ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ 90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਦਾਇਰੇ ਸੁੰਗੜਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅੱਜ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਦੇ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਘੱਟ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਹਨ। ਮਰਦ ਵੀ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੋਸਤੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ[] ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਮਰਦ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਅੱਗੇ, ਅਸੀਂ ਖੋਜਾਂਗੇ ਕਿ ਅਸਲੀ ਮਰਦ ਦੋਸਤੀ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ—ਜੋ ਕਿ ਭਰਾਤਾ ਵਰਗੀ ਹੈ—ਬਨਾਮ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਮਰਦ ਦੋਸਤੀ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਵਾਂਗੇ ਕਿ ਕੀ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਲੋੜ ਮਰਦ ਦੋਸਤੀ ਹੈ।
ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਮਰਦ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਘਾਟ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਮਰਦ ਦੋਸਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਦੋਸਤੀ ਜਿੰਨੀ ਮਹੱਤਵ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀ। ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, [] ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੋਸਤੀ ਵੀ ਘੱਟ ਗੂੜ੍ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਮਰਦਾਨਾ ਆਦਰਸ਼
ਮਰਦਾਨਗੀ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਦਾਸੀਨਤਾ, ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ, ਸੁਤੰਤਰਤਾ, ਦਬਦਬਾ, ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਵਰਗੇ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ। ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗੇ ਬਿਨਾਂ, ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਉਹ ਅਣਦੇਖੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।[]
7. ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਬੁਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਬੁਰਾ ਸਲੂਕ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੌਣ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ?
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਦੋਸਤ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਨ:
- ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਦੂਜੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਾ-ਭਲਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਉਹ ਸਰਵਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ <01> <01> ਲਈ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਮਾੜਾ ਸਲੂਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
8. ਉਹ ਡਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਡੁੱਬਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦੋਸਤੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੀ ਹੋਈ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।[] ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦੋਸਤੀ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ।
ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਅਰਥਪੂਰਨ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਖੋਜ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮੁੰਡਾ ਦੋਸਤੀ ਦਾ ਮਹੱਤਵ। ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਲਈ ਮੁੰਡਾ ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ। ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਮਰਦ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਮਰਦ-ਪੁਰਸ਼ ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਇੱਥੇ 3 ਫਾਇਦੇ ਹਨ:
1. ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ 'ਤੇ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ[][] ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਦੂਜਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਆਦਮੀ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਬੇਲੋੜਾ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨੈੱਟਵਰਕ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
2. ਉਹ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਤਣਾਅ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਈ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਵਿੱਚਅਧਿਐਨ, ਜਦੋਂ ਚੂਹਿਆਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਬਣ ਗਏ। ਸਮਾਜਕ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਆਕਸੀਟੌਸੀਨ-"ਫੀਲ-ਗੁਡ" ਹਾਰਮੋਨ-ਜੋ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਨੂੰ ਛੱਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਸਮੁੱਚੀ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮੁੱਚੀ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਦੋਸਤੀ ਸਮੁੱਚੀ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਦੋਸਤੀ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ।
ਆਮ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਮਰਦ ਦੋਸਤ ਨਾ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ?
ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਯੂਐਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 15% ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ - 90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ 3% ਤੋਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਛਾਲ, ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਟੋਪੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈਪੁਰਸ਼ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਥਾਨ?
ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਬੁਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ ਵਜੋਂ ਜੁੜਦੇ ਹੋ। ਹੋਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ-ਅਧਾਰਿਤ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।>
ਦੋਸਤੀ ਲਈ, ਜਿਹੜੇ ਮਰਦ ਰਵਾਇਤੀ ਮਰਦਾਨਾ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।[] ਪਰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਦੂਜੇ ਬਾਲਗ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਮਰਦ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਆਦਮੀ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।2. ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਦੋਸਤੀ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲਦੀ ਹੈ
ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਾਂਝ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਾਂਝ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੰਧਨ ਲਈ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਤਰਜੀਹ ਜਿਸ ਲਈ ਘੱਟ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੋਸਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਦੋਸਤੀ ਜਿੰਨੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਚਾਰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
3. ਹੋਮੋਹਿਸਟੀਰੀਆ
ਇੱਕ ਸਮਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜਿਨਸੀ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੱਕੀ ਦੇਖੀ ਹੈ। ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ: 20ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ,ਹੋਮੋਫੋਬੀਆ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਿੰਦਾ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ "ਉਭਾਰ" ਲਈ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਾਲਿਆ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ ਰੋਲ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਇਆ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਉਸਨੇ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸਮਲਿੰਗੀਤਾ ਦਾ ਡਰ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਮਾਜ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ ਹੈ, ਕੁਝ ਆਦਮੀਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
4. ਮਰਦ ਮੁਕਾਬਲੇ
ਜਦੋਂ ਸਮਲਿੰਗੀ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਦੋਸਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਨੇੜਤਾ ਦੁਆਰਾ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।[] ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਸੈਕਸ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, [][] ਮਰਦ ਕਈ ਡੋਮੇਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ-ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ, ਵਿੱਤੀ ਸਫਲਤਾ, ਅਤੇ ਐਥਲੈਟਿਕਸ। ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮੁਕਾਬਲਾ।ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਸਾਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ-ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ (ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ!) ਤਾਂ ਇਹ ਸੱਚੀ ਮਰਦ ਦੋਸਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਠੋਸ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।
1. ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਦੋਸਤ ਹੋਣਾ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ਰਤ ਰੱਖੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੰਧਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਮਰਦ ਦੋਸਤ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਬੁਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਦੋਸਤ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹੋ।
2. ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਸੱਚੀ ਮਰਦ ਦੋਸਤੀ ਵਿੱਚ, ਦੋਸਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇਸਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਲਾਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਕਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਦਲੀਲ ਅਤੇ ਕੁਝ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ। ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪਵੇਗਾਤੁਸੀਂ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ।
3. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰੋ-ਕੋਡ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਲਗਭਗ ਹਰ ਆਦਮੀ ਨੇ ਬ੍ਰੋ-ਕੋਡ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਣਿਆ ਹੈ—ਉਹ ਅਸਪਸ਼ਟ ਪਰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝੇ ਗਏ ਨਿਯਮ ਜੋ ਸੱਚੀ ਮਰਦ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦਲੀਲ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਰਾਵਾਂ (ਪੁਰਸ਼ ਦੋਸਤ) ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਡੇਟਿੰਗ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹਨਾਂ ਬ੍ਰੋ-ਕੋਡ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਉਸਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਦੋਸਤ ਹੈ:
4। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਪਿੱਠ ਹੈ
ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮਰਦ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਅਪਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਪਣੀ ਮਰਦਾਨਗੀ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਸੱਚੇ ਮਰਦ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸੰਗਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਬੋਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੇੜਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਸ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਦੋਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
5। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
ਕਈ ਵਾਰ ਦੋ ਦੋਸਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ: ਕਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਦੋਵੇਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਕਸਰਤ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈਬਿਹਤਰ।
ਹਾਈਪਰ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਿਤਾ—ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ—ਵੱਡੇ ਟਕਰਾਅ ਅਤੇ ਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਸੱਚੇ ਦੋਸਤ ਬਿਨਾਂ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਜਿੱਤਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
6. ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇੱਕ ਸੱਚੀ ਮਰਦ ਦੋਸਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਹਨੇਰੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੋਵੇਗਾ। ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਜਾਣ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਰੈਸ਼ ਹੋਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਡੰਪ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ - ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸੱਚੇ ਦੋਸਤ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮਰਦ ਦੋਸਤੀ ਦੇ 8 ਸੰਕੇਤ
ਮਰਦ ਦੋਸਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੌਣ ਬਿਹਤਰ ਆਦਮੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਬਹੁਤ ਸਵੈ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਰਦ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਹੈ, ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਇੱਥੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮਰਦ ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਕੁਝ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹਨ।
1. ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਦੋਸਤੀ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਤਰਫਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੋਸਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਦੋਵੇਂ ਦੋਸਤ ਬਰਾਬਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੰਦੇ ਅਤੇ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਦੋਸਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦੋਸਤੀ ਇੱਕ ਤਰਫਾ ਹੈ:
- ਗੱਲਬਾਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਹੀ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ।
- ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੈਂਗਆਊਟ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੱਖ ਮੰਗਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਪੱਖ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
2. ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ 'ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਮਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਦੋਸਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਚੰਗੇ ਸੁਭਾਅ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ,[] ਪਰ ਛੇੜਛਾੜ ਅਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਲਾਈਨ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਕਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਤਿਲ ਸੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਸਚੇਤ ਸੀ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਨੇ ਇਸਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਇਆ, ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਇਰਾਦਾ ਧਮਕੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਕਿਉਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਸਨ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਸੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸਭ ਜਾਣਦੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ (ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਜਾਣਦੇ ਹੋ)3. ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ-ਅੱਧ ਰਹੇ ਹੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦੱਸੀਆਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਦੋਸਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਜ਼ਹਿਰੀਲਾਦੋਸਤੋ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਦੀ ਹਵਾ ਹੈ — ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਖੈਰ, ਉਹ ਸਵੇਰੇ 5 ਵਜੇ ਉੱਠ ਕੇ ਸਿਮਰਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਜਿਮ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹਨ! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਤਰੱਕੀ ਮਿਲੀ ਹੈ? ਖੈਰ, ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਨਖਾਹ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ! ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਦੋਸਤ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ—ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣਗੇ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ (ਵਿਹਾਰਕ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ)
4. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ
ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦੋਸਤ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ—ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਵਾਅਦੇ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦੋਸਤਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਦੋਸਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ:
- ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਖਰੀ ਪਲਾਂ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਰੱਖੇਗਾ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦੇਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਣਉਪਲਬਧ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
5. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦੋਸਤੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ। ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸੰਗਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ। ਫਿਟਨੈੱਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਏ ਬਿਨਾਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ 5 ਪੁਸ਼ਅੱਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।[][] ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਆਪਣੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਬੇਰੋਕ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਹਿਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਗੇ।
6. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਗੁਨਾਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਕਦੋਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।[] ਪਰ ਦੋਸ਼ ਭਾਵਨਾ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਦੋਸਤੀ ਵਿੱਚ, ਦੋਸ਼ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਅਤੇ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਦੋਸਤ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
7. ਉਹ ਕਦੇ ਮਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਮੰਗਦੇ
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗਣੀ ਔਖੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਸਹੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
