අන්තර්ගත වගුව
90 දශකයේ සිට ඇමරිකාවේ සමාජ කවයන් හැකිලෙමින් පවතින අතර බොහෝ ඇමරිකානුවන්ට අද සමීප මිතුරන් තිදෙනෙකු හෝ ඊට අඩු සංඛ්‍යාවක් සිටී.[] සමීප මිත්‍රත්වයේ පිරිහීම පිරිමින් තුළ වඩාත් නරක අතට හැරී ඇත. පිරිමින්ටද කාන්තාවන්ට වඩා තනිකමක් දැනෙන බව වාර්තා කරයි.[] පිරිමින්ටද කිට්ටු මිත්‍රත්වයක් අවශ්‍ය බැවින් මෙය සැලකිල්ලකි. මිත්‍රත්වයන් මානසික සහ කායික යහපැවැත්ම ප්‍රවර්ධනය කරයි[] සහ ජීවන තෘප්තිය වැඩි දියුණු කරයි.[]
මෙම ලිපියෙන්, අපි මුලින්ම පිරිමි-පිරිමි මිත්‍රත්වය පිරිහීමට හේතු කිහිපයක් දෙස බලමු. පිරිමි මිත්‍රත්වය දුෂ්කර කරන්නේ කුමක් දැයි පරීක්ෂා කිරීම මෙහි කොටසක් වනු ඇත. මීළඟට, විෂ සහිත පිරිමි මිත්‍රත්වයට වඩා සහෝදරත්වයට සමාන සැබෑ පිරිමි මිත්‍රත්වය තිබීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි අපි සොයා ගනිමු. අවසාන වශයෙන්, පිරිමින්ට පිරිමි මිත්‍රත්වයන් අවශ්‍ය වේද යන ප්‍රශ්නයට අපි පිළිතුරු දෙන්නෙමු.
පිරිමින්ට සමීප පිරිමි මිත්‍රත්වයන් නැත්තේ ඇයි?
පිරිමි මිත්‍රත්වය කාන්තා මිත්‍රත්වය තරම් අගය නොකරන බව පෙනේ. පිරිමින්ට කාන්තාවන්ට වඩා සමීප මිතුරන් සිටින්නේ අඩුවෙන් පමණක් නොව,[] ඔවුන්ගේ මිත්රත්වයද අඩු සමීප වීමට නැඹුරු වේ.[]
පහත දැක්වෙන්නේ පිරිමින් සමීප මිත්‍රත්වයන් ගොඩනගා ගැනීමට අරගල කරන හේතු 5කි:
1. සාම්ප්‍රදායික පුරුෂ පරමාදර්ශ
පිරිමිත්වය දිගු කලක් තිස්සේ චිත්තවේගීය උදාසීනත්වය, තරඟකාරිත්වය, ස්වාධීනත්වය, ආධිපත්‍යය සහ ආක්‍රමණශීලීත්වය වැනි ගුණාංග සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත.[] පර්යේෂණයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ පුරුෂත්වයේ මෙම සම්ප්‍රදායික නිර්මිතයන් අභ්‍යන්තරීකරණය කරන පිරිමින්ට එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස දුක් විඳිය හැකි බවයි.[]
self-image.[] පර්යේෂන පෙන්වා දෙන්නේ සමාව අයැදීමක් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සැබවින්ම ආත්ම අභිමානය ඉහළ නැංවිය හැකි බවයි.[]
නමුත් සමාව ඉල්ලීමට අපොහොසත් වීම ශක්තිමත් මිත්‍රත්වයන් පවත්වා ගැනීම සඳහා යහපත් නොවේ. අවංක සමාව අයැදීමකින් තොරව, රිදවූ පුද්ගලයා නොසලකා හරින ලද සහ නොවැදගත් යැයි හැඟෙන අතර, මිත්‍රත්වය නිසි ලෙස යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා නොදේ.[]
7. ඔවුන් අන් අයට නරක ලෙස සලකයි
ඔවුන් අන් අයට සලකන ආකාරය අනුව ඔබට පුද්ගලයෙකු ගැන බොහෝ දේ පැවසිය හැකිය. ඔබේ මිතුරාට අන් අයට නරක ලෙස සැලකීමේ ප්‍රවණතාවක් තිබේ නම්, ඔවුන් ඔබට එසේ නොකරනු ඇතැයි කිව හැක්කේ කාටද?
අන් අයව උසස් ලෙස නොසලකන මිතුරෙකුගේ උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න:
- ඔවුන් අනෙක් මිතුරන් ඔවුන්ගේ පිටුපසින් නරක ලෙස කතා කරයි.
- ඔවුන් සේවාදායකයන් සමඟ පහත් කොට කතා කරයි.
- ඔවුන්ගේ සහකරුවාට ඔබව රවටා <01>ඔවුන්ව රවටා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වේ. ඔබේ මිතුරා අන් අයට නරක ලෙස සලකන බව සලකන්න, එය ඔවුන්ව විශ්වාස කිරීම ඉතා අපහසු විය හැක.
8. ඔවුන් භීතියේ හැඟීමක් ඇති කරයි
යම් මිතුරෙකු සමඟ කාලය ගත කිරීම පිළිබඳ සිතුවිල්ල ඔබේ හදවත ගිල්වන්නේ නම්, එය ඔබේ මිත්‍රත්වය විෂ සහිත විය හැකි බවට ඉතා ප්‍රබල ලකුණකි. මිත්‍රත්වයේ ප්‍රතිලාභ වැඩි දියුණු කළ සතුට සහ අඩු පීඩනය ඇතුළත් විය යුතුය.[] එබැවින් ඔබට යම් මිතුරෙකු දැකීමෙන් පසු සෑම විටම නරක යැයි හැඟේ නම්, ඔබේ මිත්‍රත්වය සෞඛ්‍ය සම්පන්න එකක් විය නොහැක.
පිරිමින්ට වෙනත් පිරිමින් සමඟ අර්ථවත් මිත්‍රත්වයන් අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි
එහි විශාල පර්යේෂණ ප්‍රමාණයක් තිබේ.පිරිමින්ගේ මානසික, චිත්තවේගීය සහ ශාරීරික සෞඛ්‍යය සඳහා පිරිමි මිත්‍රත්වයේ වැදගත්කම. පිරිමින්ගේ යහපැවැත්ම සහ ජීවිතය පිළිබඳ තෘප්තිය සඳහා පිරිමි මිතුරන් කරන දායකත්වය ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකිය. පිරිමින්ට පිරිමි මිතුරන් ඇති කර ගැනීම දුෂ්කර විය හැක, නමුත් ඔවුන් උත්සාහ කිරීමට හොඳ හේතුවක් ඇත.
පිරිමි-පිරිමි මිත්‍රත්වයේ ප්‍රතිලාභ 3ක් මෙන්න:
1. ඔවුන් චිත්තවේගීය සහය ලබා දෙයි
අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ පිරිමින් චිත්තවේගීය සහය සඳහා බොහෝ දුරට තම සහකරුවන් මත යැපීමට නැඹුරු වන බවයි[][] ඔවුන් තම සහකරුගේ සමාජ සම්බන්ධතා තමන්ගේම ලෙස අනුගමනය කිරීමට නැඹුරු වේ.[] මෙය පිරිමින්ට ප්‍රධාන ගැටලු දෙකකට මඟ පෑදිය හැකිය. දෙවැන්න නම්, තම සමාජ සහ චිත්තවේගීය අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා තම සහකරු මත ඕනෑවට වඩා විශ්වාසය තැබීමෙන්, පුරුෂයෙකුට සම්බන්ධතාවයට අනවශ්‍ය පීඩනයක් එල්ල කළ හැකිය. එබැවින්, චිත්තවේගීය සහය සඳහා යැපීමට හැකි ඔවුන්ගේම සමීප මිතුරන්ගේ ජාලයක් වර්ධනය කර ගැනීමට පිරිමින් උත්සාහ කළ යුතුය.
2. ඔවුන් මානසික සහ ශාරීරික සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කරයි
ආතතිය ශරීරයේ කෝටිසෝල් හෝමෝන මට්ටම ඉහළ නංවයි. අධික කෝටිසෝල් කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය වැනි මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලුවලට මෙන්ම හෘද රෝග වැනි ශාරීරික ගැටලුවලට සම්බන්ධ වී ඇත.[]
මෑත අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ පිරිමි බන්ධන මගින් ආතතියේ හානිකර බලපෑම් අවම කළ හැකි බවයි.[] අධ්‍යයනය පිරිමි මීයන් මත සිදු කරන ලද නමුත් එය අපට පිරිමි මිනිසුන් ගැන බොහෝ දේ ඉගැන්විය හැකිය! තුළඅධ්යයනය, මීයන් ආතතියට නිරාවරණය වූ විට, ඔවුන් වඩාත් සමාජශීලී විය. සමාජගත වීම සහ එකට ගැවසීම මගින් මිනිසුන් තුළ විශ්වාසය හා සබඳතා ගොඩනැංවීම සමඟ සම්බන්ධ වන ඔක්සිටොසින්—“හොඳ දැනෙන” හෝමෝනය මුදාහරිනු ලැබේ.[] ඔක්සිටොසින් වැඩි වීම කෝටිසෝල් පහළ මට්ටම්වලට ද සම්බන්ධ වී ඇත.
එබැවින්, “බ්‍රොමන්ස්” සඳහා ආයෝජනය කිරීමෙන්, වෙනත් පිරිමින් සමඟ ශක්තිමත් බැඳීම් ඇති කර ගැනීමේදී,
ශාරීරික සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කරගත හැකිය. ඔවුන් සමස්ත ජීවිත තෘප්තිය පුරෝකථනය කරයි
හොඳ ගුණාත්මක මිත්‍රත්වයන් වඩා හොඳ සමස්ත ජීවිත තෘප්තිය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත.[] එක් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ මිත්‍රත්වය අද්විතීය ලෙස ජීවිත තෘප්තිය පුරෝකථනය කරන බවයි.[] මෙම විශේෂිත අධ්‍යයනයෙන් හෙළි වූයේ මිනිසුන් ඔවුන්ගේ සමීප සහ පවුල් සබඳතාවලින් තෘප්තිමත් වන විට, මිත්‍රත්වය ඔවුන්ගේ සමස්ත ජීවිත තෘප්තියට එතරම් බලපෑමක් ඇති නොකරන බවයි.
කෙසේ වෙතත්, මිනිසුන් ඔවුන්ගේ සමීප සහ පවුල් සබඳතා ගැන සෑහීමකට පත් නොවන විට, සමස්ත ජීවිත තෘප්තිය පුරෝකථනය කිරීමේදී හොඳ තත්ත්වයේ මිත්‍රත්වයන් ඉතා වැදගත් වේ. එබැවින්, යහපත් ගුණාත්මක මිත්‍රත්වයන් ගොඩනගා ගැනීම ඔවුන්ගේ සමස්ත ජීවිත තෘප්තිය ඉහළ නංවන බැවින් පිරිමින් සලකා බැලිය යුතුය.
පොදු ප්‍රශ්න
පිරිමියෙකු ලෙස පිරිමි මිතුරන් නොමැති වීම සාමාන්‍ය දෙයක්ද?
ඇමරිකානු නවතම අධ්‍යයනයකින් වාර්තා වූයේ පිරිමින්ගෙන් 15% කට සමීප මිතුරන් නොමැති බවයි—90 ගණන්වල 3% සිට විශාල පිම්මක්.පිරිමි මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට ස්ථාන?
ඔබට රැකියාවෙන් ආරම්භ කළ හැක. ඔබ රැකියාවට ගොස් සෑම දිනකම ඔබේ සගයන් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරයි, එබැවින් වෘත්තීය සන්දර්භයක් තුළ ඔබ ඔවුන්ව හොඳින් දනී. ඔබට ඔවුන්ට බීමට ආරාධනා කර ඔබ මිතුරන් ලෙස සම්බන්ධ වන්නේ දැයි බැලීමට හැකිය. වෙනත් අදහස් අතර උනන්දුව මත පදනම් වූ පන්තියකට සම්බන්ධ වීම හෝ ප්‍රාදේශීය සිදුවීම්වලට යාම ඇතුළත් වේ.
7> මිත්‍රත්වයට, සාම්ප්‍රදායික පුරුෂ සාරධර්ම අනුගමනය කරන පිරිමින්ට මිතුරන් සමඟ වුවද අවදානමට ලක්වීම අපහසුය.[] නමුත් සමීප බැඳීමක් වර්ධනය කර ගැනීමට අවදානම අවශ්‍ය වේ. ඔවුන් විවෘත නොවන නිසාත්, වෙනත් වැඩිහිටි පිරිමින් විවෘත වන බවක් නොපෙනෙන නිසාත්, මිනිසුන් හැඟීම්වලින් ජයගත් විට ඔවුන් සමඟ යමක් වැරදි යැයි උපකල්පනය කළ හැකිය. චිත්තවේගීයව නිරාවරණය වීමට සහ දුර්වල ලෙස පෙනී සිටීමට ඇති බියෙන් අදහස් වන්නේ සමහර පිරිමින්ට තම මිතුරන් සමඟ ගැඹුරු මට්ටමකින් සම්බන්ධ වීමට ඇති අවස්ථාවන් මග හැරිය හැකි බවයි.2. පිරිමින්ගේ මිත්‍රත්වය එක පැත්තකින් ක්‍රියාත්මක වේ
පර්යේෂකයන්ට අනුව, පිරිමි බැඳීම දෙපැත්තට සිදු වේ, සහ ගැහැණු බැඳීම මුහුණට මුහුණ සිදු වේ.[] වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, පිරිමින් එකට ක්‍රීඩා කිරීම හෝ වීඩියෝ ක්‍රීඩා කිරීම වැනි හවුල් අවශ්‍යතාවල නියැලීමෙන් බැඳීම - "උරෙන් උර ගැටී" කළ හැකි දේවල්. අඩු අවදානමක් අවශ්‍ය වන ආකාරයෙන් බැඳීම් සඳහා පිරිමින්ගේ කැමැත්තෙන් අදහස් වන්නේ ඔවුන්ගේ මිත්‍රත්වය කාන්තා මිත්‍රත්වය තරම් චිත්තවේගීයව සමීප නොවිය හැකි බවයි.
මෙම මිතුරන් සමඟ කළ යුතු දේවල් ලැයිස්තුවේ ඔබට රසවත් අදහස් කිහිපයක් සොයාගත හැකිය.
3. Homohysteria
සමාජයක් ලෙස, විවිධ ලිංගික දිශානතිය පිළිගැනීම සම්බන්ධයෙන් අප කැපී පෙනෙන දියුණුවක් දැක ඇත. එය සැමවිටම මේ ආකාරයෙන් නොවේ: 20 වන සියවසේ මුල් භාගයේදී,සමලිංගික භීතිකාව ඉතා ජීවමාන විය.[] මිනිසුන් සමලිංගිකත්වය ගැන වඩාත් දැනුවත් වූ අතර, බලගතු මනෝවිද්‍යාඥ සිග්මන්ඩ් ෆ්‍රොයිඩ් ලිංගිකත්වය පිළිබඳ ලිපි ලේඛන ප්‍රකාශයට පත් කළේය. පිරිමින් ගැහැණු ලෙස හැදී වැඩීම සහ පිරිමි ආදර්ශ නොමැති වීම නිසා සමලිංගිකත්වයේ "නැගීම" ඔහු දොස් පැවරීය. එසේ කිරීමෙන්, ඔහු නොදැනුවත්වම සමලිංගිකත්වය පිළිබඳ භීතියක් ඇති කළේය.[]
සමලිංගිකත්වය අවසානයේ පොලිස්කරණයට ලක් වූ අතර සමලිංගිකත්වය - සමලිංගික ලෙස ලේබල් කිරීමට ඇති බිය - බිඳී ගියේය.[] පර්යේෂකයන් තර්ක කර ඇත්තේ මෙය පිරිමි මිත්‍රත්වයේ ගතිකත්වයට බලපෑ බවයි.[] පිරිමින් ඉතා සමීප වීමට ඉගෙන ගත් අතර ශාරීරිකව හෝ චිත්තවේගීයව පවා සමීප වීමට ඉගෙන ගත්තේය. සමාජය ඉදිරියට ගොස් ඇතත්, සමහර පිරිමින්ට, මෙම මානසිකත්වය තවමත් ගැඹුරින් මුල් බැස ගත හැකිය.
4. පිරිමි තරඟය
සමලිංගික මිත්‍රත්වය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, පිරිමින්ගේ මිත්‍රත්වය කාන්තාවන් හා සසඳන විට වැඩි තරඟකාරීත්වයකින් සහ අඩු සමීපතාවයකින් සලකුණු වේ.[] වැඩි තරඟකාරී ලිංගිකත්වය ලෙස,[][] පිරිමින් විවිධ වසම් වලින් එකිනෙකා සමඟ තරඟ කරයි - විශේෂයෙන් කාන්තා අවධානය, මූල්‍යමය සාර්ථකත්වය සහ මලල ක්‍රීඩා.[]
එකම පිරිමින් සමඟ පැවති මිත්‍රත්වය අඩුයි. ඔවුන් අතර තරඟය.[] වැඩිහිටි පිරිමින් දෙදෙනෙකු අතර තරඟය සෞඛ්‍යයට අහිතකර වන්නේ ඔවුන්ගෙන් කෙනෙකුට ඕනෑම වියදමකින් ආධිපත්‍යය සහ ජයග්‍රහණය කිරීමට ආශාවක් ඇති විටය.[][] මෙවැනි තරඟයකින් සලකුණු වන පිරිමි මිත්‍රත්වයන් තුළ මිත්‍රත්වය සම්මුතියකට පත්විය හැකිය.
සැබෑ පිරිමි මිත්‍රත්වයේ සලකුණු 6
සැබෑ පිරිමි මිතුරන්හඳුනා ගැනීමට පහසුය. ඔබ සලකා බැලිය යුත්තේ ඔවුන් ඔබට සලකන ආකාරය සහ ඔබ ඔවුන් සමඟ ඇති සම්බන්ධය ගැන පමණි. ඔවුන් ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන බව සහ ඔබට සහාය දෙන බව පෙන්වීමට ඔවුන් නිතිපතා දේවල් කරන්නේ නම්-සහ සම්බන්ධතාවයට (ඇත්නම්!) ගැටලු කිහිපයක් තිබේ නම්-එය සැබෑ පිරිමි මිත්‍රත්වයේ ස්ථිර ලකුණකි.
1. ඔබට ඔවුන් සමඟ කතා කළ හැකිය
මිනිසෙකු වශයෙන්, ඔබ දුෂ්කර කාලයකට මුහුණ දෙන විට ඔබට විවෘතව සිටිය හැකි පිරිමි මිතුරෙකු සිටීම ඉතා විශාල ගනුදෙනුවකි. පිරිමින්ට කිසිදු දුර්වලකමක් නොපෙන්වන ලෙස කොන්දේසි කර ඇති අතර, පිරිමින් සාමාන්‍යයෙන් කතා කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ හැඟීම් බෙදාහදා ගැනීමට බැඳී නොසිටින බව අපි දනිමු.[]
මිනිසෙකුට එම අවදානම් මට්ටම සමඟ ප්‍රමාණවත් තරම් සුවපහසුවක් දැනීමට මිත්‍රත්වයක විශාල විශ්වාසයක් තිබිය යුතුය. එබැවින්, ඔබට අර්බුදකාරී අවස්ථාවක ඇමතීමට පහසු යැයි හැඟෙන පිරිමි මිතුරෙකු සිටී නම්, ඔබට ඔහු සැබෑ මිතුරෙකු ලෙස සැලකිය හැකිය.
2. ඔබට ඔවුන්ව විශ්වාස කළ හැකිය
සැබෑ පිරිමි මිත්‍රත්වය තුළ, මිතුරන්ට අඛණ්ඩතාව ඇත. තත්වයන් ඉල්ලා සිටින විට ඔවුන් එකිනෙකාට කුරිරු ලෙස අවංක වන අතර, ඔවුන්ගේ අවංකකම සැමවිටම පැමිණෙන්නේ එකිනෙකාට හොඳම දේ අපේක්ෂා කරන ස්ථානයෙනි. ඔබ වැරදි තීරණයක් ගන්නා බව හෝ නරක ලෙස හැසිරෙන බව ඔවුන් සිතන්නේ නම් සැබෑ මිතුරෙකු ඔබට කතා කරනු ඇත.
උණුසුම් ආරවුලක් සහ සමාජ ශාලාවේ බීම වර්ග කිහිපයක් අනුගමනය කිරීමෙන් පසු ඔබේ සහකරුට වංචා කිරීමේ අදහස ඔබ විනෝදාස්වාදය ලබා ගත් බව පවසන්න. සැබෑ මිතුරෙකු ප්‍රතිවිපාක ගැන ඔබට අනතුරු අඟවා එයින් ඔබව කතා කිරීමට උත්සාහ කරයි. ඔබේ තීරණය බලපාන ආකාරය ගැන ඔවුන් සැලකිලිමත් වනු ඇතඔබ පසුදා උදෑසන.
3. ඔබ ඔවුන්ට බ්‍රෝ-කේතය මතක් කිරීමට අවශ්‍ය නැත
එහි සිටින සෑම මිනිසෙක්ම පාහේ බ්‍රෝ-කේතය ගැන කිසියම් හැඩයකින් හෝ ස්වරූපයකින් අසා ඇත—සත්‍ය පිරිමි මිත්‍රත්වය පාලනය කරන ප්‍රකාශ නොකළ නමුත් පුළුල් ලෙස අවබෝධ කරගත් නීති. විවාදාත්මකව වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, විශේෂයෙන්ම ආලය සම්බන්ධයෙන් සහෝදරයන් (පිරිමි මිතුරන්) කාන්තාවන්ට වඩා ප්‍රමුඛත්වය ලබා ගැනීමයි.
ඔබේ මිතුරා සැමවිටම මෙම bro-code රීති අනුගමනය කර ඇති අතර ඔබට ඒවා ඔහුට කිසිදා මතක් කිරීමට අවශ්‍ය නොවන්නේ නම්, ඔහු සැබෑ මිතුරෙකි:
4. ඔබට එකිනෙකාගේ කොන්ද ඇත
පර්යේෂණ මගින් සොයාගෙන ඇත්තේ පිරිමින් එකිනෙකාට සෘජුවම අපහාස කරන විට, එය ඔවුන්ගේ පුරුෂත්වයට හානියක් නොවන පරිදි සෙනෙහස දැක්වීමේ ක්‍රමයක් බවයි.[] මෙය සත්‍ය නම්, එයින් අදහස් වන්නේ පුළුස්සා දැමීම පුද්ගලිකව පමණක් සිදු විය යුතු බවයි. සැබෑ පිරිමි මිතුරන් සෑම විටම අන් අය ඇසුරේ එකිනෙකා වෙනුවෙන් පෙනී සිටිය යුතු අතර ප්රසිද්ධියේ එකිනෙකා ගැන නරක ලෙස කතා නොකළ යුතුය. පුද්ගලිකව ඔබව සමච්චලයට ලක් කරන නමුත් ඔබ නොමැති විට සැමවිටම ඔබේ පිටුපස සිටින මිතුරෙකු සැබෑ මිතුරෙකි.
5. ඔබ එකිනෙකා සමඟ තරඟ නොකරන්න
සමහර විට මිතුරන් දෙදෙනෙකු අතර කුඩා තරඟයක් ඔවුන්ගේ අරමුණු කරා ළඟා වීමට එක් අයෙකු හෝ අනෙකා පොළඹවන්නේ නම් එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න විය හැකිය. මෙන්න උදාහරණයක්: ඔබ සහ මිතුරෙකු ගිම්හානය සඳහා ඉරා දැමීමට උත්සාහ කළ බව පවසන්න. ඔබේ මිතුරා ඔහුගේ සියලුම ව්‍යායාම ඉලක්ක වෙත ළඟා වී ඇති අතර, ඔබ ඔබේ ඉලක්කයට වඩා අඩු වී ඇත. ඔබේ මිතුරාගේ ප්‍රගතිය ඔබව එසේ කිරීමට පෙළඹවීමට උපකාරී වේවඩා හොඳයි.
අධි තරඟකාරිත්වය-සෑම විටම තරඟ කිරීමට අවශ්‍ය සහ සෑම විටම ජයග්‍රහණය කිරීමට අවශ්‍ය වීම-සම වයසේ මිතුරන්ගේ සබඳතාවල වැඩි ගැටුම් සහ වැඩි අතෘප්තිය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත.[] එය සැමවිටම ඔබව අභිබවා යාමට උත්සාහ කරන සහ කිසි විටෙකත් ඔබ වෙනුවෙන් සතුටු විය නොහැකි කෙනෙකු සමඟ මිත්‍ර වීම අඩු කරයි. සැබෑ මිතුරන් ඊර්ෂ්‍යාවෙන් තොරව සහ වඩා හොඳ වීමේ අවශ්‍යතාවයකින් තොරව එකිනෙකාගේ පුද්ගලික ජයග්‍රහණ සඳහා සහයෝගය දක්වයි.
බලන්න: සමාජීය වශයෙන් අකාර්යක්ෂම: අර්ථය, සංඥා, උදාහරණ සහ ඉඟි6. ඔබට ඔවුන් මත විශ්වාසය තැබිය හැකිය
සැබෑ පිරිමි මිත්‍රත්වයකදී, ඔබේ අඳුරුතම පැයේදී ඔබේ මිතුරා ඔබ වෙනුවෙන් සිටින බව ඔබ දන්නවා. ඔබේ මෝටර් රථය මධ්‍යම රාත්‍රියේ කැඩී ගියද සහ ඔබට නිවසට යාමට උපකාර අවශ්‍යද; ඔබට ඔබේ රැකියාව අහිමි වී ඇත්නම් සහ කඩා වැටීමට ස්ථානයක් අවශ්‍යද; එසේත් නැතිනම් ඔබ ඉවත දමනු ලැබුවහොත් සහ මත්පැන් පානය කරන මිතුරෙකු අවශ්‍යද යන්න - කුමක් වුවත් - ඔබට සැමවිටම සැබෑ මිතුරෙකු කෙරෙහි විශ්වාසය තැබිය හැකි බව ඔබ දන්නවා.
විෂ සහිත පිරිමි මිත්‍රත්වයේ සලකුණු 8
පිරිමි මිත්‍රත්වය සාමාන්‍යයෙන් විෂ සහිත වන්නේ එය තරඟකාරී වන විට සහ වඩා හොඳ මිනිසා විය හැක්කේ කාටද යන්නයි. එක් මිතුරෙකු ඉතා ආත්මාර්ථකාමී වූ විට, පිරිමි මිත්රත්වයද දුක් විඳිනවා. බැරෑරුම් ලෙස අසමතුලිත වූ සම්බන්ධතාවයක් වර්ධනය විය නොහැක. විෂ සහිත පිරිමි මිත්‍රත්වයේ අනතුරු ඇඟවීම් කිහිපයක් මෙන්න.
1. ඔබට ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ ඔවුන්ට යමක් අවශ්‍ය වූ විට පමණි
විෂ සහිත මිත්‍රත්වයක් බොහෝ විට ඒකපාර්ශ්වික බවක් දැනේ. ඔබේ මිතුරාගේ අවශ්‍යතා සෑම විටම පළමුවැන්න නම්, ඔබ විෂ සහිත මිතුරෙකු සමඟ කටයුතු කරනවා විය හැකිය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න මිත්‍රත්වයන්හිදී, මිතුරන් දෙදෙනාම ලබා දීම සහ ගැනීම තරමක් සමානව, නමුත් විෂ සහිත මිත්‍රත්වයන්හි, සියල්ලඑක් පුද්ගලයෙකු ගැන.
ඔබේ මිත්‍රත්වය ඒකපාර්ශ්වික බව පෙන්නුම් කරන අනතුරු ඇඟවීම් කිහිපයක් මෙන්න:
- සංවාද සෑම විටම ඔවුන්ගේ ගැටලු වටා කේන්ද්‍රගත වේ. ඔවුන් ඔබ ගැන අසන්නේ කලාතුරකිනි.
- ඔවුන් ඇමතූ විට, එය ගැවසීමට අවස්ථාවක් ලෙස වෙස්වලාගත් අනුග්‍රහයක් ඉල්ලා සිටීමයි. සමහර විට ඔවුන්ට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ ඔවුන් සමඟ සාදයකට එක්වීමට, නමුත් ඔබට මෝටර් රථයක් ඇති නිසා සහ ඔවුන්ව ඔසවන්නට හැකි නිසා පමණි.
- ඔවුන් කිසිවිටක කිසිඳු අනුග්‍රහයක් ලබා දීමට ඉදිරිපත් නොවේ. ඔබ කෙලින්ම එකක් ඉල්ලුවොත්, ඔවුන් එය නොකිරීමට නිදහසට කරුණක් සොයා ගනී.
2. ඔබේ ආත්ම අභිමානය සැමවිටම ප්‍රහාරයට ලක් වේ
මිතුරන් අතර යහපත් ස්වභාවයෙන් උසුළු විසුළු කිරීම සෙනෙහස පෙන්වීමේ ක්‍රමයක් විය හැක,[] නමුත් සමච්චල් කිරීම සහ හිරිහැර කිරීම අතර සියුම් රේඛාවක් තිබේ.[] උසුළු විසුළු කිරීම හොඳින් ලැබීමට නම් මිත්‍රත්වය සමීප විය යුතුය, විහිළුවට ලක්වන පුද්ගලයා වරදක් නොකළ යුතුය. ඔවුන්ගේ ආත්ම අභිමානය අඩු කරයි.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ මුහුණේ මවුලයක් තිබූ බව පවසන්න. ඔබේ මිතුරා එය විහිළුවට ලක් කළේ නම්, ඔවුන්ගේ චේතනාව තර්ජනයක් වනු ඇත. ඇයි? මක්නිසාද යත් එය ඔබ අනාරක්ෂිත දෙයක් බව ඔවුන් දැන සිටියේ නම්, ඒ ගැන විහිළුවක් කිරීමෙන් ඔබට ඔබ ගැනම නරකක් දැනෙන බවත් ඔවුන් දනී.
3. ඔබ සැම විටම එකමුතු වී සිටී
ඔබ මිතුරෙකුට යම් ධනාත්මක ප්‍රවෘත්තියක් පැවසුවහොත්, ඔවුන් ඔබ ගැන සතුටු වනු ඇතැයි ඔබ අපේක්ෂා කරන අතර සැබෑ මිතුරෙකු වනු ඇත. විෂ සහිතයිඅනෙක් අතට මිතුරන්ට ඔබ වෙනුවෙන් සතුටින් සිටීම ඉතා අපහසු විය හැක. ඒ වෙනුවට, ඔබ දකින්නේ එදිරිවාදිකමකි—තමන් ඔබට වඩා උසස් යැයි පෙනී සිටීමේ අවශ්‍යතාවයකි.[]
ඔබ ඔවුන්ට කිව්වේ ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට උදේ 7ට නැඟිටින ලෙසද? හොඳයි, ඔවුන් භාවනා කිරීමට උදේ 5 ට නැඟිට, පසුව ව්‍යායාම් ශාලාවට යන්න! මේ මාසේ ඔයාට රැකියාවේ උසස්වීමක් ලැබුණා කියලා ඔයා එයාලට කිව්වද? හොඳයි, පසුගිය මාසයේ ඔවුන්ට විශාල වැටුප් වැඩිවීමක් ලැබුණා! විෂ සහිත මිතුරෙකුට වඩා හොඳින් කළ නොහැකි බව ඔබට කළ හැකි කිසිවක් නැත-අවම වශයෙන් ඔවුන් ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේද යන්නයි.
4. ඔබට ඔවුන්ව විශ්වාස කළ නොහැක
විෂ සහිත මිතුරන් අඛණ්ඩතාව අගය නොකරයි-ඔවුන් ඒවා ඉටු කිරීමට අදහස් නොකරන බව හොඳින් දැන දැනම ඔවුන් පොරොන්දු දෙනු ඇත. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, විෂ සහිත මිතුරන් විශ්වාස කිරීම අපහසු වේ, මන්ද ඔවුන් ඔබව අධෛර්යයට පත් කරයිද යන්න ඔබ කිසි විටෙකත් නොදනී.
විස සහිත මිත්‍රත්වයන් ඔබේ විශ්වාසය නැති කරන ආකාරය පිළිබඳ උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න:
- ඔබේ මිතුරා ඔබ සමඟ සැලසුම් කරන අතර, ඔවුන් සෑම විටම අවසන් මොහොතේ ඉවත්ව යයි.
- ඔබේ මිතුරා පවසන්නේ ඔවුන් රහසක්ව තබා ගන්නා බව ය, නමුත් ඔවුන් එය ඔබට උපකාර කරන බව ඔබට වැටහෙනු ඇත. නොමැත.
5. ඔවුන් ඔබව පහත් කළා
ඔබේ මිත්‍රත්වය විෂ සහිතද නැද්ද යන්න ඔබට පැවසිය හැක්කේ ඔබේ මිතුරා ඔබ සමඟ කතා කරන ආකාරය සහ ඔබට සලකන ආකාරය අනුවය. අන් අය සමඟ ඇසුරු කිරීමේදී ඔබව ලැජ්ජාවට පත් කරන මිතුරෙකු යම් ආකාරයක ක්‍රියාවක නිරත වේහිරිහැර කිරීම.[]
බලන්න: මිනිසුන් මග හැරීමට හේතු සහ ඒ සඳහා කළ යුතු දේමෙය සිතන්න: ඔබ මිතුරෙකු සමඟ බාර් එකක සිටින අතර, ඔබට ඔවුන්ගේ මේසයේ වාඩි වීමට ආරාධනා කළ ගැහැණු ළමයින් කණ්ඩායමක් ඔබට මුණගැසුණි. ශාරීරික යෝග්‍යතාවය පිළිබඳ මාතෘකාව මතු වන අතර, ඔබේ මිතුරා ඔවුන්ට කියන්නට පටන් ගන්නේ ඔබට ළදරුවෙකු මෙන් කෙඳිරිගාන්නේ නැතිව තල්ලු කිරීම් 5 ක් යන්තම් කළ හැකි බවයි. මිතුරෙකු ඔබට අවනත වීමට ක්‍රියා කරන විට, එය සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ ඔවුන් අනාරක්ෂිත බැවින් සහ තමන්ව වඩා හොඳ ලෙස පෙනී සිටීමට අවශ්‍ය නිසාය.[][] ඔබේ මිතුරා ඔවුන්ගේ පහත් ආත්ම අභිමානය පාලනය නොකර තබන තාක් කල්, ඔබ එහි බර දරනු ඇත.
6. ඔවුන් ඔබව වරදකාරිත්වයට පත් කරයි
ඔවුන් වෙනත් පුද්ගලයෙකුට රිදවූ විට පුද්ගලයෙකු දැනුවත් කර දේවල් නිවැරදි කිරීමට ඔවුන්ව පොලඹවන්නේ නම්, වරදකාරිත්වය අන්තර් පුද්ගල සබඳතා ශක්තිමත් කළ හැකිය.[] නමුත් වරදකාරිත්වය සබඳතාවලට හානි කළ හැකිය. විෂ සහිත මිත්‍රත්වයන්හිදී, වරදකාරිත්වය බොහෝ විට වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ හැසිරීම පාලනය කිරීමට මෙවලමක් ලෙස විනාශකාරී සහ හිතාමතාම භාවිතා කරයි.[]
මෙන්න උදාහරණ දෙකක්:
- ඔබට රැඳී සිටීමට අවශ්‍ය නමුත් ඔබේ මිතුරාට පිටතට යාමට අවශ්‍යයි. ඔවුන් සමඟ එකතු වීමට අකමැති වීම නිසා ඔවුන් ඔබට දරුණු මිතුරෙකු ලෙස හැඟේ.
- ඔබේ මිතුරා ඔබට ඔවුන්ව ගුවන් තොටුපළට ගෙන යා හැකි දැයි අසයි, නමුත් ඔබේ පවුලේ අය පැමිණෙන නිසා ඔබට එය කළ නොහැක. ඔවුන්ට උදව් නොකිරීම ගැන ඔබට දුකක් ඇති කිරීමට ඔවුන් ඔබට උපකාරයක් කිරීමට පිටත් වූ විට ඔවුන් ඔබට මතක් කර දෙයි.
7. ඔවුන් කිසිවිටක සමාව නොඉල්ලයි
සමාව ඉල්ලීමට අපහසු අය නිවැරදි වීම සහ ඔවුන්ගේ දේ පවත්වා ගැනීම ගැන වැඩි සැලකිල්ලක් දක්වයි.
