Ynhâldsopjefte
"Koartlyn bin ik begon te fielen dat in pear fan myn freonskippen net sa leuk binne as eartiids, mar ik bin net krekt wis wat der mis is. Hoe witte jo wannear't jo in freonskip beëinigje moatte?"
It is normaal om freonen te ferliezen. Undersyk lit sjen dat it gewoan is dat freonskippen mar in pear jier duorje,[] en sels bêste freonen duorje net altyd foar altyd. Yn dizze gids sille jo leare wannear't it tiid is om fuort te gean fan in freonskip.
De tekens fan in stjerrende freonskip
It is net altyd maklik om te fertellen wannear't jo in freonskip opjaan moatte. Hjir binne 22 tekens dat it tiid wêze kin om op te hâlden mei immen te wêzen:
1. Jo freonskip is iensidich
As ien fan jo faak of altyd de earste stap meitsje moat, kin jo freonskip ûnbalâns wurden wêze. As de iene persoan begjint te fertrouwe op 'e oare om al of it grutste part fan it wurk te dwaan, begjint de persoan dy't mear muoite moat meitsje, faaks fergriemd en net respekteare. It fêsthâlden yn in iensidige freonskip kin jo ûngelokkich meitsje as jo ferwachte wurde altyd it inisjatyf te nimmen.
2. Jo kinne jo freon net fertrouwe
As jo freon jo fertrouwen ferriede hat, bygelyks troch min oer jo efter jo rêch te praten, is it dreech om har ûntspannen te fielen. As jo net kinne iepenje foar in freon, om't jo jo soargen meitsje, sille se alles werhelje wat jo tsjin in oar sizze, sille jo wierskynlik net kinne genietsje fan in hechte freonskip.
3. Jo fiele del of wurch neifreonskippen kinne tsientallen jierren duorje, it is gewoaner om nije freonen te meitsjen yn ferskate stadia fan jo libben. Bygelyks, as jo kolleezje ôfstudearje, kinne jo miskien nije freonen meitsje by jo earste folsleine baan.
Do bêste freonen foar altyd?
It is mooglik foar bêste freonen om in libben lang te duorjen, mar it is net de noarm. Mei de tiid sille jo libbensomstannichheden wierskynlik feroarje, en dit kin ynfloed op jo freonskip. As jo bygelyks inoar net folle sjogge, kinne jo útinoar groeie.
Hoefolle freonen hat de gemiddelde persoan?
De gemiddelde persoan hat 15 minsken dy't se kinne oproppe foar advys of sympaty yn tiden fan need, ynklusyf 5 minsken yn har nauwe sosjale sirkel.[] Mar dizze nûmers kinne ferskille ôfhinklik fan ferskate faktoaren, ynklusyf in persoan syn seks, mei in bytsje mear kontakten mei froulju dy't oanstriid om te hawwen.
Hoefolle freonen hat de gemiddelde persoan nedich?
It hinget ôf fan persoanlikheidstype en foarkar; der is gjin universele regel. Ut ûndersyk docht bliken dat ekstroverten meastentiids wat gruttere sosjale netwurken hawwe yn ferliking mei yntroverten.[] De measten fan ús hawwe lykwols wat sosjale ynteraksje nedich foar goede geastlike sûnens, en freonen kinne dizze need foldwaan.[]
jo freon sjen
As jo jo faaks drained, somber of pessimistysk fiele nei't jo tiid mei jo freon trochbrocht hawwe, kin it tiid wêze om de freonskip opnij te beoardieljen. Freegje josels ôf: "Hoe fiel ik my de lêste kear dat ik myn freon seach?" Miskien omhingje mei harren is begûn te fiele as eat dat jo moatte dwaan leaver as eat dat makket dy lokkich; as dat sa is, wolle jo miskien trochgean en minsken fine dy't jo goed fiele oer josels en it libben yn 't algemien.
4. Jo petearen fiele twongen
Lange stiltes en ûngemaklike petearen kinne in warskôgingsteken wêze dat jo en jo freon neat mienskiplik hawwe om oer te praten. Of jo kinne altyd prate oer deselde oantinkens en dielde ûnderfiningen fan in lange tiid lyn, om't jo neat hawwe yn 't no.
5. Jo wolle net ien op ien mear omhingje
As jo ien inkeld tolerearje kinne as oare minsken om binne, kin it tiid wêze om josels ôfstân te meitsjen. As jo bygelyks altyd mienskiplike freonen útnoegje as jo mei jo bêste freon omhingje, freegje jo dan ôf oft it komt om't jo gjin wille mear hawwe as jo gewoan mei twa binne.
6. It drama fan jo freon nimt in protte fan jo tiid yn beslach
Freonen helpe inoar út yn tiden fan need, mar as jo freon fan de iene krisis nei de oare giet en altyd oer har problemen praat, kinne jo begjinne te fielen dat se jo brûke as in net betelle terapeut. Se kinne jo om freegjeadvys mar nim it noait oan board, dat kin frustrerend wêze.
7. Jo kinne net prate oer problemen yn jo freonskip
As jo freon it ûnderwerp feroaret of ûntkent dat der wat mis is as jo besykje oer problemen yn jo freonskip te praten, kinne se net skele oer jo gefoelens. It kin lestich wêze om jo freon te freegjen om har gedrach te feroarjen, mar in echte freon sil jo freonskip ferbetterje wolle, sels as it betsjuttet dat jo wat drege diskusjes hawwe.
8. Jo fiele jo net bliid as se yn kontakt komme
As jo argewaasje of eangst fiele as jo freon jo ropt of berjochtet, kin it tiid wêze om de freonskip te beëinigjen. Yn 't algemien moatte jo bliid wêze om fan jo freonen te hearren en sjogge jo út nei se te sjen.
9. Jo freon konkurrearret mei dy
It is normaal dat freonen sa no en dan oergeunstich op elkoar fiele. Mar as se stride om bliid te wêzen as dingen goed gean yn jo libben, binne se gjin wiere freon. Echte freonen fiere elkoars suksessen. As jo koartlyn in positive stap foarút nommen hawwe yn jo libben - bygelyks ôfstudearje of in hûs keapje - en jo freon kin net bliid wêze foar jo, dan kin it in teken wêze dat jo freonskip net sûn is.
10. Jo freon respektearret jo grinzen net
Guon minsken binne fan natuere oermoedich of baas, mar as jo freon jo grinzen bliuwt negearje en net harket as jo har freegje om te feroarjen, is it wierskynlik tiid om te snijenKontakt. Op syn bêst, minsken dy't oerstekke grinzen binne rûch en gedachteleas; yn it slimste gefal kinne se misledigje.
11. Jo meitsje ekskús om jo freon te foarkommen
It is normaal om tiid te wollen om allinich te wêzen, foaral as jo in yntrovert binne. Mar as jo fine dat jo ferskate kearen ôfwize útnoegings om te hingjen, jo meie net mear ynvestearre yn de freonskip.
Sjoch ek: Hoe freonen te meitsjen as jo gjin hawwe12. Jo hâlde net fan wa't jo om har hinne binne
Echte freonen meitsje jo goed oer josels. Se meitsje jo net it gefoel dat jo jo wiere persoanlikheid, gefoelens of mieningen moatte ferbergje. Sels as se it net mei jo iens binne of tinke dat jo in min beslút makke hawwe, sil in goede freon jo noch respektearje en stypje. As jo fine dat jo út karakter gedrage om jo freon of dingen dwaan dy't jo net wolle, kin it tiid wêze om los te litten en minsken te finen dy't jo akseptearje foar wa't jo binne.
13. Se brûke dy, of jo brûke se
Freonen dogge inoar goeds fan tiid ta tiid. Mar as immen jo faaks om help freget sûnder wat werom te jaan, sjogge se jo miskien as in nuttige boarne as in freon. Yn 'e rin fan' e tiid kin dit jo fergriemd fiele.
It kin ek tiid wêze om fuort te gean fan in freon as de situaasje omkeard is en jo se brûkt hawwe. It kin lestich wêze om ta te jaan dat jo allinich freonen binne mei ien, om't de freonskip jo libben makliker makket, mar it is it bêste om earlik te wêzen mei josels. As jo allinich hâldeimmen om, om't se jo faak helpe, nim in stap werom. Jou har de kâns om har tiid te ynvestearjen yn mear lykwichtige freonskippen.
14. Jo freon is misbrûk
Misbrûkend gedrach is nea akseptabel yn in freonskip. As jo freon jo misbrûkt, kin it it bêste wêze om se te litten.
Bygelyks, in misledigjende freon kin:
- Dy mei geweld bedrige
- Besykje jo emosjoneel te manipulearjen, bygelyks troch te driigjen harsels sear te dwaan as jo net dogge wat se wolle
- Besykje jo oare freonskippen te ûndergraven, bygelyks,
<1s
<1s
<1s
>As jo faaks fiele dat jo gek wurde nei't jo mei jo freon praten hawwe, dan kinne se jo gasljochtsje. Gaslighting is in foarm fan emosjonele misbrûk wêr't immen jo jo ûnthâld en oardiel makket. Healthline hat in nuttige gids foar gasljochting en hoe't jo dermei omgean kinne.
15. Oare minsken warskôgje jo oer jo freon
As jo freonen of sibben jo warskôgje dat jo freon net in heul aardige persoan is, is it in goed idee om omtinken te jaan. Jo freon hoecht net fan al jo oare freonen of sibben te hâlden, mar se moatte beleefd en respektfol om har hinne wêze. As in freon faak abrasive of rude is, moatte jo de mooglikheid hawwe dat se gjin positive ynfloed binne yn jo libben.
16. Jo hawwe in yntinse ûnbeäntwurde crush
As jo gefoelens foar jo freon jo yn 'e wei steanefreonskip-bygelyks, as jo kinne net ferdrage te hearren oer harren freon of freondinne omdat jo krije oergeunstich-it kin it bêste te sjen of prate mei dyn freon minder faak. Jo hoege net needsaaklikerwize ophâlde te wêzen freonen mei harren foar altyd, mar it nimmen fan wat tiid apart en moetsje nije minsken kin helpe.
17. Jo freon lit oare minsken jo min behannelje
In echte freon sil jo net pesten, en se sille ek net stean en litte immen jo min behannelje. Bygelyks, se moatte net laitsje as in oar jo de kont fan in wrede grap makket. Immen dy't it goed hat om te sjen dat oaren jo mei disrespect behannelje, is gjin betroubere freon.
18. Jo freon is besitlik
Besitlike freonen wurde oergeunstich as jo tiid trochbringe mei oare minsken. Harren easken foar oandacht kinne gau útputtend wurde, en se kinne jo kontinu freegje om gerêststelling. As jo jo freon om mear romte frege hawwe, mar se meitsje jo noch altyd fersmoarge, dan kin it tiid wêze om mei har te brekken.
19. Jo freon akseptearret net dat jo binne feroare
Soms kinne freonen dy't jo in lange tiid kenne, miskien net yn steat wêze om te realisearjen dat jo net deselde persoan binne dy't jo in protte jierren lyn wiene. As jo faak argewaasje fiele om't jo freon oanstiet om jo te behanneljen as soe jo noait feroare wêze, dan kin it it bêste wêze om se te litten.
Jo kinne bygelyks ferlegen west hawwe op 'e middelbere skoalle, mar wurde stadichoan mear fertrouwen yndyn tweintich. As jo âlde middelbere skoalfreonen jo bliuwend behannelje as binne jo noch ferlegen, sille jo wierskynlik frustrearre fiele mei har.
20. Jo binne oplucht as se plannen annulearje
As jo plannen meitsje mei jo freon, mar temûk hoopje dat se annulearje, is it wierskynlik tiid om fierder te gean. It kin ienfâldiger wêze om te gean mei de winsken fan jo freon en moetsje, mar it is lestich om te dwaan as jo genietsje fan josels. Uteinlik sil jo freon wierskynlik fernimme dat jo leaver net om har hinne wolle.
21. Jo hawwe in lange tiid net tegearre lake
As jo de lêste kear net kinne ûnthâlde dat jo wille hawwe mei jo freon, kinne jo útinoar groeid binne. Jo gefoel foar humor kin net mear oerienkomme mei harres, of jo miskien net fan deselde aktiviteiten. As jo freonskip gjin wille oan jo libben bringt en in lange tiid net leuk west hat, kin it tiid wêze om it op te jaan.
22. Jo hawwe respekt foar jo freon ferlern
It is dreech om freonen te wêzen mei immen as jo har net respektearje. Jo kinne respekt ferlieze om in protte redenen.
Bygelyks, miskien hat jo freon in searje minne karren makke, en jo binne begon te freegjen fan har oardiel. Of miskien binne se begon te besteegjen in protte tiid mei immen dy't jo tinke is in minne ynfloed. As jo freon befreone is mei ien dy't jo net leukje, kinne jo respekt foar har ferlieze as har oare freon in giftich persoan liket te wêzen.
Wat te dwaan wannearjo wolle ophâlde mei freonen te wêzen
As jo guon fan dizze tekens werkenne, kinne jo jo ôffreegje hoe't jo de freonskip mei minimaal drama kinne einigje.
Sjoch ek: 14 tips om like-minded minsken te finen (dy't jo begripe)Hjir binne jo haadopsjes om op te hâlden mei freonen te wêzen mei immen:
- Gean stadichoan ferminderje de tiid dy't jo mei jo freon besteegje en kontakt weromlûke oant de freonskip ferdwynt. As jo leaver de freonskip sûnder konfrontaasje wolle beëinigje, is dit normaal de bêste oplossing. Jo kinne dit artikel ek kontrolearje op tekens dat it in goed idee is om te stopjen mei it berikken fan in freon.
- Ha in "ôfbrekke petear" of skriuw in brief om de freonskip formeel te beëinigjen.
- Jo freon ôfsnien sûnder útlis as se misledigje en jo ûnfeilich fiele.
- Gebrûk fan wjerskanten freonen as boadskippen. Freegje gjinien om jo eardere freon te fertellen dat jo se dumpe wolle. It belûken fan in tredde partij makket drama en misferstannen wierskynliker. As jo in freonskip mei ien yn jo groep beëinigje wolle, is it meastal it bêste om it allinich te dwaan.
- Gjin roddel oer jo eks-freon of ferspried geroften. As joimmen freget jo wêrom't jo gjin freonen mear binne, hâld jo útlis koart, feitlik en beleefd. Min praten oer jo eks-freon, sels as se jo mishannele, kin jo oerkomme as ûnryp. As jo mienskiplike freonen hawwe, bliuw se dan gewoanlik sjen en lit se beslute oft se freonen wolle wêze mei jo, jo eks-freon, jo beide, of net ien fan jo.
- Wês taret op 'e fallout. As jo in freonskip mei ien dy't giftich binne beëinigje, kinne se min reagearje, bygelyks troch lilk te wurden of kweade goaden te fersprieden oer jo. Besykje te akseptearjen dat jo net kinne kontrolearje hoe't jo eks-freon sil reagearje. Ofhinklik fan 'e situaasje moatte jo se miskien blokkearje op sosjale media of ree wêze om fuort te gean as se jo yn it iepenbier konfrontearje. Jo meie wolle kieze immen te fertrouwen yn. Ideaallik, dit soe gjin wjerskanten freon-besykje om foar te kommen dat immen yn in posysje dêr't se fiele se moatte kieze tusken dy en dyn eks-freon.
- Fokus op it meitsjen fan nije freonen. It einigjen fan in freonskip kin wêze upsetting, benammen as jo hawwe kend jo eks-freon foar in lange tiid of se wiene dyn bêste freon. It besykjen fan nije minsken te moetsjen en jo sosjale kring te groeien kin jo helpe om fierder te gean.
Jo moatte dizze oanpak miskien kombinearje. As jo bygelyks josels ôfstân meitsje fan jo freon, mar se nimme de hint net, kin in direkte face-to-face petear nedich wêze. Wy hawwe in artikel oer hoe't jo in freonskip kinne beëinigje dat yngeande advys oer dit ûnderwerp befettet.
Hjir binne 4 tips as jo in freonskip beëinigje wolle:
Algemiene fragen
Hoe lang duorje gemiddelde freonskippen?
Gemiddeld ferlieze wy elke 7 jier de helte fan 'e minsken yn ús sosjale rûnte.[] Hoewol guon
