Enhavtabelo
“Lastatempe, mi komencis senti, ke kelkaj miaj amikecoj ne estas tiom amuzaj kiel antaŭe, sed mi ne estas ĝuste certa, kio estas malbona. Kiel vi scias kiam fini amikecon?”
Estas normale perdi amikojn. Esploro montras, ke estas kutime, ke amikecoj daŭras nur kelkajn jarojn,[] kaj eĉ plej bonaj amikoj ne ĉiam daŭras eterne. En ĉi tiu gvidilo, vi lernos kiam estas tempo foriri de amikeco.
Vidu ankaŭ: Kiel Paroli Al Homoj Interrete (Kun Nemalkomfortaj Ekzemploj)La signoj de mortanta amikeco
Ne ĉiam estas facile diri kiam vi devas rezigni pri amikeco. Jen 22 signoj, ke eble estas tempo ĉesi amikiĝi kun iu:
1. Via amikeco estas unuflanka
Se iu el vi ofte aŭ ĉiam devas fari la unuan movon, via amikeco eble malekvilibriĝis. Kiam unu persono komencas fidi je la alia por fari ĉion aŭ la plej grandan parton de la laboro, la persono, kiu devas fari pli da peno, ofte komencas senti sin indigna kaj malrespektata. Esti blokita en unuflanka amikeco povas malfeliĉigi vin, se vi estas atendita ĉiam preni la iniciaton.
Vidu ankaŭ: Kiel Daŭrigi Konversacion (Kun Ekzemploj)2. Vi ne povas fidi vian amikon
Se via amiko perfidis vian fidon, ekzemple, parolante malbone pri vi malantaŭ via dorso, estas malfacile senti sin malstreĉita ĉirkaŭ ili. Kiam vi ne povas malfermiĝi al amiko ĉar vi zorgas, ke ili ripetos ĉion, kion vi diras al iu alia, vi verŝajne ne povos ĝui proksiman amikecon.
3. Vi sentas vin malforta aŭ laca posteamikecoj povas daŭri jardekojn, estas pli kutime fari novajn amikojn dum malsamaj etapoj de via vivo. Ekzemple, kiam vi diplomiĝas la universitato, vi povus fari novajn amikojn ĉe via unua plentempa laboro.
Ĉu plej bonaj amikoj daŭras eterne?
Eblas, ke plej bonaj amikoj daŭras dum la tuta vivo, sed ĝi ne estas la normo. Kun la tempo, viaj vivcirkonstancoj verŝajne ŝanĝiĝos, kaj ĉi tio povas influi vian amikecon. Ekzemple, se vi ne multe vidas unu la alian, vi eble disiĝos.
Kiom da amikoj havas la averaĝa persono?
La averaĝa persono havas 15 homojn, kiujn ili povas alvoki por konsilo aŭ simpatio en tempo de bezono, inkluzive de 5 homoj en sia proksima socia rondo.[] Sed ĉi tiuj nombroj povas varii depende de pluraj faktoroj, inkluzive de la sekso de homo, kiu emas pli multe da kontakto kun viroj ol viroj.
Kiom da amikoj bezonas la averaĝa homo?
Ĝi dependas de personeca tipo kaj prefero; ne ekzistas universala regulo. Esploro montras, ke ekstravertitoj kutime havas iomete pli grandajn sociajn retojn kompare kun introvertitoj.[] Tamen, la plej multaj el ni bezonas iom da socia interago por bona mensa sano, kaj amikoj povas plenumi ĉi tiun bezonon.[]
vidi vian amikon
Se vi ofte sentas vin elĉerpita, malgaja aŭ pesimisma post pasigi tempon kun via amiko, povus esti tempo por retaksi la amikecon. Demandu vin: "Kiel mi sentis min la lastan fojon, kiam mi vidis mian amikon?" Eble pendi kun ili komencis senti io, kion vi devas fari prefere ol io, kio igas vin feliĉa; se jes, vi eble volas pluiri kaj trovi homojn, kiuj igas vin senti bonon pri vi mem kaj pri la vivo ĝenerale.
4. Viaj konversacioj sentas sin devigitaj
Longaj silentoj kaj malkomfortaj konversacioj povas esti averta signo, ke vi kaj via amiko havas nenion komunan pri kio paroli. Aŭ vi povas ĉiam paroli pri la samaj memoroj kaj komunaj spertoj de antaŭ longa tempo ĉar vi havas nenion komunan en la nuntempo.
5. Vi ne volas plu pendi unu kontraŭ unu
Se vi povas toleri iun nur kiam aliaj homoj estas ĉirkaŭe, eble estos tempo distancigi vin. Ekzemple, se vi ĉiam invitas reciprokajn amikojn kiam vi kunfluas kun via plej bona amiko, demandu vin, ĉu vi ne plu amuzas, kiam vi estas nur ambaŭ.
6. La dramo de via amiko okupas multe de via tempo
Amikoj helpas unu la alian en tempo de bezono, sed se via amiko iras de unu krizo al la alia kaj ĉiam parolas pri siaj problemoj, vi eble komencos senti kvazaŭ ili uzas vin kiel sensalajran terapiiston. Ili eble petos vinkonsilon sed neniam akceptu ĝin, kio povas esti frustranta.
7. Vi ne povas paroli pri problemoj en via amikeco
Se via amiko ŝanĝas la temon aŭ neas, ke io estas malĝusta kiam vi provas paroli pri iuj problemoj en via amikeco, ili eble ne zorgas pri viaj sentoj. Povas esti mallerte peti vian amikon ŝanĝi sian konduton, sed vera amiko volos plibonigi vian amikecon eĉ se tio signifas havi kelkajn malfacilajn diskutojn.
8. Vi ne sentas vin feliĉa kiam ili kontaktas
Se vi sentas vin ĝenita aŭ maltrankvila kiam via amiko vokas aŭ mesaĝas vin, eble estas tempo por fini la amikecon. Ĝenerale, vi devus ĝoji aŭdi de viaj amikoj kaj antaŭĝoji vidi ilin.
9. Via amiko konkuras kun vi
Estas normale, ke amikoj foje sentas envion unu pri la alia. Sed se ili luktas por esti kontentaj kiam aferoj iras bone en via vivo, ili ne estas vera amiko. Veraj amikoj festas la sukcesojn de unu la alian. Se vi lastatempe faris pozitivan paŝon antaŭen en via vivo—ekzemple, diplomiĝi aŭ aĉeti hejmon—kaj via amiko ne povas esti feliĉa por vi, ĝi povas esti signo, ke via amikeco estas malsana.
10. Via amiko ne respektas viajn limojn
Kelkaj homoj estas nature superregaj aŭ estantaj, sed se via amiko daŭre ignoras viajn limojn kaj ne aŭskultas kiam vi petas ilin ŝanĝi, verŝajne estas tempo por tranĉi.kontakto. Plej bone, homoj, kiuj transpasas limojn, estas malĝentilaj kaj senpripensaj; en la plej malbona, ili povas esti perfortaj.
11. Vi faras ekskuzojn por eviti vian amikon
Estas normale voli tempon por esti sola, precipe se vi estas introvertita. Sed se vi trovas vin plurfoje rifuzi invitojn por pendi, vi eble ne plu estos investita en la amikeco.
12. Vi ne ŝatas, kiu vi estas ĉirkaŭ ili
Veraj amikoj bonigas vin pri vi mem. Ili ne igas vin senti kvazaŭ vi bezonas kaŝi vian veran personecon, sentojn aŭ opiniojn. Eĉ kiam ili malkonsentas kun vi aŭ pensas, ke vi faris malbonan decidon, bona amiko ankoraŭ respektos kaj subtenos vin. Se vi trovas vin kondutanta eksterkarakte ĉirkaŭ via amiko aŭ farante aferojn, kiujn vi ne volas fari, eble estas tempo forlasi kaj trovi homojn, kiuj akceptas vin kiel vi estas.
13. Ili uzas vin, aŭ vi uzas ilin
Amikoj faras unu la alian favoron de tempo al tempo. Sed se iu ofte petas de vi helpon sen redoni ion ajn, ili eble vidos vin kiel utila rimedo prefere ol amiko. Kun la tempo, ĉi tio povas senti vin rankora.
Povas ankaŭ esti tempo foriri de amiko se la situacio renversiĝas kaj vi uzis ilin. Povas esti malfacile konfesi, ke vi estas nur amikoj kun iu ĉar la amikeco faciligas vian vivon, sed plej bone estas esti honesta kun vi mem. Se vi nur konservosiu ĉirkaŭe ĉar ili ofte helpas vin, faru paŝon malantaŭen. Donu al ili la ŝancon investi sian tempon en pli ekvilibraj amikecoj.
14. Via amiko estas perforta
Abusa konduto neniam estas akceptebla en amikeco. Se via amiko misuzas vin, eble plej bone forlasu ilin.
Ekzemple, perforta amiko povus:
- Minaci vin per perforto
- Provi emocie manipuli vin, ekzemple, minacante vundi sin se vi ne faras tion, kion ili volas
- Provi subfosi viajn aliajn amikecojn, ekzemple per disvastigo de vi<101> Se vi ofte sentas, ke vi freneziĝas post parolado kun via amiko, ili eble gaslumigas vin. Gaslumado estas formo de emocia misuzo, kie iu igas vin pridubi vian memoron kaj juĝon. Healthline havas utilan gvidilon pri gaslumado kaj kiel trakti ĝin.
15. Aliaj homoj avertas vin pri via amiko
Se viaj amikoj aŭ parencoj avertas vin, ke via amiko ne estas tre agrabla persono, estas bona ideo atenti. Via amiko ne devas ŝati ĉiujn viajn aliajn amikojn aŭ parencoj, sed ili devus esti ĝentilaj kaj respektemaj ĉirkaŭ ili. Se amiko ofte estas malĝentila aŭ malĝentila, vi devas alfronti la eblecon, ke ili ne estas pozitiva influo en via vivo.
16. Vi havas intensan senreciprokan enamiĝon
Se viaj sentoj por via amiko malhelpas vianamikeco—ekzemple, se vi ne eltenas aŭdi pri ilia koramiko aŭ amatino ĉar vi fariĝas ĵaluza—eble plej bone estas vidi aŭ paroli kun via amiko malpli ofte. Vi ne nepre devas ĉesi esti amikoj kun ili por ĉiam, sed preni iom da tempo aparte kaj renkonti novajn homojn povas helpi.
17. Via amiko lasas aliajn homojn trakti vin malbone
Vera amiko ne ĉikanos vin, kaj ankaŭ ili ne staros kaj lasos iun trakti vin malbone. Ekzemple, ili ne devus ridi, kiam iu alia faras vin la pugo de kruela ŝerco. Iu, kiu bonfaras vidi aliajn trakti vin kun malrespekto, ne estas fidinda amiko.
18. Via amiko estas posedema
Posedaj amikoj ĵaluzas kiam vi pasigas tempon kun aliaj homoj. Iliaj postuloj pri atento povas rapide fariĝi elĉerpaj, kaj ili eble senĉese petos vin trankviligon. Se vi petis vian amikon pri pli da spaco, sed ili ankoraŭ igas vin senti vin sufokita, eble estas tempo disiĝi kun ili.
19. Via amiko ne akceptas, ke vi ŝanĝiĝis
Kelkfoje, amikoj, kiujn vi konas delonge, eble ne kapablas rimarki, ke vi ne estas la sama persono, kiun vi estis antaŭ multaj jaroj. Se vi ofte sentas vin ĝenita ĉar via amiko insistas trakti vin kvazaŭ vi neniam ŝanĝiĝis, eble plej bone lasu ilin.
Ekzemple, vi eble estis timema en mezlernejo sed iom post iom iĝis pli memfida pri tioviaj dudekaj jaroj. Se viaj malnovaj mezlernejaj amikoj daŭre traktas vin kvazaŭ vi ankoraŭ estas timema, vi verŝajne sentos vin frustrita pri ili.
20. Vi estas trankviligita kiam ili nuligas planojn
Se vi faras planojn kun via amiko sed sekrete esperas, ke ili nuligos, verŝajne estas tempo pluiri. Povas esti pli simple akompani la dezirojn de via amiko kaj renkontiĝi, sed estas malfacile ŝajnigi, ke vi ĝuas vin. Eventuale via amiko verŝajne rimarkos, ke vi preferus ne esti ĉirkaŭ ili.
21. Vi ne ridis kune delonge
Se vi ne povas memori la lastan fojon, kiam vi amuziĝis kun via amiko, vi eble disiĝis. Via humuro eble ne plu kongruas kun ilia, aŭ vi eble ne ŝatas la samajn agadojn. Se via amikeco ne alportas ĝojon al via vivo kaj ne estas amuza delonge, eble estas tempo rezigni pri ĝi.
22. Vi perdis respekton al via amiko
Estas malfacile amikiĝi kun iu se vi ne respektas ilin. Vi povas perdi respekton pro multaj kialoj.
Ekzemple, via amiko eble faris serion da malbonaj elektoj, kaj vi komencis pridubi ilian juĝon. Aŭ eble ili komencis pasigi multan tempon kun iu, kiun vi opinias malbona influo. Kiam via amiko estas amikoj kun iu, kiun vi ne ŝatas, vi eble perdos respekton por ili se ilia alia amiko ŝajnas esti toksa persono.
Kion fari kiamvi volas ĉesi esti amikoj
Se vi rekonas kelkajn el ĉi tiuj signoj, vi eble demandos, kiel fini la amikecon per minimuma dramo.
Jen viaj ĉefaj ebloj por ĉesi amikiĝi kun iu:
- Iom post iom reduktu la kvanton da tempo, kiun vi pasigas kun via amiko kaj retiru kontakton ĝis la amikeco malaperas. Se vi preferus fini la amikecon sen konfrontiĝo, ĉi tio kutime estas la plej bona solvo. Vi ankaŭ povas kontroli ĉi tiun artikolon pri signoj, ke estas bona ideo ĉesi kontakti amikon.
- Havu "rompan konversacion" aŭ skribu leteron por formale fini la amikecon.
- Forigu vian amikon sen klarigo se ili estas perfortaj kaj igas vin senti vin nesekura.
- Evitu uzi reciprokajn amikojn kiel mesaĝistojn. Ne petu iun diri al via iama amiko, ke vi volas forĵeti ilin. Engaĝi trian partion pliverŝajnigas dramon kaj miskomprenojn. Kiam vi volas fini amikecon kun iu en via grupo, plej bone estas fari ĝin sola.
- Ne klaĉu pri via eksamiko aŭ disvastigu onidirojn. Se vi volas fini amikecon kun iu en via grupo.iu demandas vin kial vi ne plu estas amikoj, tenu vian klarigon mallongan, faktan kaj ĝentilan. Paroli malbone pri via eksamiko, eĉ se ili mistraktis vin, povas igi vin ŝajni nematura. Se vi havas reciprokajn amikojn, daŭre vidu ilin kiel kutime kaj permesu al ili decidi ĉu ili volas esti amikoj kun vi, via eksamiko, vi ambaŭ, aŭ neniu el vi.
- Estu preta por la postlasaĵo. Se vi finas amikecon kun iu toksa, ili povas reagi malbone, ekzemple, koleriĝante aŭ disvastigante malicon pri vi. Provu akcepti, ke vi ne povas kontroli kiel via eksamiko reagos. Depende de la situacio, vi eble bezonos bloki ilin en sociaj retoj aŭ esti preta foriri se ili alfrontas vin publike. Vi eble volas elekti iun al kiu konfidi. Ideale, ĉi tio ne estu reciproka amiko—provu eviti meti iun en pozicion, kie li sentas, ke li devas elekti inter vi kaj via eksamiko.
- Koncentru fari novajn amikojn. Fini amikecon povas esti ĝena, precipe se vi konas vian eksamikon delonge aŭ ili estis via plej bona amiko. Penado renkonti novajn homojn kaj kreskigi vian socian rondon povas helpi vin pluiri.
Vi eble bezonos kombini ĉi tiujn alirojn. Ekzemple, se vi distancigas vin de via amiko, sed ili ne prenas la sugeston, rekta vizaĝ-al-vizaĝa konversacio povas esti necesa. Ni havas artikolon pri kiel fini amikecon, kiu enhavas profundajn konsilojn pri ĉi tiu temo.
Jen 4 konsiloj kiam vi volas ĉesigi amikecon:
Oftaj demandoj
Kiom longe daŭras averaĝaj amikecoj?
Averaĝe, ni perdas duonon de la homoj en nia socia rondo ĉiujn 7 jarojn.[] Kvankam kelkaj jaroj.
