22 знаци дека е време да престанете да бидете пријатели со некого

„Неодамна, почнав да чувствувам дека неколку од моите пријателства не се толку забавни како порано, но не сум точно сигурен што не е во ред. Како знаеш кога да го прекинеш пријателството?“

Нормално е да изгубиш пријатели. Истражувањата покажуваат дека е вообичаено пријателствата да траат само неколку години, а дури и најдобрите пријатели не траат секогаш вечно. Во овој водич, ќе научите кога е време да се откажете од пријателството.

Знаците на пријателството што умира

Не е секогаш лесно да се каже кога треба да се откажете од пријателството. Еве 22 знаци дека можеби е време да престанете да бидете пријатели со некого:

1. Вашето пријателство е еднострано

Ако некој од вас често или секогаш мора да го направи првиот чекор, вашето пријателство можеби станало неурамнотежено. Кога една личност почнува да се потпира на другата за да ја заврши целата или поголемиот дел од работата, личноста која треба да вложи повеќе напор честопати почнува да се чувствува огорчена и непочитувана. Заглавувањето во еднострано пријателство може да ве направи несреќни ако од вас се очекува секогаш да преземате иницијатива.

2. Не можете да му верувате на вашиот пријател

Ако вашиот пријател ја изневерил вашата доверба, на пример, зборувајќи лошо за вас зад грб, тешко е да се чувствувате опуштено покрај него. Кога не можете да се отворите со пријател затоа што се грижите дека ќе го повтори сè што ќе му кажете на некој друг, веројатно нема да можете да уживате во блиско пријателство.

3. После тоа се чувствувате очајно или уморнопријателството може да трае со децении, повообичаено е да стекнувате нови пријатели во различни фази од вашиот живот. На пример, кога ќе завршите факултет, може да стекнете нови пријатели на вашата прва работа со полно работно време.

Дали најдобрите пријатели траат вечно?

Можно е најдобрите пријатели да траат цел живот, но тоа не е норма. Со текот на времето, вашите животни околности веројатно ќе се променат, а тоа може да влијае на вашето пријателство. На пример, ако не се гледате многу, може да се разделите.

Колку пријатели има просечниот човек?

Просечниот човек има 15 луѓе на кои може да им се јави за совет или сочувство во моменти на потреба, вклучително и 5 луѓе во нивниот близок социјален круг.[] Но, овие бројки може да варираат во зависност од неколку фактори, вклучително и малку повеќе сексуални контакти на една личност отколку мажите, со жените.

Колку пријатели му требаат на просечниот човек?

Зависи од типот на личноста и преференциите; не постои универзално правило. Истражувањата покажуваат дека екстровертите обично имаат малку поголеми социјални мрежи во споредба со интровертите.[] Сепак, на повеќето од нас им треба одредена социјална интеракција за добро ментално здравје, а пријателите можат да ја задоволат оваа потреба>

Ако често се чувствувате исцрпени, мрачни или песимисти откако ќе поминете време со вашиот пријател, можеби е време да го преиспитате пријателството. Запрашајте се: „Како се чувствував последниот пат кога го видов мојот пријател? Можеби дружењето со нив почнало да се чувствува како нешто што треба да го направите наместо нешто што ве прави среќни; ако е така, можеби ќе сакате да продолжите понатаму и да најдете луѓе кои прават да се чувствувате добро за себе и за животот воопшто.

4. Вашите разговори се чувствуваат принудени

Долгите тишини и непријатните разговори можат да бидат предупредувачки знак дека вие и вашиот пријател немате ништо заедничко за разговор. Или можеби секогаш зборувате за истите спомени и споделени искуства од многу одамна, бидејќи немате ништо заедничко во сегашноста.

5. Не сакате повеќе да се дружите еден на еден

Ако можете да толерирате некого само кога има други луѓе, можеби е време да се дистанцирате. На пример, ако секогаш поканувате заеднички пријатели кога се дружите со вашиот најдобар пријател, запрашајте се дали тоа е затоа што повеќе не се забавувате кога сте само вие двајца.

6. Драмата на вашиот пријател одзема многу од вашето време

Пријателите меѓусебно си помагаат во време на потреба, но ако вашиот пријател оди од една криза во друга и секогаш зборува за своите проблеми, може да почнете да се чувствувате како да ве користи како неплатен терапевт. Можеби ќе ви побараатсовет, но никогаш не го земајте во предвид, што може да биде фрустрирачко.

7. Не можете да зборувате за проблемите во вашето пријателство

Ако вашиот пријател ја смени темата или негира дека нешто не е во ред кога се обидувате да зборувате за какви било проблеми во вашето пријателство, можеби нема да се грижат за вашите чувства. Може да биде непријатно да побарате од вашиот пријател да го промени своето однесување, но вистинскиот пријател ќе сака да го подобри вашето пријателство дури и ако тоа значи да имате некои тешки дискусии.

8. Не се чувствувате среќни кога ќе стапат во контакт

Ако се чувствувате вознемирени или вознемирени кога пријателот ви се јавува или ви праќа порака, можеби е време да го прекинете пријателството. Општо земено, треба да ви биде задоволство да слушнете од вашите пријатели и да се радувате да ги видите.

9. Вашиот пријател се натпреварува со вас

Нормално е пријателите повремено да чувствуваат завист еден на друг. Но, ако се борат да бидат задоволни кога работите се одвиваат добро во вашиот живот, тие не се вистински пријател. Вистинските пријатели ги слават меѓусебните успеси. Ако неодамна сте направиле позитивен чекор напред во вашиот живот - на пример, дипломиравте или купивте дом - и вашиот пријател не може да биде среќен за вас, тоа може да биде знак дека вашето пријателство е нездраво.

10. Вашиот пријател не ги почитува вашите граници

Некои луѓе се природно надмоќни или шефови, но ако вашиот пријател постојано ги игнорира вашите граници и не ве слуша кога барате од него да се сменат, веројатно е време да се намаликонтакт. Во најдобар случај, луѓето кои ги надминуваат границите се груби и непромислени; во најлош случај, тие можат да бидат навредливи.

11. Барате изговори за да го избегнете вашиот пријател

Нормално е да сакате време да бидете сами, особено ако сте интроверт. Но, ако постојано ги одбивате поканите за дружење, можеби повеќе нема да бидете инвестирани во пријателството.

12. Не ви се допаѓа кој сте околу нив

Вистинските пријатели прават да се чувствувате добро со себе. Тие не прават да се чувствувате како да треба да ја скриете вашата вистинска личност, чувства или мислења. Дури и кога не се согласуваат со вас или мислат дека сте донеле лоша одлука, добар пријател сепак ќе ве почитува и поддржува. Ако сметате дека се однесувате ненамерно околу вашиот пријател или правите работи што не сакате да ги правите, можеби е време да се ослободите и да најдете луѓе кои ве прифаќаат такви какви што сте.

13. Тие ве користат или вие ги користите

Пријателите си прават услуга од време на време. Но, ако некој често бара помош од вас без да врати ништо, тој може да ве гледа како корисен ресурс наместо пријател. Со текот на времето, ова може да ве натера да се чувствувате огорчени.

Можеби е време да се тргнете од пријател ако ситуацијата е обратна и сте го користеле. Може да биде тешко да се признае дека сте пријатели само со некого затоа што пријателството ви го олеснува животот, но најдобро е да бидете искрени со себе. Ако само задржитенекој наоколу затоа што често ви помага, направете чекор назад. Дајте им шанса да го инвестираат своето време во побалансирани пријателства.

14. Вашиот пријател е навредлив

Навредливото однесување никогаш не е прифатливо во пријателство. Ако вашиот пријател ве злоупотребува, можеби е најдобро да го откажете.

На пример, пријател кој навредува може:

• Ви се заканува со насилство
• Се обиде емотивно да ве манипулира, на пример, со закана дека ќе се повредат ако не го правите она што тие го сакаат
• Обидете се да ги поткопате другите ваши пријателства, на пример><10, на пример, со ширење на лаги за вас
Ако често се чувствувате како да полудувате откако ќе разговарате со вашиот пријател, тој може да ве запали. Гасламирањето е форма на емоционална злоупотреба каде некој ве тера да ја преиспитате вашата меморија и расудување. Healthline има корисен водич за гаснење и како да се справите со него.

15. Другите луѓе ве предупредуваат за вашиот пријател

Ако вашите пријатели или роднини ве предупредат дека вашиот пријател не е многу добра личност, добро е да обрнете внимание. Вашиот пријател не мора да ги сака сите ваши пријатели или роднини, но тие треба да бидат љубезни и почитувани околу нив. Ако некој пријател е често абразивен или груб, треба да се соочите со можноста тој да не влијае позитивно во вашиот живот.

16. Имате интензивна невозвратена симпатија

Ако вашите чувства кон пријателот ви се попречуваатпријателство - на пример, ако не можете да поднесете да слушате за нивното момче или девојка затоа што сте љубоморни - можеби е најдобро да се гледате или зборувате со вашиот пријател поретко. Не мора нужно да престанете да бидете пријатели со нив засекогаш, но одвојувањето време и запознавањето нови луѓе може да помогне.

17. Вашиот пријател дозволува другите луѓе да се однесуваат лошо со вас

Вистинскиот пријател нема да ве малтретира, ниту пак ќе стои на страна и ќе дозволи некој да се однесува лошо со вас. На пример, не треба да се смеат кога некој друг ќе ви направи сурова шега. Некој кој е во ред со тоа што другите ве третираат со непочитување не е доверлив пријател.

18. Вашиот пријател е посесивен

Посесивните пријатели стануваат љубоморни кога поминувате време со други луѓе. Нивните барања за внимание може брзо да станат исцрпувачки и тие постојано може да бараат од вас за уверување. Ако сте побарале од вашиот пријател повеќе простор, но тој сепак ве прави да се чувствувате задушено, можеби е време да раскинете со него.

19. Вашиот пријател не прифаќа дека сте се промениле

Понекогаш, пријателите што ги познавате долго време можеби не можат да сфатат дека не сте истата личност како што бевте пред многу години. Ако често се чувствувате нервозни затоа што вашиот пријател инсистира да се однесува со вас како никогаш да не сте се промениле, можеби е најдобро да го оставите да си оди.

На пример, можеби сте биле срамежливи во средно училиште, но постепено сте станале посигурнитвоите дваесетти. Ако вашите стари средношколски пријатели продолжат да ве третираат како да сте сè уште срамежливи, веројатно ќе се чувствувате фрустрирани со нив.

20. Ќе ви олесни кога ќе ги откажат плановите

Ако правите планови со вашиот пријател, но потајно се надевате дека ќе ги откажат, веројатно е време да продолжите понатаму. Може да биде поедноставно да се усогласите со желбите на вашиот пријател и да се сретнете, но тешко е да се преправате дека уживате. На крајот, вашиот пријател веројатно ќе забележи дека повеќе не би сакале да бидете околу него.

21. Долго време не сте се смееле заедно

Ако не можете да се сетите кога последен пат сте се забавувале со вашиот пријател, можеби сте се разделиле. Вашата смисла за хумор можеби повеќе не се совпаѓа со нивната или можеби не ви се допаѓаат истите активности. Ако вашето пријателство не носи никаква радост во вашиот живот и не е забавно долго време, можеби е време да се откажете од тоа.

22. Ја изгубивте почитта кон вашиот пријател

Тешко е да бидете пријатели со некого ако не го почитувате. Може да ја изгубите почитта од многу причини.

Исто така види: Како да го подобрите вашиот социјален живот (во 10 едноставни чекори)

На пример, можеби вашиот пријател направил низа лоши избори, а вие сте почнале да го преиспитувате нивното расудување. Или можеби почнале да поминуваат многу време со некој што мислите дека е лошо влијание. Кога вашиот пријател е пријател со некој што не ви се допаѓа, може да ја изгубите почитта кон него ако нивниот друг пријател се чини дека е токсична личност.

Што да се прави когасакате да престанете да бидете пријатели

Ако препознаете некои од овие знаци, можеби се прашувате како да го завршите пријателството со минимална драма.

Еве ги вашите главни опции да престанете да бидете пријатели со некого:

1. Постепено намалете го времето што го поминувате со вашиот пријател и повлечете го контактот додека пријателството не згасне. Ако сакате да го прекинете пријателството без конфронтација, ова е обично најдоброто решение. Исто така, можете да ја проверите оваа статија за знаците дека е добра идеја да престанете да контактирате со пријател.
2. Одвојте „раскинувачки разговор“ или напишете писмо за формално да го прекинете пријателството.
3. Пресечете го вашиот пријател без објаснување ако тој е навредлив и ве натера да се чувствувате небезбедно.

Можеби ќе треба да ги комбинирате овие пристапи. На пример, ако се дистанцирате од вашиот пријател, но тој не го прифати советот, може да биде неопходен директен разговор лице в лице. Имаме статија за тоа како да ставите крај на пријателството која содржи детални совети на оваа тема.

Еве 4 совети кога сакате да го прекинете пријателството:

1. Избегнувајте да користите заеднички пријатели како гласници. Не барајте некој да му каже на вашиот поранешен пријател дека сакате да го отфрлите. Вклучувањето на трето лице ги прави поверојатни драми и недоразбирања. Кога сакате да го прекинете пријателството со некој од вашата група, обично е најдобро да го правите тоа сами.
2. Не озборувајте го вашиот поранешен пријател и не ширете гласини. Аконекој ве прашува зошто повеќе не сте пријатели, вашето објаснување нека биде кратко, фактичко и учтиво. Ако зборувате лошо за вашиот поранешен пријател, дури и ако тој ве малтретирал, може да ве натера да наидете на незрели. Ако имате заеднички пријатели, продолжете да се гледате со нив како и обично и дозволете им да одлучат дали сакаат да се дружат со вас, со вашиот поранешен пријател, со двајцата или со ниту еден од вас.
3. Бидете подготвени за последиците. Ако го прекинете пријателството со некој токсичен, тој може лошо да реагира, на пример, со тоа што ќе се налути или ќе шири злонамерни работи за вас. Обидете се да прифатите дека не можете да контролирате како ќе реагира вашиот поранешен пријател. Во зависност од ситуацијата, можеби ќе треба да ги блокирате на социјалните мрежи или да бидете подготвени да си заминете ако се соочат со вас јавно. Можеби ќе сакате да изберете некого на кој ќе му се доверите. Напорот да запознавате нови луѓе и да го зголемите вашиот социјален круг може да ви помогне да продолжите понатаму.

Вообичаени прашања

Колку траат просечните пријателства?

Во просек, губиме половина од луѓето во нашиот социјален круг на секои 7 години.[]