فہرست کا خانہ
امریکہ میں 90 کی دہائی سے سماجی حلقے سکڑتے جا رہے ہیں، اور آج کل زیادہ تر امریکیوں کے تین یا اس سے کم قریبی دوست ہیں۔ مرد بھی خواتین کی نسبت زیادہ تنہائی محسوس کرنے کی اطلاع دیتے ہیں۔ دوستیاں ذہنی اور جسمانی تندرستی کو فروغ دیتی ہیں[] اور زندگی کی تسکین کو بڑھاتی ہیں۔ اس کے حصے میں یہ جانچنا شامل ہوگا کہ مرد دوستی کو کیا مشکل بناتا ہے۔ اگلا، ہم دریافت کریں گے کہ حقیقی مردانہ دوستی کا کیا مطلب ہے — جو بھائی چارے سے ملتا جلتا ہے — بمقابلہ زہریلی مردانہ دوستی۔ آخر میں، ہم اس سوال کا جواب دیں گے کہ کیا مردوں کو، واقعی، ضرورت مردانہ دوستی ہے۔
مردوں میں قریبی مردانہ دوستی کی کمی کیوں ہے؟
مردوں کی دوستی کی اتنی قدر نہیں ہوتی جتنی کہ خواتین کی دوستی ہوتی ہے۔ مردوں کے نہ صرف خواتین کے مقابلے میں کم قریبی دوست ہوتے ہیں،[] بلکہ ان کی دوستیاں بھی کم گہرے ہوتے ہیں۔ روایتی مردانہ نظریات
مردانگی، ایک طویل عرصے سے، جذباتی بے حسی، مسابقت، آزادی، غلبہ، اور جارحیت جیسی خصوصیات سے وابستہ رہی ہے۔خود کی تصویر۔ مخلصانہ معافی کے بغیر، جس شخص کو تکلیف پہنچی ہے وہ نظر انداز اور غیر اہم محسوس کرتا ہے، اور دوستی کو مناسب طریقے سے بحال ہونے کا موقع نہیں دیا جاتا ہے۔[]
7۔ وہ دوسروں کے ساتھ برا سلوک کرتے ہیں
آپ کسی شخص کے بارے میں بہت کچھ بتا سکتے ہیں کہ وہ دوسروں کے ساتھ کیسے سلوک کرتا ہے۔ اگر آپ کے دوست میں دوسروں کے ساتھ برا سلوک کرنے کا رجحان ہے، تو پھر کون کہے گا کہ وہ آپ کے ساتھ ایسا نہیں کریں گے؟
یہاں ایک دوست کی کچھ مثالی مثالیں ہیں جو دوسروں کو زیادہ اہمیت نہیں دیتے:
- وہ دوسرے دوستوں کو ان کی پیٹھ کے پیچھے برا بھلا کہتے ہیں۔
- وہ سرور سے بات کرتے ہیں۔
- وہ آپ کو اپنے ساتھی سے دھوکہ دیتے ہیں اور <01> <01 کے لیے آپ سے دھوکہ دیتے ہیں آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کا دوست دوسروں کے ساتھ برا سلوک کر رہا ہے، اس سے ان پر بھروسہ کرنا بہت مشکل ہو سکتا ہے۔
8۔ وہ خوف کا احساس پیدا کرتے ہیں
اگر کسی خاص دوست کے ساتھ وقت گزارنے کا خیال آپ کے دل کو ڈوبتا ہے، تو یہ ایک بہت مضبوط علامت ہے کہ آپ کی دوستی زہریلی ہو سکتی ہے۔ دوستی کے فوائد میں اضافہ خوشی اور تناؤ کو کم کرنا شامل سمجھا جاتا ہے۔ لہٰذا اگر آپ کسی خاص دوست کو دیکھنے کے بعد ہمیشہ برا محسوس کرتے ہیں، تو آپ کی دوستی ممکنہ طور پر صحت مند نہیں ہو سکتی۔
مردوں کو دوسرے مردوں کے ساتھ بامعنی دوستی کی ضرورت کیوں ہے
وہاں بہت ساری تحقیق موجود ہے جو اس بات کی طرف اشارہ کرتی ہے۔مردوں کی ذہنی، جذباتی اور جسمانی صحت کے لیے لڑکوں کی دوستی کی اہمیت۔ مردوں کی فلاح و بہبود اور زندگی کے ساتھ اطمینان میں لڑکوں کے دوست جو تعاون کرتے ہیں وہ ناقابل تردید ہے۔ مردوں کے لیے مرد دوست بنانا مشکل ہو سکتا ہے، لیکن ان کے لیے کوشش کرنے کی ایک اچھی وجہ ہے۔
مردانہ دوستی کے 3 فائدے یہ ہیں:
1۔ وہ جذباتی مدد فراہم کرتے ہیں
مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ جذباتی مدد کے لیے مرد اپنے پارٹنرز پر کافی حد تک انحصار کرتے ہیں[][] وہ اپنے پارٹنرز کے سماجی رابطوں کو بھی اپناتے ہیں۔ دوسرا یہ کہ اپنی سماجی اور جذباتی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے اپنے ساتھی پر بہت زیادہ انحصار کرنے سے، آدمی رشتے پر غیر ضروری دباؤ ڈال سکتا ہے۔ لہذا، مردوں کو اپنے قریبی دوستوں کا نیٹ ورک تیار کرنے کی کوشش کرنی چاہیے جس پر وہ جذباتی مدد کے لیے انحصار کر سکیں۔
2۔ وہ ذہنی اور جسمانی صحت کو فروغ دیتے ہیں
تناؤ جسم میں ہارمون کورٹیسول کی سطح کو بڑھاتا ہے۔ ہائی کورٹیسول کا تعلق ذہنی صحت کے مسائل جیسے اضطراب اور افسردگی کے ساتھ ساتھ دل کی بیماری جیسے جسمانی مسائل سے بھی ہے۔ میںمطالعہ، جب چوہوں کو کشیدگی کا سامنا کرنا پڑا، وہ زیادہ سماجی بن گئے. اکٹھے ہونے اور اکٹھے ہونے سے آکسیٹوسن کا اخراج ہوتا ہے — جو کہ انسانوں میں اعتماد اور رشتے کی تعمیر سے منسلک ہوتا ہے۔[] بڑھے ہوئے آکسیٹوسن کو کورٹیسول کی نچلی سطح سے بھی جوڑ دیا گیا ہے۔
لہٰذا، دوسرے مردوں کے ساتھ مضبوط تعلقات استوار کرنے کے لیے "برومانس" میں سرمایہ کاری کرکے — مرد اپنی جسمانی صحت کی حفاظت کر سکتے ہیں۔ وہ مجموعی طور پر زندگی کے اطمینان کی پیشین گوئی کرتے ہیں
اچھی معیاری دوستی کا تعلق مجموعی طور پر زندگی کے بہتر اطمینان سے کیا گیا ہے۔
بھی دیکھو: اپنے آپ کو بااختیار بنانے کے لیے 152 Selfrespect اقتباساتتاہم، جب لوگ اپنے مباشرت اور خاندانی تعلقات سے مطمئن نہیں ہوتے ہیں، تو اچھے معیار کی دوستیاں زندگی کی مجموعی اطمینان کی پیشین گوئی کرنے میں بہت اہم ہوتی ہیں۔ لہذا، مردوں کو اچھے معیار کی دوستیاں بنانے پر غور کرنا چاہیے کیونکہ یہ ان کی مجموعی زندگی میں اطمینان کو بڑھا دیں گے۔
عام سوالات
کیا مرد کے طور پر کوئی مرد دوست نہ ہونا معمول کی بات ہے؟
ایک حالیہ امریکی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ 15% مردوں کے کوئی قریبی دوست نہیں ہیں - 90 کی دہائی میں 3% سے بڑی چھلانگ دوستی کو بعض اوقات ذہنی صحت کے مسائل کا باعث بنتی ہے۔ ٹوپی بہترین ہیںمرد دوست بنانے کی جگہیں؟
آپ کام شروع کر سکتے ہیں۔ آپ روزانہ کام پر جاتے ہیں اور اپنے ساتھیوں کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں، اس لیے آپ شاید انہیں پیشہ ورانہ تناظر میں اچھی طرح جانتے ہوں گے۔ آپ انہیں پینے کے لیے مدعو کر سکتے ہیں اور دیکھ سکتے ہیں کہ کیا آپ دوست کے طور پر جڑتے ہیں۔ دوسرے خیالات میں دلچسپی پر مبنی کلاس میں شامل ہونا یا مقامی تقریبات میں جانا شامل ہے۔
دوستی کے لیے، جو مرد روایتی مردانہ اقدار کو اپناتے ہیں، ان کے لیے کمزور ہونا مشکل ہوتا ہے، حتیٰ کہ دوستوں کے ساتھ بھی۔ چونکہ وہ کھلتے نہیں ہیں، اور نہ ہی دوسرے بالغ مردوں کو کھلتے ہوئے دیکھتے ہیں، جب وہ جذبات پر قابو پاتے ہیں تو مرد فرض کر سکتے ہیں کہ ان کے ساتھ کچھ غلط ہے۔ اپنے آپ کو جذباتی طور پر بے نقاب کرنے اور کمزور ظاہر ہونے کے خوف کا مطلب یہ ہے کہ کچھ مرد اپنے دوستوں کے ساتھ گہری سطح پر جڑنے کے مواقع سے محروم رہ سکتے ہیں۔2۔ مردوں کی دوستیاں شانہ بہ شانہ چلتی ہیں
محققین کے مطابق، مردانہ تعلقات ایک دوسرے کے ساتھ ہوتے ہیں، اور خواتین کا رشتہ آمنے سامنے ہوتا ہے۔ اس طرح سے بندھن کے لیے مردوں کی ترجیح کا مطلب ہے کہ ان کی دوستی خواتین کی دوستی کی طرح جذباتی طور پر قریب نہیں ہو سکتی۔
آپ کو دوستوں کے ساتھ کرنے کے لیے چیزوں کی اس فہرست میں کچھ دلچسپ خیالات مل سکتے ہیں۔
3۔ ہومو ہسٹیریا
ایک معاشرے کے طور پر، ہم نے مختلف جنسی رجحانات کو قبول کرنے کے حوالے سے قابل ذکر پیش رفت دیکھی ہے۔ یہ ہمیشہ اس طرح نہیں تھا: 20 ویں صدی کے اوائل میں،ہم جنس پرستی کے بارے میں لوگ بہت زیادہ جاندار تھے، اور بااثر ماہر نفسیات سگمنڈ فرائیڈ نے جنسیت پر مقالے شائع کیے۔ اس نے ہم جنس پرستی میں "اضافے" کا ذمہ دار مردوں کو نسائی کے طور پر پرورش پانے اور مرد رول ماڈل کی کمی پر لگایا۔ ایسا کرتے ہوئے، اس نے نادانستہ طور پر ہم جنس پرستی کا خوف پیدا کر دیا۔ جب کہ معاشرہ آگے بڑھ چکا ہے، کچھ مردوں کے لیے، یہ ذہنیت اب بھی گہرائی میں پیوست ہے۔
4۔ مردوں کے مقابلے
جب ہم جنس دوستی کی بات آتی ہے تو مردوں کی دوستی خواتین کے مقابلے میں زیادہ مسابقت اور کم قربت کے ساتھ نشان زد ہوتی ہے۔[] زیادہ مسابقتی جنس کے طور پر، [][] مرد ایک دوسرے کے ساتھ متعدد ڈومینز میں مقابلہ کرتے ہیں—خاص طور پر خواتین کی توجہ، مالی کامیابی، اور ایتھلیٹکس۔ ان کے درمیان مسابقت۔تلاش کرنے کے لئے آسان. آپ کو صرف اس بات پر غور کرنے کی ضرورت ہے کہ وہ آپ کے ساتھ کس طرح کا سلوک کرتے ہیں اور آپ ان کے ساتھ کس طرح کے تعلقات رکھتے ہیں۔ اگر وہ باقاعدگی سے یہ ظاہر کرنے کے لیے کام کرتے ہیں کہ وہ آپ کی پرواہ کرتے ہیں اور آپ کی حمایت کرتے ہیں — اور اگر تعلقات میں کچھ مسائل ہیں (اگر کوئی ہیں تو!) تو یہ حقیقی مردانہ دوستی کی ٹھوس علامت ہے۔
1۔ آپ ان سے بات کر سکتے ہیں
ایک آدمی کے طور پر، ایک لڑکا دوست جس کے ساتھ آپ کسی مشکل وقت سے گزر رہے ہوں اس کے ساتھ کھلے دل سے رہنا ایک بہت بڑی بات ہے۔ مردوں کو کسی قسم کی کمزوری ظاہر نہ کرنے کی شرط لگائی گئی ہے، اور ہم جانتے ہیں کہ مرد عام طور پر بات کرنے اور اپنے جذبات کا اشتراک کرنے پر پابند نہیں ہوتے ہیں۔ لہذا، اگر آپ کا کوئی مرد دوست ہے جسے آپ کسی بحران میں فون کرنے میں آسانی محسوس کرتے ہیں، تو آپ اسے ایک سچا دوست سمجھ سکتے ہیں۔
2۔ آپ ان پر بھروسہ کر سکتے ہیں
سچی مردانہ دوستی میں، دوستوں میں دیانت داری ہوتی ہے۔ جب حالات اس کا مطالبہ کرتے ہیں تو وہ ایک دوسرے کے ساتھ بے دردی سے ایماندار ہوتے ہیں، اور ان کی ایمانداری ہمیشہ ایک دوسرے کے لیے بہترین کی خواہش کی جگہ سے آتی ہے۔ ایک سچا دوست آپ کو پکارے گا اگر وہ سوچتا ہے کہ آپ غلط فیصلہ کر رہے ہیں یا برا سلوک کر رہے ہیں۔
کہیں کہ آپ کلب میں گرما گرم بحث اور کچھ مشروبات پینے کے بعد اپنے ساتھی کو دھوکہ دینے کے خیال سے دل لگی کر رہے تھے۔ ایک سچا دوست آپ کو نتائج سے خبردار کرے گا اور آپ سے بات کرنے کی کوشش کرے گا۔ وہ اس بات کی پرواہ کریں گے کہ آپ کے فیصلے پر کیا اثر پڑے گا۔آپ اگلی صبح۔
3۔ آپ کو انہیں برو کوڈ یاد دلانے کی ضرورت نہیں ہے
وہاں کے تقریباً ہر آدمی نے کسی نہ کسی شکل یا شکل میں برو کوڈ کے بارے میں سنا ہے — وہ غیر کہے گئے لیکن بڑے پیمانے پر سمجھے جانے والے اصول جو حقیقی مردانہ دوستی پر حکومت کرتے ہیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ برادران (مرد دوست) خواتین پر ترجیح دیتے ہیں، خاص طور پر جب بات ڈیٹنگ کی ہو۔
اگر آپ کے دوست نے ہمیشہ ان برو کوڈ اصولوں پر عمل کیا ہے اور آپ کو اسے یاد دلانے کی ضرورت نہیں پڑی ہے، تو وہ ایک سچا دوست ہے:
4۔ آپ ایک دوسرے کی پیٹھ رکھتے ہیں
تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ جب مرد براہ راست ایک دوسرے کی توہین کرتے ہیں تو یہ اپنی مردانگی پر سمجھوتہ کیے بغیر پیار دکھانے کا ایک طریقہ ہے۔ سچے مرد دوستوں کو ہمیشہ دوسروں کی صحبت میں ایک دوسرے کے لیے کھڑا ہونا چاہیے اور عوام میں کبھی بھی ایک دوسرے کے بارے میں برا نہیں کہنا چاہیے۔ ایک ایسا دوست جو آپ کو نجی طور پر چھیڑتا ہے لیکن جب آپ آس پاس نہیں ہوتے ہیں تو وہ ہمیشہ آپ کی پیٹھ رکھتا ہے ایک سچا دوست ہے۔
5۔ آپ ایک دوسرے کے ساتھ مقابلہ نہیں کرتے
بعض اوقات دو دوستوں کے درمیان تھوڑا سا مقابلہ صحت مند ہوسکتا ہے اگر یہ ایک یا دوسرے کو اپنے مقاصد تک پہنچنے کے لئے تحریک دیتا ہے۔ یہاں ایک مثال ہے: کہتے ہیں کہ آپ اور ایک دوست دونوں گرمیوں میں پھٹ جانے کی کوشش کر رہے ہیں۔ آپ کا دوست اپنے ورزش کے تمام اہداف کو پورا کر رہا ہے، اور آپ اپنے سے کم ہو رہے ہیں۔ آپ کے دوست کی پیشرفت آپ کو ایسا کرنے کی ترغیب دے سکتی ہے۔بہتر۔
زیادہ مسابقت — ہمیشہ مقابلہ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے اور ہمیشہ جیتنے کی ضرورت ہوتی ہے — کو ہم مرتبہ کے تعلقات میں زیادہ تنازعات اور زیادہ عدم اطمینان کے ساتھ جوڑا گیا ہے۔ سچے دوست حسد کے بغیر اور بہتر ہونے کی ضرورت کے بغیر ایک دوسرے کی ذاتی جیت کی حمایت کرتے ہیں۔
6۔ آپ ان پر بھروسہ کر سکتے ہیں
ایک حقیقی مردانہ دوستی میں، آپ جانتے ہیں کہ آپ کے تاریک ترین وقت میں، آپ کا دوست آپ کے ساتھ ہوگا۔ چاہے آپ کی کار آدھی رات کو خراب ہو جائے اور آپ کو گھر پہنچنے میں مدد کی ضرورت ہو؛ چاہے آپ اپنی ملازمت کھو دیں اور حادثے کے لیے جگہ کی ضرورت ہو؛ یا چاہے آپ کو پھینک دیا جائے اور آپ کو شراب پینے والے دوست کی ضرورت ہو — چاہے کچھ بھی ہو — آپ جانتے ہیں کہ آپ ہمیشہ ایک سچے دوست پر بھروسہ کر سکتے ہیں۔
زہریلی مردانہ دوستی کی 8 نشانیاں
مرد دوستی عام طور پر اس وقت زہریلی ہو جاتی ہے جب یہ مسابقتی بن جاتی ہے اور یہ معاملہ بن جاتا ہے کہ کون بہتر آدمی ہو سکتا ہے۔ جب ایک دوست بہت خودغرض ہوتا ہے تو مرد دوستی کو بھی نقصان ہوتا ہے۔ ایک ایسا رشتہ جو سنجیدگی سے غیر متوازن ہو وہ ترقی نہیں کر سکتا۔ زہریلی مردانہ دوستی کی کچھ انتباہی علامات یہ ہیں۔
1۔ آپ صرف اس وقت مفید ہیں جب انہیں کسی چیز کی ضرورت ہو
ایک زہریلی دوستی اکثر یکطرفہ محسوس ہوتی ہے۔ اگر آپ کے دوست کی ضروریات ہمیشہ پہلے آتی ہیں، تو ہو سکتا ہے آپ کسی زہریلے دوست کے ساتھ معاملہ کر رہے ہوں۔ صحت مند دوستی میں، دونوں دوست یکساں طور پر دیتے اور لیتے ہیں، لیکن زہریلی دوستی میں، یہ سب کچھ ہےایک شخص کے بارے میں۔
بھی دیکھو: 9 نشانیاں یہ وقت ہے کہ کسی دوست تک پہنچنا بند کریں۔یہاں کچھ انتباہی نشانیاں ہیں جو آپ کی دوستی یک طرفہ ہونے کی نشاندہی کر سکتی ہیں:
- بات چیت ہمیشہ ان کے مسائل کے گرد ہوتی ہے۔ وہ شاذ و نادر ہی آپ کے بارے میں پوچھتے ہیں۔
- جب وہ کال کرتے ہیں، تو یہ ہے کہ گھومنے پھرنے کے موقع کے بھیس میں کسی احسان کا مطالبہ کریں۔ شاید وہ چاہتے ہیں کہ آپ ان کے ساتھ کسی پارٹی میں شامل ہوں، لیکن صرف اس وجہ سے کہ آپ کے پاس کار ہے اور آپ انہیں اٹھا سکتے ہیں۔
- وہ کبھی بھی کوئی احسان واپس کرنے کی پیشکش نہیں کرتے ہیں۔ اگر آپ براہ راست ایک کے لئے پوچھتے ہیں، تو وہ ایسا نہ کرنے کا بہانہ ڈھونڈتے ہیں۔
2۔ آپ کی عزت نفس پر ہمیشہ حملہ ہوتا ہے
دوستوں کے درمیان حسن سلوک سے چھیڑ چھاڑ پیار کا اظہار کرنے کا ایک طریقہ ہو سکتا ہے،[] لیکن چھیڑ چھاڑ اور دھونس کے درمیان ایک عمدہ لکیر ہوتی ہے۔ ان کی عزت نفس۔
مثال کے طور پر، کہتے ہیں کہ آپ کے چہرے پر ایک تل تھا جس کے بارے میں آپ خود ہوش میں تھے۔ اگر آپ کے دوست نے اس کا مذاق اڑایا تو ان کا ارادہ دھمکی آمیز ہوگا۔ کیوں؟ کیونکہ اگر وہ جانتے تھے کہ یہ ایسی چیز ہے جس کے بارے میں آپ غیر محفوظ ہیں، تو وہ یہ بھی جان لیں گے کہ اس کے بارے میں مذاق کرنا آپ کو اپنے بارے میں برا محسوس کرے گا۔
3۔ آپ ہمیشہ خوش رہتے ہیں
اگر آپ نے کسی دوست کو کوئی مثبت خبر سنائی تو آپ توقع کریں گے کہ وہ آپ کے لیے خوش ہوں گے، اور ایک سچا دوست ہوگا۔ زہریلادوستو، دوسری طرف، آپ کے لیے خوش رہنا بہت مشکل ہو سکتا ہے۔ اس کے بجائے، آپ جو محسوس کر سکتے ہیں وہ دشمنی کی ہوا ہے — اپنے آپ کو آپ سے برتر ظاہر کرنے کی ضرورت ہے۔ ٹھیک ہے، وہ مراقبہ کے لیے صبح 5 بجے اٹھتے ہیں، پھر جم کو مارتے ہیں! کیا آپ نے انہیں بتایا کہ آپ کو اس مہینے کام پر پروموشن ملا ہے؟ ٹھیک ہے، انہیں پچھلے مہینے تنخواہ میں بہت زیادہ اضافہ ہوا! ایسا کچھ نہیں ہے جو آپ کر سکتے ہیں جو ایک زہریلا دوست بہتر نہیں کر سکتا — کم از کم اس طرح وہ آپ کو محسوس کریں گے۔
4۔ آپ ان پر بھروسہ نہیں کر سکتے
زہریلے دوست سالمیت کو اہمیت نہیں دیتے — وہ یہ جانتے ہوئے بھی وعدے کریں گے کہ وہ انہیں پورا کرنے کا ارادہ نہیں رکھتے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، زہریلے دوستوں پر بھروسہ کرنا مشکل ہو جاتا ہے کیونکہ آپ کبھی نہیں جانتے کہ آیا وہ آپ کو مایوس کرنے والے ہیں۔
یہاں کچھ مثالیں ہیں کہ کس طرح زہریلی دوستیاں آپ کے اعتماد کو ختم کر دیتی ہیں:
- آپ کا دوست آپ کے ساتھ منصوبہ بناتا ہے، اور وہ ہمیشہ آخری لمحات میں ختم ہو جاتا ہے۔
- آپ کا دوست کہتا ہے کہ وہ راز رکھیں گے، لیکن جب آپ کا دوست آپ کا یقین توڑ دے گا تو وہ آپ کی مدد کرے گا۔ اس کی طرف آتے ہیں، وہ ہمیشہ خود کو دستیاب نہیں بناتے ہیں۔
5۔ وہ آپ کو نیچے رکھتے ہیں
آپ بتا سکتے ہیں کہ آیا آپ کی دوستی زہریلی ہے یا نہیں اس سے کہ آپ کا دوست آپ سے کیسے بات کرتا ہے اور آپ کے ساتھ برتاؤ کرتا ہے، خاص طور پر دوسروں کے ساتھ۔ ایک دوست جو آپ کو دوسروں کی صحبت میں شرمندہ کرتا ہے وہ ایک قسم میں مشغول ہے۔غنڈہ گردی۔ فٹنس کا موضوع آتا ہے، اور آپ کا دوست انہیں بتانا شروع کر دیتا ہے کہ آپ بچے کی طرح روئے بغیر بمشکل 5 پش اپس کر سکتے ہیں۔ جب کوئی دوست آپ سے تعزیت کا اظہار کرتا ہے، تو یہ عام طور پر اس لیے ہوتا ہے کہ وہ غیر محفوظ ہیں اور اسے خود کو بہتر ظاہر کرنے کی ضرورت ہے۔ وہ آپ کو جرم قرار دیتے ہیں
جرم باہمی تعلقات کو مضبوط بنا سکتا ہے اگر یہ کسی شخص کو اس بات سے آگاہ کرتا ہے کہ اس نے کب کسی دوسرے شخص کو تکلیف دی ہے اور اسے چیزوں کو درست کرنے کی ترغیب دی ہے۔[] لیکن جرم تعلقات کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے۔ زہریلی دوستی میں، جرم کو اکثر تباہ کن اور جان بوجھ کر کسی دوسرے شخص کے رویے کو کنٹرول کرنے کی کوشش کرنے کے لیے ایک آلہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ وہ آپ کو ایک خوفناک دوست کی طرح محسوس کرتے ہیں کیونکہ وہ ان میں شامل نہیں ہونا چاہتے ہیں۔
7۔ وہ کبھی معافی نہیں مانگتے
جن لوگوں کو معافی مانگنا مشکل لگتا ہے وہ صحیح ہونے اور اپنی بات کو برقرار رکھنے کے بارے میں زیادہ فکر مند ہوتے ہیں
