உள்ளடக்க அட்டவணை
90களில் இருந்து அமெரிக்காவில் சமூக வட்டங்கள் சுருங்கி வருகின்றன, மேலும் பெரும்பாலான அமெரிக்கர்களுக்கு இன்று மூன்று அல்லது அதற்கும் குறைவான நெருங்கிய நண்பர்கள் உள்ளனர்.[] நெருங்கிய நட்பின் வீழ்ச்சி ஆண்களிடையே இன்னும் மோசமாக உள்ளது. ஆண்களும் பெண்களை விட தனிமையாக உணர்கிறார்கள்.[] ஆண்களுக்கும் நெருங்கிய நட்பு தேவை என்பதால் இது கவலை அளிக்கிறது. நட்பு மன மற்றும் உடல் நலத்தை மேம்படுத்துகிறது[] மற்றும் வாழ்க்கை திருப்தியை மேம்படுத்துகிறது.[]
இந்த கட்டுரையில், ஆண்-ஆண் நட்பு குறைவதற்கான சில காரணங்களை முதலில் பார்ப்போம். ஆண் நட்பை கடினமாக்குவது எது என்பதை ஆராய்வது இதன் ஒரு பகுதியாகும். அடுத்து, நச்சுத்தன்மையுள்ள ஆண் நட்புக்கு எதிராக, சகோதரத்துவத்தை ஒத்திருக்கும் உண்மையான ஆண் நட்பைக் கொண்டிருப்பதன் அர்த்தம் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம். இறுதியாக, ஆண்களுக்கு ஆண் நட்பு தேவை தேவையா என்ற கேள்விக்கு நாங்கள் பதிலளிப்போம்.
ஆண்களுக்கு ஏன் நெருங்கிய ஆண் நட்பு இல்லை?
ஆண் நட்புகள் பெண் நட்பைப் போல மதிக்கப்படுவதாகத் தெரியவில்லை. ஆண்களுக்கு பெண்களை விட குறைவான நெருங்கிய நண்பர்கள் இருப்பது மட்டுமின்றி,[] அவர்களின் நட்பும் குறைவாகவே இருக்கும். பாரம்பரிய ஆண்பால் இலட்சியங்கள்
ஆண்பால், நீண்ட காலமாக, உணர்ச்சி ரீதியான அலட்சியம், போட்டித்தன்மை, சுதந்திரம், ஆதிக்கம் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு போன்ற குணங்களுடன் தொடர்புடையது.[] இந்த பாரம்பரிய ஆண்மைக் கட்டமைப்பை உள்வாங்கிக் கொள்ளும் ஆண்கள் இதன் விளைவாக பாதிக்கப்படலாம் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.[]
அது தொடர்பானது.சுய உருவம்.[] மன்னிப்பைத் தடுத்து நிறுத்துவது உண்மையில் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.[]
ஆனால் மன்னிப்பு கேட்கத் தவறுவது வலுவான நட்பைப் பேணுவதற்கு நல்லதல்ல. நேர்மையான மன்னிப்பு இல்லாமல், காயப்படுத்தப்பட்ட நபர் புறக்கணிக்கப்பட்டவராகவும் முக்கியமற்றவராகவும் உணர்கிறார், மேலும் நட்பை சரியாக மீட்டெடுக்க வாய்ப்பு வழங்கப்படவில்லை.[]
7. அவர்கள் மற்றவர்களை மோசமாக நடத்துகிறார்கள்
ஒருவரைப் பற்றி அவர்கள் மற்றவர்களை எப்படி நடத்துகிறார்கள் என்பதன் மூலம் நீங்கள் நிறைய சொல்ல முடியும். உங்கள் நண்பருக்கு மற்றவர்களை மோசமாக நடத்தும் குணம் இருந்தால், அவர் உங்களை அப்படிச் செய்ய மாட்டார்கள் என்று யார் சொல்வது?
மற்றவர்களை உயர்வாக மதிக்காத ஒரு நண்பரின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:
- அவர்கள் மற்ற நண்பர்களைத் தங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் மோசமாகப் பேசுகிறார்கள். உங்கள் நண்பர் மற்றவர்களை மோசமாக நடத்துவதைக் கவனியுங்கள், அது அவர்களை நம்புவதை மிகவும் கடினமாக்கும்.
8. அவை அச்ச உணர்வைத் தூண்டுகின்றன
குறிப்பிட்ட நண்பருடன் நேரத்தை செலவிடும் எண்ணம் உங்கள் இதயத்தை மூழ்கடித்தால், அது உங்கள் நட்பு நச்சுத்தன்மையுடையதாக இருக்கலாம் என்பதற்கான வலுவான அறிகுறியாகும். நட்பின் நன்மைகள் மேம்பட்ட மகிழ்ச்சி மற்றும் குறைக்கப்பட்ட மன அழுத்தத்தை உள்ளடக்கியதாக இருக்க வேண்டும்.[] எனவே ஒரு குறிப்பிட்ட நண்பரைப் பார்த்த பிறகு நீங்கள் எப்போதும் மோசமாக உணர்ந்தால், உங்கள் நட்பு ஆரோக்கியமானதாக இருக்க முடியாது.
ஆண்களுக்கு ஏன் மற்ற ஆண்களுடன் அர்த்தமுள்ள நட்பு தேவை
அங்கே ஏராளமான ஆராய்ச்சிகள் உள்ளன.ஆண்களின் மன, உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கான பையன் நட்பின் முக்கியத்துவம். ஆண்களின் நல்வாழ்வு மற்றும் வாழ்க்கையில் திருப்திக்காக ஆண் நண்பர்கள் செய்யும் பங்களிப்பு மறுக்க முடியாதது. ஆண் நண்பர்களை உருவாக்குவது ஆண்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் அவர்கள் முயற்சி செய்வதற்கு ஒரு நல்ல காரணம் இருக்கிறது.
ஆண்-ஆண் நட்பின் 3 நன்மைகள் இங்கே:
1. அவர்கள் உணர்வுபூர்வமான ஆதரவை வழங்குகிறார்கள்
ஆண்கள் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவிற்காக தங்கள் கூட்டாளிகளை பெரிய அளவில் நம்பியிருப்பதை ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன[][] அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளிகளின் சமூக தொடர்புகளை தங்களுக்கு சொந்தமாக ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள்.[] இது ஆண்களுக்கு இரண்டு பெரிய பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
முதலாவதாக, ஒரு ஆணின் உறவு முறிந்து, அவர்கள் பிரிந்தால், அவர் போதுமான ஆதரவு அமைப்பு இல்லாமல் இருக்கக்கூடும். இரண்டாவதாக, ஒரு மனிதன் தனது சமூக மற்றும் உணர்ச்சித் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய தனது துணையை அதிகமாக நம்பியிருப்பதன் மூலம், ஒரு மனிதன் உறவில் தேவையற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம். எனவே, உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவிற்காக அவர்கள் சார்ந்திருக்கக்கூடிய நெருங்கிய நண்பர்களின் சொந்த நெட்வொர்க்கை உருவாக்க ஆண்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும்.
2. அவை மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன
மன அழுத்தம் உடலில் கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோனின் அளவை உயர்த்துகிறது. அதிக கார்டிசோல் மனநலப் பிரச்சனைகளான கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு மற்றும் இதய நோய் போன்ற உடல் பிரச்சனைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.[]
ஆண் பிணைப்பு மன அழுத்தத்தின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை குறைக்கும் என்று சமீபத்திய ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இல்ஆய்வில், எலிகள் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளானபோது, அவை மிகவும் சமூகமாக மாறியது. சமூகமயமாக்கல் மற்றும் ஒன்றிணைத்தல் ஆகியவை ஆக்ஸிடாஸின் - "நல்ல-நல்ல" ஹார்மோன்-இது மனிதர்களின் நம்பிக்கை மற்றும் உறவை வளர்ப்பதில் தொடர்புடையது.[] அதிகரித்த ஆக்ஸிடாஸின் கார்டிசோலின் குறைந்த அளவுகளுடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது.
மேலும் பார்க்கவும்: சமூக திறன்கள் பற்றிய 19 சிறந்த படிப்புகள் 2021 மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது & தரவரிசைப்படுத்தப்பட்டதுஎனவே, "ப்ரோமான்ஸில்" முதலீடு செய்வதன் மூலம், மற்ற ஆண்களுடன் வலுவான பிணைப்பை வளர்ப்பதில்-ஆண்கள்
உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க முடியும். அவர்கள் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கை திருப்தியைக் கணிக்கிறார்கள்
நல்ல தரமான நட்பைக் கொண்டிருப்பது சிறந்த ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் திருப்தியுடன் தொடர்புடையது.[] ஒரு ஆய்வில், நட்பு என்பது வாழ்க்கைத் திருப்தியைத் தனித்துவமாகக் கணிப்பதாகக் கண்டறிந்துள்ளது.
இருப்பினும், மக்கள் தங்கள் நெருங்கிய மற்றும் குடும்ப உறவுகளில் அதிருப்தி அடையும் போது, ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கை திருப்தியை கணிப்பதில் நல்ல தரமான நட்பு மிகவும் முக்கியமானது. எனவே, நல்ல தரமான நட்பை வளர்த்துக்கொள்வதை ஆண்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது அவர்களின் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கை திருப்தியை அதிகரிக்கும்.
பொதுவான கேள்விகள்
ஆணுக்கு ஆண் நண்பர்கள் இல்லாதது இயல்பானதா?
சமீபத்திய அமெரிக்க ஆய்வில் 15% ஆண்களுக்கு நெருங்கிய நண்பர்கள் இல்லை என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது—90களில் 3% இருந்ததில் இருந்து ஒரு பெரிய முன்னேற்றம்.ஆண் நண்பர்களை உருவாக்குவதற்கான இடமா?
நீங்கள் வேலையைத் தொடங்கலாம். நீங்கள் வேலைக்குச் சென்று ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் சக ஊழியர்களுடன் பழகுவீர்கள், எனவே தொழில்முறை சூழலில் அவர்களை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருக்கலாம். நீங்கள் அவர்களை மது அருந்த அழைக்கலாம் மற்றும் நீங்கள் நண்பர்களாக இணைகிறீர்களா என்று பார்க்கலாம். ஆர்வத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட வகுப்பில் சேர்வது அல்லது உள்ளூர் நிகழ்வுகளுக்குச் செல்வது ஆகியவை பிற யோசனைகளில் அடங்கும்.
7> நட்பைப் பொறுத்தவரை, பாரம்பரிய ஆண்பால் மதிப்புகளைப் பின்பற்றும் ஆண்கள், நண்பர்களுடன் கூட பாதிக்கப்படுவது கடினம். அவர்கள் மனம் திறக்காததாலும், மற்ற வயது வந்த ஆண்களை திறந்து பார்க்காததாலும், ஆண்கள் உணர்ச்சிவசப்படும்போது தங்களுக்கு ஏதோ தவறு இருப்பதாக கருதலாம். உணர்ச்சி ரீதியாக தங்களை வெளிப்படுத்திக் கொள்வதற்கும், பலவீனமாகத் தோன்றுவதற்கும் பயப்படுவதால், சில ஆண்கள் தங்கள் நண்பர்களுடன் ஆழமான மட்டத்தில் தொடர்புகொள்வதற்கான வாய்ப்புகளை இழக்க நேரிடும்.2. ஆண்களின் நட்பு அருகருகே இயங்குகிறது
ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, ஆண் பிணைப்பு அருகருகே நிகழ்கிறது, மேலும் பெண் பிணைப்பு நேருக்கு நேர் நிகழ்கிறது.[] வேறுவிதமாகக் கூறினால், "தோளோடு தோள் சேர்ந்து" செய்யக்கூடிய விஷயங்கள், ஒன்றாக விளையாடுவது அல்லது வீடியோ கேம்களை விளையாடுவது போன்ற பகிரப்பட்ட ஆர்வங்களில் ஈடுபடுவதன் மூலம் ஆண்கள் பிணைப்புகளை உருவாக்குகிறார்கள். குறைவான பாதிப்புகள் தேவைப்படும் வகையில் பிணைப்புக்கு ஆண்களின் விருப்பம், பெண்களின் நட்பைப் போல அவர்களின் நட்பு உணர்வு ரீதியாக நெருக்கமாக இருக்காது என்பதாகும்.
இந்த நண்பர்களுடன் செய்ய வேண்டிய விஷயங்களின் பட்டியலில் நீங்கள் சில சுவாரஸ்யமான யோசனைகளைக் காணலாம்.
3. ஹோமோஹிஸ்டீரியா
ஒரு சமூகமாக, வெவ்வேறு பாலியல் சார்புகளை ஏற்றுக்கொள்வதில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் கண்டோம். இது எப்போதும் இந்த வழியில் இல்லை: 20 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில்,ஓரினச்சேர்க்கை மிகவும் உயிருடன் இருந்தது.[] மக்கள் ஓரினச்சேர்க்கை பற்றி அதிகம் அறிந்தனர், மேலும் செல்வாக்கு மிக்க உளவியலாளர் சிக்மண்ட் பிராய்ட், பாலியல் பற்றிய கட்டுரைகளை வெளியிட்டார். ஓரினச்சேர்க்கையின் "உயர்வு" ஆண்கள் பெண்பால் வளர்க்கப்படுவதாலும், ஆண் முன்மாதிரிகள் இல்லாததாலும் அவர் குற்றம் சாட்டினார். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், அவர் கவனக்குறைவாக ஓரினச்சேர்க்கை பற்றிய பயத்தை உருவாக்கினார். சமூகம் முன்னேறினாலும், சில ஆண்களுக்கு இந்த மனநிலை இன்னும் ஆழமாக வேரூன்றி இருக்கலாம்.
4. ஆண் போட்டி
ஒரே பாலின நட்பைப் பொறுத்தவரை, ஆண்களின் நட்பு பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது அதிக போட்டி மற்றும் குறைவான நெருக்கம் ஆகியவற்றால் குறிக்கப்படுகிறது.[] அதிக போட்டித்தன்மை கொண்ட பாலினமாக,[][] ஆண்கள் பல களங்களில் போட்டியிடுகிறார்கள்-குறிப்பாக பெண் கவனம், நிதி வெற்றி மற்றும் தடகளம்.[]
அவர்களது நட்பு குறைவாகவே உள்ளது. அவர்களுக்கிடையேயான போட்டி.[] வயது வந்த இரு ஆண்களுக்கு இடையேயான போட்டி, அவர்களில் ஒருவருக்கு எல்லா விலையிலும் ஆதிக்கம் செலுத்தி வெற்றி பெற வேண்டும் என்ற விருப்பம் இருந்தால் ஆரோக்கியமற்றதாகிவிடும்.[][] இந்த வகையான போட்டியால் குறிக்கப்பட்ட ஆண் நட்புகளில், நட்பு சமரசம் ஆகலாம்.
உண்மையான ஆண் நட்பின் 6 அறிகுறிகள்
உண்மையான ஆண் நண்பர்கள்கண்டுபிடிக்க எளிதானது. அவர்கள் உங்களை நடத்தும் விதம் மற்றும் அவர்களுடன் நீங்கள் வைத்திருக்கும் உறவை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் உங்களைப் பற்றி அக்கறை காட்டுவதையும், உங்களுக்கு ஆதரவளிப்பதையும் காட்டுவதற்கு அவர்கள் தொடர்ந்து செயல்களைச் செய்தால்—அந்த உறவில் சில (ஏதேனும் இருந்தால்!) பிரச்சினைகள் இருந்தால்—அது உண்மையான ஆண் நட்பின் உறுதியான அறிகுறியாகும்.
1. நீங்கள் அவர்களிடம் பேசலாம்
ஒரு மனிதனாக, கடினமான நேரத்தில் நீங்கள் மனம் திறந்து பேசக்கூடிய ஒரு ஆண் நண்பரை வைத்திருப்பது மிகவும் பெரிய விஷயம். ஆண்கள் எந்த பலவீனத்தையும் காட்டக்கூடாது என்று நிபந்தனை விதிக்கப்பட்டுள்ளனர், மேலும் ஆண்கள் பொதுவாக பேசுவதற்கும், தங்கள் உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்கும் கட்டுப்பட மாட்டார்கள் என்பதை நாங்கள் அறிவோம்.[]
நட்பில் ஒரு பெரிய அளவு நம்பிக்கை இருக்க வேண்டும். எனவே, உங்களுக்கு ஒரு ஆண் நண்பர் இருந்தால், அவர் ஒரு நெருக்கடியான சூழ்நிலையில் அழைக்கலாம், அவரை உண்மையான நண்பராக நீங்கள் கருதலாம்.
2. நீங்கள் அவர்களை நம்பலாம்
உண்மையான ஆண் நட்பில், நண்பர்களுக்கு ஒருமைப்பாடு உண்டு. சூழ்நிலைகள் தேவைப்படும்போது அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் கொடூரமாக நேர்மையாக இருக்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் நேர்மை எப்போதும் ஒருவருக்கொருவர் சிறந்ததை விரும்பும் இடத்திலிருந்து வருகிறது. நீங்கள் தவறான முடிவை எடுக்கிறீர்கள் அல்லது மோசமாக நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்று அவர்கள் நினைத்தால் ஒரு உண்மையான நண்பர் உங்களை அழைப்பார்.
கிளப்பில் கடுமையான வாக்குவாதம் மற்றும் சில பானங்களைத் தொடர்ந்து உங்கள் கூட்டாளரை ஏமாற்றும் எண்ணத்தை நீங்கள் மகிழ்விப்பதாகக் கூறுங்கள். ஒரு உண்மையான நண்பர் பின்விளைவுகளைப் பற்றி உங்களை எச்சரிப்பார் மற்றும் அதிலிருந்து உங்களைப் பேச முயற்சிப்பார். உங்கள் முடிவு எப்படிப் பாதிக்கும் என்பதைப் பற்றி அவர்கள் கவலைப்படுவார்கள்மறுநாள் காலை நீ.
3. ப்ரோ-குறியீட்டை நீங்கள் அவர்களுக்கு நினைவூட்டத் தேவையில்லை
ஒவ்வொரு மனிதனும் ப்ரோ-குறியீட்டைப் பற்றி ஏதாவது ஒரு வடிவத்திலோ அல்லது வடிவத்திலோ கேள்விப்பட்டிருப்பார்கள்—உண்மையான ஆண் நட்பைக் கட்டுப்படுத்தும் சொல்லப்படாத இன்னும் பரவலாகப் புரிந்துகொள்ளப்பட்ட விதிகள். விவாதிக்கக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், குறிப்பாக டேட்டிங் விஷயத்தில் சகோதரர்கள் (ஆண் நண்பர்கள்) பெண்களை விட முன்னுரிமை அளிப்பார்கள்.
உங்கள் நண்பர் எப்போதும் இந்த ப்ரோ-கோட் விதிகளைப் பின்பற்றி இருந்தால், நீங்கள் அவருக்கு அவற்றை நினைவூட்ட வேண்டியதில்லை என்றால், அவர் ஒரு உண்மையான நண்பர்:
4. நீங்கள் ஒருவரையொருவர் முதுகில் கொண்டுள்ளீர்கள்
ஆண்கள் ஒருவரையொருவர் நேரடியாக அவமதிக்கும் போது, அது அவர்களின் ஆண்மைக்கு பங்கம் விளைவிக்காமல் பாசத்தை வெளிப்படுத்தும் ஒரு வழி என்று ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது.[] இது உண்மையாக இருந்தால், வறுத்தெடுப்பது தனிப்பட்ட முறையில் மட்டுமே நடக்க வேண்டும். உண்மையான ஆண் நண்பர்கள் எப்பொழுதும் மற்றவர்களின் நிறுவனத்தில் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவாக நிற்க வேண்டும், பொதுவில் ஒருவரைப் பற்றி தவறாகப் பேசக்கூடாது. தனிப்பட்ட முறையில் உங்களை கிண்டல் செய்யும் நண்பர், ஆனால் நீங்கள் இல்லாத போது எப்போதும் உங்கள் முதுகில் இருப்பவர் உண்மையான நண்பர்.
5. நீங்கள் ஒருவரோடு ஒருவர் போட்டி போடாதீர்கள்
சில சமயங்களில் இரண்டு நண்பர்களுக்கு இடையே இருக்கும் சிறிய போட்டி, ஒருவர் அல்லது மற்றவரை அவர்களின் இலக்குகளை அடைய தூண்டினால் அது ஆரோக்கியமாக இருக்கும். இதோ ஒரு உதாரணம்: நீங்களும் ஒரு நண்பரும் கோடைக்காலத்தில் கிழித்தெறிய முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். உங்கள் நண்பர் தனது அனைத்து உடற்பயிற்சி இலக்குகளையும் அடைந்து வருகிறார், மேலும் நீங்கள் உங்கள் இலக்கை விட குறைவாக உள்ளீர்கள். உங்கள் நண்பரின் முன்னேற்றம் உங்களைச் செய்யத் தூண்டும்சிறந்தது.
அதிகப் போட்டி-எப்போதும் போட்டியிட வேண்டும் மற்றும் எப்போதும் வெற்றி பெற வேண்டும்-சகா உறவுகளில் அதிக மோதல் மற்றும் அதிக அதிருப்தியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.[] எப்போதும் உங்களை விஞ்ச முயற்சிக்கும் மற்றும் உங்களுக்காக ஒருபோதும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியாத ஒருவருடன் நட்பை இழக்கச் செய்கிறது. உண்மையான நண்பர்கள் பொறாமை இல்லாமல் மற்றும் சிறப்பாக இருக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லாமல் ஒருவருக்கொருவர் தனிப்பட்ட வெற்றிகளை ஆதரிக்கிறார்கள்.
6. நீங்கள் அவர்களை நம்பலாம்
உண்மையான ஆண் நட்பில், உங்கள் இருண்ட நேரத்தில், உங்கள் நண்பர் உங்களுக்காக இருப்பார் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். நள்ளிரவில் உங்கள் கார் பழுதடைந்தாலும், வீட்டிற்குச் செல்வதற்கு உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டாலும்; நீங்கள் உங்கள் வேலையை இழக்கிறீர்களா மற்றும் செயலிழக்க ஒரு இடம் தேவையா; அல்லது நீங்கள் தூக்கி எறியப்பட்டாலும், குடிப்பழக்கத்திற்கு ஒரு நண்பர் தேவையா - எதுவாக இருந்தாலும் - நீங்கள் எப்போதும் உண்மையான நண்பரை நம்பலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
நச்சுத்தன்மையுள்ள ஆண் நட்பின் 8 அறிகுறிகள்
ஆண் நட்பு பொதுவாக நச்சுத்தன்மையுடையதாக மாறும் போது அது போட்டியாக மாறி யார் சிறந்த மனிதராக இருக்க முடியும் என்பதற்கான சந்தர்ப்பமாக மாறும். ஒரு நண்பர் மிகவும் சுயநலமாக இருந்தால், ஆண் நட்பும் பாதிக்கப்படுகிறது. தீவிரமாக சமநிலையற்ற ஒரு உறவு செழிக்க முடியாது. நச்சுத்தன்மையுள்ள ஆண் நட்பின் சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன.
1. அவர்களுக்கு ஏதாவது தேவைப்படும்போது மட்டுமே நீங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கிறீர்கள்
நச்சு நட்பானது பெரும்பாலும் ஒருதலைப்பட்சமாக உணரலாம். உங்கள் நண்பரின் தேவைகள் எப்பொழுதும் முதலில் வந்தால், நீங்கள் ஒரு நச்சு நண்பருடன் பழகலாம். ஆரோக்கியமான நட்பில், இரண்டு நண்பர்களும் சமமாக கொடுக்கிறார்கள் மற்றும் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் நச்சு நட்பில், இது எல்லாம்ஒருவரைப் பற்றி.
உங்கள் நட்பு ஒருதலைப்பட்சமாக இருப்பதைக் குறிக்கும் சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்:
- உரையாடல்கள் எப்போதும் அவர்களின் பிரச்சனைகளைச் சுற்றியே இருக்கும். அவர்கள் உங்களைப் பற்றி அரிதாகவே கேட்பார்கள்.
- அவர்கள் அழைக்கும் போது, ஹேங்கவுட் செய்வதற்கான வாய்ப்பாக மாறுவேடமிட்டு உதவி கேட்க வேண்டும். ஒருவேளை நீங்கள் அவர்களுடன் ஒரு விருந்தில் கலந்துகொள்ள வேண்டும் என்று அவர்கள் விரும்பலாம், ஆனால் உங்களிடம் கார் இருப்பதால் அவர்களைத் தூக்கிச் செல்ல முடியும்.
- அவர்கள் ஒருபோதும் எந்த உதவியையும் செய்ய முன்வருவதில்லை. நீங்கள் நேரடியாக ஒன்றைக் கேட்டால், அவர்கள் அதைச் செய்யாமல் இருக்க ஒரு காரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பார்கள்.
2. உங்கள் சுயமரியாதை எப்போதும் தாக்குதலுக்கு உள்ளாகிறது
நண்பர்களிடையே நல்ல குணமுள்ள கிண்டல் பாசத்தை வெளிப்படுத்தும் ஒரு வழியாக இருக்கலாம்,[] ஆனால் கிண்டல் மற்றும் கொடுமைப்படுத்துதலுக்கு இடையே ஒரு சிறந்த கோடு உள்ளது.[] கிண்டல் நன்றாகப் பெற, நட்பு நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும், கிண்டல் செய்யப்படுபவர் புண்படுத்தக்கூடாது, மேலும் கிண்டலுக்குப் பின்னால் உள்ள நோக்கம் அச்சுறுத்தலாக இருக்க வேண்டும்.[] அவர்களின் சுயமரியாதையை குறைக்கிறது.
மேலும் பார்க்கவும்: தனிமைப்படுத்தல் மற்றும் சமூக ஊடகங்கள்: ஒரு கீழ்நோக்கிய சுழல்உதாரணமாக, உங்கள் முகத்தில் ஒரு மச்சம் இருந்ததாகக் கூறுங்கள். உங்கள் நண்பர் கேலி செய்தால், அவர்களின் நோக்கம் அச்சுறுத்தலாக இருக்கும். ஏன்? ஏனென்றால், இது உங்களுக்குப் பாதுகாப்பற்ற ஒரு விஷயம் என்று தெரிந்தால், அதைப் பற்றி கேலி செய்வது உங்களைப் பற்றி நீங்கள் மோசமாக உணர வைக்கும் என்பதையும் அவர்கள் அறிவார்கள்.
3. நீங்கள் எப்பொழுதும் ஒருமுகமாக இருக்கிறீர்கள்
நண்பரிடம் சில நேர்மறையான செய்திகளைச் சொன்னால், அவர் உங்களுக்காக மகிழ்ச்சியாக இருப்பார் என்றும், உண்மையான நண்பர் இருப்பார் என்றும் நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம். நச்சுத்தன்மை வாய்ந்ததுநண்பர்கள், மறுபுறம், உங்களுக்காக மகிழ்ச்சியாக இருப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம். மாறாக, நீங்கள் கவனிக்கக்கூடியது ஒரு போட்டியின் காற்றை—உங்களை விட தங்களை உயர்ந்தவர்களாக காட்டிக் கொள்ள வேண்டும்.[]
ஜிம்மிற்கு செல்ல நீங்கள் காலை 7 மணிக்கு எழுந்திருக்க வேண்டும் என்று அவர்களிடம் சொன்னீர்களா? சரி, அவர்கள் தியானம் செய்ய காலை 5 மணிக்கு எழுந்து, பிறகு ஜிம்மிற்குச் செல்லுங்கள்! இந்த மாதம் உங்களுக்கு வேலையில் பதவி உயர்வு கிடைத்ததாகச் சொன்னீர்களா? சரி, கடந்த மாதம் அவர்களுக்கு பெரும் சம்பள உயர்வு கிடைத்தது! நச்சுத்தன்மையுள்ள நண்பரால் சிறப்பாகச் செய்ய முடியாத அளவுக்கு உங்களால் எதுவும் செய்ய முடியாது—குறைந்த பட்சம் அவர்கள் உங்களை எப்படி உணர வைப்பார்கள்.
4. நீங்கள் அவர்களை நம்ப முடியாது
நச்சுத்தன்மையுள்ள நண்பர்கள் நேர்மையை மதிக்க மாட்டார்கள்-அவர்கள் வாக்குறுதிகளை வழங்க விரும்பவில்லை என்பதை அவர்கள் நன்கு அறிந்தே வழங்குவார்கள். காலப்போக்கில், நச்சு நண்பர்களை நம்புவது கடினமாகிறது, ஏனென்றால் அவர்கள் உங்களைத் தாழ்த்திவிடுவார்களா என்று உங்களுக்குத் தெரியாது.
உங்கள் நம்பிக்கையில் நச்சு நட்பு எவ்வாறு சிதைகிறது என்பதற்கான சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:
- உங்கள் நண்பர் உங்களுடன் திட்டங்களை உருவாக்குகிறார், அவர்கள் எப்போதும் கடைசி நிமிடத்தில் வெளியேறுகிறார்கள்.
- உங்கள் நண்பர் அவர்கள் ரகசியமாக இருப்பார்கள் என்று கூறுகிறார், ஆனால் அவர்கள் உங்கள் நம்பிக்கையை உடைக்கிறார்கள். கிடைக்கவில்லை.
5. அவர்கள் உங்களைத் தாழ்த்துகிறார்கள்
உங்கள் நட்பு நச்சுத்தன்மை வாய்ந்ததா இல்லையா என்பதை உங்கள் நண்பர் உங்களுடன் எப்படிப் பேசுகிறார், உங்களை எப்படி நடத்துகிறார், குறிப்பாக மற்றவர்களிடம் எப்படி நடந்துகொள்கிறார் என்பதன் மூலம் உங்களால் சொல்ல முடியும். மற்றவர்களின் சகவாசத்தில் உங்களை அவமானப்படுத்தும் நண்பர் ஒருவகையில் ஈடுபடுகிறார்கொடுமைப்படுத்துதல்.[]
இதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்: நீங்கள் ஒரு நண்பர் ஒருவருடன் மதுக்கடையில் இருக்கிறீர்கள், மேலும் ஒரு பெண் குழுவைச் சந்தித்தீர்கள், அவர்கள் உங்களை அவர்களின் மேஜையில் உட்கார அழைத்தனர். ஃபிட்னஸ் என்ற தலைப்பு வருகிறது, மேலும் உங்கள் நண்பர் அவர்களிடம் குழந்தையைப் போல சிணுங்காமல் 5 புஷ்அப்களை செய்ய முடியாது என்று சொல்லத் தொடங்குகிறார். ஒரு நண்பர் உங்களுக்கு இணங்கச் செயல்படும் போது, அது பொதுவாக அவர்கள் பாதுகாப்பற்றவர்களாக இருப்பதாலும், தங்களைத் தாங்களே சிறப்பாகக் காட்டிக்கொள்ள வேண்டியதாலும் தான். அவர்கள் உங்களைப் பழிவாங்குகிறார்கள்
குற்றம் ஒருவருக்கு ஒருவர் மற்றவரைத் துன்புறுத்துவதைப் பற்றி அறிந்து, விஷயங்களைச் சரியாகச் செய்யத் தூண்டினால் அது தனிப்பட்ட உறவுகளை வலுப்படுத்தும்.[] ஆனால் குற்ற உணர்வு உறவுகளையும் சேதப்படுத்தும். நச்சு நட்பில், குற்ற உணர்வு என்பது மற்றொரு நபரின் நடத்தையைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிப்பதற்கான ஒரு கருவியாக அழிவுகரமான மற்றும் வேண்டுமென்றே பயன்படுத்தப்படுகிறது.[]
இங்கே இரண்டு எடுத்துக்காட்டுகள் உள்ளன:
- நீங்கள் இருக்க விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் நண்பர் வெளியே செல்ல விரும்புகிறார். அவர்களுடன் சேர விரும்பாததற்காக அவர்கள் உங்களை ஒரு பயங்கரமான நண்பராக உணர வைக்கிறார்கள்.
- உங்கள் நண்பர் அவர்களை விமான நிலையத்தில் இறக்கிவிட முடியுமா என்று கேட்டார், ஆனால் உங்கள் குடும்பத்தினர் வருவதால் உங்களால் முடியாது. அவர்களுக்கு உதவி செய்யாததற்காக நீங்கள் வருத்தப்படுவதற்காக அவர்கள் உங்களுக்கு ஒரு உதவி செய்ய வெளியே சென்றதை அவர்கள் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறார்கள்.
7. அவர்கள் ஒருபோதும் மன்னிப்பு கேட்க மாட்டார்கள்
மன்னிப்பு கேட்பது கடினம் என்று கருதும் நபர்கள் சரியாக இருப்பதில் அதிக அக்கறை காட்டுகின்றனர்
