁলোকক ব্লক কৰিব লাগিব বা ৰাজহুৱা স্থানত আপোনাৰ মুখামুখি হ’লে আঁতৰি যাবলৈ সাজু থাকিব লাগিব। আপুনি হয়তো কাৰোবাক নিজৰ কথা ক’বলৈ বাছি ল’ব বিচাৰিব। আদৰ্শগতভাৱে, এইটো পাৰস্পৰিক বন্ধু হ’ব নালাগে—কাৰোবাক এনে এটা অৱস্থাত ৰখাৰ পৰা বিৰত থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক য’ত তেওঁলোকে অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তন বন্ধুৰ মাজৰ পৰা বাছি ল’ব লাগিব।
- নতুন বন্ধু গঢ়াত মনোনিৱেশ কৰক। বন্ধুত্বৰ অন্ত পেলোৱাটো বিচলিত কৰিব পাৰে, বিশেষকৈ যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তন বন্ধুক বহুদিনৰ পৰা চিনি পাইছে বা তেওঁলোক আপোনাৰ প্ৰিয় বন্ধু আছিল। নতুন মানুহক লগ পোৱাৰ প্ৰচেষ্টা আৰু আপোনাৰ সামাজিক বৃত্তটো বৃদ্ধি কৰাটোৱে আপোনাক আগবাঢ়ি যোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
15. আন মানুহে আপোনাক আপোনাৰ বন্ধুৰ বিষয়ে সকীয়াই দিয়ে
যদি আপোনাৰ বন্ধু বা আত্মীয়ই আপোনাক সকীয়াই দিয়ে যে আপোনাৰ বন্ধুজন বৰ ধুনীয়া মানুহ নহয়, তেন্তে মনোযোগ দিয়াটো ভাল। আপোনাৰ বন্ধুৱে আপোনাৰ আন সকলো বন্ধু বা আত্মীয়ক ভাল পাব নালাগে, কিন্তু তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ চাৰিওফালে ভদ্ৰ আৰু সন্মানীয় হ’ব লাগে। যদি কোনো বন্ধুৱে প্ৰায়ে ঘৰ্ষণকাৰী বা অভদ্ৰ হয়, তেন্তে আপুনি এই সম্ভাৱনাৰ সন্মুখীন হ’ব লাগিব যে তেওঁলোক আপোনাৰ জীৱনত ইতিবাচক প্ৰভাৱ নপৰে। <৫>১৬। আপোনাৰ এটা তীব্ৰ অপ্ৰত্যুত্তৰ ক্ৰাছ আছে
যদি আপোনাৰ বন্ধুৰ প্ৰতি আপোনাৰ অনুভৱে আপোনাৰ বাটত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিছেবন্ধুত্ব—উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি ঈৰ্ষা হোৱাৰ বাবে তেওঁলোকৰ প্ৰেমিক বা প্ৰেমিকাৰ বিষয়ে শুনিবলৈ সহ্য কৰিব নোৱাৰে—তেন্তে আপোনাৰ বন্ধুক কমকৈ দেখা বা কথা পতাটোৱেই উত্তম হ’ব পাৰে। আপুনি তেওঁলোকৰ লগত বন্ধুত্ব কৰাটো চিৰদিনৰ বাবে বন্ধ কৰিব নালাগে, কিন্তু কিছু সময় আঁতৰি থাকি নতুন মানুহ লগ পোৱাটোৱে সহায় কৰিব পাৰে।
17. আপোনাৰ বন্ধুৱে আন মানুহক আপোনাৰ লগত বেয়া ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ দিয়ে
এজন প্ৰকৃত বন্ধুৱে আপোনাক গুণ্ডাগিৰি নকৰে, আৰু তেওঁলোকেও কাষত থিয় হৈ কাৰোবাক আপোনাৰ বেয়া ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ নিদিয়ে। উদাহৰণস্বৰূপে, আন কোনোবাই আপোনাক নিষ্ঠুৰ কৌতুকৰ গুটি কৰি দিলে তেওঁলোকে হাঁহিব নালাগে। আনে আপোনাক অসন্মান কৰা দেখি ঠিকেই থকা মানুহ এজন বিশ্বাসযোগ্য বন্ধু নহয়। <৫>১৮। আপোনাৰ বন্ধুজন স্বত্বাধিকাৰী
আত্মিক বন্ধুসকলে আন মানুহৰ লগত সময় কটালে ঈৰ্ষা কৰে। তেওঁলোকৰ মনোযোগৰ দাবী সোনকালে ক্লান্তিকৰ হৈ পৰিব পাৰে, আৰু তেওঁলোকে আপোনাক অহৰহ আশ্বাস বিচাৰিব পাৰে। যদি আপুনি আপোনাৰ বন্ধুক অধিক ঠাই বিচাৰিছে, কিন্তু তথাপিও তেওঁলোকে আপোনাক শ্বাসৰুদ্ধ কৰা অনুভৱ কৰে, তেন্তে তেওঁলোকৰ সৈতে বিচ্ছেদ হোৱাৰ সময় আহিব পাৰে।
19. আপোনাৰ বন্ধুৱে মানি নলয় যে আপুনি সলনি হৈছে
কেতিয়াবা, আপুনি বহুদিনৰ পৰা চিনি পোৱা বন্ধুসকলে হয়তো উপলব্ধি কৰিব নোৱাৰিব যেন লাগিব যে আপুনি বহু বছৰৰ আগতে যিজন ব্যক্তি আছিল। যদি আপুনি প্ৰায়ে বিৰক্ত অনুভৱ কৰে কাৰণ আপোনাৰ বন্ধুৱে আপোনাক কেতিয়াও সলনি নোহোৱাৰ দৰে ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ জোৰ দিয়ে, তেন্তে তেওঁলোকক এৰি দিয়াটোৱেই উত্তম হ’ব পাৰে।
উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি হয়তো হাইস্কুলত লাজ কৰিছিল যদিও লাহে লাহে আত্মবিশ্বাসী হৈ পৰিছিলতোমাৰ বিশৰ দশক। যদি আপোনাৰ হাইস্কুলীয়া পুৰণি বন্ধুসকলে আপোনাক এনেদৰে ব্যৱহাৰ কৰি থাকে যেন আপুনি এতিয়াও লাজ লগা, তেন্তে আপুনি হয়তো তেওঁলোকৰ ওপৰত হতাশ অনুভৱ কৰিব।
20. তেওঁলোকে পৰিকল্পনা বাতিল কৰিলে আপুনি সকাহ পায়
যদি আপুনি আপোনাৰ বন্ধুৰ সৈতে পৰিকল্পনা কৰে কিন্তু গোপনে আশা কৰে যে তেওঁলোকে বাতিল কৰিব, তেন্তে হয়তো আগবাঢ়ি যোৱাৰ সময় আহি পৰিছে৷ বন্ধুৰ ইচ্ছাৰ লগত খাপ খুৱাই লগ পোৱাটো সহজ হ’ব পাৰে, কিন্তু আপুনি নিজকে আনন্দ কৰি থকাৰ অভিনয় কৰাটো কঠিন৷ শেষত, আপোনাৰ বন্ধুৱে হয়তো লক্ষ্য কৰিব যে আপুনি তেওঁলোকৰ কাষত নথকাটোৱেই ভাল পাব৷
21. বহুদিনৰ পৰা একেলগে হাঁহিব পৰা নাই
যদি বন্ধুৰ লগত শেষবাৰৰ বাবে মজা কৰা কথা মনত পেলাব নোৱাৰে, তেন্তে হয়তো আপুনি পৃথক হৈ পৰিছে। আপোনাৰ হাস্যৰসৰ ক্ষমতা তেওঁলোকৰ লগত আৰু মিল নাথাকিবও পাৰে, বা আপুনিও একেবোৰ কাম ভাল নাপাবও পাৰে। যদি আপোনাৰ বন্ধুত্বই আপোনাৰ জীৱনলৈ কোনো আনন্দ কঢ়িয়াই অনা নাই আৰু বহুদিন ধৰি মজা হোৱা নাই, তেন্তে হয়তো ইয়াক এৰি দিয়াৰ সময় আহি পৰিছে। <৫>২২। বন্ধুৰ প্ৰতি সন্মান হেৰুৱাই পেলাইছে
কাৰোবাক সন্মান নকৰিলে বন্ধুত্ব কৰাটো কঠিন। আপুনি বহু কাৰণত সন্মান হেৰুৱাব পাৰে।
উদাহৰণস্বৰূপে, হয়তো আপোনাৰ বন্ধুৱে ধাৰাবাহিকভাৱে বেয়া বাছনি কৰিছে, আৰু আপুনি তেওঁলোকৰ বিচাৰক লৈ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে। বা হয়তো তেওঁলোকে বেয়া প্ৰভাৱ বুলি ভবা কোনোবা এজনৰ লগত বহু সময় কটাবলৈ আৰম্ভ কৰিছে। যেতিয়া আপোনাৰ বন্ধুৱে আপোনাৰ ভাল নোপোৱা কাৰোবাৰ লগত বন্ধুত্ব কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকৰ আনজন বন্ধুক বিষাক্ত মানুহ যেন দেখালে আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰতি সন্মান হেৰুৱাব পাৰে। <৩>কেতিয়া কি কৰিব লাগেআপুনি বন্ধুত্ব বন্ধ কৰিব বিচাৰে
যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহৰ কিছুমান চিনি পায়, তেন্তে আপুনি ভাবিব পাৰে যে নূন্যতম নাটকৰ সৈতে বন্ধুত্ব কেনেকৈ শেষ কৰিব পাৰি।
কাৰোবাৰ লগত বন্ধুত্ব কৰা বন্ধ কৰাৰ আপোনাৰ মূল বিকল্পসমূহ ইয়াত দিয়া হ'ল:
আপুনি এই পদ্ধতিসমূহ একত্ৰিত কৰিব লাগিব। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি আপোনাৰ বন্ধুৰ পৰা নিজকে আঁতৰাই ৰাখে, কিন্তু তেওঁলোকে ইংগিতটো গ্ৰহণ নকৰে, তেন্তে প্ৰত্যক্ষভাৱে মুখামুখিকৈ কথা পতাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। বন্ধুত্ব কেনেকৈ শেষ কৰিব পাৰি তাৰ ওপৰত আমাৰ এটা লেখা আছে য'ত এই বিষয়ৰ ওপৰত গভীৰ পৰামৰ্শ দিয়া হৈছে।
বন্ধুত্ব শেষ কৰিব বিচাৰিলে ৪টা টিপছ দিয়া হ'ল:
সাধাৰণ প্ৰশ্ন
গড় বন্ধুত্ব কিমান দিনলৈ থাকে?
গড়ে আমি আমাৰ সামাজিক মহলৰ আধা মানুহক প্ৰতি ৭ বছৰৰ মূৰে মূৰে হেৰুৱাই পেলাওঁ।[] যদিও কিছুমান...
