ઝેરી વિરુદ્ધ સાચી પુરુષ મિત્રતાના 14 ચિહ્નો

અમેરિકામાં 90ના દાયકાથી સામાજિક વર્તુળો સંકોચાઈ રહ્યાં છે, અને મોટાભાગના અમેરિકનો પાસે આજે ત્રણ કે તેથી ઓછા ગાઢ મિત્રો છે.[] ગાઢ મિત્રતામાં ઘટાડો પુરુષોમાં વધુ ખરાબ રહ્યો છે. પુરુષો પણ સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ એકલતા અનુભવે છે. મિત્રતા માનસિક અને શારીરિક સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપે છે[] અને જીવન સંતોષમાં વધારો કરે છે.[]

આ લેખમાં, અમે સૌપ્રથમ પુરુષ-થી-પુરુષ મિત્રતામાં ઘટાડા માટેના કેટલાક કારણો જોઈશું. આના ભાગરૂપે પુરૂષ મિત્રતાને શું મુશ્કેલ બનાવે છે તે તપાસવું શામેલ હશે. આગળ, અમે શોધીશું કે વાસ્તવિક પુરૂષ મિત્રતાનો અર્થ શું છે - જે ભાઈચારાની જેમ દેખાય છે - વિરુદ્ધ ઝેરી પુરુષ મિત્રતા. અંતે, અમે આ પ્રશ્નનો જવાબ આપીશું કે શું પુરુષોને, ખરેખર, જરૂર પુરૂષ મિત્રતા.

પુરુષો પાસે ગાઢ પુરુષ મિત્રતાનો અભાવ કેમ છે?

પુરુષ મિત્રતા સ્ત્રીની મિત્રતા જેટલી મૂલ્યવાન નથી લાગતી. માત્ર પુરુષોને સ્ત્રીઓ કરતાં ઓછા ગાઢ મિત્રો જ નથી,[] પણ તેમની મિત્રતા પણ ઓછી ઘનિષ્ઠ હોય છે.[]

પુરુષો ઘનિષ્ઠ મિત્રતા બાંધવામાં શા માટે સંઘર્ષ કરે છે તેના 5 કારણો નીચે આપ્યા છે:

1. પરંપરાગત પુરૂષવાચી આદર્શો

પુરુષત્વ, લાંબા સમયથી, ભાવનાત્મક ઉદાસીનતા, સ્પર્ધાત્મકતા, સ્વતંત્રતા, વર્ચસ્વ અને આક્રમકતા જેવા ગુણો સાથે સંકળાયેલું છે.[] સંશોધન દર્શાવે છે કે જે પુરુષો પુરૂષત્વની આ પરંપરાગત રચનાઓને આંતરિક બનાવે છે તેઓ પરિણામ ભોગવી શકે છે.[]

જેમ કે તે સંબંધિત છે.સ્વ-છબી.[] સંશોધન બતાવે છે કે માફી માગવી રોકવાથી વાસ્તવમાં આત્મસન્માન વધી શકે છે.[]

પરંતુ માફી માંગવામાં નિષ્ફળ રહેવું એ મજબૂત મિત્રતા જાળવવા માટે સારું નથી. નિષ્ઠાપૂર્વક માફી માંગ્યા વિના, જે વ્યક્તિને દુઃખ થયું છે તે અવગણના અને બિનમહત્વપૂર્ણ લાગે છે, અને મિત્રતાને યોગ્ય રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવાની તક આપવામાં આવતી નથી.[]

7. તેઓ અન્ય લોકો સાથે ખરાબ વર્તન કરે છે

તમે વ્યક્તિ વિશે ઘણું કહી શકો છો કે તેઓ અન્ય લોકો સાથે કેવી રીતે વર્તે છે. જો તમારા મિત્રમાં અન્ય લોકો સાથે ખરાબ વર્તન કરવાની વૃત્તિ હોય, તો પછી કોણ કહે છે કે તેઓ તમારી સાથે આવું નહીં કરે?

અહીં એવા મિત્રના કેટલાક કથિત ઉદાહરણો છે જે અન્યને વધુ માન આપતા નથી:

• તેઓ અન્ય મિત્રોને તેમની પીઠ પાછળ બદનામ કરે છે.
• તેઓ સર્વર્સ સાથે વાત કરે છે.
• તેઓ તેમની સાથે છેતરપિંડી કરે છે. તમે જોશો કે તમારો મિત્ર અન્ય લોકો સાથે ખરાબ વર્તન કરે છે, તે તેમના પર વિશ્વાસ કરવો ખૂબ મુશ્કેલ બનાવી શકે છે.

  8. તેઓ ભયની ભાવના પેદા કરે છે

  જો કોઈ ચોક્કસ મિત્ર સાથે સમય વિતાવવાનો વિચાર તમારા હૃદયને ડૂબી જાય છે, તો તે એક ખૂબ જ મજબૂત સંકેત છે કે તમારી મિત્રતા ઝેરી હોઈ શકે છે. મિત્રતાના ફાયદાઓમાં ઉન્નત સુખ અને ઘટાડાના તાણનો સમાવેશ થાય છે.[] તેથી જો તમે કોઈ ચોક્કસ મિત્રને જોયા પછી હંમેશા ખરાબ અનુભવો છો, તો તમારી મિત્રતા કદાચ સ્વસ્થ ન હોઈ શકે.

  પુરુષોને અન્ય પુરુષો સાથે અર્થપૂર્ણ મિત્રતાની શા માટે જરૂર છે

  ત્યાં ઘણા બધા સંશોધનો છે જે આ તરફ નિર્દેશ કરે છે.પુરુષોના માનસિક, ભાવનાત્મક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે વ્યક્તિ મિત્રતાનું મહત્વ. પુરુષોની સુખાકારી અને જીવનમાં સંતોષ માટે વ્યક્તિ મિત્રો જે યોગદાન આપે છે તે નિર્વિવાદ છે. પુરૂષો માટે પુરૂષ મિત્રો બનાવવા મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ તેમના માટે પ્રયાસ કરવાનું એક સારું કારણ છે.

  પુરુષ-પુરુષ મિત્રતાના અહીં 3 ફાયદા છે:

  1. તેઓ ભાવનાત્મક ટેકો પૂરો પાડે છે

  અધ્યયનોએ દર્શાવ્યું છે કે પુરુષો ભાવનાત્મક સમર્થન માટે મોટા પ્રમાણમાં તેમના ભાગીદારો પર આધાર રાખે છે[][] તેઓ તેમના ભાગીદારોના સામાજિક જોડાણોને પણ તેમના પોતાના તરીકે અપનાવવાનું વલણ ધરાવે છે.[] આ પુરુષો માટે બે મુખ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.

  આ પણ જુઓ: તમારા મિત્રો સાથે કેવી રીતે પ્રમાણિક રહેવું (ઉદાહરણો સાથે)

  પ્રથમ, જો કોઈ પુરુષનો તેના જીવનસાથી સાથેનો સંબંધ તૂટી જાય છે અને તેઓ અલગ પડે છે, તો તેને સમર્થન સિસ્ટમ વિના છોડી શકાય છે. બીજું એ છે કે તેની સામાજિક અને ભાવનાત્મક જરૂરિયાતો પૂરી કરવા માટે તેના જીવનસાથી પર વધુ પડતો આધાર રાખીને, માણસ સંબંધ પર અયોગ્ય દબાણ લાવી શકે છે. તેથી, પુરુષોએ તેમના નજીકના વ્યક્તિ મિત્રોનું નેટવર્ક વિકસાવવા માટે પ્રયત્ન કરવો જોઈએ કે જેના પર તેઓ ભાવનાત્મક સમર્થન માટે આધાર રાખી શકે.

  2. તેઓ માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે

  તણાવ શરીરમાં કોર્ટિસોલ હોર્મોનનું સ્તર વધારે છે. ઉચ્ચ કોર્ટિસોલ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ જેમ કે ચિંતા અને હતાશા, તેમજ હૃદયરોગ જેવી શારીરિક સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલું છે.[]

  તાજેતરના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે પુરુષ બંધન તણાવની હાનિકારક અસરોને ઘટાડી શકે છે.[] અભ્યાસ નર ઉંદરો પર કરવામાં આવ્યો હતો, પરંતુ તે આપણને પુરુષ માનવો વિશે ઘણું શીખવી શકે છે! માંઅભ્યાસ, જ્યારે ઉંદરો તણાવના સંપર્કમાં આવ્યા હતા, ત્યારે તેઓ વધુ સામાજિક બન્યા હતા. સમાજીકરણ અને એકસાથે ભેગા થવાથી ઓક્સીટોસિન - "ફીલ-ગુડ" હોર્મોન - કે જે માનવોમાં વિશ્વાસ અને સંબંધ બાંધવા સાથે સંકળાયેલું છે તે છોડે છે.[] ઓક્સીટોસિનનો વધારો કોર્ટીસોલના નીચલા સ્તર સાથે પણ જોડાયેલો છે.

  તેથી, "બ્રોમેન્સ" માં રોકાણ કરીને-અન્ય પુરુષો સાથે મજબૂત બંધન વિકસાવવામાં-પુરુષો તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરી શકે છે.

  3. તેઓ એકંદર જીવન સંતોષની આગાહી કરે છે

  સારી ગુણવત્તાવાળી મિત્રતા સારી એકંદર જીવન સંતોષ સાથે સંકળાયેલી છે.[] એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે મિત્રતા અનન્ય રીતે જીવનના સંતોષની આગાહી કરે છે.[] આ વિશેષ અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે લોકો તેમના ઘનિષ્ઠ અને પારિવારિક સંબંધોથી સંતુષ્ટ હોય છે, ત્યારે મિત્રતાનો તેમના સમગ્ર જીવન પર વધુ પ્રભાવ પડતો નથી.

  જો કે, જ્યારે લોકો તેમના ઘનિષ્ઠ અને પારિવારિક સંબંધોથી અસંતુષ્ટ હોય છે, ત્યારે એકંદર જીવન સંતોષની આગાહી કરવા માટે સારી ગુણવત્તાવાળી મિત્રતા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, પુરૂષોએ સારી ગુણવત્તાવાળી મિત્રતા બાંધવાનું વિચારવું જોઈએ કારણ કે આ તેમના એકંદર જીવન સંતોષને વધારશે.

  સામાન્ય પ્રશ્નો

  શું પુરુષ તરીકે કોઈ પુરુષ મિત્રો ન હોય તે સામાન્ય છે?

  તાજેતરના યુએસ અભ્યાસમાં જણાવાયું છે કે 15% પુરુષો પાસે કોઈ નજીકના મિત્રો નથી - 90 ના દાયકામાં 3% થી મોટો ઉછાળો, કેટલીકવાર મિત્રોને માનસિક સ્વાસ્થ્યને અઘરું બનાવી શકે છે. ટોપી શ્રેષ્ઠ છેપુરૂષ મિત્રો બનાવવાની જગ્યાઓ?

  તમે કામ પર શરૂ કરી શકો છો. તમે દરરોજ કામ પર જાઓ છો અને તમારા સાથીદારો સાથે વાર્તાલાપ કરો છો, તેથી તમે કદાચ તેમને વ્યાવસાયિક સંદર્ભમાં ખૂબ સારી રીતે જાણો છો. તમે તેમને ડ્રિંક માટે આમંત્રિત કરી શકો છો અને જુઓ કે તમે મિત્રો તરીકે જોડાઓ છો કે નહીં. અન્ય વિચારોમાં રસ-આધારિત વર્ગમાં જોડાવાનો અથવા સ્થાનિક કાર્યક્રમોમાં જવાનું શામેલ છે.

<7મિત્રતા માટે, જે પુરુષો પરંપરાગત પુરૂષવાચી મૂલ્યોને અપનાવે છે તેઓને મિત્રો સાથે પણ નબળાઈ બનવું મુશ્કેલ લાગે છે. કારણ કે તેઓ ખુલતા નથી, અથવા અન્ય પુખ્ત પુરુષોને ખુલતા જોતા નથી, જ્યારે તેઓ લાગણીથી કાબુ મેળવે છે ત્યારે પુરુષો માની શકે છે કે તેમની સાથે કંઈક ખોટું છે. પોતાની જાતને ભાવનાત્મક રીતે ઉજાગર કરવાના અને નબળા દેખાવાના ડરનો અર્થ એ છે કે કેટલાક પુરુષો તેમના મિત્રો સાથે ઊંડા સ્તરે જોડાવા માટેની તકો ગુમાવી શકે છે.

2. પુરૂષોની મિત્રતા એકસાથે ચાલે છે

સંશોધકોના મતે, પુરૂષ બંધન એકસાથે થાય છે, અને સ્ત્રી બંધન સામસામે થાય છે.[] બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, પુરુષો સહિયારી રુચિઓમાં જોડાય છે, જેમ કે રમતો અથવા વિડિયો ગેમ્સ એકસાથે રમીને - એવી વસ્તુઓ કે જે "ખભા સાથે મળીને" કરી શકાય છે. એવી રીતે બંધન માટે પુરુષોની પ્રાધાન્યતા કે જેમાં ઓછી નબળાઈની જરૂર હોય તેનો અર્થ એ છે કે તેમની મિત્રતા સ્ત્રીઓની મિત્રતા જેટલી ભાવનાત્મક રીતે નજીક ન બની શકે.

તમને મિત્રો સાથે કરવાની વસ્તુઓની આ સૂચિમાં કેટલાક રસપ્રદ વિચારો મળી શકે છે.

3. હોમોહિસ્ટેરિયા

એક સમાજ તરીકે, અમે વિવિધ જાતીય અભિગમની સ્વીકૃતિ અંગે નોંધપાત્ર પ્રગતિ જોઈ છે. તે હંમેશા આ રીતે નહોતું: 20મી સદીની શરૂઆતમાં,હોમોફોબિયા ખૂબ જીવંત હતો.[] લોકો સમલૈંગિકતા વિશે વધુ જાગૃત બન્યા, અને પ્રભાવશાળી મનોવૈજ્ઞાનિક, સિગ્મંડ ફ્રોઈડ, લૈંગિકતા પર પેપર્સ પ્રકાશિત કર્યા. તેમણે સમલૈંગિકતામાં "વૃદ્ધિ" માટે પુરૂષોને સ્ત્રીની તરીકે ઉછેરવા અને પુરૂષ રોલ મોડલની અભાવને દોષી ઠેરવ્યા. આમ કરવાથી, તેણે અજાણતામાં સમલૈંગિકતાનો ડર પેદા કર્યો.[]

સમલૈંગિકતા આખરે પોલીસ બની ગઈ, અને સમલૈંગિકતા - ગે તરીકે લેબલ થવાનો ડર - ફાટી નીકળ્યો.[] સંશોધકોએ દલીલ કરી છે કે આનાથી પુરુષ મિત્રતાની ગતિશીલતાને પ્રભાવિત કરે છે. જ્યારે સમાજ આગળ વધી રહ્યો છે, કેટલાક પુરુષો માટે, આ માનસિકતા હજુ પણ ઊંડે જડેલી હોઈ શકે છે.

4. પુરૂષ સ્પર્ધા

જ્યારે સમલિંગી મિત્રતાની વાત આવે છે, ત્યારે પુરૂષોની મિત્રતા સ્ત્રીઓની સરખામણીમાં વધુ સ્પર્ધા અને ઓછી આત્મીયતા દ્વારા ચિહ્નિત થાય છે.[] વધુ સ્પર્ધાત્મક સેક્સ તરીકે, [][] પુરૂષો એક બીજા સાથે બહુવિધ ડોમેન્સમાં સ્પર્ધા કરે છે-ખાસ કરીને સ્ત્રીનું ધ્યાન, નાણાકીય સફળતા અને એથ્લેટિક્સ.[]

તેઓ પુરૂષો સાથે સમાન મિત્રતા ધરાવતા હોવાને કારણે તેમની સમાનતા ઓછી છે. તેમની વચ્ચે સ્પર્ધા.[] બે પુખ્ત પુરૂષો વચ્ચેની સ્પર્ધા ત્યારે બિનઆરોગ્યપ્રદ બની જાય છે જ્યારે તેમાંથી એક દરેક કિંમતે પ્રભુત્વ મેળવવા અને જીતવાની ઈચ્છા ધરાવતો હોય છે.[][] આ પ્રકારની સ્પર્ધા દ્વારા ચિહ્નિત થયેલ પુરુષ મિત્રતામાં, મિત્રતા સાથે ચેડા થઈ શકે છે.

સાચી પુરુષ મિત્રતાના 6 સંકેતો

સાચા મિત્ર મિત્રો છે.જોવા માટે સરળ. તમારે ફક્ત તેઓ તમારી સાથે કેવી રીતે વર્તે છે અને તમે તેમની સાથે કેવા સંબંધ ધરાવો છો તે ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે. જો તેઓ તમારી કાળજી રાખે છે અને તમને ટેકો આપે છે તે બતાવવા માટે જો તેઓ નિયમિતપણે વસ્તુઓ કરે છે-અને જો સંબંધમાં થોડી (જો કોઈ હોય તો!) સમસ્યાઓ હોય તો-તે સાચી પુરુષ મિત્રતાની નક્કર નિશાની છે.

1. તમે તેમની સાથે વાત કરી શકો છો

એક માણસ તરીકે, જ્યારે તમે કપરા સમયમાંથી પસાર થઈ રહ્યા હોવ ત્યારે તમારી સાથે ખુલ્લા દિલે રહી શકો તે વ્યક્તિ મિત્ર હોવો એ ખૂબ મોટી વાત છે. પુરૂષોને કોઈ નબળાઈ ન દર્શાવવા માટે શરત આપવામાં આવી છે, અને અમે જાણીએ છીએ કે પુરુષો સામાન્ય રીતે વાત કરવા અને તેમની લાગણીઓને શેર કરવા માટે બંધન કરતા નથી.[]

એક માણસને નબળાઈના તે સ્તર સાથે પૂરતી આરામદાયક લાગે તે માટે મિત્રતામાં ઘણો વિશ્વાસ હોવો જરૂરી છે. તેથી, જો તમારી પાસે કોઈ પુરુષ મિત્ર હોય જેને તમે કટોકટીમાં કૉલ કરવા માટે આરામદાયક અનુભવો છો, તો તમે તેને સાચો મિત્ર માની શકો છો.

આ પણ જુઓ: સ્ત્રી મિત્રો કેવી રીતે બનાવવી (એક સ્ત્રી તરીકે)

2. તમે તેમના પર વિશ્વાસ કરી શકો છો

સાચી પુરુષ મિત્રતામાં, મિત્રોમાં પ્રામાણિકતા હોય છે. જ્યારે પરિસ્થિતિઓ તેને બોલાવે છે ત્યારે તેઓ એકબીજા સાથે નિર્દયતાથી પ્રમાણિક હોય છે, અને તેમની પ્રામાણિકતા હંમેશા એકબીજા માટે શ્રેષ્ઠની ઇચ્છાના સ્થાનેથી આવે છે. એક સાચો મિત્ર તમને બોલાવશે જો તેમને લાગે કે તમે ખરાબ નિર્ણય લઈ રહ્યા છો અથવા ખરાબ વર્તન કરી રહ્યા છો.

કહો કે તમે ક્લબમાં ઉગ્ર દલીલ અને થોડા ડ્રિંક્સ પછી તમારા પાર્ટનર સાથે છેતરપિંડી કરવાનો વિચાર મનોરંજન કરી રહ્યાં છો. સાચો મિત્ર તમને પરિણામોની ચેતવણી આપશે અને તમને તેમાંથી બહાર કાઢવાનો પ્રયત્ન કરશે. તમારા નિર્ણયને કેવી અસર થશે તેની તેઓ કાળજી લેશેતમે આગલી સવારે.

3. તમારે તેમને બ્રો-કોડની યાદ અપાવવાની જરૂર નથી

ત્યાંના લગભગ દરેક માણસે બ્રો-કોડ વિશે કોઈને કોઈ આકાર અથવા સ્વરૂપમાં સાંભળ્યું છે - તે અસ્પષ્ટ છતાં વ્યાપકપણે સમજી શકાય તેવા નિયમો કે જે સાચી પુરુષ મિત્રતાને સંચાલિત કરે છે. દલીલપૂર્વક સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે ભાઈઓ (પુરુષ મિત્રો) સ્ત્રીઓ પર અગ્રતા આપે છે, ખાસ કરીને જ્યારે ડેટિંગની વાત આવે છે.

જો તમારા મિત્રએ હંમેશા આ બ્રો-કોડ નિયમોનું પાલન કર્યું હોય અને તમારે તેને ક્યારેય યાદ કરાવવાની જરૂર ન પડી હોય, તો તે સાચો મિત્ર છે:

4. તમારી પાસે એકબીજાની પીઠ છે

સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે પુરુષો સીધું જ એકબીજાનું અપમાન કરે છે, ત્યારે તે તેમના પુરૂષત્વ સાથે સમાધાન કર્યા વિના સ્નેહ દર્શાવવાની એક રીત છે.[] જો આ સાચું હોય, તો તેનો અર્થ એ છે કે રોસ્ટિંગ ફક્ત ખાનગીમાં જ થવું જોઈએ. સાચા પુરૂષ મિત્રોએ હંમેશા અન્યની કંપનીમાં એકબીજા માટે ઉભા રહેવું જોઈએ અને જાહેરમાં ક્યારેય એકબીજા વિશે ખરાબ વાત ન કરવી જોઈએ. એક મિત્ર જે તમને ખાનગીમાં ચીડવે છે પરંતુ જ્યારે તમે આસપાસ ન હોવ ત્યારે હંમેશા તમારી પીઠ હોય છે તે સાચો મિત્ર છે.

5. તમે એકબીજા સાથે સ્પર્ધા કરતા નથી

ક્યારેક બે મિત્રો વચ્ચેની થોડી સ્પર્ધા તંદુરસ્ત બની શકે છે જો તે એક અથવા બીજાને તેમના લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. અહીં એક ઉદાહરણ છે: કહો કે તમે અને એક મિત્ર બંને ઉનાળા માટે ફાડી નાખવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો. તમારો મિત્ર તેના વર્કઆઉટના તમામ લક્ષ્યોને હાંસલ કરી રહ્યો છે, અને તમે તમારાથી ઓછા પડી રહ્યા છો. તમારા મિત્રની પ્રગતિ તમને કરવા માટે પ્રેરિત કરવામાં મદદ કરી શકે છેવધુ સારું.

હાયપરસ્પર્ધાત્મકતા—હંમેશા હરીફાઈ કરવાની જરૂર છે અને હંમેશા જીતવાની જરૂર છે—સાથીઓના સંબંધોમાં વધુ સંઘર્ષ અને વધુ અસંતોષ સાથે જોડાયેલી છે.[] તે એવી વ્યક્તિ સાથે મિત્રતામાં ઘટાડો કરે છે જે હંમેશા તમને પાછળ રાખવાનો પ્રયાસ કરે છે અને જે તમારા માટે ક્યારેય ખુશ ન હોઈ શકે. સાચા મિત્રો ઈર્ષ્યા વિના અને વધુ સારા બનવાની જરૂર વગર એકબીજાની વ્યક્તિગત જીતને સમર્થન આપે છે.

6. તમે તેમના પર ભરોસો રાખી શકો છો

સાચી પુરુષ મિત્રતામાં, તમે જાણો છો કે તમારી સૌથી અંધકારમય ઘડીમાં તમારો મિત્ર તમારી સાથે હશે. શું તમારી કાર મધ્યરાત્રિમાં તૂટી જાય છે અને તમને ઘરે જવા માટે મદદની જરૂર છે; શું તમે તમારી નોકરી ગુમાવો છો અને ક્રેશ થવા માટે સ્થાનની જરૂર છે; અથવા તમે ડમ્પ થાઓ અને પીવાના મિત્રની જરૂર હોય - ભલે ગમે તે હોય - તમે જાણો છો કે તમે હંમેશા સાચા મિત્ર પર વિશ્વાસ કરી શકો છો.

ઝેરી પુરૂષ મિત્રતાના 8 ચિહ્નો

પુરુષ મિત્રતા સામાન્ય રીતે ઝેરી બની જાય છે જ્યારે તે સ્પર્ધાત્મક બની જાય છે અને એક કેસ બની જાય છે કે કોણ શ્રેષ્ઠ માણસ હોઈ શકે છે. જ્યારે એક મિત્ર ખૂબ જ સ્વ-કેન્દ્રિત હોય છે, ત્યારે પુરુષ મિત્રતા પણ પીડાય છે. જે સંબંધ ગંભીર રીતે અસંતુલિત હોય તે આગળ વધી શકતો નથી. અહીં ઝેરી પુરુષ મિત્રતાના કેટલાક ચેતવણી ચિહ્નો છે.

1. તમે ત્યારે જ ઉપયોગી છો જ્યારે તેઓને કંઈકની જરૂર હોય

એક ઝેરી મિત્રતા ઘણીવાર એકતરફી અનુભવી શકે છે. જો તમારા મિત્રની જરૂરિયાતો હંમેશા પ્રથમ આવે છે, તો તમે ઝેરી મિત્ર સાથે વ્યવહાર કરી શકો છો. સ્વસ્થ મિત્રતામાં, બંને મિત્રો સમાનરૂપે આપે છે અને લે છે, પરંતુ ઝેરી મિત્રતામાં, તે બધું જ છેએક વ્યક્તિ વિશે.

અહીં કેટલાક ચેતવણી ચિહ્નો છે જે સૂચવી શકે છે કે તમારી મિત્રતા એકતરફી છે:

• વાતચીત હંમેશા તેમની સમસ્યાઓ પર કેન્દ્રિત હોય છે. તેઓ ભાગ્યે જ તમારા વિશે પૂછે છે.
• જ્યારે તેઓ કૉલ કરે છે, ત્યારે તે હેંગ આઉટ કરવાની તકના વેશમાં તરફેણ માટે પૂછવાનું છે. કદાચ તેઓ ઈચ્છે છે કે તમે તેમની સાથે પાર્ટીમાં જોડાઓ, પરંતુ માત્ર એટલા માટે કે તમારી પાસે કાર છે અને તમે તેમને ઉપાડી શકો.
• તેઓ ક્યારેય કોઈ તરફેણ પરત કરવાની ઑફર કરતા નથી. જો તમે સીધા જ એક માટે પૂછો છો, તો તેઓ તેને ન કરવાનું બહાનું શોધી કાઢે છે.

2. તમારા આત્મસન્માન પર હંમેશા હુમલો થાય છે

મિત્રો વચ્ચે સારા સ્વભાવની ચીડવી એ સ્નેહ દર્શાવવાનો એક માર્ગ હોઈ શકે છે,[] પરંતુ ચીડવવું અને ગુંડાગીરી વચ્ચે એક સરસ લાઇન છે.[] પીડિતને સારી રીતે આવકારવા માટે, મિત્રતા ગાઢ હોવી જોઈએ, જે વ્યક્તિને ચીડવવામાં આવે છે તે ગુનો ન લેવો જોઈએ, અને પીડિત કરવા પાછળનો ઈરાદો બિન-ધમકીનો હોવો જોઈએ.[] વ્યકિતને ધમકાવવો અને ધમકાવવું એ નિશાનો તોડવાનો છે. તેમનું આત્મસન્માન.

ઉદાહરણ તરીકે, કહો કે તમારા ચહેરા પર છછુંદર હતું જેના વિશે તમે સ્વ-સભાન હતા. જો તમારા મિત્ર તેની મજાક ઉડાવે છે, તો તેમનો હેતુ ધમકીનો હશે. શા માટે? કારણ કે જો તેઓ જાણતા હોત કે તે કંઈક છે જેના વિશે તમે અસુરક્ષિત છો, તો તેઓ એ પણ જાણશે કે તેના વિશે મજાક કરવાથી તમને તમારા વિશે ખરાબ લાગશે.

3. તમે હંમેશા એક-અપ થઈ રહ્યા છો

જો તમે કોઈ મિત્રને કોઈ સકારાત્મક સમાચાર કહો છો, તો તમે અપેક્ષા રાખશો કે તેઓ તમારા માટે ખુશ રહેશે અને સાચો મિત્ર હશે. ઝેરીમિત્રો, બીજી બાજુ, તમારા માટે ખુશ રહેવું ખૂબ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. તેના બદલે, તમે જે જોઈ શકો છો તે દુશ્મનાવટની હવા છે - પોતાને તમારા કરતા શ્રેષ્ઠ તરીકે રજૂ કરવાની જરૂર છે.[]

શું તમે તેમને કહ્યું હતું કે તમે જિમમાં જવા માટે સવારે 7 વાગ્યે ઉઠો છો? ઠીક છે, તેઓ ધ્યાન કરવા માટે સવારે 5 વાગ્યે ઉઠે છે, પછી જીમમાં જાય છે! શું તમે તેમને કહ્યું હતું કે તમને આ મહિને કામ પર પ્રમોશન મળ્યું છે? વેલ, તેઓને ગયા મહિને જંગી પગાર વધારો મળ્યો! તમે એવું કંઈ કરી શકતા નથી કે જે ઝેરી મિત્ર વધુ સારી રીતે ન કરી શકે—ઓછામાં ઓછું આ રીતે તેઓ તમને અનુભવ કરાવશે.

4. તમે તેમના પર વિશ્વાસ કરી શકતા નથી

ઝેરી મિત્રો પ્રામાણિકતાને મહત્વ આપતા નથી-તેઓ સંપૂર્ણ રીતે જાણીને વચનો આપશે કે તેઓ તેમને આપવાનો ઇરાદો ધરાવતા નથી. સમય જતાં, ઝેરી મિત્રો પર વિશ્વાસ કરવો મુશ્કેલ બની જાય છે કારણ કે તમે ક્યારેય જાણતા નથી કે તેઓ તમને નિરાશ કરશે કે કેમ.

અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે કે કેવી રીતે ઝેરી મિત્રતા તમારા વિશ્વાસને દૂર કરે છે:

• તમારો મિત્ર તમારી સાથે યોજનાઓ બનાવે છે, અને તેઓ હંમેશા છેલ્લી ઘડીએ બહાર નીકળી જાય છે.
• તમારા મિત્ર કહે છે કે તેઓ ગુપ્ત રાખશે, પરંતુ જ્યારે તેઓ કહેશે કે તેઓ તમને મદદ કરશે ત્યારે તેઓ તમને મદદ કરશે. તે નીચે આવે છે, તેઓ હંમેશા પોતાને અનુપલબ્ધ બનાવે છે.

5. તેઓ તમને નીચે મૂકે છે

તમારી મિત્રતા ઝેરી છે કે નહીં તે તમારા મિત્ર તમારી સાથે કેવી રીતે વાત કરે છે અને તમારી સાથે કેવી રીતે વર્તે છે તેના દ્વારા તમે કહી શકો છો, ખાસ કરીને અન્ય લોકો સાથે. એક મિત્ર જે તમને અન્યની કંપનીમાં શરમાવે છે તે એક પ્રકારમાં સામેલ છેગુંડાગીરી.[]

આની કલ્પના કરો: તમે એક મિત્ર સાથે બારમાં છો, અને તમે હમણાં જ છોકરીઓના એક જૂથને મળ્યા જેમણે તમને તેમના ટેબલ પર બેસવા માટે આમંત્રિત કર્યા. ફિટનેસનો વિષય આવે છે, અને તમારા મિત્ર તેમને કહેવાનું શરૂ કરે છે કે તમે બાળકની જેમ રડ્યા વિના માંડ 5 પુશઅપ કરી શકો છો. જ્યારે કોઈ મિત્ર તમને નમ્રતા આપવાનું કાર્ય કરે છે, ત્યારે તે સામાન્ય રીતે એટલા માટે છે કારણ કે તેઓ અસુરક્ષિત છે અને પોતાને વધુ સારા દેખાવાની જરૂર છે.[][] જ્યાં સુધી તમારો મિત્ર તેમના નિમ્ન આત્મસન્માનને અનચેક કરે ત્યાં સુધી તમે તેનો ભોગ બનશો.

6. તેઓ તમને અપરાધ કરે છે

અપરાધ આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોને મજબૂત કરી શકે છે જો તે વ્યક્તિને જાણ કરે છે કે તેણે ક્યારે બીજી વ્યક્તિને નુકસાન પહોંચાડ્યું છે અને વસ્તુઓને યોગ્ય કરવા માટે પ્રેરિત કરે છે.[] પરંતુ અપરાધ સંબંધોને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ઝેરી મિત્રતામાં, અપરાધનો ઉપયોગ ઘણીવાર વિનાશક અને ઇરાદાપૂર્વક અન્ય વ્યક્તિના વર્તનને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરવાના સાધન તરીકે થાય છે.[]

અહીં બે ઉદાહરણો છે:

• તમે રહેવા માંગો છો, પરંતુ તમારા મિત્ર બહાર જવા માંગે છે. તેઓ તમને તેમની સાથે જોડાવાની ઇચ્છા ન કરવા માટે એક ભયંકર મિત્રની જેમ અનુભવે છે.
• તમારા મિત્ર પૂછે છે કે શું તમે તેમને એરપોર્ટ પર છોડી શકો છો પરંતુ તમે કરી શકતા નથી કારણ કે તમારું કુટુંબ મુલાકાત લઈ રહ્યું છે. તેઓ તમને યાદ અપાવે છે કે જ્યારે તેઓ તમારી તરફેણ કરવા માટે તેમના માર્ગે ગયા હતા, જેથી તેઓને મદદ ન કરવા બદલ તમને ખરાબ લાગે.

7. તેઓ ક્યારેય માફી માગતા નથી

જે લોકોને માફી માંગવી મુશ્કેલ લાગે છે તેઓ સાચા હોવા અને તેમની જાળવણી સાથે વધુ ચિંતિત હોય છે